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MATERIAL SENSIBLE. EMPRENDER Y ALTA SENSIBILIDAD

MATERIAL SENSIBLE. EMPRENDER Y ALTA SENSIBILIDAD

By concha tejada
PODCAST SOBRE EMPRENDIMIENTO Y ALTA SENSIBILIDAD.

Un espacio en el que sentir a flor de piel está permitido y muy bien considerado.

En este podcast deseo compartir contigo cómo es emprender desde el punto de vista de una persona altamente sensible. Quiero sacar a la luz cómo es la realidad de una parte de ese 20% de la población que vemos el mundo de manera muy diferente a la "oficial".
Mi nombre es Concha Tejada y soy una emprendedora altamente sensible.
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EP 24 EMPRENDIMIENTOS SENSIBLES Y PAS FRIENDLY CON ZORKA CASTRILLÓN
NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/claves-de-un-emprendimiento-para-personas-altamente-sensibles/  Hay una forma de emprender más amable contigo y con tu naturaleza PAS.  Es posible.  Hablo cada día de ella y la invitada de hoy también.   Zorka Castrillón es mentora de emprendedores sensibles.  Les acompaña a emprender y vivir de forma PAS-FRIENDLY. Y es además mi querida mentora en uno de los GRUPOS DE MASTERMIND que organiza.   Si quieres descubrir esa forma de emprender PAS-FRIENDLY y una manera de estar en la vida más amable y respetuosa con tu alta sensibilidad, dale al play.  -----------------------------------------------------------------------------   🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO:    DESCÚBRELO AQUÍ:   https://www.conchatejada.com/    -----------------------------------------------------------------------------  MÁS SOBRE MÍ 🎉  Más magia para ti:     https://conchatejadaproject.com/  💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com     ---------------------------------------------------------------------------    MÁS SOBRE ZORKA CASTRILLÓN:    💫Instagram: https://www.instagram.com/zorka.castrillon
43:15
July 11, 2021
EP 23 LAS PAS EN VERANO. QUE HACER EN TU NEGOCIO SENSIBLE LOS MESES DE VACACIONES Y CÓMO CUIDARTE DEL CALOR
Hoy charlo con mi querida Angy Castro en este último capítulo de la temporada de SENSIBLES, PLENAS  y PODEROSAS, sobre buenas prácticas para PAS en verano y acciones SOSTENIBLES que puedes tomar en tu negocio en estos meses que suelen ser más lentos en cuanto a ventas y lanzamientos.  ¡Acompáñanos a zambullirnos en un verano ligero y sensible para ti y tu negocio!    SÁBADO 10 DE JULIO A LAS 18:00 💝🔥TALLER ON-LINE VÍA ZOOM PARA PAS SOBRE CÓMO EVITAR, GESTIONAR Y RECONOCER CLIENTES TÓXICOS:  INSCRIPCIONES: https://conchatejadaproject.com/taller-evitarclientes-toxicos-para-pas-emprendedoras/  ----------------------------------------------------------------------------  TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO:  DESCÚBRELO AQUÍ:  https://www.conchatejada.com/  MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti:   https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com   ---------------------------------------------------------------------------  MÁS SOBRE ANGY CASTRO:  💝Puedes saber más de Angy Castro y de su precioso proyecto HOLISTICANGY aquí:  https://holisticangy.com/Su instagram: @holisticangy
39:42
July 4, 2021
EP 22 Clientes tóxicos (cómo evitarlos y gestionarlos), clientes sanos y PAS emprendedoras
🎬 NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/clientes-toxicos-y-personas-altamente-sensibles/ Hoy me apetece compartir contigo SISTEMAS QUE ME HAN SERVIDO PARA GESTIONAR,  DETECTAR Y EVITAR CLIENTES TÓXICOS en mi negocio sensible. ¿Te ha pasado a ti también? De pequeños aprendimos a ser obedientes, a agradar y seguir las reglas. Sin cuestionar si eso estaba o no bien lo que se nos decía. Continuamos cumpliendo con esas normas del juego y ese papel de complacer a otros en la relación con nuestros jefes. E incluso con nuestras parejas o amistades. Y a la hora de emprender, es necesario deshacernos de todo ese traje hecho a medida de otros y crearnos uno con nuestros propios valores y sistemas de trabajo. HOY TE CUENTO CÓMO HACERLO. --------------------------------------------------- 🔥TALLER ON-LINE PARA PAS SOBRE CÓMO EVITAR, GESTIONAR Y RECONOCER CLIENTES TÓXICOS: https://conchatejadaproject.com/taller-evitarclientes-toxicos-para-pas-emprendedoras/ ---------------------------------------------------------------------------- TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/ MÁS SOBRE MÍ 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com
13:26
June 25, 2021
EP 21 RUTINAS Y EJERCICIOS SUAVES PARA PAS EMPRENDEDORAS QUE VIVEN YY TRABAJAN FRENTE A LA PANTALLA
Como emprendedora digital me paso el día sentada frente al ordenador. Por suerte tengo una mesa en la que puedo trabajar de pie o sentada, pero al finalizar el día, siempre me pasa igual: Me siento rígida, agotada y lo peor es que me cuesta desconectar del trabajo y de las pantallas. Hay noches en las que no pego ojo por no poder desconectar de algo que me ha pasado durante la jornada y al día siguiente me siento agotada y con toda mi musculatura en tensión. Ahora sé que ser altamente sensible requiere más autocuidado, más pausas, más desconexión, más movimiento  y mejor nutrición. Por eso hoy he invitado al PODCAST a mi querida amiga Kelly Benítez. Kelly contagia su energía bonita y sabia a las mujeres a las que acompaña para que ellas creen una relación poderosa con su cuerpo. Y si de algo sabemos las pas, es de contagiarnos de la energía de otros, así que hoy he invitado a Kelly a que nos llene con su paz amorosa, enérgica y sabia. ¡Si te levantas de la silla al final del día hecha un siete, dale al play, mi querida PAS! ACCEDE A TODAS LAS NOTAS DEL PROGRAMA AQUÍ: https://conchatejadaproject.com/rutinas-saludables-para-emprendedoras-digitales-altamente-sensibles/
46:19
June 14, 2021
EP 20 COMO PRIORIZARSE SIN SENTIRSE CULPABLE COMO PAS EN TU VIDA Y EN TU NEGOCIO CON VIVI DI LEO
¿TE CUESTA PONER TU AUTOCUIDADO Y TUS NECESIDADES EN PRIMER LUGAR? ¿TE DEJAS SIEMPRE PARA LO ÚLTIMO? ¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE PEDISTE AYUDA? Si te sientes culpable cada vez que pides ayuda, cada vez que priorizas tu descanso frente a las redes sociales, las obligaciones con clientes o familiares y/o amigos, este episodio te va a encantar. Hoy me tomo un VERMUT con VIVI DI LEO. Hablo con ella y siento que es ese HADA MADRINA que toda PAS debería tener cada vez que el miedo o la culpa vienen a cuestionar nuestros sueños. Verás que es una mujer mágica y súper positiva que ayuda a mujeres sensibles a que sanen su relación con ellas mismas. Hoy Vivi nos guiará para que la culpa se disipe en el camino que lleva a priorizarnos. Y nos explicará cómo y por qué dar valor a nuestras necesidades. ------------------------------------------------------------------------------------------ ⭐ ¿CONOCES EL MICRO-TALLER CREATIVO DE AUTOCUIDADO PARA PAS "EL PRENDEDOR DE LOGROS"? ⭐ DISIPARÁS LA COMPARACIÓN TÓXICA DE TU VIDA Y TE DARÁS EL ESPACIO PARA CELEBRAR TUS LOGROS. DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/crea-tu-cuaderno-espejo-para-2021 MÁS SOBRE MÍ 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE VIVI DI LEO: 💝Puedes saber más de VIVI DI LEO y su transformador proyecto aquí: 💻Web: http://mywindowtothelake.com/es/pagina-de-servicios/ 💫Instagram: https://www.instagram.com/vividileocoaching/ Este nuevo episodio de MATERIAL SENSIBLE te ayudará a poner tu salud, tu descanso y tu bienestar en primer lugar. Y como consecuencia, tu autoestima, tu entorno y tu negocio se verán afectados muy positivamente.
