Cuando tu hijo es diferente
By Magüi Moreno
Cuando tu hijo es diferenteMar 18, 2021
La sobrecarga mental de las madres-Ep 146
A menudo nos enfocamos en las tareas domésticas al hablar de la división del trabajo de las parejas con hijos. Pero no podemos olvidarnos de la carga mental.
En este episodio quiero visibilizar algo que es menos evidente aún, pero que pasa una mayor factura: la sobrecarga mental de las madres de hijos autistas, con TDAH, síndrome de Down, altas capacidades o cualquier otra diferencia del desarrollo.
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Soy Magüi Moreno, profesora certificada de mindfulness, autora, socióloga, coach, y madre de un hijo autista. Ayudo a madres de hijos neurodivergentes a reducir su estrés, incrementar su bienestar y reconectar consigo mismas para conectar mejor con sus hijos.
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El juego y la motivación intrínseca/ el método PACT con Julia Robles - Ep 145
En esta charla me acompaña Julia Robles, psicóloga clínica y educativa, especialista en el método PACT en donde nos habla sobre la importancia de la motivación intrínseca cuando hay diferencias del desarrollo, sobre todo en torno a la comunicación e interacción social, también nos comparte qué es el juego y en qué consiste el método PACT.
Sigue el trabajo de Julia en:
Instagram: @hodarifamiliasydesarollo
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La neuroeducación y la inclusión escolar con Ana de Ramón - Ep 144
En esta charla te traigo a Ana de Ramón experta en neuroeducación y mamá de un niño neurodiverso, en donde nos comparte qué es la neuroeducación y por qué es tan importante en los entornos educativos, sobre todo de cara al apoyo a la neurodivergencia.
Sigue el contenido de Ana en:
doblequipo.com
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Instagram: @doble_equipo
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La comunicación gestáltica en niños neurodivergentes con Amanda Blackwell y Paulina Elías - Ep 143
¿Qué es la comunicación gestáltica? ¿Cómo saber si nuestros hijos son comunicadores gestálticos? ¿Las ecolalias sirven para algo? Las logopedas Amanda Blackwell y Paulina Elías, expertas y terapeutas en lenguaje y comunicación natural, nos aclaran estas y otras preguntas en esta charla fascinante sobre la adquisición del lenguaje hablado. Mencionamos el trabajo pionero de Marge Blanc y su libro “Natural Language Acquisition on the Autism Spectrum: The Journey from Echolalia to Self-Generated Language” (solo disponible en inglés). Para más información en español visita https://naturalcommunication.com/es Sigue el contenido de Amanda y Paulina en instagram en español en la cuenta @comunicacionnatural También menciono el episodio 117 de este podcast: “Confía en tu criterio como madre”. *** 📖 Adquiere mi manual de maternidad atípica "Cuando tu hijo es diferente" en Amazon 📖 https://a.co/d/fLLo9fs Sigue la conversación en Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, profesora certificada de mindfulness, autora, socióloga, coach, y madre de un hijo autista. Ayudo a madres de hijos neurodivergentes a reducir su estrés, incrementar su bienestar y reconectar consigo mismas para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
Campamentos de verano y neurodivergencia - Ep 142
Aspectos y preguntas que debes tener en cuenta a la hora de elegir un campamento, residencial o de día, para tu hijo/a con autismo, TDAH y otras neurodivergencias. *** 📖 Adquiere mi manual de maternidad atípica "Cuando tu hijo es diferente" en Amazon 📖 https://a.co/d/fLLo9fs Descarga gratis tu CUADERNO con preguntas para las escuelas y campamentos aquí: www.maguimoreno.com/escuelas Sigue la conversación en Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, profesora certificada de mindfulness, autora, socióloga, coach, y madre de un hijo autista. Ayudo a madres de hijos neurodivergentes a reducir su estrés, incrementar su bienestar y reconectar consigo mismas para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
Salud mental, suicidio y autismo: cuando la vida te da una segunda oportunidad con Julia Herrera - Ep 141
Advertencia: este episodio contiene temas emocionalmente difíciles. Si tienes experiencias personales al respecto, te invito a que reflexiones antes de consumir este contenido. En esta conversación hablo con Julia Herrera, madre de Pol, un adolescente autista que intentó suicidarse después de sufrir acoso escolar y problemas de salud mental. Son temas difíciles pero que es necesario visibilizar para concienciar y para dejar de estigmatizar la salud mental. Hablamos de:
