Coffee & Tea with Minh
By Hue Minh
Nào mời bạn uống cafe và lắng nghe nhé!
.
Mời bạn ghé thăm 2 website của mình về Intentional Living and Soulful Photography:
www.monsoleil.ca
www.minhandlife.com
Nếu bạn thích và muốn ủng hộ kênh podcast của mình, bạn có thể mua cho mình một cốc cafe để kênh tiếp tục phát triển vì mục đích phi lợi nhuận.
Cảm ơn bạn
www.buymeacoffee.com/ngohueminh
Coffee & Tea with MinhApr 22, 2021
#39- The Love within- a talk on Self Love (English)
#38- Learning the Art of saying NO (English)
(my apology for anyone who listened the previous episode which got cut off abruptly due to technical problem- I had to record this again as I couldn't fix the other one)
This is the book I mentioned in the podcast- it may be very eye opening for you. amzn.to/44NyifG
Visit my website minhandlife.com for more
#39- When I die - Rumi
When I die
when my coffin
is being taken out
you must never think
i am missing this world
don't shed any tears
don't lament or
feel sorry
i'm not falling
into a monster's abyss
when you see
my corpse is being carried
don't cry for my leaving
i'm not leaving
i'm arriving at eternal love
when you leave me
in the grave
don't say goodbye
remember a grave is
only a curtain
for the paradise behind you'll only see me
descending into a grave
now watch me rise
how can there be an end
when the sun sets or
the moon goes down
it looks like the end
it seems like a sunset
but in reality it is a dawn
when the grave locks you up
that is when your soul is freed
have you ever seen
a seed fallen to earth
not rise with a new life
why should you doubt the rise
of a seed named human
have you ever seen
a bucket lowered into a well
coming back empty
why lament for a soul
when it can come back
like Joseph from the well
when for the last time
you close your mouth
your words and soul
will belong to the world of
no place no time
#37- Psychiatrist, Therapist, Mentor, Life coach..: Khi nào thì bạn cần sự giúp đỡ của ai?
Trong buổi nói chuyện hôm trước với chị Mai về chữa lành trong đó mình có nói đến therapist và coach, mình muốn tiếp nối chủ đề đó trong episode hôm nay. Trong hệ thống hỗ trợ tâm lý chúng ta có nhiều chức danh, trong đó có life coach và therapist thường được nhắc đến nhiều, nhưng ko phải ai cũng hiểu khi nào thì mình cần sự giúp đỡ của ai? Khi nào bạn nên gặp Therapist, Life Coach, Psychiachist.. Mình xin chia sẻ dựa theo tìm hiểu và trải nghiệm thực tế của mình để chúng ta có cái nhìn rõ nét hơn nhé. Chỉ khi bạn hiểu rõ về các khái niệm thì bạn mới tận dụng được hệ thống support system này hợp lý và đúng.
Nghe đến cuối bài để biết mình chọn give away gì nhé
Đọc thêm bài viết mới nhất của mình ở đây https://minhandlife.com/embracing-change-my-journey-to-living-an-intentional-life/
-
Xem thêm các bài viết mới của mình ở htttp://minhandlife.com và https://monsoleil.ca
#36- Từ vùng quê nghèo đến London- hành trình bền bỉ, dấn thân và chữa lành- phần 2
Đây là một câu chuyện rất truyền cảm hứng mà Minh muốn chia sẻ với mọi người; chị Mai là founder của một khách sạn và cofounder của một brand retail và giờ chị đang cắp sách đi học ở London hoàn thành giấc mơ dang dở 10 năm trước, chị Mai xuất thân từ một gia đình mà theo chị nói là dysfunctional, nhưng chị không bao giờ lấy đó làm lý do mà luôn bền bỉ tự xây nên con đường cho mình. Một buổi nói chuyện rất sâu sắc và intimate- phần 2 này bạn sẽ nghe được những tâm sự rất thật lòng và chưa từng kể của chị Mai.
