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CorajosaMente Podcast

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By CorajosaMente Podcast

A Psicóloga Cinthia Cruz e o Gerente de Software Bruno De Mauro falam sobre Comportamento Humano, Saúde Mental, Vida, Relacionamentos, Psicologia, Evolução Pessoal e Professional. Venha ouvir a nossa CorajosaMente.
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CorajosaMente falando sobre a Tristeza #004

CorajosaMente PodcastJun 09, 2021

00:00
48:54
Como está a qualidade das nossa atenção nas relações #097

Como está a qualidade das nossa atenção nas relações #097

Como está a nossa atenção nas nossas relações de amigos e parceiros?

Estamos muito distraídos com o uso do celular e das redes sociais. Esse episódio bateu um papo sobre esse tema e deu dicas de como melhorar o nosso tempo de qualidade em relações.


Episódios Relacionados

O que é o excesso de redes sociais e o que ela causa no nosso cérebro E44

Porque você procrastina e entenda porque procrastinação é ansiedade E71


Livro Mencionado

Nação Dopamina - Dra. Anna Lembke


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Photo Alicia Steels

Mar 27, 202444:46
Vamos falar do amor, amor enquanto sentimento e enquanto ação #096
Mar 20, 202457:22
O que buscamos e aceitamos em relações #095

O que buscamos e aceitamos em relações #095


Filme Recomendado

A Lagosta

Série Recomendada

Maid

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Photo Ross Sneddon

Mar 13, 202454:31
A arte da manipulação amorosa, e conexões afetivas duradouras #094
Mar 06, 202455:07
Caixinha de recordações e a importância de guardar as nossas memórias #093
Feb 28, 202447:33
Pessoas Mimadas #092

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Abandono paterno no Brasil 049

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Livros Mencionados

Uma questão de química

Antes que o café esfrie

Mostre o seu trabalho


Filmes Mencionados

Sempre em Frente


Séries Mencionadas

Succession


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Feb 21, 202449:55
Autocompaixão e falsos afetos #091

Autocompaixão e falsos afetos #091

Livro mencionado

Autocompaixão Feroz: Como as mulheres podem fazer uso da bondade para se manifestar livremente


Filmes mencionados

A Grande Beleza

O Poeta e o Carteiro


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Feb 07, 202445:48
Motivação, onde vive, do que se alimenta? #090

Motivação, onde vive, do que se alimenta? #090

Neste episódio, o CorajosaMente mergulhou fundo no universo da motivação, explorando suas origens e oferecendo insights práticos sobre como mantê-la em alta.


Livro recomendados

Autocompaixão feroz: Como as mulheres podem fazer uso da bondade para se manifestar livremente, reivindicar seu poder e prosperar" by Kristin Neff, Beatriz Marcante Flores


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Photo Peter Conlan

Jan 31, 202444:32
Cooperação x Competição - Analisando Paradigmas Sociais #089

Cooperação x Competição - Analisando Paradigmas Sociais #089

No episódio de hoje, Cinthia Cruz e Bruno De Mauro mergulham no debate sobre os paradigmas de competição e cooperação que moldam nossa sociedade. Exploramos como o contexto social incentiva a competição em detrimento da cooperação e os impactos disso em nosso crescimento.

O episódio traz exemplos que evidenciam os benefícios da cooperação para o bem-estar individual e coletivo. Abordamos também a dinâmica tóxica da competição no ambiente de trabalho e discutimos a necessidade de canalizar esforços para transformar essa realidade.

Também foi discutido estratégias práticas para promover uma cultura mais colaborativa, ressaltando a importância de investir energia e estudo para construir um mundo mais acolhedor e cooperativo para todos.


Séries Recomendadas

One Piece

Ted Lasso

Round Six

Anne Com E


Filme Recomnedado

Uma Mente Brilhante 


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Photo Michal Parzuchowski

Dec 20, 202355:56
E se a gente viver 100 anos #088

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Seja gentil com você #083

Filme Recomendado
A casa dos espíritos

Filmes Recomendados
O homem Bicentenário
A Grande Beleza
Youth
Sobre o Tempo

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Dec 13, 202350:33
A Romantização do Sofrimento #087
Nov 29, 202357:09
Você é um assunto que você domina? #086

Você é um assunto que você domina? #086

Episódio Relacionado

Seja gentil com você #083


Recomendação

Joyce Machado

https://www.instagram.com/reel/CzbI10trhDN/


Recomendações

Comer rezar e amar

500 dias com ela

The Leftovers

Livre (Wild) 2015


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Photo Nathan Dumlao

Nov 22, 202301:00:22
Lidando com críticas internas e externas #085

Lidando com críticas internas e externas #085

Neste episódio, abordamos o desafio de lidar com críticas, explorando como lidar com elas, sejam vindas de fontes externas ou do nosso próprio diálogo interno. Descubra estratégias para transformar críticas em oportunidades de crescimento e compreenda a importância da autorreflexão para lidar com esse aspecto complexo do cotidiano.


