CÓDIGO 8 RADIO

Aunque la ansiedad sea parte de la vida, no dejes que ella controle tus movimientos. Bienvenidos familia, a un nuevo episodio, hoy abordamos uno de los temas más comunes y a la vez más “escondidos” por los que podemos atravesar: El comer emocional, pero ¿Qué es esto? ¿qué es el comer emocional? Acaso me estoy comiendo todo lo que siento ¿cómo funciona el comer emocional? O mejor aún ¿cómo puedo dejar de comerme mis emociones? En esta charla que sostuvimos con la psicóloga Ana Karen Pérez, de @elblogdeunapsicologa nos dimos cuenta que es más común de lo que creemos e incluso detectarás a varias personas que conoces que lo hacen Te invitamos a darle play y aprender más de este tema, ¡No olvides compartirlo!   Deja tus comentarios en nuestras redes sociales  Instagram / Facebook / Twitter / Tiktok 

Vamos hablando claros, ¿Cómo es mi relación con los demás? El vinculo que se hace con las personas es una de las cosas más importantes de la vida de cualquier ser humano, relaciones de familia, pareja, amigos, compañeros de trabajo, vecinos, conocidos y la verdadera armonía es una fuente de bienestar, felicidad, seguridad, y muchas cosas dependerán del tipo de relaciones que establezcamos con los otros, pero ¿cómo podemos hacer para mejorar nuestra relación con los demás?  te invitamos a escuchar estos minutos de reflexión, y recuerda que si hay algo que cambiar, jamás será tarde. No olvides compartir este episodio con tu persona favorita

Si eres fanático de las películas, en especial de esos soundtracks que nos han hecho volar la cabeza, nos han sacado el corazón y han sido referencia de muchos momentos de nuestras vidas, no puedes perderte este episodio porque vendrán a ti miles de recuerdos.  Canciones de películas que nunca vas a olvidar, que son un referente de ese largometraje que te hizo llorar, reír e ilusionarte. Dale play a este episodio y enfrascate en este viaje por los mejores soundtracks de la historia en el cine, recuerda, no dejes de compartir este episodio con tu cinéfilo favorito, porque seguramente te lo va a agradecer. Te esperamos en nuestras redes sociales: Codigo 8 Radio para que nos dejes tus comentarios y nos digas ¿cuál es tu canción favorita del cine?

Cuando no somos capaces de cambiar una situación, nos enfrentamos al desafío de cambiar nosotros mismos. Hoy en este episodio hablamos de un tema que puede ser nuevo para muchos y que nos puede ayudar a ser mejores personas o hasta cambiar nuestra mentalidad, te hablo de la Logoterapia, hoy con nosotros nos acompaña Angélica Badillo, para llevarnos en estos minutos a conocer ¿qué es la logoterapia? ¿cómo funciona la logoterapia? ¿Cuáles son los beneficios de la logoterapia? Incluso el escuchar estos minutos nos ampliará el panorama para poder definir que hacer en situaciones donde el ego y el orgullo nos pueden llegar a dominar, ¿cómo dominar tu ego? ¿Cómo cambiar tu mentalidad? La logoterapia puede darte un sentido de vida. Recuerda compartir este episodio con la persona que crees puede ayudarle. Te esperamos en nuestras redes sociales: Codigo 8 Radio.

Sabes ¿Qué es el tecnoestrés?   En este episodio hablamos de el, un tema relativamente nuevo,  una patología conocida en la era digital, desde 1997, año en que comenzó a sonar este término, y gracias al auge de las redes sociales  hoy vive entre nosotros de una manera constante y más común de lo que crees, ya que seguramente a tu alrededor más de una persona padece de el.  Los síntomas del tecnoestrés son muy notorios y los puedes identificar fácilmente, te invitamos a darle play a este episodio y adentrarte a este camino que hoy recorremos de la voz de nuestro invitado, el Psicólogo Francisco Ríos, quédate y descubre ¿por qué se produce el tecnoestrés? ¿tiene solución el tecnoestrés? Como combatir el tecnoestrés? Entre muchas cosas mas.  No te olvides de compartir este episodio con aquella persona en la que pensaste al escuchar esto.

Sabemos que la música ha sudo una influencia para todos a lo largo del tiempo, y al hablar de ella, no podemos omitir los grandes grupos que han influenciado en cada generación y de los que te hablaremos hoy, de como fueron formadas estas bandas y que impacto han tenido en el mundo. Los fans constituyen una parte importantísima en el artista, ya que prácticamente sin ellos no puede existir la banda, es por ello que te invitamos a quedarte en este episodio, donde hablaremos desde el top 5 de bandas que más han influido en el mundo hasta de esos fans que están dispuestos a todo con tal de ver triunfar a su banda favorita. No olvides compartir este episodio, y recuerda que te esperamos en nuestras redes sociales para saber tu opinión.

No conozco la receta de la felicidad, pero estoy seguro que incluye un perro. Si eres como yo y amas los animales, te invito a este episodio donde hablaremos de ellos, pero ¿sabías que las mascotas nos traen muchos beneficios? En esta ocasión hablaremos de los beneficios de tener un perro o un gato, nos acompaña Erika Vet, quien es veterinaria y amante de los animales, quédate a lo largo de estos minutos donde descubriremos las razones para tener una mascota, le preguntamos también si ¿es bueno que los niños convivan con mascotas? Además de tocar diversos temas como ¿Cuándo esterilizar a tu mascota?  Así que dale play y acompañanos, pero no olvides compartir el episodio con todos aquellos amantes de los animales e incluso con los que aun no se convencen estos minutos podrán darles varias razones para tener una mascota. 

Está bien no estar bien.  Hoy en este episodio hablamos de un tema que pareciera estar de moda entre los jóvenes, el famoso, Positivismo Tóxico, ¡alto! ¿qué? No sabes ¿qué es el positivismo tóxico? Con mayor razón te invito a quedarte estos minutos por aquí, ya que guiados de la psicóloga Marisol, entenderemos este concepto, porque seguramente has conocido a una persona o más personas que te han dicho alguna vez, ¡ánimo, todo va a estar bien! O que me dices de aquella persona que minimiza sus emociones ¿es sano evadir nuestras emociones? O que me dices de aquella que siempre busca respuesta del tipo ¿cómo dejar de estar triste? Espera, ya se, aquel que te dice: No volveré a llorar… Dale play y descubre si ¿es malo estar triste? Intenta manejar tus emociones y échate un clavado a descubrir que estas sientiendo. No olvides compartir este episodio con aquella persona que sabes debería escuchar algo asi

Hoy abordamos un tema que a todos los jóvenes nos incumbe, a todos nos va a llegar, a otros ya les llegó y unos más estamos deseando que llegue: la independización. Un tema controversial, porque hay quien desea que llegue, hay a quien le llega sin que lo desee. Pero ¿Qué es la independización? En este episodio el Doctor Mario Cervantes Medina, profesor investigador del departamento de Sociología de la UdG y responsable de la cátedra Unesco de la Juventud nos guía en el tema, donde sorteamos diversas situaciones por las que atravesamos cuando queremos ser independientes ¿cómo salirte de casa de tus papas? ¿cuánto dinero necesito para irme a vivir solo? ¿es mejor vivir con roomies? Muchas preguntas como estas llegan a pasar por nuestra mente cuando queremos dar ese paso. No olvides compartirnos tus opiniones en nuestras redes sociales y hacer llegar este episodio a todos aquellos que piensas deben escucharlo :D

El parásito sigue siendo parásito, la víctima sigue siendo la víctima, el salvador sigue siendo el salvador, pero ahora, ya hay tanto que salvar que ya no puede más. En este episodio te acercamos a un libro que te abrirá los sentidos para saber si te gusta ser el super héroe de casa y amigos, o simplemente eres una buena persona, si te has preguntado ¿cómo pedir ayuda? O no sabes pedir ayuda, estos minutos te adentrarán a muchas verdades. Una charla muy amena y sustanciosa para ser mejor persona, acompañados del autor del libro, Alejandro Lorente, quien además es periodista y honoris causa.  No te pierdas este episodio, dale play y dejanos tu opinión en nuestras redes sociales: Código 8 Radio.  ¿Conoces a alguien que es el salvador? ¿eres mama gallina? ¿tu mamá es un mama gallina? :o ¡No olvides compartirlo  con la persona que seguramente sabes tiene algo de ello!

