Skip to main content
Dêxa-me da Mão

Dêxa-me da Mão

By Dêxa-me da Mão

Dois millenials, que por acaso são irmãos. Criados em Olhão, uma cidade piscatória. O podcast não tem nada a ver com pesca, mas o sotaque será inevitável XD.
Habituados a discutir as suas ideias desde sempre, para se fazerem ouvir, vão debater temas variados, mas que consideram importantes em plenos anos 20, com boa disposição (sempre que possível).
Edição som: Nânci Silvestre
Arte e ilustração: Rúben Pires ➡️ insta: @rubenpires.art
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Finalíssimo

Dêxa-me da MãoNov 30, 2022

00:00
24:12
Finalíssimo

Finalíssimo

Boa quarta-feira!!! Hoje temos um episódio... Diferente do normal! Efetivamente mais pequeno, é um episódio único até. Largamos uma bomba! Ouve para saberes!
Mandem DM no nosso instagram: @dexamedamao

Nov 30, 202224:12
Prevenção às ISTs
Nov 23, 202201:12:12
Histórias Inusitadas - Fashion Edition

Histórias Inusitadas - Fashion Edition

Olá!!!!!!! Como costumam gostar que agente conte histórias, aqui vai um episódio com 3 histórias!! 🤓 E têm todas algo em comum! 👚 👗 🧥
Tens histórias engraçadas, ou nem tanto? Com um twist? Ou vários? Então manda-nos! Respeitaremos a tua privacidade! 😁
Nov 16, 202245:48
Família

Família

Alô Alô alô alôôôô!!!!! Hoje conversamos sobre mais um tema que nos toca a todes: Família!!!!!! 👨‍👧‍👦👩‍👦👩‍👩‍👧👨‍👩‍👦‍👦👨‍👨‍👧‍👧👫👭👬 Hoje acima de tudo questionamos, e sem necessariamente chegarmos a respostas (porque muitas vezes não há uma resposta certa"). O que é? Qual a importância? Cancelamento de familiares? E filhos? É só "tê-los"? 🤱🏻👨‍🍼🫄🤰🏻 Dá-nos também a tua visão!
Nov 09, 202249:37
ISTs com Psic. Alexandre Condeças

ISTs com Psic. Alexandre Condeças

Boa Quarta Feiraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!
😁 Hoje temos mais um episódio, e desta vez estamos acompanhados pelo Psicologo Alexandre Condeças, que trabalha do MAPS (Movimento de Apoio à Problemática da Sida). Vamos falar das várias ISTs, e como podemos nos testar, e tratar quando necessário!

👉 Deixamos alguns links que consideramos importantes, com informação segura!
MAPS - Movimento de Apoio à Problemática da Sida
A SER+ - Associação Portuguesa para a Prevenção e Desafio à SIDA
Onde ser testado gratuitamente!
Informação SEGURA sobre ISTs
Informação segura sobre HIV
Informação segura sobre Hepatite B
Informação segura sobre Hepatite C
Acesso de imigrantes à prestação de cuidados de saúde no Serviço Nacional de Saúde



Nov 02, 202201:20:42
Holloween 22

Holloween 22

Boa Quarta-Feira!!!!
Hoje falamos de histórias reais, e SUPER arrepiantes!!!!! Fantasmas? 👻 Assombrações? 🎃 Nah! Bem pior! 🦇 Histórias de.... SERES HUMANOS. Sim! Isso! 😨
São 4 histórias que o Rúben conta, e deixaram a Nânci ARREPIADA! 😬
E se quiseres ver o episódio em vídeo, imagina!!!! Está no nosso Patreon!!!
Oct 26, 202243:36
Cancro da Mama com o Dr Luís SIlva

Cancro da Mama com o Dr Luís SIlva

Boa Quarta Feiraaaaaaaaaaa 😁
Hoje temos um convidado, o Dr. Luís Silva, que vai falar sobre a prevenção ao cancro da mama e sobre o que podemos e devemos fazer! Desengane-se quem pensa que este assunto não é para si! É para TODAS AS PESSOAS, independentemente da idade e/ou género! 👩🏽‍🦱👨🏽‍🦰👩🏻🧑🏼🧑🏽‍🦰👦🏿
Se conheces alguém que poderá beneficiar com estas informações (tipo... toda a gente), partilha este episódio!
Oct 12, 202254:55
1º Ano de Dêxa-me Da Mão

1º Ano de Dêxa-me Da Mão

OOOOMMMMGGGGG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Como assim?????? 🍰🎂🍻🎉 É o nosso primeiro aniversário, e não o seria sem vocês desse lado! ❤️
Hoje vamos responder a algumas perguntas sobre... NÓS!!!🎈 Estamos super entusiasmados para a próxima fase 😁
Obrigade por não nos teres deixado da mão!!!! 🙏