Episódio Relacionado

Perfeccionismo #012- https://open.spotify.com/episode/6lsIM3YGB2nvGYRtFb915D


Recomendação de Teatro

Denise Fraga - Eu de Você - SP - Teatro Tuca


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Photo Vince Fleming

Nov 15, 202358:32
A vida real é feita de pequenos agoras #084

A vida real é feita de pequenos agoras #084

Estamos sempre tao ocupados, planejando o futuro e muitas vezes esquecemos de estar presentes no agora, de prestar atencao o que esta acontecendo a nossa volta


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Denis Antunes


Filmes Mencionados

Her

A Grande Beleza

Doce Novembro

Amelie Poluin


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Nov 01, 202351:60
Seja gentil com você #083

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Brene Brown

Gal Costa o filme


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Oct 25, 202351:21
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Gostosas também choram


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Oct 18, 202350:51
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Livro Recomendado

Primo Basílio


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Click

A Grande beleza

A vida secreta de Walter Mitty


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Oct 11, 202350:43
Amores imperfeitos e como os relacionamentos são complicados #080

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A Importância da saúde mental #079

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Links Importantes

Setembro Amarelo - https://www.setembroamarelo.com

Central de Valorizção a vida - Ligue 188 - https://www.cvv.org.br


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O que é a ansiedade? #029


Filmes Recomendados

O bicho de sete cabeças

Veronica decide morrer

Genio indomavel

Doce novembro

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Sep 27, 202359:44
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Pessoa MencionadaTiago Tatton - professor de estetica da meditacao

Livro RecomendadoSooner Safer Happier: Antipatterns and Patterns for Business Agility

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Sep 20, 202350:26
Lidando com o envelhecimento dos nossos pais #077

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CorajosaMente falando sobre o Envelhecimento - https://podcasters.spotify.com/pod/show/corajosamente/episodes/CorajosaMente-falando-sobre-o-Envelhecimento-002-e11chvk


Recomendações

Meu Pai (The Father)


Pessoas Mencionadas

Eduardo Araujo

Ana Claudia Arantes


Perguntas:

Eduardo Araujo

PERGUNTAS PARA SE FAZER A MÃE

1.    Qual sua lembrança mais feliz de nós juntos?

2.    Como foi o primeiro ano da maternidade?

3.    Alguma coisa sobre nossa família que vc guarda em segredo?

4.    Qual foi a coisa mais legal que já fiz por vc?

5.    Alguma coisa que vc quis fazer e não fez?

6.    Quais são as melhores e piores coisas de envelhecer?

7.    O que vc quer eu eu sempre lembre sobre vc?

PERGUNTAS PARA SE FAZER AO PAI

1.    Qual foi o momento que vc sentiu mais orgulho de mim?

2.    Vc já se arrependeu de algo e como isso influenciou suas escolhas?

3.    De quais conquistas vc mais se orgulha?

4.    Qual foi o momento mais difícil da sua vida e o que vc fez pra supera-lo?

5.    O que vc quis fazer, mas não teve chance?

6.    Tem algo que gostaria de ter feito diferente como pai?

7.    Se vc pudesse deixar apenas uma lição pra mim, qual seria?


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Photo Cristina Gottardi

Sep 06, 202346:58
Encarando as gaiolas que habito #076

Encarando as gaiolas que habito #076

Texto Rubem Alves
www.pensador.com/frase/MTU1NDA5NA/
Livro Recomendado
Religião e Repressão - Rubem Alves
Vídeos Recomendados
Rubem Alves - Provocações - www.youtube.com/watch?v=VASben3f4GM
Deus de Rubem Alves - youtu.be/NAh8DL_IFUg
Rubem Alves e a Educação - youtu.be/TUgIBp3D90Y
Música Recomendada
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FIlmes Recomendados
Show de truman
O primeiro mentiroso
Comer rezar e amar
Série Recomendada
Fleabag

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Aug 23, 202351:54
Você está fazendo terapia errado - Parte 2 #075

Você está fazendo terapia errado - Parte 2 #075

Você está fazendo terapia errado - Parte 1 - https://podcasters.spotify.com/pod/show/corajosamente/episodes/Voc-est-fazendo-terapia-errado---Parte-1-074-e27ssfi


