Gefühlsstoff
By Christine Wilde
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Gefühlsstoff Jan 30, 2022
In 60 Tagen zu mehr Selbstwertgefühl - Tu das!
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Innere Kind Heilung in 5 Schritten (für Anfänger)
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Du hast Erfolgsdruck als Unternehmer/Führungskraft? So löst du es.
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Warum Disziplin bei Aufschieben/Prokastination nicht hilft! Trauma
Es gibt 3 Hauptursachen für das Aufschieben und nicht in die Umsetzung kommen. #Prokastination #aufschieben #trauma __________________________ Trag dich ein zum kostenlosen Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Immer Geldsorgen und Existenzängste (trotz genug Geld)?
Warum du immer Geldsorgen hast, obwohl es doch im Business läuft. Existenzängste verstehen und beenden.
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Warum Selbstoptimierung deinen Selbstwert NICHT steigert
Viele denken sie seien nicht gut genug als Vater/Mutter, Partner, im Job, als Unternehmer etc. Und versuchen dann über Selbstoptimierung ihr Ideal zu erreichen. Das führt aber nicht zum gesteigerten Selbstwertgefühl. Warum? erfährst du im Video. ___________________________ Trag dich ein zum kostenlosen Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Wie ich gelernt habe meine Emotionen zu regulieren
So habe ich gelernt meine Gefühle zu regulieren statt sie zu verdrängen oder kompensieren mit ungesundem Verhalten. ___________________________ Trag dich ein zum kostenlosen Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Das macht dich erfolgreich (Mindset und Emotionen)!
Siehst du dich als den erfolgreichen Unternehmer/Menschen oder nicht? Das ist der Aspekt, der die Grundlage von Erfolg ist. ___________________________ Trag dich ein zum kostenlosen Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
(Männer) Stellt euch euren Emotionen und inneren Themen
Unterdrückst du deine Gefühle, verrennst dich lieber in Arbeit, Aktivitäten statt in dich hineinzuschauen? Dann wundere dich nicht, wenn du unglücklich und unzufrieden bist oder ständig angespannt ;) ___________________________ Trag dich ein zum kostenlosen Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
So wird dir egal, was andere von dir denken (People pleasing)
Ist dir auch viel zu wichtig, was andere von dir denken und hast du Angst vor Konflikten, Kritik, hältst deine Meinung zurück? Willst allen gefallen? Dann schau das Video, um endlich authentisch Du zu sein für mehr Erfüllung und Erfolg :) __________________________ Trag dich ein zum kostenlosen Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Muster lösen, Verhalten endlich ändern! Ohne Disziplin
Verfällst du immer wieder in alte Muster, Verhaltens- oder Denkweisen? Hast dieselben Probleme? Dann schau das Video. Es geht nicht um Disziplin! ___________________________ Trag dich ein zum kostenlosen Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Angst vor Erfolg? So erkennst und löst du sie.
Die Angst vor Erfolg hält viele Menschen oft unbewusst davon ab die richtigen Schritte zu gehen, um wirklich erfolgreich zu sein. Erfahre, was dahinter steckt und wie du es lösen kannst. 00:00 Einleitung 00:23 Meine eigene Geschichte 02:26 Grund 1 03:17 Grund 2 04:34 Grund 3 05:43 Lösung ___________________________ Trag dich gern ein zum kostenlosen Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Deshalb hast du wenig Geld - Geldblockaden lösen
Die meisten Menschen haben negative Glaubenssätze und Einstellungen bzgl Geld und Reichtum. Erfahre, was dich unbewusst davon abhält reich zu sein oder zu werden. 00:00 Einleitung 00:59 Grund 1 03:27 Grund 2 05:02 Grund 3 06:55 Lösung ___________________________ Trag dich gern ein zum kostenlosen Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
So wirst du die Angst zu versagen los!