La importancia de una medicación adecuada Fallos en la prevención del suicidio El acoso escolar como un problema social y no solo individual El apoyo de la comunidad El cuidado propio El cambio de perspectiva sobre lo que realmente es importante en la vida Y mucho más… *** 📖 Adquiere mi manual de maternidad atípica "Cuando tu hijo es diferente" en Amazon 📖 https://a.co/d/fLLo9fs Descarga gratis tu CUADERNO DE PREGUNTAS PARA BUSCAR ESCUELAS inclusivas: https://www.maguimoreno.com/escuelas Sigue la conversación en Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, profesora certificada de mindfulness, autora, socióloga, coach, y madre de un hijo autista. Ayudo a madres de hijos neurodivergentes a reducir su estrés, incrementar su bienestar y reconectar consigo mismas para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
Menos estrés con las pantallas - Ep 140
📖 Adquiere mi manual de maternidad atípica "Cuando tu hijo es diferente" en Amazon 📖 https://a.co/d/fLLo9fs Las pantallas y los dispositivos electrónicos son parte de nuestras vidas, pero son superestimulantes para los sistemas nerviosos. Aquí encontrarás varias claves para tomar decisiones conscientes sobre su uso en casa y cómo ayudar a nuestros hijos neurodivergentes en la aplicación de límites, con un enfoque de regulación en las transiciones.
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Buscando escuelas para nuestros hijos neurodivergentes - Ep 139
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La escolarización de nuestros hijos neurodivergentes es seguramente uno de los temas que más nos desgasta a diario. En este episodio te ofrezco una serie de reflexiones sobre el proceso de buscar y decidir la escuela para tu hijo/a con TEA, TDAH, ACI y otros perfiles educativos específicos.
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Autismo, dinero y autonomía - Ep 138
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En el episodio de hoy te doy 3 apuntes para evitar que tu hijo neurodivergente sea un analfabeto financiero.
Porque vivimos en un mundo de intercambio financiero y el dinero no es solo números :
Es significado (quiero esto)
Es valor (necesito conseguir tanto para comprarlo)
Es intercambio (voy a hacer esto y me van a dar 💰 )
Es planificación y funciones ejecutivas (objetivos, tiempos etc)
Es confianza (yo puedo lograrlo)
Es autonomía (si tengo 💰 puedo elegir como gastarlo)
Y, sí, desde luego que hay que adaptar este tema al perfil, a las capacidades y sobre todo a los intereses de nuestros hijos. Nunca es tarde para hacerlo. En este episodio te cuento cómo, te explico la importancia de que hables y demuestres tu propia relación con el dinero, y hablo sobre el tema de la paga semanal.
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La ansiedad en el autismo con Isabel Paula - Ep 137
En esta fascinante conversación, hablo con la profesora Isabel Paula sobre la prevalencia y las características específicas de la ansiedad en el autismo:
La diferencia entre ansiedad clínicamente significativa y trastornos de la ansiedad.
La ansiedad como “lupa” que amplifica las características del autismo.
Lo fundamental que son los entornos amigables con el autismo y cómo crearlos (porque nos compete a nosotros, los normotípicos)
El ejemplo de Japón como entorno amigable por hacer todas las normas explícitas, concretas, visibles y consistentes.
La inclusión real, y no solo física, de los alumnos autistas en las escuelas.
La “socio-dominancia” (los entornos que no comprenden que se puede ser de muchas maneras) y su efecto sobre la ansiedad autista.
La gestión de la incertidumbre y la aparente paradoja de querer controlar lo incontrolable (la vida y las interacciones).
La importancia de intervenciones respetuosas que fomenten el auto-conocimiento y la auto-regulación, sin querer “normalizar”.
La Dra. Paula es profesora titular de Trastornos del Desarrollo y la Conducta de la Universidad de Barcelona y autora de varios libros, entre ellos “La ansiedad en el autismo”(https://amzn.eu/d/51zetj1), “El trauma complejo en el autismo” (https://amzn.eu/d/00sXr4T) y “La autolesión en el autismo” (https://amzn.eu/d/gzD19gJ).
Tienes acceso a todas sus publicaciones académicas en: https://www.researchgate.net/profile/Isabel-Paula y en https://barcelona.academia.edu/IsabelPaula
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Aprendizajes del 2023 - Ep 136
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Te comparto mis aprendizajes del 2023, tanto como madre de un hijo con autismo como persona y profesional. También hago un repaso de los episodios más destacados de este año donde puedes profundizar más.
