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Better Living 〜魂から輝く生き方へ〜

Better Living 〜魂から輝く生き方へ〜

By coconatsu

心の在り方(セルフラブ)と自分の中の潜在能力の解放(チャクラエネルギーの成長)が、
あなたがあなたのままで、
あるがままの自分にくつろいで
“より生きやすく心身共に健幸なわたし”へと導いてくれます。
よりホリスティックに「自分を知り、自分の人生を生きていけるようになる」ために
包括的なテーマを扱い、語ります。

インスタやTwitterでシェアして感想などくださると非常に嬉しいです❥

セルフラブ・チャクラ・スピリチュアル・エネルギー・哲学・コーチング・子育て・パートナーシップ・自己肯定感・ウェルネス・星読みなど…
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#45 慕われる人はどこが違うのか

Better Living 〜魂から輝く生き方へ〜Sep 04, 2023

00:00
06:27
#45 慕われる人はどこが違うのか

#45 慕われる人はどこが違うのか

密教・空海の言葉を用いながら、慕われる人とは?の法話をさせて頂きました。皆さまは、慕われる人はどのような人だと思われますか?
Sep 04, 202306:27
#44 スピリチュアリティについて

#44 スピリチュアリティについて

スピリチュアルとは、本来、霊性についてを指します。スピリチュアルにも様々な歴史があります。SELF LOVEという言葉も日本では有名になりつつありますが、実はその言葉が使われるようになるまでも長いながーい歴史があるのです。今回はスピリチュアルについてのお話をサクッと。、
Sep 04, 202312:57
#43 結婚するまで本気になるな

#43 結婚するまで本気になるな

私の昔お世話になった【鑑定士のおじいちゃん先生】の言葉をメモしたものを、私なりの経験と解釈も含めてシェアさせて頂きます!これを実行すると、結婚もそう遠くない?!
Dec 27, 202215:31
#42 時々襲ってくる虚しさについて❶
Aug 02, 202214:01
#41 人生を変える6つの在り方

#41 人生を変える6つの在り方

人生を好転させるために必要なことは何だと思いますか?【考え方×在り方×行い】仏教の教えをもとに、チャクラの話も交えて、分かりやすく解説していきます!#セルフラブ#仏教#仏教哲学#哲学#心と生き方#稲盛和夫#自己啓発#悟り
Jun 22, 202230:29
#40 人前で話すのが苦手な人へ

#40 人前で話すのが苦手な人へ

お寺に寄せられた相談者からの「人前で話すのが苦手な自分が上手に話せるようになるには」という問いに3人のお坊さんやお寺関係の方の回答をシェア。それらに対して私なりの意見も踏まえてお話をしています。苦手を克服するには?#コミュニケーション下手#話し下手#苦手克服#コミュ障#話し上手#自己表現#プレゼン上手#自己紹介#あがり症#緊張しない
Apr 03, 202215:22
#39 スピリチュアル能力の高め方

#39 スピリチュアル能力の高め方

霊感、霊能力、などは特殊なチカラで選ばれし者だけが持つ力と思っていませんか?実は私たちは誰もがその能力を持っています。特に日本人として生まれてきたということにも意味があったりするわけです・・・10分弱で聴けます。どうしたらその能力が活性化or再生できるの?をお話してます。チャクラも絡めて♩
Apr 01, 202216:37
#38 モチベーションがあがらない時はこれを試して!

#38 モチベーションがあがらない時はこれを試して!

仕事にしろ、なににしろ自分のヤル気やモチベーションってかなり大事だと思います。特に仕事はパフォーマンスにも影響があるから、モチベが上がらないと出来ない!何もしたくない!となりやすいんじゃないでしょうか。そんな時、どうすればモチベーションを頑張りすぎずにあげることができるのか?私の今日の流れ(笑)も踏まえて、脳科学・行動科学的にもお伝えしますね!
Mar 28, 202211:24
#37 願い・実現したいことを実現させるには?

#37 願い・実現したいことを実現させるには?

今日のお話は私がずっと大好きで、教えを取り入れ学びを深めている【老子】についてです。老子といえば代名詞は、タオ。Tao-道- というのは宇宙の法則を示してくれています。なぜ、自分の望みが叶えられないのか?いま、自身の身に起きていることはどんな意味を持つのか?どうすれば望むものを手に入れることができるのか?たった12分の中に、老子の教えを詰め込みました。
Oct 02, 202112:52
#36 社会的成功と人間的成功|承認欲求を味方につける

