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Cuando tu hijo es diferente

Cuando tu hijo es diferente

By Magui Moreno
Un podcast sobre crianza y bienestar para madres y padres de hijos neurodiversos (TEA, TDAH y otros). Aumenta tu bienestar personal, reduce tu estrés y conecta mejor con tu hijo o hija. Soy Magui Moreno y te doy la bienvenida a este programa donde comparto herramientas, técnicas y consejos prácticos para que disfrutes de tu vida y de tu p/maternidad.
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La sobre-protección a los hijos con Raquel Parra - Ep. 34

Cuando tu hijo es diferente

1x
Lo que he aprendido de ti (y de mi trabajo de apoyo a madres como tú) - Ep 99
Con este episodio te doy las GRACIAS. A ti que me escuchas, a ti que me cuentas, a ti que me preguntas, a ti que lees, a ti que quieres. A ti, mamá de un hijo neurodiverso. A ti que te malinterpretan, a ti que te ignoran, a ti que te critican. A ti que te echan la culpa. Porque sin ti, nuestros hijos seguirían escondidos. No subestimes el poder de nuestro colectivo, porque es brutal. En este episodio te propongo 12 aprendizajes de las maternidades atípicas. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos neurodiversos y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
18:00
July 25, 2022
Qué hacer ante el escapismo o extravío de nuestros hijos - Ep 98
En este episodio te doy claves preventivas, de comprensión y de respuesta ante un desafío muy común en los niños neurodivergentes: el escapismo, las fugas y los extravíos fuera de casa. También te doy estrategias de gestión de estrés en estas situaciones que tanto nos llenan de angustia. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos neurodiversos y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
19:00
July 14, 2022
El perfeccionismo de las madres - Ep 97
Se nos ha enseñado desde pequeños que los errores y los desafíos son malos: esto no es cierto pero es una fuente constante de sufrimiento en la maternidad atípica. Muchas de nosotras hemos caído en la mayor trampa mental: la de creernos que para ser valiosas tenemos que ser perfectas. Y nuestros hijos son una extensión de esta creencia: si mi hijo o hija no es perfecto, si de alguna manera es menos por ser neurodivergente, entonces tengo que demostrar aún más que valgo. En este episodio te doy 5 claves anti-perfeccionismo basadas en el libro “Valiente, no perfecta” de Reshma Saujani. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos neurodiversos y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
22:52
July 04, 2022
Cuando mi hijo pega - Ep 96
La agresividad de nuestros hijos neurodiversos nos causa un profundo malestar y vergüenza y de hecho nos puede llevar a situaciones que consideramos muy humillantes. En este episodio te doy 5 claves para gestionar tus propias emociones y algunos apuntes sobre cómo abordar este tipo de comportamientos desde el respeto y la comprensión de su función natural, ayudando a que nuestros hijos usen comportamientos alternativos. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos neurodiversos y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
21:54
June 23, 2022
La importancia de la compasión con Vanessa Torres - Ep 95
En este episodio hablo con la psicóloga Vanessa Torres sobre la importancia de la compasión, tanto para nosotros como para los demás, cuando somos padres de hijos neurodiversos. Es una entrevista muy completa en la que hablamos de: La importancia de tener una mejor relación con nosotros mismos cuando somos padres de alguien con necesidades específicas Efectos beneficiosos de la compasión sobre el bienestar nuestro y de la familia Las diferencias entre la compasión y la lástima. Prácticas para practicar la compasión: con nosotros mismos en situaciones difíciles y con nuestros hijos Cómo practicar la compasión con personas de nuestro entorno que sentimos no nos apoyan Puedes saber más del trabajo de Vanessa en: www.vanessatorrespsicologa.com @autismoycuidadofamiliar (Instagram) @vanessatorrespsicologa (Facebook) *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos neurodiversos y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
01:01:31
June 13, 2022
Creencias que nos limitan en la crianza neurodiversa (y cómo cambiarlas) - Ep 94
“No soy la mejor madre para mi hijo”. ¿Cuántas de nosotras no hemos tenido pensamientos de este tipo al afrontar una maternidad atípica? En este episodio te cuento qué son las creencias limitantes, el top 7 de creencias limitantes cuando tenemos hijos neurodiversos y por qué es tan importante ser conscientes de ellas. Además te doy 3 maneras sencillas de modificar tus peores creencias, aquellas que tanto te hacen sufrir, que te limitan y que te llevan a las profecías autocumplidas. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos neurodiversos y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
22:28
June 02, 2022
Más de un hijo neurodiverso en casa con Federika Tovar - Ep 93
¿Cómo manejar la atención entre ambos hijos neurodiversos cuando hay uno que presenta más desafíos que otro? ¿Cómo gestionar diferentes perfiles sensoriales que chocan? ¿Cómo gestionar las necesidades de cada uno? Estas son algunas de las preguntas que recibo sobre la realidad de muchas familias en las que hay más de un hijo neurodiverso, ya sean gemelos/mellizos o hermanos con años de diferencia entre sí, ya sea el mismo diagnóstico o incluso diagnósticos diferentes. En el episodio de hoy hablo con Federika Tovar de @autismosinmiedo, que es coach y compañera podcastera, además de madre de una niña de 6 y un niño de 5, ambos con TEA. Algunos de los temas de los que hablamos: Desde nuestro rol de padres, cómo gestionar a nivel emocional los diferentes perfiles de tus hijos. A nivel logístico, las diferentes necesidades a pesar de compartir un diagnóstico. A nivel de aceptación, cómo gestionar la incertidumbre por parte doble con respecto a ritmos y “progresos”. Dificultades en torno a comparaciones entre ambos. Cómo evitar la sensación de sobre compensación en el caso de los que van más “atrasados”. Cómo gestionar los comentarios y comparaciones del entorno. Para más info sobre el trabajo de coaching y el podcast de Federika: Instagram y Facebook @autismosinmiedo www.autismosinmiedo.com
57:48
May 23, 2022
Qué hacer ante el rechazo de los demás - Ep 92
¿Qué hacemos cuando sentimos rechazo? ¿De otros niños hacia nuestro hijo con autismo? ¿De otros adultos hacia nuestra hija con TDAH? ¿De otros adultos a nosotros mismos como padres de alguien neurodiverso? En este episodio te doy un sencillo sistema para decidir cómo reaccionar según el tipo de persona que esté rechazando. Y te animo a que vayas más allá del impacto, y que entiendas que detrás de muchos rechazos hay tan solo desinformación y malentendidos. Si te interesa este tema también puedes escuchar los episodios 12, 41, 43, 52, 60, 74 y 81 sobre diferentes aspectos del mismo. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos neurodiversos y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
18:41
May 12, 2022
Los mejores profesionales para tu hijo - Ep 91
¿Sabes el factor mas importante que hace que un profesional que trabaja con personas neurodivergentes sea excelente? No son sus cualificaciones ni siquiera su experiencia ni sus títulos. Es su capacidad prestar atención respetuosa y curiosa. En este episodio te hablo de los 3 tipos de profesionales de apoyo a nuestros hijos neurodivergentes y te doy varias características que deberías buscar para los terapeutas de tu hijo con autismo, TDAH y otras neurodiferencias. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos neurodivergentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
23:57
May 02, 2022
Manifiesto de una maternidad atipica - Ep 90
¿Alguna vez te has planteado qué tipo de madre querías ser? Y… ¿alguna vez te has planteado qué tipo de madre querías ser cuando la experiencia de la maternidad es muy diferente de la que te esperabas? Muchas de esas intenciones de las que hablábamos antes de convertirnos en madres o padres se nos dificultan, sentimos que se quedan en aguas de borrajas. En este episodio, te invito a que escribas tu propio manifiesto de la maternidad atípica, tu mapa de ruta para ir por el camino de la maternidad que realmente quieres y no necesariamente el que te esperabas o el que todo el mundo te dice que tienes que seguir. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
16:27
April 21, 2022
¿Neurodivergencia o discapacidad? - Ep 89
La principal crítica que se usa hacia el término de la neurodiversidad es que solo sirve para aquellos niños y personas que están poco afectados o tienen un alto funcionamiento en el mundo neurotipico. Y que de alguna manera idealiza el autismo o cualquier otra neurodiferencia e incluso niega que puede ser discapacitante o una discapacidad. En este episodio te ofrezco una reflexión personal sobre este falso debate y lo hago en base a un fantástico articulo publicado en inglés de la revista Scientific American que yo misma he traducido y al que puedes acceder en su versión original en: https://blogs.scientificamerican.com/observations/clearing-up-some-misconceptions-about-neurodiversity/ *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
23:42
April 04, 2022
Cuando te equivocas con tu hijo - Ep 88
Cuando nos equivocamos como madres y padres con nuestros hijos neurodiversos: por acción (gritos, irascibilidad, impaciencia nuestra); por omisión (no les prestamos atención cuando la reclaman); o por falta de información (no les entendemos o malinterpretamos sus comportamientos).... Una de las primeras reacciones es pedirles perdón, como lo haríamos con cualquier otra persona. Pero, ¿te has parado a reflexionar sobre lo que esto exige de tu hijo/a? En este episodio te doy un sencillo truco para afrontar este tipo de situaciones más allá de pedir perdón. Se llama las 3 Rs y es un cambio total y muy sencillo para hacer de cualquier error por nuestra parte una oportunidad de CONEXIÓN con nuestros hijos. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
14:43
March 24, 2022
La visibilidad en redes con Noemimisma - Ep 87
En este episodio hablo con Noemí Navarro, más conocida en Instagram como Noemimisma, madre de un niño con autismo y ella misma diagnosticada con TEA hace unos meses. Noemí ha sabido aprovechar su tirón en redes (en instagram a fecha de hoy cuenta con más de 215k seguidores) para concienciar y visibilizar sobre la neurodiversidad. Y lo hace con naturalidad, generosidad y mucho compromiso para normalizar la condición del autismo, desde su experiencia personal como madre de un hijo y como persona dentro de espectro, diagnosticada ya de adulta.   Hablamos de:   Cómo fue el proceso de hacer pública la condición de su hijo  La importancia de ser proactivos como padres y ofrecer información al entorno  Los ingredientes para concienciar sobre autismo y neurodiversidad con naturalidad  Los aspectos más difíciles de la exposición en redes como madre y como persona en el espectro Los principales miedos de hablar sobre un diagnóstico TEA como adulta  La relación con el hijo después de saber que también estás en el espectro  La importancia del autocuidado dada la exposición y popularidad en redes  La exposición y visibilidad de los hijos en redes   Puedes saber más de Noemí en www.instagram.com/noemimisma y en su programa audio “El podcast de Noemimisma sobre el autismo”.  ***   Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit   Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama  Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.   Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
45:46
March 14, 2022
Control vs flexibilidad - Ep 86
¿Quién es inflexible? ¿Tu hijo neurodiverso? ¿Tú como su madre, padre o cuidador? En el episodio de hoy te cuento que ambos podemos llegar a ser muy inflexibles. No confundamos control y previsibilidad. La realidad es que las personas con autismo y otras neurodiferencias a menudo necesitan de un mayor grado de rutinas, de no cambiar mucho los hábitos diarios. Sí, es verdad. Pero también podemos y debemos ir ampliando su capacidad de interactuar con un mundo externo que es dinámico e impredecible. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
17:34
March 03, 2022
Buscando culpables, causas y soluciones - Ep 85