Oct 05, 202244:36
Ser costureira, com Jennifer
Sep 28, 202247:41
Flashback Anos 90 (Edição TV)

Flashback Anos 90 (Edição TV)

Mais uma quarta-feira!!! Mas esta sabe a um Sábado dos anos 90! Porquê??? Porque é um flashback aos anos 90, e com o mega especialista Fábio Ventura!!! Como não queremos dar spoilers, o melhor mesmo é ouvirem! Esperamos que se divirtam tanto a ouvir, como nós nos divertimos a gravar!

Sep 21, 202201:16:11
Ser Realizadora com Vera Casaca

Ser Realizadora com Vera Casaca

Boa QUARTA FEIRAAAAA!!!! Hoje falamos um pouco sobre o que é ser realizadora 🎥 🎬. Temos connosco a Vera Casaca, realizadora e argumentista ✍️ . Querem saber mais dela? Ouçam o episódio! Como é óbvio, adorámos tê-la connosco! 🍿 Pega numas pipocas e ouve o episódio, pois de certeza que também vais gostar de ouvir esta conversa =D
Sep 14, 202201:00:22
Início da 3ªTemporada com Quizz

Início da 3ªTemporada com Quizz

BOA QUARTA FEIRAAAAAAAAAAAAA 😁
Depois do intervalo ENORME, voltamos, e voltamos com quizzes!!! Descobre qual fada és 🧚🏻‍♀️ 🧚🏻‍♂️ 🧚 , e que personagens fictícias és 🤨. Se quiseres, faz connosco os quizzes, e depois partilha os teus resultados!! 😁
Sep 14, 202247:30
Precisamos da Marcha LGBTQIA+?
Jul 01, 202201:02:01
Season Finale

Season Finale

Hellooooo!!!!!!!
ADIVINHEMMMMM. Não é sobre IRS!!! =P É sobre tudo, e sobre nada. Uma miscelânia de assuntos e coisas, com 2 histórias pelo meio para se indignarem e rirem connosco! Sigam-nos no Insta para continuarem atualizados, pois vão querer saber que surpresas estamos a preparar! =D Até à próxima temporada! 

Apr 27, 202201:09:56
Ai Marafades!!

Ai Marafades!!

Olá Marafades, Boa quarta feira!!!!! Hoje temos um episódio com cervejinha artesanal à mistura, a Marafada! Em conversa com o(s) produtor(es), (Pois, porque SPOILER ALERT: O Rúben também fez parte do início deste projeto!) vamos bebericando, e percebendo como isto tudo aconteceu. E fiquem connosco, porque no final temos um pequeno desafio para o André =D

Apr 20, 202250:50
Histórias do Lote 23

Histórias do Lote 23

Olá olá OLÁÁÁÁÁÁ!!!! Hoje contamos histórias de um prédio que morámos. Apesar dos problemas técnicos, conseguimos incluir tudo: intriga, comédia, drama, investigação, acção! (não necessariamente por esta ordem). E ainda incluímos uma rubrica que fez o Rúben Cantar!!!!! =O
Gravámos mais uma vez com o Bruno Martins, e gargalhadas não faltam!

Apr 13, 202249:10
Ser Ator com Bruno Martins

Ser Ator com Bruno Martins

Olá!!!!! Bom quarta-feira e bem-vindos a mais um episódio!!!! =D Connosco temos Bruno Martins, ator e professor, que vai partilhar connosco as suas histórias e experiências no meio de muitas gargalhadas =D Ainda abordamos temas importantes como a crise na cultura e ser artista em tempos de pandemia. Participem e enviem os vossos comentários no instagram ou por e-mail!
Apr 06, 202248:07
Atualização do estado de vida

Atualização do estado de vida

Olá!!!!!!!!!!!!! Que saudades!
Sempre que fazemos uma pausa, sentimos imensas saudades de falar convosco! Hoje não falamos de um tema em específico. No meio de indignações e risadas, vamos por-vos a par do que tem acontecido nos últimos tempos!
E vocês? Como estão? Já sabem, para dilemas enviem e-mail para dexamedamao@gmail.com, ou mandem mensagem no nosso insta Dêxa-me da Mão.
Também podem enviar dúvidas sobre... adivinhem... IRS!!!!!!!!!!!!!!!! Sim, iremos fazer um episódio a explicar o que for possível, por isso aproveitem, e coloquem as vossas questões!
Obrigada por estares connosco =D

Mar 30, 202248:40
Os vossos dilemas

Os vossos dilemas

Boa Quarta feiraaaaaaaaaaaaaaa!!!
Hoje temos um episódio especial, pois vamos ser os vossos ouvintes‼️❓⁉️ "ouvimos" os vossos dilemas, e respondemos com o que sabemos (que vale o que vale)! Obrigade pela vossa colaboração, vão haver mais episódios assim! =D
Mar 09, 202255:20
Festejar o dia da mulher?

