Desmesurado
By Andy Maldonado
Atrévete a dar el salto y empieza a vivir en plenitud. ¿Te quedas?
IG:@desmesuradopodcast
DesmesuradoApr 25, 2019
¿El amor lo puede todo?
Una de las ideas principales del amor es lo invencible y poderoso que es. Sin embargo, ¿realmente es así? En el episodio de hoy te comparto mi teoría acerca del amor en nuestros tiempos y cómo el amor incondicional realmente (lo creamos o no) sigue presente hasta el día de hoy. ¡Síguenos! @desmesuradomx
Esta palabra cambiará tu vida para siempre
Dado que damos inicio a un nuevo año, en este episodio te comparto una palabra que sin lugar a duda cambiará tu vida para mejor. Es corta pero muy peligrosa. ¿Ya sabes cuál es? ¡Síguenos! @desmesuradopodcast
¿El amor es desechable?
Estamos tan acostumbrados a mutear, pausar, deslizar que pensamos que en la vida real es igual. Llamamos a todo amor y perseguimos sentimientos y emociones creyendo que ahí está, pero al momento que ese feeling se acaba salimos corriendo embarcando de nuevo en la búsqueda. ¡Síguenos! @desmesuradopodcast
Durmiendo con el enemigo
La actitud “no me importa” está por todos lados. Nos seduce con la falsa promesa de protección, seguridad y amor. Nos muestra que la vida “es mejor” para el que ignora, para el que duerme, para el que tiene más poder y control sobre el otro. Pensamos que el enemigo es alguien, pero ¿realmente es así?
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El arte de vivir en el momento
Vivir en el momento es difícil, implica conciencia, paciencia y coraje. Sin embargo, es de los placeres más grandes y limitado a unos pocos valientes que dejan atrás sus miedos, opiniones y ego para salir hacia la aventura. ¿Te atreves?
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¿En qué me voy en taxi o en camión?
Tomar decisiones nunca es fácil y sin embargo estamos bombardeadas de ellas.
Las hay desde pequeñas e “insignificantes” hasta aquellas que son más trascendentales. Si te pones a pensarlo… toda nuestra vida se construye a partir de ahí ¡Síguenos! @desmesuradopodcast
La batalla diaria
La peor batalla que enfrentamos y muy fácilmente se interpone entre nuestros sueños es aquella que se nos presenta día con día, ¿estás listo para pelear? // ¡Síguenos! @desmesuradopodcast
Protege tu corazón
¿Cómo seguir adelante cuando te han roto el corazón? Las heridas no sólo nos duelen sino que nos marcan. Nos van marcando la pauta de cómo pensar, actuar y vivir. Y si no somos cuidadosos pueden llegar a condicionar y limitar toda nuestra vida.
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¡Quiérete! Te vas a necesitar
Love is a battlefield. ¿Estás dispuesto a pelear? // (Quote recomendada: We accept the love we think we deserve) // ¡Síguenos! @desmesuradopodcast
La mejor aventura con Mike (de @mikegotravel)
¡Ya es tiempo de aventarnos y vivir la mejor aventura! En el episodio de hoy tenemos a nuestro primer invitado del año, hablamos acerca de cómo derribar nuestras barreras y limitantes para atrevernos a vivir la mejor aventura.// (Recomendación: IG @mikegotravel) ¡Síguenos! @desmesuradopodcast
Los números no mienten, ¿o sí?