50:47
May 23, 2021
EP 19 SOCIALIZAR Y PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES con Angy Castro
NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/vida-social-personas-altamente-sensibles/ El verano y los días más soleados nos invitan a socializar y a estar en contacto con más gente. Y también a "salir más de la concha" (en el caso de que seas emprendedora altamente sensible) para buscar alianzas o colaboraciones. Nuestros ciclos naturales y nuestro cuerpo propician todo este movimiento expansivo. Hacia el exterior. Hacia relacionarnos con los demás, brillar y disfrutar también del mundo exterior, que tal vez hemos tenido más olvidado durante el invierno. Si escuchamos a nuestro cuerpo y no nos dejamos de lado, las emprendedoras altamente sensibles podemos tener una vida social rica y sostenible. LOS TEMAS DEL EPISODIO: DE LA ENERGÍA DEL INVIERNO A LA DESBORDANTE PRIMAVERA: ✨1 - Energía expansiva y actividades propicias en esta etapa del año 🌟2 - Ritmos circadianos y ritmos de la naturaleza cíclica de la mujer. Por qué es importante escucharse. 🌜3 - La importancia del descanso. 🥦4 - Alimentación para épocas expansivas. PARA TENER EN CUENTA CUANDO TE ABRES A SOCIALIZAR: 💗 - 1 No hacernos de menos. Valorar nuestra propia esencia diferente. Como PAS aportamos matices, intensidad, una forma muy profunda de ver la realidad, el gusto por los detalles y poder ver la luz de otros. ✨ - 2 Conocernos para no agotarnos 🦋 - 3 A más actividad, más descanso 🌷 - 4 No compararnos. Saber que otros tienen sus ritmos y tú como PAS tienes los tuyos. Y no por ser diferente al 80% es peor. Valorar cada avance, cada paso dado. Cada miedo superado. ✨ - 5 Celebrar tus logros, tus intentos, tus aprendizajes ¡tus errores! ¿CONOCES EL MICRO-TALLER CREATIVO DE AUTOCUIDADO PARA PAS "EL PRENDEDOR DE LOGROS"? DISIPARÁS LA COMPARACIÓN TÓXICA DE TU VIDA Y TE DARÁS EL ESPACIO PARA CELEBRAR TUS LOGROS. DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/crea-tu-cuaderno-espejo-para-2021 MÁS SOBRE MÍ 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE ANGY CASTRO: 💝Puedes saber más de Angy Castro y de su precioso proyecto HOLISTICANGY aquí: https://holisticangy.com/ Su instagram: @holisticangy Para apuntarte a su WEBINAR GRATUITO (MASTERCLASS) sobre nutrición femenina y vida plena:  https://holisticangy.com/registro-masterclass-nutricion-holistica/
55:07
May 2, 2021
RECURSO GRATUITO TABLERO DE VISION DE TU NEGOCIO SENSIBLE PARA SUSCRIPTORAS
Para mí ABRIL es el MES DE LOS INICIOS. Hoy comparto contigo un recurso que te ayudará a simplificar si estás pensando en darle un giro a tu proyecto o emprender desde cero en este mes de abril: EL TABLERO DE VISIÓN DE TU NEGOCIO SENSIBLE. Descárgate el documento accediendo desde mi newsletter y escucha esta audio-guía para ayudarte a completarlo. Si tienes dudas o deseas compartir conmigo cómo te ha ido completando tu tablero, escríbeme a mail@conchatejadaproject.com ¡Deseo que te sea de utilidad! Con amor, Concha.