Hoy en este episodio hablamos de música, pero de aquella que se ha ido a los tops musicales gracias a los videojuegos, y es que para todo aquel gamer que llevamos dentro, la música es una referencia total, y para los no tan gamers, seguramente también una que otra vez las canciones que suenan en aquel videojuego que jugaron una sola vez se les quedó grabada, te invito a quedarte en este sonoro capítulo, donde seguramente aunque no seas fanático de los videojuegos, vas a amar una que otra canción perteneciente a un soundtrack de videojuegos. Dejanos en nuestras redes sociales tu opinión ¿cuál es tu videojuego favorito? ¿Qué canción relacionas con un videojuego? ¿Tienes algún soundtrack favorito? Salido de aquel videojuego. No dejes de compartir este episodio con tu gamer favorito.

Los estereotipos muchas ocasiones nos han impedido realizar sueños, nos han afectado emocionalmente, aunque afortunadamente estamos rompiendo estos moldes. Hoy en este episodio nos adentramos a una charla sobre ellos, porque no a todos nos enseñaron lo mismo. ¿qué estereotipos y prejuicios se deben erradicar? ¿qué estereotipos fomentan la desigualdad entre hombre y mujer? ¿por qué los estereotipos generan inequidad? Muchos de los problemas sociales vienen de los esterotipos, romperlos es parte de una lucha. ¿qué estereotipos están más marcados? ¿se han disminuido los esterotipos? Dale play a este capítulo y déjanos tu opinión en nuestras redes sociales: Codigo 8 Radio. ¡No olvides compartirlo!

En carnaval puedes hacer cualquier cosa excepto quedarte quieto… En este episodio hablamos de los carnavales, eso que nos llena la piel de emoción, baile, fiesta, estamos en el mes de febrero y es época de carnavales. Existen carnavales que son toda una tradición, ¿Cuáles son los carnavales más famosos del mundo? seguramente has escuchado hablar del Carnaval de Río de Janeiro, y aquí en México sobre el Carnaval de Mazatlán ¿has asistido? Los carnavales son fiesta, sabores, tradiciones, se celebran antes de la entrada de la cuaresma y su significado están encaminado a la despedida de la carne,  su fecha de celebración es diferente cada año, según el inicio de la misma cuaresma, pero te invito a quedarte estos minutos para adentrarnos un poco más en esta tradición mundial, de la que seguramente en algún momento de tu vida has deseado ser parte No dejes de compartir este episodio 😊

Del amor al odio hay un solo paso Por años hemos vivido a base de clichés, que no sólo aparecen en la literatura, creo que mucha parte de nuestra vida está basada en los clichés, e incluso nuestras expectativas, aquellos estereotipos que todos queremos. En este episodio, quizá generaremos un poco de controversia, entre si hay algunos libros malos, ¿cuáles son los libros más buenos? Esa idea usada en exceso, hasta el punto de perder la novedad que nos ha llevado a leer o incluso a no querer leer algunos libros. Así que dale play a este episodio, y dejanos en nuestras redes sociales  tu opinión acerca de ¿cuál es el cliché literario más grande de la historia? ¡no olvides compartir con ese amigo fanático lector que todo lo sabe! 😊

El universo siempre escucha, por eso, siempre deja tus intenciones claras. En este episodio nos acompañan las terapeutas holísitcas Andrea y Graciela Gómez, quienes durante esta charla nos ayudan a entender ¿qué son las velas con intención? ¿para qué sirve encender una vela? Como esta practica nos puede ayudar a sanar y sentirnos mucho más tranquilos. El poder del fuego es enorme, te invito a darle play a este podcast y adéntrate en una charla interesante, bonita y profunda sobre los cambios que nos trajo la pandemia, como sobrellevar los cambios, los valores que nos deja la pandemia, acompañados del poder espiritual de las velas con intención. ¡no dejes de compartir este episodio!

Hoy en este episodio abordamos un tema que seguramente alguna vez ha estado en tu mente, porque todos en alguna ocasión nos hemos preguntado ¿qué quiero hacer de mi vida? Con la guía de nuestra invitada, la psicóloga Nora Enríquez te llevamos a comprender el sentido de vida para que con ello puedas formar un proyecto de vida. Pero ¿cómo se realiza un proyecto de vida? ¿Qué ejercicios para crear un proyecto de vida me pueden funcionar? Y es que siempre estamos tomando decisiones y estamos tratando de darle un sentido a nuestra vida,  ¿Te has sentido perdido? Dale play a este episodio y cuéntanos, a ti ¿Qué te ha ayudado a retomar el camino? ¡no olvides compartir este podcast en tus redes sociales!

Si estas familiarizado con el tema, rap, freestyle o batallas de gallos, ¡quédate” porque este episodio te va a interesar bastante. Varios años atrás, por la década de los 80’s en la costa este de Estados Unidos, principalmente en Nueva York es donde se dan los primeros inicios de la improvisación. Era similar a dar un concierto improvisado, pasado el tiempo ocurrieron diferentes acontecimientos, donde el freestyle comenzó a ganar potencia y a posicionarse como uno de los géneros o subgéneros del rap. Uno de los que culpables de que el freestyle tomará fuerza es Eminen, y después de que una marca patrocinara el primer evento, esta cultura comenzó a crecer y tener distintos formatos en cada país. Dale play a este episodio y adéntrate en la historia del Freestyle, que seguramente alguna vez te preguntaste ¿cómo comenzó el freestyle? O ¿quién es el mejor exponente de freestyle? ¡No te olvides compartir con tus amigos!

El día de hoy abordamos un tema importante para la sociedad, ya que en estos últimos años hemos vivido cambios sociales en cuanto a la Equidad de Género, pero ¿qué es la Equidad de Género? ¿Qué es la Igual de Género? ¿qué es el feminismo? ¿Cuáles son las diferencias entre la igual y la equidad de género? Durante esta charla Hablaremos de como apoyar la equidad de género, e  incluso como construir una equidad de género Desde nuestros hogares. Nos acompaña, la activista, conferencista y escritora Fernanda González Viramontes. Te invito a que te quedes en este episodio porque seguramente lograrás entender mucho más esta lucha social, que cada vez cobra más fuerza.  ¡No olvides compartir este podcast!

Te quiero, no por quien eres, sino por quien soy cuando estoy contigo... Hoy abordamos un tema que seguramente alguna vez te ha complicado la existencia: La Elección de Pareja. Y es que seguramente alguna vez te has preguntado ¿Cómo elegimos a nuestra pareja? ¿por qué elegimos a nuestra pareja? O quizá ¿Cómo elegir pareja? En esta charla que tuve con la psicóloga Gisela Cervantes, nos adentramos en el tema, donde sin dudar existen varias razones y motivos que nos hacen elegir una pareja, y aunque a simple vista parece que es una decisión fácil, o quizá no le tomamos mucha importancia porque solo nos dejamos llevar, a la larga nuestras decisiones tienen ciertas consecuencias. Te invito a darle play a este episodio, no olvides compartirlo en todas tus redes sociales y dejarnos tus comentarios en las nuestras, nos encuentras como Código 8 Radio, cuéntame ¿ha sido fácil para ti elegir pareja?

Dice la tradición: Quién tiene una mujer, tiene una fortuna, quien las tiene todas, está en la tuna. En este episodio estaremos hablando de las tunas universitarias con Leizar Osuna, integrante de una de las mejores tunas de Morelia, pero… tu sabes ¿Qué son las tunas universitarias? ¿cómo se compone una tuna universitaria? ¿qué instrumentos utiliza una tuna universitaria? O incluso ¿cuál es la diferencia entre las tunas universitarias y las estudiantinas? Quédate aquí para que descubras esta tradición que se lleva a cabo en varios estados de México. Desde finales del siglo 13, estudiantes universitarios de bajos recursos comenzaron con esto,  ¡no dejes de escucharlo! Que seguramente te va a encantar y querrás ser parte de alguna tuna universitaria, visitar el cervantino o simplemente disfrutar de música nueva. Recuerda compartir este episodio con tu persona favorita, capaz y le toca serenata :D

¡Feliz Año Nuevo! Acaba de finalizar un año, y vaya que fue un año completamente diferente, hoy te  deseamos que este 2021 este lleno de cosas bonitas para ti que nos escuchas en cualquier parte de este mundo. Y aprovechando el cierre del año, te traemos este episodio donde hablamos de las diferentes etapas de los duelos, los tipos de duelos que existen, como enfrentar un duelo, como cerrar un ciclo de nuestra vida, como decir adiós, no sólo al año, sino a muchas situaciones que nos pueden afectar y/o impedir seguir nuestro camino en abundancia y felicidad. Dale play y conoce más del tema, como siempre, te pedimos nos ayudes a compartir este episodio, que seguramente a más de alguna persona le será de utilidad.

