河而不同DifferRiver

随着夏天的远去，我们终于找到了舒适的更新频次——月更（？）。今天，我们发布了正式节目的第四期：“西开姬漫游指南”。

即将到来的10月24日，就是CKG48三周年公演的日子了。这是一个浴火重生过的团体，但也许大多数人对她们的了解就止步于此。网络上关于她们的信息总显得有些零散，以至于CKG这个名字对我们而言，就像隔着一层薄纱，很难看得真切。这期节目的目标，就是为大家掀开这层纱帘，一起看看它的过去与现在。除了常规的偶像翻牌环节，我们还请到了一位匿名的staff，以一种比较难接触到的视角切入CKG。

内容索引

2:09 CKG48的前世今生

5:40 端水时间！CKG成员一句话介绍

20:30  We are from CKG

23:50  Staff采访！近距离看CKG的重生

28:32 成员翻牌！重生之我是西开姬

31:00 改名玄学

32:15 秀粉的入坑之路

34:10 追星领路人：家楼下的健身房

38:10 西开姬安利之舞台

43:07 西开姬特色之自制综艺

44:30 困局

45:59 西开姬安利之个人企划

49:91 袁家岗漫游指南

51:23 你需要知道的温知识：CKG的定期成都巡演

53:15 西开姬的专属温馨

55:58 成员翻牌！西开姬趣事

收尾曲

本期的收尾曲，是由嘉宾推荐的CKG48原创单曲《天微亮》。

节目中提及的演出

20190316 《Miss Camellia》首演：BV1Db411J7xs

20190323 《Miss Camellia》第二场：BV1jb41147bN

20190330 《Miss Camellia》第三场： BV1wb411s7NF

20190406 《Miss Camellia》第四场：BV1Hb411u7T3

刘弋菡《女孩》：BV1w64y1c7Qa

王嘉瑜拉票舞台：BV1Kg4y1i7NM

吴学雨、刘力菲《Hold Me Tight》：BV1bA4117793

吴学雨《香格里拉》：BV1Yk4y1B7Nn （P11）

杨允涵、谯玉珍 《低烧》：BV18D4y1Q7wr

大家好，我们正式节目的第三期，在今天发布了。

决定聊这个话题的契机很简单，因为无论在网络上还是现实里，都充斥着对身材的评判甚至是羞辱。作为普通人，这些声音尚且时常让我们感到迷茫；而对小偶像来说，它们就更像一张铺天盖地的大网，笼罩住职业生涯的分分秒秒。

“身材管理”是作为偶像的责任之一，但在每个人心中，它的定义并不一样。这一期，我们谈到了身材管理中正确和错误的做法、它的尺度和边界，以及与它有关的困惑。此外，我们认为这是一个需要偶像和粉丝去共同面对的问题，作为粉丝，我们可以用合理的方式去给xox提供自己力所能及的帮助与支持，同时更正确的理念也能帮助我们自己避开不必要的身材焦虑。

我们的个人经历毕竟有限，相信大家在日常生活和饭偶像的历程中，也会有与这个话题相关的体会，也欢迎大家分享给我们，我们期待听到你的声音。

内容索引

5:32 满足粉丝期望、上镜是养成系偶像的责任

9:30 渗透进校园的身材羞辱：“球”和“猪”

15:48 显胖真的不是因为我不努力

21:14 粉丝的夸赞也能成为压力

23:38 就缺你的前半句肯定

24:57 体重作为身材量化标准是不科学的

27:57 尝试了所有常见减肥法，我落下一身病

30:37 不要碰微商三无减肥药 

33:16 “瘦”是一种生活方式

34:28 “胖”是一种生存本能

38:56 “再喜欢的事业也没有活着重要”

39:36 做到了什么取决于做不到什么

46:30 心理疾病和身材焦虑的恶性循环

49:21 坚持科学的减肥方法需要正反馈

52:10 参差多态才是幸福本源

55:54 建立合理的心理预期

收尾曲

本期末尾，我们请嘉宾分享了一首自己最爱的河曲：《我的花火》，出自公演《青春派对》。

推荐收听

来自播客“不合时宜”：身材羞辱、外形攻击和凝视：什么定义了我们眼中的「美」

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f249ac79504bbdb77c589d4

漫长的夏天终于结束了！各位最近生活还滋润吗？河而不同的第2.5期，我们当了一回“河同”：没有请嘉宾，而是围绕着这个夏天展开了朋友间的闲聊，从打钱、控评，聊到各自饭偶像的理由。虽然还是忍不住“好为人师”地说教了一下，但总体是轻松愉快的一期节目，希望能给你带来一点快乐和收获。

-1:34 小P的心碎

-3:42  震惊！aho为总选居然做那事

-6:22 今年夏天，做多少才不算bp

-7:50 控评：去做容易，做好很难

-19:40 不忘初心，不忘开心

-21:53 爱她，爱的又不是她

-25:02 爱她，爱的确实是她 

-29:15 （诚实、快乐）＞（忠诚、责任）

-31:57 新时代握手

-35:31 小P的快乐

-39:40 多专注自己 少干涉他人

欢迎收听河而不同第二期，这一期，我们想聊聊IDFT。

说到IDFT，很多人会想起“主播队”，“犯错降格”，“变相劝退”等词语，这些都不能说是全错；不过，目前还在活跃的IDFT成员尚有30人上下，几天之后总选的末位淘汰制又会带来一些新的变化，将如此多的人一概而论，显然是种轻率的做法。在带着同一个“IDFT”前缀的小偶像中，会有亟待发现的原石、璞玉、养成系，当然也有人真的就是天资不佳、努力不足、时运不济。但无论如何，这一个个鲜活的人，还是值得我们丢开标签，认真审视。

在准备录制的几天里，我们也惊讶地发现自己知道的比想象中还要少，可以说，这一期更像是大家一起解惑的过程，权作抛砖引玉。

🌊内容索引

[2:13] IDFT是什么、怎么来的？

[5:22] 成员都是怎么变成IDFT的？

[12:07] CKG48到底是不是IDFT？

[14:25] IDFT升格的地狱难度

[18:25] CKG48番号回归？

[20:50] 偶像翻牌环节

[26:05] 绿叶逆袭红花才是偶像的热血

[28:07] 舞台是偶像的灵魂 IDFT在这吃亏吃大了

[31:37] “家鸡怎么还有脸回SNH！”

[37:07] Staff能不能靠点谱

[46:55] 你给我🍊 我给“你推”剪视频

[50:53] IDFT一姐李慧的特别之处

[1:01:50] 你们怎么就不会展示自己呢！

老公这个称呼并不是今年才在河里出现，像赵粤老婆团层出不穷的“老公！”call一直给人留下了深刻印象，但我们注意到随着青春有你2等选秀节目的播出，“老公”这一称呼的出现频率高了许多。在河里，不仅叫小偶像老公的粉丝变多了，被叫老公的小偶像也增加了。第一期河而不同，我们邀请了两位不同背景的河粉来一起聊了聊这个现象，从自己的老公、别人的老公，到当今饭圈对男女饭的差别对待以及“老公”、“老婆”等称呼反映出的社会潜意识。

那么，你的“老公”又是谁呢？