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C'est juste une croyance!

C'est juste une croyance!

By Janylène Turcotte

Vous êtes-vous déjà demandé : "Comment changer de carrière... ou arrêter de procrastiner ?" "Comment mettre fin à mes habitudes malsaines ? Comment trouver l'amour ? Comment résoudre mes difficultés financières ? Vous cherchez un moyen de percer les blocages qui vous empêchent de vivre la vie que vous méritez vraiment ?

Que vous ayez déjà commencé à travailler sur vous-même, ou que vous ne fassiez que commencer votre voyage de découverte de soi, ce podcast est pour vous.
C’est juste une croyance est un podcast qui explore l'idée que vous pouvez changer votre vie simplement en changeant vos croyances et qui plonge dans la notion que vos croyances créent vos émotions, qui à leur tour influencent vos actions et affectent ainsi votre vie.

L'animatrice du podcast, Janylène Turcotte, alias JT, Après plus de 20 ans dans le monde des affaires, a changé radicalement de vie et est devenue hypnothérapeute clinique, diplômée de l'école Marisa Peer au niveau thérapeute RTT (Rapid Transformational Therapy). Elle est coach certifiée par l'ICF depuis plus de huit ans et a développé un approche très efficace pour réussir une transition de vie ou de carrière.

JT partage des histoires vraies et suggère des actions réalisables pour que vous puissiez vous aussi trouver les réponses en vous, en discutant des outils mêmes qu'elle a utilisés pour réinventer sa propre vie. Elle a coaché des centaines de personnes, les aidant à atteindre la liberté grâce à l'hypno-coaching et à d'autres stratégies, qui sont partagées avec vous, au fil des épisodes.

Les épisodes sont remplis de conseils pratiques, de questions provocantes, d'exercices en direct et d'invités qui racontent comment ils ont modifié leurs croyances pour changer leur vie de façon permanente.

Avec une approche terre à terre et quelques rires pour la légèreté, elle et ses invités partagent tout ce qui les a aidés, d'une manière ouverte et accessible. C'est un endroit où vous pouvez facilement apprendre à dialoguer avec votre subconscient et obtenir les réponses dont vous avez besoin pour réaliser ce que vous désirez le plus.
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24- Allez à vos entretiens d’embauche sous hypnose ?

C'est juste une croyance!Aug 19, 2021

00:00
15:47
Élodie Jolette nous parle du chemin qui l’a mener à sa raison d’être, de créativité et de relation d’aide.

Élodie Jolette nous parle du chemin qui l’a mener à sa raison d’être, de créativité et de relation d’aide.

Mar 14, 202458:51
Michelle Cantin nous parle d’authenticité, de voile, de passion et de la transat Québec Saint-Malo.

Michelle Cantin nous parle d’authenticité, de voile, de passion et de la transat Québec Saint-Malo.

Reconnue pour son leadership, Michelle Cantin est présidente de Formation Nautique Québec, de Marine Tours et pdg de Coupe Femina.

 Le succès de ce qu’elle entreprend réside dans sa capacité à s’entourer d’équipes qualifiées. Passionnée par la voile, par la compétition, par le leadership et plus particulièrement par le leadership au féminin, elle aime amener les femmes à se dépasser et les rendre fières de leur réalisation. 

Depuis 2014, la Coupe Femina a réuni des centaines de femmes et est devenue le plus grand rassemblement de navigatrices à la voile au Canada. 

 Avec son équipe, elle prépare en ce moment un équipage 100% féminin à la course transatlantique de la Québec Saint-Malo en juin 2024.  Du côté de Formation Nautique Québec, l’école a le vent dans les voiles et soulignera son 20e anniversaire également en 2024.  Ce qui anime Michelle, contaminer les gens de la passion qui l’anime.

Donnez pour l’équipe féminie Québec Saint-Malo Dons (coupe-femina.com)

Pour réaliser votre rêve de faire de la voile:Formation Nautique Québec - Formation Nautique Québec (formationnautiquequebec.com)

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Jusqu’au prochain épisode… Gardez à l’esprit que … C’est juste une croyance !

Veuillez noter que mes services ne visent pas à remplacer ceux d'un professionnel de la santé. Je ne suis ni psychologue, ni médecin, ni thérapeute et je ne peux pas poser de diagnostic. Je ne peux pas recommander à un client de cesser de recevoir un traitement médical ou de prendre des médicaments comme prescrit par un professionnel de la santé agréé.

Mar 07, 202401:16:03
Véronique Hardy nous parle d’authenticité, d’hormones féminines et de ses ‘’ Gruaux à Véro’’.

Véronique Hardy nous parle d’authenticité, d’hormones féminines et de ses ‘’ Gruaux à Véro’’.

Véronique est profondément passionnée par mon travail et trouve une grande satisfaction à aider les femmes à retrouver leur équilibre hormonal et à vivre pleinement leur vie, même pendant cette période de transition parfois difficile. 

Elle croit  fermement en l'importance de l'éducation et de l'autonomie en matière de santé. Elle guide ses clientes vers des choix alimentaires sains, des habitudes de vie équilibrées et des pratiques de bien-être pour soutenir leur santé hormonale et globale. 

Véronique possède aussi sont entreprise de coaching Wonder Woman's Assitant pour accompagner les femmes pendant la période de transition qu'est la Ménopause.

Sa propre expérience de vie, ses défis et ses tournants l'ont poussée à se réinventer et à suivre ma véritable passion. 

Aujourd'hui, elle est fière de se présenter comme une coach en santé, une entrepreneure, une mère dévouée et une femme épanouie. 

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Feb 29, 202444:33
Emmanuel Martin-Jean nous parle de raison d’être, d’accessibilité et des hauts et des bas de son parcours personnel.

Emmanuel Martin-Jean nous parle de raison d’être, d’accessibilité et des hauts et des bas de son parcours personnel.

Emmanuel Martin-Jean est une personne chercheuse et professionnelle de l’éducation engagée au sein des luttes visant la justice, l’équité sociale et le soutien des personnes marginalisées vivant les effets des injustices épistémiques organisées au sein des systèmes humains. Ses travaux portent sur l'accompagnement du changement organisationnel des systèmes éducatifs postsecondaires, et plus particulièrement au niveau collégial québécois, vers des modèles accessibles et inclusifs. Iel travaille au niveau collégial depuis près de quinze ans et a été employé.e de soutien, chargé.e de cours, chargé.e de projet et directeur.trice des études. Iel a démarré une entreprise de consultation en inclusion et accessibilité en éducation nommée HolistEd en 2021.

Parent, humain, co-conspirateur, son intention est de permettre le sain développement des personnes en situation d'apprentissage actif en favorisant le soutien et l'encouragement collectif et collaboratif.

LinkedIn perso : https://www.linkedin.com/in/emartinjean/

LinkedIn Pro : https://www.linkedin.com/company/holisted/

Site web : www.holisted.ca

Et aussi, tel que mentionné dans l'épisode,. des ressources "légitimes" ^_^

https://cactusmontreal.org/programmes/astteq/

https://transestrie.org/fr/accueil/

https://www.fondationemergence.org/

https://agirmontreal.org/?page_id=153&lang=fr

https://le-neo.com/trans-et-pluralite-des-genres/groupe-trans/

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Feb 22, 202401:18:33
Corinne Chrétien nous parle d'authenticité, de se donner la permission d’être et d’offrir le meilleur de notre essence aux autres et à soi.

Corinne Chrétien nous parle d'authenticité, de se donner la permission d’être et d’offrir le meilleur de notre essence aux autres et à soi.

Feb 15, 202401:14:24
Vickie Leuenberger nous parle d'authenticité, de courage et de ses aventures de nomade digitale.

Vickie Leuenberger nous parle d'authenticité, de courage et de ses aventures de nomade digitale.

Cette courageuse québécoise à quitté sa terre natale pour vivre aux Caraïbes sur un voilier. Vickie est une humaine multipassionnée qui a eu la chance d’essayer de nombreux emplois et domaines avant de découvrir l’entrepreneuriat. 

Après s’être expatriée, elle a ressenti un isolement entrepreneurial profond qui l’a poussé à créer son propre groupe de réseautage. Aujourd’hui, elle rassemble plus de 130 entrepreneurs partout en francophonie mondiale dans son espace virtuel : EVE. 

EVE: Espace Virtuel Entrepreneur (heartbeat.chat)

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Feb 08, 202442:24
2ème saison introduction- Janylène Turcotte

2ème saison introduction- Janylène Turcotte

Pour cette deuxième saison, les invités se prononcent et font évoluer ma propre posture sur un des 3 sujets suivants: 

  1. L’authenticité
  2. La raison d’être
  3. La spiritualité

En guise d’introduction, je me prononce sur ces 3 sujets et je vous invite à en faire tout autant de votre côté !

