Skip to main content
De Eerste Keer

De Eerste Keer

By Tannaz Hajeby

De eerste keer. De podcast serie waarbij taboe's niet bestaan en vanzelfsprekendheid de deur wordt gewezen.
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

De Eerste Keer: Vrouwen in de muziekindustrie

De Eerste KeerMay 31, 2020

00:00
01:09:20
De Eerste Keer: uit de kast komen (homosexualiteit)

De Eerste Keer: uit de kast komen (homosexualiteit)

Hoi welkom. Tof dat je kijkt of luistert naar een nieuwe aflevering van De Eerste Keer. In deze podcast & televisieserie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 27 van De Eerste Keer gaat over uit de kast komen (homosexualiteit). Te gast in deze episode is Ramin Rezai. Ramin is van Iraane afkomt en is in 2016 uit de kast gekomen. Ramin heeft te maken gehad met verschillende ups-and-downs binnen dit proces en hij neemt je er graag in mee. Hij hoopt hiermee mensen te inspireren en informeren. Verder vertelt Ramin over zijn ambities en carrière moves. Je haalt kortom veel kracht uit deze bijzondere man.


Heel veel kijk en/of luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer


Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Ramin (@Rraminrezai)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Nov 15, 202132:29
De Eerste Keer: verdiepen in spiritualiteit en edelstenen

De Eerste Keer: verdiepen in spiritualiteit en edelstenen

Hey daar! Bedankt dat je kijkt of luistert naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. In deze podcast & televisieserie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 26 van De Eerste Keer gaat over het verdiepen in spiritualiteit en edelstenen. Te gast is Valerie. Zij is ½ van de Zweefteef. Dat is de brand van twee Rotterdamse zusjes met een passie voor spiritualiteit. Zij verkopen op hun site verschillende unieke losse items, edelstenen en lijsten. Wij praten in deze episode over het aanpakken van je mental health/lichamelijke klachten door middel van spiritualiteit. Wij bespreken ook hoe edelstenen werken en hoe je deze onderhoud.

Heel veel kijk en/of luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Valerie (De.Zweefteef)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Oct 16, 202144:45
De Eerste Keer: strijden voor je leven

De Eerste Keer: strijden voor je leven

Hey hallo. Wat leuk dat je kijkt of luistert naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. In deze podcast & televisieserie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 25 van De Eerste Keer gaat over het strijden voor je leven. Te gast is de 21-jarige Aya Guammaz die voor de vijfde keer een borstoperatie heeft gehad vanwege goedaardige tumoren. In totaal is zij 11 operaties ondergaan. Hoe zij ondanks deze tegenslagen positief is gebleven, maar ook waar zij tegenaan heeft gelopen, deelt zij in deze episode. Ook vertelt zij over haar blog: ‘’Mental Health For Islamic Youth’’.

Heel veel kijk en/of luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Aya Guammaz (@AyaKatara)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Sep 25, 202130:06
De Eerste Keer: Adenomyose en Endometriose

De Eerste Keer: Adenomyose en Endometriose

Hey hallo. Wat leuk dat je kijkt of luistert naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. In deze podcast & televisieserie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 24 van De Eerste Keer gaat over het hebben van Adenomyose en Endometriose. Te gast is Eva Treurniet. Eva is 28 jaar oud en heeft met beide chronische ziektes te dealen. In deze episode deelt ze de symptomen van de ziektes, hoe zij haar (pijn) klachten bespreekbaar heeft gemaakt met haar naasten en professionals, haar mental health en route naar acceptatie en herstel. Deel deze episode onder zoveel mogelijk mensen zodat dit onderwerp geen taboe blijft. Alleen zo kunnen wij mensen er zoveel mogelijk mee helpen!