#36 社会的成功と人間的成功|承認欲求を味方につける

前日チャクラコーチ®︎養成講座の冒頭にて、皆に伝えた【社会的成功と人間的成功】心や魂、哲学などについて学び出すと「社会的成功を潜在的に追いたい自分と、そんな自分に自己嫌悪の顕在意識との葛藤」が起こることが多々あります。ヨガインストラクターやセラピスト、カウンセラーなどの知人や友人、生徒さんからよく相談されたり話されたりすること。私はね、社会的成功を追い求めるは悪くない!と声を大にして伝えています。何故ならばその先には続きがあるから。。!どこまで受け取ってもらえるかな、どう捉えるかな、は一旦脇に置いておき、私が普段どういった考えや在り方をベースにしているのかも踏まえてお喋りしました☺︎(ただし、これは2021年9月時点での私の考えであり常に考えや在り方などは変化していきます。私の成長や進化とともに…)
Sep 23, 202123:30
#35 宇宙のリズムと人体のリズムと神秘の数字

#35 宇宙のリズムと人体のリズムと神秘の数字

私たち人体は宇宙 (マクロコスモス) のミクロコスモスである。という伝承医学にある教えが私の伝えているチャクラにもありますが、宇宙のことを知れば知るほど「一人ひとりが尊いなぁ」って心から感動します。私たちは宇宙とリンクしていますが、それを知って自分を深く知る旅に出ると、本当に自分自身を大切に生きていこうというところに辿り着きます。では自分自身って?私ってナンナンダロウ・・・?の本当の自分探しの旅に出るんですね。全員が出るわけではないのも事実ですが、私個人の見解としては一見ネガティブかもしれない人生経験を体験した時に人の変容・魂の成長の旅は始まるなと感じています。宇宙とわたし。サムシンググレート・大いなるものと繋がっている「わたし」に気づく時間にしてください⁎ˇ◡ˇ⁎
Sep 04, 202109:29
#34 呼吸が握るチャクラ(エネルギー・氣)の秘密

#34 呼吸が握るチャクラ(エネルギー・氣)の秘密

自分らしさに目醒め、変容・成長していき人をも導いていく生き方が出来るようになる【チャクラコーチ養成講座】という3ヶ月の指導者養成プログラムの中で、チャクラを徹底的に学んでいくわけですが、チャクラを活性化するためにシンプルかつ大切なのが “自律神経” であり、そしてそれをコントロールできる唯一の方法が “呼吸” なんですね。どうやったらエネルギーを循環させれるの?自分でやっていく簡単なポイントは??今日は、そんなお話をしました。是非聴いて、今日から取り入れてみてくださいね♫
Sep 02, 202111:04
#33 自己肯定感|自己重要感を高めていくために必要なこと

#33 自己肯定感|自己重要感を高めていくために必要なこと

自己肯定感、自己愛、自己受容、自己価値、、、今の時代は〝自己〟に向き合い、内なる力を呼び覚まそうよ。という価値観が世界中で広まっているなと感じています。現に私の会社名も【SELF LOVE】が入っているように、宇宙の真理、人生における本質…などを真の意味で知っていくためには、まずは己を知ることが大切になってくると思っています。大いなるシステムを理解しようとしても、自分自身を理解していなければ、それは頭でっかちの知識となるだけだから…。宇宙はマクロコスモスだとしたら、私たちはその一部であるからミクロコスモス。マクロ(宇宙)をかんじながらもミクロ(小宇宙の私たち)を感じ、知り、気付き、理解していく必要があると思っています。▶︎自分を知る、ということの一つに必ず自己肯定感など〝自己〟に纏わるキーワードが出てきますが、教のテーマはその一つについて話しています。チャクラでいうとその世界は第3チャクラ。良かったら聴いてください⁎ˇ◡ˇ⁎
Aug 17, 202110:30
#32 瞑想について|瞑想が苦手な人でも出来るセルフラブに繋がる方法

#32 瞑想について|瞑想が苦手な人でも出来るセルフラブに繋がる方法

瞑想は好きですか?瞑想と聞くと、苦手意識がある方や「これで合ってるのかな?上手く出来てる気がしないな…」などよく聞きますが、あなたはどうですか?実は、瞑想は非常に簡単です。色々なやり方がありますが、今回は入門編についてお話します。そして、“日常での瞑想的な在り方”についてもお話ししてます。7分です!ぜひ聴いてくださいね!
Aug 16, 202107:54
#31 なぜヨガが自分を見つけるツールになるのか?

#31 なぜヨガが自分を見つけるツールになるのか?

