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CreSer Evoluciona

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By CreSer Evoluciona

CreSer brinda herramientas, estrategias y soluciones alternativas para mejorar la calidad de vida de las personas y empoderarlas a través del coaching basado en la neurociencia para alcanzar su máximo potencial.
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91. Alimentación Limpia & Consciente

CreSer Evoluciona May 19, 2022

00:00
01:00:32
115. El placer del Ser Con Estefania Granda

115. El placer del Ser Con Estefania Granda

En este episodio Nia.alalma nos explicara como conectar el cuerpo con el placer. El cerebro busca recompensas El orgasmo, el chocolate, jugar a juegos de azar, rezar, bailar hasta caer exhausto, ser generoso... activan señales neuronales que convergen en un pequeño grupo de áreas cerebrales interconectadas, situadas cerca de la base del cerebro. Y son esos pequeños grupos de neuronas los que conforman el circuito de recompensas, donde los humanos experimentamos el placer no solo físico si no también espiritual. 

Dec 08, 202259:23
114. Adultos TEA Con Roxana Corcuera
Nov 24, 202242:50
113. Vida Saludable Con Eneida Hernández

113. Vida Saludable Con Eneida Hernández

Más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social. En este episodio Eneida @caricoeneida.sercom nos hablara de como poder a llegar a ser saludables sin tanto esfuerzo

Nov 10, 202251:26
112. Vida Consciente con Carmen Valbuena

112. Vida Consciente con Carmen Valbuena

La vida surgió a partir de un largo proceso de evolución natural dirigido por la fuerza, el azar y la necesidad. Sin embargo, al surgir la consciencia descubrimos que se podría tener una mejor calidad de vida, pero desafortunadamente ignoramos este proceso para encajar. Carmen Valbuena @coaching_diadia no explicara y enseñara como reconectar con este proceso. Para sesiones personalizadas conecta al +57 319-277-9281

Oct 27, 202259:14
111. 3 Necesidades de Nuestros Hijos Con Oscar Valdés

111. 3 Necesidades de Nuestros Hijos Con Oscar Valdés

Como especie altricial que somos, necesitamos de la protección, el amor y la atención de nuestros padres para poder, en un primer momento, sobrevivir y, posteriormente, desarrollar una buena salud mental, en este episodio @coach_oscarvaldes nos hablara de este tema. visítalo en oscargvaldes.webnode.mx

Oct 20, 202258:31
110. Disciplina, Hábitos y Amor Propio con Rochy Orblanc
Oct 13, 202247:01
109. Como hablar del cerebro con los niños Con Catalina Gracia (Tono & Tino)

109. Como hablar del cerebro con los niños Con Catalina Gracia (Tono & Tino)

Al igual que los niños, cuando no sabemos algo, cuando nos faltan habilidades, nos estresamos y al no saber qué hacer, explotamos, nos desregulamos y hacemos interpretaciones erróneas en base a la información y experiencias que manejamos. ¡Incluso siendo adultos!
En este episodio Catalina Gracia @Tonoytino en IG nos hablara de su libro Tono y Tino, ayudara a aprender, tanto adultos como niños, y juntos poner en práctica un nuevo enfoque hacia nuestros momentos de desregulación.
Sep 29, 202201:03:09
108. Teatro Insight: Un espacio para crecer Con Mirna Gonzalez
Sep 22, 202254:46
107. Tantra Sexualidad Somática Con Sarahy Roman
Sep 15, 202259:01
106 Mentalidad de Riqueza Con Miguel & Angie

106 Mentalidad de Riqueza Con Miguel & Angie

Buena parte de nuestra población "Latina" esta en la búsqueda del cuento del dorado, o sea vivir como rey pero sin trabajar, no creen que los estudios como medio de superación y tampoco tenemos la disciplina para culminar todos los proyectos. En este episodio @coachmigueldiaz nos hablara de como cambiar e mentalidad de pobreza y llevarla en un proceso a la mentalidad de RIQUEZA y también a como generarla.

Sep 08, 202258:28
105. La Muerte Una Experiencia Liberadora Con Santiago Avilés Lee

105. La Muerte Una Experiencia Liberadora Con Santiago Avilés Lee

En este episodio tendremos a @santiagoavileslee, El tabú que hay alrededor de la #muerte es algo que se remota muchos años atrás por eso le tenemos miedo, rechazo y desconocemos tanto de ella.