Die Angst zu versagen hemmt viele Menschen ihr (berufliches) Potential mit Leichtigkeit zu entfalten, neue Dinge zu probieren. Erfahre, wie du sie löst. ______________________________ Trag dich gern ein zum kostenlosen Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Unsichere Bindungsstile: Klammern (unsicher ambivalent): https://youtu.be/wM7pjspXNtU?si=68AKKJXYvaGjFaL_ Vermeidend (unsicher vermeidend): https://youtu.be/PQxDuR6hoWc?si=FxYE40FS2gC-zs_g Komm her - Geh weg (unsicher desorganisiert): https://youtu.be/TwyqgK5a78g?si=LdWC7SYvzTu2WRQo Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Angst vor Nähe und Bindung? Bindungsangst erkennen, verstehen und loswerden
Hast du Angst vor emotionaler Nähe und Bindung, obwohl du sie möchtest? Oder will irgendwie keine Beziehung klappen? Dann schau in das Video und verstehe, woher die Bindungsangst kommt, und wie du sie löst. ______________________________ Trag dich gern ein zum kostenlosen Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Unsichere Bindungsstile: Klammern (unsicher ambivalent): https://youtu.be/wM7pjspXNtU?si=68AKKJXYvaGjFaL_ Vermeidend (unsicher vermeidend): https://youtu.be/PQxDuR6hoWc?si=FxYE40FS2gC-zs_g Komm her - Geh weg (unsicher desorganisiert): https://youtu.be/TwyqgK5a78g?si=LdWC7SYvzTu2WRQo Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Teil 3: Unsicher ambivalente Bindung: Klammern, sich anpassen, Verlustangst
Hier erkläre ich dir den unsicher ambivalenten Bindungsstil. Oft gekoppelt mit starker Verlustangst und emotionaler Abhängigkeit. ______________________________ Trag dich gern ein zum kostenlosen Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Teil 2: Unsicher Desorganisierte Bindung: Komm her - geh weg.
Hier erkläre ich dir den unsicher desorganisierten Bindungsstil. Oft gekoppelt mit Bindungsangst und Verlustangst gleichzeitig. ______________________________ Link zum Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
#122 Der unsicher vermeidende Bindungsstil - Bindungsangst
Hier erkläre ich dir den unsicher vermeidenden oder auch abweisend vermeidenden Bindungsstil. Oft gekoppelt mit Bindungsangst und dahinter Verlustangst. ______________________________ Link zum Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Verkaufst du dich unter Wert? (Business und Beziehung)
Verkaufst du dich unter Wert? Zu geringe Gehaltsangaben, Preise für
deine Dienstleistungen? Gönnst du dir selbst wenig und hast das Gefühl
wenig zuverdienen, weil ...? Dann hilft dir das Video.
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Mir geht es nicht gut - persönlichste Folge
Dies ist mein persönlichstes Video. Zum Zeitpunkt der Aufnahme ist einiges emotional los. Und das ist ok. Ich erkläre dir, wie ich damit umgehe und was du daraus mitnehmen kannst. _______________________ Link zum Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Testimonial Michael (Selbstvertrauen) https://studio.youtube.com/video/PQwu5-GjwdU/edit Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Grenzen setzen, emotionale Kompetenz, keine Prokastination mehr - Testimonial Christian Schalk
Christian empfand sein Business mehr als Kampf und anstrengend und hatte auch privat einige Themen. Er konnte keine Grenzen setzen und die Balance von Familie und Business war schwierig. Durch die Aufarbeitung der alten Verletzungen und Veränderung des Verhaltens ist er deutlich entspannter, freier und macht mehr Umsatz. Er kann besser mit seinen Emotionen umgehen. 00:25 Was macht Christian? 00:48 Was waren seine Herausforderungen? 03:40 Was hat sich verändert? 05:29 Menschen gefallen wollen 07:58 Wie war die Zusammenarbeit? ____________________________________________________________________________ Willst du das auch? Dann buche ein kostenloses Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de Instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/?hl=de Podcast: https://open.spotify.com/show/0GNjr3zxaEYk6Lt7JY065M?si=099fc3a656f44ac8
Misserfolg, Fehler ? So gehst du entspannt damit um!