ヨガや瞑想が、日本でもポピュラーになって取り入れる人が多くなってきたと思います。ヨガや瞑想を通して変容していく大事なことの一つに〝モークシャ(自由)〟があります。自由の定義は?ヨガでのモークシャは、囚われからの解放です。自分自身に制限をかけているのは誰?実は、無意識に自分で沢山ものヴェールをまとってしまっているんですね。・・・・そんなお話を10分で話しています♩
Aug 15, 202110:02
#30 ひとり会議のすゝめ

#30 ひとり会議のすゝめ

#セルフミーティング の重要性▶︎自分一人でする会議とは?それをすることで何が得られるのか?時間の使い方がどう変わる?
May 15, 202133:30
#29 ありのままの自分を受け入れるとは

#29 ありのままの自分を受け入れるとは

自分に付随するすべてが、自分自身なのだと受け入れれた時。そこから魂の旅が本当の意味で始まります。#coconatsuチャクラ @u.coconatsu
May 01, 202158:40
#28 子育てにおいて大切なたった3つのこと

#28 子育てにおいて大切なたった3つのこと

子どもとの関係性をどうにかしたい、子どもをどうにかしたい、、そう思っているお母さんに必要なお話しかもしれません𖤐 Happy mom, happy family!!
Mar 06, 202129:40
#27 食育𖤐ママが食べるもので赤ちゃんが育つ+赤ちゃんにでる症状から原因を特定する

#27 食育𖤐ママが食べるもので赤ちゃんが育つ+赤ちゃんにでる症状から原因を特定する

母乳を飲んでいる赤ちゃんのためのママ向け豆知識です𖤐
Mar 06, 202110:37
#26:) 7つのチャクラに人生のすべてが集約されている

#26:) 7つのチャクラに人生のすべてが集約されている

チャクラでわかる自分の人生
Jan 14, 202116:34
#25:) 風の時代に必要な生き方

#25:) 風の時代に必要な生き方

2020年12月、コロナ禍という前代未聞の未曾有の一年だったフィナーレを飾ったのは、時代のシフトチェンジだった。風の時代ってよく聞くけど、どんなものかわかったけど、個人的にはどういう生き方が必要になるの?をチャクラの視点でも紐解いていきます
Jan 08, 202127:45
#24:) 新しい生き方のヒントꕀ意識的に生きるꕀ

#24:) 新しい生き方のヒントꕀ意識的に生きるꕀ

「洗脳」と聞くと一見強いイメージがあるかもしれません。だけれども私たちは意外と、日本語、漢字、言葉の意味を深く理解していないことの方が多い気がします。集団洗脳、集団催眠から目覚めることを促されている今。自分を信じて生きる方法。
Nov 28, 202011:36
#23:) 電磁波が及ぼす私たちへの影響

#23:) 電磁波が及ぼす私たちへの影響

【霊性への阻害にも繋がる】日本ではあまり報道されない電磁波のこと。人体への影響、危険性。今すぐできること。
Oct 17, 202038:32
#22:) なぜ私たち人間は悩みや不安がつきないのか。vol1

#22:) なぜ私たち人間は悩みや不安がつきないのか。vol1

人間の本質はなんだと思いますか?私たち人間は、なぜ生まれてきたのか?生きているのか?
Oct 10, 202028:49
#21:) スピリチュアルを理解してもらえないとき

#21:) スピリチュアルを理解してもらえないとき

スピリチュアルの学びを深めている自分を否定されるのって嫌だ。。
Aug 19, 202018:18
#20:) 繕わない生き方

#20:) 繕わない生き方

これからどんどん発信していく人が今以上に増えてきます。その中で、少しでも発信したり教えたりする側にいる人は、どういう想いで、どういう経緯でそこに至ったのでしょうか。受け取る側の人にも大切になってくること、誰から学ぶのかをしっかり見極めなきゃいけない世の中にはなるなぁ。と心から思います。みんなの魂の旅に幸あれ⁎ˇ◡ˇ⁎
Apr 27, 202013:10
#19:) やるといいこと・やったらダメなこと

#19:) やるといいこと・やったらダメなこと

気軽に取り入れれそうな開運行動^^試してみてね➰
Apr 03, 202013:42
#18:) 波動って??科学で証明されてるスピリチュアル話

#18:) 波動って??科学で証明されてるスピリチュアル話

スピリチュアル?ロジカル?知っている方がいいこと。
Mar 15, 202001:30:06
#17:) 変容を遂げるためにやめた方がいいこと

#17:) 変容を遂げるためにやめた方がいいこと

何かが起きたとき、辛いとき、しんどいとき、人のせいにしたり、環境のせいにしたりってことありませんか?周りに影響される側になるのか、周りに影響を及ぼせる側になるのかは、いつも自分自身が選んでいるのです。選択は自由です。どんな自分で、どんな人生を歩みたいでしょうか。。
Mar 14, 202018:13
#16:) チャクラはどんな人が学ぶといいの?

#16:) チャクラはどんな人が学ぶといいの?