Los padres de hijos neurodiversos a menudo nos embarcamos en una búsqueda incesante y agobiante para identificar la causa de esta diferencia de desarrollo. Para intentar buscar de alguna manera algún culpable, e incluso alguna “cura”. Las neurodiversidades no se curan, pues no son enfermedades. En este episodio hablo de todo esto sin entrar en polémicas, con el ánimo de traer conciencia a cómo interpretamos la información y, sobre todo, cómo nos hace sentir. Porque ahí está la clave. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
13:21
February 21, 2022
Los beneficios del deporte inclusivo con Eduardo Sotelo - Ep 84
Todos sabemos que el ejercicio y el deporte brinda beneficios, pero en esta entrevista con el profesor de educación física Eduardo Sotelo exploramos la importancia para nuestros hijos neurodiversos. Edu trabaja desde hace años en pos de la inclusión educativa y de la aceptación de las personas con autismo. Hablamos de: Los múltiples beneficios para las personas neurodiversas (físicos, de atención, de regulación emocional, de habilidades sociales etc) Los 3 prerequisitos necesarios para practicar deporte La importancia de hacer explícito que es un juego Cómo crear un circulo virtuoso que fomente el interés y la motivación Los obstáculos específicos para los niños y jóvenes con autismo ¿Qué es la inclusión deportiva? Diferencias entre integración e inclusión Cómo gestionar el exceso de competitividad Claves al seleccionar actividades deportivas Una charla fascinante que va mucho más allá del ejercicio físico, para resaltar que se trata de incluir en el juego y el disfrute social a las personas neurodiversas desde la comprensión de que hay que hacer las reglas del deporte explícitas para ellos y apoyarles específicamente. Si quieres saber más del trabajo de Edu, puedes encontrarle en Instagram y en TikTok con el nombre de usuario @edu_sotelo y en Facebook y YouTube como Prof. Eduardo Sotelo. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
55:28
February 10, 2022
¿Tener o no tener más hijos? - Ep 83
¿Tener o no tener más hijos cuando ya tenemos uno neurodiverso? Esa es la cuestión. Por lo menos lo es para muchas familias que ya tienen un hijo con TEA, TDAH o cualquier otra diferencia de desarrollo y aprendizaje.  Este episodio me lo habéis pedido mucho. En él no encontraréis respuestas a VUESTRA situación. Os comparto, con total honestidad, mi respuesta a mi situación familiar. Y sobre todo una serie de invitaciones a la reflexión. Porque este es un tema MUY personal, pero sobre todo tremendamente EMOCIONAL. Las respuestas solo las tienes tú y tu pareja. Cada hijo es único y debe ser traído a este mundo por su propio valor intrínseco y no por ningún “debería” ni proyección a futuro. Porque además NO podemos predecir el futuro, así que el factor más importante de cara a tomar una decisión es como te sientes ahora contigo, con tu vida, y con tu pareja. ¿Qué piensas tú? Deja un comentario y sigamos la conversación. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
21:56
January 31, 2022
La Teoría de la Mente con Ernesto Reaño - Ep 82
Hablo con el psicólogo, lingüista, autor y profesor universitario Ernesto Reaño sobre la Teoría de la Mente. Tal vez hayas oído hablar de ella en el contexto de la neurodiversidad de tu hijo/a. Se trata de la capacidad de entender las intenciones, pensamientos y motivaciones de otras personas y a menudo se presenta como un área de déficit para las personas con TEA. En esta fascinante entrevista, vamos más allá de la explicación de este mecanismo mental para cuestionar desde dónde evaluamos la capacidad social y empática de nuestros hijos neurodiversos. Hablamos de: La Teoría de la Mente como una especie de atajo para mentes sociales Los mitos en torno a la empatía de las personas autistas ¿Se debe enseñar Teoría de la Mente y por qué? ¿Y para quién? Vínculos con el uso pragmático del lenguaje Diferencias en el uso de Teoría de la Mente en situaciones preparadas y en tiempo real El lado oscuro del paradigma de la inclusión Recomendaciones prácticas Te recomiendo muchísimo la labor de estudio, divulgación y concienciación que lleva a cabo Ernesto. Puedes saber más de su trabajo en www.ernestoreano.pe y en instagram www.instagram.com/ernesto_reano *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
50:02
January 20, 2022
Educación inclusiva con Carel Innecco - Ep 81
Una conversación con Carel Innecco, asistente educativa Montessori, especialista en disciplina positiva y madre de un hijo con TEA+TDAH. Desde su doble rol y perspectiva como madre y como educadora, Carel nos aporta claves muy importantes sobre qué y que no constituye educación inclusiva, como mejorar la relación de padres y profesional docente, y los obstáculos a una educación realmente inclusiva a día de hoy.  Hablamos de:   Diferencia entre educación inclusiva e integración educativa  Los principales elementos de una inclusión real  La necesidad de ir más allá de lo académico  Obstáculos a la inclusión: de lo macro a lo micro Como padres qué podemos hacer  Como profesionales docentes qué podemos hacer Intimidación y/o miedo de los padres ante la escuela y cómo superarlo  Cambiar la perspectiva de las conductas a las necesidades del alumno  Qué hacer con los juicios de los maestros hacia los padres  La necesidad de cuidado y apoyo psicoemocional a los docentes   Puedes contactar con Carel en instagram, Twitter y Facebook a través del nombre @autismosintabu y online en: www.carelinnecco.com y www.autismosintabu.com    ***  Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit   Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama  Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.   Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
58:32
January 10, 2022
Aprendizajes y “Best of” del 2021 - Ep 80
En el último episodio del 2021 te quiero compartir mis aprendizajes de este año, tanto como madre de un hijo con autismo como persona y profesional. Por si acaso te sirven, te resuenan o te plantean algún asunto pendiente que quieras tener en cuenta ahora que llegamos a fin de año y ponemos las miras en el siguiente. Porque al final, casi todos buscamos lo mismo: bienestar, conexión con los nuestros, tranquilidad, una vida que se disfrute y nos llene. Y solemos aprender justamente cuando hay dificultades o desafíos que nos impiden llegar a este bienestar. En este corto episodio encontrarás siete aprendizajes y los episodios publicados este año donde puedes profundizar más. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
19:09
December 27, 2021
La terapia del lenguaje con Susana Riera - Ep 79
En este episodio entrevisto a Susana Riera, terapeuta del lenguaje y creadora de la clínica Oak Therapy, desde donde apoya a familias en Florida, EE.UU. y otros países con una amplia gama de servicios en torno al desarrollo del lenguaje y la comunicación. Este tipo de terapia es una de las principales para muchas familias con autismo y otras neurodiversidades. Susana nos explica en qué consiste y de qué manera ayuda: Por qué es importante la terapia del lenguaje, incluso cuando nuestros hijos son verbales En qué consiste una buena terapia del lenguaje (entorno, intereses del niño, etc) La importancia de enseñar a protestar y expresar el “no” La involucración de los padres y como trabajar en equipo con los terapeutas Las principales funciones del lenguaje Los beneficios de la CAA Comunicación Aumentativa y Alternativa haya o no comunicación verbal expresiva La gestión de la decepción de los padres en torno a la comunicación de sus hijos Puedes contactar con Susana en su cuenta de instagram www.instagram.com/oaktherapy y saber más de ella y su trabajo en su web www.oak-therapy.com *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
46:04
December 16, 2021
Desafíos de la alimentación e integración sensorial con Dafne Santana - Ep 78
Entrevista a la terapeuta ocupacional Dafne Santana, especialista en regulación sensorial y con una amplia trayectoria terapéutica de apoyo con desafíos de la alimentación en niños y adolescentes con autismo y otras neurodiferencias. Hablamos de: El por qué de los trastornos de la alimentación en personas con TEA y otras neurodiferencias La importancia de tener un perfil sensorial El proceso para ir ampliando el repertorio de alimentos La importancia del entorno (dónde, cuando y cuando NO) Los distintos roles de la familia/la terapeuta que acompaña Flexibilidad y disfrute social (restaurantes, etc) Estrategias sensoriales para antes de comer Mecanismos de autoregulación Puedes contactar con Dafne en dafne@integracionsensorial.org y a través de su cuenta en instagram en la que sube cortos videos de gran valor informativo: www.instagram.com/dafne_integracion_sensorial    *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para madres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otras madres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismas para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
51:37
December 06, 2021
La aceptación del diagnóstico - Ep 77
¿Qué significa realmente aceptar el diagnóstico y la diferencia de nuestros hijos neurodiversos? Muchas veces oigo lo de “no, no, si yo he aceptado que mi hijo tiene autismo (o la neurodiversidad que sea)” pero lo cierto es que la aceptación no es solo un proceso mental. Porque muchos de nosotros, como padres, nos sentimos atascados con este tema a nivel emocional. En este episodio abordo 6 temas fundamentales para desatascarnos y para entender que la aceptación, como el duelo, es un proceso. Y que no significa resignación ni renuncia, sino todo lo contrario. Menciono los episodios 14, 17, 20 y 74 de este podcast. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
24:33
November 25, 2021
La importancia de la integración sensorial con Llanos Ruiz - Ep 76
A menudo nos enfocamos en los comportamientos difíciles o “indeseables” de nuestros hijos neurodiversos sin entender que la manera en la que perciben y procesan el mundo que les rodea a nivel sensorial puede tener un gran impacto sobre su capacidad de atender, entender, y comunicarse. En este episodio hablo con la terapeuta ocupacional infantil Llanos Ruiz, especializada en integración sensorial, sobre: Los 5 sentidos y los 3 sistemas sensoriales ¿Qué es la desregulación sensorial y por qué es común en las personas con TEA, TDAH y otras neurodiferencias? ¿Cómo les afecta a nivel de prestar atención, aprendizaje, comunicación y socialización? Indicadores: ¿Cuáles son algunas de las señales o indicadores mas comunes? ¿A partir de que edad? La importancia de los perfiles sensoriales y cada cuanto realizarlos. Ir más allá del comportamiento y conectar con las necesidades sensoriales y emocionales. Consejos prácticos genéricos de regulación sensorial a diario: la dieta sensorial. Puedes obtener más información sobre los servicios de Llanos poniendote en contacto con ella por email en llanosterapiaocupacional@gmail.com y en Instagram: https://www.instagram.com/llanosterapiaocupacional/ *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
38:19
November 15, 2021
No puedo dejar a mi hijo con nadie - Ep 75
"Me siento culpable o demasiado preocupada para dejar a mi hijo con otras personas."  ¿Te has sentido alguna (o muchas veces) así? En este episodio te doy 5 pautas desde la perspectiva de los padres para trabajar este tema como “otra capacidad” más, tanto tuya como de tu hijo neurodiverso. Porque, como siempre, lo que nosotros aportamos a este tipo de situaciones es tanto o más importante que la situación en sí misma o la diferencia de nuestro hijo o hija. Caer en la creencia de que solo tú puedes entender y satisfacer las necesidades de tu hijo no lleva a resultados positivos a la larga ni para tu hijo ni para ti. Menciono los episodios 25 “Como ser fuerte” y 52 “La relación con el resto de la familia”. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
25:14
November 04, 2021
Mi hijo no tiene amigos - Ep 74
Que nuestros hijos neurodiversos no tengan amigos es algo que nos preocupa mucho, sobre todo cuando empiezan a ser más mayores. Te doy claves y recursos para empezar a abordar este tema tanto a nivel formal como en la vida cotidiana. Y además te animo a que amplíes tu perspectiva y actitud ante este tema. Porque la amistad va mucho mas allá de encajar con el entorno. Supone un pertenecer, una aceptación y sentirse seguro tal cual es uno. Libros mencionados: “Yo soy como tú, tú eres como yo” de Cindy Gainer “How to be a good friend” de Laurie Krasny Brown (inglés solo) “Un amigo como tú” de Andrea Schomburg “Estar bien ser diferente” de Sharon Purtill. Otros recursos mencionados: Las zonas de regulación: zonesofregulation.com Social Thinking: www.socialthinking.com Programa Hanen: http://www.hanen.org/Programs/For-Parents/TalkAbility.aspx *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
