Sanando con Cynthia
By Cynthia Colon
Hola, soy Cynthia Colón, autora y escritora de la página de Facebook Desde la Punta de mis Dedos. Además de escribir soy profesional de la conducta humana, con más de 14 años de experiencia en salud mental, estoy certificada en Sexualidad Humana y soy Hipnoterapeuta. Aquí escucharás temas de motivación, sanación, sexualidad, buenas vibras, en fin, de todo aquello que resulte en reencontrarnos y ser felices. Para sesiones de consejería holística e hipnosis terapéutica presencial o modo remoto (teleconsulta) llama al 787-423-2529.
Sanando con Cynthia May 30, 2020
00:00
09:01
Pensamientos Saludables…
Te comparto pensamientos que aplico para mí, me resultan y me acercan a mi Yo Superior. Me acercan a mi sabiduría interna, me guían y me dan inmensa paz en el día a día. Espero te asistan. Bendiciones infinitas.
Aug 21, 202310:54
Dejando la autocrítica…
Algunas vez te has preguntado: ¿de dónde viene mi conducta de criticarme tanto, exigirme demasiado, querer ser perfeccionista?
Aug 11, 202321:32
Seamos humanos…
Mientras más te acercas a tu humanidad, más saludable eres.
Aug 06, 202318:05
No todos los oídos son para tí…
Hola!! En este episodio te hablo de los criterios de un buen oído para esos momentos de vulnerabilidad, cuando nos sentimos frágiles.
Aug 04, 202326:10
Soy la pieza más importante…
Cuando sabes lo importante que eres todo cambia, te transformas.
Apr 07, 202302:22
Relajación para dormir…
Aquí te comparto un ejercicio sencillo de relajación para dormir, corto. Práctico. Cuéntame tu experiencia, espero descanses bien.
Mar 03, 202310:09
Experiencias en el “love department”…
Espero disfrutes este episodio, lo escuches, y entiendas que todo pasa, el dolor es pasajero y que en un futuro, quizás mañana, comenzarás a sonreír desde el alma, en paz, sana de cualquier experiencia pasada.
Feb 20, 202308:15
La pareja ideal no existe…
Espero que puedas construir el amor desde un despertar consciente. Sin ilusiones. Construirlo saludablemente. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escribe al 787-423-2529.
Feb 07, 202308:13
Qué pasa cuando das demás…
Para que el amor sea amor tiene que haber un equilibrio entre dar y recibir. Para sesiones de Hipnoterapia y Consejería Holística llama o escribe al 787-423-2529.
Jan 29, 202310:18
Hazlo, aunque tengas miedo…
Date el permiso de abrazar tus temores e inseguridades y permite que te acompañen en el camino a realizar lo que tanto deseas. Recuerda que para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica puedes llamar o escribir al 787-423-2529.
Jan 22, 202307:51
Resoluciones 2023…
Alguna vez te has preguntado desde qué lugar has establecido o enlistado tus resoluciones para este nuevo año. Tus deseos subyacen en competencias, “trends”, el qué dirán. O están basados en lo que realmente deseas para tí. Espero puedas reflexionar sobre el tema mientras escuchas este nuevo episodio. Recuerda que para sesiones de Hipnoterapia y Consejería Holística puedes llamar o escribir al 787-423-2529.
Jan 15, 202309:10
Ese “nada”, es todo…
Abrirnos a la oportunidad de expresar lo incómodo nos resulta en inmensa paz, sanación. Para sesiones presenciales, o remotas (online) llama o escribe al 787-423-2529.
Jan 08, 202303:47
Ábrete a los cambios…
En este episodio mi misión es recordarte que estás equipado/a con todos los recursos internos para sobrellevar los cambios que la Vida te presenta en paz y tranquilidad. Para sesiones online o presenciales llamar o escribir al 787-423-2529.
Dec 28, 202207:30
Navidad…
¿Qué quieres que nazca en tí de ahora en adelante? En este episodio reflexiono sobre la Navidad para mí en estos momentos y lo comparto contigo. Espero que cada palabra te invite a mirarte por dentro, para encontrarte, escucharte y dirigirte a tu bien-estar. Te abrazo. Feliz Noche Buena, Feliz Navidad.
Dec 24, 202210:50
12/12/2022
Lo único que tenemos es hoy. No te dejes esperando. Todo aquello que deseas comiénzalo poco a poco HOY. Bendiciones infinitas.
Dec 12, 202201:46
Toma un tiempo para mirarte por dentro…
Si estás interesado/a en tener sesiones de Hipnoterapia y Consejería Holística llama o escribe al 787-423-2529. Los servicios son Online y Presenciales. Llama o escribe para más información.