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Trabajo, estudio y soy autista con Yaiza Trias - Ep 135
Una de las entrevistas más significativas de este podcast, con una joven de 21 años diagnosticada con autismo desde los 15, hermana de otro autista e hija de una de las madres que pertenecen a mi Tribu Mamá en Calma. Agradezco a Yaiza su generosidad al hablarnos en esta charla de: Lo que supuso el diagnóstico para ella (¡y fue positivo!) La comunicación del diagnóstico con su entorno social La inclusión laboral de la mano de Specialisteren Lo que más y menos le gusta de sus estudios universitarios Cómo encara y qué apoyos recibe en los conflictos o dificultades laborales De qué está más orgullosa hasta la fecha y qué deseos pide en este momento (¡y te emocionará!) Es importante recalcar que el espectro autista es muy amplio, y que las personas autistas son tan heterogéneas en sus capacidades, habilidades y gustos como las personas neurotípicas. Así que te animo a que escuches esta entrevista con los oídos y el corazón muy abierto, más allá de tu experiencia personal, familiar y/o profesional.
Más información sobre integración laboral para autistas en: https://specialisternespain.com/en/ *** Únete a la Tribu Mamá en Calma www.maguimoreno.com/tribu Sigue la conversación en Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, profesora certificada de mindfulness, autora, socióloga, coach, y madre de un hijo autista. Ayudo a madres de hijos neurodivergentes a reducir su estrés, incrementar su bienestar y reconectar consigo mismas para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
¿Qué van a pensar los demás de mi hijo neurodivergente? - Ep 134
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Cuando tenemos hijos neurodivergentes podemos enfrentarnos a situaciones sociales complicadas en las que sentimos que estamos contra la pared: o molestamos a los demás o dejamos de participar. En este episodio te cuento como siempre hay una tercera opción, que es la más saludable no solo a nivel de gestionar tu estrés como madre sino también a nivel de ayudar a tu hijo con un entorno a menudo hostil y/o incomprensible para ellos.
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Refugio y conexión en la maternidad atípica con Elians Izaguirre - Ep 133
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Charla con Elians, madre de un hijo autista de 5 años, sobre los reajustes de la maternidad atípica cuando además se vive lejos de familiares y de una red social de apoyo.
Hablamos de:
La tranquilidad que da adquirir conocimientos sobre la condición de nuestros hijos
No querer contar el diagnostico a otros por miedo a su reacción
La soledad y el aislamiento que se siente
La importancia de atender lo que nosotros aportamos a la situación como padres
El agotamiento de tener que explicar constantemente
La ansiedad de la separación y el miedo a soltar para nosotras como madres
Es una conversación honesta y franca sobre lo que supone tener a la maternidad atípica como refugio, a pesar de las dificultades, y sobre la necesidad de salir y conectar con otros, aunque cueste.
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Actualizando evaluaciones en la neurodivergencia - Ep 132
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¿Hay que actualizar las evaluaciones de nuestros hijos neurodivergentes? ¿No basta con el informe inicial de diagnóstico? En este episodio hablamos de por qué conviene hacer actualizaciones (o por lo menos una, y en qué momento), cada cuánto, qué debe incluir cualquier evaluación y te doy algunos ejemplos de recomendaciones prácticas para sacar el mayor provecho a las evaluaciones.
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Cómo explicar el diagnóstico a los demás - Ep 131
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La mejor manera de explicar el perfil de tu hijo neurodivergente es de forma clara, concisa, objetiva, y útil poniendo ejemplos que vengan al hilo de la situación. En este episodio te cuento cómo, de qué manera, y con quién.
Menciono:
Episodio 28 Como contarle a tu hijo su diferencia
Episodio 49 El doble filo delas etiquetas
Episodio 92 Qué hacer ante el rechazo de los demás
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Busca ayuda para ti con Alejandra Márquez - Ep 130
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Hablo con Alejandra Marquez de su experiencia y aprendizajes en su maternidad de Lucas, su hijo de 8 años, autista no hablante. Una charla inspiradora y muy generosa (nos habla de una pérdida familiar muy dura y poco conocida) sobre lo que supone darte cuenta de que gran parte del sufrimiento está en ti y que sólo tú puedes transformarlo. Hablamos de:
Los pasos que dio Alejandra tras el diagnóstico para salir de su depresión: buscar a otras madres, hacer ejercicio, e incluso buscar trabajo fuera del hogar.