28:04
October 25, 2021
Gestionando mudanzas con Natalia Sánchez de León - Ep 73
¿Alguna vez has pensado en mudarte? ¿Por tu familia, por ti, o por las necesidades de tu hijo/a neurodiverso? En este episodio hablo con Natalia Sánchez de León, especialista en RDI, madre de un hijo con autismo y con mucha experiencia familiar en este tema.  Sea un cambio voluntario o buscado, o no te haya quedado otro remedio que mudarte a otra calle, ciudad, región o país por trabajo o incluso para buscar mejores servicios para tu hijo o hija, no te puedes perder esta conversación en la que Natalia nos da unos tips buenísimos y super prácticos para sobrevivir a los grandes cambios que supone una mudanza y, no solo eso, sino hacer de ellos etapas de crecimiento y no solo de crisis. Algunos de los puntos que tratamos: Razones y circunstancias para las mudanzas, incluido para acceder a mejores servicios para nuestros hijos Carga emocional de los padres No subestimar el nivel de comprensión de nuestros hijos Consejos prácticos a la salida Claves al llegar al destino Flexibilidad y mentalidad de crecimiento Qué hacer con los cambios de lenguaje Cómo buscar apoyos Puedes encontrar más información sobre el trabajo de Natalia de apoyo a las familias de hijos con autismo en https://crecercontigo.org/ y en sus redes: Instagram: https://www.instagram.com/crecer_contigo/  Clubhouse: https://clubhousedb.com/club/1490992794-es-de-autismo *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
50:35
October 14, 2021
Hogar recogido y funciones ejecutivas - Ep 72
¿Orden en casa? ¡Imposible! Muchos padres nos pasamos la vida recogiendo cosas, juguetes, ropa, zapatos y, a pesar de todo ello, sentimos que nuestro hogar nunca está lo limpio u organizado que nos gustaría. Y, que además, nuestros hijos con TEA, TDAH o cualquier otra neurodiversidad parecen no ser capaces de ser organizados en sus cosas personales ni en la casa. En este episodio te doy varias claves para entender nuestra mentalidad y actitud ante el asunto del orden en casa y, sobre todo, cómo apoyar y trabajar con nuestros hijos neurodiversos para mejorar sus funciones ejecutivas y su capacidad de planificar y ejecutar tareas básicas que requieren de varios pasos (como ordenar sus cosas). *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
24:55
October 04, 2021
Bilingüismo y autismo con Ana María Jaramillo - Ep 71
En este episodio hablo con la fonoaudiologa bilingüe Ana María Jaramillo sobre la adquisición del lenguaje verbal y el bilingüismo para niños con TEA y otros trastornos de la comunicación. Este es un tema mucho más común de lo que se piensa, tanto para hogares donde se hablan más de una lengua, como para contextos en los que se habla un idioma diferente fuera de casa. Contrariamente a lo que se piensa, el bilingüismo no causa problemas en personas neurodiversas sino que ayuda a conectarse y a desarrollar la parte social y familiar.   Algunos de los puntos que tratamos:   Cómo explicar la gran diversidad de expresión verbal en personas con autismo, desde los no verbales hasta las personas sin grandes diferencias en su uso del lenguaje hablado  Mitos falsos sobre el desarrollo del lenguaje y el bilingüismo  La importancia del tiempo de exposición  El bilingüismo tardío o retomado después de una pausa  Cómo usar intereses restringidos para aumentar el uso de otro idioma  Tips prácticos a diarios   Puedes encontrar más información sobre el trabajo de Ana María en www.vozspeechtherapy.com y en sus redes:   Instagram: https://www.instagram.com/anamariaslp/   Facebook: https://www.facebook.com/vozspeechtherapy     Su email de contacto: anamaria@vozspeechtherapy.com    ***  Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit    Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama  Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.   Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
46:58
September 23, 2021
Organización diaria con un hijo neurodiverso - Ep 70
Te doy 4 claves para organizar nuestra vida diaria como familias de hijos neurodiversos, con ejemplos de mi propia vida. Para que puedas identificar reajustes que os lleven a un mayor bienestar y a un menor estrés diario. Menciono el libro de Tim Ferriss “La semana laboral de 4 horas” y los episodios 30 “Estoy agotada”, 56 “Los apoyos visuales con María Elena Del Río” y 66 “Cambia tus hábitos, cambia tu vida”. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para madres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otras madres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
25:52
September 13, 2021
La vuelta al curso escolar - Ep 69
Te doy 6 claves para ayudar a que tu hijo o tu hija neurodiverso se reincorpore a su rutina escolar del curso escolar. Pero también te doy claves para hacer que este momento de transición sea más llevadero para ti como madre, padre, familiar o cuidador de esa persona neurodiversa. Aquí te puedes descargar dos modelos de perfil individualizado de tu hijo para su uso en la escuela.
22:58
September 02, 2021
Viajar con hijos neurodiversos - Ep 68
Si te gustan los viajes no tienes porque sacrificarte y dejar de viajar por tener un hijo con autismo, TDAH o con cualquier otra neurodiversidad. Si viajas de vez en cuando pero lo has ido dejando por el hecho de la diferencia de tu hijo te voy a animar a que lo retomes. Porque viajar es una escuela de aprendizaje para nuestros hijos (y para nosotros!). En este episodio te doy 10 claves prácticas que puedes (y en muchos casos debes) aplicar cuando sales de casa por unos días y tu hijo tiene desafíos de comunicación, de socialización y/o de atención. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
23:32
June 21, 2021
Conciliación laboral y familiar con Tati Luis - Ep 67
En este episodio hablo con la mujer todoterreno que es Tati Luis, madre de un niño con autismo, profesional de la imagen corporativa, y facilitadora certificada en disciplina positiva con enfoque en el autismo y la gestión emocional. Desde su experiencia personal y profesional en todos los ámbitos en los que opera, charlamos con total franqueza sobre esa quimera que todos buscamos a diario (sobre todo las madres): la conciliación laboral y familiar. Hablamos de: El mito de mantener el ritmo en todas las áreas de la vida Los dos principales obstáculos en la conciliación La auto-exigencia de la super-woman El proceso de deshacer expectativas La importancia de conocer tus puntos de dolor para cambiar Agendar tiempo de descanso y limitar la Multi-tarea Si quieres conocer más del trabajo de apoyo de Tati a familias de hijos neurodiversos visita www.tatiluis.com y su cuenta en instagram @tatiluis *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Facebook: https://www.facebook.com/mindfulautismmama​ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
01:01:12
June 10, 2021
Cambia tus hábitos, cambia tu vida - Ep 66
En este episodio te cuento por qué las rutinas son importantes de cara a nuestra maternidad diferente y cómo realizar sutiles y pequeños cambios que nos llevan a sentirnos mejor a la larga. ¡Y además a enfocarnos en lo que realmente es importante para nosotras y para nuestra familia! Te doy 4 claves en base al libro Hábitos Atómicos de James Clear. Unas claves que yo misma estoy probando en mi vida y que me han llevado a un mayor grado de presencia con cómo empleo mis dos bienes más preciados: mi tiempo y mi energía. ¡Y lo más importante! Como hacer estos cambios sin culpa, sin auto exigencias, sin perfeccionismos y sin ir “en contra” de nosotras mismas. Porque no se trata de ser otra persona, se trata ponérnoslo fácil. Menciono el episodio 56 "Apoyos visuales con Maria Elena del Río" *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Facebook: https://www.facebook.com/mindfulautismmama​ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
24:46
May 31, 2021
Disciplina positiva con Alicia Rodriguez - Ep 65
En este episodio entrevisto a Alicia Rodriguez, psicóloga y especializada en diagnóstico, asesoramiento e intervención clínica de TEA con más de 15 años de experiencia. Además es Educadora de Disciplina Positiva para familias y profesionales, especializada en Metodología Montessori y Pedagogías Activas. Tratamos de temas realmente importantes en torno a la priorización de necesidades y a la conexión con nuestros hijos neurodiversos más allá del mero enfoque en habilidades y comportamientos. Hablamos de: Qué es la crianza respetuosa Por qué y cómo malinterpretamos las necesidades de nuestros hijos Las consecuencias naturales y lógicas y la gestión de la frustración La búsqueda de soluciones conjuntas con nuestros hijos Las ventajas y las desventajas de la disciplina positiva Las “metas inocentes” El uso de la proyección de futuro para tener mayor claridad sobre los objetivos ahora Puedes encontrar más información sobre el trabajo de Alicia en https://aliteando.com y en sus redes sociales: Instagram: @aliciarodiguezaliteando Facebook: @aliciarodriguez Descarga gratuita de su audio-guía “Tres errores (y sus antídotos) en el contexto del autismo” https://aliteando.com/descarga-gratis/ *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Facebook: https://www.facebook.com/mindfulautismmama​ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
01:09:10
May 20, 2021
Intervenciones terapéuticas en familia con Pilar Londoño - Ep 64
A menudo nos enfocamos en los abordajes terapéuticos para nuestros hijos neurodiversos como en algo externo. Pero, ¿qué hay del rol nuestro como padres y del resto de la familia en el desarrollo de nuestro hijo con autismo, TDAH y otras neurodiferencias? Precisamente sobre este tema tan importante hablo con Pilar Londoño, fundadora de Casazul Colombia y madre de un hijo con autismo. Pilar se ha formado en varios abordajes terapéuticos como RDI y gestión emocional para, desde el empoderamiento y la capacitación a los padres, fomentar la conexión, el aprendizaje y la toma de decisiones que impacten positivamente la calidad de vida de todos en la familia. Hablamos de: La importancia de desarrollar habilidades de doble vía como la adaptabilidad y la conexión emocional Entender las necesidades emocionales y de integración sensorial de nuestros hijos La generalización de escenarios terapéuticos a la vida real Qué hacer en las etapas transitorias y con los llamados “retrocesos” Normalizar las dificultades y promover la inclusión Puedes encontrar más información sobre el trabajo de Pilar en www.casazul.co y en sus redes: Instagram: @casazulcolombia Facebook: https://www.facebook.com/Casazul-Colombia-2067691873478879  Su escuela de padres “Es de autismo” https://materiales.esdeautismo.com/webinar *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Facebook: https://www.facebook.com/mindfulautismmama​ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
59:28
May 10, 2021
Ser la madre que tu hijo necesita con Yvonne Laborda - Ep 63
En este episodio hablo con Yvonne Laborda, un referente internacional en maternidad consciente, sobre las oportunidades y aprendizajes de la crianza de un hijo diferente. El mensaje es claro y potente: dar presencia, validación e intimidad emocional en la relación con nuestros hijos no sólo ayuda a la relación, a la crianza y a su propio desarrollo sino que también nos sana a nosotras mismas. Hablamos de: Lo que esconde el victimismo Cómo llegar a una aceptación de la diferencia de nuestro hijo Qué pasa cuando no tenemos el “registro emocional” para poder realmente acompañar a nuestro hijo en su propio camino Adaptabilidad y autoestima (nuestra y de nuestros hijos) Dejar de “problematizar” nuestras maternidades diferentes Los tres niveles de conexión con los hijos Las cuatro raíces para una crianza consciente Yvonne ofrece muchísimo contenido gratuito de gran valor mediante su podcast “El diario de Yvonne Laborda” y su web www.yvonnelaborda.com. Además puedes encontrar formaciones sobre crianza consciente, educación emocional, relaciones y otros cursos en el Instituto Yvonne Laborda: www.institutoyvonnelaborda.com Instagram: @yvonnelaborda Facebook: @yvonnelaborda *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Facebook: https://www.facebook.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