Sep 04, 202203:17
Dedícate a estar presente para tí…
Feliz comienzo de semana. Recuerda que si deseas tener sesiones conmigo de Hipnosis Terapéutica puedes llamar o escribir al 787-423-2529 ó al 787-220-3207. Los servicios son online y presenciales.
Aug 15, 202207:35
Relájate antes de dormir…
Les comparto un ejercicio corto, donde puedes relajarte antes de dormir, llenándote de agradecimiento y positivismo. Algo que ayudará mucho a tu descanso. Te invito a dejar lo negativo a un lado y prestar atención a lo bueno, para así obtener un bienestar en todas las áreas de tu vida. Puedes hacer el ejercicio todas las noches. Que descanses…Recuerda que puedes contactarme al 787-423-2529 o buscarme en Facebook en la página Terapeuta Cynthia Colón para coordinar tu cita de Hipnosis Terapéutica y comiences a sanar en un viaje a tus adentros.
Jul 18, 202211:41
Escribir para sanar…
En este episodio hablo de mí como escritora, te comparto un poco de mis experiencias y a la vez como la escritura, la poesía te ayuda a sanar en los momentos más difíciles de la vida, lo que llamo co-crear con el dolor.
Jul 14, 202217:43
Cuando nos acomodamos al sufrimiento…
Reflexionando sobre cómo nos acomodamos al sufrimiento y resistimos al cambio. Espero que cuando escuches el episodio, despiertes y empieces a darte cuenta. Darse cuenta es el inicio de un cambio hermoso para una vida mejor, el encuentro con una versión de tí extraordinaria.
Jul 12, 202209:17
Tómate en serio…
Escucha la reflexión sobre la importancia de tomarte en serio y las implacaciones que tiene en la relación con tu niño/a interior. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529 y al 787-220-3207 para que coordines tu cita. Puedes seguirme en mi página de Facebook Terapueuta Cynthia Colón, también en mi otra página Desde la Punta de mis Dedos. Si te gusta la poesía busca mi poemario, Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
May 29, 202208:28
Resistencias…
Reflexionando sobre nuestras resistencias en el diario vivir y cómo se esconden en cualquier elemento de nuestra existencia. Hasta que nos damos cuenta, aprendemos a fluir y deja de ser una resistencia porque soltamos, sanando, creciendo, cambiando. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529 y al 787-220-3207 para que coordines tu cita. Puedes seguirme en mi página de Facebook Terapueuta Cynthia Colón, también en mi otra página Desde la Punta de mis Dedos. Si te gusta la poesía busca mi poemario, Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
May 15, 202207:47
¡Resurge!
En este episodio hablo de la importancia de reconstruir una relación íntima con el Creador, aprendiendo lo más fundamental (de Dios o el Universo, como le quieras llamar), el AMOR. Bendiciones infinitas, Felices Pascuas.
Apr 17, 202206:31
Relajación para la mañana…
Es importante que comiences el día armonizado/a. Eso determinará tu actitud y hasta acciones para todo lo demás. Regálate un instante, respira y haz este ejercicio todas las mañanas y disfruta comenzar tu día de forma distinta. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529 y al 787-220-3207 para que coordines tu cita. Puedes seguirme en mi página de Facebook Terapueuta Cynthia Colón, también en mi otra página Desde la Punta de mis Dedos. Si te gusta la poesía busca mi poemario, Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
Apr 04, 202213:20
La Felicidad…
¿Dónde estás felicidad? Es que no te encuentro…Nos han enseñado tanto a buscar afuera que se nos ha olvidado buscar pa’ dentro. La felicidad es tu decisión hoy, independientemente de tus circunstancias, espero la vivas en ti hoy, ahora, mañana y siempre. Bendiciones infinitas. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529 y al 787-220-3207 para que coordines tu cita. Puedes seguirme en mi página de Facebook Terapueuta Cynthia Colón, también en mi otra página Desde la Punta de mis Dedos. Si te gusta la poesía busca mi poemario, Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
Apr 02, 202207:19
Abraza tu humanidad…
No tienes que ser perfecta/o, la perfección es un estancamiento, limitándote en tu proceso de crecimiento personal. Es una ricura ser imperfecta/o y saber qué hay más para vivir y explorar, descubrir en tu mundo interior. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529. Puedes seguirme en mi página de Facebook Terapueuta Cynthia Colón, también en mi otra página Desde la Punta de mis Dedos. Si te gusta la poesía busca mi poemario, Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
Mar 24, 202207:10
Cerrando Puertas con Amor…
Para avanzar en nuestros procesos de sanación, necesitamos perdonar y dejar ir nuestras viejas versiones con amor y compasión. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529. Puedes seguirme en mi página de Facebook Terapueuta Cynthia Colón, también en mi otra página Desde la Punta de mis Dedos. Si te gusta la poesía busca mi poemario, Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
Mar 13, 202207:15
Comienza a florecer…