¡Eres mucho más que una cifra y un dato! Vivimos rodeados de métricas que nos evalúan con un simple número y nos dictan si somos productivos, capaces, inteligentes e incluso valiosos pero, ¿realmente tienen la razón? // (Libro/Película recomendada: El principito) ¡Síguenos! @desmesuradopodcast
Vive desde el corazón
El cuerpo y la mente mienten, pero el corazón nunca lo hace. Muchas veces vivimos de manera automática, sin realmente pensar y tomar conciencia de lo valiosa e impactante que nuestra existencia puede ser. // (Película recomendada: Las Últimas Vacaciones) ¡Síguenos! @desmesuradopodcast
El tesoro más grande
¡Ya lo tienes y siempre lo has tenido! Pasamos toda nuestra vida buscando nuestro “tesoro” aquello que anhelamos y que de tenerlo cumpliría todos nuestros sueños y nos haría sumamente felices pero, ¿realmente sería así? // (Canción recomendada: Si Miras A Tu Alrededor de Manuel Carrasco) ¡Síguenos! @desmesuradopodcast
Y ahora, ¿qué sigue? // Cómo redireccionar tu vida
Por algunos meses me he sentido estancada, sin saber muy bien qué siguiente paso dar. En el episodio de hoy te comparto cómo lograr seguir adelante, hablamos acerca de lo abrumante que la vida puede ser, la sensación de estar viviendo la vida de alguien más y por qué muchas veces no sabemos qué siguiente paso tomar. // Insta: @desmesuradopodcast@andymaldonadog//
Somos un instante con Lilia Solis
Aunque nos creamos invencibles, en realidad.. Somos un instante. En el episodio de hoy nos acompaña una de mis increíbles amigas, mi compañera de aventuras Lilia Solis. Platicamos acerca del doble filo de las rutinas, de lo mundana y ordinaria que la vida puede ser, las situaciones y acontecimientos que lo cambian todo y cómo, a través de ellos, volvemos a descubrir esas ganas y alegría de vivir. // Insta: @desmesuradopodcast@andymaldonadog @liliasolis //
El secreto para cambiar tu vida
Últimamente no he estado enamorada y feliz con mi vida. En el episodio de hoy te comparto el secreto para cambiar tu vida, hablamos acerca de cómo es el mundo actual, la actitud y perspectiva que tomamos ante él y la manera en que todo esto nos afecta. // Insta: @desmesuradopodcast@andymaldonadog//
A él no le gustas tanto con Maritere y Mony
Lamento decírtelo pero, a él.. no le gustas tanto. En el episodio de hoy nos acompañan mis amigas, Maritere y Mony, y platicamos acerca de lo complicado que es el amor, las expectativas que le atamos y cómo muchas veces simplemente no logramos ver las cosas claras y terminamos aceptando amores a medias. // Insta: @desmesuradopodcast @mariteresg @monykamarty @andymaldonadog//
Conocí al amor de mi vida
¡Conocí al amor de mi vida!, y te lo quiero presentar. En el episodio de hoy hablamos acerca de cómo encontrar el amor y qué hacer una vez que lo encuentras, te comparto un poco acerca de cómo, cuándo y dónde yo lo conocí y cómo el haberlo hecho, ha cambiado mi vida. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog//
Aún sigues sangrando con Marifer Calvillo
Muchas veces no nos damos cuenta que seguimos sangrando. En el episodio de hoy nos acompaña la próxima psicóloga y mi amiga Marifer Calvillo y hablamos de las heridas que inconscientemente permanecen abiertas, la manera en que nos afectan y cómo las podemos identificar y sanar. // Insta: @desmesuradopodcast @marifercalvillopsic @andymaldonadog//
No lo veía venir
Si te soy sincera, no veía nada de esto venir. En el episodio de hoy hablamos acerca de lo sorpresiva e incierta que es la vida, te comparto como mi año no está iniciando de la mejor manera y cómo, a pesar de todo, aún no caigo en una crisis existencial. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog//
En sus marcas, listos, fuera
En el episodio de hoy te comparto una pequeña reflexión para iniciar con toda la actitud, pasión, entrega y amor este nuevo año. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog//
Eres demasiado
Toda mi vida de una u otra manera me han dicho, "eres demasiado". En el episodio de hoy profundizamos este concepto de being too much, las heridas que deja y como en realidad, muchas veces es tu superpoder. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog//
¿Cuál es el punto? (de la vida, de lo que hacemos, de nosotros, etc.)