48:43
April 29, 2021
¡No tengo tiempo! - Ep 62
¿Piensas a menudo “No me da la vida”? Las madres, sobre todo, nos sentimos prisioneras de esta creencia de que nos falta el tiempo. Pero no es el tiempo que tienes (es igual para todos) sino lo que haces (o no) con él. El tiempo no se tiene, el tiempo se utiliza. En el episodio de hoy vamos a desmontar pieza a pieza esta creencia de que el tiempo es nuestro enemigo numero 1.  Te doy 7 claves para empezar a darle la vuelta a este tema, y a volver a empoderarte para tomar mejores decisiones.  Si quieres saber cuando se vuelven a abrir las inscripciones para mi webinar “Gestión de tiempo para madres de hijos diferentes” en el que te doy herramientas y trucos prácticos no dejes de suscribirte a mis Abrazos Virtuales, mi boletín semanal, para que te avise. Lo puedes hacer en maguimoreno.com/kit y además recibirás un Kit de Ayuda para Padres totalmente gratuito. *** Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Facebook: https://www.facebook.com/mindfulautismmama​ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
17:11
April 19, 2021
Creando momentos felices con Anabel Cornago - Ep 61
En esta entrevista con la creadora del blog “El sonido de la hierba al crecer”, Anabel nos comparte sus aprendizajes como madre de su hijo Erik, de 16 años y diagnósticado con autismo desde los 2. Anabel es toda una pionera en compartir su camino en el autismo “con naturalidad”, siendo su blog uno de los primeros de lengua española en aportar claves terapéuticas y personales desde la experiencia de su familia. Hablamos de: Qué significa vivir el autismo con naturalidad La importancia de ampliar la perspectiva para ver al autismo como aliado y no solo enemigo Los principales aprendizajes de ser madre azul La auto-exigencia y el perfeccionismo como antídoto al miedo La mentalidad de los padres es fundamental Consejos para padres que inician el camino y para los que ya llevan tiempo Web de Anabel: https://www.elsonidodelahierbaalcrecer.com Facebook de Anabel: https://www.facebook.com/anabel.cornago Instagram de Anabel:  https://instagram.com/anabelcornago  *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit    Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Facebook: https://www.facebook.com/mindfulautismmama​  Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.   Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
40:45
April 08, 2021
La relación con los abuelos con Angels Ponce - Ep 60
En esta charla con la terapeuta familiar Angels Ponce, que tiene un recorrido profesional de más de 30 años acompañando a familias de hijos discapacitados y neurodiversos, hablamos del papel de y de los conflictos con los abuelos. Porque muchas veces los abuelos sufren doble: por un lado, por la diferencia de sus nietos y, por otro, por el sufrimiento de sus propios hijos, los padres de esos niños que son diferentes. En este episodio Angels nos da apuntes muy valiosos para, desde la empatía, mejorar las relaciones con los abuelos, incluido cómo nos pueden ayudar, los diferentes estilos de comunicación y muchos otros aspectos. Hablamos de: Cómo lidiar con la incertidumbre sobre el futuro de nuestros hijos Comunicación con la generación de mayores El alejamiento familiar a veces es necesario Las diferencias de paradigmas en la educación de los hijos Alternativas para que los abuelos ayuden La aceptación cuando no hay apoyo Web de Angels: https://www.angelsponce.com   Instragram de Angels: https://www.instagram.com/angelsponce  MANUAL GRATUITO para abuelos: https://angelsponce.com/libros/  *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit   Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Facebook: https://www.facebook.com/mindfulautismmama​  Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.   Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
52:01
March 29, 2021
No tengo dinero para ayudar a mi hijo diferente - Ep 59
El dinero es un tipo de recurso, no es el único y - al hablar de apoyos a nuestros hijos neurodiversos - ni siguiera tiene por qué ser el más importante. En este episodio te invito a que cambies tu mentalidad en torno a los recursos y te hablo de dinero y de otros tres recursos que son más importantes aún que el dinero en el desarrollo de tu hijo y en el desarrollo de la relación que tú tienes con tu hijo. También de doy tips prácticos para sacarle el mayor provecho a los recursos que ya cuentas y te dejo 3 preguntas que te ayudarán a priorizar cuando el dinero es escaso. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Facebook: https://www.facebook.com/mindfulautismmama​ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
21:17
March 18, 2021
Aceptación del hijo, aceptación nuestra con Ivy Talamas - Ep 58
Una nutritiva y reflexiva conversación con la psicoterapeuta Ivy Talamas en torno a la maternidad como oportunidad de indagación propia. En esta charla hablamos de la aceptación de nuestra realidad como madres y de la relación que tenemos con nuestros hijos para, desde ahí, sanar lo que haga falta. Uno de los mensajes principales de la conversación es la crianza en base a la conexión y no en base al “debería”, incluso cuando esa conexión se dificulta como en el caso de muchas neurodiferencias como el autismo. Hablamos de: La maternidad en “automático” vs la maternidad en conciencia Auto-observación y auto-conocimiento para poder crecer junto a nuestros hijos La importancia de no juzgarse La pelea con la realidad Como reformular lo que no nos gusta La gestión emocional a través del cuerpo La responsabilidad de cambio está en los adultos, en los padres El valor de reconectar con nosotras mismas, aunque sea a contracorriente Web de Ivy: https://www.ivytalamas.com/ Instagram de Ivy: https://www.instagram.com/ivytalamas Facebook de Ivy: https://www.facebook.com/ivytalamas *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Facebook: https://www.facebook.com/mindfulautismmama​ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
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March 08, 2021
¡Estoy harta de mis propias excusas! - Ep 57
No digo que las excusas no tengan una base real en tu vida. De lo que te quiero hablar en este episodio es de cómo dejar de usar las excusas o las realidades limitantes como un escudo para no pasar a la acción. Porque el problema de fondo es que la mayoría de veces ni siquiera INTENTAMOS buscar soluciones. Y esto tiene consecuencias negativas para nuestro bienestar y el de nuestros hijos. En este episodio te doy un simple proceso para entender de dónde vienen tus excusas, una sencilla pregunta para reenfocarlas y un truco infalible para que dejen de controlar tu vida, tus avances y los de tus hijos. *** Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Facebook: https://www.facebook.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
16:21
February 25, 2021
Apoyos Visuales con María Elena del Río - Ep 56
En este episodio hablo con María Elena Del Río, mamá de un hijo con TEA y especialista en el uso de los apoyos visuales. Estos son uno de los apoyos más eficaces de cara a muchas neurodiversidades y diferencias de aprendizaje. En esta charla fascinante hablamos de: Por qué usar apoyos visuales Qué son: más allá de pictogramas Proceso de aceptación de los padres de su uso e importancia en el desarrollo de nuestros hijos Cómo ayudan con los 4 retos mentalistas del autismo Cómo usarlos y la evolución de lo concreto a lo abstracto Mitos y falsedades en su uso Recomendaciones prácticas Dónde encontrar más info Además, de manera totalmente gratuita te puedes descargar un Manual para Padres que ha preparado María Elena con mucho cariño y esmero aquí: https://drive.google.com/file/d/1YQZTyGITpKUFI7bUeQipu4wPHYdYG28r/view Puedes seguir el fantástico trabajo de divulgación de Maria Elena en instagram @medriosan Mencionamos: La web https://arasaac.org donde te puedes descargar muchísimos recursos de apoyos visuales Anabel Cornago de la web https://elsonidodelahierbaelcrecer.blogspot.com   El libro de Temple Grandin “Pensar con imágenes: mi vida con el autismo” *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
01:03:26
February 15, 2021
Encuentra a tu tribu de apoyo - Ep 55
Cada vez somos más las familias de hijos neurodiversos que estamos visibilizando nuestra propia experiencia en redes y creando de esa manera grupos de apoyo comunidades de apoyo. En este episodio te quiero dar algunas pautas para que encuentres a tu red de apoyo, a tu tribu. Al final lo que estamos buscando es una sensación de pertenencia y precisamente la diferencia de nuestros hijos en muchísimos casos pudiera parecer que nos quita eso. Porque a pesar de los avances, todavía hay poco sentido de tribu neurodiversa: hay poco empoderamiento personal y social, tanto del colectivo de familias como del de las propias personas neurodiversas.  *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook @mindfulautismmama o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
25:46
February 04, 2021
Salud integral familiar con la Dra. Ana Orozco - Ep 54
En esta charla con la Dra. Ana Orozco, médico especialista en medicina funcional y madre de un hijo con autismo, hablamos de los factores que nos afectan a la salud y que van más allá de la sintomatología física: estrés, cansancio, malos hábitos, etc. También tratamos temas importantes para un acercamiento más integral hacia la salud propia y de nuestra familia: factores emocionales y conflictos no resueltos, eficacia y seguridad de los tratamientos biomédicos para nuestros hijos, tratamientos complementarios, y el futuro de la medicina tradicional. Aquí tienes los principales puntos de nuestra conversación: 3:00 Qué es la medicina funcional 7:35 El impacto del estrés en nuestra salud 12:20 El sistema parasimpático 15:45 El papel de la culpa y la importancia de la confianza 21:10 Los miedos no racionales y no conscientes 28:25 Criterios para tratamientos complementarios para nuestros hijos 32:35 Fundamental conocer bien a nuestro hijos y como les afectan diferentes aspectos 38:55 El futuro de la medicina convencional y el papel de los médicos en las neurodiversidades 42:05 Incongruencia entre lo que los médicos predican y como viven sus propias vidas 45:35 Despedida y contacto Para más información sobre el trabajo de la Dra. Orozco: www.anaorozcomd.com Instagram: @draanaorozco Facebook: @draanaorozco Email: ana@anaorozcomd.com *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
48:23
January 25, 2021
Deseos para el Año Nuevo ¡y tu guía de espisodios! - Ep 53
En este primer episodio del 2021, te ofrezco 13 deseos para mejorar tu vida como madre o padre de un hijo diferente. Además para cada deseo, te recomiendo uno o varios episodios de este podcast donde profundizo sobre cada tema. El cambio de año nos señala un momento muy útil, muy significativo tal vez, para darnos ese permiso de hacer balance y sobre todo de mirar hacia delante y realmente decidir qué está en nuestras manos modificar en nuestras vidas y por lo tanto en las vidas de nuestros hijos. Sin aún no recibes mis Abrazos Virtuales y quieres recibir GRATIS el PDF que menciono en el episodio suscrí­bete en https://bit.ly/abrazosvirtuales.
20:36
January 14, 2021
La relación con la familia - Ep 52
Es común que surjan conflictos con nuestra familia ante el desafío que supone tener un hijo o hija con dificultades o diferencias de desarrollo. Las comparaciones, las recriminaciones, la falta de apoyo o, al contrario, la intromisión excesiva… Además del hecho de que muchas veces los propios familiares se sienten perdidos o no saben cómo afrontar su propio duelo y preocupación ante la situación. En este episodio te quiero dar la oportunidad de que reflexiones sobre las implicaciones de la diferencia de tu hijo o hija en tu entorno familiar. Te doy algunas pistas en torno al peso de las expectativas, de las idealizaciones, de los debería, y algunas claves para mejorar la comunicación con tus propios padres, hermanos y otros parientes. Para más info sobre la comunicación no violenta: https://www.leadersummaries.com/es/libros/detalle/comunicacion-no-violenta Sin aún no recibes mis Abrazos Virtuales y quieres recibir GRATIS tu cuaderno de reflexiones de final de año suscrí­bete en https://bit.ly/abrazosvirtuales.