Heel veel kijk en/of luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Eva Treurniet (@EvaTreurniet)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Jul 31, 202147:50
De Eerste Keer: opzetten van een eigen modellenbureau

De Eerste Keer: opzetten van een eigen modellenbureau

Hoi Hoi. Tof dat je kijkt of luistert naar een nieuwe aflevering van De Eerste Keer. In deze podcast & televisieserie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 23 van De Eerste Keer gaat over het opzetten van een eigen modellenbureau. Te gast is Terry Groenen. Terry is model en owned haar eigen modellen agency genaamd ‘’Inbetween Models’’. Dit is een agency die zich richt op modellen met de maat 36-40. Terry host ook een eigen show genaamd ‘’Prove ‘M Wrong’’. In deze show gaat ze in gesprek met (ex) modellen over de ‘’true colors’’ behind de modellenindustrie.

In deze podcast episode vertelt zij hoe zij met haar ‘’inbetween’’ maat geen rol kreeg in de modellenindustrie. Zij moest zich vaak (op een ongezonde manier) aanpassen, maar wist op tijd op haar strepen te staan. Zij moedigt in deze episode onder andere startende modellen aan om van zichzelf te leren houden. Zij deelt echter ook wanneer je kunt aanvoelen dat bepaalde requests vanuit agency’s ongewoon zijn. Het is een zeer empowering episode om te checken.

Heel veel kijk en/of luisterplezier!


Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer


Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Terry Groenen (@TerryGroenen)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Jul 01, 202145:52
De Eerste Keer: worden van een (online) dierenarts

De Eerste Keer: worden van een (online) dierenarts

Hey jij! Bedankt voor het kiezen om te luisteren of te kijken naar een nieuwe aflevering van De Eerste Keer. In deze podcast & televisie serie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 22 gaat over de eerste keer worden van een (online) dierenarts. Susanne is te gast in deze episode. Susanne heeft diergeneeskunde en acupunctuur voor (dieren) artsen gestudeerd. Zij vertelt hoe zij dierenarts is geworden en welke uitdagingen zij gaandeweg is aangegaan. Zo heeft zij los van haar rol als dierenarts, ook haar rol als moeder van drie weten te vervullen. Zij vertelt over de ups-and-downs in haar leven en over haar preventieve aanpak binnen het werk als online dierenarts.

Heel veel kijk en/of luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Susanne Walstock (@SusanneWalstockDierenarts)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Jun 05, 202139:01
De Eerste Keer: leven met de beperking SED

De Eerste Keer: leven met de beperking SED

Hallo! Leuk dat je kijkt of luistert naar een nieuwe aflevering van De Eerste Keer. In deze podcast & televisie serie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 21 gaat over de eerste keer leven met de beperking SED (dwerggroei). Te gast in deze episode is Donicia Whitney Hofman. Donicia heeft de beperking SED en wil in deze podcast delen dat haar beperking niet definieert wie zij is. Daarnaast heeft zij in haar leven met pestgedrag en seksueel misbruik te maken gehad. In deze podcast opent zij een boekje over haar leven. Donicia is erg positief, wil graag de wereld een mooiere plek maken en deelt inspirerende wijze om je mindset van negatief naar positief om te zetten.

Heel veel kijk en/of luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Donicia Whitney Hofman (@DoniciaHofman)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

May 13, 202142:32
De Eerste Keer: vinden van steun in astrologie en spiritualiteit

De Eerste Keer: vinden van steun in astrologie en spiritualiteit

Hey jij. Tof dat je ervoor hebt gekozen om te luistere of te kijken naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. In deze podcast & televisie serie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd of geïnformeerd.

