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Bizeps & Bananenbrot - der Podcast der Deutschen Sportakademie

Bizeps & Bananenbrot - der Podcast der Deutschen Sportakademie

By Deutsche Sportakademie
Herzlich Willkommen, zu "Bizeps & Bananenbrot - der Podcast der Deutschen Sportakademie"! Wir sprechen in unserem Podcast über Themen im Sport, Fitness und rund um die Gesundheit. Wir laden Sportler, Dozenten und Studenten der Deutschen Sportakademie ein, decken Fitness-Mythen auf und hören uns Erfolgsstorys an.
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Achtsamkeit mit Kindern // Jacqueline Bencsik, Achtsamkeitstrainerin & Dozentin Deutsche Sportakademie

Bizeps & Bananenbrot - der Podcast der Deutschen Sportakademie

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Vanessa Bräutigam // Studientutorin Deutsche Sportakademie
Last but not least stellt sich in dieser Folge unsere Tutorin Vanessa vor.  Vanessa hüpft seit 2021 in der Deutschen Sportakademie umher und kümmert sich in erster Linie um unsere angehenden Azubis, die unsere duale Ausbildung zum/zur Sport- und Fitnesskaufmann/-frau (IHK) machen möchten. Ob mit blonden oder pinken Haaren - Vanessa ist immer für Neues zu haben!
18:46
August 26, 2021
Ausbildungsprogramm Yogalehrer:in // Katja Witulla
Katja Witulla, Tutorin unserer Schwesterakademie ALH, erzählt uns in der aktuellsten Folge über unser neues Ausbildungsprogramm zum/zur Yogalehrer:in. Welche Inhalte werden in der berufsbegleitenden Ausbildung vermittelt? Welche Zusatzzertifikate bekommst Du mit an die Hand und wie sieht es mit der internationalen Anerkennung durch die Yoga Alliance aus? All das erfährst Du in unserer Podcast-Folge - hör jetzt rein! Und in unserem neusten Blogbeitrag kannst Du noch mehr über Yoga bei spezifischen Rückenschmerzen lesen.  Du interessierst Dich für unser Ausbildungsprogramm zum/zur Yogalehrer:in? Hier erfährst Du mehr!
12:53
August 6, 2021
Tayisiya & Yana Morderger // Studentinnen Personal Trainer
Wir haben uns in der aktuellen Podcast-Folge die Morderger Zwillinge Tayisiya & Yana geschnappt.  Mit den beiden Tennis Leistungssportlerinnnen unterhalten wir uns über ihre Anfänge im Tennis, ihre Fernseh-Auftritte als Ausgleich zum disziplinierten Leistungssport und natürlich auch über ihre berufsbegleitenden Weiterbildungen an der Deutschen Sportakademie: Nach der Fitnesstrainer B-Lizenz machen sie derzeit ihre Personal Trainer-Ausbildung bei uns. Mit dem Ziel, auch in der Zeit nach ihrer Tennis-Karriere gut aufgestellt zu sein, beeinflusst das neue Fitness-Wissen auch jetzt schon ihr Training im Leistungssport.  Mehr Infos zu unseren Fitness Lizenzausbildungen findet ihr unter: www.deutschesportakademie.de/lehrgaenge
19:18
July 22, 2021
Tim Reers // Absolvent Sportbetriebswirt
Für die berufsbegleitende Weiterbildung zum Sportbetriebswirt hat Tim sich während seiner Arbeit beim Westfälischen Tennisverband entscheiden. Besonders durch die Wahlmodule der Weiterbildung wollte er sein Know how allgemein im Sportmanagement, sowie im Marketing und in der Turnierorganisation ausbauen. Zusätzlich bietet Tim als selbständiger Personal Trainer individuelle Trainings an.  Als frisch graduierter Sportbetriebswirt liebt Tim Reers den Mix aus Sportmanagement und der Fitnesspraxis.  Mehr Infos zu unserer Weiterbildung zum Sportbetriebswirt findet Ihr unter: https://www.deutschesportakademie.de/ausbildungen/sportbetriebswirt
15:05
June 21, 2021
Moritz Gindorff // Studientutor Deutsche Sportakademie