-
Xem thêm các bài viết mới của mình ở htttp://minhandlife.com và https://monsoleil.ca
#35: Từ vùng quê nghèo đến London, câu chuyện về sự bền bỉ, dấn thân và chữa lành với Mai Lê (p1)
Đây là một câu chuyện rất truyền cảm hứng mà Minh muốn chia sẻ với mọi người; chị Mai là founder của một khách sạn và cofounder của một brand retail và giờ chị đang cắp sách đi học ở London hoàn thành giấc mơ dang dở 10 năm trước, chị Mai xuất thân từ một gia đình mà theo chị nói là dysfunctional, nhưng chị không bao giờ lấy đó làm lý do mà luôn bền bỉ tự xây nên con đường cho mình. Một buổi nói chuyện rất sâu sắc và intimate.
-
Xem thêm các bài viết mới của mình ở htttp://minhandlife.com và https://monsoleil.ca
#34- Hành trình học yêu bản thân..
Podcast mới- Hành trình học cách yêu bản thân Một tập podcast minh đã muốn thu từ lâu mà chưa put into words cho đến gần đây.. khi mình nhìn thấy ngày càng nhiểu người struggle với self love và self acceptance, trong đó có mình, người vẫn đang trong hành trình tự heal và reparenting chính mình. M cũng nhận ra hình như không phải ai cũng có cái hiểu đúng đắn về self love vs selfish… Khi bạn biết cách yêu và trân trọng bản thân mình, bạn sẽ không đi tìm kiếm sự chấp nhận từ bên ngoài nữa. Khi bạn không reject bản thân bạn, không ai có khả năng reject được bạn! . Tuy nhiên để biết được bạn có thật sự yêu bản thân không, không phải dễ. Chẳng ai bật ra câu trả lời là tôi không cả! Bạn phải quan sát. Quan sát sự lựa chọn của bạn. Quan sát nỗi sợ của bạn, từ đó ban mới có chút khái niệm về self acceptance của mình ở level nào.. Mowifcác bạn uống cafe và nghe.. https://minhandlife.com/podcast/
-
Xem thêm các bài viết mới của mình ở htttp://minhandlife.com và https://monsoleil.ca
#33- Tại sao nói lời yêu thương đôi khi quá khó..
-
Xem thêm các bài viết mới của mình ở htttp://minhandlife.com và https://monsoleil.ca
#32- (Valentine’s Day) Yêu mình hay Yêu người?
Yêu mình hay yêu người? Chúng ta có thể thực sự yêu người mà không yêu bản thân mình không? Vì sao yêu mình lại quan trọng đến thế?
-
Xem thêm các bài viết mới của mình ở htttp://minhandlife.com và https://monsoleil.ca
#31- Bốn cách đầu tư cho vốn con người
#30- Bạn có đang trải qua sự "tích cực độc hại" mà không biết?
Theo tâm lý học , đó là sự "tích cực độc hai"
Liệu duy trì sự tích cực và tích cực độc hại có điểm chung không ? Bạn có đang áp đặt sự tích cực độc hại lên mình hay người xung quanh mà không biết? Làm sao để nhận ra và duy trì một trạng thái tích cực lành mạnh?
--
www.minhandlife.com
#29- Procastination ư? Đừng sợ!
#28- Những điều mình ước mình đã biết về Tài chính cá nhân ở tuổi 20
#27- “Bạn làm nghề gì?” - Your work is not your worth
#26- Mùa đông đã qua và Xuân đã tới
#25- Làm bạn với lo lắng và căng thẳng?
#24- Common mistakes while speaking English and the importance of accent
#23- Hướng con học tiếng anh từ bé
#22- Những bài học của mình khi làm podcast
#21- Inner Critic - Nhà phê bình nội tâm
Chúng ta lớn lên, ai cũng có một "nhà phê bình nội tâm" hay còn gọi là inner critic trong tâm trí của chúng ta. Nhà phê bình này hoạt động rất nhiệt tình, nếu ở mức vừa phải nhà phê bình này sẽ giúp chúng ta có một cái nhìn "healthy" về chính bản thân mình, tránh cho chúng ta tự cao tự đại hay tin tưởng quá mức vào khả năng mình. Tuy nhiên mình muốn nói ở đây là những tiếng nói nội tâm mang tính không xây dựng và chỉ trích và làm cho chúng ta cảm thấy tệ hơn và giảm niềm tin vào chính bản thân mình. Hôm nay chúng ta cùng nói về chủ đề này nhé.
