Skip to main content
Curhat dong buuund

Curhat dong buuund

By Bunda Nisa

Hai saya bundanisa. Ini adalah podcast yang menjadi tempat sambat dan curhat gratis Bersama psikolog bunda Citra widyastuti M.Psi. Psikolog dari klinik konseling Islam UIN Sunan Kalijaga Jogjakarta, curhatan bunda ga hanya akan dibacakan tapi juga diberi tanggapan yang mudah2an bisa membantu bunda menghadapi keruwetan hidup. Ga usah takut identitas bunda terbuka karena nama bunda bisa disamarkan. Daripada curhat ma tetangga kan ya? Solusi ga ada, dinyinyirin iya. Yuk sini sambat sama bunda nisa, kirim segala sambat, keluh kesah ataupun curhatan bunda ke kontakbundanisa@gmail.com.
Available on
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Terjerat di pondok mertua indah (Lomba Bank Indonesia)

Curhat dong buuundJun 12, 2021

00:00
13:20
Kecewa banget deh jagoanku kalah, duh sedih banget. Gimana ni biar ga kecewa berkepanjangan?

Kecewa banget deh jagoanku kalah, duh sedih banget. Gimana ni biar ga kecewa berkepanjangan?

Masih rame nih ya bund tentang Pemilu kemarin. Namanya Pemilu pasti ada yang menang dan kalah ya bund, tapi jangan sampe deh kekalahan atau kegagalan jd bikin stress berkepanjangan. Sedih boleh, kecewa boleh tapi tetap harus stay waras ya bund jangan membabi buta nge-hate speech ke pendukung paslon lain. Bagaimanpun dalam hidup harus disadari ketika ikut kompetisi harus siap dengan konsekuensi baik itu kalah maupun menang. Nah di episode ini kita akan bahas tentang 5 stages of grief atau 5 tahap kedukaan dari Dr.Kübler-Ross. Gimana sih biar kita bisa melewati masa masa kecewa, kesedihan dan kedukaan baik karena paslon yang kita dukung kalah atau karena hal hal menyedihkan/mengecewakan lainnya. Bersama psikolog dari Biro Psikologi Talenta Jogja kita akan bahas tuntas disini. Selamat mendengarkan.
Mar 10, 202426:21
Menunda mimpi atau mengorbankan mimpi?

Menunda mimpi atau mengorbankan mimpi?

Setelah menjadi ibu banyak pertimbangan untuk melangkah. Tidak seperti saat masih gadis, kita bisa mengejar mimpi kita, mengejar karir kita tanpa banyak pertimbangan. Tapi setelah punya keluarga kita harus memikirkan banyak hal untuk melanjutkan mimpi, atau justru mengorbankan mimpi demi keluarga. Bisa ga sih perempuan meraih keduanya? mimpi dan keluarga? Yuk simak obrolannya bersama tim psikolog podcast curhat dong buuund di episode 32 ini.
Jan 23, 202414:56
Bolehkah emak emak tantrum?

Bolehkah emak emak tantrum?

Ternyata tidak hanya anak anak yg bisa tantrum, mamanya pun bisa lebih tantrum. Lalu bagaimana agar kita bisa menjadi emak2 yg woles dan ga mudah tantrum? yuk simak obroalnnya di eps ini
Jan 17, 202429:48
Sabar menemani anak belajar dan berproses

Sabar menemani anak belajar dan berproses

Terkadang sebagai ibu kita jenuh atau bahkan emosi untuk menemani anak anak belajar dan berproses// Kesabaran kita bagai di ujung tanduk ketika berkali kali kita mengajari sesuatu/ tapi anak anak malah ga serius atau ga juga paham apa yang kita ajarkan// Beberapa orang tua memilih menyerah dan menyerahkan anak anaknya belajar dengan les privat maupun les di lembaga les ternama//
Tidak ada yang salah dengan hal itu toh masing masing orang tua telah berusaha sekuat upaya sesuai kemampuan//Yuk kita ngobrol ngobrol mengenai hal ini di Podcast Curhat dong Buuund episode ini//
Nov 17, 202320:33
Sibling Rivalry