Bienvenidos al último episodio del 2020, despedimos este año con una remembranza de lo mejor de la música. Sabemos que fue un año caótico, pero acompañado de buena música fue más llevadero, y en realidad fue un gran año para la música latina, en especial para los géneros urbanos, quienes llevaron la bandera latinoamericana por todo el mundo. No nos dejarás mentir que mínimo en algún momento de este 2020 escuchaste algo de Bad Bunny, quién según el top de Spotify se convirtió en el artista más escuchado del año. Dale play a este episodio y descubre cuales fueron las mejores canciones del 2020, que artistas sobresalieron en este 2020, cuales fueron las canciones más sonadas del 2020, y como estamos seguros que tu también tienes tu opinión, te invitamos a que nos la dejes en nuestras redes sociales, compartiendo este episodio. Qué tengas un feliz y próspero año nuevo, ¡Nos escuchamos en el 2021!

Se termina un año y es momento de hacer un balance de las metas que hemos alcanzado. Cuando un año termina, también lo hace un capítulo de nuestras vidas, pero ello no debe significar el fin de ningún proyecto, más bien debe ser una ocasión para que nosotros reafirmemos nuestro compromiso persona y lo reajustemos a un nuevo escenario, el cual podemos tomar con mucha actitud positiva, confianza, optimismo, confianza y entusiasmo, es por ello que estas fechas son propicias para escribir nuestros propósitos del siguiente año. Y aunque suele ser común abandonar los propósitos que nos planteamos al termino del año, este episodio esta hecho para que puedas impulsarte a cumplir con ellos, es más ¿ya sabes cuáles son tus propósitos literarios? ¿Cuántos libros es recomendable leer al año? ¿por qué es importante leer? ¿Cómo comenzar con el hábito de la lectura? Dale play y descubre esto y mucho más. ¡No te olvides compartir este podcast con tu amigo fanático de los libros!

De lo que tengo miedo es de tu miedo, ya lo decía el gran William Shakespeare. El miedo es un sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que va a suceder algo negativo, se trata de la angustia ant3e un peligro, el cual puede ser real o imaginario, su relevancia de este matiz estriba en que aunque el peligro no exista, por ser imaginario, el miedo por el contrario si puede ser muy real. Pero te has preguntado alguna vez si ¿el miedo puede ser útil? ¿para que nos sirve el miedo? O tal vez quieras encontrar formas de combatir el miedo. En este episodio, platicamos sobre los diferentes tipos de miedo que existen, porque nos dan miedo las cosas, e incluso encontrarás algunos tips para dejar de tener miedo, consejos para vencer el miedo. ¡No Olvides compartir en tus redes sociales! Tal vez a alguien le hace falta escuchar esto.

No hay mejor regalo 🎁 que un libro 📖. En estas épocas navideñas 🎄 e invernales lo que más se antoja es sentarte en un rincón con un café ☕ acompañado de una buena lectura 📚, además si tienes amigos lectores y no sabes que regalarles, este episodio es perfecto. Regalar un libro 📖 puede ser un gesto de generosidad, porque el placer de la lectura, es una de esas cosas que tienes la necesidad de compartir, si alguien te regala un libro 📖.  es porque cree que hará magia en ti, con buenos momentos, compartiendo una experiencia inigualable. Dale play ▶ a este episodio y descubre cuales son los mejores libros 📚 para regalar en Navidad 🎄. ¡No olvides compartirlo con todas esas personas que, como nosotros, aman leer!

Es época Navideña y te traemos un especial lleno de música.  Al escuchar música en navidad se libera mucha endorfina, lo que nos hace sentir más alegres, disfrutar de la familia y todo lo que trajo este año. En este episodio hablamos de los villancicos, su significado, su importancia, y el porque las tarareamos una y otra vez ¿cuál será el villancico más escuchado? ¿por qué se le llama villancico? O quizá en algún momento te has preguntado ¿por qué se escuchan los villancicos? Te invitamos a darle play ▶ y a sumergirte en esta época que nos arropa en amor, 💕  buenos deseos 🙌 y por supuesto ¡Música! 🎶  No dejes de compartir este episodio y haz feliz 😃 a otro melómano fanático de la navidad 🎄

En México es muy común la idea de ir a un temazcal para relajarse y limpiar impurezas por medio del sudor, el cual se dice sirve para la desintoxicación del cuerpo y espíritu, sin embargo este baño de origen prehispánico tiene un trasfondo más espiritual. Para los antiguos habitantes de la cuenca de México, el temazcal es una tradición que tiene más de cinco mil años de antigüedad. Pero, ¿te has preguntado como surgieron los temazcales en México? ¿para que sirve un temazcal? ¿a que nos ayuda un baño de temazcal? Te invito a darle play a este episodio para que descubras todo los beneficios de un temazcal.  No dejes de compartir este episodio con tu persona favorita.

Por encima de todo, tienes que crear algo de lo que estés orgulloso Si buscas emprender en la era digital es muy importante saber como crear contenido, ya que será una de tus mejores herramientas para crecer tu marca, ya sea que tengas un producto o servicio, Según algunos estudios, a raíz de la pandemia que vivimos, el crecimiento del uso de internet en América latina se aceleró casi cinco años y por ende las nuevas formas de ventas, socializar, y darnos a conocer. Por lo que es importante que ahora tengamos presencia en el mundo digital con nuestra marca, y es que no es solo estar en la red, no basta con sólo abrir una cuenta y ya. ¿Cuándo entras a las redes sociales entras a comprar? ¿Cuál es tu principal motivo al ingresar a una red social? La creación de contenido parte de estas preguntas. Te invito a quedarte en este episodio, donde de la mano de Lina Torres (@abordoconlina), nuestra experta, te llevarás muchos consejos funcionales para comenzar a emprender y por supuesto aprenderás las mejores formas de crear contenido, estos minutos están llenos de consejos para comenzar a crear contenido, Así que, dale play y no te olvides compartir en todas tus redes sociales.

Alguna vez dijo Frida Kahlo: Tan absurdo y fugaz es nuestro paso por el mundo que solo me deja tranquila el saber que he sido auténtica, que he logrado ser lo más parecido posible a mi misma que he podido. En este episodio hablaremos del ser tú mismo, en algún momento de tu vida, es probable que te hayas cuestionado si debes cambiar tu forma de ser por agradarle a los demás y es normal, incluso si en algún momento haz sentido la necesidad de llenar las expectativas de los demás, sin embargo, hay una diferencia entre lo que tu quieres y lo que creías que el mundo esperaba de ti. Con el tiempo y algunas experiencias puedes darte cuenta que la presión puede convertir en un camaleón, el problema es que puedes estar perdiendo la esencia. Quédate en este episodio donde platicamos que tan bueno o malo es ser tu mismo, preguntando ¿a quién deseo agradar? ¿Cómo puedo ser auténtico? Y descúbrelo… ah y ¡no te olvides de compartir con quien necesita escucharlo!

Porque todos amamos el cine, dedicamos este episodio al séptimo arte, pero ¿qué es el cine? La imagen en movimiento que entretiene y te pone a pensar ¿será?, en alguna ocasión quizá también te preguntaste ¿Qué relación debe existir entre la película y su título? O tu ¿cómo describes el tipo de película es? ¿cómo identificar que tipo de cine estás viendo? Si eres de esos cinéfilos que la pasan pegado a la pantalla no dejes de escuchar este episodio, porque seguramente aprenderás bastante y te sentirás identificado. El cine logra entretenernos, promueve cultura, creatividad, y por supuesto nos hace identificarnos con varios personajes. ¡quédate! en esta charla y  No olvides compartir con tu cinéfilo favorito.

