Dancing FM

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode68をお届けします。

今回は、レギュラー2人＋ゲスト1人（はりきゅうこんどうの近藤先生）で、ツールド国東出場・点字・ヘルメットの寿命・リアビューレーダー（ドラレコ）・TPUチューブ・中国製品の台頭・JCLのビジネス展開などについて話しました。

今回は、レギュラーのMakinpoさんと最近の自転車事故・自分の落車体験談・近年の自転車安全対策の動き・擦過傷の怖さ・デイライト・安全に乗るために意識していること等について話しました。

＜主な配信内容＞

• 最近、自転車事故が増えている（・・・と感じる）
• 自分の落車体験談
• 擦過傷を「ただの傷」と侮るなかれ
• 破れないレーパン！？
• 今日からできる自転車安全対策
  • デイライト
  • 意識の持ち方
    

Episode63では、おなじみの”こんちゃん”こと、はり師きゅう師の近藤先生に、鍼灸師の仕事・カウンセリング・業界の闇・ロードバイク初心者向けのカラダのアドバイスなどについてお聞きしました。

Episode61では、Makinpoさんと、洗車サービス・自転車業界の近況(高額化、品薄、メーカーの施策)・CANYON・リスナーお問い合わせ・ライトなどについて語りました。

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode58をお届けします。

今回は，ゲストにスパークル大分レーシングチームの孫崎大樹選手をお迎えし，孫崎選手の経歴や人柄，2022年に向けた取り組みや抱負に迫りました。

＜配信内容（ShowNotes）＞

• 孫崎選手がロードバイクを始めてからプロになるまで
• ロードバイク業界への熱い想い
• 孫崎選手のプライベートに触れる（パパとしての一面，苦手な食べ物）
• パワーメーターを活用して早くなる方法
• プロ選手としての姿勢
• 孫崎選手の意外な一面
• 2022年シーズンの意気込み

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode57をお届けします。

今回はスパークル大分レーシングチームの黒枝士揮選手と住吉宏太選手（新加入）にご出演いただき，経営者・選手としての2021年の振り返り・本音と，2022年に向けた取り組みや抱負について語っていただきました。

＜配信内容（ShowNotes）＞

• 代表が振り返るSparkle Oitaの2021年シーズン
• 新加入：住吉宏太選手の素顔に迫る
• 黒枝選手と住吉選手の間柄
• NEWバイク「WINSPACE」の魅力
• 2022年シーズンの方針と，期待する選手

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode56をお届けします。

早くも年末を迎えたので，2021年を振り返りつつ，プライベートやロードバイク関連で身の回りに起こったことについて語りました。

本年もDancingFMをご愛聴いただき，誠にありがとうございました。

皆様よいお年をお迎えください。

＜今回の配信内容＞

• Makinpo氏筋トレにハマる
• Makinpo氏のベストバイ
• 骨伝導イヤホン：AfterShockz
• 財布：[Minimalight]
• ゆるぽ拓のベストバイ
• 乾燥機付洗濯機
• OuraRing
• その他オススメ商品
• Garmin Watch

今回は，「はりきゅうこんどう」のこんちゃんこと近藤先生をリスナーとしてお呼びして，こんちゃんが通勤で使用している自転車に関するお悩みとして，メンテナンスの重要性や買い替えの判断基準などについて話しました．

＜今回の主な内容＞

・通勤用自転車の異常

・そのフレーム，ほんとに好きですか？

・メンテナンスの重要性

・ブチルチューブ，ラテックスチューブの使い分け

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode52をお届けします。

ローディーの間で、タイヤについてはよく話題に挙がるものの、空気圧についての話をするのは少ないのではないかと思います。

今回はそんな、ないがしろ（？）にされがちだけど、重要な”空気圧”の重要性について語りました。

＜今回の配信内容＞

• JCLプロロードレース
  第4戦「広島クリテリウム」にて、Sparkle Oitaの沢田桂太郎選手が優勝！！
  落車が目立つクリテリウム
  
• タイヤと空気圧の関係
  空気圧の重要性
  適切な空気圧のメリット
  最適な空気圧の見つけ方
  

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode51をお届けします。

今回は、大分初のプロサイクルチーム「Sparkle Oita Racing Team」のスプリンターである「沢田　桂太郎（さわだ　けいたろう）」選手にお越しいただきました。

沢田選手の生まれ育ち／学生時代の自転車生活／プロになったキッカケ／これまでの経歴／チームでの立ち位置／3月のJCLでの落車について／5/28からのツアー・オブ・ジャパンに向けた意気込みについて語っています。