Y en ese episodio hablaremos si la vida es una preparación para la muerte, y cómo podremos hablarlo sin ningún temor y sin ningún tabú, sin duda un episodio de muerte lenta 🤪

Sep 01, 202201:02:54
104. Dianética Con Esmeralda Gamba

104. Dianética Con Esmeralda Gamba

@esmeraldagamba nos hablará sobre #dianetica la ciencia moderna de la salud mental es un sistema de psicoterapia que desarrolló #ronaldhubbard a partir de una combinación de experiencia personal, principios básicos de la filosofía oriental y el trabajo de Sigmund Freud, fundador del #psicoanalisis

Aug 25, 202255:26
103. Lactancia Materna Con Paula Ramírez

103. Lactancia Materna Con Paula Ramírez

Elegir entre la lactancia materna y la lactancia con leche de fórmula es una de las decisiones más importantes que tienen que tomar los padres que esperan a un bebé y que lo acaban de tener. En este episodio tendremos a Paula Ramírez de @paula.psicomama quien nos hablara mas a profundidad este tema.

Aug 18, 202257:07
102. Mujer Maravilla Con Luisa Gaviria

102. Mujer Maravilla Con Luisa Gaviria

En este episodio @gaviriana (Luisa Gaviria) de @caballosformadores nos habla de la importancia de tener una mujer maravilla en la vida, también el poder identificar las características y como es vivir como tal.

Comparte este episodio con tus amigos y familiares, y síguenos en nuestras redes como @creserusa

Aug 11, 202201:00:13
101. Soy Un Títere Con Angie & Miguel

101. Soy Un Títere Con Angie & Miguel

La manipulación se produce cuando un individuo o grupo de individuos ejerce una toma de control del comportamiento de una persona o de un grupo, utilizando para ello técnicas de sugestión mental, en busca de eliminar las capacidades propias de una persona,en este podcast lo hablaremos más a fondo y como podemos trabajar en ello.


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Jul 28, 202254:21
100. Un realidad o una mascara Con Angie & Miguel

100. Un realidad o una mascara Con Angie & Miguel

En la vida nos iremos encontrando con etapas que no serán como deseamos, la única solución para que nuestro bienestar emocional no se vea muy alterado, es la de instalar en nuestra vida la aceptación personal, sin tener que cambiar por entrar a cierto grupo social, o con nuestros diferentes ambientes, si puedes llegar a ser esa misma persona sin la mascara podrás vivir una vida mejor. 

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Jul 21, 202259:24
99. Uso De Las Pantallas Con Emilia Aguilera

99. Uso De Las Pantallas Con Emilia Aguilera

Una exposición excesiva de los celulares, tabletas, computadoras e incluso la televisión puede provocar que un niño o niña se vea afectado en su desarrollo cognitivo, en este podcast Emilia Aguilera de @criarsinmorirenelintento nos hablara de la importancia y su acción temprana en la corrección del usos de estos dispositivos.

Si te gusto compártelo, y síguenos en nuestras redes IG, FB como @creserusa.

Jul 14, 202254:38
98. Noviazgo, Pareja y Padres Con Carlos Mario Sanchez

98. Noviazgo, Pareja y Padres Con Carlos Mario Sanchez

Hoy tenemos de invitado a Carlos Mario Sanchez; Hablaremos sobre las diferencias y limites entre el Noviazgo, la pareja y los padres: Muchas parejas dejan de ser novios para ser pareja y hay parejas que dejan de ser tal por ser padres y se quejan porque todo ha cambiado.

Cómo reconocer cada etapa y saber que se puede ser las tres a la vez. Si quieres conocer más de Carlos o tener consulta con el puedes escribirle a sexologia@awen.com.co o a su numero de Whatsapp (+57) 317 664 4912

Jul 07, 202201:04:21
97. Ponte en Movimiento Con Cristhian Peña

97. Ponte en Movimiento Con Cristhian Peña

Existen numerosos trabajos que hacen eco de la relevancia del ejercicio físico en el funcionamiento y desarrollo cerebral. Estudios han llevado a comprobar cómo niños que poseían una buena forma física presentaban un aumento del volumen del hipocampo, de igual manera el crear habitas hace que se lleve una vida saludable y las relaciones en cualquier ámbito y aun la relación con nosotros mismos sean mejores.

En este podcast @cristianfit_05 nos explicara el por que debemos dejar atrás el sedentarismo, y como lograr un estilo de vida saludable a través de la actividad física, ejercicio o entrenamiento. Para asesorías personalizadas llámalo al +573165326461

Jun 30, 202256:10
96. La Autenticidad como ejemplo Con Dijana Lukivac

96. La Autenticidad como ejemplo Con Dijana Lukivac

“Solo sé tú mismo” La autenticidad es un valor que hace referencia a la persona que dice la verdad, acepta la responsabilidad de sus sentimientos y conductas, es sincera y coherente consigo misma y con los demás. esto es lo que escucharemos en este podcast.