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Feb 08, 202414:54
64- 10 signes qu'il est peut-être temps de demander de l'aide

64- 10 signes qu'il est peut-être temps de demander de l'aide

10 signes qu'il est peut-être temps de demander de l'aide

  1. Probablement le plus évident. Vous ressentez un besoin constant de parler à quelqu'un.
  2. Vous faites des rêves récurrents et des images ou des scènes de votre passé vous reviennent en boucle.
  3. Vous vous retrouvez toujours dans les mêmes situations inconfortables et malsaines et ne savez pas comment agir autrement.
  4. Les gens de votre entourage font des commentaires sur certains de vos comportements ou habitudes.
  5. Un événement ou une situation inattendue vous provoque au point que vous semblez incapable de réguler vos émotions pendant une période prolongée.
  6. Vous êtes à un tournant de votre vie ; un nouveau parent, la retraite ou un nouveau poste au travail et vous avez de la difficulté à vivre ces changements.
  7. On vous a présenté de multiples possibilités ou options et vous êtes incapable de prendre une décision.
  8. Vous avez pris une décision importante (divorce, départ d'un emploi, retour aux études, etc.) mais vous êtes incapable de passer à l'action.
  9. Vous n'êtes pas satisfait de votre situation dans la vie. Vous enviez les autres, vous vous rabaissez, vous êtes en colère, frustré et vous vous sentez victime.
  10. Vous êtes tout à fait satisfait de votre vie et pourtant, il y a une chose très particulière qui ne va pas aussi bien qu'elle le pourrait et vous n'arrivez pas à savoir pourquoi ?

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Je suis un hypnothérapeute certifiée ( École Marisa Peer) , certifiée et approuvée avec la méthode de transformations rapide RTT( École Marisa Peer) et Coach associé certifiée par la Fédération Internationale de Coaching ( ICF École Coaching de Gestion) et membre certifiée de l'Association des Thérapeutes et Conseillers.

Musique: Krptic Unknown

Dec 01, 202212:47
63- La vérité sur la transformation spontanée !

63- La vérité sur la transformation spontanée !

Beaucoup de gens choisissent l'hypnose en souhaitant secrètement une transformation spontanée. Eh bien... Je souhaite vraiment que chacun ait la chance d'en vivre une dans sa vie, car c'est une expérience très unique.

Dans cet épisode, je vous donne 3 exemples de transformations spontanées que j'ai moi-même vécues.

1- Lors de ma première séance d'hypnose, ma peur de l'abandon m'a quitté... Et j'ai ressenti une vraie joie.

2- Une fois, un massothérapeute a tellement bien travaillé mon corps, que des sortes de blocages qui s'étaient manifestés dans mon corps ont disparu. Et... j'ai ressenti un malaise, une tristesse et j'ai mis du temps à m'habituer à cette nouvelle normalité.

3- Quelqu'un qui a offert des excuses vraies et guérissantes au sujet d'une réaction à un événement qui a eu un grand impact dans ma vie. En fait, sa réaction était pire que l'événement. Les excuses sincères m'ont laissé dans un état neutre, en paix, guérie, d'une manière si inattendue et apaisante.

Une fois que la transformation spontanée se produit, un nouveau vous apparaît et vous devez apprendre à en faire un vous familier... Cela peut prendre un certain temps.

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Musique: Krptic Unknown

Oct 20, 202215:27
62- Trouver sa raison d’être dans l’action quotidienne !

62- Trouver sa raison d’être dans l’action quotidienne !

Beaucoup de gens me demandent quelle est leur raison d’être. Comment la trouver ? À quel point ils se sentent vides, parfois,  parce qu'ils n'ont pas l'impression d'avoir trouvé leur raison d’être.

Comme beaucoup l’ont dit avant moi, ce n'est pas nouveau ou venant de moi, je suggère que nous trouvions une façon chaque jour dans toutes les petites choses qui sont autour de nous et où nous pouvons faire une différence, même la plus petite.

Ensuite, comme une chose en amène une autre, il est tout à fait envisageable que vous réalisiez ce qu’est votre raison d’être de manière fortuite, comme je l'ai fait, il y a 3 ans, après avoir suivi un cours sur la programmation neurolinguistique.

J'ai été témoin de cela à maintes reprises, les gens attendent que leur raison d’être débarque dans leur vie, au lieu d'initier des actions qui pourraient être beaucoup plus bénéfiques à court et à long terme pour eux-mêmes et pour les personnes qui les entourent.

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Musique: Krptic Unknown

Oct 06, 202208:59
61- Pourquoi l'hypnose est-elle une plateforme si transformatrice ?

61- Pourquoi l'hypnose est-elle une plateforme si transformatrice ?

On me pose cette question tout le temps.

L'hypnose est un état naturel et peut vraiment être une expérience holistique, esprit, corps et âme.

Selon le Dr Spiegel de l'Université de Stanford, les scans des personnes hautement hypnotisables démontrent 3 choses pendant l'hypnose :

  • Augmentation de la capacité de concentration et d'attention
  • Augmenter la capacité de diriger des commandes à votre corps à travers votre esprit. (induisant le calme, la sérénité, etc.).
  • Augmentation de la capacité à prendre de la distance, à se dissocier, ce qui permet de trouver des solutions et de voir les situations sous un angle différent et de donner moins d’importance à cette petite voix qui nous critique constamment.

Je l'ai constaté à maintes reprises, l'hypnose est une merveilleuse plateforme de transition et de transformation.

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Musique: Krptic Unknown

Sep 22, 202210:53
60- Prendre soin des autres, comme on prend soin de soi.

60- Prendre soin des autres, comme on prend soin de soi.

Cet été j’ai ralenti la cadence professionnelle et j’ai pris soin de moi et des gens autour de moi. Je ressentais le besoin de donner autrement, je me sentais bien dans mes baskets et donner du temps de qualité à ceux que j’aime m’est venu naturellement.

Je le dis souvent, je suis une introvertie socialisée, mon énergie je la puise à l’intérieur, c’est donc en individuel ou en groupe de 2-3 personnes que je me sens le mieux, la plus alignée à ma nature profonde.

Dans cet épisode je partage avec vous 3 couches de ce que je considère comme ‘’prendre soin des autres’’, comme vous allez le constater, j’utilise le même chemin, le même miroir, que celui que j’utilise pour prendre soin de moi.

  1. Encourager les activités consciente délibérées quotidienne- habitudes- rituels. Dégager du temps pour les gens autour de moi qui sont très sollicités et ont moins de temps pour prendre soin d’eux.
  2. Respecter les limites saines que les gens érigent autour d’eux. Le respect des limites, à mon avis, est la façon la plus noble de prendre soin des autres.
  3. Partager mon expérience de vivre avec tous mes sens aux gens autour de moi.

Prendre soin de soi des autres consciemment est une façon simple de contribuer au mieux-être collectif, une personne à la fois.

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Sep 08, 202213:14
59- Prendre soin de soi, c’est beaucoup plus qu’un selfie au spa.

59- Prendre soin de soi, c’est beaucoup plus qu’un selfie au spa.

Cet été j’ai affiché dans les médias sociaux des photos de moi dans différentes activités mentionnant que je prenais soin de moi.

Il y avait quelque chose qui me rendait mal à l’aise dans ces publications, comme si je visais à côté de l’objectif poursuivi.

Je m’engageais dans ces activités en pleine conscience et dans l’objectif de prendre réellement soin de moi mais le médium utilisé pour communiquer l’intention et le principe était trop superficiel et ne traduisait pas ce que j’entends véritablement par ‘’ prendre soin de soi’’.

Dans cet épisode je partage avec vous 3 couches de ce que je considère comme ‘’prendre soin de soi’’.

  1. Activité consciente délibérée quotidienne- habitude- rituel.
  2. Mettre des limites saines
  3. Permettre à tous nos sens de jouer leur plein potentiel afin d’enrichir notre expérience humaine.

Prendre soin de soi au quotidien et consciemment, c’est un acte d’une extrème intimité avec soi, rien à voir au fond avec un selfie au spa.

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Sep 01, 202216:38
58- Une chose à la fois pour de meilleurs résultats.

58- Une chose à la fois pour de meilleurs résultats.

Dans cet épisode je partage avec vous une stratégie gagnante quand vient le temps de réussir son objectif : se concentrer sur une chose à la fois.

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Aug 25, 202213:17
57- Se créer un répertoire de choses à faire pour les mauvais jours.

57- Se créer un répertoire de choses à faire pour les mauvais jours.

Avez-vous déjà remarqué qu'il est très difficile de trouver la motivation pour faire les choses et se mettre en "mode action" lorsque nous sommes dans une mauvaise passe ?  Bien que nous ayons tous le droit de passer une mauvaise journée et de rester au lit, ce qui peut être un luxe de temps en temps, il existe une astuce simple qui peut vous aider à vous " ressaisir " lorsque vous vous sentez mal ou que vous traversez une période particulièrement difficile.

Lorsque je traversais une période fragile de ma vie, j'ai eu l'idée d'une liste à laquelle je pouvais me référer lorsque je m'ennuyais, me sentais seule ou simplement dépassée. L'idée était de dresser une liste de choses à faire pour me ressaisir et mettre mon esprit et mon corps en mouvement.

Cette liste a été conçue comme un outil de soutien qui, combiné à une thérapie, un coaching et/ou d'autres méthodes, pourrait m'aider à aller de l'avant.

L'astuce consiste à créer cet outil lorsque vous vous sentez bien - contrairement à ce que j'ai fait - car, comme vous le savez peut-être déjà, lorsque vous ne vous sentez pas bien, vous risquez d'être en "mode préservation" et de ne pas être motivé pour être créatif ou productif.

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Aug 18, 202211:51
56- Trouver et cultiver une posture mentale saine

56- Trouver et cultiver une posture mentale saine

Trouver une posture mentale saine et la maintenir dans le temps est possible.  L’hypnose est une plateforme puissante  pour faire émerger le positionnement inconsciemment désiré et un outil performant pour aider au maintien de cette posture.