Filmes Mencionados

Genio Indomavel


Series Mencionadas

Sessoes de Terapia

Falando a real 

Freud - Netflix


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Photo Andrea de Santis


Aug 16, 202357:47
Você está fazendo terapia errado - Parte 1 #074

Você está fazendo terapia errado - Parte 1 #074

Filmes Mencionados

Genio Indomavel


Series Mencionadas

Sessoes de Terapia

Falando a real 

Freud - Netflix


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Aug 09, 202350:42
É bom e é de graça #073

É bom e é de graça #073

Sites para baixar livros grátis legalmente (Domínio Público)

https://guiadoestudante.abril.com.br/coluna/estante/8-sites-para-baixar-livros-de-graca-e-legalmente


Episodios Mencionado

Porque voce procrastina - https://open.spotify.com/episode/4IBIyOgkbE4bJ5aunbd8QO?si=89b0987c489d4525

O Excesso de Rede sociais - https://open.spotify.com/episode/1mLooehShuPE3M4oRZHgGm?si=6b9fd9ab889e4e37


Site para conhecer grupos de atividades

https://www.meetup.com


Séries Mencionadas

Modern Love


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Jul 26, 202352:04
A importância de dar e receber Elogios #072

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Episódios Relacionadois

Merecimento - https://open.spotify.com/episode/4GZRFVC2y7cXAgJSgyXbMQ?si=a4594006642d465e


Series Recomendadas

Falando a Real

Ted Lasso

After Life


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Photo Caju Gomes

Jul 19, 202347:12
Porque você procrastina e entenda porque procrastinação é ansiedade #071

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Filmes Mencionados

Sem Limites (Bradley Cooper)


Episódios Mencionados

O Excesso de Rede sociais - https://open.spotify.com/episode/1mLooehShuPE3M4oRZHgGm?si=6b9fd9ab889e4e37

Perfeccionismo - https://open.spotify.com/episode/6lsIM3YGB2nvGYRtFb915D?si=76709bec91cc4edf

Meditacao Criativa - https://open.spotify.com/episode/2wD9cYs5WKpvcSFS6LW2AC?si=e46bcd5027a94854

Envelhecimento - https://open.spotify.com/episode/0Cp0iMRLqPPLlYJLR13RBu?si=27c07e72781c48c6


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Photo: Bruce Mars

Jul 12, 202357:53
A importância da nossa criança interior e de levar a vida menos a sério #070

A importância da nossa criança interior e de levar a vida menos a sério #070

Episodios Mencionados

Você merece afeto - https://open.spotify.com/episode/4GZRFVC2y7cXAgJSgyXbMQ


Filmes Mencionadas

Sempre em Frente (cmon cmon) Joaphin Phoenix


Séries Mencionadas

Despachos de Outro Lugar

Ted Lasso

Station 11


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Jul 05, 202357:02
Você merece afeto, você merece amor, você merece muito isso tudo! #069

Você merece afeto, você merece amor, você merece muito isso tudo! #069

Esse epidosio foi muito gostoso e gerou muitas perguntas, respostas e reflexões sobre o merecimento.

Você sente que merece e recebe o carinho e amor que você da de volta?


Episódios Relacionados

Amor, afeto e rede de apoio - https://open.spotify.com/episode/3tIU3J5un7noNFX9eL4oGL?si=a8958c2aa9754f75


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Photo Marco Bianchetti

Jun 21, 202347:33
Succession e a psique humana e a analise psicologica dos personagens de Succession #068

Succession e a psique humana e a analise psicologica dos personagens de Succession #068

Cinthia Cruz e Bruno De Mauro debateram sobre as motivações, medos, traumas e comportamentos dos personagens da série de TV Succession, uma das maiores séries da atualidade.


Conteúdo mencionado no episódio

Episódio Recomendado - Temporada 2, episódio 9 - All the Bells Say

https://miscelana.com/2023/05/29/o-poema-que-explica-o-final-de-succession

https://www.instagram.com/Andre.Alves.oli


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Jun 14, 202301:09:55
Adulto inútil, e porque alguns adultos não sabem fazer tarefas básicas do dia a dia #067

Adulto inútil, e porque alguns adultos não sabem fazer tarefas básicas do dia a dia #067

O que é ser um adulto funcional, como saber se você é útil ou inútil


Pessoas Mencionadas

Ju Cruz - Desenrola - https://www.instagram.com/desenrolaorganizer


Series Mencionadas

Succession


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Jun 07, 202353:21
Relações superficiais e como ter ralações profundas de intimidade #066

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O CorajosaMente dessa semana falou sobre as relações humanas e os níveis de profundidade, esse episodio debateu a area da superficialidade das relações e como a nossa vida digital social pode alterar nossas conexões.