Die Familie der Deutschen Sportakademie hat Zuwachs bekommen: Seit Anfang des Jahres unterstützt Moritz Gindorff die Akademie mit seiner Expertise. Lernt Moritz kennen und erfahrt neben seiner Tätigkeit bei der Deutschen Sportakademie mehr über seine Vergangenheit bei der Bundeswehr und sein große Leidenschaft zum Motorrad Rennsport.  Mehr Infos über unsere berufsbegleitenden Lehrgänge findet ihr unter: https://www.deutschesportakademie.de/lehrgaenge
14:11
June 2, 2021
Generationsgerechte Führung // Simon Kentsch, Manager, Wirtschaftspsychologe & Dozent
Verschiedene Generationen treffen in der Arbeitswelt aufeinander. Wir haben uns mit Simon Kentsch, Manager, Wirtschaftspsychologe & Dozent, über generationsgerechte Führung unterhalten. Simon gibt Impulse, wie die neuen Herausforderungen mit Generation Z gleichzeitig Chancen fürs Unternehmen bieten und erklärt, warum aus "Work-Life-Balance" immer mehr "Work-Life-Blend" wird. Lest auch auf unserem Blog über dieses brandaktuelle Thema. Außerdem laden wir euch herzlich zu unserem kostenfreien #fit4HR-Summit am 29. Mai ein! Hier tauschen sich Experten aus der Fitnessbranche genau zu diesem Thema aus - es wird spannend!
18:51
May 24, 2021
Legales Doping Teil II // Thomas Hohenwarter, Dozent Deutsche Sportakademie & Leistungsdiagnostiker
Wir, die Deutsche Sportakademie und auch Thomas Hohenwarter distanzieren uns zu 100% vom Thema Doping. In unserer zweiten Podcast-Folge zum Thema Doping erläutert Thomas, welche Alternativen es zum legalen Doping gibt - Stichwort Ernährung! Mehr zu dem Thema Doping findet ihr auch in unseren beiden Blogbeitrag: https://www.deutschesportakademie.de/blog
23:49
May 12, 2021
Legales Doping Teil I // Thomas Hohenwarter, Dozent Deutsche Sportakademie & Leistungsdiagnostiker
Wir, die Deutsche Sportakademie und auch Thomas Hohenwarter distanzieren uns zu 100% vom Thema Doping. In unserer aktuellen und ersten Podcast-Folge zum Thema Doping hinterleuchten wir genauer, was Doping überhaupt bedeutet, welche Sportarten besonders betroffen sind und welche Gefahren vom Doping ausgehen. In unserer zweiten Podcast-Folge zum Thema Doping zeigen wir gesunde Alternativen auf, wie man den Körper legal zu Höchstformen bringen kann  - also hört unbedingt auch in unseren 2. Teil rein! Mehr zu dem Thema Doping findet ihr auch in unserem neuen Blogbeitrag: https://www.deutschesportakademie.de/blog
18:21
May 3, 2021
Miriam Müller // Studientutorin Deutsche Sportakademie
Gut gelaunt & kurz vor dem Wochenende ist Miriam Müller, Studientutorin der Deutschen Sportakademie, in der aktuellsten Podcastfolge zu hören. Wir sprechen über Veränderungen: wie sich die Ausbildung zum/zur Sport- und Fitnesskaufmann/-frau (IHK) in den letzten Jahren verändert hat und auch, wie sich das allgemeine Fitnessangebot auf Grund der aktuellen Lage noch verändern wird. Und natürlich erfahrt ihr auch wieder persönliche Dinge über Miri ;) Mehr Infos über unsere berufsbegleitenden Lehrgänge findet ihr unter: https://www.deutschesportakademie.de/lehrgaenge
16:08
March 25, 2021
Bootcamp // David Klinkhammer, Bootcamp Instructor und Tutor & Dozent Deutsche Sportakademie
Worauf kommt es bei einem Bootcamp an? Was sind typische Kleingeräte, die bei einem Bootcamp eingesetzt werden können? Und welche Fähigkeiten muss ein Bootcamp Instructor mitbringen? David Klinkhammer, Tutor & Dozent der Deutschen Sportakademie und selbstständiger Bootcamp Instructor steht Rede & Antwort! In unserem Blog-Beitrag findest Du noch mehr Tipps für Dein eigenes Bootcamp. Du interessierst Dich für die Ausbildung zum Bootcamp Instructor? Hier erfährst du mehr! 