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Veuillez noter que mes services ne visent pas à remplacer ceux d'un professionnel de la santé. Je ne suis ni psychologue, ni médecin, ni thérapeute et je ne peux pas poser de diagnostic. Je ne peux pas recommander à un client de cesser de recevoir un traitement médical ou de prendre des médicaments comme prescrit par un professionnel de la santé agréé. Je suis un hypnothérapeute certifiée ( École Marisa Peer) , certifiée et approuvée avec la méthode de transformations rapide RTT( École Marisa Peer) et Coach associé certifiée par la Fédération Internationale de Coaching  ( ICF École Coaching de Gestion) et membre certifiée de l'Association des Thérapeutes et Conseillers.

Musique: Krptic Unknow

Aug 11, 202212:46
55- Vous sentez-vous comme un pissenlit parfois?

55- Vous sentez-vous comme un pissenlit parfois?

Avez-vous déjà eu l'impression que certains de vos talents ou capacités uniques n'étaient pas perçus comme utiles ou précieux jusqu'à ce que, soudainement, ils deviennent les talents en demande du moment ?

Cela me rappelle le pissenlit!  Cette petite mauvaise herbe tenace qui envahit presque toutes les pelouses ! Pendant des années, nous avons essayé de l'éradiquer et maintenant, les municipalités affichent partout qu'il faut le laisser pousser - beaucoup laissent même de grandes parcelles de pissenlits au milieu de leurs pelouses !

Je ne peux m'empêcher de comparer la popularité soudaine du pissenlit aux difficultés que nous rencontrons lorsque nos talents individuels ou nos croyances ne sont pas reconnus.

Considérez ceci. Outre ses avantages agricoles - mon grand-père faisait du vin de pissenlit, etc. -, je suis fasciné par la transformation du pissenlit depuis mon enfance. Remarquez les subtilités de couleur, du jaune soleil aux pétales opaques, à une beauté aérienne, presque translucide.  Je trouve la transformation fascinante.

Sous hypnose, mes clients se reconnectent aux talents bruts et aux croyances saines qu'ils avaient lorsqu'ils étaient jeunes. Pour certaines raisons, ils les ont perdu de vue en chemin - soit parce que, comme le pissenlit, ils n'étaient pas à la mode ou demandés, soit parce que leurs forces n'avaient pas été reconnues et validées.

Nous pouvons, comme la métaphore du  pissenlit, réaliser que ce n'est pas parce que nous ne sommes pas reconnus que nous n'avons pas de valeur intrinsèque. Parfois, une reconnaissance bien méritée ne se présente jamais, nous devons donc apprendre à reconnaître notre propre valeur et à l'apprécier nous même.

La valeur d'une personne est constante et ne fluctue pas en fonction des tendances du jour. En outre, elle ne doit pas être confondue avec la capacité à monnayer un talent lorsqu'il est très demandé ou, plus encore, lorsqu'il est rare.

Avez-vous un talent unique qui, selon vous, est sous-évalué ? Je serais ravi de connaître votre avis.

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Musique: Krptic Unknow

Jul 21, 202213:05
54- Célébrer et partager la joie de 5 ans de sobriété!

54- Célébrer et partager la joie de 5 ans de sobriété!

Dans cet épisode, je partage comment le choix d'une vie sobre est ma meilleure décision à vie ! Cela a changé ma vie, mon sommeil, mon énergie, mes relations, ma carrière ... Le jour où je suis devenue sobre, tout est devenu possible et je tiens à communiquer ma joie et la rendre contagieuse.

Si vous vous interrogez au sujet de votre consommation d’alcool, je vous encourage à répondre au questionnaire suivant:

Test dépendance à l’Alcool - AA est-il pour vous ? | Alcooliques Anonymes - Tel. 09 69 39 40 20 (alcooliques-anonymes.fr)

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Musique: Krptic Unknow

Jul 07, 202218:32
53- Construire votre entrepôt de ressources intérieure.

53- Construire votre entrepôt de ressources intérieure.

Dans cet épisode, je partage une technique que j'ai mise au point pour aider mes clients à se constituer un réservoir intérieur de ressources. À l'origine, j'avais développé cette approche pour aider mes clients à lâcher prise sur leurs symptômes d'anxiété. Souvent, les personnes anxieuses pensent qu'elles n'ont pas les ressources nécessaires pour faire face à ce qui se présentera à elles. Avec le temps, le concept a évolué et j'ai commencé à l'utiliser avec des clients qui souhaitent développer leur capacité à trouver des solutions créatives à leurs enjeux courants.

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Jun 16, 202210:10
52- "Wow! J’ai osé l’hypnose!!"

52- "Wow! J’ai osé l’hypnose!!"

Cet épisode revisite les deux principes de base de l’expérience hypnocoach.

Premier principe: Les croyances créent les émotions, qui créent les actions et qui créent ensuite, vos circonstances de vie. Quand vous changez vos croyances vous changez la séquences complète. Vous ne vivez plus les mêmes émotions difficiles, ne prenez plus les mêmes actions et nécessairement votre vie s’en trouve changée.

Deuxième principe: Le changement s’expérimente de 3 façons différentes :

  • Spontanément
  • Graduellement
  • Rétroactivement

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Jun 09, 202213:37
51- Guylaine Beauchemin, le phénix qui a trouvé sa raison d’être.

51- Guylaine Beauchemin, le phénix qui a trouvé sa raison d’être.

Connaissez-vous votre raison d’être? Vous arrive-t-il d'arriver au sommet de votre montagne pour vous retrouver soudainement dans une descente sans fin ? Avez-vous déjà été si malade que vous avez souhaité que votre vie et vos souffrances s'arrêtent tout simplement ?

L'invitée de mon podcast, Guylaine Beauchemin, a vécu mille vies - dont certaines très difficiles - mais elle est revenue à chaque fois, plus forte et plus déterminée.

Guylaine Beauchemin est une entrepreneure depuis 33 ans. Entrepreneure et artiste dans l'âme, elle a été directrice artistique, chorégraphe, professeur de danse latine, danseuse et chanteuse professionnelle, tout en gérant ses trois studios de danse.

C'est à la fin de l'année 2010 que sa vie professionnelle a basculé. Elle a appris

qu'elle était atteinte d'un lymphome de type B situé dans l'intestin grêle. Elle

Elle a subi une intervention chirurgicale, puis une série de protocoles de chimiothérapie.

C'est à cette époque qu'elle a vécu une expérience surnaturelle qui allait changer sa vie et sa détermination à vivre au lieu de mourir.

Pendant onze ans, elle s'est employée à reconstruire sa vie, non sans d'autres défis. En 2012, elle a commencé ses études en ligne en marketing web aux États-Unis. En 2014, poussée par la force de sa passion pour l'entrepreneuriat, elle a créé une série WebTV dédiée à la promotion et à l'exploration de la positivité dans l'entrepreneuriat, et est finalement devenue un diffuseur.

En 2016, elle organise sa première campagne de sociofinancement, suivie d'une deuxième campagne en 2017. Elle aime tellement cela qu'elle décide de créer une académie de sociofinancement en 2018, et solidifie son modèle économique unique en 2021 en créant la plateforme de sociofinancement  Dream Makers- Makers de rêves-dont la mission est de soutenir les entrepreneurs en créant des campagnes pour financer leurs projets d'entreprise.

Découvrez cet épisode rempli de courage et d'amour pour la vie !

Fondatrice-Founder/president CEO Makers de Rêves

Co-Fondatrice/Co-Founder TSE

Productrice/Producer Le Québec en Direct.TV

Podcast (FR) Les Makers

Web Series It’s a go

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Musique: Krptic Unknow

May 26, 202242:45
50- PATRICK HARDY, Le PDG sobre qui vit son rêve !

50- PATRICK HARDY, Le PDG sobre qui vit son rêve !

Pensez-vous que vous êtes trop vieux pour rêver de grands rêves, pour prendre une nouvelle direction ou pour changer de vieilles croyances profondément ancrées ? Souffrez-vous du syndrome de l'imposteur simplement parce que vous n'avez pas de baccalauréat ?

Il y a presque cinq ans, mon invité,  Patrick était sur un au FLIBS ( Fort Lauderdale International Boat show) lorsqu'il s'est imaginé devenir une figure de proue de l'industrie nautique.

À l'époque, il avait la cinquantaine, venait de vivre une expérience difficile avec une entreprise, et pourtant, à ce moment-là, il s'est surpris à rêver... à imaginer quelque chose de plus grand, quelque chose de différent.

Animé par sa vision, il est devenu le PDG et propriétaire respecté de BCI Marine, une entreprise qui connaît actuellement une croissance fulgurante. Aujourd'hui, il est un fier porte-parole de l'industrie nautique et a de nombreux projets innovants sortis frais de l’incubateur et prêts à être commercialisés.

Patrick est également père de cinq enfants - dont trois sont les siens - et grand-père.

Dans cet épisode, Patrick parle de son parcours et de la façon dont il a changé ses croyances pour vivre au mieux sa vie. Il parle franchement du fait qu'il ne se sentait pas assez bien, de ses schémas d'anxiété et, surtout, de la façon dont il a transformé ses anciennes croyances limitantes en de nouvelles croyances qui ont eu un impact sur ses entreprises, sa famille et sa vie personnelle.