¿Te has preguntado cual es la canción más polémica que recuerdas? O ¿Porqué hay dos versiones de la misma canción? Son preguntas muy fuertes para todos los amantes de la música y es porque son canciones controversiales. La misma pregunta se la hicieron el grupo de gestión de derechos de autor la PRS Music, y su intención es demostrar que la música tiene un poder efectivo sobre la sociedad. Lo que escuchas te puede gustar o ser polémica. En este episodio te invito a descubrir la polémica de las canciones que seguramente escuchaste y no te imaginaste que causaron algún revuelo, ¿cuáles son las canciones más controversiales de la historia? ¡Descúbrelas! Y compártelo con ese melómano que te ha ayudado a amar la música.

💥 BUENAS NOTICIAS... Este año ¡Si hay FIL! 📚  La Feria Internacional del libro de Guadalajara, se ha vuelto un icono de la literatura para México, fue creada en 1987 por iniciativa de la Universidad de Guadalajara, es actualmente el mayor mercado mundial de publicaciones en español, cada año recorren sus pasillos, editores, agentes literarios, promotores de la lectura, traductores, distribuidores, bibliotecarios, que acuden a realizar intercambios comerciales y profesionales.  En la FIL se ven a lo largo de 9 días a más de medio millón de personas disfrutando de uno de los festivales culturales más importantes de América Latina. Además de convertirse en un fuerte lazo para el turismo de la ciudad.  Este 2020 la FIL no dejará de estar presente, aunque será de forma virtual, como se han hecho muchos de los festivales y eventos importantes del mundo. Te invito a darle play a este episodio y descubrir la trascendencia e importancia que tiene en nuestros días un evento de este tipo para todos los amantes de los libros.  Oye… no olvides compartirlo, muchos lectores 📚 te lo agradecerán 😊

¡Lucharán de dos a tres caídas, sin límite de tiempo!  ¿quién no ha escuchado esta frase? Cuando se habla de México en el mundo, estamos acostumbrados a que nos asocien con tequila, cactus, nopales, zarapes y sombreros gigantes o ¿Qué me dices del mariachi? Incluso muchas veces el futbol, sin embargo hay algo que viene a la mente de los extranjeros e incluso en la nuestra como mexicanos cuando nos queremos describir: La Lucha Libre, el deporte mexicano e incluso una de las tradiciones mexicanas que nos representan alrededor del mundo. Te invito a darle play ▶ a este episodio y descubras la historia de la lucha libre, algunas curiosidades de ella y te sientes orgullosamente mexicano, o que te enteres porque como extranjero llevas a México en el corazón. No Olvides compartir con aquel fanático de la Lucha Libre Mexicana

¿Se puede lograr el éxito? Es una de las  interrogantes que seguramente te han llegado en algún momento de la vida, pero ¿qué es el éxito? ¿lograr metas y propósitos? ¿Es verdad aquello de que éxito viene de Exit = Salir-te con la tuya o es algo que va más allá? ¿para todos el éxito es lo mismo? O ¿es una definición que se nos ha impuesto por medio de la sociedad? Te invito a darle play ▶ a este episodio, donde de la mano de nuestro experto, Jorge Martínez quien es maestro en desarrollo humano, nos ayudará a saber si es posible logar el éxito. Cual es tu opinión ¿cómo se logra el éxito?  Compártelo en tus redes sociales y etiquétanos.

A lo largo de nuestras vidas nos encontramos con personas extrovertidas, personas introvertidas, personas estables, personas rebeldes, personas conservadoras y un sinfín más de tipos de personalidades.  Hoy en este episodio daremos un paseo por los principales tipos de personas, definidas por varias de las dimensiones de la personalidad más utilizadas. Es decir, cada categoría de estos tipo de personas pueden vivir en nuestro interior, en ciertas cantidades, sin embargo una de ellas sobresaldrá más que el resto. Las personas extrovertidas están definidas por la necesidad constante de buscar fuentes de activación a través de la interacción con el entorno, disfrutando de la compañía de los demás, en cambio, los introvertidos, no son personas tímidas necesariamente, suelen ser un poco más emocionalmente estables ¿lo sabías?  Te invito a darle play a este episodio para que descubras cuál es el tipo de personalidad que más resalta en ti. ¡No olvides compartir!

Y el Grammy es para….  ¿quién crees que va a ser el ganador de la 21 entrega de los Latin Grammy?  Quédate en este episodio, 🎧 porque hoy te platico de los nominados a los latín Grammys 2020, aquí te van algunas de las predicciones para Mejor Álbum Vocal Pop, ¿quién será el nuevo artista del 2020? Mejor álbum contemporáneo o fusión tripical entre otras. Este año nos dio bastante música, por lo que al parecer esta entrega será bastante competida, ¿cuáles son tus predicciones? ¿quién será el nuevo rey de la música latina? Dale Play ▶ y dime si crees que tengo razón. No olvides compartir con el melómano que más quieres

Como latinos somos conscientes de que tenemos grandes exponentes de la literatura, que hemos  escuchado cada vez que buscamos un libro.  Porque hablar de Latinoamérica es hablar de libros, ya que hay muchos fenómenos literarios que no conocemos, lo que tal vez conozcas y seguro has escuchado hablar es del Boom Latinoamericano, el fenómeno literario que surgió en las décadas de los 60s y 70s, donde florecieron narrativas latinoamericanas con obras que se difundieron en todo el mundo, convirtiendo a sus autores en íconos de la literatura, seguramente has leído alguno de los libros de Gabriel García Márquez o ¿qué me dices de los libros de Mario Vargas Llosa? Sin dejar de mencionar los libros de Carlos Fuentes, ¿ves que sí? Te invito a darle play ▶ a este episodio para que conozcas más del boom latinoamericano 📚 y la herencia literaria que han dejado a lo largo de los años, estos escritores reconocidos a nivel mundial. No olvides compartir este episodio con el amante numero uno de los libros 📖 , que aquí tiene información que cura :D

Según datos de la OMS alrededor del 5% de las mujeres jóvenes presentan conductas alteradas de la alimentación en las sociedades occidentales. Los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia constituyen hoy por hoy un importante problema de salud, sobre todo en los adolescentes. La anorexia nerviosa es uno de los trastornos alimentarios más graves de nuestra sociedad. Los factores de riesgo que influyen en la aparición de la anorexia son amplios y variados, teniendo la moda, la belleza y el culto al cuerpo como principales causantes, aunque también se sabe que vienen de los cambios físicos y sociales e incluso del rechazo real o imaginario. Te invito a darle play a este episodio para descubrir como afecta padecer de anorexia, pero sobre todo como ayudar a alguien que tiene anorexia y lo está sufriendo. ¡No olvides compartir!

La música forma parte de nuestra vida de una manera que no podemos negar.  Como elemento tan importante de la cultura y la sociedad está rodeada de curiosidades y datos interesantes.   Por ejemplo ¿Sabes que es la Anhedonia musical? O ¿cuánto tarda un país entero en identificar una canción? ¿has notado tu ritmo cardiaco cuando escuchas tu canción favorita?  Este episodio esta lleno de varias curiosidades de la música que seguramente no sabías, por lo que te invito a darle play, te aseguro te encantará. Por cierto, no olvides compartirlo con el melómano más importante para ti 😊

Los trastornos obsesivos compulsivos mejor conocidos como TOC, son algo muy común en la actualidad, sobre todo después de este tiempo de confinamiento.  Estos trastornos hablan, tal cual su nombre lo dice, de obsesividades y compulsiones, actitudes repetitivas, patrones repetitivos sobre la limpieza, el orden, los pensamientos, la rigidez de pensamiento y muchos aspectos más.   Te invito a darle play a este episodio donde podrás encontrar información de como el aislamiento y la situación actual nos ha afectado, o podría hacerlo. Recuerda que si tienes un TOC, lo mejor siempre será acudir a un especialista y que este mismo sea quien lo diagnostique. ¡No olvides compartir!