24:51
December 17, 2020
Mitos y realidades de la terapia ABA con Diana Vergara - Ep 51
En este episodio hablo con la Analista de Conducta Certificada (BCBA) Diana Vergara de ABA Sin Fronteras sobre la terapia ABA, una de las pocas con eficacia probada de cara a la adquisición de habilidades para niños con autismo y otras neurodiferencias. Durante esta charla desmitificamos el ABA y Diana nos aclara muchos de los malentendidos sobre la terapia ABA por desconocimiento, rumores y mala prensa de algunas intervenciones específicas. Hablamos de: 1:36 Presentación de Diana y de ABA Sin Fronteras 5:10 El por qué de tu trabajo y con qué perfil de niño trabajas 8:50 ¿Qué es ABA y qué es la terapia ABA? 15:06 ¿Cuáles son los beneficios de la terapia ABA? 20:40 Las 3 claves para una buena terapia ABA 24:15 Hay que empezar por las necesidades del niño 24:53 Participación de la familia y de los propios niños para escoger objetivos y estrategias 25:05 La mala prensa de la terapia ABA por los entrenamientos intensivos 28:50 ¿Qué pasa si no hay motivación intrínseca para comunicar? 36:20 La importancia de que los padres se involucren 44:23 Límites y problemática de la terapia ABA sin calidad 47:25 Recomendaciones para padres que quieran probar (o probar de nuevo) la terapia ABA 51:10 Servicios de ABA Sin Fronteras y dónde contactar a Diana Para más información sobre el trabajo de Diana: www.abasinfronteras.com Instagram: @abasinfronteras Facebook: @abasinfronteras *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
55:58
December 07, 2020
¡No puedo dejar de preocuparme! - Ep 50
Si los padres nos preocupamos muchísimo sobre los hijos en general, cuando nuestros hijos tienen diferencias de desarrollo, los niveles de preocupación son estratosféricos. La preocupación, como todo lo que produce la mente, tiene su función. Aprovéchala para avanzar con tus objetivos, para motivarte y ponerte en acción, pero no dejes que se vuelva adictiva y tóxica porque entonces será tu mayor fuente de desgaste energético, emocional y físico. Y tendra la paradójica consecuencia de alejarte aun mas de aquello que quieres conseguir para ti y para tu hijo. En este episodio te doy 4 estrategias prácticas para encontrar claridad cuando tus preocupaciones te abruman. Menciono el libro “Vivir La Ansiedad con Conciencia” de Lizabeth Roemer Sin aún no recibes mis Abrazos Virtuales y quieres recibir GRATIS tu cuaderno de reflexiones de final de año suscríbete en https://bit.ly/abrazosvirtuales. *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
26:56
November 26, 2020
El doble filo de las etiquetas - Ep 49
Este es un tema bastante cargado a nivel emocional, sobre todo para nosotros que tenemos hijos “diferentes”. ¿Qué significa incluso esta palabra? ¿Qué connotaciones tiene para ti? ¿Para las personas que te rodean? ¿Qué es la discapacidad? ¿Es discapacidad o diferencia? ¿Y cómo la sentimos en nuestra vida como madres y padres? En este episodio te doy un consejo para empezar a usar las etiquetas de manera consciente (y positiva) con nuestros hijos y con los demás. Además te propongo un ejercicio muy potente para descubrir el significado que le estás dando TÚ, como madre y padre, a la diferencia de tu hijo o hija. *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/  Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
21:33
November 17, 2020
¡No conecto con mi hijo! - Ep 48
¡No conecto con mi hijo! ¡No entiendo las señales de mi hija! Las dificultades de conexión son parte de la problemática central con muchas diferencias de desarrollo y neurológicas de nuestros hijos neurodiversos. En este episodio voy al trasfondo de la cuestión que es como nos hace sentir a nosotros, los padres y te doy 4 ideas prácticas para ampliar y transformar situaciones frustrantes, cansadas y que nos pueden también cargar de culpa. Explico sutiles pero importantes cambios en TU propia perspectiva que, a su vez, traerán cambios - aunque sean pequeños - en la relación con tu hijo. Porque en un binomio, si una parte de la ecuación cambia, la otra también. Libros que menciono: “Engaging Autism” de Stanley Greenspan y Serena Wieder “Playing, laughing and learning with children on the autism spectrum” de Julia Moor “More than words” de Fern Susan Cuentas en instagram que dan muy buenos tips profesionales para fomentar la conexión con nuestros hijos: @fabitherapy @katherina_aba_conductual @abasinfronteras @empoderandoapapas @andreadespertar *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
25:50
November 07, 2020
¿Qué significa estar presente con tus hijos? - Ep 47
En este episodio te doy 4 claves que desarrollan los psicólogos Dan Siegel y Tina Payne Bryson que se pueden aplicar en nuestras circunstancias de ser padres de hijos con autismo, con TDAH, con dislexia, dispraxia, síndrome de Down, y otras neurodiferencias. No se trata solo de estar pendientes, o de estar pendientes a todas horas, sino sobre todo de estar emocionalmente disponibles y de priorizar la conexión con ellos. ¿Cómo lo hacemos? No se trata de perfección, sino de ser previsibles y de entender nuestro propio "historial de apego". Basado en el libro “El poder de la presencia: Cómo la presencia de los padres moldea el cerebro de los hijos y configura las personas que llegarán a ser” de Daniel Siegel y Tina Payne Bryson. Para más info e inscripciones del curso online "Conecta con tu calma": www.maguimoreno.com/mindfulness  *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
24:22
October 26, 2020
La culpa de las madres - Ep 46
¿Sientes culpa a menudo? ¿Sobre todo en tu papel como madre ¿Y más aún si tu hijo o hija tiene necesidades específicas o es neurodiverso? Porque la verdad es que la culpa de las madres nace en el mismo momento que nacen nuestros hijos. Y esto es así como una forma de control social hacia las mujeres, para que vamos a negarlo. Hay todo un sistema de valores y de creencias milenarias sobre lo que constituye una buena y una mala madre. En este episodio te explico cómo y por qué la culpa es un estado emocional limitante, una auténtica fuga de poder personal (que podrías estar utilizando en otras cosas más fructíferas). Lo importante es darse cuenta de que, aunque sus orígenes a menudo son inconscientes y por lo tanto, es una emoción bastante insidiosa… también es una emoción aprendida. Y por lo tanto, se puede desmontar. Se puede desaprender. En este episodio te doy cinco pistas al respecto. *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres y Madres en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
26:55
October 15, 2020
Eres buena madre con Bea Sánchez de Mamá Valiente - Ep 45
En este episodio hablo con la consultora de crianzas intensas Bea Sánchez de la web Mamá Valiente. Bea es madre de 5 niños, incluido dos pares de mellizos, uno de ellos con altas capacidades y alta sensibilidad. En esta conversación muy rica hablamos de: minimalismo en la crianza, las etiquetas de la neurodiversidad, la culpa de los padres, y el peso de las expectativas. Pero el hilo que une la conversación es la noción de que somos buenas madres para nuestros hijos, sean cuales sean las circunstancias. Te dejo aquí los principales puntos de nuestra conversación: 1:16¿Por qué te dedicas a apoyar a los padres y a escribir sobre crianzas intensas? 4:16 Como ayuda el minimalismo en la crianza 8:53 “No es lo que tengas, sino lo que crees que puedes hacer con lo que tienes” 10:37 Los hijos con altas capacidades, alta demanda y doble excepcionalidad 15:35 Ir más allá del comportamiento 18:30 Etiquetas buenas y etiquetas malas 24:15 Como gestionar las expectativas 34:40 Como gestionar tu tiempo para poder conectar mejor con tus hijos 37:45 La culpa de los padres y su función positiva 50:46 La pirámide de prioridades en la familia 52:50 Autocuidado verdadero 55:25 Aceptación vs. Autoestima 57:00 Despedida y más información Puedes seguir el trabajo de Bea en: www.mamavaliente.es y en instagram @soymamavaliente  Sus libros son: “Menos expectativas, más felicidad: Como ser feliz sin esperar nada”, “Ni todo tú, ni todo hoy: Gestiona tu tiempo” y “Eres buena madre: la culpa, el estrés y el miedo en la maternidad”  ** Descárgate gratis mi Kit de Ayuda Cuando tu hijo es diferente en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
01:00:12
October 05, 2020
¡Ayuda! Mis hijos me absorben - Ep 44
¿Te sientes absorbida por tus hijos? ¿Sientes que tu rol como madre (o padre) te quita todo tu tiempo y toda tu energía, incluso aunque tengas otras responsabilidades? Y que, ademas, cuando tu hijo tiene necesidades específicas o no se desarrolla como el resto de niños de su edad, ¿realmente no te queda vida mas allá de tu papel como madre? El mensaje de este episodio es importante: no te sacrifiques por tus hijos. Ni les ayuda a ellos ni es saludable para ti. Lo digo siempre, si tu no estas bien, tu hijo tampoco estará bien. En este episodio te doy algunas ideas prácticas para ir modificando esa sensación permanente de que los hijos “nos absorben” y de que nos hemos vuelto unas desconocidas para nosotras mismas. ¡Y sí, requiere de tu participación! Únete al programa de acompañamiento online "Familias Diferentes" a través de sesiones semanales y un grupo de WhatsApp para padres de hijos con necesidades especificas. Es un programa en el que vamos a crear un espacio seguro, solo para madres y padres, donde te ayudaremos a examinar a fondo tus valores, creencias, bloqueos y esos patrones emocionales que marcan la diferencia entre vivir bien y vivir sufriendo. Más info e inscripciones en: www.maguimoreno.com/familiasdiferentes
21:15
September 24, 2020
Los hermanos de mi hijo diferente - Ep 43
Como padres, ¿cómo ayudamos a nuestro hijo típico a que entienda la diferencia de su hermano o hermana? ¿Debemos y como intervenir en la relación entre hermanos? ¿Que hacemos con la culpa que sentimos si le damos mas tiempo y atención a un hijo sobre otro u otros? En este episodio hablo sobre un tema a menudo cargado de culpa para los padres de hijos diferentes. Y es el tema de que pasa con nuestros otros hijos, los que se desarrollan de manera típica, los que no tienen necesidades especificas de apoyo. Para más información sobre el programa de acompañamiento grupal online “Familias Diferentes” visita: www.maguimoreno.com/familiasdiferentes Libros para hermanos de personas con necesidades específicas: ¿Qué le pasa a tu hermano? De Angels Ponce y Miguel Gallardo, Mi hermano persigue dinosaurios de Giacomo Mazzariol, Bienestar Emocional en hermanos de personas con discapacidad por Maria Isabel Martinez Ferreras.
