Corrida no Ar - Ao Vivo

Corrida no Ar - Ao Vivo

By Corrida no Ar
O Corrida no Ar é um canal no YouTube e fazemos um programa ao vivo todas as quartas-feiras, às 20h30. O podcast é um espelho desse programa que aborda o universo da corrida de forma descontraída.
Available on 10 platforms
CNA Live: Batendo papo sobre corrida
Sérgio Rocha responde as suas perguntas.
1:14:55
August 13, 2018
CNA Live: Tênis de corrida causa lesão Ft Raquel Castanharo
Raquel Castanharo, fisioterapeuta especialista em corrida volta ao CNA live para a gente falar sobre tênis de corrida.
1:09:55
August 6, 2018
CNA live: Viagens e corridas com Daniel Carvalho, da Rent a Tour
Daniel Carvalho, da Rent a Tour, agência de viagens especializada em corridas no exterior é o convidado do programa.
1:09:00
August 2, 2018
CNA Live - Qual é o valor ideal para pagar em uma boa prova?
Conversamos sobre o que é importante ou imprescindível para que ela seja boa. Mas existe um valor ideal para se pagar na inscrição?
1:03:55
July 19, 2018
O que fazer para melhorar sua corrida Ft Raquel Castanharo
Raquel Castanharo, fisioterapeuta especialista em corrida é a convidada do programa.
1:01:56
July 6, 2018
Live de Quarta Falando sobre Corrida #2
Papo de corrida no boteco ou papo de boteco na corrida:
1:12:00
July 6, 2018
Live de Quarta: Falando sobre Corrida #1
Papo de boteco!
1:14:06
June 27, 2018
Dá para se prevenir das lesões? Ft Raquel Castanharo
Tire as suas dúvidas sobre prevenção de lesões nos corredores com a fisioterapeuta especialista em corrida, Raquel Castanharo
1:02:05
June 27, 2018
Sobre a Maratona de Porto Alegre ft Tauro Bonorino
Tínhamos chamado o treinador Tauro Bonorino para dar dicas para a Maratona de Porto Alegre, mas.... ele não conseguiu entrar no programa.
1:18:15
June 12, 2018
Respondendo suas perguntas com os princípios do treinamento esportivo Ft. Marcelo Camargo
Mais uma participação do treinador Marcelo Camargo no CNA AO VIVO respondendo as perguntas dos espectadores e relacionando com os princípios do treinamento esportivo.
1:03:25
June 1, 2018
Trocando Ideia Sobre Corrida E Outras Coisas (na Verdade Só Corrida Mesmo)
Trocando Ideia Sobre Corrida E Outras Coisas (na Verdade Só Corrida Mesmo) by por Corrida no Ar
1:06:14
May 25, 2018
Os Tais PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO ESPORTIVO Ft Marcelo Camargo
Os Tais PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO ESPORTIVO Ft Marcelo Camargo by por Corrida no Ar
1:09:15
May 25, 2018
Entre BOSTON E LONDRES | CNA AO VIVO
Entre BOSTON E LONDRES | CNA AO VIVO by por Corrida no Ar
1:20:25
May 25, 2018
MARATONA DE SP, SANTIAGO, PARIS, ROMA, MILÃO, ROTERDÃ Muita Maratona
MARATONA DE SP, SANTIAGO, PARIS, ROMA, MILÃO, ROTERDÃ Muita Maratona by por Corrida no Ar
1:17:30
May 25, 2018
A Estreia Na Maratona Ft Marcelo Baltazar Da MB Personal Trainers
A Estreia Na Maratona Ft Marcelo Baltazar Da MB Personal Trainers by por Corrida no Ar