Últimamente me he estado preguntado ¿cuál es el punto? En el episodio de hoy profundizamos esta cuestión, la manera en que simplifica o complica nuestra vida y cómo, cada uno de nosotros, le podemos dar una respuesta. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog//
La luz al final del túnel con Daniela Cherie
En el episodio de hoy conversamos con Daniela Cherie acerca de los momentos oscuros que cada uno de nosotros tiene. Además, nos comparte su batalla con la depresión, el impacto que ha tenido en su vida y como día con día logra vencerla. // Insta: @desmesuradopodcast @danielacherie @andymaldonadog//
El valor de ser tu mismo con Flavia Marsano
En el episodio de hoy conversamos con Flavia Marsano acerca de la importancia de ser uno mismo, el peso que tienen las inseguridades en nuestra vida y cómo la comparación nos impide ver y descubrir nuestro propio valor. // Insta: @desmesuradopodcast @flavmarsa @andymaldonadog//
Mi gran enemigo: La Comparación
En el episodio de hoy hablaremos acerca de este pequeño gran enemigo que constantemente se infiltra en nuestras vidas, cómo identificarlo y algunos consejos o recordatorios para no caer en su trampa. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog//
Todos somos migrantes con Jessica Briones
Y tú, ¿eres migrante? En el episodio de hoy conversamos con Jessica Briones, host del podcast "Entre Paisanos" acerca de su historia, este increíble proyecto con el que cuenta y veremos con otros ojos, con otra mirada lo que es la migración. // Insta: @desmesuradopodcast @entrepaisanos @jesssbriones @andymaldonadog//
¿Hacia qué te escapas?
Últimamente he estado huyendo de mi realidad. En el episodio de hoy hablaremos acerca de nuestros lugares de escape, lo que dicen de nosotros y el otro lado de la historia que nadie te quiere contar. // Insta: @desmesuradopodcast@andymaldonadog//
Desarrolla Tu Vida con Miguel Tapia
En el episodio de hoy conversamos con Miguel Tapia acerca de la importancia de conocer quiénes somos y nuestra esencia. Además, nos comparte la historia detrás de querer ayudar a otras personas a impulsar y desarrollar su vida y cómo él logró desarrollar la suya. // Insta: @desmesuradopodcast @migueltapiahd @andymaldonadog//
No eres el único
A veces sentimos que somos los únicos porque no hay nadie más que alce la voz y comparta su historia. En el episodio de hoy hablamos acerca de la mentira más grande que nos han y hemos contado, cómo la podemos desmentir y la importancia que hacerlo tiene en nuestras vidas. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog//
No limites tus sueños con Romina Paola
En el episodio de hoy conversamos con Romina Paola acerca de los obstáculos que muchas veces nos ponemos al iniciar algo nuevo, cómo ella logró romper sus propios límites y emprender múltiples proyectos y algunos consejos de cómo lo llevo a cabo. // Insta: @desmesuradopodcast @journaldupaola @andymaldonadog//
¿Quién eres en realidad?
Con toda honestidad, no sé muy bien quién soy o quizá sí... En el episodio de hoy hablamos acerca de esta interrogante que me ha perseguido y creo que a muchos de nosotros nos persigue constantemente, cómo después de años llegué a encontrar la respuesta y el impacto que haberla descubierto está teniendo en mi vida. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog//
La incertidumbre en tiempos inciertos
Para serte sincera, no sé qué le depara a mi vida. En el episodio de hoy hablamos acerca de lo difícil y emotivo que en ocasiones puede llegar a ser vivir en tiempos inciertos, cómo lo he estado manejando y algunos consejos para a pesar de todo no perder la esperanza. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog//
La lógica inexplicable de procrastinar
Por lo general dejo todo para mañana. En el episodio de hoy te comparto la lógica inexplicable que es procrastinar, la manera en que muchas veces la justificamos, como a la larga ésta nos afecta y algunos consejos que me han funcionado para seguir rompiendo con ese ciclo vicioso. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog
La nueva normalidad
En este episodio de Desmesurado te comparto una corta reflexión acerca de lo extraño que se me ha hecho vivir en nuestro mundo actual, las formas en que espero que toda esta situación nos esté ayudando a mejorar y cómo, creo yo, nos ha unido más que nunca. // Insta: @desmesuradopodcast@andymaldonadog
No soy suficiente
Por mucho tiempo he construido esta idea de "no ser suficiente" no ser lo suficientemente bonita, inteligente, ambiciosa, interesante, etc. En este episodio de Desmesurado hablamos acerca de este concepto, la manera en que nos afecta y si no somos cuidadosos, permanece siempre con nosotros. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog// Blog: www.andymaldonado.com
¿Qué historia te cuentas?