Festejar o dia da mulher?

Boa Quarta Feiraaa!!! Neste episódio, falamos um pouco da história do feminismo, e sugestões do que poderá ser feito no dia da mulher!
Para a história, baseámo-nos no livro "Breve História do Feminismo", de Carla Cristina Garcia. E o outro livro que a Nânci referenciou e gostou, é ficção misturada com história real, "Americanah", de Chimamanda Ngozi Adichie. Ela tem mais que de certeza são fabulosos também!
Obrigade por estares desse lado! Deixa feedback, e podes também dar mais sugestões! São sempre bem vindas!
Mar 02, 202253:01
Guerra na Ucrânia: Como gerir o que sentimos?

Guerra na Ucrânia: Como gerir o que sentimos?

Oláááá. Este episódio é bem curtinho, mas demasiado importante para estar incorporado nos episódios "normais". Damos 6 dicas para gerir os nossos sentimentos neste mundo de 2022. ❤️ 🇺🇦
As informações são baseadas nos posts da psicóloga Tânia Graça (co-host do podcast "voz de cama" com a Ana Markl), com o instagram @taniiagraca. (Obrigada, és Linda! 🤩) Até 4ª feira, e muita força =)

Mar 01, 202215:40
ERROR 404: Água não encontrada
Feb 23, 202201:18:27
Trabalho Vs Emprego

Trabalho Vs Emprego

Boa Quarta Feiraaaaaaaaaaaaaaaaaa =D
Hoje falamos um pouco do nosso percurso "profissional". Falamos também de Trabalho! Ou falamos de emprego? Falamos de ganhar dinheiro, hobies, sonhos... Enfim, falamos de 1/3 das nossas vidas!!!! Fica connosco, e partilha também as tuas opiniões e experiências por e-mail dexamedamao@gmail.com, ou DM no insta @dexamedamao
Queres abrir um pequeno negócio e sabes mesmo por onde começar? Óptimo! Podes dizer-nos, vamos querer saber tudo, e quem sabe ser teus clientes! =D
Não sabes por onde começar? Vai ao insta @impulso.site, manda DM, e impulsiona as tuas ideias! =D
Feb 16, 202201:04:43
Ser Trans P.2 🏳️‍⚧️
Feb 09, 202201:10:47
Ser Trans P.1 🏳️‍⚧️

Ser Trans P.1 🏳️‍⚧️

Oláááááááááááááá!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Estamos bué entusiasmados, não só com este episódio, mas com o próximo também!!! SPOILER ALERT: Vão ser dois com um convidado, o Andreo! 🏳️‍⚧️ Aprendemos bastante com ele, e sentimos que podiam haver questões para uma temporada inteira só sobre ser trans! 🤯 Esperamos que gostes, e se depois de ouvires os dois episódios, ainda tiveres mais perguntas, podes mandar para o nosso instagram Dêxa-me da mão, ou por e-mail: dexamedamao@gmail.com

Segue o @Andreogustavo no instagram, e visita o site: www.transparente.com.pt

Feb 02, 202253:26
Algarve no Inverno
Feb 02, 202201:04:51
Este sou eu
Feb 02, 202256:39
Trailer

Trailer

Um podcast... Dois irmãos, às Quartas-Feiras... DÊXA-ME DA MÃO
Feb 02, 202200:58
Dilemas de Natal

Dilemas de Natal

BOA QUARTA FEIRAAAAA!!! 💫🎄 E Feliz NATAL!!!!!!!!!!!!! OMG, como assim já é Natal 2021???🎄🎁🌟 Para terminar esta primeira temporada de uma forma leve e divertida, decidims fazer um joguinho (na verdade, foram dois!). Hoje há big revelações! Provavelmente vais ficar surpreendide com algumas das nossas respostas! Como sempre, esperams que te divirtas tanto como nós!!!
Dec 22, 202146:38
Feminismo e Equidade

Feminismo e Equidade

Cá estamos nós com mais uma QUARTA FEIRAAAAAAAAAAAAA!

Hoje falamos de feminismo e o porquê de ser tão necessário. A conversa ainda levou-nos a refletir sobre outro tema: a Equidade.

Vem connosco tentar perceber como nos dias atuais ainda se perpétua o machismo e o que isso provoca na sociedade.