Episode 20 gaat over de eerste keer ‘’vinden van steun in astrologie en spiritualiteit.’’ Deze episode wordt gedaan met Lyanne (27). Lyanne is beeldend therapeut en werkt met patiënten die revalideren van kanker en in de psychiatrie. Zij weet veel over astrologie en spiritualiteit en verdiept zich hier elke dag in. In deze podcast en televisie episode vertelt zij over hoe zij in deze wereld is getreden en hoe jij op een laagdrempelige manier meer te weten komt over jouw sterrenbeeld. Wist je dat de maan en zon ook iets over je zeggen? Dat er planeten zijn die heersen over jouw sterrenbeeld en dat je meerdere karkatereigenschappen van verschillende sterrenbeelden kunt hebben? Astrologie is namelijk veel meer dan de dagelijkse horoscopen die je in de krant kunt vinden. Daarnaast vertelt Lyanne over ieder sterrenbeeld een karaktereigenschap en mogelijke valkuilen waar je mee om kunt leren gaan.

Heel veel kijk en/of luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer


Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guests: Lyanne Slagtand (@By.Nemea)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Mar 31, 202101:05:03
De Eerste Keer: de ups-and-downs van zwanger worden

De Eerste Keer: de ups-and-downs van zwanger worden

Hallo! Leuk dat je ervoor hebt gekozen om te luisteren of te kijken naar een nieuwe aflevering van De Eerste Keer. In deze podcast & televisie serie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd of geïnformeerd.

Episode 19 gaat over de eerste keer ‘’de ups-and-downs van zwanger worden’’. Deze episode wordt gedaan met Marcha (23) en Michel (27). Marcha en Michel ontmoetten elkaar via een online platform en 5 jaar later is er veel gebeurd. Macha vertelt over haar zwangerschap en Michel over de ervaringen als man wanneer je vrouw zwanger is. Daarnaast wordt de focus ook gelegd op het bespreekbaar maken van je mental health rondom borderline (persoonlijkheidsstoornis), PCOS en hoe de ziekte van chrohn van invloed kan zijn op een zwangerschap. Alle tips and tricks rondom zwangerschap en hoe je je relatie een succes laat worden ondanks de stress, worden ook besproken.

Heel veel kijk en/of luisterplezier!


Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer


Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guests: Marcha (@m_vanderbaan) & Michel (@michel.vanderbaan)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Mar 01, 202142:53
De Eerste Keer: trouwen met je eerste liefde

De Eerste Keer: trouwen met je eerste liefde

Hey jij daar. Leuk dat je kijkt of luistert naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. In deze podcast & televisie serie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 18 gaat over de eerste keer trouwen met je eerste liefde. Shahla is op 24-jarige leeftijd de ware tegengekomen. Dit was tevens ook de eerste man die zij in haar leven heeft toegelaten. Zij deelt waarom zij de liefde eerst weigerde te ontvangen en hoe zij toch haar hart open ging stellen voor haar man. Daarnaast deelt zij haar ervaring over het verloven en trouwen op de Iraanse wijze. Benieuwd naar de Iraanse cultuur en hoe Shahla de ware heeft gevonden? Check deze episode dan zeker, want wie weet helpen haar tips en levenservaring jou ook.

Veel plezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Shahla Mataei (@Reddyskitchen19)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Feb 01, 202149:27
De Eerste Keer: waarmaken van je goede voornemens

De Eerste Keer: waarmaken van je goede voornemens

Hey! Tof dat je kijkt of luistert naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. In deze podcast & televisie serie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 17 gaat over de eerste keer je goede voornemens waarmaken. Te gast in deze episode is Jochen Kronenberg. Jochen is personal trainer en heeft een bijzonder verleden waarbij hij vaak heeft moeten vallen en opstaan. Het opstaan gedeelte is inspirerend, want hij kan jou precies vertellen hoe hij dat voor elkaar heeft gekregen. Het geheim tot het opstaan deelt hij graag met jou. Hij vertelt hoe hij zijn school, fitness en voeding tot een hoger niveau heeft gebracht. Dit allemaal door de juiste mindset. Wil jij ook aan jouw mindset werken en weet je niet hoe? Dan helpt deze episode jou helemaal!