No es lo que dices, sino como lo dices.  En este episodio aprenderemos a saber comunicar, hablaremos de el poder de las palabras, por que no es lo mismo hablar por hablar a saber lo que estamos diciendo. ¿Te has dado cuenta que el mayor de los problemas familiares, con la pareja, con los amigos, es la falta de la comunicación? y es que todos hablan pero pocos sabemos comunicar, no debes olvidar que la base de cualquier relación es la comunicación y saber como expresarte en publico te abrirá muchas puertas.   Vencer el miedo a hablar en público no es tan complicado, sin embargo requiere de practica, aquí te comparto varios consejos para aprender a comunicar efectivamente.   Te invito a darle play, y descubre como quitar el miedo de hablar frente a una cámara e incluso conoce los beneficios de saber comunicar correctamente.  ¡No olvides compartir! que a todos nos ayuda saber comunicarnos :) 

Una buena alimentación no debe ser causa de sufrimiento, al contrario, el saber como llevar una alimentación saludable nos hará sentirnos mucho mejor. Comenzar a crear hábitos para una buena alimentación es el primer paso, poco a poco irás notando cambios y mejorías no sólo física, sino emocionalmente, con ello tu autoestima estará también sano. Pero seguramente te preguntarás ¿Cómo obtengo la motivación para iniciar con una buena alimentación? Te invito a que le des play a este episodio y tomes nota de varios consejos para comenzar con una alimentación saludable que tenemos para ti.  No dejes de compartir este episodio, probablemente a alguien le falta escuchar algo así ¿no crees?

Una de las cosas más importantes que debemos hacer por nosotros es mantener una buena higiene bucal.  Los dientes sanos no sólo proporcionan un buen aspecto, sino que nos permiten comer y hablar adecuadamente. Los cuidados preventivos en la higiene bucal evitan problemas posteriores, son menos dolorosos y hasta menos costos. Darle la importancia a nuestro cuidado dental nos traerá bastante beneficios, no sólo en nuestra actualidad, sino a futuro, ser precavidos con ello nos ahorrará no sólo dinero, sino evitará enfermedades, no es sólo una simple caries, es mejor saber como prevenir una caries, porque este tipo de infecciones pueden llegar a afectarte gravemente. Te invito a darle play a este episodio para enterarte ¿Por qué es importante un cuidado dental? Así como los beneficios de cuidar tu boca, seguramente descubrirás cosas que no esperabas. ¡No olvides compartir!

Si nada nos salva de la muerte, que al menos el amor nos salve de la vida. Para muchos una de las tradiciones más bonitas y más mexicanas es el Día de Muertos, que representa el encuentro con los vivos, donde las familias se reúnen y conviven, es la manera en que como mexicanos homenajeamos y recordamos a nuestros seres queridos fallecidos.  Dentro del imaginario mexicano se ha creído que las civilizaciones antiguas siempre han celebrado el día de muertos tal como y se conoce, sin embargo esta tradición mexicana se conformó a través de un sincretismo cultural que se dio con la llegada de los españoles. Te invito a darle play a este episodio y descubrir más acerca de la tradición mexicana más famosa en el mundo. Incluso aprenderás que se debe poner en un altar de muertos,  y algunas que otras curiosidades del Día de Muertos. Oye, Oye, un consejo: ¡No olvides compartir si no quieres colgar los tenis antes de tiempo!

¿Dulce o travesura? ¡Es Halloween! Y sin dudar la música está familiarizada con esta época. Cuando inician estos días lo primero que haces es ver películas, y las películas ¡tienen música! … ¿ubicas la joya de película de aquel hombre con machete? Es una de los soundtracks para halloween más parodiados en muchísimas series. El soundtrack hace referencia a la vida de Jason Voorhees, el icónico asesino con la máscara de Hocky, te aseguro que si escuchas la música, estarás mirando de un lado a otro sin parar. Te invito a darle play a este episodio y recorrer aquellos soundtracks de Halloween más representativos y que nunca podrán faltar en un festejo del 31 de octubre   ¡No olvides compartir este episodio! Si lo olvidas, más vale que no revises por la noche debajo de tu cama…

Te apostamos a que has escuchado alguna de las siguientes frases: - Los chicos tienen que ser chicos - Los niños no lloran - Actúa como un hombre ¿en qué momento se volvió tan popular la edad media? Sabemos que hay que respetar las opiniones y pensamientos de las personas, ya que no todas nacimos en un mismo tiempo o incluso no hemos tenido la misma educación, aunque citando la paradoja de la tolerancia, tu opinión será respetada siempre y cuando no incite al odio o a la violencia. Durante el paso del tiempo se ha ido construyendo una idea de lo que es la masculinidad, la cual hace referencia al hombre que todo lo puede, el fuerte, el proveedor y protector, pero claro, esto ha traído consigo varios problemas, porque no se adjunta a la realidad, ya que frena el desarrollo de la igualdad en la sociedad. Las nuevas masculinidades llegan para ayudar a construir una sociedad mas equitativa y respetuosa para todos. Dale Play a este episodio y descubre más de este tema y Compártelo con todo aquel que necesita escucharlo.

Desde niñas a las mujeres se les han hecho pensar que su papel es el de ser una ama de casa, casarse y tener hijos, juegos como la cocinita, inconscientemente otorgaban la idea de que esa era la mayor aspiración para una mujer, dejando de lado otro tipo de metas. En este episodio te contamos como ha sido el papel de la mujer en la historia y la gran evolución que se ha tenido. Por ejemplo, históricamente los roles de genero llegaron a limitar la libertad de las mujeres para vestirse a su antojo, entre otras cosas más que ahora sólo quedan en los recuerdos de muchas de nuestras abuelitas. Dale Play a este episodio y descubre todos los cambios que han surgido en este género, que sin duda hay muchos logros que admirarles. ¡No olvides compartirlo con todas esas mujeres orgullosas de serlo!

La mayoría de la gente se deleita con la música que le gusta, baila, canta y se siente acompañada por ella a lo largo de la vida, eso es saludable y generalmente no existen mayores complicaciones pero… ¿Qué sucede cuando la escuchan y repiten infinidad de veces? Viven por ella y para ella, gastan tiempo y dinero en su disfrute y no encuentran otra forma para sentirse mejor. Quizá ese interés es casi exclusivo, y ese fervor que no les permite pensar en otra cosa los convierta en melómanos. Hay géneros musicales que contienen más melómanos en su séquito, tal como el pop, el rock o incluso la música clásica. La melomanía es un término acuñado en Francia, y seguramente tu conoces a más de algún melómano y al leer el titulo de este episodio esa personita apareció en tu cabeza. Dale play a este episodio y disfrútalo ¡No olvides compartirlo con el fan más musical que conoces!

Vivimos en un país donde la mayoría de las enfermedades no son tomadas en serio, una de ellas es el VIH, esto se puede observar en la cifra de contagios que hay en el país, según el Centro Nacional para la Prevención y Control del VIH SIDA, desde que se registró el primer caso de SIDA en el país, hasta el 11 de Noviembre del 2019 se registraron más de 300 mil personas infectadas, de las cuales sólo un poco más de 170 mil sigue con vida, de aquí la importancia de la prevención. En este episodio te mencionamos varios de los síntomas del VIH e incluso podrás escuchar varias maneras de poder prevenir el contagio. Como jóvenes es importante que comencemos a derrumbar muchos de los mitos que existen alrededor de esta enfermedad, Dale play a este episodio e infórmate más al respecto, no olvides compartirlo en tus redes sociales, que de seguro a más de uno puede ayudar, recuerda que más vale prevenir que lamentar. Gracias al apoyo a e información de la Asociación Checcos para la realización del mismo.

La luna toca el alma de cualquiera que la vea sin necesidad de que nadie la baje. Para muchos de nosotros, este astro es de lo más normal y la observamos cada noche que podemos sin darle importancia, sin embargo, hay mucho detrás de este gran satélite. La luna, como comúnmente la conocemos es el satélite natural de la tierra, es un cuerpo celeste rocos sin anillos como los que conocemos de saturno. Seguramente en alguna ocasión tu te has preguntado ¿cómo se formó la luna? Y es que, al día de hoy, existen varias teorías que explican la formación de la luna, así como varias otras en donde nos hablan del porque la luna influye en nosotros de diversas formas. Dale play a este episodio y descubre mucha de la magia que tiene la luna, no te olvides de compartir este episodio con ese lunático fan que todas las noches voltea al cielo a observarla y platicar con ella.

Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos formulado la pregunta ¿Qué es la felicidad?  Desde el inicio de la historia humana existe esta pregunta, de echo, en la actualidad  todos aspiramos a ser felices, sin embargo cada persona tiene una perspectiva y opinión acerca de lo que es la felicidad.  Pensadores y filósofos han plantado el significado de la felicidad y como conseguirla, por ejemplo para Aristóteles es la aspiración máxima de todos los seres humanos, y para alcanzarla hay que cultivar la virtud, aunque indica que no es un estado concreto sino un estilo de vida. Por otro lado para Buda comenta que no hay un camino a la felicidad sino que la felicidad es el camino. Dale play a este episodio y comparte con nosotros para ti ¿qué es la felicidad? ¿alguna vez te lo has cuestionado? Y no olvides compartir este episodio en todas tus redes sociales, que seguramente habrá alguien preguntándose lo mismo.