11:03
April 4, 2021
EP 18 LA PRIMAVERA, REINVENTARTE Y COMO AFECTA A LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES
La primavera trae consigo una energía desbordante y llena de vida  ¿cómo la vives tú como persona altamente sensible?  ¿Te abrumas con este cambio radical de energía o bailas con la naturaleza?  ¿y en tu negocio?  ¿estás a punto para renacer con él esta primavera?    🌷🐝  En el episodio de hoy, Angy Castro nos cuenta cómo hacer para que la primavera recargue tu energía sensible y puedas adaptarte a ella sin problemas.   🧩Y si estás pensando en hacer cambios en tu negocio, emprender o reinventarte durante esta estación, te hablo hoy de una herramienta muy visual para que armes el puzzle con todas las piezas de tu proyecto.  Sin agobios y desde tu esencia:  🧩EL TABLERO DE VISIÓN DE TU NEGOCIO SENSIBLE.   Si estás apuntada a mi newsletter, recibirás este recurso en breve.  ¡Bienvenida, primavera!   📝NOTAS DEL PROGRAMA:  https://conchatejadaproject.com/renacer-en-primavera-y-las-personas-altamente-sensibles/  -----------------------------------------------------------------------------------------------------------  MÁS SOBRE MÍ   🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com   -----------------------------------------------------------------------------------------------------------   MÁS SOBRE ANGY CASTRO:   💝Puedes saber más de Angy Castro y de su precioso proyecto  HOLISTICANGY aquí:  https://holisticangy.com/  Su instagram: @holisticangy
01:03:26
March 29, 2021
EP 17 La necesidad de las personas altamente sensibles de aportar al mundo con su proyecto. Con Karina Zegers de Beijl
DESDE QUE INICIÉ EL PODCAST MATERIAL SENSIBLE, DURANTE EL CONFINAMIENTO DE 2020, UNA DE MIS ILUSIONES ERA ENTREVISTAR A KARINA ZEGERS. ESTA MUJER INQUIETA, CURIOSA Y PIONERA EN TANTOS ÁMBITOS.    Su libro "Personas altamente sensibles" me ayudó a reconocerme, a aceptarme y a amar mi rasgo.   Así que hoy te traigo un sueño cumplido y una conversación con una PAS que ha encendido las luces de las personas altamente sensibles de (al menos) el mundo hispanohablante.  Observarás que Karina tiene una forma de hablar pausada y tranquila (tal vez tengas que subir un poquito el volumen en momentos de nuestra conversación) pero defiende sus ideales y sus valores con pasión y convencimiento.   Deseo que disfrutes mucho de este "vermut" compartido con ella y que te inspire su activismo tanto como a mí, a amar tu rasgo, a conocerlo y a salir al mundo con toda tu luz.   NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/personas-altamente-sensibles-la-necesidad-de-aportar-al-mundo/​ LOS TEMAS DEL EPISODIO: 🌍 La necesidad de los PAS de aportar al mundo con lo que hacemos. 🐝 La necesidad de pertenencia de las personas altamente sensibles 🎋 El autocuidado de las PAS y disfrutar con lo que haces. 💗 El papel de las PAS en el mundo ✨ Últimos proyectos en los que participa Karina: La Cooperativa Terranostra en Mallorca TEST OFICIAL PARA SABER SI ERES ALTAMENTE SENSIBLE: https://www.asociacionpas.org/test/
01:07:26
March 21, 2021
RUTINAS QUE TE NUTREN Y TE REINICIAN COMO EMPRENDEDORA Y PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE
¿Estás deseando que llegue la primavera para recargarte de luz y energía? ¿Sientes que el invierno te pesa y te resta creatividad? 💖✨ Dicen que febrero es de los meses más grises y deprimentes del año. Después de acumular muchos días de invierno, nuestro cuerpo pide una vuelta a la luz. Tiene ganas de recargarse, de calentarse, de reiniciarse, de sol… ¿Cómo podemos darle a nuestro cuerpo y a nuestro negocio sensible esta energía, esta nutrición temprana, esta luz para continuar el invierno sin agotarnos y llegar recargadas a la primavera, preparadas para recibir todo su renacer? Hoy compartimos contigo RUTINAS DIARIAS para nutrir, energizar y dar luz a tu cuerpo, tu creatividad y tu negocio altamente sensible. ¿Preparada para recibir un buen chute de energía sensible y femenina? --------------------------------------------- NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/rutinas-que-te-nutren-y-reenergizan-como-persona-altamente-sensible/ ------------------------------------------- MÁS SOBRE ANGY CASTRO: 💝Puedes saber más de Angy Castro y de su precioso proyecto HOLISTICANGY aquí: https://holisticangy.com/ Su instagram: @holisticangy ----------------------------------------------- 💝ACABA CON LA COMPARACIÓN TÓXICA EN 2021💝 ⭐Si en este recién estrenado 2021 sientes que necesitas un chute de autoconfianza. Si deseas dejar de compararte constantemente, reconocer tus logros, encender tu luz para que brille en las redes y reforzar tu propia valía como emprendedora altamente sensible, estoy preparando una experiencia que te va a encantar. ***********⭐Se llama EL PRENDEDOR DE LOGROS.*********** 📒Con ella crearás tu propio cuaderno-espejo en el que mirarte y reconocerte cuando te sientas perdida o creas que todos lo hacen mejor que tú. 📒Este cuaderno espejo te llevará de vuelta a tu preciosa esencia sensible y brillante cada vez que lo necesites… ¡Y te ayudará a celebrar cada paso de tu camino emprendedor! 📒¡Apúntate a la lista de espera exclusiva a través del link: https://forms.gle/LSVx5bpKszUYvuqe8 ✨¡¡Dentro de muy pocos días este mágico recurso estará disponible!! ✨¡Será Un chapuzón de reconocimiento, autocuidado y celebración que va a ponerte las pilas para todo 2021! Apúntate ya y en breve te lo explico todo. ---------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com
53:25
February 28, 2021
EP 15 EMPODERARSE COMO PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE Y SUPERAR MIEDOS con Susana Espelleta