Ha comenzado marzo y con este nuevo mes, la oportunidad de florecer, sin culpas. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529. Puedes seguirme en mi página de Facebook Terapueuta Cynthia Colón, también en mi otra página Desde la Punta de mis Dedos. Si te gusta la poesía busca mi poemario, Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
Mar 01, 202208:44
Meditación de Amor Infinito…
Un regalo de amor que debes darte es limpiar, dejar ir de tí las cosas que ya no deben estar, y así estar en bienestar y paz contigo mismo/a. Te recomiendo realices este ejercicio de meditación por 21 días y que lo compartas con alguien que también lo necesite. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529. Puedes seguirme en mi página de Facebook Terapueuta Cynthia Colón, también en mi otra página Desde la Punta de mis Dedos. Si te gusta la poesía busca mi poemario, Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
Feb 20, 202221:57
Amor: Nuevos Hábitos
En este episodio les hablo un poco de lo que implica ver el autoamor como un hábito y estilo de vida. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529. Puedes seguirme en mi página de Facebook Terapueuta Cynthia Colón, también en mi otra página Desde la Punta de mis Dedos. Si te gusta la poesía busca mi poemario, Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
Feb 16, 202217:09
Amor: Nuevas Historias
En este episodio les hablo un poco de lo que implica crear una nueva historia del amor en tí. Te deseo amor real y que tengas en tu vida un gran despertar. Ámate. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529. Puedes seguirme en mi página de Facebook Terapueuta Cynthia Colón, también en mi otra página Desde la Punta de mis Dedos. Si te gusta la poesía busca mi poemario, Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
Feb 14, 202216:48
El resultado del amor…
Ámate para que desarrolles amor maduro, consciente. El amor no se aprende en novelas, series, a veces no es ni lo que aprendimos en familia. El amor comienza en tí. Ámate. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529. Puedes seguirme en mi página de Facebook Terapueuta Cynthia Colón, también en mi otra página Desde la Punta de mis Dedos. Si te gusta la poesía busca mi poemario, Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
Feb 12, 202210:47
El amor…
Ámate para que desarrolles amor maduro, consciente. El amor no se aprende en novelas, series, a veces no es ni lo que aprendimos en familia. El amor comienza en tí. Ámate. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529. Puedes seguirme en mi página de Facebook Terapueuta Cynthia Colón, también en mi otra página Desde la Punta de mis Dedos. Si te gusta la poesía busca mi poemario, Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
Feb 10, 202210:03
Ámate y amarás conscientemente…
El amor maduro, consciente va mas allá de romanticismos, requiere de madurez y de tu auto amor. Si algo de lo que escuchas resuena contigo puedes contactarme para consejería holística e hipnosis terapéutica llamando o text al 787-423-2529. Puedes seguirme en Facebook en mi página Desde la Punta de mis Dedos. También puedes buscar mi poemario Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com Bendiciones infinitas
Feb 07, 202210:37
Amor es más que un sentimiento…
A partir de nuestro desarrollo hemos creado una idea del amor que no es real, el amor real, maduro es tener consciencia del mismo. Si algo de lo que escuchas resuena contigo y deseas tener sesiones de consejería holística e hipnoterapia contáctame llamando al 787-423-2529. También puedes seguirme en mi página de Facebook Desde la Punta de mis Dedos. También puedes obtener mi poemario Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino en Amazon.com
Feb 03, 202204:57
Visualiza y conecta con tus emociones…
En este episodio comparto con ustedes un ejercicio sencillo para que te visualices con aquello que deseas y conectes con las emociones asociadas a ello. Espero lo disfrutes. Para sesiones de hipnoterapia presencial o remoto llama o text al 787-423-2529. A la vez puedes seguirme en mi página de Facebook Desde la Punta de mis Dedos. También puedes buscar mi poemario Venus en Pandemia en Amazon.com
Jan 21, 202209:32
La disciplina…
La disciplina es otro elemento importante para cumplir nuestras resoluciones del nuevo año. Puedes comunicarte conmigo para sesiones de consejería holística e hipnosis terapéutica al 787-423-2529. Sesiones presenciales o video llamada. También puedes seguirme en mi Página de Facebook Desde la Punta de mis dedos, y si te gusta la poesía puedes obtener mi poemario Venus en Pandemia en Amazon.com
Jan 08, 202205:19
January 5, 2022
Jan 05, 202200:56
El ingrediente perfecto…
Resoluciones, metas, proyectos enlistados, todo lo podemos lograr, pero primero debes cuidar tu salud mental. Si algo de lo que escuchas resuena contigo y necesitas ayuda terapéutica, llama o escribe al 787-423-2529, para que comiences a recibir Consejería Holística e Hipnoterapia. Presencial en Humacao por cita previa, o por video llamada.