1:14:11
May 25, 2018
Fui Pra Orlando Me Pergunte O Que Quiser | CNA AO VIVO
Fui Pra Orlando Me Pergunte O Que Quiser | CNA AO VIVO by por Corrida no Ar
1:23:25
March 30, 2018
Falando Mais Pouco De Corrida | CNA AO VIVO
Falando Mais Pouco De Corrida | CNA AO VIVO by por Corrida no Ar
1:09:41
March 30, 2018
Trocando Ideia Sobre Corrida | CNA AO VIVO
Trocando Ideia Sobre Corrida | CNA AO VIVO by por Corrida no Ar
1:09:06
March 30, 2018
Fala Que A Gente Responde | CNA Ao Vivo
Fala Que A Gente Responde | CNA Ao Vivo by por Corrida no Ar
1:12:20
March 30, 2018
Batendo Papo Sobre Corrida E Outras Coisas | CNA AO VIVO
Batendo Papo Sobre Corrida E Outras Coisas | CNA AO VIVO by por Corrida no Ar
1:11:15
March 30, 2018
CNA AO VIVO Com Marcel Do Canal Mania De Corrida
CNA AO VIVO Com Marcel Do Canal Mania De Corrida by por Corrida no Ar
1:04:41
March 30, 2018
SÃO SILVESTRE E OUTRAS COISAS | CNA AO VIVO 168
SÃO SILVESTRE E OUTRAS COISAS | CNA AO VIVO 168 by por Corrida no Ar
1:01:35
February 3, 2018
CNA Ao Vivo 172 | Com Tadeu Guglielmo, O Corredor Viajante (ou O Viajante Corredor)
CNA Ao Vivo 172 | Com Tadeu Guglielmo, O Corredor Viajante (ou O Viajante Corredor) by por Corrida no Ar
1:13:35
February 3, 2018
CNA AO VIVO 171 | Daniela Santarosa E A Travessia Torres Tramandaí TTT
CNA AO VIVO 171 | Daniela Santarosa E A Travessia Torres Tramandaí TTT by por Corrida no Ar
1:08:10
February 3, 2018
TRANSIÇÃO DOS 42 KM PRA ULTRAMARATONAS FT DOUGLAS MELO, DA TOP NOTCH | CNA AO VIVO 170
TRANSIÇÃO DOS 42 KM PRA ULTRAMARATONAS FT DOUGLAS MELO, DA TOP NOTCH | CNA AO VIVO 170 by por Corrida no Ar
1:14:46
February 3, 2018
Você Vai Correr A São Silvestre Sim Ou Não Por Que CNA AO VIVO 167
Você Vai Correr A São Silvestre Sim Ou Não Por Que CNA AO VIVO 167 by por Corrida no Ar
1:07:25
February 3, 2018
Pergunte O Que Quiser Que A Gente Responde | CNA AO VIVO 166
Pergunte O Que Quiser Que A Gente Responde | CNA AO VIVO 166 by por Corrida no Ar
1:28:21
February 3, 2018
TROCANDO IDEIA SOBRE A MARATONA DE CURITIBA Ft Arthur Trauczynski CNA AO VIVO 165
TROCANDO IDEIA SOBRE A MARATONA DE CURITIBA Ft Arthur Trauczynski CNA AO VIVO 165 by por Corrida no Ar
1:18:40
February 3, 2018
SOBRE A MARATONA DE NY E OUTRAS COISAS | CNA AO VIVO #164
SOBRE A MARATONA DE NY E OUTRAS COISAS | CNA AO VIVO #164 by por Corrida no Ar
1:09:10
November 9, 2017
SORTEIÃO MONSTRO DE 100 MIL INSCRITOS! CNA AO VIVO #162
SORTEIÃO MONSTRO DE 100 MIL INSCRITOS! CNA AO VIVO #162 by por Corrida no Ar
1:13:55
October 23, 2017
100 Mil Inscritos: E Agora? CNA AO VIVO #161
100 Mil Inscritos: E Agora? CNA AO VIVO #161 by por Corrida no Ar
1:06:03
October 23, 2017
CADÊ O RECORDE MUNDIAL E O SUB2 EM BERLIM? CNA AO VIVO #160
CADÊ O RECORDE MUNDIAL E O SUB2 EM BERLIM? CNA AO VIVO #160 by por Corrida no Ar
1:09:24
October 23, 2017
VAMOS FALAR SOBRE POLIMENTO Ft Marcelo Camargo CNA AO VIVO #159