Heel veel kijk en/of luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Jochen Kronenberg (@JochenKronenberg)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Jan 01, 202135:34
De Eerste Keer: kerst vieren

De Eerste Keer: kerst vieren

Hallo! Tof dat je kijkt of luistert naar een nieuwe aflevering van De Eerste Keer. In deze podcast & televisie serie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 16 gaat over de eerste keer vieren van kerst. Dit is het verhaal van Fadi Esak. Hij is katholiek, Irakees en hecht veel waarde aan het vieren van kerst. Dit komt door zijn opvoeding. Van kinds af aan heeft hij geleerd over wat kerst betekent op religieus vlak, maar ook hoe belangrijk het is om samen te komen met familie. Kerst draait bij Fadi vooral om warmte en het verwennen van elkaar. Hij deelt in geuren en kleuren zijn ervaringen met deze feestdag. Daarnaast geeft hij tips om ondanks de coronatijd toch nog het beste van kerst te kunnen maken. Het is ook een leuke episode voor als je kerst ‘’alleen’’ viert, want ook voor jou zijn er tips!

Fijne feestdagen en heel veel kijk en luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Fadi Esak (@fadiesak)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Dec 01, 202037:45
De Eerste Keer: afvallen en aankomen

De Eerste Keer: afvallen en aankomen

Hoi! Wat leuk dat je hebt geklikt om te kijken of te luisteren naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. In de podcast & televisie serie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 15 gaat over hoe je op een gezonde manier kunt afvallen of aankomen. Ik (Tannaz Hajeby) ben met de hulp van diëtiste en vriendin Queeny Borgman, 25 kg afgevallen. Ik deel mijn afval journey terwijl Queeny deskundige toelichting geeft. Daarnaast vertelt Queeny over haar eigen journey met betrekking tot het aankomen. In deze podcast krijg je dus alle informatie over voeding, beweging en calorieën. Heel veel kijk en luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer


Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Queeny Borgman (@Iamstuffed_com)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Oct 31, 202059:50
De Eerste Keer: online dating en de gevolgen van sexting

De Eerste Keer: online dating en de gevolgen van sexting

Hey jij! Tof dat je hebt gekozen om te kijken of te luisteren naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. Deze podcast & televisie serie gaat over verschillende eerste keren van verschillende mensen. Er worden taboes doorbroken in deze show en iedereen krijgt de kans om een ander te inspireren.

Episode 14 gaat over online dating en de gevolgen van sexting. Robin vertelt jou haar verhaal. Zij deelt haar ervaring rondom online dating, waarbij er naaktfoto’s van haar zijn gelekt. Zij vertelt over hoe zij hiermee is omgegaan en wat de mentale gevolgen hiervan waren (en zijn) voor haar. Daarnaast geeft zij tips over hoe je veilig kunt sexten. Het was een emotionele, maar zeer inspirerende episode. Wij vergissen ons soms over de gevaren van online dating en sexting. De ‘’red vlags’’ zijn namelijk niet meer zo vanzelfsprekend als ze lijken. Hierover ontdek je meer in deze episode. Veel kijk & luisterplezier.

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer


Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Robin Melanie

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Sep 30, 202048:18
De Eerste Keer: borderline

De Eerste Keer: borderline

Hallo, bedankt voor het kijken of luisteren naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. In deze podcast & televisieserie hoor je verschillende mensen praten over hun eerste keer. Deze eerste keren uiten zich in verschillende onderwerpen. Er bestaat geen enkel taboe in deze show en alles mag en kan bespreekbaar worden gemaakt.

