El Café Positivo con Cristian Pernett
By Cristian Pernett villadiego
El Café Positivo con Cristian PernettNov 25, 2022
Hablemos de sexo - Preguntas y respuestas.
La educación sexual es fundamental por varias razones importantes:
Promoción de relaciones saludables: La educación sexual enseña sobre el respeto mutuo, consentimiento y comunicación en las relaciones, promoviendo relaciones amorosas y diversas modalidades afectivas y de género.
Hablemos sobre sexo.
La sexualidad humana es un tema que genera muchas dudas e inquietudes, que trataremos de resolver en este espacio.
5 Problemas relacionados a la obesidad.
La obesidad es una condición de salud caracterizada por un exceso de grasa corporal que puede tener efectos negativos en la salud. Se define a menudo mediante el **Índice de Masa Corporal (IMC)**, que es una medida del peso en relación con la estatura. La obesidad se clasifica típicamente como un IMC igual o superior a 30.
Preguntas y Respuestas - Evolución de las emociones.
En biología, las emociones se consideran procesos de naturaleza biológica que ocurren en los seres vivos. Estos procesos implican respuestas fisiológicas y químicas que se desencadenan en el organismo. Las emociones se pueden clasificar en dos grupos:
Evolución de las emocines.
En biología, las emociones se consideran procesos de naturaleza biológica que ocurren en los seres vivos. Estos procesos implican respuestas fisiológicas y químicas que se desencadenan en el organismo. Las emociones se pueden clasificar en dos grupos:
preguntas y respuestas - Control de la ira.
Controlar la ira implica un nivel avanzado de inteligencia emocional. Los psicólogos instan a la regulación emocional como parte esencial del desarrollo personal y social, ya que facilita la resolución de conflictos y favorece la empatía con los demás.
Tomando el control de la ira.
Controlar la ira implica un nivel avanzado de inteligencia emocional. Los psicólogos instan a la regulación emocional como parte esencial del desarrollo personal y social, ya que facilita la resolución de conflictos y favorece la empatía con los demás.
El miedo a la soledad.
Desde la psicología, el miedo a la soledad puede manifestarse de diversas formas, y su origen puede estar relacionado con experiencias pasadas, pensamientos negativos o creencias limitantes.
Preguntas y respuestas - La estructura del amor.
El amor es un fenómeno complejo que va más allá de la sublimación de impulsos sexuales. Según Viktor E. Frankl, el amor es la forma en que el hombre se siente a sí mismo y se enfoca en alcanzar su propio propósito, ya sea para lograr algo importante o para conectarse con otros seres humanos.
Entendiendo la estructura psicológica del amor y cómo vivirlo mejor.
El amor es un fenómeno complejo que va más allá de la sublimación de impulsos sexuales. Según Viktor E. Frankl, el amor es la forma en que el hombre se siente a sí mismo y se enfoca en alcanzar su propio propósito, ya sea para lograr algo importante o para conectarse con otros seres humanos.
Preguntas y respuestas - La Psicología de la Moda
La Psicología de la Moda es un campo interdisciplinario que estudia la relación entre la moda y la psicología humana. Este enfoque analiza cómo la elección de la ropa, el estilo personal y las tendencias de moda influyen en la percepción de uno mismo, en la interacción social y en la expresión de la identidad. La forma en que nos vestimos no solo refleja nuestra personalidad y estado de ánimo, sino que también puede influir en nuestra autoestima y en la manera en que nos perciben los demás.
La Psicología de la Moda
La Psicología de la Moda es un campo interdisciplinario que estudia la relación entre la moda y la psicología humana. Este enfoque analiza cómo la elección de la ropa, el estilo personal y las tendencias de moda influyen en la percepción de uno mismo, en la interacción social y en la expresión de la identidad. La forma en que nos vestimos no solo refleja nuestra personalidad y estado de ánimo, sino que también puede influir en nuestra autoestima y en la manera en que nos perciben los demás.
5 razones por las que no es bueno volver con tu ex pareja
Si la relación terminó debido a problemas serios o incompatibilidades fundamentales, es probable que esos mismos problemas reaparezcan si decides volver con tu ex pareja. Ignorar o minimizar estos problemas solo prolongaría el sufrimiento y la insatisfacción en el futuro.
Preguntas y respuestas - Dificultades para dejar de ser infiel.
"La infidelidad puede surgir por diversas razones, desde la insatisfacción emocional hasta la búsqueda de emoción y novedad. Factores como la falta de comunicación, baja autoestima y conflictos no resueltos en la relación también pueden desencadenarla. Es importante comprender las motivaciones detrás de la infidelidad para abordarlas con empatía y fortalecer la confianza en la pareja."
5 razones por las que es difícil dejar de ser infiel en las relaciones de pareja.
"La infidelidad puede surgir por diversas razones, desde la insatisfacción emocional hasta la búsqueda de emoción y novedad. Factores como la falta de comunicación, baja autoestima y conflictos no resueltos en la relación también pueden desencadenarla. Es importante comprender las motivaciones detrás de la infidelidad para abordarlas con empatía y fortalecer la confianza en la pareja."
