De Fusta Mamei

Tatăl reprezintă forța, cugetarea, puterea de a acționa și a avea o direcție, disciplina, felul în care ne așezăm în lume, regulile și limitele sănătoase. De prezența și capacitatea tatălui de a se conecta la afect, de a avea această forță interioară și a-și ocupa locul său în lume, depind dezvoltarea sănătoasă, armonioasă și maturizarea copiilor săi. Iată de ce nu doar mama este importantă!

Maria, cu o experiență de peste 20 de ani în lucrul cu oamenii ca psihoterapeut, lector universitar și formator în psihologie analitică jungiană, ne expune simplu și totodată impresionant rolul tatălui în dinamica de familia și în destinul fiilor și fiicelor lui. Cum poate acesta învăța să devină un părinte suficient de bun, de prezent și de puternic? Află și tu.

Așa cum am tot menționat în episoadele noastre, una din misiunile proiectului De Fusta Mamei este să ne ascultam mai mult instinctul și să ne bucurăm cu adevărat de tot ce presupune etapa maternității în viața noastră. Alimentația și bazele ei sunt tot un joc al instinctului, poate mai educat decât altele, dar cu importante rădăcini emoționale care merg dincolo de farfuria perfect echilibrată. 

Abordăm subiectul formării unei relații firești cu mâncarea și împărtășim din emoțiile și gândurile personale din jurul subiectului, alături de Corina Șaramet, consultant nutriționist care însoțește femeile în timpul sarcinii, postpartum, dar și în diversificarea bebelușilor.

Noi, adulții de astăzi, venim din familii în care multe dintre nevoile necesare dezvoltării ne-au lipsit. Nevoia de a fi văzuți, racordarea la adevărul nostru emoțional, la ce simțim în prezența părinților noștri, nevoia de iubire pentru cine suntem…. Din aceste motive, este foarte greu să ne simțim suficienți, buni, valoroși acum ca adulți. 

Acest istoric greu ne afectează și relația de cuplu, unde de multe ori nu reușim să mai comunicăm – fie pentru că nu putem să ne exprimăm nevoile și limitele asertiv și detașat, fie pentru că nu reusim să ne ascultăm unii pe alții cu prezență și curiozitate.

Cu acest episod visăm să deschidem sufletele femeilor și bărbaților către mai multă ascultare, prezență și mai puțină reactivitate în comunicarea de cuplu, ințelegând care sunt principalele dificultăți și de unde pornesc ele. Împreuna cu Maria Tanase-Manzat, psihannalist si formator cu o experiență de peste 20 de ani în psihologie analitică jungiană.

Cine suntem? Care sunt valorile noastre? Cum dorim să ne simțim? Acestea sunt întrebări pe care uităm să ni le mai punem, lăsând tumultul vieții cu îndatoririle lui zilnice să ne ia, de prea multe ori, pe sus. În acest sezon ne concentrăm pe a face ordine în interiorul nostru, dar cum se reflectă asta și în exterior? 

O abordare interesantă vine din domeniul organizării, iar Mădălina Preda, Professional Organizer, ne readuce în contact cu aceste întrebări esențiale, pentru a trăi o viață conștientă, pentru a ne înconjura doar de ceea ce ne place și ne aduce bucurie și pentru a transmite mai departe, copiilor noștri, o libertate pe care puțin o mai întrezărim în haosul capitalist de astăzi.

Principalele doua funcții pe care le are mama sunt prefigurarea relației copilului cu lumea și functia Erosului, a dragostei. Ceea ce primim sau nu primim de la mamă este ceea ce ne așteptăm mai târziu să primim sau să nu primim de la lume. Jung denumește aceasta amprentă puternică pe care mama sau figurile materne le lasă asupra psihicului drept ”complexul matern”.

În acest episod discutăm în amănunt cu Maria Tănase-Mânzat, psihanalist jungian cu peste 20 de ani de experiență, despre ce înseamnă complexul matern, înțelegând atât principalele moduri în care putem greși față de copiii noștri, cât și situațiile în care putem rămâne, la rândul nostru, blocate în relația cu mamele noastre, fără a ne putea maturiza și a crește după propriul potențial.

De mici ni s-au impregnat norme legate de propriul trup și propriul chip, iar de multe dintre acestea nici nu ne dăm seama de fapt. Pare că trebuie sa fim într-un anume fel pentru a fi placute și mai mult, pentru a fi iubite. Social media a reușit să aducă aceste standarde la un alt nivel, dar ce inseamnă de fapt frumusețea și cine stabilește ce este frumos? 