19:28
March 15, 2021
Fitnesstraining im eSport // Chuck Tholl, wissenschaftlicher Mitarbeiter Spoho
Wir haben uns mit Chuck Tholl, wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Deutschen Sporthochschule in Köln (Spoho), zu einem Gespräch über das Thema eSport getroffen. Chuck ist im Institut für Bewegungstherapie tätig, in dem seit über 5 Jahren Forschungen im Bereich des eSports getätigt werden. Im Podcast erzählt er mehr über die Klischees Pizza & Chips, über die enorm hohe Frequenz an Tastenanschlägen, die Notwendigkeit der körperlichen Ausdauer & einer starken Rumpfmuskulatur und über klassische Fitnessübungen im eSport.  In unserem Blog-Beitrag findest Du ein Video mit klassischen Fitnessübungen für eSportler. Du interessierst Dich für die Ausbildung zum eSport Manager? Hier erfährst du mehr! 
26:50
February 17, 2021
Fiona Kiara // Studentin Personal Trainer & Tänzerin
In unserer ersten Podcast-Folge im neuen Jahr ist Studentin Fiona Kiara zu Gast! Von "Die Lollipops" bis hin zum Traumberuf als Tänzerin und der parallel verlaufenden Weiterbildung "Einsteigerprogramm Personal Trainer" an der Deutschen Sportakademie - Fiona erzählt uns über den Beginn ihrer Tanzkarriere, wie Corona die Veranstaltungsbranche trifft und ihre berufsbegleitende Weiterbildung bei uns. Mehr Infos zu unserer Lizenzausbildung "Einsteigerprogramm Personal Trainer" findet ihr unter: https://www.deutschesportakademie.de/ausbildungen/einsteigerprogramm
21:26
January 6, 2021
Jahresrückblick mit Tutor David & Studenten Hannah, Mimi und Maurice
In dieser Folge haben wir drei Studenten zu Gast bei uns: Hannah, Mimi und Maurice waren schon einmal in unserem Podcast zu hören und haben über ihre Weiterbildung bei uns und ihren beruflichen Werdegang gesprochen. Diesmal geht der Blick zurück: Wie ist das Krisenjahr für sie verlaufen, waren sie vom Lockdown getroffen & wie sieht ihr sportlicher Alltag derzeit aus? Erfahrt mehr über unsere berufsbegleitenden Lehrgänge unter: https://www.deutschesportakademie.de/lehrgaenge
26:01
December 22, 2020
Michael Weber // Tutor Deutsche Sportakademie
In unserem zweiten Interview mit den Tutoren der Deutschen Sportakademie habe ich mir Kollege Michael Weber geschnappt. Michael betreut in erster Linie die Sport Management-Lehrgänge. Im Interview erzählt er mehr über die Unterschiede der einzelnen Lehrgänge und wie vor allem die berufsbegleitende Weitebildung zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement in der aktuellen Situation an Bedeutung gewonnen hat. Erfahrt mehr über unsere berufsbegleitenden Lehrgänge unter: https://www.deutschesportakademie.de/lehrgaenge
13:49
December 15, 2020
Philipp Borgböhmer // Gesundheitsmanager & Dozent Deutsche Sportakademie
In unserer aktuellen Podcast Folge sprechen wir mit Gesundheitsmanager & Dozent der Deutschen Sportakademie Philipp Borgböhmer über Betriebliches Gesundheitsmanagement in Zeiten von Corona und wie mit der neuen Art von Stressoren umgegangen werden kann.  Du interessierst Dich für die Lizenzausbildung zum Betrieblichen Gesundheitsmanager? Mehr erfährst Du unter: https://www.deutschesportakademie.de/ausbildungen/betriebliches-gesundheitsmanagement
15:42
October 27, 2020