VAMOS FALAR SOBRE POLIMENTO Ft Marcelo Camargo CNA AO VIVO #159 by por Corrida no Ar
1:06:38
October 23, 2017
Inscrições Abertas Para A São Silvestre! Vc Vai Ou Não Vai? CNA AO VIVO #158
Inscrições Abertas Para A São Silvestre! Vc Vai Ou Não Vai? CNA AO VIVO #158 by por Corrida no Ar
1:06:15
October 23, 2017
RITUAIS DE TREINO: VC TEM? CNA AO VIVO #157
RITUAIS DE TREINO: VC TEM? CNA AO VIVO #157 by por Corrida no Ar
1:06:55
October 23, 2017
10000 MANÍACOS POR CORRIDAS! CNA AO VIVO #155
10000 MANÍACOS POR CORRIDAS! CNA AO VIVO #155 by por Corrida no Ar
1:17:35
October 22, 2017
POR QUE A MEIA DO RIO CRESCEU? CNA AO VIVO #156
POR QUE A MEIA DO RIO CRESCEU? CNA AO VIVO #156 by por Corrida no Ar
1:05:05
October 22, 2017
A Gente Comeu Bauru Em Bauru Ft Eduardo Suzuki | CNA AO VIVO #154
A Gente Comeu Bauru Em Bauru Ft Eduardo Suzuki | CNA AO VIVO #154 by por Corrida no Ar
1:03:31
October 22, 2017
O QUE EU FAÇO DEPOIS DE CORRER A MARATONA Ft Treinador Marcelo Camargo | CNA AO VIVO #153
O QUE EU FAÇO DEPOIS DE CORRER A MARATONA Ft Treinador Marcelo Camargo | CNA AO VIVO #153 by por Corrida no Ar
1:15:36
October 22, 2017
TEM DÚVIDAS SOBRE A SP CITY MARATHON | CNA AO VIVO #152
TEM DÚVIDAS SOBRE A SP CITY MARATHON | CNA AO VIVO #152 by por Corrida no Ar
1:16:01
October 22, 2017
TIRANDO AS DÚVIDAS SOBRE NUTRIÇÃO Ft Danilo Balu | CNA AO VIVO #151
TIRANDO AS DÚVIDAS SOBRE NUTRIÇÃO Ft Danilo Balu | CNA AO VIVO #151 by por Corrida no Ar
1:06:55
July 23, 2017
Perguntas Respostas | CNA AO VIVO #150
Perguntas Respostas | CNA AO VIVO #150 by por Corrida no Ar
1:15:54
July 23, 2017
DEPRESSÃO PÓS MARATONA Vc Já Teve? CNA AO VIVO #149
DEPRESSÃO PÓS MARATONA Vc Já Teve? CNA AO VIVO #149 by por Corrida no Ar
1:17:49
July 23, 2017
Falando De Biomecânica De Corrida Com A Raquel Castanharo | CNA AO VIVO #148
Falando De Biomecânica De Corrida Com A Raquel Castanharo | CNA AO VIVO #148 by por Corrida no Ar
1:15:35
July 2, 2017
SOBRE AS MARATONAS DE SÃO PAULO E PORTO ALEGRE | CNA AO VIVO #147
SOBRE AS MARATONAS DE SÃO PAULO E PORTO ALEGRE | CNA AO VIVO #147 by por Corrida no Ar
1:12:30
July 2, 2017
DICAS SOBRE A MARATONA DE PORTO ALEGRE FT TAURO BONORINO | CNA AO VIVO #146
DICAS SOBRE A MARATONA DE PORTO ALEGRE FT TAURO BONORINO | CNA AO VIVO #146 by por Corrida no Ar
1:08:01
July 2, 2017
DISCUTINDO TÊNIS DE CORRIDA COM EDUARDO SUZUKI | CNA AO VIVO #145
DISCUTINDO TÊNIS DE CORRIDA COM EDUARDO SUZUKI | CNA AO VIVO #145 by por Corrida no Ar
1:16:50
June 1, 2017
SYDNEY, TRIBUNA, BERTIOGA MARESIAS, SORTEIO DO TREINO DA RUNBASE ADIDAS | CNA AO VIVO #144
SYDNEY, TRIBUNA, BERTIOGA MARESIAS, SORTEIO DO TREINO DA RUNBASE ADIDAS | CNA AO VIVO #144 by por Corrida no Ar
1:16:21
May 25, 2017
FALANDO SOBRE ULTRAMARATONAS COM LEANDRO CARVALHO | CNA AO VIVO #143
FALANDO SOBRE ULTRAMARATONAS COM LEANDRO CARVALHO | CNA AO VIVO #143 by por Corrida no Ar
1:09:40
May 25, 2017
