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スポーツメンタルコーチの『メンタルゴルフ』

スポーツメンタルコーチの『メンタルゴルフ』

By Daichi KISO

日本スポーツメンタルコーチ協会認定のスポーツメンタルコーチ、木曽大地が配信する『メンタルゴルフ』
ゴルフだけでなく、様々なスポーツのメンタルアップに役立つ情報を配信するチャンネルです。


Currently playing episode

#60 調身・調息・調心

スポーツメンタルコーチの『メンタルゴルフ』Feb 10, 2023

00:00
04:58
#80 ゴルフとメンタル

#80 ゴルフとメンタル

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第80回は「ゴルフとメンタル」という話。このチャンネルの配信をいったんストップすることになりました。たくさんの方に聴いていただき本当に感謝しております。ゴルフはなぜメンタルが大切か。わたしなりに感じてきたことをお話いたします。


Jul 31, 202312:49
#79 比べるから苦しくなる

#79 比べるから苦しくなる

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第79回は「比べるから苦しくなる」という話。ゴルフだけでなくすべてのスポーツにおいて大切にしたいお話です。


Jul 07, 202305:56
#78 幸福とは結果から○○を引いたもの

#78 幸福とは結果から○○を引いたもの

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第78回は「幸福とは結果から〇〇を引いたもの」という話。さて、〇〇に入る言葉は何だと思いますか?スポーツをしていて幸せに感じられるメンタルのヒントをお話しします。


Jun 30, 202307:41
#77 未来はどこにあるか

#77 未来はどこにあるか

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第77回は「未来はどこにあるか」という話。みなさんが考える『未来』ってどこにあると思いますか?正解は人それぞれ。ちょっとだけ考えてみましょう!


Jun 23, 202304:31
#76 ピークエンドの法則から考える練習の切り上げ方

#76 ピークエンドの法則から考える練習の切り上げ方

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第76回は「ピークエンドの法則から考える練習の切り上げ方」という話。行動経済学のピークエンドの法則をゴルフの練習にあてはめてみると、どんな気づきがあるでしょうか。


Jun 16, 202307:42
#75 上善如水

#75 上善如水

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第75回は「上善如水」という話。古き言葉に、物事の真髄が詰まっている気がします。


Jun 02, 202304:07
#74 プロアマのキャディを務めてきました

#74 プロアマのキャディを務めてきました

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第74回は「プロアマのキャディを務めてきました」という話。ゴルフパートナープロアマで僭越ながらキャディを努めてまいりました。




May 26, 202304:24
#73 『普通』ってなんだろう

#73 『普通』ってなんだろう

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第73回は「『普通』ってなんだろう」という話。ついつい使う便利で不思議な言葉、「普通」。それは人の思い込みによっても変わってくるんです。


May 18, 202307:09
#72 本から学べることはたくさんある

#72 本から学べることはたくさんある

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第72回は「本から学べることはたくさんある」という話。ゴルフに直接関係ない話ですが、本からメンタル学べることってたくさんあるんです。


May 12, 202308:26
#71 ファーストチェス理論

#71 ファーストチェス理論

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第71回は「ファーストチェス理論」という話。すぐに決めることの大切さをお話しします。


Apr 28, 202304:49
#70 笑顔があなたの武器になる

#70 笑顔があなたの武器になる

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第70回は「笑顔があなたの武器になる」という話。実は〇〇歳を過ぎると笑う回数は減ってくるらしいのです。


Apr 21, 202307:24
#69 雨は降るもの

#69 雨は降るもの

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第69回は「雨は降るもの」という話。2023年のマスターズからのお話です。


Apr 14, 202305:21
#68 Less is More

#68 Less is More

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第68回は「Less is More」という話。普段から考えすぎてしまう人にぜひ聞いていただきたいお話です。


Apr 07, 202306:13
#67 尊敬と憧れ

#67 尊敬と憧れ

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第67回は「尊敬と憧れ」という話。WBCで大谷翔平選手が残したあの名言に注目します。


Mar 31, 202306:04
#66 日ごろの口ぐせから見直してみよう!

#66 日ごろの口ぐせから見直してみよう!

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第66回は「日ごろの口ぐせから見直してみよう!」という話。ついつい使ってしまうあの言葉に着目です。


Mar 24, 202306:59
#65 終わり良ければすべて良し?

#65 終わり良ければすべて良し?

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第65回は「終わり良ければすべて良し?」という話。競技を続けていくにあたって大切なことをお話します。

Mar 17, 202307:08
#64 山は山、水は水

#64 山は山、水は水

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第64回は「山は山、水は水」という話。禅の言葉から、人と比べてしまうことについてお話します。

Mar 10, 202304:59
#63 ラウンド中くらいスマホを置いておこう!