Clifford Opoku-Afari // Personal Trainer & Dozent Deutsche Sportakademie
In dieser Folge hat David Clifford Opoku-Afari - Personal Trainer & Dozent bei uns an der Deutsche Sportakademie - im Studio besucht. Cliff erzählt über seinen Beginn als Personal Trainer, zahlreiche Fortbildungen, die er im Laufe seiner Trainerkarriere gemacht hat und die Verlagerungen seiner Interessenslage hin zur Psychologie.  Als Tipp gibt er noch auf den Weg, sich als Trainer auf ein Thema zu spezialisieren! Du interessierst Dich für die Lizenzausbildung zum Personal Trainer? Mehr erfährst Du unter: https://www.deutschesportakademie.de/ausbildungen/personal-trainer
16:52
October 6, 2020
David Klinkhammer // Tutor & Dozent Deutsche Sportakademie
In unserem Podcast darf natürlich auch das Interview mit unseren Tutoren nicht fehlen, mit denen unsere Studis ihre ganze Weiterbildung über zu tun haben. Den Anfang hat David Klinkhammer, Tutor und auch Dozent der Deutschen Sportakademie gemacht. Im Interview erzählt er über seinen Werdegang in der Fitnessbranche, seine tägliche Arbeit bei der Deutschen Sportakademie, über seine Nominierung zum Tutor des Jahres und unsere duale Ausbildung zum/zur Sport- und Fitnesskaufmann/-frau (IHK), die im Oktober erstmals startet.
14:19
September 17, 2020
Hanna Deuss// Studentin Sport- und Fitnesstrainer & Model
Wir haben uns mit Hanna Deuss getroffen, um natürlich diese Podcast-Folge aufzunehmen, aber auch, um in den Genuss eines Trainings bei der angehenden Personal Trainerin zu kommen. Hanna Deuss ist hauptberuflich als Model unterwegs. Somit kam ein Vollzeitstudium für sie nicht in Frage. Um dennoch etwas für den Kopf zu tun & sich ein zweites Standbein als Personal Trainerin als Sicherheit für nach ihrer Modelkarriere aufzubauen, hat sie unsere berufsbegleitende Lizenzausbildung zum Sport- und Fitnesstrainer gestartet, die sich mit ihrem aktuellen Job bestens vereinbaren lässt. Ihre erste Erfahrung als Trainerin: Man muss sich auf seine Kunden einstellen. Mehr Infos zu unserer Lizenzausbildung zum Sport- und Fitnesstrainer findet ihr unter: https://www.deutschesportakademie.de/ausbildungen/sport-und-fitnesstrainer
19:35
August 20, 2020
Florian Dick // Ex-Profifußballer FCK & Student Sportfachwirt (IHK)
Pünktlich vor Anpfiff des letzten Spieltages des 1. FC Kaiserslautern haben wir Ex-Profifußballer & Student Florian Dick bei uns im Podcast Bizeps & Bananenbrot gehabt! Ganz nach dem Motto Karriere nach der Karriere macht Florian momentan ein Praktikum beim 1. FCK und berufsbegleitend bei uns eine Weiterbildung zum Sportfachwirt (IHK), um nun nach seiner Fußballkarriere aktiv im Management mitzuwirken. Mehr Infos zur Weiterbildung zum Sportfachwirt (IHK) findet ihr unter: https://www.deutschesportakademie.de/ausbildungen/sportfachwirt
18:53
July 3, 2020
Maurice Hehne // Profifußballer FSV Zwickau & Student Sport- und Fitnesstrainer
Zwischen Abstiegskampf & Webinar haben wir mit unserem Studenten Maurice Hehne gesprochen! Was war seine Motivation, neben seiner Profikarriere als Fußballer eine Weiterbildung zu starten? Wie bekommt Maurice Beruf, Weiterbildung und Privates parallel gerockt & für welchen Club würde er gerne mal auflaufen? Mehr Infos zur Lizenzausbildung Sport- und Fitnesstrainer findet ihr unter: https://www.deutschesportakademie.de/ausbildungen/sport-und-fitnesstrainer