Jan 04, 202208:05
Feliz 2022!!!
Último episodio del año 2022!!! Espero lo disfrutes y te motive a comenzar una nueva historia en tu vida. Puedes leer mis escritos en mi página de Facebook Desde la punta de mis dedos. Si quieres tener sesiones de consejería holística y de hipnosis terapéutica presencial, videollamada o a domicilio si las condiciones lo permiten puedes llamar al 787-423-2529. También puedes buscar mi poemario Venus en Pandemia en Amazon.com
Dec 31, 202106:41
Recordar distinto…
La clave no es olvidar, la clave o la misión es recordar distinto a través de la sanación. En este episodio hablamos un poco del verdadero significado de la Navidad, los “holidays blues” y sobre cómo manejar las melancolías de la época. Si deseas comenzar tu proceso terapéutico en Consejería Holística e Hipnoterapia con migo llama, o escribe al 787-423-2529. Bendiciones infinitas y espero que hoy empieces a sanar y a recordar distinto. Abrazos a la distancia.
Dec 28, 202118:02
Y empezamos el conteo regresivo….12/20/2021
No importa cómo te sientas, cierra ciclos y elige lo nuevo, distinto, bueno para tí, porque lo mereces. Creo en tí, se que puedes. Agradezco su apoyo, bendiciones infinitas. Puedes seguirme en Facebook en la página Desde la Punta de mis Dedos. Recuerda buscar mi poemario Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino, en Amazon.com. Si deseas sesión terapéutica conmigo, llama o escribe al 787-423-2529.
Dec 20, 202117:48
Fluir...
Pensamos que a veces fluir es solo algo que se dice como una palabra pasiva. Sin embargo, es una posición activa, donde asumes una postura de actuar a conciencia de promover tu paz, tranquilidad y felicidad a pesar de lo que esté sucediendo a tu alrededor.
Jun 13, 202114:06
No normalices la violencia...
Escucha y reflexiona. Es tiempo de desaprender y aprender nuevos estilos respetando la vida de todos.
May 04, 202110:10
Acéptate...
Aceptarte y amarte es tu superpoder, descubre por qué...bendiciones infinitas.
Apr 28, 202107:09
Mi nuevo poemario...
Entérate de más detalles de mi nuevo poemario Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino.
Apr 11, 202117:31
Cosas del amor...
Amor por conveniencia o por convicción. Escucha el episodio de hoy y reflexiona sobre el amor y la dinámica que tienes con este hermoso fenómeno.
Nov 06, 202007:32
La galletoterapia...
Hola, soy Cynthia. Hay momentos en la vida que llegan experiencias impredecibles, que te sacan de tu zona de comodidad, te estremecen. Quizás experiencias que te causen miedo. Y comiences a dudar de ti, ese es el momento de sacudirte, y en ese despierta es que nace la galletoterapia, momento de un sacudión justo y necesario para que te reenfoques y no pierdas tu camino. Bendiciones infinitas.
Sep 30, 202012:54
No mendigues...
Hola soy Cynthia Colón Ortiz, escritora de la página de Facebook, Desde la Punta de mis Dedos, y creadora del podcast con el mismo nombre. En este episodio te invito a no mendigar y a reconocerte como la Diosa que eres. Hoy es sábado de escuchar musa, y deleitarse. Date el permiso de brillar. Date el permiso de elevar tu dignidad, dejar de mendigar, de suplicar. Lo que se mendiga no te pertenece. Viene de carencias. Aléjate de todo lo que no alimente tu dignidad, tu valor. Reconoce lo grande que eres y brilla. Bendiciones infinitas. Recuerda si te interesa mis servicios de consejería holística e hipnoterapia puedes llamarme al 939-227-1891.
Sep 06, 202003:03
Siempre serás difícil...
Escucha y disfruta el episodio de hoy en la noche. Trata sobre cómo a veces nos llaman difíciles y la realidad es que somos únicas, poderosas. Disfruta el episodio de hoy con una copa de vino. Relajada. Linda noche de sábado.
Aug 30, 202003:28