Sibling Rivalry

Kompetisi antar saudara kandung, baik antar saudara kandung yang berjenis kelamin sama ataupun berbeda adalah hal yang sering kita jumpai. Kompetisi ini terkadang diwarnai oleh rasa iri, cemburu, dan persaingan untuk mendapatkan sesuatu, seperti perhatian ibu, mainan baru, dan lain-lain. Hal ini kerap terjadi saat kita memiliki anak lebih dari satu apalagi dengan jarak yang dekat. Bagaimana kita sebagai orang tua menghadapi gejala sibling rivalry ini? yuk simak obrolannya bareng psikolog di Podcast CDB season 2 eps 29 ini.
Sep 17, 202323:30
Arti Kemerdekaan Bagi Wanita dan Ibu-Ibu

Arti Kemerdekaan Bagi Wanita dan Ibu-Ibu

Apa sih bund makna merdeka buat ibu ibu kayak kita?
Sudahkah pikiran dan hati kita merdeka?
Sudahkah kita merdeka berpikir, berbicara, hingga bertindak sebagai seorang wanita dan sebagai seorang ibu?
Yuk simak obrolan kita tentang makna merdeka di podcast curhat dong bund episode 28 ini.
Aug 17, 202319:06
Melatih anak berpuasa Ramadhan disaat ibunya tidak puasa

Melatih anak berpuasa Ramadhan disaat ibunya tidak puasa

Ramadhan sudah tiba, saatnya kita menyambut bulan suci ini dengan memperbanyak Ibadah terutama ibadah puasa. Bagaimana kita melatih anak berpuasa Ramadhan, saat ibunya malah ga puasa karena hamil,melahirkan atau menyusui? yuk kita obrolin di episode ini bersama psikolog dari biro Psikologi Talenta Jogja.
Mar 28, 202316:23
Ketika Anakku Mogok Sekolah

Ketika Anakku Mogok Sekolah

Sekolah bisa jadi aktifitas yang membosankan bagi anak. Tak jarang beberapa anak merasa malas sekolah, menolak sekolah atau bahkan mengalami school burnout dengan berbagai macam alasan. Yuk kita bahas di episode ini.
Mar 18, 202323:29
Jd ibu dan istri yang lebih memahami anak dan suami dengan love language

Jd ibu dan istri yang lebih memahami anak dan suami dengan love language

Menjadi ibu memang bukan hal yang mudah, apalagi jika banyak tumpukan emosi yang terpendam. Gimana sih caranya biar kita ga menjadi ibu atau Istri yang bersumbu pendek yang gampang emosi? Bagaimana pula kita bisa memahami love language pasangan atau anak anak kita agar ga terjebak pada emosi pengasuhan? Simak di obrolan podcast episode ini.
Feb 17, 202323:00
Dilema Tinggal Bersama Mertua atau Orang Tua
Feb 03, 202319:13
Kepergok anak saat bercinta? apa yg harus dilakukan?
Jan 27, 202311:41
Cinta beda agama? lanjutkan atau lepaskan?
Jan 19, 202316:20
Nitip anak ke nanny, ortu atau ke penitipan anak?

Nitip anak ke nanny, ortu atau ke penitipan anak?

Permasalahan klasik, kalau orang tua kerja semua, sebaiknya anak itu dititipin siapa ya? Yg aman dan tentu sesuai dgn nilai nilai ideal ortu. Simak obrolannya di episode ini.
Dec 23, 202218:23
KB: antara realita dan dilema

