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By Compensar

Bienvenidos a la cuenta oficial del #BienestarIntegral, aquí podrás encontrar diversos temas de tu interés. ¡Lo mejor de lo que hacemos es para quien lo hacemos!
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'Laberintos' | Biblioteca Compensar

CompensarNov 30, 2020

00:00
11:03
El propósito de vida | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

El propósito de vida | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Junto a Carolina Ortega, hablamos sobre la importancia de el Propósito de vida.

Apr 08, 202424:29
Evolución de jefe a líder | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Evolución de jefe a líder | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Descubre cómo ha evolucionado el rol de jefe a líder e inspírate para dar el primer paso. Junto a Juan Manuel Correal y Carolina Angarita, experta en liderazgo consciente y equidad de género.

Mar 08, 202432:06
Viajando y cuidando ando | Capítulo 3 | Arturo Bravo, Viceministro de Turismo | Compensar

Viajando y cuidando ando | Capítulo 3 | Arturo Bravo, Viceministro de Turismo | Compensar

En este episodio de Viajando y Cuidando Ando, hablamos con Arturo Bravo, Viceministro de Turismo de Colombia.

Jan 31, 202416:12
Viajando y cuidando ando - Capítulo 2 - WWF | Compensar

Viajando y cuidando ando - Capítulo 2 - WWF | Compensar

Nuestra alianza con WWF Colombia busca sensibilizar y visibilizar el impacto que se genera durante las actividades turísticas, a través de datos y recomendaciones para cuidar los hábitats naturales por medio de prácticas sostenibles.

Dec 21, 202315:45
Empieza a practicar más la gratitud | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Empieza a practicar más la gratitud | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Empieza a practicar más la gratitud en esta temporada.


Nov 28, 202304:39
Respira | Compensar

Respira | Compensar

¡Descubre el poder de una respiración consciente! Sumérgete en el maravilloso mundo del #BienestarIntegral y aprende sobre la importancia de una respiración adecuada para tu salud física y mental. ¡Inspira y exhala, tu cuerpo te lo agradecerá!


Nov 09, 202310:33
Claves para el cuidado de tu salud emocional | Bienestar integral con Juan Manuel Correal

Claves para el cuidado de tu salud emocional | Bienestar integral con Juan Manuel Correal

Escucha este nuevo podcast y aprende las Claves para el cuidado de tu salud emocional con Juan Manuel Correal

Oct 25, 202306:08
Aprende a crear relaciones saludables | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Aprende a crear relaciones saludables | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

En este nuevo episodio de Bienestar Integral con Juan Manuel Correal, aprenderás a crear relaciones saludables.

Sep 28, 202304:28
Viajando y cuidando ando - Capítulo 1 | Compensar

Viajando y cuidando ando - Capítulo 1 | Compensar

Christian Byfield nos cuenta en este episodio sobre coleccionar sonrisas al rededor de sus viajes.

Sep 28, 202315:09
Evocación a tres épocas del tango | Cultura Para El Bienestar

Evocación a tres épocas del tango | Cultura Para El Bienestar

#BienestarIntegral Hoy hablamos con el musicólogo y cantante cordobés Roberto Aroldi y Carlos Ramírez bailarín profesional de tango, quienes tienen preparada una noche especial a todos los asistentes con su show que trae un viaje por diferentes épocas y momentos importantes de este género.

Sep 08, 202333:31
Homenaje a la mujer en el tango | Cultura Para El Bienestar

Homenaje a la mujer en el tango | Cultura Para El Bienestar

#BienestarIntegral Hoy hablamos con el musicólogo y cantante cordobés Roberto Aroldi y Carlos Ramírez bailarín profesional de tango, quienes tienen preparada una noche especial a todos los asistentes con su show dedicado a evocar las mejores voces femeninas en el género.

Aug 22, 202330:25
La Segunda Juventud | Bienestar Integral

La Segunda Juventud | Bienestar Integral

La Segunda Juventud por Juan Manuel Correal.

Aug 14, 202303:54
Feliz-edad | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Feliz-edad | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Descubre como vivir a plenitud y con felicidad.

Jul 25, 202306:09
Compensar Vive el Tango | Cultura Para El Bienestar

Compensar Vive el Tango | Cultura Para El Bienestar

#BienestarIntegral Conoce las ricas vertientes culturales del Tango: Una charla con el musicólogo y cantante cordobés de Roberto Aroldi y Carlos Ramírez bailarín profesional de tango.

Jun 26, 202327:11
Protección y cuidado de los adultos mayores

Protección y cuidado de los adultos mayores

#BienestarIntegral es cuidar de nuestros adultos mayores, hoy hablaremos sobre la protección y el cuidado que merecen todas las personas en el momento vital de la vejez.