Avec beaucoup d'émotion, Patrick nous fait part de son cheminement vers la sobriété, des différents outils qu'il a utilisés et utilise encore, de son expérience avec l'hypnose et de la façon dont les séances de RTT l'ont aidé à alléger la charge et lui ont permis d'élargir ses horizons vers une vie heureuse.

Découvrez cet épisode plein de candeur et de bons conseils pour rêver grand et fort, pour toujours.

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May 19, 202257:15
49- Soyez un parent aimant pour votre enfant intérieur.

49- Soyez un parent aimant pour votre enfant intérieur.

Vous arrive-t-il de vous surprendre à penser : " Je sais que je suis assez compétent, assez intelligent... et pourtant, je n'ai pas confiance en moi, je suis plein de doutes, je ne peux pas faire ceci, je ne peux pas faire cela " ?

Si cette situation vous semble familière, rassurez-vous en sachant que vous n'êtes pas seul. Souvent, l'adulte que nous sommes aujourd'hui grandit, alors que l'enfant qui sommeille en nous est toujours coincé dans le passé.

Le week-end de la fête des mères, j'ai eu le privilège de passer du temps avec ma mère. Nous avons parlé ouvertement de la transformation et de la transition qu'elle a vécues il y a 20 ans. À cette époque, j'avais été en colère contre elle après une période prolongée, estimant qu'elle ne guérissait pas assez vite et elle avait réagi, à juste titre, en me mettant de côté. Elle était déterminée à poursuivre son processus avec la petite fille qui était en elle, à son propre rythme.

Il semble que mon subconscient ait enregistré sa stratégie et, 15 ans plus tard, alors que je traversais ma propre transition, j'ai réalisé que j'avais suivi son chemin et sa sagesse.

Dans cet épisode, je vous encourage à regarder de plus près votre enfant intérieur, à prendre le temps de vous connecter et de reconnaître toute la beauté et les croyances saines qui étaient autrefois les vôtres.

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May 12, 202222:14
48- Dites oui à l’amour avec Isabel Pereira !

48- Dites oui à l’amour avec Isabel Pereira !

Si vous ne croyez pas que vous pouvez trouver l'amour, de vrais amis ou une nouvelle carrière plus tard dans la vie... écoutez cette conversation entre deux bonnes amies :)

J'ai rencontré Isabel sur une petite traversée en bateau entre Nassau et l'ashram Sivananda, aux Bahamas. À cette époque, nous étions toutes deux à un carrefour de nos vies et nous avons passé la semaine à méditer, à pratiquer le yoga et à marcher dans l'eau chaude, tout en développant une amitié solide et significative.

Dans cet épisode, nous parlons du voyage qu 'Isabel a entrepris après notre rencontre, un voyage qui l'a amenée à changer beaucoup de ses croyances ancrées et à trouver le véritable amour.

Isabel a un amour enthousiaste pour la vie, elle aime les conversations profondes, se connecter avec les autres et faire ce qui la passionne - la nutrition, les voyages et l'apprentissage.  Elle est nutritionniste holistique et coach certifiée en équilibre métabolique et travaille avec ses clients sur la perte de poids et la gestion des dysfonctionnements métaboliques. Elle est la fière mère d'un adolescent intelligent et attentionné et est reconnaissante d'avoir rencontré son bien-aimé Daniel, avec qui elle expérimente enfin ce que c'est que d'être dans une relation profondément aimante et évolutive - celle qu'elle a toujours cru possible.

Site Web: peartreehealth.ca

Courriel: peartreehealth@outlook.com

L’auteur Katherine Woodward Thomas qui l’a amené à trouver l’amour:

https://www.youtube.com/watch?v=2UyddZs1E_w&t=22I


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May 05, 202232:16
47- Une amie m’a dit : lâche prise et laisse-toi porter !

47- Une amie m’a dit : lâche prise et laisse-toi porter !

Dans cet épisode, je me raconte sur un moment où je suis devenue très impatiente et où j'étais déterminée à surmonter les trois semaines de symptômes du Covid qui s'éternisait.

Pendant cette période, le soutien de mes amis a eu un impact important sur mon état d'esprit. Elles avaient chacune leur propre point de vue sur la situation et m'ont encouragé à laisser tomber mes efforts frénétiques pour essayer de guérir rapidement et de me débarrasser du virus.

Sans qu'ils le sachent, ils m'ont aidé à voir que je n'étais pas dans un état émotionnel chaotique comme je l'aurais été dans le passé.

J'ai réalisé que j'avais vraiment, profondément changé. Au départ, je ne m’attendais pas à faire ce constat, mais ils m'ont aidé, sans le savoir, à voir en pleine lumière les changements viscéraux de mes comportements - alors qu'auparavant j'aurais perdu le contrôle de mes émotions, j'étais maintenant capable de mettre les choses en perspective et de réagir en conséquence, peut-être après un peu de drame, mais bon... je suis qui je suis :)

Le but du travail d'amélioration de soi n'est pas de dire que vous ne vous mettrez plus jamais en colère ou que vous ne serez plus jamais émotif, mais de savoir que vous êtes dans un bon endroit, que vous pouvez gérer vos émotions et avoir confiance que vous pouvez revenir sur la bonne voie beaucoup plus rapidement, évitant ainsi de tomber trop profondément dans un état de déséquilibre.

Dans ce monde, la véritable amitié est essentielle. Vous pouvez nouer de nouvelles relations significatives à tout âge. Dans les situations difficiles, vos amis sont là pour vous apporter leur précieuse contribution et c'est à vous de prendre ce qui vous convient.  Soyez doux avec vous-même, ne vous dévalorisez pas parce que vous avez pris un chemin de traverse, acceptez-le et continuez avancez !

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Apr 28, 202212:31
46- Comment vaincre votre peur de parler en public

46- Comment vaincre votre peur de parler en public

Selon diverses sources, on estime qu'entre 70% et 75% des gens ont peur de parler en public !

Cette peur commune peut provoquer une liste de réactions physiques - mains moites, cauchemars, accélération du rythme cardiaque, nausées et plus encore, peuvent survenir à la simple pensée de parler en public, même si l'événement est dans plusieurs mois.

Ce que j'ai constaté dans ma pratique, c'est que la peur varie en fonction de la situation. Par exemple, certaines personnes sont à l'aise pour parler devant leurs pairs, même sur des sujets dont elles sont expertes, tandis que d'autres sont terrifiées à cette idée. Certaines personnes peuvent se sentir à l'aise pour parler d'elles-mêmes, mais terrifiées lorsqu'on leur demande de discuter d'un sujet spécifique.

Ce que j’ai principalement vu dans ma pratique, c’est que ces peurs se sont formées au cours de leur scolarité, lorsqu'ils ont dû faire des présentations devant leurs camarades de classe - certains ont pu être ridiculisés ou incapables de répondre aux questions posées par leurs professeurs et cette situation inconfortable a évolué avec le temps en une peur pleinement développée. D'autres ont pu grandir dans un environnement familial ou scolaire très exigeant, où la barre de la réussite était placée très haut et où ils ont ressenti l'anxiété constante de ne pas atteindre leur potentiel.

Une méthode très efficace pour affronter la peur de parler en public consiste à se dire que les personnes qui vous écoutent vous apprécient et sont intéressées par ce que vous avez à dire. Ils sont là parce qu'ils vous apprécient et respectent ce que vous avez à dire !

Cela peut sembler très simple et évident. Cependant, au cours de toutes les séances que j'ai eues avec des clients qui avaient peur de parler en public, j'ai constaté que l'intégration de cette simple conviction faisait toute la différence.

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Apr 21, 202223:37
45- Je vous offre 3 croyances en cadeaux!

45- Je vous offre 3 croyances en cadeaux!

Dans cet épisode, je partage avec vous 3 croyances qui sont, à mon avis, essentielles afin de voyager léger!

1- J’ai le choix, je fais le choix.

2- J’ai toutes les ressources nécessaires pour faire face à ce qui se présente à moi.

3- Les choses arrivent pour une raison que j’ignore peut-être pour l’instant.

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Apr 14, 202215:40
44- Et si un certain inconfort sain était acceptable?

44- Et si un certain inconfort sain était acceptable?

Une amie m’a fait parvenir un article, publié dans Le Devoir, qui a nourri une réflexion déjà entamée, ‘’ Et si, c’était acceptable et même souhaitable pour notre développement humain, de tolérer un peu de souffrance et d’inconfort?’

https://www.ledevoir.com/opinion/chroniques/688878/chronique-le-psy-et-l-insoutenable-legerete

Je fais le lien aussi avec ce livre d’Anne Lembke, MD et son livre Dopamine Nation, (Édition Penguin), qui parle de la prévalence de dépendances dans la population actuelle compte tenu de la gratification immédiate constante et à portée de main. En gros, au lieu de souffrir un peu, allons chercher de la validation et du réconfort dans quelques ‘’ likes’’ et autres moyens de gratifications immédiates afin d’éviter l’inconfort à tout prix.

Je vous propose donc dans cet épisode, de vous asseoir confortablement dans votre inconfort et de l’apprivoiser le temps de le laisser disparaître. En fait, c’est un de mes objectifs de vous aider à déterrer les outils qui sont déjà en vous et qui vous permettent de tolérer un inconfort sain et de trouver par vous-même les réponses à votre mieux être.

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Apr 07, 202217:05
43- 3 choses qui sont claires pour moi maintenant!

43- 3 choses qui sont claires pour moi maintenant!