Hoy COMPARTO CONTIGO LA ENTREVISTA QUE ME HIZO MI QUERIDA SUSANA ESPELLETA (COACH Y TRANSFORMADORA) EN LA QUE HABLAMOS SOBRE EMPODERARSE COMO PAS Y SUPERAR MIEDOS. Con Susana Espelleta hice dos procesos de coaching para conseguir superar miedos y descubrir mis talentos. Dos aspectos que me tenían paralizada en 2018 y 2019. ------------------------------------------------------------ TEST OFICIAL ALTA SENSIBILIDAD: https://www.asociacionpas.org/test/ ------------------------------------------------------------ LIBRO DE SUSANA ESPELLETA: Y en 2020 tuve la suerte de poder ilustrar su precioso y poderoso libro "EMPODERARTE - CÓMO TOMAR TU PODER". Un diario transformador que te acompaña a través de cuentos, la propia historia de vida de Susana y ejercicios creativos para que encuentres tu poder buscando dentro de ti. https://amzn.to/3bIbmUb ------------------------------------------- MÁS SOBRE SUSANA ESPELLETA Si quieres saber más de Susana, aquí te dejo los enlaces a su proyecto y sus libros. He realizado 2 procesos de coaching con ella y te la recomiendo con amor si necesitas empoderarte y pasar a la acción. Web: https://www.susanaespelleta.com/ You Tube: https://www.youtube.com/c/SUSANAESPELLETASE/videos Instagram: https://www.instagram.com/susanaespelleta/ 💝ACABA CON LA COMPARACIÓN TÓXICA EN 2021💝 ⭐Si en este recién estrenado 2021 sientes que necesitas un chute de autoconfianza. Si deseas dejar de compararte constantemente, reconocer tus logros, encender tu luz para que brille en las redes y reforzar tu propia valía como emprendedora altamente sensible, estoy preparando una experiencia que te va a encantar. ***********⭐Se llama EL PRENDEDOR DE LOGROS.*********** 📒Con ella crearás tu propio cuaderno-espejo en el que mirarte y reconocerte cuando te sientas perdida o creas que todos lo hacen mejor que tú. 📒Este cuaderno espejo te llevará de vuelta a tu preciosa esencia sensible y brillante cada vez que lo necesites… ¡Y te ayudará a celebrar cada paso de tu camino emprendedor! 📒¡Apúntate a la lista de espera exclusiva a través del link: https://forms.gle/LSVx5bpKszUYvuqe8 ✨¡¡Dentro de muy pocos días este mágico recurso estará disponible!! ✨¡Será Un chapuzón de reconocimiento, autocuidado y celebración que va a ponerte las pilas para todo 2021! Apúntate ya y en breve te lo explico todo. ---------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com
51:28
February 26, 2021
EP 14 COMO BRILLAR Y MOSTRARTE SEGURA ANTE LA CAMARA CON MAQUI BOURGON:
Hoy tocamos un temazo: 🤩Cómo ponerte la súpercapa de seguridad y confianza que te permita grabarte o hablar ante la cámara sin perder tu naturalidad ni quedarte congelada. Un acto que, si eres emprendedora on-line, sí o sí tendrás que afrontar tarde o temprano. 🚺Maqui Bourgon (asesora de imagen y estilista para mujeres) nos enseña a hacerlo a través de la ropa y un estilismo que nos aporte seguridad y que no eclipse nuestro mensaje. ¡Deseo que aprendas muchísimo en este episodio con Maqui! 👠👗Pero si quieres saber más del tema o profundizar en tu estilo, en cómo expresarte a través de él o cómo utilizar mejor las prendas y los complementos que tienes en el armario, sigue a Maqui en sus redes y canales: 💻Web: https://maquibourgon.com/ 📽 You Tube: https://www.youtube.com/channel/UC_mv1_m_UENCfNx0GZefrow 💫Instagram: https://www.instagram.com/maquibourgon 🎉Programa VESTIR PARA TRIUNFAR: https://maquibourgon.com/programa-vestir-para-triunfar/ 💝ACABA CON LA COMPARACIÓN TÓXICA EN 2021💝 ⭐Si en este recién estrenado 2021 sientes que necesitas un chute de autoconfianza. Si deseas dejar de compararte constantemente, reconocer tus logros, encender tu luz para que brille en las redes y reforzar tu propia valía como emprendedora altamente sensible, estoy preparando una experiencia que te va a encantar. ⭐Se llama EL PRENDEDOR DE LOGROS. 📒Con ella crearás tu propio cuaderno-espejo en el que mirarte y reconocerte cuando te sientas perdida o creas que todos lo hacen mejor que tú. 📒Este cuaderno espejo te llevará de vuelta a tu preciosa esencia sensible y brillante cada vez que lo necesites… ¡Y te ayudará a celebrar cada paso de tu camino emprendedor! 📒¡Apúntate a la lista de espera exclusiva a través del link: https://forms.gle/LSVx5bpKszUYvuqe8 ✨¡¡Dentro de muy pocos días este mágico recurso estará disponible!! ✨¡Será Un chapuzón de reconocimiento, autocuidado y celebración que va a ponerte las pilas para todo 2021! Apúntate ya y en breve te lo explico todo. 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com
01:06:32
February 13, 2021
EP 13 INSPIRACIÓN Y DIFERENCIACIÓN PARA TU NEGOCIO SENSIBLE. CÓMO DESCARTAR LA COMPARACIÓN Y TENER UN PROYECTO AUTÉNTICO
Hoy quiero hablarte del trinomio INSPIRACIÓN - COMPARACIÓN - DIFERENCIACIÓN Como personas creativas y empáticas que somos nos nutrimos y contagiamos de la energía de otras personas. De su luz, de su potencial, de aquello extraordinario y bonito que vemos en ellas. Pero esto puede hacer que nos zambullamos tanto en esa otra energía o magia ajena que perdamos de vista la nuestra. Que olvidemos que somos capaces nosotras también de crear un proyecto, de ayudar, de inspirar, de dar apoyo. Es importante notar cuando eso está pasando y pararlo antes de acabar cayendo en una espiral de autorechazo, comparación, envidia y parálisis. ¿Cómo parar este ciclo de auto-olvido y comparación antes de que se vuelva tóxico? ¿Y cómo transformarlo en un ciclo que nos haga crecer, crear y alzar nuestra propia voz  como marca y negocio sensible? Se me ocurre compartir contigo el siguiente ITINERARIO DE DIFERENCIACIÓN, a ver qué te parece. LOS TEMAS DEL EPISODIO: Itinerario para inspirarte y DIFERENCIARTE en tu camino emprendedor sin caer en la comparación tóxica: 📝 PASO 1: ESCUCHA A TU CUERPO ✨ PASO 2: LOS LÍMITES ✨ PASO 3: ELEMENTOS ESTRELLA DE TU DIFERENCIACIÓN 📝 PASO 4: LA PRÁCTICA ACCEDE AL POST DEL EPISODIO AQUÍ:  https://conchatejadaproject.com/como-encontrar-tu-propia-voz-en-tu-negocio-altamente-sensible-sin-caer-en-comparaciones/ 💝ACABA CON LA COMPARACIÓN TÓXICA EN 2021💝 ⭐Si en este recién estrenado 2021 sientes que necesitas un chute de autoconfianza. Si deseas dejar de compararte constantemente, reconocer tus logros, encender tu luz para que brille en las redes y reforzar tu propia valía como emprendedora altamente sensible, estoy preparando una experiencia que te va a encantar. ⭐Se llama EL PRENDEDOR DE LOGROS. 