Sobald dir ein Fehler passiert oder es negative Kritik gibt oder aber etwas nicht so läuft in deinem Business, knickst du ein und fühlst dich schlecht. Statt selbstbewusst dazu zu stehen, rational zu analysieren, was war, gerätst du unter Druck und willst das tunlichst vermeiden. Ursache ist ein geringes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Du erfährst, was es wirklich braucht, um damit entspannter umzugehen. _________________________ Link zum kostenlosen Erstgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Angst vor Ablehnung https://www.youtube.com/watch?v=ktJ3fBaCmrw Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Testimonial - 100 % Selbstvertrauen - mir ist egal, was andere denken :)
Michael ist Vertriebsdirektor und spricht sehr offen über seine Suche nach Anerkennung und inneren Grenzen. Ergebnis nach dem Coaching: Er ist sich selbst genug und steht zu 100% hinter sich und dem, was er kann und will. ________________________ Link zum Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Angst vor Ablehnung im Business Kontext
Hier erfährst du, welche Auswirkungen die Angst vor Ablehnung hat, wo sie herkommt und was dir hilft. 00:42 Folgen 06:52 Ursachen 08:35 Lösung __________________________ Link zum kostenlosen Erstgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Angst vor Ablehnung https://www.youtube.com/watch?v=ktJ3fBaCmrw Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Das bin ich - Mein Warum und was ist für dich drin?
Das ist meine Geschichte, warum ich das heute mache und was ich dir anbiete. Ich freu mich über deine Unterstützung hier. Melde dich gern bei Bedarf für eine kostenlose Strategiesession mit mir: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach
Angst vor dem Verkaufen und Sichtbarkeit
iele Selbständige und Unternehmer:innen haben Angst vor dem Verkaufen. Das ist aber die Disziplin um erfolgreich sein Geschäft aufzubauen. Gut ist, dass du das Ganze schnell und nachhaltig lösen kannst. __________________________ Link zum Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/strategiegesprach __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Coachings nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstsabotage im Business https://youtu.be/Yd4L-PK8lfk?si=1lYWQR5ExoAq2nBq Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Money Mindset - Das bestimmt, wie viel Geld du hast
Was denkst du über Geld? Hast du eine gute Beziehung dazu oder? Denkst du, Geld sei unwichtig? Dann schau dir mal das Video an. _________________________________ Buche ein unverbindliches Strategiegespräch mit mir: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
7 Anzeichen - So sabotierst du deinen Business Erfolg und Umsatz
Die meisten sabotieren sich selbst sehr. Heute mal in Bezug auf dein eigenes Business. 00:00 Einleitung 01:54 Verkaufen/Sichtbarkeit 02:50 Selbstzweifel 04:14 Ängste 05:57 Aufschieben 07:44 Mangelnde Selbstfürsorge 09:26 zu klein Denken __________________ Unverbindliches Strategiegespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Selbstzweifel https://www.youtube.com/watch?v=4gQtPptnT5o&t=2s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s ____________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Mehr Erfolg durch Klarheit - Kundin Julia berichtet über die Zusammenarbeit
Julia erzählt von ihrer Zusammenarbeit mit mir. Sie ist Führungskraft im Großkonzern, Mutter und baut nebenbei etwas auf. Sie war nicht mit sich im Reinen und konnte nicht ihr volles Potential rausholen. 00:00 Einleitung 01:24 Herausforderungen 05:50 Ergebnis _________________________________________________________ Buche ein unverbindliches Erstgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching ______________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de Instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/?hl=de
Impostor Syndrom / Massive Selbstzweifel
Vom Impostor Syndrom sind viele Menschen betroffen. Insbesondere sehr intelligente und erfolgreiche. Erfahre, was das ist, und wie du es lösen kannst. 00:00 Einleitung 01:21 Was ist das? Symptome und Folgen 06:41 Ursachen 08:46 Lösung __________________ Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Stärke deine Eigenverantwortung für mehr Selbstbestimmung und Erfolg
Du erfährst in dieser Folge 00:00 Einleitung 02:16 Was ist Eigenverantwortung und positive Folgen 04:49 Wie zeigt sich mangelnde Eigenverantwortung? 07:35 Warum ist das so? 12:23 Was hilft dir? __________________ Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Abgrenzung, Grenzen setzen - warum so schwer und was hilft? Trauma/Bindung
Sich abzugrenzen fällt vielen sehr schwer. Hier erfährst du, warum dies
so ist und was es mit frühkindlichen Bindungserfahrungen zu tun hat.