Après 500 séances individuelles et une quarantaine de séances de groupe, j’en conclus certaines choses.

J'ai réfléchi aux 3 découvertes les plus évidentes que j’ai été à même de constater depuis que j'ai commencé à accompagner des personnes fabuleuses dans leur voyage au pays de leur subconscient.

1- L'esprit subconscient nous donne les clés dont nous avons besoin pour résoudre les problèmes que nous avons de la manière la plus intelligente, ordonnée et logique qui soit. Je suis toujours fasciné par la façon dont, à la fin, toutes les pièces s'assemblent et permettent aux gens de voir clairement les choses s’imbriquer devant eux, leur permettant d'avancer dans la bonne direction.

2- Vous savez ce sur quoi vous devez travailler. Dans chacune des sessions, après avoir examiné vos réponses au questionnaire d'intersession, il y a un moment où je vous demande : " Alors, qu'est-ce que vous attendez de moi aujourd'hui " ? Je n’obtiens pas toujours une réponse claire, mais, la plupart du temps, les gens ont une assez bonne compréhension du domaine, utilisent certains mots clefs etc. Parfois, j'ai aussi des suggestions, basées sur les sessions précédentes ou les réponses dans le questionnaire, mais j'ai remarqué que dans 99,9% des cas, les clients savent inconsciemment sur quoi ils doivent travailler, il suffit de décortiquer les mots, les métaphores utilisé avant l’hypnose. Je crois vraiment que les gens sont les experts de leur propre vie.

3- Un mécanisme de défense visant à vous ramener à l'ancien familier trouve des moyens très créatifs de se manifester. La plupart du temps, lorsqu'il y a une poussée dans le vieux familier, cela se produit avant la 2e session. Les gens commencent à se sentir plus légers, différents et cela ne leur est pas familier. J'ai remarqué que l'une des manifestations les plus courantes de résistance se présente souvent sous la forme d’un mot que j'ai utilisé dans l'enregistrement de reprogrammation. Il est intéressant de noter que lorsque nous allons sous hypnose pour comprendre pourquoi ce mot, cette métaphore ou cette expression particulière est si déstabilisante, nous trouvons d'autres occasions de laisser aller des croyances limitées bien cachées.

J'ai beaucoup appris au cours de ces deux ans et demi sur les croyances subconscientes et sur la façon dont l'hypnose est une voie directe vers ce sentiment indescriptible de liberté.  Je suis privilégiée et j'aime ces voyages avec mes clients au cœur de leur subconscient.

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Jusqu’au prochain épisode… Gardez à l’esprit que … C’est juste une croyance !

Veuillez noter que mes services ne visent pas à remplacer ceux d'un professionnel de la santé. Je ne suis ni psychologue, ni médecin, ni thérapeute et je ne peux pas poser de diagnostic. Je ne peux pas recommander à un client de cesser de recevoir un traitement médical ou de prendre des médicaments comme prescrit par un professionnel de la santé agréé. Je suis un hypnothérapeute certifiée ( École Marisa Peer) , certifiée et approuvée avec la méthode de transformations rapide RTT( École Marisa Peer) et Coach associé certifiée par la Fédération Internationale de Coaching  ( ICF École Coaching de Gestion) et membre certifiée de l'Association des Thérapeutes et Conseillers.

Musique: Krptic Unknow

Mar 31, 202210:22
42- Une journée dans les souliers de quelqu’un qui sait qu’il est assez !

42- Une journée dans les souliers de quelqu’un qui sait qu’il est assez !

La première fois que j'ai vu l'affirmation '' Je suis suffisant'', c'était sur le mur Facebook d'une amie. J'ai pensé que c'était une affirmation particulière. Je n'arrivais pas vraiment à comprendre ce qu'elle signifiait et pourquoi quelqu'un voudrait que les gens sachent qu'ils sont assez.

Il est amusant de constater que c'est la déclaration phare de Marisa Peer (fondatrice de RTT). Elle a écrit un livre, I am enough’’, et elle en parle tout le temps.

Savoir que je suis assez, le ressentir complètement avec tous mes sens, a certainement été une des plus longue bataille , c’était  la croyance qui était la plus profondément enracinée.

Dans cet épisode, j'ai pensé que nous pourrions voyager ensemble et vivre une journée dans la vie de quelqu'un qui sait qu'il ou elle est assez.

Faites l'expérience de vous réveiller, de vivre vos journées et finalement de vous endormir le soir en sachant que vous êtes assez, même, plus qu’assez !

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Musique: Krptic Unknow

Mar 24, 202220:20
41- Avoir peur de changer pour garder nos relations?

41- Avoir peur de changer pour garder nos relations?

Inconsciemment, plusieurs personnes ont peur que suite à un changement important, les gens qu’ils aiment vont s'éloigner et voir même les quitter.

C'est toujours une possibilité. En réalité, nous ne sommes jamais complètement protégés contre ce risque, que nous changions ou non. Cependant, ce que nous oublions souvent de prendre en compte, c'est que de nouvelles personnes entreront  dans votre nouvelle vie et que nous allons très probablement nous intéresser à d’autres personnes et attirer des relations différentes.

Dans cet épisode, je parle des cercles de relations - comment certaines personnes qui étaient autrefois proches de nous commencent à s'éloigner lorsque nous changeons, tandis que d'autres, qui semblaient auparavant distantes, se rapprochent soudainement de nous.

Lorsque vous commencez à établir des limites, à parler franchement, à ne plus jouer le rôle de la victime ou du sauveur, etc., certaines personnes de votre entourage peuvent ne pas être en mesure de gérer ces changements dans votre comportement; cela peut ne pas être confortable pour eux.  Il n’est pas rare que d’autres personnes au contraire, soient inspirées par vous et commencent  à entreprendre leurs propres changements.

Parfois, sur le long terme, cette rotation de relations autour de vous s’avère finalement, mieux que ce que vous aviez anticipé au départ.

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Musique par: Krptic Unknown

Mar 10, 202212:35
40- Pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à changer?

40- Pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à changer?

Episode 40 FR - Pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à changer?

J’étais interviewé sur le podcast de Valeria Koopman ‘’ A Quest For Well-Being’’ qui me posait d’excellentes questions dont ‘’Janylène, pourquoi les gens parfois, ne guérissent pas’’... Elle utilise le mot guérir et dans mon monde à moi, je parle plutôt de changement, de transition et de transformation parce que je ne crois pas que les gens qui viennent à moi sont brisés ou malades, ils sont davantage bloqués ou ont de la difficulté à réaliser ce qu’ils souhaitent réaliser.

J’ai décidé de reprendre cette question et d’en faire un épisode.

Spontanément, ce que je vois, c’est un attachement au narratif à ce que nous nous racontons à notre sujet.

Question: Que dites-vous à répétition aux autres à votre sujet? Avez-vous une phrase ‘’ pancarte’’ étiquette que vous sortez lorsque vous rencontrez des gens nouveaux ou encore que vous souhaitez attirer une oreille empathique? Par exemple: ‘’ Je n’ai jamais eu confiance en moi’’ ‘’ Je suis très paresseuse’’ etc.

En quoi cette histoire à votre sujet vous sert? Qu’elle en est l’utilité? Tirez-vous des avantages secondaires à garder cette phrase pancarte?

Si une personne près de vous ne veut pas changer et que cela vous frustre, écoutez cet épisode qui vous offrira sûrement des pistes de compréhension et vous aidera à lâcher prise.

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Musique Par: Krptic Unknown
Mar 03, 202215:30
37- Comment saurai-je que ça a marché ?

37- Comment saurai-je que ça a marché ?

On me pose cette question tout le temps ! Comment vais-je savoir... :)

Tout d'abord, il y a 3 façons de changer.

Spontanément

Progressivement

Rétroactivement

Ensuite, la séquence est la suivante : vos croyances créent vos émotions, qui créent vos actions, qui créent votre vie.

Lorsque vos croyances ont changé et que vous avez créé un nouveau chemin neuronal, vous le remarquerez par :

1- '' Knowing & Feeling'' Ex : Je sais que je suis assez, je sais que l'amour est disponible pour moi, je sais que je suis compétent, je me sens plus léger, je me sens libre, je me sens fort, etc.

2- Agir différemment. Ici vous avez un point de comparaison, avant, je réagissais de cette façon, je parlais de cette façon, je me comportais de cette façon etc. et maintenant c'est très différent. Dans des situations similaires, les mêmes personnes, les mêmes événements, etc. vous réagissez et agissez différemment.

3- Nouveaux comportements. Ici, les choses sont nouvelles. Vous commencez à peindre, vous prenez des cours d'équitation, vous vous inscrivez à l'université, vous créez une entreprise. Vous créez de nouvelles choses dans votre vie, attirez de nouvelles personnes et situations, etc.

Au cours du travail que nous ferons ensemble, les 3 façons de changer peuvent se présenter et les 3 types de changements peuvent également se présenter.

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Music by: Krptic Unknown
Feb 03, 202215:44
36- Dire oui à l’expérience HypnoCoach, à quoi je peux m’attendre?

36- Dire oui à l’expérience HypnoCoach, à quoi je peux m’attendre?

Dans cet épisode je déroule la séquence des séances à partir du moment où j’ai mon appel de 30 minutes avec vous. Cet épisode peut vous aider si vous êtes incertain, si un proche veut mieux comprendre votre démarche ou encore si vous souhaitez vous préparer pour notre appel de 30 minutes.