18:36
September 14, 2020
La importancia de la intervención temprana con Katherina Echevarria - Ep 42
En este episodio hablo con la psicóloga y terapeuta especialista en desarrollo infantil Katherina Echeverria sobre la importancia de la intervención temprana. Porque si hay algo en lo que todos los profesionales de la salud, padres, terapeutas y educadores están de acuerdo es que cuanto antes se apoye a los niños con diferencias neurológicas o de desarrollo, más posibilidades de éxito tendrán esas intervenciones. Este es un tema fundamental y en esta charla cubrimos por qué es crucial empezar con terapias, incluso antes de un diagnóstico. También hablamos del tipo de terapias y Katherina nos da recomendaciones para los padres, pues involucrarnos es clave para ver progreso en nuestros pequeños. Te dejo aquí los principales puntos de nuestra conversación: 1:16 Presentación del trabajo y la experiencia de Katherina 2:45 ¿Qué es la intervención temprana? 6:45 Las terapias cuando hay necesidad, independientemente del diágnostico 9:15 Tipos de especificidades y edades en los niños 13:10 Los objetivos fundamentales de la intervención temprana 24:05 Principales diferencias entre los distintos modelos y terapias (ABA, Modelo de Denver, Floortime, etc.) 27:35 La mala prensa de la terapia ABA 40:15 Aprender jugando 45:10 Recomendaciones para padres: ¿cómo y dónde empezar? 50:03 ¿Mamá o terapeuta? 57:05 Despedida y más información Puedes seguir el trabajo de Katherina en: Instagram: https://www.instagram.com/katherina_aba_conductual Para más información sobre su curso Modulo de Intervención Temprana, contacta en: early.aba.therapy@gmail.com
01:05:23
September 03, 2020
¡Me molestan los comentarios ajenos! - Ep 41
“¿Tiene autismo? Pues no se le nota”, “No te preocupes por la hiperactividad, seguro que se le pasa”, “Ah, tienes a un niño especial, son angelitos” Seguro que te ha pasado - cuentas a alguien el diagnóstico de tu hij@ y te responden con tonterías, banalidades o clichés. Minimizan, generalizan, o - peor aún - te culpan a ti. En este episodio, simpatizo contigo… yo también he estado en esas situaciones y he tenido que oír comentarios ajenos que me han enfadado o herido, o me han hecho sentir muy incomoda. Y también te doy algunas pautas para que comprendas mejor estas situaciones y puedas sobrellevarlas con mayor conciencia y menor reactividad. *** Accede gratis a mi Guía En casa con un hijo diferente en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19 Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
17:06
August 24, 2020
¿Qué hago con mi frustración y la de mi hijo con necesidades especiales? - Ep 40
Pero, ¿qué hago con la frustración que siento a diario? Cuando tu hijo no te responde, o no te mira a los ojos. Cuando tu hij@ no para. Cuando es impulsivo. Cuando no comprendes por qué es tan sensible, porque llora tanto, o por qué tiene ciertos comportamientos en ciertas circunstancias. Cuando, sencillamente, no entiendes a tu hijo. A menudo la frustración viene de no aceptar que o no está en nuestras manos o tenemos que DECIDIR. Y decidir supone hacer algo y dejar de hacer algo. Y eso nos puede costar mucho. En este episodio te doy 3 claves fundamentales para gestionar mejor la frustración y reducir tu estrés. *** Accede gratis a mi Guía En casa con un hijo diferente en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19 Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
17:20
August 13, 2020
Mindfulness en la crianza de hijos diferentes con Patricia Díaz-Caneja - Ep 39
En este episodio hablo con la pedagoga y coach de mindfulness para familias Patricia Diaz-Caneja sobre cómo integrar de manera realista la práctica del mindfulness en la crianza cuando tenemos hijos diferentes. Sin perfeccionismo, ni auto-exigencias, sino usando las actividades rutinarias (y los momentos a veces muy difíciles) de criar a un hijo con necesidades especiales. Hablamos de las resistencias más comunes y de cómo superarlas para poder transformar la relación p/madre-hijo desde dentro. Te dejo aquí los principales puntos de nuestra conversación: 1:41 Presentación del trabajo y la experiencia de Patricia 2:55 Meditación y mindfulness en el apoyo terapéutico a familias 5:55 El profesional acompaña pero la responsabilidad es de la familia 8:01 “El sujeto señalado” y cómo afecta a la autoestima de nuestro hij@ diferente 9:14 La frustración y la culpa de los padres 11:36 Darnos cuenta de lo que aportamos nosotros a la relación 17:50 Expectativas y normas sociales que nos pasan factura 19:07 Resistencias al mindfulness 27:48 No seas perfeccionista con el mindfulness 31:08 Como nos ayuda a estar más presentes con nuestros hijos 32:38 Empatía y perspectiva: todo es comunicación 40:48 Cómo responder con mindfulness ante comportamientos difíciles 45:50 Flexibilidad e higiene personal emocional 54:35 Despedida y más información Puedes seguir el trabajo de Patricia en: www.diazcaneja.com y en: Facebook: https://www.facebook.com/diazcanejaeducacion/ Instagram: https://www.instagram.com/patriciadiazcaneja/ YouTube: https://www.youtube.com/user/Patriciadiazcaneja Además Patricia ha publicado dos libros de mindfulness para niños y familias “Un bosque tranquilo” y “El hada habla”: http://unbosquetranquilo.com Puedes ver su charla TEDx “Aceptarse a uno mismo para aceptar a los demás”: https://youtu.be/nIRBVX-PWYs *** Accede gratis a mi Guía En casa con un hijo diferente en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19 Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
57:37
August 03, 2020
Apoyos en las redes sociales con Damellys de Madres Azules - Ep 38
Preciosa e inspiradora charla con Damellys Regifo, creadora del proyecto Madres Azules de apoyo en redes sociales a familias con autismo y otras diferencias neurológicas. Damellys vive en Venezuela y en esta entrevista hablamos de las grandes oportunidades de las redes sociales y los avances tecnológicos no solo para nuestros hijos (como estamos viendo actualmente durante la pandemia con la posibilidad de la teleterpia), sino sobre todo para las madres y los padres. Podemos entablar amistades y hacer crecer redes de apoyo online para no sentirnos tan solo o aislados. Y además podemos recabar información gratuita. Pero para sacar provecho del contenido en redes se necesita una actitud abierta, y haber trabajado la propia aceptación de nuestra situación. Te dejo aquí los principales puntos de nuestra conversación: 1:36 Presentación de Damellys y de su proyecto Madres Azules 2:43 Qué has aprendido en tu propio camino como madre de dos hijos con TEA. 7:30 Que factores te han ayudado con tu actitud y mentalidad 12:20 La importancia de no olvidarse de nuestro propio bienestar como madre o padre 16:56 Por qué, cómo y cuando creaste el proyecto de Madres Azules 21:00 Qué tipo de apoyo se ofrece a través de Madres Azules 27:25 El “regalo” de la pandemia: mayor servicios y conexión online 30:10 Qué pasa después del diagnóstico 33:44 La concienciación sobre y la visibilidad de las neurodiferencias 43: Aceptación vs. mejora de las especificidades de nuestros hijos 46:07 El duelo por la diferencia de nuestros hijos 47:17 Donde encontrar más información Puedes saber más sobre el trabajo de Damellys y Madres Azules en: Facebook: https://www.facebook.com/madresazules Instagram: https://www.instagram.com/madresazules/ Twitter: https://twitter.com/madresazules *** Accede gratis a mi Guía En casa con un hijo diferente en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19 Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
56:40
July 23, 2020
Consejos para unas vacaciones diferentes - Ep 37
Mientras para muchas personas el verano es una época de descanso, de desconexión con la rutina del resto del año…. para las personas con autismo, ADHD o cualquier otra diferencia neurológica puede ser un momento muy difícil. Precisamente porque las rutinas cambian o, peor aún, desaparecen. Los padres y las madres nos enfrentamos a días enteros “sin cole” en los que a menudo no sabemos qué hacer con nuestros hijos. En este episodio te doy 7 consejos prácticos para unas vacaciones con mayor bienestar para todos. *** Accede gratis a mi Guía En casa con un hijo diferente en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19 Puedes decirme hola en Instagram @mindfulautismmama o en Facebook @maguimorenocoaching Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
20:22
July 14, 2020
El enfado como aliado con Inma Buitrago - Ep 36
¿Gritas o castigas a tus hij@s? ¿Te sientes después culpable o avergonzada? ¿Es malo el enfado? ¿Te sientes fracasada como madre cuando te enfadas, sobre todo con tu hij@ con necesidades especiales? Y, ¿qué pasa con las rabietas de tus hij@s? ¿Cómo puedes gestionar el enfado en tu casa, el tuyo y el de todos? A todas estas preguntas y muchas más da respuesta Inma Buitrago en este episodio que es una auténtica masterclass sobre la ira y el enfado en la crianza. Porque la comprensión es el mayor desactivado del enfado. Inma es coach de crianza respetuosa y mamá de una niña de 7 años con alta sensibilidad (al igual que ella misma). Hablamos sobre los siguientes temas: 2:30 ¿Por qué nos cuesta gestionar el enfado, sobre todo cuando somos padres? 6:10 Aceptación del conflicto en las relaciones 6:40 El rechazo a nuestros enfados viene de nuestra propia infancia 9:05 Ira vs. Enfado 11:40 El enfado cuando tu hij@ es diferente 11:45 La información que te trae tu enfado 15:40 El peso de las expectativas 18:40 Elegir como vivir la crianza y redefinir las reglas 27:00 ¿El enfado como confirmación de nuestro fracaso como madres? 30:10 El enfado cuando tu hij@ es diferente no es malo, es necesario 32:00 Cómo poner objetivos en positivo siempre 34:00 Qué hacer en el momento para liberar la energía del enfado 41:20 Estrategias para ayudar a los hij@s con sus enfados 48:10 Expresar el enfado sin agresividad 53:00 El enfado y el amor incondicional 54:35 El enfado como oportunidad y como aliado 1:03:34 Dónde encontrar más información Puedes saber más sobre el trabajo de Inma: https://inmabuitrago.com En Facebook: https://www.facebook.com/inmabuitragocoaching/ En instagram: https://www.instagram.com/inmabuitragocoaching/ Puedes conseguir el E-Book “Convierte el Enfado en Tu Aliado en 21 Días” en Amazon. *** Accede gratis a mi Guía En casa con un hijo diferente en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19 Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
01:07:44
July 02, 2020
Apoyos en la escuela con Bea Diaz - Ep 35
En este episodio entrevisto a la psicóloga y técnico de educación especial Bea Diaz, especialista en TEA, sobre el apoyo escolar en las aulas para nuestros hijos con necesidades educativas diferentes o adicionales. Hablamos de los distintos tipos de modelos de apoyo dentro de las escuelas, de la falta de recursos, de las diferencias de curriculum, e incluso tocamos el tema de la reforma educativa, tan necesaria para crear una educación más inclusiva para todos. Además Bea nos da recomendaciones para que los padres tengamos una relación más constructiva con los profesionales de la educación. Te dejo aquí los puntos principales de la conversación: 1:05 Presentación del trabajo de Bea 4:20 La terapia ABA 4:50 La terapia asistida con animales 7:36 Diferencias entre las terapias extra-escolares de apoyo 9:05 ¿Qué es un técnico de educación especial? ¿En qué consiste tu trabajo? 10:08 ¿Con qué tipos de especificidades del aprendizaje se trabaja en un colegio ordinario? 12:15 Modelos de apoyo a la educación especial en las aulas. 15:09 Falta de recursos públicos 17:20 Modelos combinados de apoyo 19:50 Diferencia entre técnico de educación especial, una terapeuta ocupacional y una logopeda 21:16 ¿El mismo curriculum o adaptado? 22:08 Limitaciones del apoyo escolar 23:35 Preparación en necesidades educativas especiales de los maestros en general 27:23 El problema de la continuidad en el apoyo de año a año 37:23 La reforma educativa 42:03 Los colegios de educación especial 45:05 Recomendaciones para los padres de cara al colegio 47:00 Dónde encontrar a Bea y más info sobre su trabajo Visita su web en: http://diazbea.com La puedes encontrar en facebook: https://www.facebook.com/diazbeacom/ *** Accede gratis a mi Guía En casa con un hijo diferente en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19 Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
49:16
June 22, 2020
La sobre-protección a los hijos con Raquel Parra - Ep. 34
En este episodio entrevisto a la psicóloga Raquel Parra, especialista en intervención familiar y terapia sistémica, sobre un tema que nos atañe especialmente a los padres de hijos diferentes: la sobre-protección de nuestros hijos. Es una conversación potente y llena de llamadas de atención para que entendamos las consecuencias negativas de los mensajes que damos a nuestros hijos al defenderlos y al hacer cosas por ellos en exceso. Consecuencias como la pasividad, la baja autoestima, e incluso la depresión. En específico, para los hijos con déficits sociales, hablamos sobre cómo fomentar la autonomía y los pasos para trabajar esto en nosotros mismos, los padres. Te dejo aquí los puntos principales de la conversación: 1:18 Presentación del trabajo de Raquel 6:40 La importancia de trabajar cambios en la figura de referencia de la familia 8:25 Los enfocamos mucho en los problemas de los niños y nos olvidamos de los de los padres 11:40 ¿ Qué es la sobre-protección y que mensaje damos con ella a nuestros hijos? 17: 25 Sobre-protección a los hijos diferentes 24:36 ¿Qué necesidades cubrimos los padres cuando sobre-protegemos? 26:10 Cómo influye el sistema familiar 27:25 La diferencia del hijo como excusa de por vida para sobre-proteger 36:10 Si te das cuenta de esta tendencia en ti, investiga tu propia historia 39:10 Los hijos con problemas como mensajeros para ajustar todo el sistema 43:20 La sobre-protección como relación de dependencia mutua 44:20 Pasos para trabajar este tema 47:15 El coste de la sobre-protección: falta de auto-cuidado de los padres y falsas expectativas de los hijos 50:45 La disponibilidad emocional es más beneficiosa que la sobre-protección 52:30 Dónde encontrar a Raquel y más info sobre su trabajo Visita su web en: www.psicologiaraquelparra.com  La puedes encontrar en Instagram como @raquel.parra.v Y en facebook: www.facebook.com/rparravalls *** Accede gratis a mi Guía "En casa con un hijo diferente" en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19 Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