Deze eerste keer richt zich op de diagnose borderline. Sara deelt hoe zij omgaat met haar diagnose, maar ook hoe er met haar is omgegaan. Zij heeft nare gebeurtenissen meegemaakt op haar stage, familie en relaties. Zij deelt hoe zij ondanks de tegenslagen zichzelf inzet voor anderen om dit niet op haar manier mee te maken. Vanwege de privacy van Sara is er op bepaalde momenten bewust niet doorgevraagd of is er informatie weggelaten. Sara kreeg de kans om haar grenzen aan te geven en ons te voorzien van de informatie die zij wel wilde delen. Vragen omtrent haar gegevens worden niet beantwoord. Positieve boodschappen geef ik overigens wel door. Bedankt voor het respecteren van deze keuze. Geniet van Sara’s wijze woorden. Zij is een prachtig mens.

Extra technische mededeling:

Excuses voor het slechte beeldmateriaal. Door een technische fout en twee linkerhanden kan dit helaas niet hersteld worden. Deze episode is daarom niet op televisie te zien. Ondanks het zwarte beeld is de episode voor alsnog te bekijken op Instagram en Youtube. Helaas is dit dus niet met de kwaliteit die gewend is. Gelukkig draait het om de inhoud en die is het echt waard om te beluisteren.

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer


Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Sara

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Wimper samenwerking: @moandnes (in EFIA)

Aug 31, 202049:54
De Eerste Keer: vastzitten in de gevangenis

De Eerste Keer: vastzitten in de gevangenis

Hoi! Tof dat je kijkt of luistert naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. Dit is de podcast & televisieserie over verschillende eerste keren. Mijn naam is Tannaz Hajeby en ik en de maker en presentatrice van deze show. Er heerst een taboe op het delen van verschillende eerste keren. Deze worden hier doorbroken, omdat je elkaar kunt inspireren of motiveren met jouw ervaringen. Niet iedere eerste keer is iets wat je hoopt dat je overkomt, maar je kunt moed halen uit verhalen van mensen die in nare situaties komen te zitten. Die mensen halen ondanks alles toch energie uit het leven. Dat geldt ook voor het verhaal van deze aflevering.  Deze episode van De Eerste Keer gaat namelijk over het vastzitten in de gevangenis. Dit is Frank de Bruyn overkomen. Hij kwam onterecht drie jaar lang vast te zitten in de gevangenis van Italië. Hij praat je bij over zijn ervaringen in de gevangenis, maar ook over de impact van zijn trauma-ervaring in het leven na het vastzitten. Zijn positieve energie maakt de podcast en tv-episode extra speciaal. Te luisteren & te bekijken via: IG: @deerstekeer Youtube: Tannaz Radio Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer Special IG shoutout to: Edit & audio: @TannazHajeby Guest: @mrwriite Logo: @maritshots Voice-over: @hermandeperman Outromusic: @sanromusic Production: @TannazHajeby Presentatie: @TannazHajeby
Aug 08, 202049:07
De Eerste Keer: het afleggen van een wereldreis om je droom te verwerkelijken

De Eerste Keer: het afleggen van een wereldreis om je droom te verwerkelijken

Hey hallo! Bedankt dat je hebt gekozen voor deze podcast & televisie serie. Ik heet Tannaz Hajeby en ik ben de bedenker & presentatrice van deze serie. Bij deze podcastserie ontdek je verschillende mensen hun eerste keren. Deze eerste keren kunnen met verschillende onderwerpen bespreekbaar gemaakt worden. In deze aflevering krijg jij te horen hoe het is om een wereldreis af te leggen om je droom te verwerkelijken. Te gast is Florentina oftewel Flori Del Pino. Zij vertelt je over de landen die zij heeft bezocht, het verdienen van geld in het buitenland, de culturen waar zij mee te maken heeft gehad, hoe racisme eruitziet op de wereld en zo veel meer! Heel veel kijk & luisterplezier.