1- 30 minutes pour évaluer si on est un match!

2- Préparation à la séance 1

3- Déroulement de la séance

4- Pendant la séance

5- Après la séance

6- Entre les séances

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Jan 27, 202219:09
35- Les vies antérieures sous hypnose, fantaisie ou réalité?

35- Les vies antérieures sous hypnose, fantaisie ou réalité?

Cette semaine je vous parle d’un sujet qui passionne certaines personnes et en fait rire d’autres; les vies antérieures sous hypnose.

La première fois que je me suis intéressée au phénomène de vie antérieure et d’hypnose c’est en lisant le livre de Brian L. Weiss, Many Lives, Many Masters ( De nombreuses vies, de nombreux maîtres). À l'époque, je ne savais absolument pas que j’allais devenir hypno.

Les scénarios de vies antérieures sont très puissants pour aider à résoudre des enjeux qui ne trouvent pas de résolutions dans la vie contemporaine, à ce titre, les métaphores ou contes agissent également, puisque le cerveau enregistre les images comme réelles.

Ma position? À ce jour, je ne suis pas convaincue qu’il s’agisse vraiment de vies antérieures, mais ce que je sais, c’est que quand un client se retrouve à une autre époque, dans un scénario peu probable de sa vie actuelle, il trouve avec aisance les clefs dont il a besoin afin d’ouvrir des portes qui demeurent fermées dans des scénarios traditionnels.

Mon objectif est d’aider les gens à se sentir plus léger, à avoir accès à une expérience humaine plus satisfaisante, à l’aide de l’information que le subconscient libère, dans une logique implacable et efficace.

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Jan 20, 202218:22
34- Cher clients, je vous salue bien bas!

34- Cher clients, je vous salue bien bas!

Cette semaine je fais un survol de l’année 2021 et de tout le travail qu’ont accompli mes valeureux clients.

Des couples qui communiquent mieux et se partagent des croyances enfouies en bâtissant de magnifiques projets communs.

Des jeunes adultes qui surmontent symptômes d’anxiété, difficultés sociales et scolaires, phobies, enjeux de surpoids etc. qui ont maintenant quitté le nid familial, débuté l’université, ont obtenu leur permis de conduite.

Des CEO et entrepreneurs qui ne procrastinent plus, font des présentations puissantes devant des experts mondiaux, se paient davantage, parlent avec confiance avec des investisseurs, gagnent des clients importants, se positionnent et s’expriment avec confiance devant leur associés d'affaires etc.

Des professionnels en transitions de carrières qui se choisissent, qui vont vers quelque chose qui leur ressemble et qui quittent finalement un endroit où ils ne sont pas heureux, d’autres restent parce qu’ils ont fait le travail sur eux et se trouvent bien où ils sont…

Des femmes dans la cinquantaine qui en ont ras le bol!!! Elles ont maintenant des limites saines, elles se libèrent du poids des attentes et de la validation extérieure, elles commencent à vraiment vivre sans se soucier des moules qui leur ont été imposés.

Des anxieux, qui conduisent à nouveaux, qui sortent, socialisent et se sentent beaucoup plus légers.

Il y a beaucoup d’autres célébrations, des déménagements, des diplômes, des naissances, l’amour enfin trouvé, gagner en confiance, en expression du soi … Tout plein de kilomètres de mieux être et de nouvelles croyances solidement ancrées!

Merci à tous et à toutes pour votre confiance, c’est un privilège d’avoir fait un bout de chemin ‘’ neuronal’’ ensemble :)

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Music by: Krptic Unknown

Dec 02, 202120:39
33- Méli Mélo

33- Méli Mélo

Cette semaine, épisode Méli-Mélo.

Je fais un retour sur le programme au cœur de ma saison, sur mon déménagement et la joie des petits enfants.

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Nov 18, 202114:50
32- Souviens-toi que tu es digne d’amour et que ce que tu es suffit!

32- Souviens-toi que tu es digne d’amour et que ce que tu es suffit!

Cher Milan,

Je suis honorée que tu aies choisi d'entrer dans notre famille.  Très littéralement parlant, n'avons pas de lien de sang, mais, néanmoins nous partageons des liens de famille.

Si je peux me permettre, il y a quelque chose que je me sens l'envie de partager avec toi, quelques mots de sagesse, que des petits comme toi, qui sont maintenant adultes, ont partagé avec moi.

Lorsque tu étais à l'hôpital, il y avait d'autres nouveau-nés comme toi, vous êtes tous arrivés le même jour ou presque, mais pourtant, vous avez tous vécu des expériences différentes.

Certains ont senti l'amour, d'autres le rejet, certains ont senti la chaleur de leur mère, d'autres ont senti qu'ils étaient déjà un fardeau, certains auraient préféré rester à l'intérieur, d'autres étaient impatients de sortir.

Pendant les mois précédant la naissance, certains de tes compagnons d'hôpital étaient branchés sur des systèmes nerveux très calmes, d'autres sur des êtres humains sous haute tension et des situations de vie difficiles. Certains étaient déjà malades, d'autres en parfaite santé, mais tu sais quoi, ils étaient TOUS dignes d'amour et assez.  Malheureusement, tous ne croyaient pas qu'ils étaient dignes d'amour et assez et certains de ceux qui y croyaient ce jour-là finiront par perdre cette conviction en cours de route.

Certains cesseront très tôt de croire à cette vérité sur eux-mêmes, certains en interagissant avec leurs frères et sœurs, d'autres avec leurs amis, d'autres encore avec leurs professeurs, il existe de nombreuses façons de perdre de vue à quel point ils sont dignes d'amour et assez. Certains finissent par croire qu'il y a des conditions pour être digne d'amour, mais crois-moi, tu es digne d'amour et assez, sans conditions, juste parce que tu es toi, c'est suffisant.

Je souhaite que chaque jour, chaque minutes que tu sentes que tu es digne d'amour et assez et si jamais, d'aventure, tu perdais un peu de vue cela, pense aux nouveau-nés qui étaient à l'hôpital avec toi, ils étaient tous digne d'amour et assez, tout comme tu l'es aussi, sans conditions.

Alors Milan, la vie va certainement te poser des défis et des épreuves, mais je t'invite vraiment, à garder vivante ta vérité, tu es digne d'amour et assez, quoi qu'il arrive, juste parce que tu es toi.

Tendresse,

Mammylene

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Nov 11, 202116:22
31- ‘’Au cœur de ma saison’’ ou comment vivre le meilleur hiver de votre vie! - Avec Josée Ishwari Marcoux

31- ‘’Au cœur de ma saison’’ ou comment vivre le meilleur hiver de votre vie! - Avec Josée Ishwari Marcoux

Dans cet épisode, en duo, avec Josée, amie et partenaire d’affaire, nous parlons en détail de notre magnifique programme: Au cœur de ma saison.

✨Vous aspirez à une abondance d'énergie et à optimiser la saison froide ?

✨Vous aimeriez adopter des habitudes saines et les garder chaque hiver durant ?

✨Vous venez de faire le plein de légumes d’automne et vous aimeriez varier votre alimentation, régulariser votre sommeil et amenuiser l’impact de l’hiver sur vos humeurs?

Saviez-vous que chaque saison apporte son lot de défis et d’opportunités pour le corps et l’esprit ?

Sous l’égide de QUEEN B, Josee Ishwari Marcoux (Svasti.ca) et moi, réunissons nos expertises de pointe dans des programmes sans pareil. Dans un élan de passion pour la nature nous avons créé le programme ‘’Au Cœur de ma saison.’’

Ce programme est un savant amalgame de soins ayurvédiques de pointe et d'HypnoCoaching transformateur.

Un programme, par saison, où vous apprendrez à vous alimenter, à prendre soin de vous, et beaucoup d’autres choses, en fonction de vos Doshas le tout ficelé dans une expérience hypnotique afin de vous permettre de laisser aller les croyances limitantes que chaque saison apporte et incorporer vos nouvelles habitudes facilement et aisément!

À quoi ressemble l’expérience ‘’Au cœur de ma saison ?’’

· 4 séances en ligne avec moi et Josée Ishwari de 2 heures chacune;

· 2 séances midi lunch- où vous pouvez venir poser des questions, en apprendre plus et échanger avec les autres participants;

· Des recettes de saison basées sur vos doshas;

· 4 enregistrements que vous pourrez écouter à vie. Oui oui a vie!!!

· Une communauté de personnes partageant les mêmes intérêts.

· Des surprises et encore des surprises!

Nous offrons un prix exceptionnel de lancement pour la saison d’hiver.

Coût : 250$ et si vous venez avec un binôme 200$ .

Pour joindre Josée et en savoir davantage sur ses soins Ayurvédiques de pointe et professionnel: Svasti.ca

*Nous croyons que la responsabilité, le partage d'information améliore toujours l'expérience et les apprentissages. Un programme unique !!

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Oct 28, 202134:20
30- Êtes-vous un "fast tracker" comme Emmanuel Martin-Jean ?(Il/Elle/Iel)

30- Êtes-vous un "fast tracker" comme Emmanuel Martin-Jean ?(Il/Elle/Iel)

Vous arrive-t-il de grimper les échelons rapidement et vous dire que quelque chose n’est pas exactement comme vous l’aviez imaginé?