En este episodio de Desmesurado celebramos juntos el primer aniversario del podcast y hablamos acerca de los sistemas de creencias y como estos sin lugar a duda, rigen nuestras vidas. // Insta: @desmesuradopodcast@andymaldonadog // Blog: www.andymaldonado.com
No, no estoy bien
Y tú, ¿cómo estás? En este episodio de Desmesurado hablamos acerca de como muchos de nosotros "mentimos" o decimos la respuesta más genérica al contestar a esta pregunta. Además, te comparto como yo me he sentido y algunos consejos que me han ayudado a seguir adelante. // Insta: @desmesuradopodcast@andymaldonadog // Blog: www.andymaldonado.com
Enfrentando la realidad
En este episodio de Desmesurado hablamos acerca de cómo el mundo se ha "detenido" por unos momentos y cómo nos ha abierto los ojos, haciéndonos despertar de la fantasía en la que vivíamos. En ocasiones, la única solución que existe es enfrentar la realidad. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog // Blog: www.andymaldonado.com
Hablemos de Amor: Si aún no has sanado, ¿cómo puedes amar? I Amor Tóxico
En este episodio de Desmesurado terminamos con la serie "Hablemos de Amor". Conversamos acerca del amor tóxico, la idea popular de que amar duele y cómo poco a poco se ha "normalizado" el amor enfermizo y dañino. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog // Blog: www.andymaldonado.com
Hablemos de Amor: La idea distorsionada del amor de pareja
En este episodio de Desmesurado seguimos con la serie "Hablemos de Amor", más en específico el otro lado, menos común y mencionado, del amor de pareja. Conversamos acerca del amor “falso” que se nos ha presentado, cómo se ha romantizado a través de los años, la importancia que se le ha dado y cómo muchas veces si no somos cuidadosos dejamos que rija nuestras vidas. // Insta: @desmesuradopodcast@andymaldonadog // Blog: www.andymaldonado.com
Hablemos de Amor : No me amo lo suficiente I Self-love
En este episodio de Desmesurado empezamos la primera serie "Hablemos de Amor", más en específico del amor propio, el tan trillado self-love. Qué es, por qué es importante, cómo amarnos a nosotros mismos y las repercusiones, que de no hacerlo, éste tiene. ¡Es momento de saber amar! // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog // Blog: www.andymaldonado.com
¿Y si hubiera...?
En este episodio de Desmesurado hablamos acerca de los famosos "hubiera". Aquellos que muchas veces nublan nuestra mente, nos hacen crear fantasías y nos impiden o impulsan, dependiendo de cómo los veas, perseguir nuestros sueños y crear nuestra propia historia. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog // Blog: www.andymaldonado.com
Reflexiones y aprendizajes del 2019
En este quinto episodio de Desmesurado cuento con la primera invitada en el podcast. Hablamos acerca de todo lo que hemos aprendido en el transcurso del año, nuestros puntos de vista al respecto de las coincidencias y el destino, lo graciosa e inexplicable que muchas veces llega a ser la vida y nuestras predicciones, objetivos y metas para este 2020. // Invitada: Romina Paola // Insta: @journaldupaola @desmesuradopodcast @andymaldonadog // www.andymaldonado.com
Me siento perdida... ¿y ahora qué?
En este cuarto episodio de Desmesurado te cuento más a fondo acerca de lo perdida que me he sentido, de cómo al parecer es uno de los términos más buscados en Google y de lo que he hecho para volver a encontrarme conmigo misma. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog // Blog: www.andymaldonado.com
No sé qué hacer con mi vida
En este episodio de Desmesurado te cuento acerca de por qué me alejé del podcast, lo perdida que me he sentido y el pensamiento recurrente de no saber qué hacer con mi vida. // Insta: @desmesuradopodcast @andymaldonadog // Blog: www.desmesurado.com
Empezar de nuevo
En este segundo episodio de Desmesurado te cuento un poco más acerca de la finalidad del podcast y también te comparto el primer paso para empezar de nuevo: no aferrarnos. // Insta: @desmesuradopodcast // Blog: www.desmesurado.com
¿Qué es Desmesurado?
En este primer episodio te cuento un poco acerca de quién soy y qué es Desmesurado. Me gustaría que conozcas como nace la idea de este proyecto, de que se va a tratar y el por qué lanzarlo ahora. No dejes de comentarme que te pareció.
Teaser
Desmesurado busca actuar como recordatorio y ser un amigo para todos aquellos que como yo viven en la sombra del miedo y se escoden en los hubiera y quizá, tú junto conmigo... ¡atrévete a vivir! Forma parte de la comunidad Desmesurado.