チャクラを学んで人生をよりよく生きる
Feb 16, 202013:54
#15:) 心との付き合い方を捉える

#15:) 心との付き合い方を捉える

14エピソードの続きです。仏教の教えは深いですね。ぜひ、時間があるときに何度も聴いてみてください。
Feb 11, 202016:02
#14:) 〝最強の心理学〟としての仏教

#14:) 〝最強の心理学〟としての仏教

最近仏教に改めて敬意を示し、日常で取り入れるように心がけている岡田夫婦です。仏教についての本を朗読します。何か気づきがあるかもしれません。
Feb 11, 202009:40
#13:) 心とからだが整う10のこと

#13:) 心とからだが整う10のこと

一日のパフォーマンスは、ここから上げていく!
Feb 08, 202007:60
#12:) 心とからだが整う10のこと

#12:) 心とからだが整う10のこと

わたしが普段から取り入れてる10のうちの1つを今日はご紹介♡⃛今日は、心編です☻
Feb 08, 202008:58
#11:)【スマホ脳疲労】スマホとの付き合い方を見直して、脳本来の働きを取り戻そう

#11:)【スマホ脳疲労】スマホとの付き合い方を見直して、脳本来の働きを取り戻そう

脳科学の知見を取り入れたスマホとの付き合い方やセルフケアをお話しします。脳が正しく働いてくれることで、パフォーマンスも上がるうえに毎日が豊かなものになりますよ♡⃛
Jan 27, 202026:45
#10:) 〝自分の好き〟を見つけるために何をすればいい?

#10:) 〝自分の好き〟を見つけるために何をすればいい?

Gさんこと後藤和也さんとのセッション第②回目!前回好評だったので、今回は私の話しが多めだよ⁎ˇ◡ˇ⁎
Jan 22, 202040:47
#9:) 夢からメッセージを受け取りやすくなる5つの方法

#9:) 夢からメッセージを受け取りやすくなる5つの方法

皆さんが何気なく見ている〝夢〟には実は沢山のメッセージが詰まっているのです✩夢はあなたの魂のメッセージを表してくれているもの。質の良い夢を見るための5つ、大切にしてほしい行いです。⁎ˇ◡ˇ⁎
Jan 21, 202015:03
#8 :) 人と比べてしまうときはどうすればいい?

#8 :) 人と比べてしまうときはどうすればいい?

コーチ仲間であり、私の尊敬している友人で大好きなGさんをお招きしての初セッションpodcastです!あらかじめ皆さんから頂いた質問への答えをGさんに話してもらいながら2人で楽しくお話ししています\( ˆ ˆ )/記念すべき第1回目♥
Jan 09, 202041:19
#7:) 潜在意識をどう使えるかで現実が変わる

#7:) 潜在意識をどう使えるかで現実が変わる

引き寄せの法則で一般にも知られるようになった「潜在意識」という言葉。実は、引き寄せの法則は科学的に(量子力学の観点から)証明することができる?! 潜在意識をしっかり使うにはどうすればいいの?引き寄せの第一歩♥
Jan 08, 202021:13
#6:) 星読みを使って人生の波に乗るには?

#6:) 星読みを使って人生の波に乗るには?

12/3から始まった山羊座木星期、すでに山羊座にいる土星の話。そして、7.8年サイクルで影響をもたらす天王星の話などなど。どんなふうに過ごせば波にのれるのか?何に気をつけて、どこを意識するといい?色々語ってます\( ˆ ˆ )/
Dec 17, 201916:59
#5:) 2020年アセンション のタイムリミットに向けて

#5:) 2020年アセンション のタイムリミットに向けて

意識したいこと。私の好きな並木さんの言葉を拝借してお伝えします☻
Dec 13, 201906:09
【時々、夫。】人生を幸せに生きる法則

【時々、夫。】人生を幸せに生きる法則

人生を幸せに生きる法則のうちの一つ。簡単にできる、たったこれだけの方法。
Nov 17, 201901:23
#3 :) 宇宙の法則を活用するということ

#3 :) 宇宙の法則を活用するということ

読書が大好きなわたしが、ランダムに手に取ったアセンション ・宇宙の法則を書かれている本を、一部抜粋して読み上げます❥心の中に響くものはあったかな?
Oct 04, 201916:44
#2 :) アセンション ...2020年がタイムリミット??

#2 :) アセンション ...2020年がタイムリミット??

目醒めよう!アセンション の世界へ、ようこそ。⁎ˇ◡ˇ⁎ 2021年以降、正確には2023年以降に2極化していく世界に向けて今できること。
Sep 24, 201916:37
#1 :) チャクラってなぁに?#coconatsuチャクラ

#1 :) チャクラってなぁに?#coconatsuチャクラ

ヨガが好きな人や、アーユルヴェーダ、スピリチュアルなどが好きな方は耳にしたことがあるかもしれませんね⁎ˇ◡ˇ⁎ 人生の道標をしてくれるチャクラのこと、学ぶとすっごく楽しいよ!♡
Sep 20, 201913:29