În acest episod încercăm, alături de dna. Cristina Bogdan, Decanul Facultății de Litere și profesor universitar de Antropologie Culturală și Urbană în cadrul Univiersității București, să întoarcem frumusețea pe toate părțile, ca să vedem dacă putem construi, pentru fetele și băieții noștri, o lume mai tolerantă în care orice chip și orice trup să fie considerate valoroase. 

Despre relația dintre frați nu se vorbește prea multe... însă noi, toți cei ce am avut frați, cât și noi, părinții de mai mulți copii, știm că aceasta este o relație intensă, complexă și care își pune amprenta pe viața noastră interioară. În acest episod, psihoterapeutul psihanalitic Ada Văduva ne spune dacă e chiar așa de complicat precum pare și ne dă niște insight-uri valoroase nu doar cu privire la această relație, cât și la aspecte importante din evoluția intrapsihică a părinților și copiilor, aspecte precum agresivitatea, gelozia, competitivitatea și dezvoltarea armonioasă a individualității. Poveștile de viață ale Mariei și Ioanei vin să completeze acest episod educativ cu exemple din viața reală.

Există acum acest trend despre reconectarea la feminitate, zeița din noi etc. și e foarte bine că este așa. Societatea patriarhală s-a dezvoltat unilateral, iar gândirea logică, a deține, a cunoaște au devenit mult mai importante ca ideea de eros, de prezență, de vulnerabilitate și creativitate. Este clar nevoie de un curent care să ne reapropie de natura noastră.

Doar că, de fapt, pentru a fi cu adevărat femei, trebuie să ne uităm la raportul nostru cu masculinitatea. De ce simțim nevoia să ne dovedim valoarea fiind la fel de puternice ca bărbații? De ce așteptăm sa fim salvate? De ce nu putem pune limite copiilor noștri? De ce relațiile noastre de iubire par mai degrabă jocuri de putere? De ce uneori suntem... acre și rigide?

O abordare concretă ne-o ofera psihologia analitică jungiana, iar Maria Tănase-Mânzat, cu o experiență de peste 20 ani ca psihoterapeut, profesor și formator în terapie jungiană ne explică atât de frumos cum e să fim femei complete și cum să ne luam adevărata putere înapoi, stabilind un raport sănătos cu Animusul nostru.

Discutiile despre psihic sunt mereu uimitoare pentru ca sunt o cale de a ne intalni cu noi. In episodul acesta facem cunostinta cu partea noastra ”intunecata”, cu acea latura despre care am invatat ca nu este buna. Copii fiind, familia, scoala, societatea, ne-au dictat ce trebuie sa fim pentru a fi iubiti, dar si ce trebuie sa nu fim. Unele lucruri lasate in umbra tin si de cultura noastra – aspecte precum sexualitatea, asertivitatea sau creativitate au fost mai degraba privite ca ”defecte” atunci cand am fost invatati ca e rusine, ca a pune intrebari te face mai fraier sau ca a veni cu o alta solutie la o problema de matematica este o ofensa. 

Psihanalistul jungian Maria Tanase-Manzat, lector universitar si formatorul multora dintre talentatii psihoterapeuti de astazi, ne invita sa ne descoperim aceasta latura care, desi negata sau reprimata, totusi exista si face parte din natura noastra. Nefiind constienti de ea, refulam adesea, proiectam pe altii ”defectul” nostru sau ii invidiem pentru calitati pe care nu stim ca de fapt si noi le detinem... Iar cand vine vorba de copiii nostri, cu siguranta acest episod va fi revelator in a intelege cum sa ii lasam sa fie ei, fara sa le ”umbrim” prea mult dezvoltarea.

Oana Moraru este un indragit director de scoala, profesoara si consultant educational, care a urmarit generatii si a construit o scoala privata care stie ce conteaza cel mai mult pentru copii. Dialogul cu ea ne-a purtat atat in trecut, dar mai ales in viitor… acolo unde copiii nostri par sa aiba optiuni nelimitate, acolo unde merge si speranta noastra ca se vor simti liberi in pielea lor, purtandu-se prin lume cu incredere si iubire de sine.