55:21
June 11, 2020
¿Por qué me saboteo? - Ep 33
¿Alguna vez has sentido que evitabas o te resistías a buscar terapias o apoyos para tu hij@? ¿O que te “excusabas” de mil maneras? Hay muchas resistencias a “trabajar con” la diferencia de nuestros hij@s, y a menudo no somos ni conscientes de ellas. Nos auto-saboteamos, y ni sabemos por qué. Nos resistimos a pasar a la acción, a pesar de lo que decimos. En este episodio te hablo de por qué nos saboteamos, y de los tres tipos de miedo que se esconden detrás. Además te doy un proceso para superar el auto-sabotaje y poder descubrir el mensaje que se esconde detrás. ** Accede gratis a mi Guía En casa con un hijo diferente en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19 Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
15:45
June 01, 2020
Qué es la Terapia Ocupacional con Fabiana Martin - Ep 32
Hoy charlo con Fabiana Martín, Terapeuta Ocupacional especializada en el apoyo a niños con necesidades especiales. Faby es una apasionada de su trabajo y, sobre todo, del acompañamiento y empoderamiento de los padres de los niños con los que trabaja. Es una conversación en la que hablamos sobre por qué la mayoría de niños con necesidades especiales necesitan terapia ocupacional, la importancia de la regulación sensorial (¡y hay más de los 5 sentidos que ya conoces!) y de entender las necesidades detrás del comportamiento de nuestros hijos. Aquí tienes los puntos principales de nuestra conversación: 1:55 Apoyo a los padres: no te sientas culpable 2:55 Por qué Terapia Ocupacional y con qué tipo de niños se trabaja 4:27 Por qué la mayoría de niños con necesidades especiales o diferencias neurológicas necesitan terapia ocupacional 7:08 Juegos electrónicos vs. Juegos espontáneos y sociales 9:35 El juego grupal para el desarrollo de las habilidades sociales 15:21 Una sesión de terapia, ¿qué incluye? 20:16 Regulación sensorial y los 8 sentidos 28:45 Entender a los hijos: los comportamientos negativos son muy importantes 34:20 Por qué algunos niños aletean 37:14 Recomendaciones para los padres que buscan este tipo de terapia 45:45 Cómo usar las actividades corrientes de la casa de manera terapéutica 50:25 Dónde seguirle la pista a Fabiana Conecta con Fabiana en instagram @fabytherapy y en Facebook en su grupo "Desahógate con Fabytherapy" https://www.facebook.com/groups/804119946752502/ ***   Accede gratis a mi Guía "En casa con un hijo diferente" en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19   Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama   Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/   Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
55:17
May 21, 2020
Meditación para madres y padres con Mar del Cerro - Ep 31
En este episodio te traigo una entrevista con Mar del Cerro, guía de meditación y creadora de Medita Podcast, un programa gratuito con más de 2 millones de descargas. En esta charla hablamos sobre los desafíos específicos de la meditación y el mindfulness para los papás y mamás de hijos diferentes. Aquí tienes los puntos principales: 1:40 Presentación de Mar y su trabajo 3:20 Beneficios del escaneo corporal y la meditación desde niños 8:15 “Para llegar a los niños, hay que empoderar a los padres con herramientas sencillas, prácticas y fáciles de implementar” 11:00 Diferencias entre mindfulness y meditación 19:15 Ni uno ni otro son pastillas mágicas para eliminar el estrés del todo 21:32 “No tengo tiempo”: consejos prácticos 29:00 El poder real de las pausas para cambiar cualquier situación 30:00 “La meditación y el mindfulness son una fábrica de tiempo” 36:27 “Esto no me va a cambiar nada” o “Mi hijo no es capaz” 39:06 ¿Cómo te puede ayudar esto? Es una herramienta más 42:40 Despierta tu curiosidad y la de tus hijos: consejos prácticos 43:00 Qué hacer con las interrupciones de nuestros hijos 45:30 Recomendaciones para principiantes Recomendaciones para padres que lo han intentado antes pero no le ha funcionado Recomendaciones para padres que meditan pero quieren llevarlo a la familia Dónde encontrar a Mar y todo sobre su nuevo curso “Mamá y Papá Mindful” Toda la información sobre Mar y su trabajo en: https://mardelcerro.com/ Medita Podcast: https://mardelcerro.com/medita-podcast/ Curso Mamá y Papá Mindful: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia/ Conecta con Mar en instagram @mardelcerro y en Facebook @mardelcerro ***   Accede gratis a mi Guía "En casa con un hijo diferente" en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19   Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama   Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/   Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
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May 11, 2020
¡Estoy exhausta! - Ep 30
Durante la crisis del Covid19 se supone que estamos en casa y con mas "tiempo", pero la mayoría de los padres de hijos diferentes nos sentimos aun más cansados. Tenemos responsabilidades múltiples a lo largo del día sin descanso. Entre tareas escolares, entretenimiento, actividades terapéuticas, teletrabajo y todas las tareas de la casa... sentimos que no podemos más. En este episodio te doy algunas pautas para hacer dos tipos de ajustes en tu vida: ajustes internos (soltar los "debería") y externos (soltar las tareas menos importantes). Al final, el cansancio es un mensaje de tu cuerpo que te pide que bajes el ritmo. En este episodio exploro cómo hacerlo en las difíciles circunstancias de criar a un hijo diferente. ** Accede gratis a mi Guía En casa con un hijo diferente en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19 Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
21:02
April 30, 2020
Cómo ayudo a mi hijo atípico - Ep 29
En este episodio te doy 5 pautas para ayudar o buscar ayuda para nuestros hijos atípicos de manera centrada, presente y más empoderada. Además, para cada pauta una serie de sugerencias prácticas. Para que tomes las riendas de la situación, sea la que sea, desde ya mismo. Cada persona atípica tiene unas especificidades únicas, pero te hablo de cómo TÚ, su mamá o papá (o cuidador) puedes pasar a la acción: 1Conoce la individualidad de tu hij@ (más allá de su diagnóstico) Prioriza la búsqueda de información (pero que sea útil para ti y para tu hij@) Ponte en marcha Busca una comunidad de apoyo Como madre o padre, confía en tu instinto. Aquí te puedes descargar un modelo de perfil individualizado.  Escucha el episodio 28 y accede al modelo de relato para que escribas y leas con tu hij@ sobre su diferencia. Menciono el TEDTalk sobre Neurotribus de Steve Silberman. ** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres de Hijos Diferentes. Puedes decirme hola en Facebook o en Instagram Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
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April 13, 2020
Cómo contarle a tu hij@ su diferencia - Ep 28
En este episodio examino el por qué, el cuándo, y el cómo de hablar con tu hij@ atípico sobre su diferencia y también quien es la persona más adecuada para hacerlo. Este es un tema complejo por depender mucho de las situaciones individuales de cada familia. Pero resumiendo: entiende tus necesidades al respecto, la suyas, busca el mejor momento, espera si no crees que esté preparado…Pregúntate: “¿Le va a ayudar o no saberlo en este momento?” Recuerda que la información es poder, pero esto incluye pasar más allá de una mera etiqueta. Requiere enseñar a tu hij@ a que se conozca, a que se entienda, a que se acepte tal y como es. Que comprenda que sus dificultades no se deben a que sean defectuosos sino a que su cerebro está “cableado” de manera diferente. Esto da muchísimo poder. Poder para aceptarse y apreciarse; para aceptar y apreciar la diferencia como diversidad y no como binomio mejor-peor o normal-anormal. ¡Además te regalo un modelo de relato para que escribas y leas con tu hij@ sobre su diferencia! Descárgatelo en: https://www.maguimoreno.com/podcast/28. ** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres de Hijos Diferentes. Puedes decirme hola en Facebook o en Instagram Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
17:21
April 02, 2020
Cómo gestionar la crisis del coronavirus - Ep 27
¿Aislados en casa con tu hij@ con autismo, tdah, downs o cualquier otra diferencia neurológica? ¿De repente te has convertido en su maestr@, terapeuta a tiempo completo? ¿Te sientes agobiad@ por la incertidumbre? En este nuevo episodio te doy 4 claves generales para gestionar los momentos de grandes crisis como el actual por el coronavirus cuando además eres madre o padre de un hijo con necesidades o perfiles educativos específicos. También te cuento las medidas prácticas que hemos implementado en casa tras un semana de #yomequedoencasa. Y, sobre todo, te lanzo un mensaje de confianza. Aunque tememos a la incertidumbre y le echamos la culpa de nuestra ansiedad, te aseguro que está en nuestro poder reducir nuestro estrés y encontrar oportunidades donde muchos solo ven desafíos. Porque, al final, tu bienestar depende exclusivamente del estado de tu mente y de tus emociones. Con el episodio de hoy, te quiero ayudar a gestionar mejor esta crisis como mamá o papá de un hijo diferente. Puedes escuchar el episodio 4 aquí. Suscríbete para recibir mis recomendaciones de recursos online gratuitos para padres de hijos diferentes. ** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres de Hijos Diferentes. Puedes decirme hola en Facebook o en Instagram Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
24:16
March 23, 2020
Mindfulness para niños con TDAH con Carmen Pellicer - Ep 26
En este episodio entrevisto a Carmen Pellicer, coach y especialista en mindfulness para niños y adolescentes con perfil TDAH (trastorno de deficit de atención e hiperactividad). Hablamos sobre las peculiaridades de este perfil neurológico y sobre cómo el mindfulness es una herramienta clave, tanto en el aula, como en el hogar, para entrenar el “músculo” de la atención. Esta es una capacidad innata en todos pero que se ve alterada en muchos trastornos de tipo neurológico (también dentro del perfil TEA, por ejemplo) y que influye en todos los ámbitos del aprendizaje. Te regalamos dos audios para practicar: 1) escaner corporal y 2) atención a la respiración en www.maguimoreno.com/podcast/26 Es una conversación rica y muy informativa. Aquí tienes los puntos principales de nuestra conversación: 2:40 Presentación del trabajo de Carmen 4:45 El perfil neurológico TDAH 7:25 La inteligencia ejecutiva (después de la cognitiva y la emocional) 10:20 El peligro de las etiquetas y su asociación a las creencias 11:40 Errores de diagnóstico 19:15 Impulsividad y creatividad 21:25 El coaching y el mindfulness como alternativa y/o complemento a la medicación 29:15 “Quiero que mi hijo haga los deberes solo” 29:35 Atención a la respiración 34:35 Escaneo del cuerpo 37:35 El estrés de las madres y la presión a los padres 44:30 La falta de refuerzo positivo a los hijos 52:30 Aceptación a través de 2 técnicas sencillas 53:30 Importancia de que los padres se involucren 54:50 Tarro de la calma 57:15 El estrés de los profesores por la falta de recursos adecuados 58:15 Más info sobre el trabajo de Carmen 01:02 “Hay vida más allá del colegio” - Dejar de pensar en los hijos sólo en su faceta escolar y no penalizar las conductas que son fruto del TDAH Su blog es http://coachingytdah.blogspot.com Conecta con ella en Facebook @coachingytdah y en Instagram @viveunavidaplena ** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook o en Instagram Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
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March 12, 2020
Cómo ser fuerte - Ep 25
Ante las adversidades de la vida, cualquier hijo de vecino te dirá “hay que ser fuerte”. Pero, ¿en qué consiste esto cuando nos referimos a una dificultad como el autismo, el TDAH, la dislexia severa, el síndrome de Down o cualquier otra diferencia de tu hij@? ¿Significa acaso resignación? ¿Paciencia? ¿Estar siempre a pie de batalla? En este episodio te hablo de la resiliencia y de las 5 preguntas que te ayudarán a crecer antes las circunstancias de la vida, sean cuales sean. Si quieres profundizar más, escucha este podcast: Resiliencia, tu poder de adaptación *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook o en Instagram Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
17:49
February 24, 2020
Tu misión esencial con Bienvenida Morote - Ep 24