#63 ラウンド中くらいスマホを置いておこう!

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第63回は「ラウンド中くらいスマホを置いておこう!」という話。ちなみに、スマートフォンを持っている人の割合って何%だと思いますか?答えは配信の中で!

Mar 03, 202307:44
#62 「変える」と「変わる」

#62 「変える」と「変わる」

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第62回は「『変える』と『変わる』」という話。わたしがメンタルコーチングで大切にしている考え方をお話しします。

Feb 24, 202304:42
#61 他力本願とは

#61 他力本願とは

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第61回は「他力本願とは」という話。他力本願という言葉、本当の意味は「他人任せにする」ではないんです。


Feb 17, 202304:59
#60 調身・調息・調心

#60 調身・調息・調心

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第60回は「調身・調息・調心」という話。ココロをととのえるには、姿勢と呼吸!

Feb 10, 202304:58
#59 いま考えていることはちっぽけなことかもしれない

#59 いま考えていることはちっぽけなことかもしれない

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第59回は「いま考えていることはちっぽけなことかもしれない」という話。夜空を見上げてふと思いついたことを話します

Feb 03, 202306:52
#58 自分自身への『貢献』という考え方

#58 自分自身への『貢献』という考え方

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第58回は「自分自身への『貢献』という考え方」という話。ダブルスの大会で得た気づきをシェアします。

Jan 27, 202306:05
#57 準備とはなにか

#57 準備とはなにか

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第57回は「準備とはなにか」という話。アスリートとの会話から気づいたことをシェアします

Jan 20, 202305:57
#56 頭の中のひとりごと

#56 頭の中のひとりごと

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第56回は「頭の中のひとりごと」」という話。『Chatter 頭の中のひとりごとをコントロールし、最良の行動を導くための26の方法』という本から学べることをシェアします

Jan 13, 202306:26
#55 メンタルは強い・弱いではない!

#55 メンタルは強い・弱いではない!

新年あけましておめでとうございます!久々の配信です。

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第55回は「メンタルは強い・弱いではない!」という話。「わたしメンタル弱いんです」って思ってしまう方へぜひ聞いてほしい内容です。

Jan 06, 202308:04
#54 運を運で済ませない心のあり方

#54 運を運で済ませない心のあり方

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第54回は「運を運で済ませない心のあり方」という話。サッカーにおける『PKは運』という言葉から、運に対する向き合い方を考えます

Dec 08, 202206:30
#53 下馬評なんて関係ない!

#53 下馬評なんて関係ない!

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第53回は「下馬評なんて関係ない!」という話。サッカーワールドカップ第3戦の興奮の余韻そのままに話します|コーチングなどのお問い合わせはコチラのホームページからご確認ください。

Dec 02, 202206:17
#52 感謝の気持ちが成長につながる

#52 感謝の気持ちが成長につながる

笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆|ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】|第52回は「感謝の気持ちが成長につながる」という話。サッカーワールドカップ初戦のヒーロー、浅野選手の言葉から「感謝の大切さ」について話します|コーチングなどのお問い合わせはコチラのホームページからご確認ください。
Nov 25, 202206:01
#51 Don't think, just do
Nov 18, 202205:11
#50 1年間の配信を振り返ってみる
Nov 11, 202204:25
#49 フットゴルフで得た気づき
Nov 04, 202211:30
#48 蝉川選手から学ぶ、緊張しないためのメンタル
Oct 28, 202204:45
#47 ラインの読み方を学んできた
Oct 21, 202203:48
#46 自信に根拠なんて必要ない!
Oct 14, 202206:29
#45 リカバリーショットは成功率○○%を目安にする
Oct 07, 202209:31
#44 メンタルは鍛えるか整えるか
Sep 30, 202205:45
#43 邯鄲の歩み
Sep 23, 202205:48
#42 本番が練習通りにならないのはなぜか
Sep 16, 202206:08
#41 怒りをコントロール
Sep 09, 202206:50
#40 目標を覚えていますか?
Sep 01, 202205:31
#39 ゴルフメンタルコーチとして活動していく
Aug 26, 202204:40
#38 足し算思考と引き算思考
Aug 19, 202205:41
#37 クラブで地面を叩きつける行為について
Aug 05, 202207:17
#36 しゃべりながらゴルフする
Jul 29, 202206:26
#35 次善を求めて、最善を尽くす
Jul 22, 202206:35
#34 再現性よりも柔軟性
Jul 15, 202205:34
#33 自分の思考のクセに気づけるようになろう
Jul 08, 202206:14
#32 大きい数字にご用心
Jul 01, 202205:42
#31 休息する時間も大切に
Jun 24, 202204:49