Xem thêm các bài viết của mình và nghe trực tiếp podcast tại www.minhandlife.com
#20-Nhìn lại quá khứ
#19- Review hồi ký Educated (được học)
Được đi học là một quyền của trẻ em , nhưng có những người không được đến trường. Như Tara trong cuốn hồi ký này. Đây là một cuốn sách để lại cho mình rất nhiều cảm xúc . Hành trình đi học vốn tưởng dễ dàng lại quá gian nan với Tara- một cô gái sinh ra ở Mỹ- nơi mọi người vẫn gọi là xứ sở tự do. Mình cũng chia sẻ thêm về suy nghĩ của mình về giá trị của chuyện được học hành.
Xem thêm blog của mình tại đây
http://minhandlife.com/
#18- Core values và câu chuyện nhỏ về một tình bạn
Hôm này mình get personal một chút nha, mình chia sẻ một chút về một chuyện khiến mình khá buồn và sẽ nói thêm về core value, những giá trị cốt lõi, điều này liên quan gì đến chuyện chọn bạn bè.
Xem thêm blog của mình tại đây
http://minhandlife.com/
#17- Cách xin học bổng du học chính phủ
Tiếp nối theo episode trước tập này mình cùng tìm hiểu các cách để chuẩn bị cho việc xin học bổng từ chính phủ từ Quỳnh Anh nhé. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn trên con đường xin học bổng.
Xem thêm blog của mình tại đây
http://minhandlife.com/
#16: Đi học MBA ở tuổi 32 và những câu chuyện về ra khỏi vùng An Toàn
32 tuổi mới bắt đầu đi học xa nhà, xa con gái biền biệt không phải là một hành trình dễ dàng, nhưng Quỳnh Anh đã quyết liệt thực hiện được giấc mơ ngày nào.
Buổi trò chuyện hôm nay chúng ta sẽ lắng nghe Quỳnh Anh chia sẻ về 3 cột mốc lớn trong cuộc đời khi Quỳnh Anh chọn bước ra khỏi vùng an toàn, và những cột mốc này đã thay đổi nhân sinh quan của Quỳnh Anh ra sao, về thiền, về sống tỉnh thức và cảm nhận về vùng đất New Zealand
#15- 2 năm ở Canada
#14- Định cư nước ngoài (?)
#13- 20 năm đi để trở về, xây dựng start-up và một câu chuyện đi tìm chính mình
Anh Tuấn, một Việt Kiều đã xa đất nước 20 năm, trải qua tuổi thanh xuân vừa tươi đẹp vừa vất vả để có một giấc mơ Mỹ.
Mỹ cũng là nơi anh nhìn một mô hình niềm tin của anh vỡ vụn. Cơ duyên lại đưa đẩy anh trở về Việt Nam, thành lập start-up và đạt được những thành công nhất định.
Mình cũng lắng nghe anh Tuấn chia sẻ những biến cố lớn trong cuộc đời đã thay đổi anh như thế nào, những khó khăn gì anh phải trải qua khi qua Mỹ, khi gặp biến cố cá nhân và khi trở lại về Việt Nam làm việc. Một buổi chia sẻ đầy chân thành và nhiều tự sự.
#12 - A short interview w. Ethan on Canada vs Vietnam school
Hi guys, today we are gonna have a "special" little speaker who's gonna tell us about his 2nd grade school like in Canada and how he likes Canada education vs his school in Vietnam. Let's welcome him!
#11- Growth mindset và Fixed mindset
Có bao giờ bạn chần chừ ngại ngần khi nghĩ phải làm một công việc mới, hoặc học một kỹ năng mới.