Hoy hablo con Bienvenida Morote, coach, creadora del proyecto Misión Esencial y mamá de un hijo con diferencias de aprendizaje y comunicación. Y hablamos de la invitación de la maternidad a reconectar con nosotras mismas, pero también de la culpa, del miedo, y de la aceptación de nuestro hijo diferente como umbral para vivir una vida coherente. Y no sólo como mamás sino también como profesionales y como personas. Bienvenida nos invita a que nos demos espacios como personas y nos da sencillas pautas para dejar de escondernos detrás de una maternidad diferente como excusa para no vivir nuestra propia vida. Aquí tienes los puntos principales de nuestra conversación: 1:15 Presentación del trabajo de Bienvenida 3:20 La desconexión de la propia vida 5:30 Coherencia y reinvención personal y profesional 6:06 La maternidad diferente como reto y como invitación 8:40 La culpa y el miedo de que tu hij@ sea diferente 10:15 Conectar contigo para conectar con tu hij@ 12:00 El paso del tiempo y el ajuste de expectativas 14:20 Exigencias y falta de respecto a los hij@s y a nosotros mism@s 16:40 La importancia de rendirse (que no es resignarse) 20:25 La opinión de los demás 22:30 Los apegos excesivos a nuestros hij@s diferentes 28:20 Pedir ayuda y crear tiempos para ti 31:31 La familia como ecosistema 39:40 Más info sobre el trabajo de Bienvenida Su web es www.misionesencial.com Del 20 al 22 de marzo facilita un retiro presencial en España. Encuentras toda la info aquí: misionesencial.com/talleres-y-retiros ** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook o en Instagram Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
45:60
February 17, 2020
¿Vives o sobrevives? - Ep 23
La gran mayoría de los padres de hijos con diferencias neurológicas nos sentimos abrumados de manera crónica. Para dejar de sobrevivir y empezar a vivir en este episodio te propongo 5 pasos:entiende tu respuesta del estrés, y que se esconde detrás de ella; decide que quieres y crea una nueva relación contigo mism@; y finalmente practica con sencillas herramientas la gratitud y la compasión en tu vida. Menciono el libro Mente, déjame vivir de Eduardo Llamazares. Si quieres puedes profundizar con estos otros podcasts: La Noche Oscura del Alma La gratitud *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook o en Instagram Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
20:31
February 10, 2020
¿Qué va a ser de mi hij@ diferente? - Ep 22
¿Qué va a ser de mi hij@ diferente? ¿Podrá con el mundo de afuera? ¿Conseguirá tener amigos? ¿Será capaz de llevar una vida normal? ¿Cómo se va a portar el mundo con él o ella? En este episodio te doy claves para que gestiones mejor tu ansiedad provocada por la incertidumbre sobre el futuro de tu hij@ diferente. Estas 4 claves te ayudan a entender donde reside tu poder personal: en el ahora, donde realmente puedes marcar una diferencia y pasar a la acción. *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook o en Instagram Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
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February 03, 2020
El cerebro y las emociones con Marisa Ruiz - Ep 21
En la primera entrevista para este podcast, charlo con la coach especialista en neurociencia Marisa Ruiz sobre maternidad, estrés, aceptación de la diferencia de nuestros hij@s, y cómo entender como funciona nuestro cerebro tiene un impacto fundamental sobre nuestro bienestar. Nos deja con un consejo poderoso: "Cuestiona tus pensamientos". Aquí tienes los puntos principales de nuestra conversación: 1:07 - Presentación de Marisa y de los 2 pilares de su trabajo 3:08 - De dónde viene el estrés en la maternidad 6:25 La maternidad como gran avenida de transformación personal 11:30 - El impacto sobre la pareja 15:10 - La importancia de la neurociencia (cómo funciona nuestro cerebro) 20:55 - La maternidad de un hijo diferente 26:15 - Aceptación de la diferencia de nuestro hij@ y lo que esto significa realmente 36:05 - Las creencias limitantes y cómo se forman 41:50 - El filtro de nuestra interpretación - cómo funciona a nivel de cerebro 44:00 - Cómo afecta el procesamiento de los 5 sentidos al cerebro de nuestros hijos 46:05 - La respuesta del estrés - cómo funciona y cómo gestionarla 52:35 - Repetición de patrones de nuestra propia infancia 54:55 - El poder de las historias que nos contamos 59:35 - Herramientas prácticas para entender nuestro cerebro Tienes más información sobre el trabajo de Marisa en: www.marisaruizcoaching.com Te puedes descargar su guía "15 Estrategias para recuperar tu calma y serenidad". La encuentras en Facebook como "Marisa Ruiz" y en su grupo "Crecimiento Personal y Autoconocimiento para Mujeres". ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
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January 13, 2020
El conflicto con la pareja - Ep 20
No es difícil imaginarse el estrés, la ansiedad, la resistencia que nos puede llegar a causar el que nuestro hijo se desarrolle de manera atípica. Y esto pone mucha presión sobre la relación de pareja. En este episodio te aclaro por qué el conflicto no es malo en sí mismo y te doy 5 claves de supervivencia a nivel de pareja cuando tu hijo es atípico: 1) entiende que cada uno lleva su ritmo, 2) no recrimines ni critiques, 3) forma un equipo solido, 4) comunica con empatía y honestidad, y 5) disfruta de tu relación. Además puedes escuchar también el episodio 120 del podcast "Viviendo lo Sagrado en lo cotidiano" donde ahondo más en este tema.
24:22
November 20, 2019
Conócete mejor - te cambiará la vida - Ep 19
En este episodio te cuento más sobre el coste de no conocernos, sobre cómo podemos conocernos mejor de manera práctica (y sin tener que hacer una licenciatura en psicología) y te doy varias ideas prácticas para que priorices la relación más importante de tu vida - la que tienes contigo mismo. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
24:15
July 11, 2019
Auto-cuidado para madres estresadas - Ep 18
Si te aproximas a este tema como un “debería” mas, lo unico que haces es añadir estrés y alejarte aun más del bienestar que deseas. No se trata necesariamente de que hagas más cosas o cosas diferentes. Se trata de que observes tu estado físico, emocional, mental. De que reconozcas tu valía intrínseca. De que te regales atención y cariño hacia ti misma. (Aunque escribo en femenino, esto se aplica por igual a padres y a madres). Si quieres explorar este tema de una manera práctica y a tu ritmo, te invito a mi programa online Cuídate: Prácticas para criar con menos estrés con 21 audios diarios con prácticas de auto-cuidado para todo tipo de necesidades de nosotros, los padres y madres de hijos diferentes.  ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
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May 30, 2019
Emociones difíciles - Ep 17
No hay nada más difícil en esos momentos de frustración, de vergüenza, de estrés, de angustia, de ira, de descontrol que tenemos como padres de hij@s diferentes que …. nuestras propias emociones. En este episodio te doy la clave más importante para gestionar nuestras emociones difíciles y una herramienta potente para ayudarnos en ello. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
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April 19, 2019
¿Qué hago con mi ansiedad? - Ep 16
Como padres de hijos con autismo o diferencias significativas, sufrimos de elevadísimos niveles de estrés y ansiedad. En este episodio te cuento qué se esconde detrás de esa ansiedad y te doy 5 pistas de sencilla práctica para gestionarla mejor en tu día a día. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
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April 04, 2019
Las 5 claves de tu bienestar - Ep 15
Te doy 5 sencillas pero potentes claves y su aplicación práctica para incrementar tu bienestar como madre o padre de un hijo con diferencias neurológicas o de desarrollo. Para ver la entrevista con Inma Buitrago: https://youtu.be/IVU7VOcs_pk ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
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March 21, 2019
El duelo por la diferencia de tu hij@ - Ep 14
Nuestro duelo surge por la gran diferencia entre la idea que teníamos de quién iba a ser nuestro hij@ y la realidad de quién es realmente. Te doy 5 claves para que hagas tu duelo consciente y te des permiso para pasar por él. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
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March 08, 2019
¿En qué te enfocas? - Ep 13
En este episodio te cuento la importancia del enfoque, las 3 actitudes que tenemos ante las dificultades y la pregunta que te lo puede cambiar todo en la relación con tu hij@. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
17:42
February 21, 2019
Cuando los amigos no entienden - Ep 12
¿Sientes que tus amigos no te comprenden, que no entienden las dificultades de tu situación? En este video te doy 6 claves para mejorar la comunicación, tener claridad sobre lo que quieres de tus amigos y qué hacer cuando no recibes el apoyo que necesitas. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
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February 07, 2019
La diferencia nos da perspectiva - Ep 11
Las diferencias neurológicas o de desarrollo de nuestros seres queridos es uno de los mayores desafíos pero también es una oportunidad... ¿de qué? De conocernos mejor, ampliar nuestra perspectiva y librarnos de todo aquello que ya no nos sirve. Te cuento las 4 preguntas que te ayudan a "abrir tu visor" y a reducir tu estrés. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
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January 25, 2019
¿Por qué nos estresamos tanto con los hijos? - Ep 10
Estudios demuestran que los padres y madres de hijos con autismo y otras diferencias neurológicas sufrimos los mismos niveles de estrés que los soldados en activo. En este episodio te explico por qué y cómo puedes gestionarlo mejor. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
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January 17, 2019
Las creencias sobre la crianza de los hijos diferentes - Ep 9
Te cuento mi top 10 de creencias muy arraigadas sobre la crianza que ni ayudan (al contrario, a menudo nos estresan) ni nos permiten estar más presentes con nuestros hijos. Tomar conciencia de ellas es una manera de "hacer limpieza"" mental al comenzar el año. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
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January 10, 2019
Claves para unas Navidades menos estresadas - Ep 8
Te doy mis 7 claves para vivir (y disfrutar) de unas fiestas navideñas con menos estrés, menos agobio, más presencia y más disfrute - tanto para ti como para tu hij@ diferente. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
19:03
December 20, 2018
Mindfulness para padres de hij@s diferentes - Ep 7
Te cuento cómo el mindfulness te puede cambiar la vida - no lo que te pasa sino cómo tú lo experimentas. Te explico sus dos principales beneficios en torno al estrés y a la libertad y también te doy el truco de las 3 As para aplicarlo en tu día a día. Si quieres experimentar un programa totalmente práctico y enfocado en las dificultades específicas de los padres de hijos diferentes, te invito a mi programa online 30 Días de Presencia con emails diarios durante un mes para establecer un hábito de mindfulness regular para reducir tu estrés, aumentar tu bienestar y mejorar la conexión con tus seres queridos. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
19:44
December 13, 2018
Reconecta contigo - Ep 6
¿Sabes realmente qué significa reconectar con uno mismo y por qué es tan importante? Te doy 7 claves para que vuelvas a sintonizar con tus necesidades y vivas con mayor coherencia y cuidado propio. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
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December 06, 2018
Lo más difícil de las diferencias de nuestros hijos - Ep 5
Como familiares de personas neurodiversas, lo más difícil es la incertidumbre sobre su futuro. Te doy 4 claves para soltar el miedo al futuro y enfocarte en cómo puedes ayudar en el AHORA. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
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November 29, 2018
¿Qué te gusta de tu hij@ diferente? - Ep 4
La importancia de la apreciación y la gratitud para cambiar nuestra perspectiva. Cómo lo podemos empezar a practicar de una manera sencilla y muy potente - ¡enfócate en lo que más te gusta de tu hij@! ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos diferentes.
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November 22, 2018
Lo que he aprendido de mi maternidad diferente - Ep 3
Mis reflexiones personales sobre los principales desafíos para mí y sobre lo que he aprendido por el camino de la vulnerabilidad y la conexión. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
19:26
November 15, 2018
Madre de un hijo con autismo: mi historia - Ep 2
¿Quién nos apoya a nosotros, los padres y madres de hij@s diferentes? En este episodio te invito a que seas más “egoísta” y te cuento un poco sobre mi historia. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
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November 09, 2018
Empieza por tu bienestar - Ep 1
En el primer episodio del programa te cuento qué vas a encontrar en este espacio y cómo te va a ayudar. Además te invito a que empieces a enfocarte en tu bienestar, cambiando una pregunta que nos solemos hacer los padres de hijos diferentes (¿por qué a mí?) por otra que te permitirá conectar mejor con tu situación actual para empezar a transformarla. ** Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en: FB: http://www.facebook.com/bienestarfamiliasautismo IG: http://www.instagram.com/maguimt Web: http://www.maguimoreno.com Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Bio - Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
11:08
October 29, 2018
Cuando tu hijo es diferente
¿Eres mamá o papá de un hijo con diferencias neurológicas, de aprendizaje, de comunicación o de atención? En este podcast te doy herramientas y consejos prácticos para aumentar tu bienestar, reducir tu estrés, y disfrutar tu maternidad.
00:40
October 28, 2018