KB: antara realita dan dilema

Sedih baca berita viral kemarin tentang seorang ibu asal Malaysia yang meninggal dunia usai melahirkan anaknya yang ke-10. Wanita yang bernama Nur Zaihan Abdul Halim menghembuskan napas terakhirnya di Hospital Universiti Kebangsaan Malaysia (HUKM). "Dia meninggal setelah melahirkan anaknya yg ke 10. Baby dapat diselamatkan dan dilahirkan 32 minggu dan masih admit di NICU HUKM," demikian dilaporkan oleh Penang Netizen yang dilansir dari detik.com. Tidak salah memang ketika sepasang suami istri ingin mempunyai banyak anak, namun perlu juga dipertimbangkan kondisi kesehatan dan kekuatan sang istri. Beberapa teman curhat ingin memakai KB agar tak terlau sering melahirkan, namun takut akan resikonya. Ada lagi istri yang takut memakai alat KB karena dilarang suami sehingga ini berefek tidak hanya ke kondisi kesehatan fisik tapi juga mental sang istri. Yuk simak obrolan kita mengenai KB ini dari sudut pandang psikologi bersama dua bunda rumpik bunda nisa dan bunda dhita dengan bunda psikolog, bunda wena dari Biro Psikologi talenta Jogja. Buat yang mau curhat bisa kirimkan curhatannya ke kontakbundanisa@gmail.com untuk dibahas di podcast ini bareng psikolog.

Dec 17, 202217:42
Ibu berdaya itu yang gimana sih?
Dec 04, 202216:36
Fatherless: antara ada dan tiada
Nov 25, 202216:35
Mom Shaming
Nov 04, 202222:37
Menyoal KDRT ekonomi hingga KDRT Lesti
Oct 21, 202221:44
Serba-Serbi Hobi Suami yang Bikin Istri Jengkel
Oct 14, 202214:09
Strategi pendidikan parenting bagi keluarga LDM
Sep 30, 202219:44
Susahnya toilet training
Sep 23, 202218:44
Ketika anakku mulai suka ngomong kotor dan mengenal kosakata "dewasa"
Sep 16, 202215:13
Berdamai dengan luka lama pengasuhan
Sep 08, 202226:29
Haruskah ikut berpindah-pindah kota bersama suami ketika anak sudah sekolah?
Sep 02, 202221:21
Siapa bilang jadi ibu rumah tangga itu mudah!
Aug 26, 202213:06
Terjerat dalam pusaran hutang
Aug 18, 202216:42
Buuund, anakku nonton film porno.....
Aug 10, 202216:21
Pejuang Garis Dua : Bertahan dalam gelombang nyinyiran dan tanda tanya.
Aug 02, 202228:23
Toxic workmate
Jul 14, 202215:51
Saat Rumah Tak Lagi Terasa Seperti “Rumah”
Jul 06, 202221:08
Me time ala bunda
Jul 01, 202217:37
Dilema memilih sekolah untuk anak
Jun 23, 202221:26
CDB Musim Kedua episode 1: Dilema Masuk Sekolah Offline lagi...
Jun 14, 202218:11
Suamiku Gay

Suamiku Gay

Di episode ini akan dibahas curhatan seorang bunda yang tidak mau disebut namanya, yang memiliki suami seorang gay. Bagaimana bunda citra menanggapi curhatan ini? Selengkapnya di episode ini.


Nov 26, 202111:08
Istri saya depresi, Skizofrenia dan takut dengan ibu2 yg bergosip di sekitarnya

Istri saya depresi, Skizofrenia dan takut dengan ibu2 yg bergosip di sekitarnya

Kali ini ada seorang ayah yang curhat tentang istrinya yang punya riwayat baby blues syndrom, depresi dan skizofrenia. Istrinya tersebut teramat takut terhadap manusia ( terutama klo lihat ibu2 bergosip) bisa berkeringat dingin, berdebar debar, dan ingin melakukan hal negatif. Yuk dengerin bagaimana bunda Citra widyastuti M.Psi. Psikolog menanggapinya? Simak di episode kali ini
Oct 20, 202109:33
Krisis percaya diri setelah menikah