Natürlich gibt es am Ende auch ein paar Impulse:)
00:00 Einleitung
Was hat es mit frühkindlichen Erfahrungen zu tun?
Was hilft?
__________________
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Ich bin nicht gut genug
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Anteile Arbeit / Ego States - wie löse ich meine ungesunden Muster?
Die Arbeit mit Anteilen gehört meiner Meinung nach in jeden Methodenkoffer. Wir alle haben verschiedene Anteile in uns, die unsere Persönlichkeit ausmachen. Das Einordnen und Besänftigen dieser kann viele psychische Probleme lösen. __________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Menschen, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Angst und Panik verstehen und lösen (Entwicklungstrauma)
Viele Menschen sind von Angst und Panik betroffen, die ihnen ihr Leben schwer macht und die Selbstbestimmung massiv beeinflusst. In dem Video/Podcast erfährst du, woher die Angst kommt, wie diese mit frühkindlichen Erfahrungen und Traumata zusammenhängen und wie du zu mehr Selbstbestimmtheit kommen kannst. 00:00 Einleitung 02:42 Wie entsteht Angst und was hat diese mit frühkindlichen Traumata zu tun? 13:11 Was kannst du tun? ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Menschen, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
4 Strategien, um mit Verletzungen umzugehen (Fawn,Fight,Flight,Freeze)
Frühe Verletzungen haben Auswirkungen auf unser Verhalten. Es werden in der Literatur 4 Typen unterschieden, die mehr oder minder bei jedem Menschen zum Tragen kommen. 00:00 Einleitung 03:31 Typ 1 (Fawn) 06:18 Typ 2 (Fight) 09:18 Typ 3 (Flight) 11:36 Typ 4 (Freeze) ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Menschen, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
#85 So löst du (fast) alle deine Probleme! Ängste, Beziehungsprobleme, Depressionen...
Ob Ängste,Beziehungsprobleme, Jobschwierigkeiten etc. Alles liegt in dir begraben und hat mit deinen Gefühlen und inneren Verletzungen zu tun. ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Menschen, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
#84 Unterdrücke nicht deine Gefühle! Welche Folgen hat das und wie geht es besser?!
Viele Menschen haben nicht gelernt mit ihren Gefühlen umzugehen. Dadurch sind sie häufig nicht so authentisch und lebendig und glücklich, wie sie sein könnten. Frühe Verletzungen sind immer emotional gespeichert und diese kannst du nicht heilen, wenn du nicht an deine Gefühle rankommst. 00:00 Einleitung 01:53 Warum unterdrücken wir und was sind ungesunde Strategien? 07:53 Was sind die Folgen? 15:22 Was kannst du tun? ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
#83 Selbstsabotage gibt es nicht! Wahre Gründe & Lösung (Trauma, inneres Kind)
Hast du das Gefühl dir manchmal selbst im Weg zu stehen? Tust du Dinge, die du nicht tun willst oder unterlässt Dinge, die dir eigentlich gut tun würden? Warum das nichts mit sich selbst sabotieren zu tun hat, wie das mit Trauma zusammenhängt und was dir wirklich hilft, erfährst du in diesem Video. 00:00 Einleitung 01:22 Was sind Beispiele für Selbstsabotage? 05:15 Was ist Selbstsabotage wirklich? 09:55 Was hilft dir? ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de
Anzeichen und Lösung von Bindungstrauma (Beziehung ist schwierig? Reinhören)
Wenn du immer wieder Schwierigkeiten in deiner Beziehung hast, dann liegt das womöglich an einem Bindungstrauma. 00:00 Einleitung 03:07 Anzeichen 09:07 Was hilft? ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de
Angst vor Entscheidungen und Veränderung? Ursache und Lösung (Trauma +Inneres Kind heilen)
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Viele Menschen haben Angst vor Veränderung. Hier erfährst du, womit das zusammen hängt und wie du es lösen kannst. Dazu zählen frühkindliche Erfahrungen, wie Verlust, zu hohe Verantwortung, Überforderung. Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de
Auswirkungen von Trauma auf Beziehung (Bindungsangst, Beziehungslosigkeit, emotionale Abhängigkeit)