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer


Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: @FloridelPino

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Productie/presentatie: @TannazHajeby

Jul 06, 202046:25
De Eerste Keer (& De Laatste Keer): Racisme

De Eerste Keer (& De Laatste Keer): Racisme

Hi! Dankjewel voor het kiezen voor deze podcast & televisie serie. Mijn naam is Tannaz Hajeby. Ik ben de maker en presentatrice van De Eerste Keer. Bij het luisteren of kijken naar deze serie, kom je in aanraking met mensen hun verschillende eerste keren. Deze eerste keren komen terug in verschillende onderwerpen. Deze horen bespreekbaar gemaakt te worden, want voor iedereen kan het moment van de eerste keer verschillen. Via deze serie kun jij je laten inspireren of de ervaringen van anderen hun eerste keer ontdekken. Deze episode is echter gefocust op #DeLaatsteKeer: racisme. Dit onderwerp is spijtig genoeg nog actueel, maar in deze aflevering ontdek je hoe wij een einde kunnen maken aan racisme. Te woord over dit onderwerp is Jane Ortet. Jane heeft zelf te maken gehad met racisme en heeft daarom uitgezocht waar de oorsprong vandaan komt. Daarnaast deel zij mogelijke oplossingen en licht ze verhalen toe die je nooit in je geschiedenisboeken hebt gelezen. Laat je inspireren.

Ik wil graag Alien Mag (Aminanta Minte) bedanken voor haar hulp in het voorbereiden van deze aflevering.

** side note**

In verband met een technisch probleem, zijn niet alle beelden en audio opgeslagen. Dit leverde diverse kwaliteiten op. Excuses voor het ongemak.


Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer


Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: @Jeandxarc

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby & @Alien.Mag

Presentatie: @TannazHajeby

Jun 13, 202058:08
De Eerste Keer: Vrouwen in de muziekindustrie

De Eerste Keer: Vrouwen in de muziekindustrie

Hey jij! Leuk dat jij hebt gekozen voor deze podcastserie. Mijn naam is Tannaz Hajeby en ik ben de presentatrice van deze podcastserie. Dit is de podcastserie waarbij iedere eerste keer bespreekbaar wordt gemaakt. Wij hebben namelijk allemaal te maken met verschillende eerste keren. Het is tof om van een ander zijn/haar ervaringen te leren. Deze episode gaat over De Eerste Keer vrouwen in de muziekindustrie. Te gast in de podcast zijn Sarita Lorena, DJ Mimi en Elieve. Zij vertellen over hun route naar succes. Hierbij kun je onder andere denken aan de betekenis van vrouwen binnen de muziekindustrie. Zij hebben het echter ook over de downs waar zij mee te maken hebben gehad. Zij praten je onder andere bij over seksuele intimidatie binnen de muziekindustrie. Er komt veel meer voor in deze episode. Dus luister/kijk en geniet. Heel veel kijk & luisterplezier.

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deersteKeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer


Special IG shoutout to:

Edit & regie: @Nassjafari (Nazanin heeft tijdens deze coronacrisis waanzinnig werk geleverd. Mad respect naar haar skills!)

Audio: @Nassjafari (Ivm het coronavirus kan de kwaliteit van de audio anders klinken. Dit komt, omdat er met verschillende devices is opgenomen. Excuses voor het ongemak) 

De gasten: @saritalorena, @djmimiofficial en @elievemusic

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Productie/presentatie: @TannazHajeby

May 31, 202001:09:20
De Eerste Keer: Succesvolle nagelstyliste worden

De Eerste Keer: Succesvolle nagelstyliste worden

Hey there! Mijn naam is Tannaz Hajeby en ik ben blij dat jij op deze podcast hebt geklikt. Jij hebt er namelijk zojuist voor gekozen om kennis te maken met iemand zijn/haar eerste keer. Gaat het over seks Tannaz? Zeker niet! Deze podcast en televisieserie gaat over alle eerste keren in het leven. So sit back, relax en laat je inspireren door de verhalen van andere mensen. Veel plezier!