Cómo cuidarse le ayudó a entender mejor a su hijo a la larga
El peso de las expectativas es lo que más lleva al sufrimiento
La aparente “pérdida” de las amigas del entorno
Todo empieza a cambiar cuando buscas ayuda fuera, no solo para tu hijo/a sino sobre todo para ti, pero haciendo cambios en tu propia vida.
El círculo virtuoso de pedir ayuda, recibirla, motivarte a realizar cambios y compartir con otros, que te trae a su vez más recursos a ti…
¡Y mucho más…!
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El miedo a soltar (terapias y más) - Ep 129
¿Alguna vez te ha pasado que sabes que tienes que soltar algo en la crianza de tu hijo neurodivergente pero no eres capaz de hacerlo? Este episodio te explica por qué, qué miedos se esconden detrás, por qué todos los tenemos y cuál es el paso más importante para avanzar pese a todo.
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Claves para mejorar las funciones ejecutivas de tu hijo (II) - Ep 128
En esta segunda parte te doy 4 claves más para que ayudes a tu hijo o hija a organizarse, planificar, ejecutar y revisar sus tareas de una manera más eficaz, efectiva y sobre todo respetuosa, basada en sus fortalezas, intereses y necesidades sensoriales. En el episodio 127 encuentras las primeras 4 claves.
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Claves para mejorar las funciones ejecutivas de tu hijo (I) - Ep 127
Estamos ante un nuevo curso escolar y muchos niños y jóvenes con autismo, TDAH y otras neurodivergencias necesitan ayuda específica para mejorar sus funciones ejecutivas, el conjunto de habilidades que nos permiten completar tareas de principio a fin. En esta primera parte te doy 4 claves para que ayudes a tu hijo o hija a organizarse, planificar, ejecutar y revisar sus tareas de una manera más eficaz, efectiva y sobre todo respetuosa, basada en sus fortalezas, intereses y necesidades sensoriales.
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Luchando contra la falta de empatía con Daniela Gonzalez - Ep 126
En esta charla te traigo a Daniela Gonzalez, maestra de preescolar y madre de dos hijos, el más joven autista de 4 años, para hablar de la falta de empatía hacia las neurodivergencias, tanto dentro como fuera del aula. Hablamos de:
La culpa como maestra y madre ante muchos aspectos de la maternidad atípica
Un lado positivo de la pandemia en cuanto al diagnóstico de TEA
El miedo y el desinterés hacia las neurodivergencias en el ámbito educativo
La falta de apoyos y recursos institucionales a los docentes
“Nadie puede medir la felicidad de mi hijo”
La importancia de ir tejiendo una red de empatía desde lo familiar hacia el entorno más cercano, la escuela y más allá
¡Y mucho más…!
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Haz balance del curso escolar - Ep 125
¿Alguna vez te has parado a hacer un balance global sobre el curso escolar que acaba de terminar tu hijo neurodivergente? En este episodio te doy un proceso muy sencillo pero eficaz para identificar los avances, las dificultades y las áreas a priorizar para el curso siguiente. Porque sin claridad sobre lo qué está pasando, es mucho más difícil avanzar.
Tienes más información en el episodio 81 de este podcast.
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Los horarios y las rutinas en vacaciones - Ep 124
Tres ideas para ayudarte a encontrar un ritmo a las vacaciones que funcione para todos en casa, teniendo en cuenta algunas de las dificultades que tienen nuestros hijos neurodivergentes ante la falta de estructura y/o horarios. Además te doy una estrategia concreta y respetuosa para ampliar actividades e intercalar lo “necesario” con lo “preferido”, ¡tanto para ti como para ellos!