📒Con ella crearás tu propio cuaderno-espejo en el que mirarte y reconocerte cuando te sientas perdida o creas que todos lo hacen mejor que tú. 📒Este cuaderno espejo te llevará de vuelta a tu preciosa esencia sensible y brillante cada vez que lo necesites… ¡Y te ayudará a celebrar cada paso de tu camino emprendedor! 📒¡Apúntate a la lista de espera exclusiva a través del link: https://forms.gle/LSVx5bpKszUYvuqe8 ✨¡¡Dentro de muy pocos días este mágico recurso estará disponible!! ✨¡Será Un chapuzón de reconocimiento, autocuidado y celebración que va a ponerte las pilas para todo 2021! Apúntate ya y en breve te lo explico todo. 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com
48:44
February 9, 2021
EP 12 CÓMO PLANIFICAR TU AÑO RESPETANDO TU ESENCIA CÍCLICA Y SENSIBLE
HOY TE TRAEMOS PAUTAS PARA PLANIFICAR TODAS LAS TAREAS DE TU AÑO EMPRENDEDOR SEGÚN TU NATURALEZA SENSIBLE Y CÍCLICA.   Para que tu esencia juegue a tu favor, y no en tu contra.    Con este episodio iniciamos la sección SENSIBLES, PLENAS Y PODEROSAS junto con Angy Castro.  En la que cada último EPISODIO del mes trataremos temas importantes sobre el bienestar, la alimentación y un estilo de vida saludable para las emprendedoras altamente sensibles.   ¿Tienes sugerencias? ¡Te escuchamos!   💝ACABA CON LA COMPARACIÓN TÓXICA EN 2021💝  ⭐Y si en este recién estrenado 2021 sientes que necesitas un chute de autoconfianza, si deseas dejar de compararte constantemente, reconocer tus logros, encender tu luz para que brille en las redes y reforzar tu propia valía como emprendedora altamente sensible, estoy preparando una experiencia que te va a encantar. ⭐ Se llama EL PRENDEDOR DE LOGROS.  📒Con ella crearás tu propio cuaderno-espejo en el que mirarte y reconocerte cuando te sientas perdida o creas que todos lo hacen mejor que tú.  📒Este cuaderno espejo te llevará de vuelta a tu preciosa esencia sensible y brillante cada vez que lo necesites… ¡Y te ayudará a celebrar cada paso de tu camino emprendedor!  📒¡Apúntate a la lista de espera exclusiva a través del link: https://forms.gle/LSVx5bpKszUYvuqe8​ ✨¡¡Dentro de muy pocos días este mágico recurso estará disponible!!  ✨¡Será Un chapuzón de reconocimiento, autocuidado y celebración que va a ponerte las pilas para todo 2021! Apúntate ya y en breve te lo explico todo.  🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/​ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com  ******************************************   💗 SOBRE ANGY y su proyecto HOLISTICANGY 💗  Angy acompaña con pasión a mujeres que desean generar cambios positivos en su vida y alcanzar su bienestar a nivel nutricional, emocional y hormonal.    Ayuda a las mujeres que sufren desajustes en sus diferentes etapas vitales, como el Síndrome Premenstrual, el Climaterio o la Menopausia a restablecer su equilibrio interno.    https://holisticangy.com/​  Su instagram: @holisticangy
49:15
February 3, 2021
EP 11 RELACIONES AUTÉNTICAS Y HOMBRES ALTAMENTE SENSIBLES
Las personas altamente sensibles, por nuestra gran empatía, la aversión a los conflictos y el temor a no agradar a nuestro entorno o de parecer DEMASIADO SENSIBLES, tenemos el peligro de desaparecer en las relaciones con los demás. Ya sea de pareja, trabajo, familia, con amigos, etc. Y acabamos perdidos, agotados y confusos. A menos que nos aceptemos tal y como somos, pongamos límites y seamos fieles a nosotros mismos, mostrándonos genuinos a pesar de lo que otros puedan opinar. Y  lo mismo les sucede a los hombres sensibles que se ven obligados a apostar por su vulnerabilidad en un mundo NO-PAS. Si hay algo de lo que yo me arrepiento desde que sé que soy altamente sensible es de no haberlo sabido antes. De haber dicho que SÍ cuando quería decir que NO, de ignorar mi sensibilidad y ponerla por debajo de las prioridades de otros. De desaparecer en relaciones por "no discutir", por "no enfrentarme", por no decir "esto me molesta" o me siento así. El regalo es que desde que conozco la existencia de mi rasgo, me estoy permitiendo abrazar esta alta sensibilidad y tener así relaciones más auténticas. PRIMERO CONMIGO, pero también con mi entorno. Y como el tema de las RELACIONES GENUINAS es algo que nos cuesta a las PAS, he invitado a mi querido amigo, COACH y PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE Vicenç Colomar a tomarse un vermut conmigo para hablar de eso: De relaciones AUTÉNTICAS, ALTA SENSIBILIDAD MASCULINA, RELACIONES y mucho más. 🧡 Puedes saber más de Vicenç Colomar aquí: https://www.vicencoach.com/ 🧡 FACEBOOK: https://www.facebook.com/vicencoach/ 🧡 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vicencoach/ ✨Información e inscripción de su próximo taller presencial sobre relaciones: https://bubolead.com/circuloderelaciones 💝ACABA CON LA COMPARACIÓN TÓXICA EN 2021💝 ⭐Y si en este recién estrenado 2021 sientes que necesitas un chute de autoconfianza, si deseas dejar de compararte constantemente, reconocer tus logros, encender tu luz para que brille en las redes y reforzar tu propia valía como emprendedora altamente sensible, estoy preparando una experiencia que te va a encantar. ⭐Se llama EL PRENDEDOR DE LOGROS. 📒Con ella crearás tu propio cuaderno-espejo en el que mirarte y reconocerte cuando te sientas perdida o creas que todos lo hacen mejor que tú. 📒Este cuaderno espejo te llevará de vuelta a tu preciosa esencia sensible y brillante cada vez que lo necesites… ¡Y te ayudará a celebrar cada paso de tu camino emprendedor! 📒¡Apúntate a la lista de espera exclusiva a través del link: https://forms.gle/LSVx5bpKszUYvuqe8 ✨¡¡Dentro de muy pocos días este mágico recurso estará disponible!! ✨¡Será Un chapuzón de reconocimiento, autocuidado y celebración que va a ponerte las pilas para todo 2021! Apúntate ya y en breve te lo explico todo. 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com