Ainda vamos-vos informar acerca de uma noticiaacerca do "Dêxa-me da mão", por favor não fiquem zangados connosco!

Beijinhos e abraçooooos!



Dec 15, 202155:34
Relacionamentos

Relacionamentos

BOA QUARTA FEIRAAAAAAAAAAAA!!! OMG, já é o 10º episódio! Hoje falams de relacionaments. Amigs ao longo da vida, chatices que acontecem, aqueles que ficam na nossa vida, e aqueles que mesmo ficando meses sem falar, quando nos encontramos, é como se tivéssems falado ontem! Mais um episódio acompanhado pelo Fábio Ventura, e esticámo-nos outra vez, pois o tempo passou sem darmos por ela! Bora lá!
Dec 08, 202158:55
Ler e Escrever

Ler e Escrever

Hoje temos mais um convidado!! O Fábio Ventura é escritor, e tivemos uma conversa que poderia durar uma tarde! E quase foi isso mesmo, porque esticámo-nos um pouco no tempo! XD Sem muito mais a dizer, porque o que vale mesmo a pena é ouvir, esperams que gostem e desfrutem deste tempo connosco =D - https://fabioventura-autor.webnode.pt - instagram: @ofabioescrevelivros Livros lançados: Duologia "Orbias"; "A Morte quer-me tão bem" Dicas do Fábio: Afonso Cruz: "Os livros que devoraram o meu pai", "Jesus Cristo bebia cerveja", "Para onde vão os guarda-chuvas" Cassandra Clare (literatura fantástica): Saga "Caçadores de sombras" Riley Sager: "Duas mentiras Uma verdade", "Vidas finais"

Dec 01, 202101:15:31
Consumo consciente
Nov 24, 202138:45
Assédio

Assédio

Hoje temos uma pequena surpresa a revelar, mas rapidamente passamos para o tema principal: Assédio, que infelizmente, muitos de nós já fomos vítimas. Muita coisa já melhorou, mas muito mais há a melhorar. E onde estão os limites? Debatemos um pouco sobre este tema, que muitas vezes é difícil de abordar, mas tão importante! Concordas com as nossas opiniões? Tens pontos de vista diferentes? Podes partilhar connosco também!
Podes mandar-nos e-mail, e/ou seguir-nos no instagram
PS: Esquecems d'agradecer à Sra. Ana Paula, que nos desejou a tods um bom episódio 7!!!!!
Nov 17, 202144:33
O que tu queres é Festa!

O que tu queres é Festa!

Bem vinds outra vez!!! Hoje começamos com duas pequenas notas chatas, mas importantes, mas rapidamente vamos para um tema bastante festivo: festas de família!!! Como eram as vossas festas? o que não faltava lá? Que brincadeiras jogavam quando eram crianças? Hoje estamos bastante nostálgicos =D
Nov 10, 202139:44
Ser Vegan 🌱
Nov 03, 202148:02
Especial Halloween 👻

Especial Halloween 👻

Não é quarta feira, mas quisemos presentear-vos com uma pequena surpresa! Um mini-episódio especial. Esperams que gostem!
Oct 31, 202108:29
Lendas e Histórias

Lendas e Histórias

🎃 Wooooo 👻 Hoje não temos histórias de Halloween, mas tems algumas histórias que se passaram por cá, em Olhão. Nós gostámos imenso de gravar este episódio, esperams que gostes também! Ah, e terems uma surpresa em breve!
Oct 27, 202136:12
Os Nossos Corpos

Os Nossos Corpos

Neste episódio vamos falar dos nossos corpos e da nossa vivência pessoal com este. Exploramos a nossa relação com o nosso corpo ao longo da nossa vida e de como lidamos hoje com o facto de não termos um corpo standart. Para quem não apanhou a referência, a costureira que falamos, é a "get.chic.clothing" no instagram. Até já.
Oct 20, 202143:13
Viver no Algarve
Oct 13, 202138:19
Incapacidade?

Incapacidade?

Bem vindes ao nosso primeiríssimo episódio!!!!!!!!!!!!!!! 😁Ainda nem acreditamos que isto está mesmo a acontecer... Mas está! 🥳 Decidimos abrir o nosso podcast com um tema pouco falado, mas que deveria ser muito mais discutido! 🦾👩🏽‍🦽  Espero que se divirtam, pois nós divertimo-nos muitoooooo =D Para o ABC What, críticas construtivas e sugestões, envia email para dexamedamao@gmail.com Beijinhos para Portugal, e para o Algarve!!!!🌍 🇵🇹 ☀️

Oct 06, 202139:56