NIKE BREAKING2 NÃO ROLOU! CNA AO VIVO #142
NIKE BREAKING2 NÃO ROLOU! CNA AO VIVO #142 by por Corrida no Ar
1:13:35
May 25, 2017
VAI ROLAR O SUB2 NA MARATONA TENTATIVA DA NIKE SERÁ NESSE FDS? | CNA AO VIVO #141
VAI ROLAR O SUB2 NA MARATONA TENTATIVA DA NIKE SERÁ NESSE FDS? | CNA AO VIVO #141 by por Corrida no Ar
1:10:01
May 25, 2017
SOBRE BOSTON, LONDRES E OUTRAS COISAS | CNA AO VIVO #140
SOBRE BOSTON, LONDRES E OUTRAS COISAS | CNA AO VIVO #140 by por Corrida no Ar
1:14:36
May 25, 2017
VC É CORREDOR PERFOMANCE OU FINISHER Ft Diego Lopez | CNA AO VIVO #139
VC É CORREDOR PERFOMANCE OU FINISHER Ft Diego Lopez | CNA AO VIVO #139 by por Corrida no Ar
1:04:51
May 25, 2017
MARATONA DE SÃO PAULO, RIO CITY HALF E OUTRAS COISAS | CNA AO VIVO #138
MARATONA DE SÃO PAULO, RIO CITY HALF E OUTRAS COISAS | CNA AO VIVO #138 by por Corrida no Ar
1:21:40
May 25, 2017
DICAS SOBRE A MARATONA DE SÃO PAULO | CNA AO VIVO #137
DICAS SOBRE A MARATONA DE SÃO PAULO | CNA AO VIVO #137 by por Corrida no Ar
1:12:49
May 25, 2017
Perguntas Respostas Com A Fisioterapeuta Raquel Castanharo (II) | CNA Ao Vivo #136
Perguntas e respostas com a fisioterapeuta Raquel Castanharo, especialista em corrida.
1:06:11
April 3, 2017
CORRE 89 (02/04/2017)
Convidado especial do programa: Marcos Paulo Reis, da MPR, assessoria esportiva
59:46
April 3, 2017
Dos 5 Km Até Os 42 Km - QUANDO MUDAR AS DISTÂNCIAS | CNA AO VIVO #135
Participação do treinador Lucas Moura, da V8 Assessoria Esportiva de Curitiba
1:10:54
March 24, 2017
CORRE 89 (19/03/2017)
O Corre 89 é um programa apresentado por PH Dragani e Sérgio Rocha na 89, a Rádio Rock de São Paulo. Convidados especiais desse programa: Silas Rodrigues (Arte da Força e Estúdios VIS) e Japinha, do CPM22
1:04:42
March 21, 2017
CORRE 89 (12/03/2017)
Estreia do Corre 89, programa apresentado por PH Dragani e Sérgio Rocha na 89, a Rádio Rock de São Paulo. Convidada especial: Raquel Castanharo, fisioterapeuta especializada em corrida Playlist das músicas no Spotify: https://open.spotify.com/user/programacorre89/playlist/4zvTzIEvjnFsnhZXowq84S
1:07:43
March 20, 2017
PERGUNTA QUE A GENTE RESPONDE | CNA AO VIVO 134
PERGUNTA QUE A GENTE RESPONDE | CNA AO VIVO 134 by por Corrida no Ar
1:23:19
March 20, 2017
Quando A Gente Correu A Nossa Primeira Maratona | CNA AO VIVO 133
Quando A Gente Correu A Nossa Primeira Maratona | CNA AO VIVO 133 by por Corrida no Ar
1:08:55
March 20, 2017
COMO FOI A SUA PRIMEIRA PROVA | CNA AO VIVO 132
COMO FOI A SUA PRIMEIRA PROVA | CNA AO VIVO 132 by por Corrida no Ar
1:11:11
March 5, 2017
CNA AO VIVO 131 | MÉTODOS DE TREINAMENTO MEIA DE SP E OS PIPOCAS
CNA AO VIVO 131 | MÉTODOS DE TREINAMENTO MEIA DE SP E OS PIPOCAS by por Corrida no Ar
1:11:11
March 5, 2017
CNA AO VIVO 130 | REVIEWS, OPINIÕES E JOANESBURGO
CNA AO VIVO 130 | REVIEWS, OPINIÕES E JOANESBURGO by por Corrida no Ar
1:25:05
March 5, 2017
CNA AO VIVO 129 | DEU RUIM NA CORRIDA!!