Los grupos de música siempre han tenido el sueño de que su música sea reconocida a nivel mundial, sin embargo hoy, en pleno siglo XXI muchos se han cuestionado esto; ahora no basta sólo con tener miles de reproducciones o tener el mayor número de fans, sino que ahora hay una nueva meta: que su vida se vea reflejada en la pantalla grande. Los sucesos ocurridos a partir de esta mentalidad han sido el producto de increíbles producciones cinematográficos o de grandes desastres. Esta forma de distribución de las bandas para que publico mundial les conociera tuvo su auge por ahí de los años 50’s con la banda The Beatles. Dale play a este episodio para descubrir varias de esas historias que nos han hecho vibrar y hasta reír en el cine, y no te olvides de compartir este episodio con aquellos fanáticos de la música.

Una de las claves del éxito es aprender a poner nuestros límites, al hacerlo nuestra confianza crece y recibimos un mayor respeto de los demás. Aun cuando los beneficios son grandes y en teoría suena fácil de hacer, sabemos bien que no es así y probablemente algunos de nosotros seamos de las personas que nos cuesta decir no, por pena, por miedo a que nos rechacen o porque pensamos que es nuestra obligación. Cada ser humano tiene derecho a reservarse a ayudar, acompañar, servir o dar, no se trata de volverse egoísta, sino de saber equilibrar. Dale play a este episodio y descubre los puntos más importantes para aprender a saber decir que no y los beneficios que puedes obtener de hacerlo. Si este episodio te gusto y conoces a alguien que le servirá escucharlo, compártelo. 😊

Vivir en cualquier parte del mundo y estar en contra de la igualdad es como vivir en Alaska y estar en contra de la nieve. El racismo es el odio irracional contra alguien que pertenecen a otra “raza”. Y aunque los biólogos aseguran que no existe otra raza humana, más que el homosapiens y que todas las diferencias que afirman las personas racistas son productos de intereses ideológicos, sociales o políticos, en la humanidad, tristemente hay muchísimos casos de odio y discriminación. El Color de piel nunca debería ser un impedimento para el desarrollo humano, es importante ser solidarios con las personas que sufren de esta situación. Dale play a este episodio y cuéntanos si crees que el racismo y cualquier situación de discriminación y desigualdad debería ya estar erradicada.

Que levante la mano quien no haya sufrido al momento de dejar a una persona. Cerrar ciclos es de los cambios más difíciles a los que los seres humanos nos enfrentamos, se requiere de una inteligencia emocional adecuada y aunque sabemos que el ciclo se cierra cuando el proceso se completó y ya sólo quedan los restos, muchas veces nos aferramos a mantenerlo abierto, por costumbre o por esperanza. ¿Por qué nos cuesta tanto cerrar un ciclo? Dale play a este episodio y descubre el motivo, es posible que te identifiques con algunas situaciones, y por supuesto si has vivido este proceso no dejes de compartirlo para que la persona que esté pasando por una situación similar se de cuenta que a todos nos pasa, y que aunque suene a cliche, todo pasará.

México es un país donde reinan los mariachis, el color, el chile, el tequila… Las tradiciones mexicanas saben hacer de cada momento algo especial con la alegría por bandera. El folklore es la suma de todas las expresiones de un pueblo a través de la tradición, música o costumbres, México es un país rico en tradiciones. En México se hablan 68 lenguas indígenas, herencia de las culturas establecidas en el territorio nacional, aun con ello, el idioma oficial proviene de la conquista española, sin embargo el español mexicano posee una gran cantidad de variables Dale play a este episodio y llénate de México…

La Inteligencia Emocional la tenemos presente en todos los aspectos de nuestra vida, desde el área laboral, personal y hasta sentimental. Muchos suicidios han sido por falta de la misma, incluso la elección de una pareja errónea puede tener que ver con esto.  Tener un buen manejo de nuestras emociones nos hace bastante bien, el utilizarlas de forma correcta es de las mejores herramientas que tenemos como ser humano. Dale play a este episodio y descubre como puedes llegar a controlar tus emociones y el beneficio que te traerá el ser dueño de ellas.

El Pop Punk cuenta con grandes motivos para enganchar a miles de fans en todo el mundo, el sentimiento, la diversión como eje principal de sus letras. Temas que sin importar la edad que tengas te tocó vivir, el amor, desencuentros amorosos, la adrenalina de ser joven, de disfrutar la vida y la amistad con una buena dosis de amistad y de diversión. Muy buenas bandas han surgido en México para ondear la bandera del Pop Punk, si nos recorremos al año 2000, Panda, Nicky Clan e incluso Alisson estaban haciendo sonar este género por todo el país.  Y en estos últimos años han surgido muchas bandas más, demostrando que en México no sólo se hace pop. Dale play a este episodio y descubre cuales bandas mexicanas son las que representan la ola del Pop Punk

Los celos son la respuesta ante la emoción de una perdida, de algo que creemos que nos pertenece, y no solamente se dan en la pareja, también puedes sentir celos con tus hermanos, tus padres, tus amigos. Aunque es verdad que los más comunes y/o los que nos pueden llegan a afectar más son los celos de pareja. Por ello en este episodio queremos que nos acompañes a descubrir si los celos son buenos, malos, nos pueden cambiar, nos llegan a destruir, si es que son controlables o como podemos vivir con ellos. Dale play y descúbrelo de la mano de nuestra experta, la psicóloga Gisela Cervantes.

¿Cuántas veces has escuchado una canción y tu cuerpo te pide bailar? Imagínate en una fiesta cuando se empieza a escuchar una salsa cubana y alguien ya te está invitando a la pista de Baile. Cuando se habla de la salsa, generalmente nadie puede resistirse, el ritmo es tan pegajoso que te dan tantas ganas de bailar, aun cuando tengas dos pies izquierdas. Los Cubanos llevan en la sangre el baile, sin duda alguna. La Salsa cubana nació en la década de los 70, considerada como la culminación de la evolución de la música cubana, en ella hay elementos de otros ritmos cubanos, como el danzón, el chacha, el mambo y más… Sin embargo… dale play a este episodio y descubre algo que probablemente no te imaginas.

Seguro que en cuanto leíste Relaciones Tóxicas, alguien se te vino a la mente, porque tal pareciera que vivir en una relación tóxica está de moda, cuando no debería ser así.   Una persona tóxica es aquella con características de inseguridad, baja auto estima, conflictos en la infancia, e incluso actuales, pero sobre todo aquellas que viven desde el pensamiento de victima, ¿cuántas veces no has escuchado el famoso…  yo miento porque si no te vas a enojar?  ¡Ouch! Si te identificaste o identificaste a alguien, dale play a este episodio que seguramente encontrarás mucha información que te ayudará.

¿Cuántas veces has querido tener conversaciones de épocas pasadas? Carlos Bracho, quien es periodista, escritor, político, actor de cine, teatro y tele, entre cosas más, nos acompaña en este episodio especial para platicar de su libro: Los muertos hablan, un libro que no podrás resistirte a leer.  Con historias bastante interesantes y lleno de cultura, te adentraras a esta charla que te dejará con una gran sonrisa. Conocerás la historia del cine, la historia de la literatura, la historia política, y la historia de la cultura, te va a ilustrar, algo que es muy necesario hoy en día, y Carlos Bracho siendo miembro fundador junto con el Instituto Nacional de Bellas Artes del programa Leo, luego existo, un gran programa que incita a la lectura y adquirir el conocimiento, llevándote la experiencia y aprendizaje de que para existir en la vida hay que leer, para ser algo en la vida hay que leer.   No dejes pasar la oportunidad y dale play.