La psicología del mentiroso.
La psicología del mentiroso puede ser comprendida a través de varios puntos clave, que veremos en este programa.
Preguntas y respuestas - Consejos para mantener la pasión.
Es importante mantener la pasión en una relación de pareja porque la pasión es el combustible que mantiene viva la chispa del amor y la conexión emocional. Cuando la pasión se desvanece, la relación puede volverse monótona o caer en la rutina. Mantener la pasión ayuda a mantener la atracción, el deseo y la intimidad entre ambos, lo cual fortalece la relación y la hace más satisfactoria y emocionante. Además, la pasión también contribuye a mejorar la comunicación, la confianza y la satisfacción mutua en la relación.
5 consejos para mantener la pasión en tu relación.
Es importante mantener la pasión en una relación de pareja porque la pasión es el combustible que mantiene viva la chispa del amor y la conexión emocional. Cuando la pasión se desvanece, la relación puede volverse monótona o caer en la rutina. Mantener la pasión ayuda a mantener la atracción, el deseo y la intimidad entre ambos, lo cual fortalece la relación y la hace más satisfactoria y emocionante. Además, la pasión también contribuye a mejorar la comunicación, la confianza y la satisfacción mutua en la relación.
Preguntas y respuestas - Personas tóxicas.
Ser una persona tóxica implica tener comportamientos y actitudes que causan daño emocional o psicológico a los demás.
¿Cómo saber si soy una persona tóxica?
Ser una persona tóxica implica tener comportamientos y actitudes que causan daño emocional o psicológico a los demás.
Preguntas y respuestas - El papel de las emociones en el día a día.
Las emociones nos ayudan a que el mundo alrededor de nosotros tenga significado, así como a formular acciones que respondan a los acontecimientos: una forma de pensar y de evaluar y no una forma de irracionalidad.
El papel de las emociones en el día a día.
Las emociones nos ayudan a que el mundo alrededor de nosotros tenga significado, así como a formular acciones que respondan a los acontecimientos: una forma de pensar y de evaluar y no una forma de irracionalidad.
Preguntas y Respuestas - El valor de las neurociencias en nuestras vidas.
"Las neurociencias nos revelan el fascinante mundo del cerebro, mostrándonos que nuestro mayor tesoro reside en la comprensión de cómo somos y por qué actuamos de determinada manera.
Explorar y entender las maravillas de nuestro sistema nervioso nos permite dar valor a la complejidad y potencialidades de nuestra mente, abriendo las puertas a un futuro donde el conocimiento y la compasión se unen para transformar nuestras vidas y la de los demás."
El valor de las neurociencias en nuestras vidas.
"Las neurociencias nos revelan el fascinante mundo del cerebro, mostrándonos que nuestro mayor tesoro reside en la comprensión de cómo somos y por qué actuamos de determinada manera. Explorar y entender las maravillas de nuestro sistema nervioso nos permite dar valor a la complejidad y potencialidades de nuestra mente, abriendo las puertas a un futuro donde el conocimiento y la compasión se unen para transformar nuestras vidas y la de los demás."
Tomar conciencia - Preguntas y Respuestas.
Tomar conciencia es el proceso de reconocer y ser consciente de algo en particular. En el contexto del cambio de conducta, implica tener una comprensión clara y realista de la situación actual y los patrones de comportamiento que se desean cambiar.
Creando el mejor año de tu vida al tomar conciencia.
Tomar conciencia es el proceso de reconocer y ser consciente de algo en particular. En el contexto del cambio de conducta, implica tener una comprensión clara y realista de la situación actual y los patrones de comportamiento que se desean cambiar.
Creando el mejor año de tu vida.
Creando el mejor año de tu vida.
Tenemos la vida que merecemos, por lo que hicimos o dejamos de hacer. Si quieres vivir un cabio, es momento de cambiar nosotros mismos.
— Descubre el secreto de la Psicología del cambio de conducta.
Preguntas y Respuestas - Salud mental y bienestar
Mejorar la salud mental y el bienestar es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Aquí hay cinco claves que pueden ayudarte a fortalecer tu salud mental y bienestar.
5 claves para mejorar la salud mental y el bienestar.
Mejorar la salud mental y el bienestar es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Aquí hay cinco claves que pueden ayudarte a fortalecer tu salud mental y bienestar,
5 razones por las que hacer ejercicio es bueno para ti - Preguntas y respuesta. 🏋️♀️🏃♂️
✅ Preguntas y respuesta. 🏋️♀️🏃♂️
➖ Hacer ejercicio regularmente tiene numerosos beneficios para nuestra salud física y mental. A continuación, se presentan cinco razones por las que hacer ejercicio es bueno para ti.
cinco razones por las que hacer ejercicio es bueno para ti
Hacer ejercicio regularmente tiene numerosos beneficios para nuestra salud física y mental. A continuación, se presentan cinco razones por las que hacer ejercicio es bueno para ti.
Cómo superar recuerdos traumáticos.