Daca si tu, ca si noi, pendulezi anxios intre alegerile pe care vrei sa le faci cu privire la educatie, daca ai nevoie sa afli concret ce modele educationale exista la noi si cum putem jongla cu lipsurile din sistemul de invatamant romanesc, daca simti ca nu ai inca repere in ceea ce priveste punctele de cotitura in dezvoltarea copilului tau inca de la varsta prescolara, acest episod iti va oferi cu siguranta mai multa claritate despre ce ai de facut si cateva repere solide. 

De ce nu este in regula sa spunem ”cuc” in loc de ”penis”? Ce atata amuzament in jurul unui „part”? Cat timp stam dezbracati in fata copiilor nostri? Cum trasam limite intre afectiune si intimitatea lor? Cum le comunicam copiilor despre corp, limite personale si placere? Cand incepem educarea sexuala? De unde vine lipsa de conexiune a noastra cu corpul si cum putem umple golul pentru copiii nostri? 

Doar cateva ganduri si intrebari pe care le parcurgem in episodul 12, un episod in care radem mult si… plangem mult. Un episod in care Cristina Dinu-Popa, psihoterapeut si creatoarea cursului ”Cum le vorbim copiilor despre sexualitate, corp si relatii?” ne aduce mai aproape de a avea o viziunea asupra corpului, emotiilor si reactiilor noastre in raport cu sexualitatea.

Asa cum ne spune Irina in acest episod, de cate ori mentioneaza ca este moasa, ca e la piata, ca e intr-o gara, multe experiente de nasteri incep numaidecat sa fie povestite. Pentru ca nasterea strange in jurul ei femeile, indiferent de varsta, vremuri sau cultura, indiferent de tipul de nastere sau de experienta traita. Povestile despre nasteri inseamna uneori vindecarea traumei, iar alteori retrairea fericirii pure.

Acest episod este tot ce ar trebui sa auda o gravida, pentru ca prezinta povestea de viata a Irinei cu nasterile sale, nasterile Ioanei si nasterea Mariei, atat de diferite ca experiente si trairi, dar si gandurile, fricile si solutiile din jurul acestora. O gravida si o mama ar trebui sa stie ca, indiferent de nasterea ei, ea este forta, vulnerabilitatea si iubirea. Ea este un dar pentru viata insasi. Ea este cea mai frumoasa si cea mai importanta fiinta.

In psihanaliza relationala se vorbeste mult despre trecut, copilarie si dinamica relatiei parinte-copil. Cum arata iubirea sanatoasa de parinte? Ce emotii ne incearca odata cu dobandirea noii identitati? Cum gestionam tantrumuri si emotii negative? De ce au nevoie copiii sa creasca mai liberi si sa se dezvolte armonios? Cum putem si noi, adultii, sa ne intoarcem privirea la trecut si sa invatam sa iubim, sa ne simtim suficienti si in siguranta? 

Intelegand etapele de dezvoltare emotionala ale copiilor nostri, mecanismele de aparare dobandite de mici si cateva notiuni elementare de psihologie analitica, putem face pasi mari catre a (ne) iubi mai liber si mai sanatos.

In episodul acesta va vom vorbi despre psihic si despre cum functioneaza acesta, iar apoi despre psihicul feminim si fortele arhetipale care ne influenteaza viziunea, comportamentul, alegerile – Mama, Amazoana, Companioana, Mistica. Intelegerea mecanismelor misterioase si totodata logice ale mintii noastre este un pas important pentru o viata implinitoare, cu mai multa iubire de sine si mai putina judecata fata de noi insine si fata de ceilalalti.

Toni Anna Wolff, unul dintre cei mai apropiati oameni si colaboratori ai lui Carl Gustav Jung, spunea: ”Mi se pare ca femeile intampina in genere un soi de dificultate in a fi constiente de ele insele [...] Pentru ca femeia se raporteaza biologic mai întai la relație (eros) decat la sine, ea cade mai usor prada decat barbatul identificarii cu persoanele sau ideile care o intereseaza”. Tocmai din acest motiv este atat de important sa intelegem fortele exterioare, sociale - adica stereotipurile pe care le-am tot dezbatut de-a lungul episoadelor, cat si fortele interioare, arhetipale, care ne influenteaza gandirea si simtirea, pe care le veti intelege mai bine in acest episod.

Pentru a deschide calea catre cunoasterea naturii noastre feminine si a aduce cateva explicatii conflictelor interioare la care suntem supuse, o avem invitata pe dna. Monica Daniela Găitănaru, psihoterapeut analitic jungian. Auditie placuta!