Leer es para la mente lo que el ejercicio físico es para el cuerpo. Para todos nosotros leer es algo que comúnmente hacemos, pero ¿qué hay detrás? La lectura consiste en la interpretación de signos gráficos por medio de recreaciones mentales que permiten ver lo que no está presente, es decir: Imaginar una realidad. Los libros han demostrado a lo largo de la historia que es el pilar más importante de la cultura humana, manteniendo un alto prestigio, sin embargo se han ido dejando de lado y la sociedad ya no tiene la cultura de la lectura, al menos en este país. La adolescencia es una etapa importante donde puedes lograr que las personas lean mucho más, por ello existe la literatura juvenil, donde se narran historias que los jóvenes viven o quisieran vivir, son de los libros más vendidos a pesar que mucha gente lo considera literatura basura, aunque eso ya es cuestión de gustos y lo importante inicia en la generación del hábito de la lectura, no debemos dejar de lado que la literatura juvenil tiene mucha relación con el cine, de los más grandes ejemplos son Harry Potter, Crepúsculo o los Juegos del hambre Dale play a este episodio y descubre la magia que puede aportarte un libro

El Branding Personal nos ayuda a convertir nuestro nombre en una marca, cosa que suena muy fácil, sin embargo al momento de la acción hay muchas cosas que se nos pueden complicar. Las marcas tienen una esencia y filosofía, así como una razón por la que se desarrollan, la cual es muy importante conocer para poder dar ese paso, para dar a nuestra marca una identidad y con ella destacar de todas las demás. Hoy que las redes sociales están a la orden del día y que son una catapulta para desarrollar nuestros proyectos es importante saber como vendernos, y es que tantas veces nos cuesta poner un precio a nuestro trabajo, Dale play a este episodio y deja que nuestro invitado, el profesor y mercadólogo Abraham Rodríguez nos guíe.

Los colores aportan mensajes, muchos relacionados con las emociones y por supuesto que intervienen en como vivimos el día a día. Elegir un color favorito tiene un significado y el elegir uno para vestir puede cambiar incluso tu estado de animo. El color rojo, por ejemplo es usado para mantenerte alerta, aunque también está relacionado con el romance y nos causa ciertas emociones.   Solemos asociar algunas cosas con tristeza, con el duelo, con la paz ¿Qué colores asociarías a estas emociones? Dale play y descrube lo que la piscología del color puede ayudarnos en nuestro día a dia.

Si el tamaño de nuestra sonrisa dependiera del tamaño de nuestro corazón ¿qué tanto sonreirías? Diariamente nos rodeamos de diferentes personas, cada una de ellas con una historia diferente, aquellos que toman el tren a la misma hora que nosotros, aquellos con los que nos cruzamos en las calles, pero realmente ¿A cuántas de todas esas personas les hemos puesto atención para ver su sonrisa? Sonreír no solo nos proporcionará un gran bienestar físico, sino que además elevará nuestro animo y logrará que los que estén alrededor se contagien de ganas de vivir … ¿Te ha pasado que una persona desconocida te sonríe y tu te sientes mejor? Dale play a este episodio y contágiate de buena vibra, descubre porque la sonrisa es de las cosas más importantes que tenemos y podemos dar.

Cuando escuchamos la palabra fútbol, nuestro cerebro trae a la mente a los hombres jugando con un balón, sin embargo, las mujeres también forman parte de este deporte. Los primeros contactos de las mujeres con un balón datan de la época de la dinastía “han” en la que había un deporte llamado Ts’u Chü que era muy parecido al fútbol. Y aunque en Francia y otros países europeos se tienen antecedentes europeos durante el siglo XII, sin embargo hasta 1985 nació la historia del fútbol femenil. Dale play a este episodio y descubre como inició el fútbol femenil y el gran avance que hay en este deporte para las mujeres en la actualidad.

¿Les ha pasado que están escuchando su canción favorita y les empiezan a llover las críticas solo por ser música actual?  Para muchos la letra de una canción es lo más importante, para otros el ritmo, incluso para muchos otros el genero musical, y si no escuchas su genero te tachan de “rarito” Sin embargo la música es un lenguaje universal, no importa el genero con el que te identifiques o te agrede más, siempre será una excelente manera de expresar nuestros sentimientos. En este episodio damos un tour por varios géneros musicales, desde su nacimiento, expresiones, clichés y demás. Te invitamos a darle play y recordar con nosotros canciones y emociones que seguramente te traerán estos 16 minutos de Diferencias Musicales. 

si te has preguntado alguna vez ¿como comenzar a emprender?  llegaste al podcast adecuado... Hay muchas dudas que surgen cuando queremos seguir nuestros sueños.  La palabra emprendimiento viene de una actividad nueva, una actividad que requiere esfuerzo y dedicación, considerando que tiene riesgos, pero también muchos beneficios.  Toda idea de emprendimiento es buena, solo hay que pulirla, preguntarnos ¿qué vamos a ofrecer que la competencia no tenga? Para que nos elijan a nosotros. El emprendimiento va de la mano de la creatividad y de la innovación, siendo fundamental para tratar de mejorar nuestra idea. Dale Play ▶️ a este episodio y descubre más consejos y el proceso por el que se llega a atravesar mientras se emprende. 

¿De verdad son tan malos como los pintan los ingredientes químicos? En este episodio te invitamos a conocer más de los productos naturales y ecológicos en el mundo de la cosmetología. Actualmente se ha vuelto tendencia la cosmética natural y ecológica, las grandes marcas llegan a no tener conciencia con el medio ambiente, y ni nosotros a la hora de comprarlas, es por ello que en este paseo auditivo te llevamos a conocer como identificar un producto ecológico e incluso te damos algunas opciones para fabricar en casa. Recuerda que los cosméticos naturales siempre buscaran no dañar la piel pero si hacer que luzcamos radiantes, y con el plus de cuidar nuestro medio ambiente. Dale play, y descubre las razones por las cuales debes cambiarte a la cosmética natural.

El lenguaje corporal es cada movimiento que hacemos con cualquier extremidad del cuerpo, y es importante saber que cualquier movimiento tiene porque, es un estimulo interno que tenemos, nuestros movimientos puede expresar lo que sentimos, pensamos, etc. Todo el tiempo estamos en movimiento, el lenguaje corporal es lo que le da color y sabor al lenguaje de las palabras. Existen muchos mitos sobre el lenguaje corporal, te invitamos a darle play a este episodio para que descubras si cruzarte de brazos es cerrar la comunicación, o que tal con eso de que si te tocas la nariz, es porque eres un pinocho total, es tan importante saber comunicarnos con las palabras como por medio del cuerpo ¡no te lo pierdas!

¿Te has preguntado que son esos ruidos que suenan a las tres de la mañana por las calles de tu ciudad?   Una mujer de blanco en el salto Michoacán… CUENTAN que en la Cascada conocida como EL SALTO, en ciertas noches de luna han visto a una mujer solitaria, vestida de blanco, que se aparece de manera misteriosa, dicen que es una mujer muy hermosa, de larga caballera color negro azabache, que contrasta con lo blanco de su ropa y de su tez… ella anda sigilosamente por la orilla del río, y más que caminar parece que levita, y jamás ha dejado una huella en el lodo… Según la mayoría de las versiones no se trata de la llorona, su llanto se confunde con el estruendo de la caída del agua… se dice que si le das play a este episodio podrás escuchar esta y otras leyendas mexicanas, historias de miedo, pero te recomendamos que no lo hagas de noche y menos con la luz apagada… ¡advertidx!

Todos queremos tener una buena relación con el Dinero. La Educación Financiera no tiene edad, y siempre será positivo conocerla y aprovecharla.  Muchos creemos tenerla, pero ¿qué es? Hay que tener conocimiento de los principios básicos de las finanzas para poder llegar a ser un excelente administrador de nuestros propios ingresos. Comenzar con lo sencillo es el truco, así como cuando inicias tu educación lo haces desde el Preescolar, con la educación financiera funciona igual, y con el hecho de solo empezar ya te dará un gran avance. Dale play a este episodio y deja que nuestra guía Hilda Ibarra, quien es experta en el tema desde hace más de 15 años nos lleve a conocer y aprender más de como ahorrar, invertir y comprar.

El arte de hablar con elocuencia, o conocida por su nombre más corto: La Oratoria. Pero… ¿sabías que también se considera un genero literario? Formado por partes del discurso, el sermón, o como se conoce actualmente: echar choro, para llegar a un mismo objetivo: Persuadir. La oratoria existe desde tiempos atrás, un gran ejemplo es Sócrates, quien fue de los primeros en incursionar en ella, teniendo como objetivo hacer al hombre instruido, movido por altos ideales éticos. Otro gran ejemplo fue Demóstenes, quien siendo tartamudo logró obtener un puesto de embajador de la antigua Grecia, al lograr mejorar su dicción con varias técnicas.  Si quieres descubrir cuales fueron esas técnicas y porque la oratoria hoy en día es una excelente herramienta para todos, dale play, que en este episodio te contamos todo eso y algo más.