CNA AO VIVO 129 | DEU RUIM NA CORRIDA!! by por Corrida no Ar
1:24:30
March 5, 2017
QUE PROVAS TEMOS QUE CORRER NO BRASIL ANTES DE MORRER | CNA AO VIVO 128
QUE PROVAS TEMOS QUE CORRER NO BRASIL ANTES DE MORRER | CNA AO VIVO 128 by por Corrida no Ar
1:17:01
February 2, 2017
AS 50 MAIORES PROVAS DO BRASIL | CNA AO VIVO 127
AS 50 MAIORES PROVAS DO BRASIL | CNA AO VIVO 127 by por Corrida no Ar
1:30:30
January 26, 2017
OS NÚMEROS DAS MARATONAS BRASILEIRAS | CNA AO VIVO 126
OS NÚMEROS DAS MARATONAS BRASILEIRAS | CNA AO VIVO 126 by por Corrida no Ar
1:09:20
January 20, 2017
DISNEY, DUBAI, LONDRES, UNDER ARMOUR, MARATONA DE FLORIPA DE VOLTA | CNA AO VIVO 125
DISNEY, DUBAI, LONDRES, UNDER ARMOUR, MARATONA DE FLORIPA DE VOLTA | CNA AO VIVO 125 by por Corrida no Ar
1:11:35
January 12, 2017
E COMO FOI A SÃO SILVESTRE PRA VC CNA AO VIVO 124
E COMO FOI A SÃO SILVESTRE PRA VC CNA AO VIVO 124 by por Corrida no Ar
1:38:41
January 5, 2017
A SÃO SILVESTRE ESTÁ AÍ! CNA AO VIVO 123
A SÃO SILVESTRE ESTÁ AÍ! CNA AO VIVO 123 by por Corrida no Ar
1:13:11
January 5, 2017
O QUE UM CORREDOR DEVERIA PEDIR DE PRESENTE PARA PAPAI NOEL CNA AO VIVO 122
O QUE UM CORREDOR DEVERIA PEDIR DE PRESENTE PARA PAPAI NOEL CNA AO VIVO 122 by por Corrida no Ar
1:18:24
January 5, 2017
CNA AO VIVO 121 | Falando Sobre Lesões Na Corrida Com A Raquel Castanharo
CNA AO VIVO 121 | Falando Sobre Lesões Na Corrida Com A Raquel Castanharo by por Corrida no Ar
1:10:55
January 5, 2017
CNA AO VIVO #120 | Depois Dos 50 Fatos Sobre O Sergio, CNA E O Nishi
CNA AO VIVO #120 | Depois Dos 50 Fatos Sobre O Sergio, CNA E O Nishi by por Corrida no Ar
1:20:42
December 8, 2016
CNA AO VIVO 119 | Dicas Para A Volta Da Pampulha, Com Marcelo Camargo[1]
CNA AO VIVO 119 | Dicas Para A Volta Da Pampulha, Com Marcelo Camargo[1] by por Corrida no Ar
1:04:06
December 6, 2016
CNA AO VIVO 118 Jejum Intermitente E Corrida Combinam?
CNA AO VIVO 118 Jejum Intermitente E Corrida Combinam? by por Corrida no Ar
1:08:50
December 6, 2016
CNA AO VIVO 117 - Maratona De Curitiba E Período De Base Com Vanessa Cabrini
CNA AO VIVO 117 - Maratona De Curitiba E Período De Base Com Vanessa Cabrini by por Corrida no Ar
1:03:56
December 6, 2016
CNA AO VIVO #116 | O Treinador Clandestino, Com Danilo Balu
CNA AO VIVO #116 | O Treinador Clandestino, Com Danilo Balu by por Corrida no Ar
1:15:56
November 10, 2016
CNA AO VIVO #115 | Treinamento Para Ultramaratonas Com Emerson Bisan
CNA AO VIVO #115 | Treinamento Para Ultramaratonas Com Emerson Bisan by por Corrida no Ar
1:21:21
November 10, 2016
CNA AO VIVO #114 | Métodos De Treinamento Com Marcelo Camargo
CNA AO VIVO #114 | Métodos De Treinamento Com Marcelo Camargo by por Corrida no Ar
1:11:20
October 30, 2016
CNA AO VIVO #113 | Falando Sobre Treinamento Para Maratona Com Murilo Klein
CNA AO VIVO #113 | Falando Sobre Treinamento Para Maratona Com Murilo Klein by por Corrida no Ar
1:14:41
October 25, 2016
COMENTANDO A MARATONA DE BERLIM E DANDO TOQUES SOBRE BUENOS AIRES | CNA AO VIVO #112
COMENTANDO A MARATONA DE BERLIM E DANDO TOQUES SOBRE BUENOS AIRES | CNA AO VIVO #112 by por Corrida no Ar
1:22:15
October 16, 2016
QUAL É O MELHOR HORÁRIO PARA CORRER CNA AO VIVO #111
Correr de manhã, tarde ou noite?