Gracias a @dijana.lukivac por tan charla maravillosa¡



Jun 23, 202201:00:45
95. Los Padres Como Ejemplo Con Ana Martinez

95. Los Padres Como Ejemplo Con Ana Martinez

El papel de los padres es uno de los más complicados que puedes desarrollar a lo largo de la vida puesto que tener un hijo implica, entre otras muchas cosas, una felicidad extrema y un esfuerzo constante para su educación y su crecimiento como persona. 

En este podcast @anamilena.martineztorres nos enseñara algunos puntos claves para esa crianza efectiva, si tienes dudas puedes comunicarte al +57 313-735-0450


Jun 16, 202256:32
94. Cerrando el Tema de Higiene Menstrual Con Ecolunas

94. Cerrando el Tema de Higiene Menstrual Con Ecolunas

¿Qué es la menstruación y el ciclo menstrual? ¿Por que tanto tabú al hablar de ello? ¿Debemos cambiar nuestra narrativa en al sexualidad?

Hoy tenemos a @ecolunasoficial, quienes nos hablaran de esa reestructuración en el modo de hablar de nuestra sexualidad en la menstruación, y los beneficios que este cambio puede producir en la vida de las personas. 

Jun 09, 202254:08
93. Adiós a la educación sexual, bienvenida a la educación de la SEXUALIDAD
Jun 02, 202201:00:50
92. Satisfacción Sexual con el Dr. José González

92. Satisfacción Sexual con el Dr. José González

Gracias al doctor José Manuel (@drjmgonzalez) por esta charla sobre la satisfacción sexual, que puede definirse como una respuesta afectiva que surge por la evaluación de los aspectos positivos y negativos asociados a las propias relaciones sexuales y el entorno. 

Puedes Conseguir su libro gratuito al +57 310 630 2444. 

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May 26, 202256:28
91. Alimentación Limpia & Consciente

91. Alimentación Limpia & Consciente

La alimentación es básica para nuestra supervivencia, controlar la mente, el cuerpo y el alma. Pero ¿estamos alimentándonos de una manera correcta y saludable? 🚫🍟- ✅🍇

En este episodio @nancylizcanocontreras nos va a compartir algunos los secretos sobre ese rediseño hacia una alimentación limpia y consiente.

Si quieres saber más sobre alimentación puede seguirle en su canal de podcast como “Bienestar y Salud”

May 19, 202201:00:32
90. 7 Pasos Para Una Educación Consiente

90. 7 Pasos Para Una Educación Consiente

Todos deseamos ser unos buenos padres, y aunque es difícil, tener algunas pautas o consejos útiles puede ser de enorme ayuda. En este podcast Roxana @roxanarobledo.oficial nos hablara de 7 pasos para esa educación consiente.


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May 12, 202237:15
89. Prácticas Sexuales

89. Prácticas Sexuales

las mujeres han empezado a desinhibirse de los tabúes sexuales, conocen mejor su cuerpo y sacan provecho de su capacidad erótica, pero aún alta en normalizar las practicas sexuales. Eso queremos mostrarte en este podcast, Es importante que cada pareja encuentre, dentro del marco de sus propios límites, aquello que considera que le dará placer sexual.

Cuenta IG Recomendada para el Vondage @mayatied

Pelicula Recomendada en Netflix: Donde caben dos


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May 05, 202201:08:27
88. S.O.S Educación

88. S.O.S Educación

Muchas cosas pasan en nuestra sociedad, a causa de los principios básicos de una educación. Perdemos demasiado tiempo en redes sociales y dejamos muy de lado el aprendizaje escolar y personal. Nos hemos centrado más en el mundo virtual, que hemos dejado de lado la educación integral. 


En este podcast Adriana Hoyos @adrihoy.coach nos explicara como y cuando es necesario actuar. Síguela en sus redes y en su pagina web www.adrihoy.com

Apr 28, 202201:01:41
87. El Miedo

87. El Miedo

"El miedo nos paraliza, nos bloquea emocionalmente y nos dificulta disfrutar en muchas ocasiones de los pequeños o grandes placeres de la vida".

Cualquier cosa puede provocar miedo la variedad de estímulos que genera esta emoción en nosotros, son tan extensos que se nos hace imposible enumerarlos.