Deze aflevering gaat over de eerste keer dat je een succesvolle nagelstyliste kunt worden.Te gast in deze podcastaflevering is Honey. Zij doet de nagels van onder andere Famkelouise, Delany, Latifah and many more. Dat is echter niet het enige waar wij het over gaan hebben, want ieder succesverhaal komt met een prijs. In deze aflevering vertelt zij over haar eetstoornis, gevaarlijk werk dat zij eerder heeft gedaan en haar agressieproblemen. Daarnaast deelt ze alle tips and tricks om een succesvolle ondernemer te worden. Heel veel kijk & luisterplezier!

Ook te bekijken via:

IG: @deersteKeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer


Special IG shoutout to:

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Edits/productie/presentatie: @TannazHajeby

Apr 25, 202053:19
De Eerste Keer: quarantaine door het coronavirus

De Eerste Keer: quarantaine door het coronavirus

Welkom! Mijn naam is Tannaz Hajeby. Bedankt voor het kiezen van deze podcast. Deze podcast en televisieserie gaat over alle eerste keren in het leven. Je kunt altijd wat leren of je laten inspireren door anderen hun eerste keer.

Deze aflevering gaat over de eerste keer in quarantaine zitten door het coronavirus. In deze aflevering praat ik je als sociaal werker bij over hoe je met stress om kunt gaan die komt kijken bij de quarantaine. Daarnaast stimuleer ik je om je eigen kracht te herkennen en om te gaan met veranderingen die je toekomst beïnvloeden. Heel veel kijk & luisterplezier!

Ook te bekijken via:

IG: @deersteKeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Edits/productie/presentatie: @TannazHajeby

Mar 28, 202034:36
De Eerste Keer: Liefde (Ups-And-Downs)

De Eerste Keer: Liefde (Ups-And-Downs)

Welkom! Mijn naam is Tannaz. Leuk dat je kijkt of luistert naar deze liefdesaflevering van De Eerste Keer. Tijdens deze podcast & televisieserie praten wij over alle verschillende eerste keren in het leven. Zo kun je wat opsteken van anderen hun eerste keren en natuurlijk, geïnspireerd raken. De liefde kent zijn ups-and-downs. Om die reden vertellen @azizaxx & @xnathalievandersar over hun liefdeservaringen. Het is een pittige, maar leerzame aflevering. Veel plezier & neem wat popcorn en thee, because the T is boiling! Kijken kan ook via Instagram & Youtube.

IG: @deersteKeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Guests: @azizaxx & @xnathalievandersar

Logo: @maritshots

Schakel/regie/audio/beeld: @nassjafari

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Edits/productie/presentatie: @TannazHajeby

Feb 08, 202046:54
De Eerste Keer: Kanker

De Eerste Keer: Kanker

De Eerste Keer. Die is er altijd, in welke situatie dan ook. Het is goed om daarover te praten, want iedere eerste keer kan op een andere leeftijd voorkomen. Het is dan fijn om al wat tips/tricks te krijgen om jouw eerste keer wat fijner te ervaren. Je kunt ook alleen luisteren/kijken naar anderen hun eerste keer. Voel je welkom.

Deze maand staat de eerste keer kanker centraal. Wij praten erover met @bosterre_ en @nickydrost. Bo heeft kanker en ondergaat nu chemo. Ondanks deze nare ziekte staat ze er toch positief in. In de podcast/video deelt zij haar verhaal. Nicky's moeder had kanker. Nicky vertelt over hoe dat een impact op haar heeft gehad en hoe zij haar moeder heeft ondersteund.