1:07:02
September 15, 2016
SOBRE A MEIA DE BUENOS AIRES E A MIZUNO UPHILL MARATHON | CNA AO VIVO #110
Como foi a Meia de Buenos Aires e a Mizuno Uphill?
1:02:06
September 8, 2016
PQ A GENTE GOSTA TANTO DE CORRER EM BUENOS AIRES | CNA AO VIVO #109
PQ A GENTE GOSTA TANTO DE CORRER EM BUENOS AIRES | CNA AO VIVO #109 by por Corrida no Ar
1:21:11
September 2, 2016
ESPECIAL RIO 2016 PROGNÓSTICOS | CNA AO VIVO #107
Os prognósticos do CNA para os Jogos do Rio.
1:27:01
August 30, 2016
COMENTANDO OS JOGOS DO RIO 2016 | CNA AO VIVO 108
Um bate papo do que achamos e não achamos dos Jogos
1:33:30
August 30, 2016
UM BALANÇO DA SP CITY MARATHON | CNA AO VIVO #106
Um balanço sobre a primeira edição da SP City Marathon
1:20:45
August 5, 2016
ACONSELHAMENTO PARA MARATONISTAS com Participação Mayco Do Canal Corredores
Apesar do programa da semana passada, tem muita gente agoniada com a SP City Marathon, principalmente quem decidiu estrear nos 42 km nessa prova, como o Mayco, do Canal Corredores, que é o nosso convidado do programa de hoje
1:23:00
July 30, 2016
ESPECIAL SP CITY MARATHON | CNA AO VIVO #104
Tá ansioso(a) com a SP City Marathon? Vamos falar sobre ela hoje já que tem um monte de gente querendo que a gente faça isso!
2:01:47
July 30, 2016
PERGUNTAS E RESPOSTAS COM RAQUEL CASTANHARO | CNA AO VIVO #107
Perguntas e respostas para a fisioterapeuta Raquel Castanharo, especialista em corrida.
1:26:00
July 15, 2016
COMO CORRER MAIS RÁPIDO, com Marcelo Camargo | CNA AO VIVO #105
um pouco ou bastante coisa para você ser tornar um corredor mais rápido - mas já adiantamos: não há milagres!
1:10:01
July 1, 2016
NO QUE VOCÊ PENSA QUANDO CORRE | CNA AO VIVO #104
NO QUE VOCÊ PENSA QUANDO CORRE | CNA AO VIVO #104 by por Corrida no Ar
1:07:10
June 23, 2016
COMO FOI POA SEM LEGGING? CNA AO VIVO 103
Vamos falar sobre a Maratona de Porto Alegre?
1:05:49
June 16, 2016
COMO FOI A MARATONA DO RIO E A COMRADES CNA Ao Vivo #101
Uma papo sobre os resultados e números da Maratona do Rio e Comrades.
1:05:05
June 3, 2016
A EXPECTATIVA PARA A MARATONA DO RIO! CNA AO VIVO #100
Falamos sobre a Maratona do Rio e Comrades.
1:16:46
May 26, 2016
COMO CORRER NO FRIO (POR UM GAÚCHO) | CNA AO VIVO #98
O frio chegou. Mas chegou em algumas partes do país. Do sudeste pra baixo a coisa tá ficando boa pra uns, ruim para outros. Para saber como correr no frio, vamos falar com quem tem o costume de correr de regata quando os termômetros marcam 10 graus - o treinador Claiton Lenz, de Lajeado, Rio Grande do Sul!
1:12:15
May 12, 2016
OS BRASILEIROS NA MARATONA DO JOGOS DO RIO 2016 E A WINGS FOR LIFE | CNA AO VIVO #99
No programa de hoje vamos falar sobre a Wings for Life World Run e a definição da equipe brasileira que irá representar o Brasil na maratona dos Jogos do Rio 2016.
1:04:01
May 12, 2016
O QUE ACONTECEU EM LONDRES E SP | CNA AO VIVO #97
A maratona de São Paulo foi quente e a maratona de Londres teve um resultado fantástico na prova masculina e dramático na masculina. Vamos bater um papo sobre as duas provas?