Emmanuel venait d'accéder à un poste de directeur des études et trouvait que la courbe d'apprentissage était très abrupte et que ses communications avec ses supérieurs étaient conflictuelles, ce qui le rendait plus vulnérable.

De son propre aveu, un peu sceptique au départ, peu après le début de nos séances, des croyances enracinées ont fait surface et Emmanuel a rapidement vu qu'elles avaient un impact sur son style de communication et ses relations.

Maintenant, iel est entrepreneur et candidat au doctorat, sa vie a pris une toute autre tournure. C’est une belle histoire empreinte de sagesse.

Je vous propose également, une incursion au coeur des enjeux des personnes non-binaire, ce qui m’a poussé aussi, à ajuster mon vocabulaire et mon approche et ainsi agrandir ma propre zone de compétence.

Emmanuel nous partage l’évolution des deux croyances qui le maintenaient dans une sorte d’inertie et de fatigue constante.

''Les gens sont malades et ne peuvent pas prendre soin d'eux-mêmes''.

''Rien ne vaut la peine, tout va si mal, quoi que vous fassiez, cela ne servira à rien''.

Changer ces croyances l’a amené à prendre action et surtout à constater que la projection extérieure était en fait, une manifestation de ce qui se passait à l’intérieur.

Fascinante rencontre !

Emmanuel Martin-Jean est une personne œuvrant dans le domaine de l'éducation supérieure depuis plus de dix ans. Iel a travaillé avec plusieurs diversités de personnes, à plusieurs niveaux professionnels et souhaite développer le niveau d'accessibilité universelle des systèmes éducatifs. Iel est désormais consultant et chercheur et co-développe des espaces d'apprentissages capacitants et inclusifs.

Parent, humain, résistant constructif, son intention est de permettre le sain développement des personnes en situation d'apprentissage actif en favorisant le soutien et l'encouragement collectif et collaboratif.

LinkedIn perso : https://www.linkedin.com/in/emartinjean/

LinkedIn Pro : https://www.linkedin.com/company/holisted/

Website in construction : www. holisted.ca

Merci d’avoir partagé ton expérience de transformation avec autant d’ouverture et de candeur!

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Oct 21, 202101:00:43
29- Quand tout va !

29- Quand tout va !

Sentez-vous que vous devez absolument continuer à ‘’ travailler sur vous’’ même quand vous avez atteint vos objectifs?

Avez-vous inconsciemment la croyance que si vous ne travaillez pas sur vous, vous allez reculer?

Avez-vous de la difficulté à tolérer un léger inconfort?

Est-ce tellement familier pour vous de ne pas être bien que lorsque vous êtes bien vous êtes inconfortable ?

Dans cet épisode je fais l’apologie de s’arrêter et surtout de prendre le temps de récolter le fruit de ses efforts de changement et de transformation.

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Oct 07, 202108:26
28- Histoires vraies- Entrevue avec NATALIE BIBEAU de Nata PR

28- Histoires vraies- Entrevue avec NATALIE BIBEAU de Nata PR

L’intention derrière ce podcast est de vous permettre de bien voir qu’il est vraiment possible de changer sa vie en changeant ses croyances. Quoi de mieux que d’écouter de vraies personnes parler de leurs vrais changements!

Outre le fait qu’elle est une femme d’affaire aguerrie et la reine des RP, NATA est dans ma vie depuis plus de dix ans et ce, pour mon plus grand bonheur!

Pendant plusieurs années, Nata venait chez moi le dimanche en fin d’après-midi pour souper. Elle buvait du thé et je vidais les bouteilles :) D’ailleurs dans l’entrevue il y a un beau moment, où je réalise, ‘’ live’’ qu’elle me donnait la possibilité de voir qu’il y avait d’autres options que l’alcool.

Pionnière de nature, NATA est présidente fondatrice de NATA PR et de la NATA PR School, elle est également Coach. Que de chemin parcouru, depuis plus de 20 ans, à l’époque, rares étaient les femmes qui démarraient dans leur salon en solopreneure  maintenant son entreprise dessert des clients de renoms à Toronto, Miami et Montréal.

Dans cet épisode qui sonne un peu comme deux filles qui papotent de la vie par un bel après-midi, Nata nous parle de ses croyances sur l’amour, les affaires, la vie en général, celles qu’elle a changées et celle qu’elle garde.

Nata est une collaboratrice dans mon programme hypno360, lors de la dernière cohorte elle est venue nous parler d’une chose toute personnelle, comment elle a changé ses croyances au sujet de l’amour et rencontré un homme merveilleux.

Pour la joindre :

nata@natapr.com

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Jusqu’au prochain épisode… Gardez à l’esprit que … C’est juste une croyance !

Veuillez noter que mes services ne visent pas à remplacer ceux d'un professionnel de la santé. Je ne suis ni psychologue, ni médecin, ni thérapeute et je ne peux pas poser de diagnostic. Je ne peux pas recommander à un client de cesser de recevoir un traitement médical ou de prendre des médicaments comme prescrit par un professionnel de la santé agréé. Je suis un hypnothérapeute certifiée ( École Marisa Peer) , certifiée et approuvée avec la méthode de transformations rapide RTT( École Marisa Peer) et Coach associé certifiée par la Fédération Internationale de Coaching  ( ICF École Coaching de Gestion) et membre certifiée de l'Association des Thérapeutes et Conseillers.

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Sep 30, 202159:18
27- Vos croyances à propos de l'amitié

27- Vos croyances à propos de l'amitié

La véritable amitié est très probablement la meilleure expérience humaine possible à mon avis.

J'ai la chance d'avoir d'incroyables amis de longue date et, dans cet épisode, je parle de l'un d'entre eux qui m'est très cher. Elle fait partie intégrante de mon histoire et elle sait comment tenir le miroir avec beaucoup de respect et de délicatesse.

Quelles sont vos croyances en matière d'amitié ?

Trop vieux pour en trouver un nouveau qui ait du sens ?

Les amis doivent toujours être là pour vous ?

L'amitié n'est pas vraiment possible, disponible pour vous ?

Les amis vous trahissent toujours ?

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Sep 23, 202117:11
26- Qu’est-ce qui vous dit que c’est vrai ou tout à fait vrai?

26- Qu’est-ce qui vous dit que c’est vrai ou tout à fait vrai?

Dans cet épisode, je vous propose une expérience hypnotique légère afin d’explorer une croyance limitante sous la loupe d’un exercice que j’ai appris lors de ma formation sur l’anxiété avec l’institut Beck.

Gardez ces questions sous la main:

  1. Quelle est la situation ?
  2. Qu’est -ce que je pense, qu’est-ce que j’imagine?
  3. Comment cela me fait sentir ? Triste? Anxieux? En colère? Impuissant ?
  4. Qu’est-ce qui me dit que cette pensée est vraie ou totalement vraie?
  5. Qu’est-ce qui me dit que ce n’est pas totalement vrai ou potentiellement faux ?
  6. De quelle autre manière puis-je regarder cette situation?
  7. Quelle est la pire chose qui pourrait arriver ? Que vais-je faire si cette chose arrive?
  8. Quelle est la meilleure chose qui pourrait arriver?
  9. Quelle est le scénario le plus probable?
  10. Si je change cette pensée pour une autre pensée plus positive que risque t-il d’arriver?
  11. Par quelle pensée je peux changer cette pensée ?

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Sep 16, 202122:44
25- Histoires vraies- Entrevue avec NATA BIBEAU

25- Histoires vraies- Entrevue avec NATA BIBEAU

L’intention derrière ce podcast est de vous permettre de bien voir qu’il est vraiment possible de changer sa vie en changeant ses croyances. Quoi de mieux que d’écouter de vraies personnes parler de leurs vrais changements!

Outre le fait qu’elle est une femme d’affaire aguérrie et la reine des RP, NATA est dans ma vie depuis plus de dix ans et ce, pour mon plus grand bonheur!

Pendant plusieurs années, Nata venait chez moi le dimanche en fin d’après-midi pour souper. Elle buvait du thé et je vidais les bouteilles :) D’ailleurs dans l’entrevue il y a un beau moment, où je réalise, ‘’ live’’ qu’elle me donnait la possibilité de voir qu’il y avait d’autres options que l’alcool.

Pionnière de nature, NATA est présidente fondatrice de NATA PR et de la NATA PR School, elle est également Coach. Que de chemin parcouru, depuis plus de 20 ans, à l’époque, rares étaient les femmes qui démarraient dans leur salon en solopreneure  maintenant son entreprise dessert des clients de renoms à Toronto, Miami et Montréal.

Dans cet épisode qui sonne un peu comme deux filles qui papotent de la vie par un bel après-midi, Nata nous parle de ses croyances sur l’amour, les affaires, la vie en général, celles qu’elle a changées et celle qu’elle garde.

Nata est une collaboratrice dans mon programme hypno360, lors de la dernière cohorte elle est venue nous parler d’une chose toute personnelle, comment elle a changé ses croyances au sujet de l’amour et rencontré un homme merveilleux.

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Jusqu’au prochain épisode… Gardez à l’esprit que … C’est juste une croyance !

Veuillez noter que mes services ne visent pas à remplacer ceux d'un professionnel de la santé. Je ne suis ni psychologue, ni médecin, ni thérapeute et je ne peux pas poser de diagnostic. Je ne peux pas recommander à un client de cesser de recevoir un traitement médical ou de prendre des médicaments comme prescrit par un professionnel de la santé agréé. Je suis un hypnothérapeute certifiée ( École Marisa Peer) , certifiée et approuvée avec la méthode de transformations rapide RTT( École Marisa Peer) et Coach associé certifiée par la Fédération Internationale de Coaching  ( ICF École Coaching de Gestion) et membre certifiée de l'Association des Thérapeutes et Conseillers.

