Skip to main content
پادکست دستیار من

پادکست دستیار من

By دستیار من
در پادکست دستیار من به گلچینی ازبازپخش بهترین پادکست ها درباره بهره وری، مدیریت زمان و موفقیت شخصی گوش می دیم.
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

چرا اینقدر موبایلمو چک میکنم؟
در این اپیزود پادکست دستیار من به بازنشر اپیزود 33 پادکست صمیمی با خود گوش می کنیم که در آن فائزه، روانشناسی که با بیان ساده و خودمانی اش مباحث سنگین روانشناسی رو به سادگی مطرح می کنه، درباره اینکه چرا به موبایلمون وابسته می شیم توضیح می ده. توضیحات این اپیزود: امروز در مورد این صحبت میکنم که چرا گاهی اینقدر به موبایلمون وابسته میشیم و در حدی باهاش زمان میگذرونیم که حتی خودمون هم خسته میشیم. در جلسه ی امروز هدف اینه که این الگوی رفتاری رو بفهمیم و با عشق و بی قضاوت درکش کنیم. اینکه به دنبال چه هستیم؟ منتظر چه خبری، کسی یا چیزی هستیم؟ با فکر کردن به سوالی که در طول جلسه مطرح میکنم میتونین یک قدم به شناخت رابطه ی درونی کودک و والد درونیتون نزدیک بشین. درباره پادکست صمیمی با خود: قصد دارم به ساده ترین راه ممکن، مفاهیم روانشناسی و ذهن آگاهی را به اشتراک بگذارم. به امید صمیمیت بیشتر با خودمان! t.me/samimibakhod
18:49
November 10, 2019