15:03
June 26, 2020
Mimi // Studentin Einsteigerprogramm Personal Trainer
Heute haben wir Mirjam Zeitler // Mims - Studentin unserer Weiterbildung "Einsteigerprogramm Personal Trainer" (Fitnesstrainer B-Lizenz + Personal Trainer) - zu uns ins Interview eingeladen. Mimi erzählt uns, was es bedeutet, die Weiterbildung an der Deutschen Sportakademie neben einem Vollzeitberuf & einer Blogger-Karriere zu machen & wie sie zu dem Thema Nachhaltigkeit gekommen ist. Mehr Infos zum Einsteigerprogramm Personal Trainer findet ihr unter: www.deutschesportakademie.de/ausbildungen/einsteigerprogramm
14:55
June 15, 2020
Achtsamkeit mit Kindern // Jacqueline Bencsik, Achtsamkeitstrainerin & Dozentin Deutsche Sportakademie
Sozialpädagogin und Achtsamkeitstrainerin Jacqueline Bencsik berichtet, wie sie zu dem Thema Achtsamkeit für und mit Kindern gekommen ist, was  sie in einer kleinen Studie zu Achtsamkeit mit Kindern für Erfolge  bezüglich der Aufmerksamkeitsdauer erzielen konnte und wie sie an das  Thema Achtsamkeit mit Kindern als Neuling empfiehlt ranzugehen. Lern in unserem neusten Blog-Artikel 10 Achtsamkeitsanregungen kennen. Du interessierst Dich für die Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer? Mehr erfährst Du unter: www.deutschesportakademie.de/ausbildungen/achtsamkeitstrainer
14:07
May 18, 2020
Achtsamkeit im Sport
Wir sprechen mit Florian Meyer über das Thema Achtsamkeit im Sport. Welche Bedeutung hat Achtsamkeit im Spitzensport? Welche Erfahrung konnte er als Personal Trainer zum Thema Achtsamkeit sammeln? Und wie findet man als Sportler den Einstieg in achtsames Sporttreiben? Lest auch in unserem neusten Blog-Artikel mehr über achtsamkeitsbasierte Verfahren im Sport. Wer sich für unsere Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer interessiert, findet mehr Informationen unter: www.deutschesportakademie.de/ausbildungen/achtsamkeitstrainer
16:33
May 11, 2020
Trailer
Herzlich Willkommen, zu "Bizeps & Bananenbrot - der Podcast der Deutschen Sportakademie"! Wir sprechen wir in unserem Podcast über Themen im Sport, Fitness und rund um die Gesundheit. Wir laden Sportler, Dozenten und Studenten der Deutschen Sportakademie ein, decken Fitness-Mythen auf und hören uns Erfolgsstorys an.
00:34
May 4, 2020
Achtsamkeit - Deine Chance im Stillstand
In unserem ersten Podcast sprechen wir mit Dozentin der Deutschen Sportakademie Caroline de Jong über das Thema Achtsamkeit. Was beudeutet Achtsamkeit? Wie kann Achtsamkeit in Krisenzeiten aussehen? Und was ist eine tolle erste Achtsamkeits-Übung für Sportler, um in das Thema Achtsamkeit einzusteigen? Im unserem neusten Blog-Artikel über Achtsamkeit auf unserer Website findet ihr ein Booklet zum Download, das euch über die 21 Tage, ähnlich wie ein Tagebuch, begleitet und in unseren Instagram-Storys posten wir regelmäßig verschiedene Achtsamkeitsübungen. Wer sich für unsere Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer interessiert, findet mehr Informationen unter: www.deutschesportakademie.de/ausbildungen/achtsamkeitstrainer
27:60
May 4, 2020