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode47をお届けします。

今回はレギュラーの2人で、新型コロナウイルスがロードバイク業界に与えている影響として、今起こっていること、これから起こりそうなことについて語りました。

これからロードバイクや周辺機材を購入しようと考えている方にとって有益な情報かと思いますので、ぜひお聞きいただければ幸いですm(_ _)m

新年明けましておめでとうございます。

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode46をお届けします。

Episode45に引き続き、”こんちゃん”こと近藤先生をお招きし、2021年の抱負やクロスバイクの乗車姿勢について語りました。

本年もDancingFMをよろしくお願いいたしますm(_ _)m

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode45をお届けします。

ゲストに、”こんちゃん”こと近藤先生をお招きし、2020年の最大の話題である「新型コロナウイルス」をテーマに、私生活・自転車生活に与えた影響について語りました。

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode44をお届けします。

レギュラーのMakinpoさんと、ライド中の口癖、自転車仲間の見つけ方、グループライドの魅力・企画方法・注意点などについて語りました。

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode43をお届けします。

妙に気温の高い日もありましたが、2020年もようやく冬本番に入りつつあるということで、今回は、お布団から出るための知恵・汗冷え対策・アウター選び・足先冷え対策・夏、冬の空気抵抗の違い等について語りました。

この時期はお布団から出るのすら億劫になりがちですが、そんな方にこそお聞きいただければ幸いですm(_ _)m

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode40をお届けします。

今回のテーマは「ロードバイクの色々な楽しみ方」です。

Makinpoさんと一緒に、ロードバイク＝ガチ勢な風潮、グルメライド、仲間や家族とのライド、キャンプ、レース参加などについて語りました。

Dancing FM Episode39をお届けします。

今回は、レギュラーのMakinpoさんと、空気抵抗の考え方、エアロフレーム・ディープリムホイールの効果、穴のないヘルメット、ジャージのバタバタの罪、ドラフティング、その他空気抵抗の低減が図れる小ネタなどについて語りました。

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode37をお届けします。

今回のテーマは「サイクルイベントの参加方法と準備」についてです。

少しコロナウイルスが落ち着いてきた（？）からか、サイクルイベントが少しずつ開催され始めています。

そこで今回は、ロードバイク初心者の方やイベント初参加の方向けに、サイクルイベントに参加する方法や準備で気をつけるポイント、ソロで参加するときの心得などを語りました。

正しい準備さえすればサイクルイベントはとても楽しめるので、これを聞いてご興味を持たれた方は、ぜひ何かのサイクルイベントにご参加いただければ嬉しいですm(_ _)m

2019年8月にEpisode1を公開してから、早1年が経過しました。

ここまで続けてこられたのは、ひとえにリスナーの皆さまのおかげだと感謝しております。誠にありがとうございますm(_ _)m

今回は、1年を振り返っての率直な気持ちと、今後への思い、そしてリスナーさんからのお問合せにご回答しました。

サイクルコンピュータは、デジタル社会の成長とともに大きく進歩しており、最近はスマホ連携など、時代の変化に合わせて進化しています。

今回は、レギュラーのMakinpoさんと、これからサイクルコンピュータの購入を検討する方向けに、どんなメーカがあるのか、それぞれどんな特徴があるのか、これまで使ってきた感想を語りました。

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode34をお届けします。

今回のテーマは「自転車ロードレースの魅力」です。

ロードバイクにハマってきたら、必ず1度は見ることになるであろう自転車ロードレース。

今回はレギュラーの2人で、自転車ロードレースの種類、ビジネス面での成り立ち、オススメのレース、視聴方法、いま注目のチーム等、その魅力についてふんだんに語りました。

Dancing FM Episode33のテーマは、「プロテインの摂り方」です。

人間のカラダにとって、非常に重要である「タンパク質」。

今回は、レギュラー陣（ゆるぽ拓、Makinpo）で、プロテインとは？、サプリメントの摂り方（タイミング・量）、摂取の考え方、簡単な摂り方、オススメのサプリメントや味について語りました。

ロードバイクのような強度の高いスポーツをやっている方々にとって、参考になる情報も多いかと思いますので、ぜひお聞きいただければ幸いです。

Dancing FM Episode32をお届けします。

今回のテーマは「ローラーダイエット成功事例」です。

レギュラー陣の知人で、実際にローラーでダイエットを成功しているやますたさんをゲストにお迎えし、数字に基づいた具体的なダイエット効果、ローラー環境、習慣化、食事制限、モチベーション維持、などについて語っていただきました。

DancingFM Episode31をお届けします。

今回は、リスナーの方々からいただいたお問合せ（廃液処理、モチベーション維持、脳内BGM、自転車とのシナジー、異音への対応、ブレーキディスク大径化）について、回答しました。