Jun 23, 202306:39
Un padre integral, aquel con grandes condiciones de liderazgo | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Un padre integral, aquel con grandes condiciones de liderazgo | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Te invitamos a este espacio junto a Juan Manuel Correal, máster coach, en donde celebramos el mes del padre entendiendo por qué este ser maravilloso es guía y líder en las familias, siendo benefactor, motivador y entregando #BienestarIntegral.

Jun 22, 202303:59
Laura Otero y su concierto ‘Alzando vuelo’ | Cultura para el Bienestar

Laura Otero y su concierto ‘Alzando vuelo’ | Cultura para el Bienestar

Charlamos con Laura Otero, cantautora colombiana sobre su concierto titulado ‘Alzando vuelo’ que se realizó en el Teatro Compensar el sábado 22 de abril a las 7:00 p.m. Un concierto que estuvo envuelto en una atmósfera íntima, brindando a los asistentes una experiencia cálida, llena de color y de #BienestarIntegral.

Este fue el primer concierto que la cantautora ofreció después de la pandemia, y lo hizo con un nuevo y numeroso formato de instrumentos, incluyendo canciones viejas renovadas y otras nuevas que fueron interpretadas por primera vez en Compensar.

Jun 05, 202330:30
México y su cultura como el país invitado en la FilBo2023 | Cultura para el Bienestar

México y su cultura como el país invitado en la FilBo2023 | Cultura para el Bienestar

En este episodio hablaremos sobre México, el país invitado de honor de la Feria Internacional del Libro de Bogotá 2023. ¡Escuchalo ahora!

May 31, 202321:17
La Intuición de Mamá | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

La Intuición de Mamá | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

En este mes que conmemoramos el valor de las madres: descubre el poder de la intuición maternal con Juan Manuel Correal ‘Papuchis’, Máster Coach. ¡Escúchalo ahora!

May 19, 202305:19
Encuentra la guía en tu vida a través de tu niño interior | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Encuentra la guía en tu vida a través de tu niño interior | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Tu niño interior te quiere hablar y guiar en tu vida, sigue sus consejos. En este episodio explora junto a Juan Manuel Correal, máster coach, cómo escucharlo y permitirle que lleve tus pasos para una existencia llena de #BienestarIntegral.

Apr 25, 202304:51
Logra trabajar en el exterior con la Agencia Trasnacional de Empleo | Agencia de Empleo Compensar

Logra trabajar en el exterior con la Agencia Trasnacional de Empleo | Agencia de Empleo Compensar

¿Sabías que con la Agencia Trasnacional de Empleo de Compensar puedes lograr tu sueño de trabajar en el exterior? Conoce este servicio de la Agencia de Empleo de Compensar, empaca tus maletas y descubre nuevas posibilidades más allá de las fronteras colombianas.

Apr 14, 202325:56
El corazón musical de Mónica Giraldo | Cultura para el Bienestar

El corazón musical de Mónica Giraldo | Cultura para el Bienestar

Charlamos con Mónica Giraldo, cantautora colombiana que ha convertido el sentir latinoamericano en un viaje de sonidos y ritmos enriquecidos por las personas y territorios que ha conocido. Entre los sonidos acústicos de su voz y guitarra nos invita a una experiencia musical inolvidable, llena de #BienestarIntegral.

Mar 24, 202321:38
El poder de la mujer | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

El poder de la mujer | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

En la mujer existe el gran poder creador de vida, de ser luz y dar a luz. Es la luz de la mujer en su sonrisa, en su sabiduría espontánea, en su silencio perfecto, en su prudencia sabia, en sus precisa palabras, en su mágica intuición, en su sexto sentido; que es el sentido del saber:  saber decir, saber callar, saber actuar, saber esperar.  Este mes celebramos el gran poder en la mujer junto a Juan Manuel Correal, Máster Coach. 

Mar 08, 202305:29
Parejas felices, personas imperfectas | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Parejas felices, personas imperfectas | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

¿Por qué las parejas felices no son las parejas perfectas? Porque las personas somos imperfectas y aceptar esto es el primer paso para encontrar la felicidad con la persona que amas. Disfruta de este espacio lleno de Bienestar Integral junto a Juan Manuel Correal, máster coach. 

Feb 17, 202305:58
¿Cómo conseguir tus deseos? | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

¿Cómo conseguir tus deseos? | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

¿Buscando como seguir y conseguir tus deseos y metas en la vida? En este podcast descubre junto a Juan Manuel Correal, Máster Coach, como lograrlo y encontrar el equilibrio interior en tu vida.