Tienes más información en los episodios 37, 68 y 72 de este podcast. Únete a la Tribu Mamá en Calma en www.maguimoreno.com/tribu
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El autismo ha venido a darle sentido a mi vida profesional con María Gallego-Casilda - Ep 123
Aquí tienes el testimonio de la farmacéutica y madre de tres María Gallego-Casilda. Su hijo de 2 años fue recientemente diagnosticado con TEA y en esta charla nos cuenta como esto le ha servido para encontrar un nuevo enfoque y misión a su vida profesional. Una conversación franca y abierta en la que tocamos temas como: La importancia de la intervención temprana El “analfabetismo” sobre el autismo entre profesionales Las limitaciones del modelo medico tradicional en co-ocurrencias o co-morbilidades Las falsas promesas de las dietas de autismo Lo crucial que es personalizar cualquier intervención terapéutica Por qué nuestro enfoque debe ser siempre el de aumentar la calidad de vida No te pierdas este testimonio personal y profesional muy potente que aclara muchos temas a menudo confusos y polémicos. *** 📖 Adquiere mi manual de maternidad atípica "Cuando tu hijo es diferente" en Amazon 📖 https://a.co/d/fLLo9fs Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Sigue la conversación en Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, profesora certificada de mindfulness, autora, socióloga, coach, y madre de un hijo autista. Ayudo a madres de hijos neurodivergentes a reducir su estrés, incrementar su bienestar y reconectar consigo mismas para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
Comunicación aumentativa y alternativa con Josefina Gibbons - Ep 122
¿Tienes miedo de que tu hijo/a autista nunca hable? ¿Te preocupa no entender lo que le pasa, lo que necesita, lo que quiere?
En este episodio del podcast hablo con Josefina Gibbons, una terapeuta del lenguaje especializada en comunicación aumentativa y alternativa. Ella nos explica qué es la CAA y además hablamos sobre lo más importante para ayudar a tu hijo a que se comunique:
Por qué todos necesitamos y usamos comunicación aumentativa y alternativa
Por qué hay tanto rechazo al uso de sistemas de CAA - mitos y realidades
Para quién es y por qué no hay requisitos previos
El papel crucial de los familiares para que la CAA funcione
Diferencias entre diferentes sistemas de comunicación y cómo aplicarlos
El miedo al uso de pantallas y los comunicadores digitales
¡Y mucho más! Como nos dice Josefina: “todos somos comunicadores multimodales y nadie puede quedar fuera del derecho a comunicarse”.
Para saber más de Josefina y el trabajo de su gabinete terapéutico ACERCAAR:
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Mi poder de adaptación como madre con Claudia Pedraza - Ep 121
Seguimos con los testimonios de madres… En esta charla te traigo a Claudia Pedraza, madre de un hijo autista de 11 años, para hablar de nuestro poder de adaptación, como personas y como madres de hijos neurodivergentes:
- El alivio del diagnóstico
- “Mi maternidad no es esa” - llegar al punto donde nos sentimos orgullosas de sentirnos cómodas con nuestra realidad y nuestra maternidad
- “Las cosas vienen en retrospectiva” - cómo aprendemos de nuestras experiencias con el beneficio del paso del tiempo y de nuestro propio crecimiento
- La creciente necesidad de identificarse más allá de ser madre
- ¡Y mucho más…!
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Autismo: ¿Intereses restringidos o intensos? - Ep 120
Muchos padres y profesionales ven los intereses supuestamente “restringidos” como otro síntoma poco deseable, por evidente, del TEA. En este episodio te cuento por qué esto no es cierto y cómo aprovechar los intereses intensos de nuestros hijos para su desarrollo a todos los niveles, desde el respeto, la empatía y un cambio de perspectiva por nuestra parte.
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Tareas escolares y funciones ejecutivas - Ep 119
Aprovechando el proyecto de fin de curso de ciencias de mi hijo, te doy 4 pasos generales para apoyar a nuestros hijos neurodivergentes con sus tareas escolares enfocándonos en mejorar sus funciones ejecutivas (¡y las nuestras!).
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Autonomía vs independencia - Ep 118
En este episodio te doy claves para fomentar la autonomía y la independencia de nuestros hijos neurodivergentes, sean cuales sean sus necesidades de apoyo y sus perfiles. Porque todos (neurodivergentes y neurotípicos) podemos y tenemos derecho a decidir sobre muchos aspectos de nuestra vida, y de ser independientes, aunque sea parcialmente.
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¡Confía en tu criterio como madre! - Ep 117
En este episodio te comparto 5 claves para incrementar tu confianza en tu propio criterio a la hora de decidir sobre abordajes, apoyos, metodologías y enfoque en la crianza de tu hijo/a neurodivergente.