48:59
January 25, 2021
Ep 10 Cómo empezar con mimo y sensibilidad tu negocio en 2021 y respetar tu esencia altamente sensible
Bienvenida al décimo episodio de MATERIAL SENSIBLE.  Con este episodio comienzo el 2021. Y te confieso que este año me ha costado arrancar. Bueno, me ha costado arrancar digamos que " oficialmente" o "tradicionalmente". Es decir, volver a las redes, escribir este primer guión del año, enviar la newsletter a mis suscriptores . Poner en marcha toda la maquinaria que inicié el año pasado y que tuve que parar durante las navidades para descansar. Lo que no me ha costado es conectar conmigo. No me ha costado admitir, que el 1 de enero todavía seguía cansada. Que necesitaba empezar de manera sensible, con mimo y reconocimiento hacia mi energía y mis necesidades. Y precisamente de eso quiero hablarte en este episodio 10. El primero del año:  De empezar. Pero de empezar un año nuevo, un proyecto de vida, un negocio, de manera respetuosa contigo misma.  Y cómo hacerlo antes de ponernos a planear y a producir sin sentido. Y cómo NO HACERLO Porque “es lo que se supone que hay que hacer”.  Siempre parece que todo se paraliza en navidades y luego en enero es vuelta a correr. Empezar el año corriendo, publicando desde el día de año nuevo. Si lo hacen todos, pues habrá que “estar también” ¿no? Y luego planificar trabajo productivo, medible desde el día 2 para alcanzar los propósitos y objetivos comerciales  del mes. No demorarse en HACER, no dejar de estar, no perder tiempo en ver cómo te sientes. En averiguar si esa prisa te lleva a donde quieres ir…  ¡En pararte a pensar a dónde quieres ir!! Lo siento, pero esto no es para mi. Soy incapaz de empezar el día 1 planificando mis próximos 12 meses a tope de objetivos sin hacer previamente una profunda introspección de quién soy yo este año. De quién he sido. De quién quiero ser y cómo quiero sentirme.  Empezar, para mí, no viene ajustado al calendario de otros, sino a mi manera de sentirme y reconocerme. Y hasta que no hago ese trabajo, no puedo empezar con los objetivos anuales, mensuales y semanales. Y también me pasa que estos primeros días del año me asomo con timidez a las redes, como escondida detrás de una cortina, mirándolas casi de reojo y siento una gran angustia. Como vértigo. Siento que todo va allí otra vez a esa gran velocidad. Que desde ahí se nos “pide empezar cuanto antes a escupir publicaciones y engancharnos a ellas en lugar de empezar el año adentrándonos en nosotras mismas. En nuestra esencia de 2021, en la evolución del año pasado y en los ritmos que necesitamos para descansar, recuperarnos y crear.  💝 ¿Te resuena lo que lees y escuchas? Estoy preparando la guía  "Dí adiós al perfeccionismo. Empieza tu negocio sensible de manera simple y sostenible". PUEDES APUNTARTE A LA LISTA DE ESPERA AQUÍ Y TE AVISARÉ CUANDO ESTÉ DISPONIBLE: https://forms.gle/pBEgYRFRSHDo1Bju9
19:06
January 20, 2021
Ep. 9 CÓMO TOMAR MEJORES DECISIONES EN TU VIDA Y EN TU NEGOCIO ALTAMENTE SENSIBLE CON LAURA MOLINA
¿Desde dónde estás tomando tus decisiones? ¿Sientes que, con esa profundidad de análisis y procesamiento de tu alta sensibilidad se te hace un mundo decidir? 🍹Hoy me tomo un vermut con Laura Molina, emprendedora altamente sensible, formadora, comunicadora y coach. Ella me descubre cómo podemos hacer que el proceso de la toma de decisiones sea un ACTO CREATIVO en lugar de DESTRUCTIVO o paralizante. Si sufres cada vez que tienes que tomar "LA MEJOR DECISIÓN" en tu negocio o en tu vida, únete a nosotras porque este episodio te va a encantar. LOS TEMAS DE ESTE CAPÍTULO: 🌻 Cómo conectó Laura con su ALTA SENSIBILIDAD. 🌻 Cómo la gestiona en su vida y en su negocio. 📝 Las claves para tomar decisiones COHERENTES con el momento en el que estás y con tus valores. ✨ La importancia del SER y del HACER para tomar decisiones en tu NEGOCIO que sumen y te empoderen. 🌟 Cómo reconocer que te estás "desviando" de la toma de decisiones sostenibles. 💗 La visión de tu proyecto para tomar decisiones. RECURSOS MENCIONADOS EN EL EPISODIO: 💝Puedes saber más de Laura Molina y de su potente proyecto aquí: https://www.lauracoaching.com/ Su Instagram: @lauramolinacoach Su Facebook: @lauramolinacoaching Su Libro TU MUNDO IMPACTA: https://amzn.to/3ncVOME 👉Aquí encontrarás toda la información mencionada en este episodio: https://conchatejadaproject.com/como-tomar-mejores-decisiones-en-tu-vida-y-en-tu-negocio-altamente-sensible-con-laura-molina/ 🪁📒👁️‍🗨️INSCRIPCIONES PARA EL TALLER GRATUITO EL PRENDEDOR DE LOGROS (para emprendedoras altamente sensibles que quieren acabar con la comparación tóxica): https://forms.gle/DEcyGrE4YJm5hZ5h7 💌 ¿Quieres contactar conmigo? Escríbeme a mail@conchatejadaproject.com o rellena el formulario de contacto: https://concha071504.typeform.com/to/... 🎙🎧Más episodios y otras plataformas (iTunes, Spotify, Google Podcast) https://anchor.fm/concha-tejada
38:51
December 11, 2020
Ep. 8 Cómo dejar de compararte, redes sociales y emprender desde tu autenticidad sensible
😱¿Crees que deberías haber hecho mucho más en tu negocio este 2020? 😔Buscar la validación fuera de nosotras, creernos peores por no poder seguir el ritmo de vida de otras emprendedoras o frustrarnos al creer que deberíamos estar haciendo mucho más en redes sociales es territorio conocido para muchas emprendedoras PAS. ¿Estás haciéndolo tú también? 👉Aquí encontrarás toda la información mencionada en este episodio: https://conchatejadaproject.com/como-dejar-de-compararte-redes-sociales-y-emprender-desde-tu-autenticidad-sensible/ 👁️‍🗨️INSCRIPCIONES PARA EL TALLER GRATUITO EL PRENDEDOR DE LOGROS (para acabar con la comparación tóxica): https://forms.gle/DEcyGrE4YJm5hZ5h7