Con este podcast podrás encontrar herramientas que @adolfinalifecoach nos regala para afrontar ese miedo y llevarlo a tu favor, si quieres comunicarte directamente al +19292299022 

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Apr 21, 202259:49
86 Satisfacción Marital

86 Satisfacción Marital

Los resultados muestran, que la satisfacción marital NO se encuentra relacionada con la edad, los años de matrimonio, el género y la religión... Se basan en 4 aspectos que en este podcats el @drjmgonzalez nos expuso... Si quieres saber cuales son escúchanos y comparte...


Sigue al Dr. Jose Manuel en Whatsapp +57 310-630-2444 y pregunta por su libro en PDF así como en sus redes sociales... 

Apr 14, 202201:04:22
85. Mitos y Realidades de la Felicidad

85. Mitos y Realidades de la Felicidad

Habrá alguna fórmula mágica para encontrar la felicidad eterna? Pues esta noche @eduardocuberocoach nos guiará por el camino de la felicidad y encontrar la respuesta a esta pregunta.


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Apr 07, 202246:10
84. El Gasligthing

84. El Gasligthing

En muchas ocasiones las víctimas de cualquier tipo de violencia no son consciente de que lo son. En este podcast se detallaran algunas señales de alerta para identificar una situación de Gasligthing...  Gracias a Belizabeth por tan amena charla... Síguela en https://belizabethmontilla.com/


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Mar 31, 202249:04
83. Felicidad y Finanzas Parte II

83. Felicidad y Finanzas Parte II

Hoy y siempre las decisiones importantes en la vida de una persona tienen un componente financiero que afecta no sólo al individuo que las toma, sino también a su entorno personal y familiar. Por ello en este podcast podrás seguir creciendo en tu educación financiera, y gracias a nuestra querida invitada Ana St Louis, quien nos dará as tips y recomendaciones. Síguenos y compártelo...


Mar 24, 202257:22
82. Felicidad y Finanzas Parte I

82. Felicidad y Finanzas Parte I

En el podcast de hoy, Ana nos va a enseñar la importancia de la salud mental a nivel financiero y con ello las ventajas qué puedes lograr para llegar a alcanzar ese sueño o meta que te haz plantado en tus #finanzas. 

💰 Pregúntate: 

¿Qué es lo que quiero lograr con mi vida y cómo alinear los recursos que tengo a mi alcance y los que necesito para conseguirlo?. . ¿Mi objetivo es tener un millón de dólares?… ¿eso me va a hacer feliz?… ¿Ya tengo mi primer millón? ¿Soy feliz o quiero más?… . Ana cuenta con las herramientas qué podrán ayudar con ese plan para alcanzar tu libertad financiera.


Síguela en IG FB como: Ana St Louis

Mar 17, 202243:31
81 Mujer, ¿El Sexo Debil?

81 Mujer, ¿El Sexo Debil?

En este podcast queremos celebrar el #diadelamujer Donde se conmemora alrededor del mundo para hacer conciencia sobre la importancia de empoderar a las mujeres en todos los entornos, proteger sus derechos y garantizar que éstas puedan alcanzar todo su potencial.
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Hablamos sobre la diferencia de #igualdad y #equidad y el cómo poder cambiar este #planeta a un mundo más justo
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#mujeresempoderadas #mujeresemprendedoras #mujeres #mujeresvalientes #mujeresreales #mujer #a #amorpropio #moda #mujeresfuertes #mujeremprendedora #emprendedores #amor #emprendimiento #colombia #mujeresexitosas #feminismo #latina #empoderamientofemenino #mujereshermosas #usa #mujeresempresarias #emprendedoras #mujerespoderosas #mujeresbellas #motivacion

Mar 10, 202201:00:05
80. Por que no reconocemos los errores
Mar 03, 202245:26
79. Sana tu mente, Sana tu vida

79. Sana tu mente, Sana tu vida

¿ Te imaginas que hubiera sido de tu vida si en tu casa y en tu colegio te hubieran enseñado gestionar tus emociones?

En este podcast
@anamilena.martineztorres nos enseñará esas claves esenciales para que exista una excelente relación entre ti y la gestión emocional, para que así la relaciones sociales puedan llegar al éxito solamente necesitas:


❇️ Esfuerzo
❇️ Estudio
❇️ Dedicación y
❇️ Perseverancia

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Feb 24, 202257:46
78. Haz usado algún juguete

78. Haz usado algún juguete

En los últimos años el uso de los juguetes sexuales se comenzó a popularizar, pero persiste el tabú, en este programa queremos enfatizar que un juguete sexual no reemplaza a tu pareja. Solo es un complemento que puede ayudar a despertar esas zonas que se han adormecido por efectos del estrés, las creencias en torno al sexo o algunas patologías físicas o psicológicas.

Gracias a @mindulnessex "Mindfulness Experience" por los jugueticos que tuvimos en el programa hoy.