Có bao giờ bạn nghĩ mình kém Toán lắm nên không thể học coding, hoặc mình chỉ giỏi coding, không học nổi tiếng anh đâu, sách tiếng anh khó lắm.
Bạn không đơn độc với những suy nghĩ đó, và mình hiểu. Mình đã từng như vậy. Bởi nền giáo dục và văn hoá của Việt Nam không giúp con người chúng ta có một growth mindset. Vậy growth mindset là gì? Bạn có thể thay đổi mindset của mình được không?
Hôm nay mình cùng nói về chủ đề thế nào là growth và fixed mindset nhé.
-
Nếu bạn thích và muốn ủng hộ kênh podcast của mình, bạn có thể mua cho mình một cốc cafe để kênh tiếp tục phát triển vì mục đích phi lợi nhuận. Cảm ơn bạn
www.buymeacoffee.com/ngohueminh
#10- Bạn thật sự là người hướng nội hay hướng ngoại?
--
Nếu bạn thích và muốn ủng hộ kênh podcast của mình, bạn có thể mua cho mình một cốc cafe để kênh tiếp tục phát triển vì mục đích phi lợi nhuận. Cảm ơn bạn
www.buymeacoffee.com/ngohueminh
#9- Ngành tư vấn sáp nhập (M&A), Big4, và câu chuyện tự đi tìm con đường riêng của chính mình
Trong Episode số 9 này mình cùng trò chuyện với Hồng, sáng lập của Well Rosetta LLC. Hồng sẽ chia sẻ rất thật về hành trình chuyển từ một cô gái học ngành Khí tượng sang phân tích tài chính, từ Việt Nam qua Mỹ và trở về Việt Nam, về những trải nghiệm trong nghề tư vấn tài chính (M&A) trong các môi trường thử thách như Big 4, lý do gì Hồng lại quyết định từ bỏ vị trí Manager M&A tại một tập đoàn lớn của Hàn Quốc để làm boutique firm, và cuối cùng là tự mở công ty và tự đi tìm con đường của chính mình. Hy vọng các bạn enjoy buổi trò chuyện này, Nếu các bạn thích podcast thì vote cho mình trên các ứng dụng nghe nha ;) Thank kiu!
--
Nếu bạn thích và muốn ủng hộ kênh podcast của mình, bạn có thể mua cho mình một cốc cafe để kênh tiếp tục phát triển. Mình cảm ơn.
https://www.buymeacoffee.com/ngohueminh
#8- 4 tips (không dạy ở trường) giúp mình nói tiếng Anh tốt hơn
Trong tập podcast này mình sẽ nói về những lỗi sai mình đã gặp khi nói tiếng anh mà mãi khi qua Canada mình mới để ý và nhận ra. Những kinh nghiệm xương máu và đúc kết từ quá trình quan sát, tìm hiểu và học hỏi từ người bản địa. Mình thật ngạc nhiên vì không ai đã từng dạy mình những điều này. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn
#7-Hãy nói yêu thôi, đừng nói yêu mãi mãi
#6- Từ bỏ vị trí HR Head để dấn thân vào hành trình làm Life Coach
Trong podcast này mình cùng trò chuyện với chị Trâm về kinh nghiệm làm HR của chị tại các tập đoàn lớn, về nghề HR, lý do vì sao chị lại quyết định từ bỏ một vị trí đáng mơ ước về lương bổng, con người, văn hoá.. để dấn thân vào nghề Life Coach. Coach thật sự là gì và giúp gì cho khách hàng? Có phải ai cũng làm Coach được không... còn nhiều chủ đề thú vị nữa bạn hãy lấy cốc cafe nhâm nhi và nghe nhé.
--
Nếu bạn thích và muốn ủng hộ kênh podcast của mình, bạn có thể mua cho mình một cốc cafe để kênh tiếp tục phát triển. Mình cảm ơn.
https://www.buymeacoffee.com/ngohueminh
#5- Mình đã tự học CFA như thế nào?
#4- Hành trình giảm cân và học cách yêu bản thân mình
#3- Tại sao mình không còn đọc sách giấy nữa?