14:10
December 7, 2020
EP 7 Cómo gestionar tu energÍa, sacarle el máximo partido a tus ciclos y a tu alta sensibilidad con Angy Castro
En este episodio hablo con ANGY CASTRO (HOLISTICANGY) de un tema imprescindible para emprender: Las claves para gestionar tu salud y tu energía como emprendedora altamente sensible. Y como sacar el máximo partido a tus ciclos como mujer, en lugar de ir en contra de ellos. Angy acompaña con pasión a mujeres que desean generar cambios positivos en su vida y alcanzar su bienestar a nivel nutricional, emocional y hormonal. Puedes encontrar todos los enlaces y recursos que mencionamos en este episodio en: https://conchatejadaproject.com/como-gestionar-tu-energia-altamente-sensible-como-emprendedora-y-sacarle-todo-el-partido-con-angy-castro
51:02
November 28, 2020
Ep. 6 DIEZ COSAS QUE HE CAMBIADO EN MI NEGOCIO DESDE QUE SÉ QUE SOY ALTAMENTE SENSIBLE
En 2016 hice un cambio de vida. Decidí volver a mi ciudad para formarme como diseñadora gráfica, diseñadora web y diseñadora de estampados. Quería emprender y tener mi propio negocio de márketing creativo. Aunque había leído muchísimo sobre el tema emprendimiento, llevaba años trabajando en departamentos de márketing y ventas de diferentes empresas, seguía blogs, podcasts y conocía incluso los pormenores sobre la fiscalidad para autónomos, no me conocía a mí misma. Ahora tengo claro que emprender es conocerte a ti misma. Saber quién eres, qué necesitas, a qué estilo de vida aspiras y cuáles son tus límites y tus ritmos. Un año más tarde, a finales de 2017, comencé a tomarme en serio mi alta sensibilidad. Así que decidí introducir pequeños cambios en mi vida y en mi forma de emprender. Y todavía sigo ahí: buscando la fórmula perfecta, conociéndome y creando un proyecto de vida sostenible para mí. Estos son 10 de los cambios que he hecho en mi negocio altamente sensible desde el 2017. 1-Crear un negocio coherente con mi esencia y mis valores. Y trabajar con el tipo de clientes afines a mi sensibilidad y a mi manera de ver el mundo. 2-Primero yo: El tiempo de la mañana (más creativo y productivo) es para mí, mi contenido y mi creatividad. 3-Rutinas que me contagian energía (porque es lo que necesito AHORA). 4-CREAR MI PROPIA AGENDA antes que los demás me impongan la suya. 5- Poner límites (a mí misma, a clientes, a otras personas, a la tecnología intrusiva). 6-Ritmos de trabajo, descansos y escuchar al cuerpo. 7-Martes de inspiración. 8-Usar la pintura como terapia y permitirme crear sin un objetivo de negocio. 9- PRACTICAR EL IMPERFECCIONISMO. 10- Pedir ayuda. Crear mi red de personas que me nutren y me apoyan. 🌠 Aquí puedes encontrar todos los enlaces a los recursos mencionados en este episodio: https://conchatejadaproject.com/diez-cambios-en-mi-negocio-desde-que-se-que-soy-altamente-sensible/ 💌 ¿Quieres contactar conmigo? Escríbeme a mail@conchatejadaproject.com o rellena el formulario de contacto: https://concha071504.typeform.com/to/WUNu57
19:44
November 23, 2020
EP 5 REINVENTARSE DESDE LA CREATIVIDAD Y ESCRITURA TERAPÉUTICA PARA PAS CON MAY FERREYRA
🛠 RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO: Te dejo aquí los recursos y enlaces de los que hemos hablado en este episodio: 💻 MI WEB: https://conchatejadaproject.com/emprender-desde-creatividad-reinventarse-escritura-terapeutica-personas-altamente-sensibles/ 🌟 Puedes seguir a MAY en su Insta: @may_ferreyra ✨ Para DIFERENCIARTE y BRILLAR con tu negocio sensible: https://conchatejadaproject.com/ 🍹 LA VERMUTERÍA: https://conchatejadaproject.com/mastermind-la-vermuteria-para-coaches-altamente-sensibles/ 📕 LIBRO EL DON DE LA ALTA SENSIBILIDAD ELAINE ARON: https://amzn.to/2IBwJMt 📔 LIBRO EL CAMINO DEL ARTISTA (Julia Cameron): https://amzn.to/3nnrm2a 💌 ¿Quieres contactar conmigo? Escríbeme a mail@conchatejadaproject.com o rellena el formulario de contacto: https://concha071504.typeform.com/to/WUNu57 Cuando cumplí los 8 años mi madre me regaló un diario.   Desde entonces, las hojas de un cuaderno me han acompañado en cambios, crisis, aventuras, sueños…  Mi mundo interior ha quedado estampado en tinta y papel durante los momentos significativos de mi vida.   Incluso en 2017, cuando caí en una crisis en la que era incapaz de sentir absolutamente nada, un cuaderno me rescató de aquel lugar oscuro y me devolvió a mi alta sensibilidad.   Escribir me ha salvado muchas veces de morir ahogada en mis propios sentimientos y emociones.   REINVENCIÓN CREATIVA Y ESCRITURA TERAPÉUTICA CON MAY FERREYRA   Por eso hoy he querido entrevistar a May Ferreyra.   Terapeuta integral, emprendedora altamente sensible, multipasional, activista por el amor libre y feminista convencida. Escritora, cantante y comunicadora.   Acompaña a personas altamente sensibles y a artistas a encontrar su lugar.   MULTIPASIONAL, VALIENTE Y SENSIBLE  May nació y se crió en la provincia de Buenos Aires, en Argentina.    Los aromas de su niñez tienen que ver con árboles milenarios como el que reinaba en la casa de sus abuelos. El olor a hierba mojada y a la arena y el mar de sus vacaciones en Mar de Plata. Ese mar que también es su refugio.    Y sus recuerdos trenzan en su alma paseos por plazas de la mano de su abuela o de su padre; los coros que su perro Boby le hacía cuando ella agarraba el mortero y cantaba a escondidas y su inquietud, ya de niña, de comunicar y reivindicar.   Lo mismo que hoy practica la May Adulta.   May utiliza la escritura terapéutica (además de la terapia con la voz) en sus sesiones con clientes y es una herramienta con la que ella misma ha conseguido transformaciones y cambios importantes en su vida y en la gestión de su alta sensibilidad.   Deseo que este episodio te inspire tanto como me ha inspirado a mí entrevistar a esta gran mujer.