Nov 28, 202205:49
Descubre tu talento - El subsidio de desempleo | Agencia de Empleo Compensar

Descubre tu talento - El subsidio de desempleo | Agencia de Empleo Compensar

Descubre con la Agencia de Empleo y Fomento Empresarial de Compensar como el Subsidio de Desempleo puede ser tu aliado en esos momentos de transición laboral. 

Nov 03, 202215:14
Sanando a tu niño interior | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Sanando a tu niño interior | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

¿Cómo perdonar y sanar emocionalmente desde tu niño interior? En este podcast descubre junto a Juan Manuel Correal, Máster Coach, como lograrlo y encontrar el equilibrio interior en tu vida.

Oct 21, 202207:13
Subsidio de desempleo | Subsidios Compensar

Subsidio de desempleo | Subsidios Compensar

Conoce más del Subsidio de desempleo.

Sep 28, 202200:31
Bienestar emocional, sana tu pasado y mejora tu presente | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Bienestar emocional, sana tu pasado y mejora tu presente | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

¿Por qué es fundamental para tu salud emocional el perdonar el pasado, para sanar tu presente? En este podcast descubre junto a Juan Manuel Correal, Máster Coach, como lograrlo y encontrar el equilibrio interior en tu vida.

Sep 27, 202205:37
La felicidad como camino - Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

La felicidad como camino - Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

¿Hay que transitar el camino a la felicidad o es la felicidad el camino al bienestar integral? En este podcast descubre junto a Juan Manuel Correal, Máster Coach, como transitar ese camino a través de la alegría, la plenitud y el agradecimiento.

Aug 23, 202204:39
La importancia de la educación formal y complementaria en la competitividad del mundo laboral | Agencia de empleo Compensar

La importancia de la educación formal y complementaria en la competitividad del mundo laboral | Agencia de empleo Compensar

Descubre la importancia de la educación formal y complementaria en la competitividad del mundo laboral en nuestro nuevo podcast de la Agencia de empleo y Fomento empresarial de Compensar.

Aug 02, 202215:39
¿Cómo cuidar el medio ambiente con acciones básicas de nuestro día a día? | Revista Compensar

¿Cómo cuidar el medio ambiente con acciones básicas de nuestro día a día? | Revista Compensar

Comprometerse con el cuidado del planeta no es una tarea difícil. En este podcast Henry Salinas, Coordinador de Sostenibilidad de Compensar, te cuenta acciones que puedes poner en práctica en tu día a día para proteger el medio ambiente. 

Más en www.revistacompensar.com

Jul 26, 202207:55
Gratitud para alcanzar la plenitud | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Gratitud para alcanzar la plenitud | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

¿Por qué en un mundo que va a toda velocidad se hace necesaria la gratitud? Descubre junto a Juan Manuel Correal, Máster Coach, como el agradecimiento te abre el camino a una vida llena de equilibrio y paz. 

Jul 22, 202204:24
¿Eres feliz en tu vida laboral? | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

¿Eres feliz en tu vida laboral? | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

¿Te has preguntado si eres feliz con tu vida laboral? En este espacio con Juan Manuel Correal, master coach, conversamos sobre la felicidad en el trabajo y como lograrla. 

Jun 23, 202205:31
Salud mental en la maternidad | Revista Compensar

Salud mental en la maternidad | Revista Compensar

¿Conoces sobre la importancia de una buena salud mental durante la maternidad? Dale play y descubre como mantenerte equilibrada y siempre positiva. 

Más es www.revistacompensar.com

Jun 07, 202208:35
Mujeres completas, no perfectas | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Mujeres completas, no perfectas | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Tu mujer, no tienes que mostrarte como una madre perfecta, cuando puedes ser una mamá completa. 

May 23, 202204:33
¿Cómo tener un mayor bienestar emocional en tu vida? | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

¿Cómo tener un mayor bienestar emocional en tu vida? | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Dale play a este podcast con Juan Manuel Correal, master coach, quien en esta oportunidad te da algunas recomendaciones para tener más bienestar emocional en tu cotidianidad.

Apr 27, 202206:31
Claves para emprender en Colombia | Revista Compensar

Claves para emprender en Colombia | Revista Compensar

¿Quieres emprender pero no sabes por dónde empezar? Pon en práctica estos consejos de María Paula Vela, especialista de emprendimiento de la Agencia de Empleo y Fomento Empresarial. ¡Dale play!

Más en www.revistacompensar.com

Apr 19, 202210:10
Leamos juntos 'El principito' en el Día Internacional del Libro Infantil y Juvenil | Compensar Recreación, Educación y Deporte

Leamos juntos 'El principito' en el Día Internacional del Libro Infantil y Juvenil | Compensar Recreación, Educación y Deporte

En la Biblioteca Compensar celebramos el Día Internacional del Libro Infantil y Juvenil disfrutando de un fragmento de El Principito, un clásico de la literatura universal infantil, escrito por el francés Antoine de Saint-Exupéry. 