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El rol del padre en la crianza neurodiversa con Alvaro del Castillo- Ep 116
Entrevista a Alvaro del Castillo, director del Proyecto Asis en Costa Rica, y padre de un hijo autista de 7 años con sus reflexiones sobre el papel del padre en la crianza neurodiversa. Gran parte del contenido en redes sobre autismo y otras neurodivergencias está creado por y para madres, pero - aunque los hombres padres sean tal vez menos visibles online - igualmente tienen un papel fundamental en la crianza de sus hijos: La importancia de “meterse en el mundo” de nuestros hijos - hay que entender al niño Roles de los padres y madres y el tema de la autoridad Aprender, empaparse del tema y abrirnos más como hombres La relación con la pareja: cuidarla y no abandonarla Ser apoyo para las madres: “la pareja también necesita respirar”. Es crucial que las madres también tomen su espacio Como padres hombres, no ser solo proveedores sino realmente disfrutar de la conexión con los hijos. *** 📖 Adquiere mi manual de maternidad atípica "Cuando tu hijo es diferente" en Amazon 📖 https://a.co/d/fLLo9fs Descarga gratis a mi KIT DE AYUDA PARA PADRES: https://www.maguimoreno.com/kit Sigue la conversación en Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama Soy Magüi Moreno, profesora certificada de mindfulness, autora, coach, y madre de un hijo autista. Ayudo a madres de hijos neurodivergentes a reducir su estrés, incrementar su bienestar y reconectar consigo mismas para conectar mejor con sus hijos. Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
Diferencias de Procesamiento Social con Icíar Iturmendi - Ep 115
Entrevista con la psicóloga y doctorando en neurodivergencias Iciar Iturmendi, que se dedica al estudio, entre otros temas, de las diferencias de procesamiento social en niños y adolescentes con TEA, TDAH, discapacidad intelectual y TOC.
Las diferencias de comprensión, procesamiento y comportamientos sociales son una de las grandes fuentes de preocupación para muchas familias de hijos neurodivergentes. En esta charla, Iciar nos aclara varios temas entorno a estas diferencias:
¿Qué es el procesamiento social?
Relación con Teoría de la Mente y la atención conjunta
¿Hay pre-requisitios para las habilidades sociales?
Relación entre comunicación y procesamiento social
El vínculo entre la regulación emocional y los comportamientos sociales
La importancia de la educación socio-emocional para todos los niños
El problema de la doble empatía y los malentendidos entre autistas y no autistas
Cómo afrontar el estrés social
Si quieres saber más sobre el trabajo de investigación de Iciar, en twitter está como @iciar_itur
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Tu regulación emocional es clave: cómo conseguirla - Ep 114
Si te dijese que hay UNA cosa que puedes hacer por y para ti que va a cambiar TODO en tu vida y tu maternidad…. Somos ante todo seres EMOCIONALES y nuestras decisiones (o indecisión) provienen de la búsqueda o evitación de ciertas emociones. En la p/maternidad atípica esto tiene consecuencias a menudo desafortunadas. Ante los comportamientos de nuestros hijos neurodivergentes (o tu pareja o tu familia), saltan nuestras emociones. Según sea esa emoción, o más bien, según sea tu relación con esa emoción TUYA, así va a ser tu respuesta: automática y no adaptada al momento. Además, como solemos reaccionar siempre de la misma manera, ni aprende algo nuevo tu hijo ni lo aprendes tú.
En este episodio te doy algunas claves sencillas para salir de este circulo emocional reactivo, para que aprendamos todos en casa, y además te ofrezco mi curso online El Emocionario para ayudarte a desaprender patrones emocionales poco saludables y reemplazadlos por una mejor regulación a diario. Para más info: www.maguimoreno.com/emocionario
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La reunión semanal que no puede falta en tu casa - Ep 113
Hoy exploramos una práctica muy sencilla pero potente: las reuniones de pareja semanales. No son salidas románticas sino conversaciones de crianza y de intendencia que permiten mantener un hogar día a día de una forma más fácil y que tienen un impacto positivo en la relación de pareja también.
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La implicación de la pareja en la crianza neurodiversa - Ep 112
Hablemos del reparto de tareas con los padres de nuestros hijos (haya convivencia o no). Hablemos de su implicación a todos los niveles - incluso el emocional - en la crianza de los hijos, sobre todo cuando hay desafíos por diagnósticos o neurodiferencias.
Cuando hablamos de la carga invisible que tenemos las mujeres parece que es un reclamo hacia los hombres… pero no es así. Tu pareja (o ex-pareja) no tiene por qué ser el malo de la historia. En este episodio te cuento por qué y cómo evitarlo. Porque al final se trata de que nuestra vida familiar sea buena para todos, incluídos los adultos.
