Ngosik (Ngobrol Asyik)

Hujan terjadi karena kuatnya pemanasan matahari di khatulistiwa. Sehingga menyebabkan penguapan yang naik secara vertikal (konveksi). Massa udara yang naik itu terus mengalami penurunan suhu sehingga terjadi pengembunan dan awan konveksi. Awan tersebut jatuh dan menjadi hujan.

Podcast kali ini membahas mengenai Tarian Daerah salah satunya yaitu Tari Bungong Jeumpa yang berasal Dari Nanggroe Aceh Darussalam. Tari Bungong Jeumpa memiliki arti yaitu bunga cempaka, bunga yang  amat termahsyur di sana. Dahulu, bungong jeumpa alias bunga cempaka ini sudah ada sejak era  kerajaan. Konon Jeumpa berasal dari kata sebuah kerajaan yang dulu pernah berjaya di nusantara yaitu Kerajaan Jeumpa. Tarian bungong jeumpa ini tergolong unik karena merupakan seni tarian yang banyak  menggunakan tangan dan kaki hanya diiringi dengan suara manusia yang berupa nyanyian.

Tentunya kemampuan bersabar tiap orang berbeda-beda. Tergantung pengalaman dan ketahanan seseorang menghadapi tekanan. Jadi jika ada orang  lain yang sudah gak bisa bersabar, sementara kita masih merasa sanggup bersabar, bukan  berarti orang lain itu gak sabaran. Biasanya orang yang sabar mereka mampu menahan  emosi, pikiran, perkataan dan perilakunya. Berikut tips untuk melatih kesabaran :

1. Please manage emosi dulu, lalu sadari kalau memang nggak semua hal bisa berjalan  sesuai keinginan kita. Selanjutnya, kesabaran dan kemampuan menerima keadaan pasti  akan datang lebih mudah.

2. Usahakan tetap berpikir positif. Nggak usah overthinking sama asumsi apapun.

3. Harus bisa jaga perkataan dengan penuh perasaan. Salah-salah kata bisa jadi makin  memperburuk situasi.

4. Tetap menjaga perilaku terbaik meski kenyataan nggak sebaik yang kita kira. Alih-alih bisa  melatih kesabaran, setiap perilaku buruk justru membuat kita semakin terpuruk.

Peredarah darah di dalam tubuh manusia juga terjadi melalui organ peredaran darah yaitu  jantung dan pembuluh darah. berdasarkan panjang dan pendeknya jalur yang ditempuh, peredaran darah manusia ini terbagi menjadi dua macam yaitu peredaran darah kecil dan peredaran darah besar. Gangguan pada organ peredaran darah manusia dapat terjadi karena 2 faktor  yaitu non-keturunan dan keturunan. Kita dapat memelihara kesehatan organ peredaran darah manusia dengan cara selalu berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, atur  pola makan 4 sehat 5 sempurna dan menghindari asap rokok.