¿Alguna vez te has preguntado por qué las cosas no salen como tu deseas? O.. ¿cuál será el gran secreto que usan las personas para obtener todo aquello que quieren? Hoy te hablaremos de La Ley de la Atracción, aquella creencia de que el universo crea y proporciona aquello en lo que los pensamientos se centran, muchos creen que es una ley universal, mediante la cual uno atrae lo que es: los resultados de los pensamientos positivos son siempre consecuencias positivas, lo mismo con los pensamientos negativos, los cuales conducen a malos resultados. La ley de la atracción es una filosofía que se basa en tu poder de pensamiento y como este afecta tu mundo exterior, “lo que sientes lo serás, lo que piensas lo atraerás” Y aunque hay mucha gente que piensa que la ley de atracción es cosa de millenials, no es así, viene de años atrás,  hoy te invitamos a darle play a este episodio para conocer más sobre esta poderosa herramienta con la que todos los seres humanos contamos.

La Creatividad es un don innato que vivimos constantemente  en la vida cotidiana, y aunque muchos creen que es sólo para genios, convivimos día a día con ella, desde que nos levantamos y elegimos la ropa que vamos a utilizar. Nuestro cerebro se divide en dos hemisferios, que son necesarios para desarrollarla. Muchas veces el bullying que podemos recibir de la sociedad nos detiene a expresarnos de la manera en que sentimos y con ello nos evita desarrollar al cien por ciento el don creativo que tenemos, dale play a este episodio y descubre como puedes tener un mejor desarrollo de la Creatividad y como esta, combinada con la Innovación se vuelven piezas clave de nuestra vida diaria y son una constante para el éxito.  #EmpiezoElÉxito

La vida de repente nos sorprende y nos obliga a cambiar.  La nueva normalidad o será que acaba de llegar la nueva orden mundial? Hoy te invitamos a adentrarte en este episodio, donde hablaremos de los nuevos comienzos que vienen para nuestra sociedad. La nueva normalidad dio inicio el 1 de Junio del presente año, bajo las normas del semáforo de riesgo epidemiológico, y lo mejor de esta nueva normalidad es la reapertura de los lugares que más nos gustan, como el cine, sin embargo estos tienen nuevas reglamentos de seguridad e higiene. Dale play y adéntrate a conocer todos los cambios a los que estamos por hacer frente.

La Educación Ambiental es un movimiento a nivel mundial que inició en los años 70’s, su intención principal es darle a la naturaleza el mismo valor que le damos al dinero.  Al inicio fue llamada La Nueva Economía, después paso a ser Desarrollo Sostenible, obteniendo finalmente el título de Educación Ambiental, una educación relacionada a valorar lo ambiental como patrimonio natural y cultural. La Educación Ambiental viene a sembrar en nosotros la idea de que está tiene que ser respetada, valorada y amada, como parte de nuestro mismo sistema de vida. Te invito a darle play a este episodio para que reforces todos los conocimientos y acciones que puedes tener en pro de la misma naturaleza y contribuir a un mejor presente.  #ContribuyoEn

Las relaciones a distancia pueden causar mucha polémica, sobre todo si entramos al debate de si funcionan o no. En el transcurso de ellas se pueden tener muchas batallas. Pero, ¿por qué algunas personas prefieren una relación a distancia? ¿Qué tipo de relaciones a distancia existen? ¿todas son iguales? Las relaciones cibernéticas a distancia, son muy comunes hoy en día ¿pueden ser algo formal?. Para que una relación a distancia funcione, dependerá siempre de lo que cada persona es como individuo, y sin duda alguna, la comunicación y la confianza son base en este tipo de relaciones.  Te invito a darle play a este podcast para que nos acompañes en este episodio.  #FuncionaSi

Una de las culturas más arraigadas de Guadalajara, es el Rock Tapatío. Desde la Ciudad de Guadalajara, han emergido grandes bandas tapatías, y aunque algunas han escaseado, han quedado en la memoria de los tapatíos y de los mexicanos. Guadalajara ha sido siempre cuna del Rock & Roll. Desde la subterránea de la ciudad se encuentra una de las más ricas de habla hispana. Si quieres disfrutar de este viaje musical por el Rock tapatío, dale Play y vive conmigo estos minutos que nos remontarán a las mejores escenas del Rock.

La Astrología es el estudio de los planetas, la composición, distancia y movimientos de los astros, que asociado a la relación de las emociones y el comportamiento del ser humano puede ayudarnos a descubrir como nos reflejamos, el porque de nuestro comportamiento e incluso puede ser una excelente herramienta para empatizar con la gente en lugar de juzgarla.  En este episodio te llevamos de la mano de Iván García, experto en astrología, a descifrar todo lo que influye en ti a través de las estrellas, la luna, el sol, tu fecha y hora de nacimiento, y con ello descubrir porque cada uno de nosotros somos seres únicos y aunque tengamos el mismo signo zodiacal no actuamos de la misma forma. Descubre las caracterísiticas de cada signo e incluso como la luna puede influir en nuestros estados de ánimo.  ¡Bienvenido! dale play, aprende y disfruta... 

La aplicación que volvió famosos a quienes ya no recordábamos, porque realmente ¿quién recordaba a Erika Buenfil?  Tik tok se volvió tendencia esta cuarentena, entre bailes, lip sync, tutoriales y demás. Llegó para quitarnos el aburrimiento llamado #QuédateEnCasa y sus tendencias ahora son el pan nuestro de cada día. Dale play y cuéntanos, pero con honestidad ¿cuántas intentaste bailar? ¿con cuántas relacionaste a la reina del tiktok? 

La mayoría de las personas creemos que el Apego es  malo, sin embargo es algo de la naturaleza humana, tenemos un apego muy fuerte con nuestra mamá desde la parte del amor umbilical, el ser humano necesita vivir en comunidad. El problema con el apego emocional es cuando se hace ansioso y se vuelve patológico. En nuestros primeros años de vida, el apego es lo más común y necesario para la seguridad, la estabilidad y para nuestra supervivencia, cuesta entender que entre más apego tengamos en nuestra primera etapa de vida, más fácil será desapegarnos en nuestra etapa adulta.  Te invitamos a escuchar este podcast sobre Apego Emocional, guíados de nuestra experta la Psicóloga Amparo Martínez, quien desde su conocimiento y experiencia nos lleva de la mano a adentrarnos y descubrir las razones de porque nuestros apegos emocionales que se vuelven ansiosos pueden dañarnos y como  también tenemos apegos naturales. En la actualidad los Jóvenes tenemos muchos apegos desde a la tecnología como hasta nuestra pareja, pero ¿es bueno? ¿es malo? ¿cómo salgo de esto? ?Descúbrelo ponle play y #BeFree

El Amor propio es un tema que actualmente se presta a confusión, entre el ego, egoísmo, apariencias y dejarte ver como una persona segura, sin embargo la realidad es que el amor propio no es ninguno de esos, aunque tiene algo de ellos. El Amor Propio se basa en la capacidad que tiene el ser humano para amarse a si mismo, un balance, un equilibrio, que va logrando desarrollar desde su interior hacia su realidad, naciendo desde su autopercepción. Hoy nos adentramos en una charla sobre Amor Propio, guíados de la mano de nuestra Invitada, La Mind Coach, Eva Alfaro  ¿cómo descubrir si vivimos en el? Quédate a escuchar este episodio para descubrirlo. ¡Bienvenido!

Sin dudar, la mayoría de nosotros hemos pasado por una ruptura amorosa, y es probable que nos haya costado mucho salir de las emociones que esto conlleva,  cuando somos jóvenes la primera ruptura amorosa no la entendemos, no sabemos que nos sucede e incluso muchas veces creemos que moriremos del dolor que sentimos, afortunadamente no es así y en un porcentaje bastante alto salimos a flote y continuamos con nuestras vidas. En este episodio queremos llevarte de la mano de nuestra invitada, la psicóloga Laura Delgado, quien es especialista en parejas,  a conocer más sobre el proceso que atravesamos cuando estamos en la situación de romper con nuestras parejas, el proceso del duelo, como poder superar una relación, el saber si es o no sano tener a tu ex en redes sociales, e incluso enfrentarnos a la duda de ¿volveré a amar?  ¡Acompáñanos!