Feb 17, 202254:09
77. Constelaciones Familiares
Feb 10, 202201:02:13
76. Sabes respirar?

76. Sabes respirar?

Esta noche estaremos con Iván Pardo, Especialista en en método Buteyko, quien nos enseñara que la respiración conduce a una mejora significativa en el funcionamiento de los sistemas inmunológico, nervioso, digestivo, respiratorio y otros del cuerpo.

Puedes comunicarte con el al (617)510-8551 o a nuestro correo creserusa@gmail.com


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Feb 03, 202201:02:29
75. Que te enseñaron de la SEXUALIDAD?

75. Que te enseñaron de la SEXUALIDAD?

Existe educación integral en sexualidad en nuestros hogares y escuelas?


Te contaremos como Miguel tuvo VIH, y más...

Jan 27, 202257:58
74. Un juego que se puede GANAR

74. Un juego que se puede GANAR

Tal vez no estas satisfecho(a) con los resultados que tienes ahora entre tu y tus metas establecidas, este podcast es para ti¡¡¡¡ 


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Jan 20, 202254:44
73. Partir, inicio de un viaje - Coaching migratorio
May 05, 202158:56
72. La verdad sobre la vacuna del COVID-19

72. La verdad sobre la vacuna del COVID-19

Hoy la Dra Catherine Reyes nos explicara mitos y verdades sobre la vacuna.

Apr 20, 202153:44
71. Tecno niñ@s - La tecnología como influye en los infantes

71. Tecno niñ@s - La tecnología como influye en los infantes

Las tecnologías digitales brindan oportunidades de aprendizaje y educación a los niños, pero el abuso y exceso de estas herramientas, harán que los niños de hoy en día carezcan de creatividad, libertad, experiencias, socialización con otros niños.  


Es por ello que nuestra invitada @carolina_perez_stephens nos enseña como pueden los padres crear herramientas de ayuda en la crianza y crecimiento de sus hijos, hijas.

Mar 31, 202155:08
70. Seguimos viviendo en violencia?

70. Seguimos viviendo en violencia?

Segunda parte con Carolina Trujillo, hablando sobre la violencia domestica. 

Mar 09, 202101:05:06
68. 6 pasos para la prosperidad integral (Parte I)

68. 6 pasos para la prosperidad integral (Parte I)

Si alguna vez te has sentido perdido o sin rumbo en la vida, probablemente ya sabes lo difícil que puede ser progresar en algo. Es por esta razón que @fergonzalezcoach nos habla en esta primera parte de 3 practicas que harán de ti una persona mas productiva, con propósitos claros y el cual podría alcanzar sus metas.  Siguelo Tambien en @yosoyproductivo y @miportaldecoaching

Mar 04, 202159:39
69. Adiós Confort, Salto al vacío

69. Adiós Confort, Salto al vacío

Si estás estancado en una vida gris, es posible que vivas en una burbuja llamada "zona de confort", Seguro que has deseado dar un paso al frente, ser valiente y comerte el mundo, pero no lo has hecho. Puedes estar sufriendo pero no mueves un dedo porque pueda que el miedo al cambio sea una de esas cosas que te frene, o quizás sientas que no eres merecedor de las cosas maravillosas que la vida tiene preparado para ti. Hoy con María del Carmen hablara desde su experiencia y sus conocimientos como enfrentar ese salta al vacío.

Feb 23, 202101:00:10
68. El servicio del Ser

68. El servicio del Ser

El ser humano debería expandir su proprio SER, abandonando el egoísmo, ya que este limita y causa constantes conflictos entre individuos, familias, grupos sociales, naciones e ideologías.  El Servicio a la Humanidad es una expresión del amor incondicional y de la compasión para todos los seres humanos sin tener en cuenta sus diferencias. Está basado sobre la solidaridad, el compartimiento y la fraternidad.  En esta charla @angelacarrasquillao nos enseña como alcanzarla y que te beneficia ese servicio.

Feb 16, 202156:43
67. Tu mejor tiro: Sé el líder de tu vida

67. Tu mejor tiro: Sé el líder de tu vida

Los fundamentos del golf, aplicados a la vida. Porque nuestra vida es un gran campo del golf y cada uno de nosotros somos los líderes del juego. Al sumergirte en este libro podrás comprender que la práctica del golf y la verdadera internalización de sus fundamentos te llevan a desarrollar todas las habilidades sociales que necesitas para convertirte en el verdadero líder de tu vida y hacer esto extensivo a todos los ambientes en los que interactúas y con todas las personas que te rodean.

Feb 04, 202156:59