1:27:36
April 28, 2016
MARATONA DE SÃO PAULO PROVA E TURISMO NA CIDADE | CNA AO VIVO #97
No programa de hoje vamos falar sobre detalhes da Maratona de São Paulo e opções de turismo na cidade, já que a prova cai em em maio a um feriado prolongado.
1:14:35
April 21, 2016
QUAL É O RITMO DA MARATONA? CNA AO VIVO # 96
Três maratonas serão disputadas muito em breve no Brasil. Começa pela de São Paulo no dia 24 de abril, depois será a do Rio de Janeiro no dia 29 de maio e, finalmente a de Porto Alegre, no dia 12 de junho. Muita gente está treinando e ansiosa para correr uma dessas três, em alguns casos - todas as três. Mas, você, que irá correr uma dessas (ou todas essas), já sabe o ritmo em que você deve correr os 42 km? Como determinar o ritmo perfeito para que você não corra mais devagar ou mais rápido do que deveria? Esse é o assunto do programa de hoje, que contou com a participação do treinador Marcelo Camargo.
1:16:24
April 14, 2016
PLIOMETRIA E POTÊNCIA PARA CORREDORES | CNA AO VIVO #95
Dando prosseguimento à série em que tentamos tirar os corredores dos aparelhos convencionais de academia de musculação e questionar os padrões de fortalecimento vigente, dessa vez falamos sobre pliometria e potência com João Coutinho, um dos maiores especialistas nesse assunto aqui no Brasil.
1:20:39
April 7, 2016
CORRER EM EM TRILHA AJUDA NO ASFALTO E VICE VERSA? | CNA AO VIVO #94
Correr em trilhas e montanhas ajuda para quem corre nas ruas? E a recíproca é verdadeira? Para esclarecer isso e um pouco mais, tivemos a participação do treinador Sidey Togumi, diretor técnico da Upfit Assessoria Esportiva, que tem muitos quilômetros rodados em montanhas mundo afora.
1:14:20
March 31, 2016
COMO A GENTE COMEÇOU A CORRER | CNA AO VIVO #93
Todo mundo começou a correr de uma maneira. Uns andando um pouco, outros correndo 10 km de primeira. E você, como foram os seus primeiros passos?
1:14:11
March 24, 2016
OS SEGREDOS DOS TREINOS INTERVALADOS | CNA AO VIVO 93
Muita gente tem dúvida sobre os treinamentos intervalados. Qual é o número de séries? Repouso ativo ou passivo? Que distância deve ser o intervalado para cada tipo de prova alvo? Aliás, por que devemos fazer esse tipo de treino? Conversamos com o treinador Marcelo Camargo para que ele solucionasse essas e outras dúvidas dos corredores e corredoras.
1:20:50
March 17, 2016
FORTALECIMENTO PARA CORREDORES FUJA DOS APARELHOS! CNA AO VIVO 92
No programa que foi ao ar no dia 9 de março, falamos sobre fortalecimento para corredores, mas não daquele fortalecimento padrão usado nas academia de musculação com o uso de aparelhos que isolam os músculos. Para explicar porque você precisa fugir desses aparelhos tivemos a participação de Silas Rodrigues, um dos responsáveis pela introdução do Kettlebell no Brasil.
1:09:37
March 10, 2016
QUE TAL ESSA ASICS GOLDEN RUN? CNA AO VIVO #91
Debatemos o novo circuito Golden Run Asics e a maratona que a marca vai fazer em São Paulo. Convidado: Cássio Politi
1:07:10
March 3, 2016
COM QUE TÊNIS EU VOU COM RODRIGO ROHENISS | CNA AO VIVO 89
Falamos sobre tênis de corrida, tendências, com escolher, tênis pra rua, pra montanha e muito mais. O convidado do programa de hoje é Rodrigo Roehniss, um dos maiores especialistas em calçados de corrida no Brasil.
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February 29, 2016
LESÕES NA CORRIDA COM RAQUEL CASTANHARO | CNA AO VIVO 90
A fisioterapeuta Raquel Castanho, mestre em biomecânica de corrida é foi a convidada do programa de hoje. Solucione suas dúvidas, temores e lamentações conosco!
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February 29, 2016
TREINAMENTO PARA MARATONA COM MARCELO CAMARGO CNA AO VIVO 88
Falamos sobre treinamento para maratona com o treinador Marcelo Camargo, de Belo Horizonte.
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February 29, 2016
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