Krisis percaya diri setelah menikah

Episode ini berisi tentang krisis percaya diri setelah menikah. Bagaimana pernikahan kedua bunda Lina justru membuatnya sulit untuk kembali percaya diri menghadapi keluarga barunya dan lingkungan di sekitarnya. Bagaimana bunda Citra widyastuti M.Psi. Psikolog memberi tanggapannya. Simak selengkapnya di episode kali ini.
Oct 11, 202106:25
Istri yang selingkuh

Istri yang selingkuh

Di episode ini akan membahas curhatan seorang bunda yang melakukan perselingkuhan. Bagaimana psikolog bunda Citra Widyastuti menanggapinya? Simak selengkapnya di episode ini
Sep 27, 202105:54
Suami yang sibuk sendiri

Suami yang sibuk sendiri

Punya 4 anak dan suami asyik sendiri dgn pekerjaan dan hobinya? Bagaimana menyikapinya?
Jul 28, 202120:19
Beradaptasi dengan LDR/LDM

Beradaptasi dengan LDR/LDM

Long distance relation atau Long distance marriage merupakan kondisi dimana pasangan harus terpisah jarak. Disini bunda Tatiana yg sudah memiliki dua anak harus terpisah dengan suaminya yg berada di luar kota. Bunda Tatiana merasa sangat kesulitan dalam beradaptasi dengan hubungan pernikahan jarak jauh seperti ini. Bagaimana bunda Citra memberi tanggapan? Yuk bund disimak di podcast curhat dong buuun episode ini. Selamat mendengarkan🙏 #LDM #LDR
Jul 08, 202112:14
Terjerat di pondok mertua indah (Lomba Bank Indonesia)

Terjerat di pondok mertua indah (Lomba Bank Indonesia)

Bunda Ria curhat tentang keresahannya tinggal bersama mertua dan ingin segera memiliki rumah sendiri. Tapi penghasilan suami yang pas-pasan, dan tabungannya yg juga pas-pasan membuat keinginan tersebut harus diurungkan. Bagaimana bunda Shinta (seorang auditor), narasumber spesial di podcast edisi kali ini memberikan solusi? Simak selengkapnya di podcast curhat dong buuun episode ini.
Jun 12, 202113:20
Diet media sosial agar cakap bermedia digital

Diet media sosial agar cakap bermedia digital

Bunda maya curhat tentang dirinya yang merasa kecanduan dengan media sosial dan belanja online. Bukan tanpa sebab, bagi bunda maya medsos dan belanja online jadi hiburan tersendiri di tengah penatnya aktifitas domestik yg dilakukannya sehari hari. Lalu bagaimana psikolog kami bunda citra memberi solusi? Dan apa hubungannya diet media sosial dengan kecakapan bermedia digital? Bunda nisa dan bunda citra akan membahasnya di episode ini.
Jun 05, 202115:10
12. Sebuah epilog-#PejuangKebaikan

12. Sebuah epilog-#PejuangKebaikan

Ini adalah episode ke-12 atau episode terakhir dari rangkaian seri pejuang kebaikan. Banyak kekurangan tapi mudah-mudahan tetap membawa kebaikan dan kebermanfaatan bagi kami selaku siniar dan bagi para pendengar. #PejuangKebaikan #KebaikanTakBerjarak
May 10, 202103:59
11. Memaafkan dan melupakan kesalahan-#PejuangKebaikan

11. Memaafkan dan melupakan kesalahan-#PejuangKebaikan

Bunda Ima bercerita bagaimana ia kesulitan untuk minta maaf dan memaafkan tetangga yang suka ikut campur. Karena minta maaf bisa saja hanya di mulut tapi tidak di hati. Karena memaafkan belum tentu melupakan kesalahan yg membuat sakit hati. #PejuangKebaikan #KebaikanTakBerjarak
May 09, 202110:23
10. Merasa bersalah dengan kawan lama-#PejuangKebaikan