44:16
November 14, 2020
10 COSAS QUE HE CAMBIADO EN MI VIDA DESDE QUE SÉ QUE SOY ALTAMENTE SENSIBLE
Una de las preguntas más frecuentes que me hace la gente es ¿cómo supiste que eras PAS y cómo te ha cambiado la vida saberlo? En mi caso fue un poco al revés… cuando decidí hacer un cambio profundo en mí y en mi vida, descubrí que era PAS. Fue en 2017. Hace tan solo 3 años. Cuando de pronto llegó a mí una persona con un comportamiento tan tóxico y manipulador que me hizo reaccionar por fin.  10 PEQUEÑOS CAMBIOS. 10 GRANDES AVANCES EN MI VIDA: 1- Empezar a decir no cuando quiero decir no. Y aprender a hacerlo. Porque decir que no es todo un arte. 2- Aceptar los NO de otras personas. Me di cuenta de que ¡también me costaba recibir un no! 3- Descansar más. Y darme cuenta de ello. De que NECESITO descansar más. 4- Intento no dejar mucho tiempo entre comidas y hacer caso a “lo que me pide el cuerpo” a la hora de comer. 5- Meditar: encuentro más foco y mi mente se engancha menos a pensamientos en bucle. 6- Llevar horarios regulares. Crear rutinas. 7- Dormir hasta tarde si lo necesito. Y tratarme con dulzura y compasión en estos casos porque con frecuencia aparece la culpa a visitarme. 8- Respetar mi necesidad de estar sola. 9- Tener citas conmigo. 10- Escuchar mi intuición. En el episodio de hoy  te cuento más de cómo los he incorporado a mi día a día. ¿Y tú? ¿Qué hábitos practicas en tu día a día para cuidar de tu preciosa sensibilidad? ¿De qué te has desprendido desde que sabes que eres PAS? ¿Qué has empezado a hacer? Me encantaría saberlo. Tienes los enlaces a los recursos que menciono en el PODCAST en mi blog:  https://conchatejadaproject.com/10-cosas-que-he-cambiado-en-mi-vida-desde-que-se-que-soy-pas/
14:03
November 8, 2020
Ep 3 Cómo simplificar tu negocio sensible con Yolanda Beltrán
Los VERMUTS CON EMPRENDEDORAS ALTAMENTE SENSIBLES que iniciamos en octubre 2020 desde Instagram toman ahora formato de podcast, relajado y saboreando al máximo todo lo que cada una de las invitadas tiene que contarnos.  Hoy charlo con YOLANDA BELTRÁN, una asistente virtual altamente sensible que nos va a enseñar cómo simplificar en nuestro negocio sensible.    Si eres una emprendedora (o emprendedor) altamente sensible y te apetece tomarte un vermut conmigo mientras hablamos del mundo PAS y de tu experiencia como emprendedor, escríbeme a mail@conchatejadaproject.com    Estaré encantada de tenerte aquí y brindar contigo en esta serie de entrevistas patrocinadas por el programa grupal LA VERMUTERÍA.  La vermutería es Un espacio sensible y seguro guiado por mentoras altamente sensibles en el que podrás desarrollarte como emprendedora y avanzar en tu negocio.   Puedes seguir a YOLANDA en su Insta: @yolandabeltran_av  Otros episodios del PODCAST material sensible: https://anchor.fm/concha-tejada Para DIFERENCIARTE con tu negocio sensible: https://conchatejadaproject.com/ LA VERMUTERÍA:  https://conchatejadaproject.com/maste... LIBRO EL DON DE LA ALTA SENSIBILIDAD ELAINE ARON: https://amzn.to/2HSvTdC  Puedes acceder a todos los enlaces de productos e inspiración que menciono en este episodio en mi blog. https://conchatejadaproject.com/blog/
43:13
November 1, 2020
Ep 2 Los 4 pilares de la alta sensibilidad y cómo los siento y gestiono en mi día a día
Hoy hablaré de los cuatro pilares que Elaine Aron muestra como imprescindibles para empezar a considerar que alguien puede haber nacido con este rasgo. Y que por lo tanto podría ser una PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE. Te contaré también cómo los vivo y reconozco yo en mi día a día, por si te es útil a la hora de reconocerlos tú también y llevar más a tierra lo que significa ser PAS. Porque una ALTA SENSIBILIDAD no es llorar con nada y emocionarte por todo. Aunque a veces las lágrimas son las primeros que nos delatan.  Los 4 pilares que nombra ELAINE ARON COMO RECONOCIBLES EN TODA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE son los siguientes:                           1- PROFUNDIDAD DE PROCESAMIENTO.  2- SOBREESTIMULACIÓN DEL CEREBRO 3- Intensa emocionalidad y empatía 4- Captación del mundo sutil a través de los sentidos Puedes encontrar más información, recursos gratuitos y artículos interesantes sobre el tema en mi web: http://conchatejadaproject.com/blog/ ¿Cómo los vives tú? ¡Me encantará saberlo! Cuéntame tu experiencia escribiéndome a mail@conchatejadaproject.com o déjame un comentario aquí.
23:24
September 4, 2020
Ep 1 material sensible si eres pas hay sitio para ti
Pronto acabará el confinamiento. Volverán los ruidos, las prisas y el tiempo para nada. La violencia Y EL MIEDO de otro tipo se contarán en las noticias. También los atentados contra la naturaleza y la carrera por reactivar el consumismo y los viejos patrones de conducta. Olvidaremos lo unidos que estuvimos estos días y la solidaridad. Pero entonces estará tu historia que me recordará que hay sitio para la ternura en este mundo. Quiero decirte que estás a tiempo de sacar tu alta sensibilidad. HAY SITIO PARA TI Y cuanto más la recuperes y la mimes, y la veneres, y la valores y le des espacio, más servirá de ejemplo a otros PAS. Y a otras personas que no lo son y que desean una brújula nueva para salir de todo esto con valores diferentes. Gracias por escucharme. Suscríbete a mi podcast MATERIAL SENSIBLE si deseas ver cómo van creciendo los patitos feos o conoce más de mí y de mi trabajo a través de mi página http://conchatejadaproject.com/ Y si eres emprendedor PAS y quieres compartir tu MATERIAL SENSIBLE conmigo, escríbeme a mail@conchatejadaproject.com. Aquí HAY SITIO PARA TI.
08:18
May 4, 2020