Los recuerdos traumáticos pueden ser extremadamente difíciles de manejar y pueden tener un impacto negativo significativo en nuestra vida diaria. Sin embargo, es posible superar y sanar de estos recuerdos dolorosos.
Preguntas y Respuestas - ¿Por qué nos divorciamos?
La separación es un problema muy complicado y multifacético que implica muchas razones para romper una relación de pareja.
¿Por qué nos divorciamos?
La separación es un problema muy complicado y multifacético que implica muchas razones para romper una relación de pareja.
Preguntas y Respuestas - Claves para mejorar el lenguaje no verbal.
La comunicación no verbal es una herramienta muy importante para nuestras relaciones diarias. A veces no le prestamos mucha atención, nuestras expresiones faciales y gestos pueden afectar mucho a cómo nos comunicamos y cómo los demás nos ven.
Claves para mejorar mi lenguaje no verbal.
La comunicación no verbal es una herramienta muy importante para nuestras relaciones diarias. A veces no le prestamos mucha atención, nuestras expresiones faciales y gestos pueden afectar mucho a cómo nos comunicamos y cómo los demás nos ven.
Las 5 heridas de la infancia.
Te has preguntado por qué hay experiencias en nuestras vidas, que se repiten una y otra vez, con diferentes decorados pero la misma esencia. Y es que estos bucles emocionales, pueden estar generados por experiencias negativas vividas en la infancia, que generan deudas emocionales, difíciles de sanar, ya que muchas de esas experiencias yacen en memorias muy antiguas, que la mayoría no queremos recordar.
Despertar y conectar con tu niño interior
El niño interior es un concepto nacido de la terapia Gestalt. Para la Gestalt, el niño interior es la estructura psicológica más vulnerable y sensible de nuestro “yo”. Se forma fundamentalmente a partir de las experiencias, tanto positivas como negativas, que tenemos durante los primeros años de la infancia.
Conductas tóxicas - Invitado PhD Ps Marco Muñoz.
Existen algunas actitudes que en lugar de hacerte mejorar o sentirte bien contigo mismo/a pueden acabar siendo una fuente de sufrimiento para ti y para los de tu alrededor. De hecho, se llaman comportamientos tóxicos aquellas acciones que pueden tener un efecto negativo en tu salud o en el bienestar de los demás.
Preguntas y Respuestas - Conductas Tóxicas
Reconocer si eres una persona tóxica puede ser un proceso de autorreflexión y honestidad contigo mismo. Aquí hay algunas señales que podrían indicar que tienes comportamientos tóxicos.
¿Cómo saber si soy una persona tóxica?
Reconocer si eres una persona tóxica puede ser un proceso de autorreflexión y honestidad contigo mismo. Aquí hay algunas señales que podrían indicar que tienes comportamientos tóxicos.
Preguntas y Respuestas - Atracción por proximidad.
Análisis de casos en vivo.
Atracción por proximidad, el falso amor.
La atracción por proximidad es un concepto psicológico que se refiere a la tendencia de las personas a sentirse atraídas y formar relaciones con aquellos que están físicamente cerca de ellas. Es decir, cuanto más cerca esté alguien geográficamente, más probabilidades hay de que se produzca una conexión o atracción.
Preguntas y Respuestas - Fatiga de la meta.
La fatiga de la meta, también conocida como fatiga del logro o desmotivación del objetivo, es un fenómeno psicológico en el que una persona experimenta cansancio, desmotivación o agotamiento mental debido a la constante búsqueda y consecución de objetivos o logros.
La fatiga de la meta y como superarla.
La fatiga de la meta, también conocida como fatiga del logro o desmotivación del objetivo, es un fenómeno psicológico en el que una persona experimenta cansancio, desmotivación o agotamiento mental debido a la constante búsqueda y consecución de objetivos o logros.
Preguntas y Respuestas - Mejorando tus habiliades sociales.
Las habilidades sociales forman parte de los hábitos de conducta cuando se trata de relaciones interpersonales. De esta manera, este concepto hace referencia a las capacidades que una persona posee a la hora de gestionar una conversación, una reunión, un conflicto o el trabajo en equipo, entre otros muchos ejemplos.
Mejorando tus habilidades sociales.
Las habilidades sociales forman parte de los hábitos de conducta cuando se trata de relaciones interpersonales. De esta manera, este concepto hace referencia a las capacidades que una persona posee a la hora de gestionar una conversación, una reunión, un conflicto o el trabajo en equipo, entre otros muchos ejemplos.
Preguntas y respuestas - Hijos y el Divorcio.
Hablar del divorcio a tus hijos puede ser un proceso emocionalmente desafiante, pero es importante abordar el tema de manera clara y comprensible para ellos.
¿Cómo hablar del divorcio con tus hijos?
Hablar del divorcio a tus hijos puede ser un proceso emocionalmente desafiante, pero es importante abordar el tema de manera clara y comprensible para ellos.
Preguntas y respuestas - El ciclo de la Inteligencia emocional
El Ciclo de la inteligencia emocional.
Consiste a advertir ciertas fases que atravesamos de manera casi inconsciente para traerlas a la conciencia y de esta forma modificar nuestros estados de ánimo.