Pílulas da Paz
By Cultura de Paz Mogi Guaçu
Pílulas da PazSep 14, 2020
A arte da meditação!
Vinícius Sanches compartilha conosco seus conhecimentos sobre a arte da meditação e sua importância na busca de bem-estar e autoconhecimento, nos apresentando um excelente exercício de meditação guiada!
Cuidando de nossa saúde mental e emocional!
Neste episódio citamos algumas dicas simples mas valiosas de como podemos podemos cuidar e manter nossa saúde mental e emocional equilibradas!
Conhecendo Mildfulness!
Busque nas técnicas de relaxamento a paz necessária para enfrentar os desafios do cotidiano!
Acredite em você!
Os sonhos não são fáceis de se realizar, exige fé e determinação, mas acredite, o sabor da conquista é maravilhoso!
Cultive suas Convivências!
Precisamos nos dedicar as nossas relações, pois o ser humano precisa se relacionar, compartilhar mesmo de forma remota!
Viva com Alegria!
Você sabe o que lhe dá prazer, o que lhe faz sorrir?
Lembre-se que o segredo da alegria é a simplicidade!
Viva o agora!
Busque cuidar-se no momento presente, seu equilíbrio e felicidade dependem de você e de sua dedicação!
Praticando o autocuidado!
O seu bem-estar e a melhoria de sua qualidade de vida depende de sua dedicação constante!
Com alguns minutinhos diários você já começa a sentir diferença, e ao perceber que precisa de ajuda, não hesite, busque ajuda!
Nós da cultura de Paz estaremos sempre prontos à lhe auxiliar!
Abraços, e até o próximo episódio de Pílulas da Paz!
Pilulas da Paz!
Olá, sejam bem-vindes!
O Programa Cultura de Paz de Mogi Guaçu lançará semanalmente mensagens em busca de melhorias de sua qualidade de vida! Portanto, aproveite, dedique-se as reflexões propostas e seja feliz!
Conte conosco!
Equipe Cultura de Paz Mogi Guaçu.