Heel veel plezier met het luisteren! Kijken kan ook via Instagram & Youtube.
IG: @DeEersteKeer
Youtube: Tannaz Radio
Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:
Guests: @bosterre_ & @nickydrost
Logo: @maritshots
Schakel/regie/audio/beeld: @nassjafari
Edits: @TannazHajeby

Jan 11, 202043:13
De Eerste Keer: Plannen maken voor een carrière in het buitenland

De Eerste Keer: Plannen maken voor een carrière in het buitenland

Voor alles in het leven is er een eerste keer, maar die eerste keer kan voor iedereen anders zijn. Wij kunnen als mensen veel van elkaar leren en daarom snijden wij alle eerste keren tijdens deze serie aan. Je weet maar nooit wie het nodig heeft! Deze week hebben wij het over het maken van plannen voor een carrière in het buitenland. Te gast in de studio is Kaylee Portegies Zwart. Kaylee gaat samen met haar verloofde verhuizen naar Ghana. Dit doen zij, omdat zij een bedrijf willen opstarten binnen de fitnessbranche. Zij zijn al vijf jaar bezig met dit plan. Kaylee deelt alles wat je moet weten om te verhuizen naar het buitenland en daar je leven op te starten. Heel veel plezier met het luisteren! Kijken kan ook via Instagram & Youtube. IG: @DeEersteKeer Youtube: Tannaz Radio Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer Special IG shoutout to: Guest: @Kayleerxanne Logo: @maritshots Edits video: @TannazHajeby Camera: @TannazHajeby
Dec 09, 201927:43
De Eerste Keer: Ondernemen

De Eerste Keer: Ondernemen

Voor alles in het leven is er een eerste keer, maar die eerste keer kan voor iedereen anders zijn. Wij kunnen als mensen veel van elkaar leren en daarom snijden wij alle eerste keren tijdens deze serie aan. Je weet maar nooit wie het nodig heeft! Deze week hebben wij het over het beginnen van een onderneming. In de studio zijn Sonya Taheri en Iman Jafari te gast. Sonya heeft meerdere ondernemingen en vertelt alle ups and downs van haar reis binnen het ondernemerschap. Iman heeft ook zelfstandig gewerkt, maar heeft toch besloten om voor een BV te gaan. Alle tips and tricks over het ondernemen kunnen zij jou dus het beste vertellen! Veel kijk & luisterplezier.  Special shoutout to: Logo: @maritshots Edits video: @Cyrusdevierde Camera: @Freerunmedia Liever luisteren? Check dan de podcast:  Anchor.fm/deeerstekeer Instagram:  @DeEersteKeer @TannazHajeby
Nov 19, 201954:45
De Eerste Keer: Een woning kopen

De Eerste Keer: Een woning kopen

Voor alles in het leven is er een eerste keer, maar die eerste keer kan voor iedereen anders zijn. Wij kunnen als mensen veel van elkaar leren en daarom snijden wij alle eerste keren tijdens deze serie aan. Je weet maar nooit wie het nodig heeft!
Deze week hebben wij het over het kopen van een huis. Te gast in de studio zijn Richard Terlouw en Naniña. Richard is financieel specialist (directeur) en Naniña heeft samen met haar vriend een woning gekocht. Je hoort van a-tot-z hoe je een woning kunt kopen! Pak je portemonnee er alvast bij en luister/kijk naar @deerstekeer

Special shoutout to:
Logo: @maritshots
Edits video: @freerunmedia
Camera: @Freerunmedia
Oct 29, 201957:26
De Eerste Keer: In een relatie met iemand met een andere geloofsovertuiging

De Eerste Keer: In een relatie met iemand met een andere geloofsovertuiging

Voor alles in het leven is er een eerste keer, maar die eerste keer kan voor iedereen anders zijn. Wij kunnen als mensen veel van elkaar leren en daarom snijden wij alle eerste keren tijdens deze serie aan. Je weet maar nooit wie het nodig heeft!

Deze week hebben wij het over het in een relatie zitten met iemand die een andere geloofsovertuiging heeft als jij. Te gast in de studio zijn Jenise (Asiyah) Kemkes en Femke de Koning!

Asiyah is bekeerd tot de islam en haar vriend is atheïstisch. Femke is atheïst en haar vriend is islamitisch.

Special shoutout to:

Edits/logo: @Maritshots

Camera: @Daviddjuly

Sep 19, 201929:12