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"Solté mi necesidad de que mi hija autista hable" con Wendy Bosch - Ep 111
Wendy, la invitada de hoy, es madre de una hija autista no hablante. Pero además es amiga mía desde hace años, desde mucho antes de convertirnos en madres. Hoy hablamos de:
Salud mental y el tabú de los anti-depresivos.
Cómo dificultamos nosotros la comunicación de nuestros hijos a menudo sin darnos cuenta.
El miedo de los padres ante la sociedad y los demás.
Cómo afrontar el futuro si nuestros hijos no pueden vivir con independencia.
Enfocarse en lo que necesitan nuestros hijos sin comparar constantemente.
Soltar lo que la sociedad dice que es una buena vida (para nosotros y para nuestros hijos).
Tu sufrimiento no va a cambiar lo de fuera, pero la decisión sobre si sufrir es definitivamente tuya.
Priorizar lo realmente importante en este momento y no agobiarse por lo académico u otros aspectos no prioritarios ahora.
Las bendiciones de tener una hija no hablante.
Con este episodio inauguro una nueva sección del podcast en la que doy voz a padres y madres de hijos neurodivergentes.
Si quieres conocer más sobre el trabajo de Wendy:
https://www.instagram.com/mujeresencia.wendybosch/
https://www.patreon.com/wendybosch
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Afrontando duelos por fallecimiento - Ep 110
En este episodio te doy claves para afrontar el duelo por la pérdida de un ser querido cuando hay neurodiversidad en casa. ¿Qué les decimos a nuestros hijos? ¿Lo entenderán? ¿Cómo pasan ellos su propio duelo por esa persona que se ha ido? ¿Cómo les va a afectar a su propio comportamiento?
Basado en mi propia experiencia de duelo por el fallecimiento de mi padre, y en lo que se considera buenas prácticas de cara a apoyar a nuestros hijos con autismo, TDAH y otras neurodivergencias.
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Aprendizajes y "Best of" del 2022 - Ep 109
Te comparto mis aprendizajes del 2022, tanto como madre de un hijo con autismo como persona y profesional. También hago un repaso de los episodios más destacados de este año donde puedes profundizar más.
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Comunicación asertiva para padres - Ep 108
Malentendidos, asunciones, estereotipos, lugares comunes, conflicto y expectativas… Como padres y madres de hijos neurodivergentes, solemos sufrir mucho por la comunicación - tanto la nuestra como la del entorno. En este episodio te doy pautas concretas para una comunicación más asertiva con tus hijos, pareja, personal docente, terapeutas y otros. Un tema básico que a menudo ignoramos.
Para profundizar sobre este tema, tienes mi taller pre-grabado de una hora en vídeo con PDF de apoyo en www.maguimoreno.com/servicios
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Cómo suplir la falta de metodologías innovadoras en la escuela - Ep 107
Tercer episodio de una trilogía sobre metodologías innovadoras en la escuela y el ámbito educativo para alumnos neurodivergentes. En este episodio te doy algunas pautas para suplementarte las necesidades emocionales, de comunicación y sensoriales no cubiertas en la escuela.
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Metodologías innovadoras en la escuela (II) - Ep 106
Segundo episodio de una trilogía sobre metodologías innovadoras en la escuela y el ámbito educativo para alumnos neurodivergentes. En este episodio hablo del curriculum de Pensamiento Social (Social Thinking) y la educación social y emocional como asignatura base en la escuela.
Para más info sobre Pensamiento Social: https://www.socialthinking.com (sólo en inglés)
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Metodologías innovadoras en la escuela (I) - Ep 105
Primer episodio de una trilogía sobre metodologías innovadoras en la escuela y el ámbito educativo para alumnos neurodivergentes. En este episodio hablo de Las Zonas de Regulación (sensorial y emocional) y de algunas estrategias sobre funciones ejecutivas.
Para más info sobre las Zonas de Regulación: https://www.thezonesofregulation.com/uploads/3/4/1/7/34178767/spanish_reproducible_a.pdf
Para más info sobre funciones ejecutivas: https://www.efpractice.com/resources (solo en inglés)
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Lo realmente importante para el desarrollo de tu hijo - Ep 104
En este episodio comparto 6 aprendizajes de mis doce años de maternidad atípica que me han ayudado a tener más confianza en mi propio criterio y a conectar más profundamente con mi hijo, lo cual me ha servido para ayudarle con menos sufrimiento por ambas partes. Y te ofrezco una pregunta base para cualquier decisión sobre el desarrollo de tu hijo neurodivergente.