Frumusetea acestui podcast o reprezinta tocmai invitatele noastre deopotriva puternice si sensibile, intruchipand tipologii si arhetipuri atat de diferite. In episodul 7 va invitam sa o cunoasteti pe eroina noastra: Simona Purdel, mama a patru copii, o prezenta ludica si neconventionala, cu un deosebit simt estetic si multa iubire in suflet. 

Simona stie cum sa jongleaze cu bucuriile si greutatile unei familii numeroase. Ea este intruchiparea perfecta a arhetipului matern, care infloreste si se implineste prin a da nastere si a se ingriji de copiii sai. Care este motivatia ei si ce o ajuta atunci cand nu mai poate? Reuseste ea sa faca loc si pentru alte aspecte ale personalitatii ei atat de complexe? Care este dinamica familiei si relatiei dintre frati si ce rol joaca ea? Asculta si tu.

Daca in episoadele trecute am discutat despre respectul de sine, roluri de femeie, sexualitate si educatie, astazi am ajuns la discutia deja consacrata in grupurile de mame despre maternitate. 

Multe lucruri pe care le stiam despre a ramane gravide, nastere, cresterea unui copil raman doar mituri, pe cand altele au devenit repere si ne ajuta sa gestionam oboseala, dificultatile, schimbarea. Desigur, perspectiva, sentimentele si incercarile se schimba si ele, dar mirarea ca suntem mame si ca trecem prin toate aceste etape va ramane la fel de intensa mereu. 

E aproape inutil sa spun ca fiecare femeie traieste schimbarea in moduri diferite. Invatam impreuna sa ne apreciem povestile, sa retinem ceea ce ni se potriveste si sa acceptam pur si simplu, cu mai multa caldura, ceea ce nu.

Doamna psihosexolog Gabriela Marin ne poarta in lumea misterioasa, dar in acelasi timp simpla si concreta a sexualitatii. 

Absolventa a Universitatii de Medicina din Bucuresti - medicina generala,  psihoterapeut cu tripla specializare atestata de Colegiul Psihologilor din Romania si sexolog de profesie, Gabriela Marin ne vorbeste despre schimbarile din viata intima, dorinta si intimitate, libido si bariere, cu o deschidere si o blandete care fac bine.

Cum a evoluat sexul de-a lungul timpului? Ce se afla dincolo de diferentele dintre barbati si femei? Cum ne regasim in cuplu, dupa nasterea unui copil? Care sunt dusmanii dorintei? Nu pretindem ca iti putem oferi toate raspunsurile la intrebarea din titlu, dar cu siguranta pe cateva, importante, le vei descoperi in acest episod – fie ca esti femeie, fie ca esti barbat, fie ca esti parinte, fie ca nu.

Auditie placuta!

A fi mama tanara. A nu iti revarsa fricile in copilul tau. A fi o mama relaxata. A fi mai misto ca mama ta. A avea copii doar cand esti cu adevarat pregatita... Si lista poate continua. Stim sigur ca nu exista o reteta clara. Si ca astfel de proiectii nu fac decat sa ia din frumusetea experientei. Stim sigur ca nu exista bun sau rau, dar nu ne putem opri din pus etichete.

Irina Fodor, impreuna cu Maria si Ioana, ne vorbesc despre experiente si prejudecatile din spatele lor, despre frici ce ne incearca pe fiecare dintre noi, ca mame, despre ce iubim la noi si cum sa punem accentul pe acele parti bune, despre o relaxare dupa care toate tanjim si despre transformarea noastra, ca femei.

O discutie senina si naturala, asa cum este si invitata noastra. Un jurnal de viata cum poate este si al tau.

Poate ca nu reusim sa ne iubim pentru ceea ce suntem. Poate ca nu reusim nici sa credem in noi uneori... Si totusi, de ce exista atat de putine femei care se respecta pe ele insele? Intr-o societate in care etichetele sunt misto, cum putem sa ne mai vedem si sa ne ascultam dincolo de masti?

In acest episod ne dorim sa aducem mai multa intelegere asupra importantei respectului de sine si cum putem sa il dobandim, cum sa facem diferente intre ceea ce ne dorim cu adevarat sa fim si o fuga permanenta dupa validare din exterior. Dorim sa impartasim experiente sincere despre imaginea de sine si sa facem cativa pasi, nici nu conteaza cat de mici, inspre singurul refugiu cu adevarat frumos, sacru, matern, real - noi insine.

Doar intreband si ascultand putem schimba ceva.