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May 31, 202358:44
Amor, afeto e rede de apoio. Porque relacionamentos são importantes #065

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Amor, afeto e rede de apoio, um episódio muito gostoso, cheio de sentimento gostoso e carinho


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Relacionamento - https://podcasters.spotify.com/pod/show/corajosamente/episodes/Relacionamentos-e16p9af/a-a6evuu5

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Séries Recomendadas:

Maid

Ted Lasso


Filmes Recomendados:

Trilogia antes do amanhecer (Antes do Amanhecer (1995), Antes do Pôr do Sol (2004) e Antes da Meia-Noite (2013))

A Grande Beleza


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May 24, 202357:43
Se anular para caber, sobre ter medo de ser quem você é de verdade #064

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O CorajosaMente dessa semana falou sobre Se anular para caber, para não atrapalhar, para fazer o outro gostar de você.


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Perfeccionismo - https://open.spotify.com/episode/6lsIM3YGB2nvGYRtFb915D

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A biblioteca da meia noite

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Filmes Mencionados:

Senhor Ninguém - Mr Nobody

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Patch adams


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Apr 26, 202352:40
Falta de desejo sexual no parceiro e como ter mais intimidade com o parceiro #063

Falta de desejo sexual no parceiro e como ter mais intimidade com o parceiro #063

O CorajosaMente dessa semana falou sobre o tema super delicado e importante que é a perda de desejo sexual no parceiro, o episódio expandio o tópico sobre as diferente variações de libido, como ele muda e o que se pode fazer para voltar a ter aquele fogo no seu parceiro.


Episódios Relacionados

Sinceridade Sexual - https://open.spotify.com/episode/0XyzyuEfRHAtgEk3vHFI3P

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Livros Recomendados

Relacoes livres

Curso do amor - Alain de Botton

Sexo no cativeiro - Esther Peer

Cama na varanda - Regina Navarro


Filmes Recomendados

500 Dias Com Summer (500 days of Summer)

The White Lotus

Wanderlust


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A importância da Sinceridade Sexual para uma vida e relacionamentos saudáveis #061

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Cinthia Cruz e Bruno De Mauro falaram sobre a importância de ser sexualmente honesto, honesto com você, com seu parceiro, com seus amigos.


Series Recomendadas

Sex Education

Fleabag


Filmes Recomendados

Newness

Woman Talking


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Mar 22, 202358:29
A Biblioteca da Meia-Noite e Arrependimento #060

A Biblioteca da Meia-Noite e Arrependimento #060

Cinthia Cruz e Bruno De Mauro falaram sobre o livro maravilhoso do Matt Haig - A Biblioteca da Meia-Noite

O episódio foi dividido em duas partes, a primeira sem spoilers, onde falaram sobre o que é o livro, sobre como ele apresenta o arrependimento.

Aos 26:50 começam Spoilers, e uma análise mais profunda do livro


Filme Recomendado

A Chegada (Arrival) 2016


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Mar 15, 202301:04:58
Porque Viajar é muito bom e faz bem #059

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Mar 08, 202358:49
Papo Furado de Qualidade #058
Dec 21, 202247:02
Viva o Brasil! E o porque o Brasil é maravilhoso #057
Dec 14, 202257:41
Porque a Honestidade é importante, e como identificar pessoas falsas/mentirosas #056
Nov 30, 202201:01:11
O medo de Fracassar e como ele nos impode de avançar #055
Nov 23, 202248:50
Sinceridade Emocional, como ser mais sincero/honesto com você e com os outros #054

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Episodios Mencionados

Agradar todo mundo - https://open.spotify.com/episode/2GXKyUz1sSFABA5jpGnNeB


Filmes Mencionados

A Grande Beleza

Antes do Amanhecer (Before Sunset) Trilogia

Direito de Amar (A Single Man) - Tom Ford

Animais Noturnos - Tom Ford


Livro Mencionados

Autocompaixao Feroz - Kristin Neff

O Surpreendente Proposito da Raiva - M. Rosenberg

Comunicacao Nao-violenta - M.Rosenberg


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Photo Edu Lauton

Nov 16, 202250:32
Vitimismo e Auto Sabotagem, porque algumas pessoas se fazem de vítima e se auto sabotam #053
Oct 26, 202201:03:58
Gente lerda, as pessoas são burras ou diferentes? #052
Oct 19, 202252:11
A ilusão do preparo a ansiedade, e porque se preparar nem sempre é bom #051
Oct 12, 202248:06
As diferenças de crescer com irmãos e de crescer filho único #050
Oct 05, 202201:02:23
A cultura do abandono paterno no Brasil e os filhos sem pais #049
Sep 28, 202201:05:58
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