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Cómo salir del laberinto de la maternidad atípica - Ep 103
¿Por qué sentimos que nuestra experiencia de la maternidad es como perderse en un laberinto? A veces, en la maternidad atípica, el laberinto parece más un autentico pasaje del terror. En este episodio te explico cómo y por qué he escrito un manual de la maternidad atípica, sean cuales sean las neurodivergencias o dificultades de tu hijo o hija. Y te doy una visión general de lo que incluye, para ayudarte a salir de ese laberinto con mayor bienestar, claridad y la capacidad de conectar mejor con tu hijo, con tu maternidad y con tu vida.
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Adolescencia y autismo con Yeins Westmeier - Ep 102
Hablo con Yeins Westmeier madre de dos adolescentes (uno autista y otro neurotípico) y creadora de la cuenta @alritmodelautismo en instagram. Yeins comparte mucho de su vida cotidiana como madre de su hijo Ben (diagnosticado con TEA a los 2 años) pero además es psicopedagoga y especialista en educación especial. Nos aporta claves muy importantes sobre esta etapa en la vida de nuestros hijos:
La importancia del tema (y por qué es crucial que dejemos de pensar en nuestros hijos como niños pequeños)
Lo que todos los padres deberían saber antes de llegar a la adolescencia
Cómo diferenciar lo que es propio de la adolescencia y lo que es propio de la neurodivergencia
Qué cualidades nos ayudan a afrontar esta época como padres
Los principales consejos prácticos
Puedes seguir el trabajo de Yeins en Instagram @alritmodelautismo y ponerte en contacto con ella a través de WhatsApp en +1 9176647784. Además ofrece un taller específico sobre el proceso del IEP (Individualized Education Plan) en EE.UU el próximo 22 y 29 de octubre 2022.
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Afrontando el futuro de nuestros hijos - Ep 101
Los niños neurodiversos serán jóvenes y adultos neurodiversos. En este corto episodio te explico la importancia de decidir y disponer de varias cuestiones prácticas, legales y financieras sobre el futuro de nuestros hijos con autismo, TDAH y otras neurodiferencias.
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Hablemos de nosotras - Ep 100
¡El podcast Cuando tu Hijo es Diferente está de celebración! 🎉 🎉 Ya son 100 los episodios publicados desde hace más de 2 años.
Y para celebrarlo, te traigo algo diferente. Te paso el micrófono a ti 🎙
Porque en este camino de la maternidad atípica, hablamos mucho de nuestros hijos y sus desafíos, pero en esta ocasión te invito a que
🙋🏻♀️ HABLEMOS DE NOSOTRAS
En este episodio encontrarás testimonios en audio de varias madres sobre cómo les ha cambiado la vida y la perspectiva tener uno o varios hijos con autismo, TDAH y otras neurodivergencias.
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Lo que he aprendido de ti (y de mi trabajo de apoyo a madres como tú) - Ep 99
Con este episodio te doy las GRACIAS. A ti que me escuchas, a ti que me cuentas, a ti que me preguntas, a ti que lees, a ti que quieres. A ti, mamá de un hijo neurodiverso. A ti que te malinterpretan, a ti que te ignoran, a ti que te critican. A ti que te echan la culpa. Porque sin ti, nuestros hijos seguirían escondidos. No subestimes el poder de nuestro colectivo, porque es brutal. En este episodio te propongo 12 aprendizajes de las maternidades atípicas.
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Qué hacer ante el escapismo o extravío de nuestros hijos - Ep 98
En este episodio te doy claves preventivas, de comprensión y de respuesta ante un desafío muy común en los niños neurodivergentes: el escapismo, las fugas y los extravíos fuera de casa. También te doy estrategias de gestión de estrés en estas situaciones que tanto nos llenan de angustia.
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El perfeccionismo de las madres - Ep 97
Se nos ha enseñado desde pequeños que los errores y los desafíos son malos: esto no es cierto pero es una fuente constante de sufrimiento en la maternidad atípica. Muchas de nosotras hemos caído en la mayor trampa mental: la de creernos que para ser valiosas tenemos que ser perfectas. Y nuestros hijos son una extensión de esta creencia: si mi hijo o hija no es perfecto, si de alguna manera es menos por ser neurodivergente, entonces tengo que demostrar aún más que valgo. En este episodio te doy 5 claves anti-perfeccionismo basadas en el libro “Valiente, no perfecta” de Reshma Saujani.
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