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Sep 02, 202149:23
24- Allez à vos entretiens d’embauche sous hypnose ?

24- Allez à vos entretiens d’embauche sous hypnose ?

Dans cet épisode je partage avec vous une méthode unique que j’ai développée qui consiste à se préparer pour les entretiens d’embauche sous hypnose… Eh oui!!

‘’ Je déteste les questions des RH’’

‘’ Je gèle quand on me parle de salaire’’

‘’ Quand il y a une équipe à sauver, je dis oui immédiatement’’

‘’ Quand je me fais refuser un emploi, je passe des jours en colère’’

Voici quelques exemples de croyances et d’émotions que mes clients ont surmonté et vous ?

Et vous, quelles sont vos croyances et blocages lors des entrevues?

Voici quelques étapes du processus sous hypnose (les étapes varient en fonction des circonstances évidemment).

  1. En premier lieu, toujours, on s’assure de la direction, allez-vous vers quelque chose où fuyez-vous une situation, un environnement etc?
  2. Une fois la direction établie ( aller vers…) et que vous vous retrouvez en processus, comment bien choisir les postes sur lesquels vous appliquez ?
  3. Voir en pleine lumière que vos forces, votre talent, votre expérience est en demande, bâtir une certitude absolue que vous êtes compétent, cette confiance vous permet d’être dans une posture favorable pour le processus sans être arrogant.
  4. Se pratiquer , se pratiquer, se pratiquer… Déterrer et remplacer les questions qui vous déstabilisent par des questions qui vous stimulent, préparer des questions qui nous permettent de s’assurer que l’entreprise, le poste correspond bien à vos attentes, se voir brillant, calme, clair, bien écouter les questions, prendre le temps de répondre, avoir confiance que toutes les réponses sont déjà là en vous. Croire que les interlocuteurs sont intéressés par vos propos et que toutes les questions sont importantes et méritent le même enthousiasme.
  5. Accepter qu’une seule personne aura le poste, c’est le but du jeu. Apprendre de chaque entretien. Apprendre de soi, du marché du travail, bâtir des relations etc.

Au bout du compte vous pouvez changer les émotions et croyances limitantes par:

‘’ J’excelle dans les questions RH’’

‘’ Je sais bien me positionner et parler de mes attentes salariales avec confiance’’

‘’ Je me sent utile et valorisé dans des équipes très fonctionnelles’’

‘’Quand je me fais refuser un emploi, j’apprend de mon expérience et je comprend qu’une seule personne aura le poste, ma valeur reste la même, elle ne fluctue pas en fonction d’un rejet ou d’une approbation ‘’

Le plus grand bénéfice de faire ce processus de préparation sous hypnose c’est que tout devient clair comme du cristal!

  • En quoi ce poste et cette entreprise s’inscrit positivement dans votre carrière et dans votre vie ?
  • En quoi vos valeurs sont-elles en adéquation avec ce poste?
  • Vous êtes confiant de votre valeur, de vos compétences et de votre expérience.
  • vous savez ce que vous avez à apporter à une équipe, un poste, une entreprise etc.
  • Vous savez vous exprimer clairement.
  • Vous êtes habile à connecter avec les autres.
  • Vous avez acquis la croyance profonde et inébranlable que oui ce à quoi vous aspirez est disponible pour vous.

Dans ce processus j’utilise beaucoup mon chapeau RH, mon chapeau de Coach, d’Hypno et évidemment mon chapeau RTT et l’amalgame des approches donnent des résultats spectaculaires.

Et vous, comment vous sentez-vous lorsque vous êtes en recherche d’opportunités d’emploi?

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Aug 19, 202115:47
23- Quand quelqu’un se présente avec un miroir!

23- Quand quelqu’un se présente avec un miroir!

Dans cet épisode, je vous propose un petit voyage au pays de la honte, la colère, l’intuition, la curiosité et la peur !

Quand quelqu’un se présente avec un miroir et nous renvoie un comportement indésirable, nous avons 3 choix, briser le miroir, ignorer le miroir ou saisir l’occasion d’y regarder de plus près.

Dans cet épisode je partage avec vous comment j’ai décidé de regarder de plus près dans le miroir certains de mes comportements. Évidemment tout n’est pas blanc ou noir et ce qui nous a permis de survivre et de s’adapter en étant enfant n’est plus nécessaire ou approprié à l’âge adulte.

L’idée c’est aussi de vouloir croire que les choses arrivent pour nous et non à nous. Parfois, un coup de semonce, nous donne l’occasion de mieux comprendre nos croyances-émotions- actions et sont des vrais vecteurs de changements.

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Aug 12, 202123:58
22- HYPNO360 ou le tour de sa vie sous hypnose!

22- HYPNO360 ou le tour de sa vie sous hypnose!

Si vous aviez l’opportunité de faire le tour de votre vie sous hypnose, de faire de 2021 une année tremplin sans pareil?

Ce programme est la concrétisation de plusieurs années de travail, de transitions personnelles, de formations de pointe, de centaines de séances avec de merveilleux clients, ficelé ensemble, dans le but de vous offrir une véritable transformation axée sur les résultats tangibles.

Dans cet épisode je vous parle des gains concrets de la première cohorte, des croyances que nous avons adressées dans les 4 piliers, des invités, de la structure etc.

Détails du programme

• 5 séances RTT de groupe de 2 heures en ligne;

• 1 séance en individuel avec moi ( valeur de 800$)*;

• 5 enregistrements de reprogrammation que vous pourrez écouter la vie durant;

• 4 séances de Q&A où vous pourrez poser des questions et échanger avec les autres participants;

• Des invités- Experts surprise, une communauté de gens comme vous et bien davantage

*séance doit avoir lieu entre le moment du paiement de l'inscription et le 1ER JANVIER 2022

De plus… Inscrivez-vous avec une personne de votre choix et économisez 300$ !

Faites le tour de votre vie et débarrassez-vous de vos croyances limitantes:

14 SEPT : Carrière et projets personnels

5 OCT : Amour et relations interpersonnelle

26 OCT : Argent et finances

16 NOV avril : Santé et vitalité

7 DÉC: Séance intégration : Vivre sur son X

👀 VOIR CLAIR:

Faire le bilan de toute les sphères de votre vie et les optimiser;

🎯 ÊTRE LIBRE:

Vous libérer du passé pour mieux plonger dans l'avenir;

🔥 EMBRASSER SA PUISSANCE:

Être en pleine possession de vos moyens et de vos forces;

🧠 ÊTRE CONSCIENT(E):

Augmenter votre niveau de conscience de soi et ainsi développer des réflexes de saine gestion de soi et de vos croyances.

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Aug 05, 202120:50
21- Histoires vraies: Entrevue avec Inge Broer

21- Histoires vraies: Entrevue avec Inge Broer

L’intention derrière ce podcast est de vous permettre de bien voir qu’il est vraiment possible de changer sa vie en changeant ses croyances. Quoi de mieux que d’écouter de vraies personnes parler de leurs vrais changements!

Inge est tout simplement époustouflante dans cette entrevue ( et dans la vie).

J’ai connu Inge il y a 4 ans, comme plusieurs personnes avant moi ( ce que je découvre dans l’épisode) c’est le mot ‘’ Reiki’’ que je voyais partout qui m’a mené jusqu’à elle. Ensuite, je suis tombée littéralement sous le charme et il y a 1.5 ans je l’ai embauché pour m’aider à mieux gérer mon énergie et également visualiser ce que je voulais réaliser avec mon entreprise. Nous avons donc travaillé ensemble pendant plus de 16 mois, un pur bonheur et des kilomètres de réalisations personnelles et professionnelles.

‘’ Je croyais que la maternité allait scrapper ma business’’ C’est tout le contraire… Voici une des nombreuses perles de cette entrevue où Inge nous propose un voyage au cœur de ses propres croyances, celles qui ont changées ( la transformation doit être pénible et difficile) et celles qui sont bien présentes.

Cet épisode est particulièrement intéressant pour ceux et celles qui ont peur de l’impact sur leur entreprise d’une maternité ou paternité.

Inge est une invitée-expert de mon programme hypno360, j’ai un réservoir inépuisable d’affection pour elle et elle va me manquer terriblement dans les prochains mois où son attention sera tournée vers son nouveau-né!

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Jul 29, 202151:21
20- Parents conscients : 3 choses à considérer

20- Parents conscients : 3 choses à considérer

Je ne suis pas une spécialiste de l’éducation des enfants et je n’ai en réalité pas vraiment de conseils à offrir à ce sujet, mais, j’ai de nombreux ‘’ anciens enfants’’ qui, sous hypnose, m’ont fait de belles révélations.

Je me permets ici de vous partager 3 observations de mes clients qui leur ont permis de devenir des parents davantage conscients de leur interaction avec leurs enfants.

  1. Invalider la réalité et ensuite invalider ses propres besoins
  2. Accoler une étiquette a un impact important, Le cerveau prend les mots au pied de la lettre.
  3. Mettre la barre haute et le sentiment de ne pas ‘’ être assez, adéquat etc.’’

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Jul 15, 202112:34