Hast du immer wieder Schwierigkeiten in Beziehungen oder findest nicht den richtigen Partner? Das hat immer mit deinen frühen Bindungserfahrungen und ggf. Traumata zu tun. Hier erfährst du, welche 3 Formen du dann in späteren Beziehungen häufig vorfindest, wenn früher nicht alles 'glatt' lief. 00:00 Einleitung 02:06 Bindungstraumata 05:11 3 typische Formen in Beziehungen 12:51 Was hilft das zu lösen? ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de
Warum viele Therapien/Coachings nicht helfen (bei Trauma) & was wirklich hilft
Viele Menschen haben das Gefühl festzustecken und trotz Unterstützung nicht weiterzukommen. Ich kenne das.Ich kläre hier auf, warum das der Fall ist. 00:00 Einleitung 02:05 Warum die meisten psychischen Probleme mit frühen verletztenden Erfahrungen zu tun haben 04:00 Was sind Traumata (Beispiele) 10:40 Wie entstehen Traumata (Nervensystem) 14:40 Kurzer Test: Bin ich traumatisiert? 15:39 Was hilft nicht und was hilft? 19:50 Schlusswort ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de
Weiblicher und männlicher Narzissmus
Viele Menschen interessieren sich für Narzissmus, aber es wird oft nur über den männlichen Narzissmus gesprochen. Heute erkläre ich dir den Ursprung, die Unterschiede und Gemeinsamkeiten. 00:00 Einleitung 02:02 Ursache Narzisstische Struktur 05:42 Unterschiede männlich/weiblich ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de
Wie Loslassen wirklich gelingt
Jeder hat wahrscheinlich etwas, was er loslassen möchte: eine (Ex) Beziehung, Muster, Abhängigkeiten, Gefühle.
Du erfährst:
00:00 Einleitung
01:18 Was loslassen heißt
04:32 Wie loslassen gelingt
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Angst vor Ablehnung (und Trauma) transformieren
Jeder kennt die Angst abgelehnt zu werden. Wie diese mit Kindheits-Traumata zu tun hat und was dir hilft, erfährst du in dem Video. 00:00 Einleitung 01:29 Wie zeigt sich die Angst vor Ablehnung? Warum so häufig bei Traumata? 08:02 Was hilft? ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für traumasensibles Coaching: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8
Bin ich traumatisiert? Entwicklungs- und Bindungstrauma verstehen
Ein besonderes Anliegen, denn viel mehr Menschen sind betroffen als man denkt und Trauma ist oft mit etwas schwerwiegendem, wie Krieg, etc, verbunden. Entwicklungs- und Bindungstraumata sind oft nicht sichtbar, haben aber weitreichende Auswirkungen und sind häufig der Grund, dass wir nicht 'gesunden' von psychischen Erkrankungen.
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Parentifizierung - wenn du nicht Kind sein durftest
Musstest du als Kind immer stark sein? Hast die Rolle des Partners übernommen? Leidest du unter Perfektionismus, Harmoniesucht? Dann kann Parentifizierung die Ursache sein.
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Erfolgreich aber innerlich unzufrieden?
Bist du erfolgreich, aber dennoch nie zufrieden und fühlst dich eher leer? Dann ist diese Folge richtig für dich. Ursachen und Lösungen.
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Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s
Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s
Selbstliebe und Selbstakzeptanz https://www.youtube.com/watch?v=Wrbul63gyTE&t=110s
Negative Gedanken stoppen https://www.youtube.com/watch?v=MtyPefU3agI&t=580s _____________________________________________________________________________
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Emotionale Abhängigkeit erkennen, verstehen und lösen
Emotionale Abhängigkeit betrifft viele Menschen. Schau hier, woran es liegt, wie du es erkennst und was du tun kannst.
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Perfektionismus adé!
Es gibt den ungesunden und gesunden Perfektionismus. Simpel ausgedrückt: wenn ich deine hohen Standards stressen, spricht man vom ungesunden Perfektionismus.
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