Más en www.tiendacompensar.com

Apr 01, 202213:43
Lo que debes saber sobre el VPH| Revista Compensar

Lo que debes saber sobre el VPH| Revista Compensar

¿Qué es el VPH, cómo se contagia y por qué se relaciona con la aparición del cáncer de cuello uterino? A continuación, María del Pilar Ospina, gerente de vacunación de Compensar,  resuelve estas y otras preguntas frecuentes sobre el VPH.

Mar 19, 202207:53
Mujer Virtuosa | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Mujer Virtuosa | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Hablaremos del gran poder creador de la mujer. 

Dale Play a este podcast.

Mar 19, 202205:29
Beneficios de los centros de permanencia para adultos mayores | Compensar Recreación, Educación y Deporte

Beneficios de los centros de permanencia para adultos mayores | Compensar Recreación, Educación y Deporte

¿Por qué los centros de permanencia se han convertido en una gran alternativa para el bienestar de los adultos mayores? La psicóloga Ingrid Sánchez y la gerontóloga Paola Guarnizo lo conversan. 

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Mar 17, 202215:07
Brechas de género en el mercado laboral | Agencia de empleo Compensar

Brechas de género en el mercado laboral | Agencia de empleo Compensar

Abordaremos las diferentes barreras que existen en el mercado laboral para las mujeres y compartiremos diferentes herramientas para afrontarlas. 

Dale play a este Podcast 

Mar 08, 202226:54
La literatura desde las palabras de las mujeres | Compensar Recreación, Educación y Deporte

La literatura desde las palabras de las mujeres | Compensar Recreación, Educación y Deporte

Vanessa Rosales, escritora, historiadora y columnista conversa junto a Myriam Buitrago sobre el papel de la mujer en la historia de la literatura. Celebramos el Día Internacional de la Mujer evocando a esas grandes autoras que han trascendido las letras universales. 

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Mar 07, 202219:12
Lo que pasa por tu mente, lo manifiesta tu cuerpo | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Lo que pasa por tu mente, lo manifiesta tu cuerpo | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Dale play a este podcast donde Juan Manuel Correal, máster coach, nos hablará sobre cómo lograr un bienestar integral al tener un balance entre lo que piensas, sientes y lo que esto implica para tu salud mental y física.

Mar 01, 202206:12
¿Estás entrenando y no notas cambios en tu cuerpo? | Revista Compensar

¿Estás entrenando y no notas cambios en tu cuerpo? | Revista Compensar

El doctor Leonardo Sánchez, director ejecutivo de la Sociedad Colombiana de Médicos Generales y quien cuenta con una amplia experiencia en prescripción de ejercicio, te explica las razones que te impiden alcanzar tus objetivos.

Feb 17, 202208:59
Bienestar Integral a través de la renovación y la transformación | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Bienestar Integral a través de la renovación y la transformación | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

En la vida ocurren cambios que desatan miedos, alterando así nuestro estado de equilibrio y llevándonos a la frustración que opaca nuestros sueños.  Pero siempre ten presente: la solución está en ti, en eso consiste la RENOVACIÓN. Dale play a este podcast del master coach Juan Manuel Correal. 

Dec 29, 202107:50
Los beneficios y las ventajas de leer en familia | Compensar Recreación, Educación y Deporte

Los beneficios y las ventajas de leer en familia | Compensar Recreación, Educación y Deporte

¿Por qué leer en familia es benéfico y te trae bienestar a ti y a los que más quieres? Myriam Buitrago y Fabio Pulido, docentes de la Biblioteca Compensar, conversan sobre esta actividad que fortalece los vínculos familiares y fomenta el hábito de la lectura en los más pequeños del hogar. 

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Dec 10, 202112:19
El vínculo familiar y el bienestar integral | Compensar Recreación, Educación y Deporte

El vínculo familiar y el bienestar integral | Compensar Recreación, Educación y Deporte

¿Por qué los vínculos y las relaciones familiares son esenciales en el bienestar integral de las personas? Cristina Duarte, del equipo de educación de Compensar, nos cuenta sobre la importancia de estos y su influencia en el desarrollo personal. 

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Dec 02, 202107:34
Los beneficios de la recreación en la salud y el bienestar | Compensar Recreación, Educación y Deporte

Los beneficios de la recreación en la salud y el bienestar | Compensar Recreación, Educación y Deporte

¿Por qué recrearse ayuda a mejorar la salud y a encontrar el bienestar en tu vida? Los expertos Juan Carlos Pinilla, Víctor Cano y Miguel Prieto conversan sobre esto y te muestran los beneficios de los espacios de ocio y recreación. 

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Nov 25, 202120:56