10. Merasa bersalah dengan kawan lama-#PejuangKebaikan

Bunda cecillia merasa bersalah karena dulu waktu SMA suka godain temennya di sekolah. Rasa bersalah itu kerap menghantui ditambah lagi bunda cecil takut kalau anaknya juga bakal kena jahil temannya di sekolah karena masa lalu dirinya yg suka jahil semasa SMA. #PejuangKebaikan #KebaikanTakBerjarak
May 08, 202108:25
09. Tidak bisa mudik lebaran-#PejuangKebaikan

09. Tidak bisa mudik lebaran-#PejuangKebaikan

Di episode ini bunda melati bercerita ttg ibunya yg sedih karena kedua kakaknya tidak bisa mudik lebaran. Bunda citra memberikan saran agar ibunda bisa tetap terhibur meski anak2nya dirantau tidak bisa pulang berlebaran di kampung halaman. #PejuangKebaikan #KebaikanTakBerjarak
May 07, 202107:19
08. Menutup diri-#PejuangKebaikan

08. Menutup diri-#PejuangKebaikan

Di episode ini bunda Vera bercerita ttg dirinya yg lbh suka menutup diri dan takut kalau anaknya meniru perilakunya. Di sesi closing saya bercerita ttg sebuah komunitas bernama arisan cerita perempuan yg berusaha mengupayakan ruang aman bagi perempuan bahkan perempuan introvert sekalipun. Bunda2 juga bisa lho berdonasi utk kegiatan2 penghapusan kekerasan bagi perempuan di pundi perempuan. #PejuangKebaikan #KebaikanTakBerjarak
May 06, 202109:24
07. Menitipkan anak ke ortu, day care atau pembantu?-#PejuangKebaikan

07. Menitipkan anak ke ortu, day care atau pembantu?-#PejuangKebaikan

Sebagai bunda karier, bunda siska kebingungan siapa yg sebaiknya mengasuh anak anak saat ditinggal kerja. Bunda citra memberikan beberapa saran yg bisa dipertimbangkan. Di sesi closing ada sedikit ulasan tentang sebuah layanan jasa Day Care dengan kurikulum Islamic Montessori yg bisa jd pertimbangan bunda memilih Day Care di daerah Jogja. #PejuangKebaikan #KebaikanTakBerjarak
May 04, 202108:58
06. Menyiasati jatah uang bulanan yang kecil-#PejuangKebaikan

06. Menyiasati jatah uang bulanan yang kecil-#PejuangKebaikan

Bunda Rahmi bercerita tentang kebingungannya membelanjakan jatah bulanan suami yg kecil dengan beban kontrakan dan cicilan motor. Ia juga bingung bagaimana mau memulai usaha. Di akhir episode ini ada cerita tentang bagaimana usaha Jumper batik bernama Ramundi lahir dari the power of kepepet. Selengkapnya di episode ini dari seri pejuang kebaikan. #PejuangKebaikan #KebaikanTakBerjarak
May 04, 202108:20
05. Mimpi yang terkoyak setelah menikah-#PejuangKebaikan

05. Mimpi yang terkoyak setelah menikah-#PejuangKebaikan

Episode ini berisi curhatan bunda Desi yang mimpinya tumbang setelah menikah. Ditambah lagi bunda Desi harus merawat orang tuanya yg sakit kanker. Bagaimana psikolog Parenting kita;bunda citra menanggapinya? Di sesi closing saya menceritakan bagaimana bunda Iva misbah tokoh inspirasi di episode ini, juga terkoyak mimpinya seusai lulus S2 lalu mencoba mencari mimpi2 baru setelah menikah dan menjadi ibu. #PejuangKebaikan #KebaikanTakBerjarak
May 02, 202112:33
04. Mengingat kebaikan suami-#PejuangKebaikan

04. Mengingat kebaikan suami-#PejuangKebaikan

Terkadang kita sebel sama suami yang males bantuin perkerjaan domestik. Tapi kadang kita perlu utk sedikit menghela nafas dan mengingat kebaikan yg sudah ia buat utk keluarga. #PejuangKebaikan #KebaikanTakBerjarak
Apr 27, 202107:05