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Adolescencia positiva

Adolescencia positiva

By Diana Al Azem

En Adolescencia Positiva aprenderemos a mantener una relación cordial, basada en el respeto con nuestros hijos adolescentes de la mano de Diana Al Azem y otros grandes expertos en psicología, crianza y coaching.
Conoceremos nuevas herramientas de comunicación que nos ayudarán a conectar con los más jóvenes y analizaremos los principales cambios físicos, sociales y mentales de esta etapa para entender el comportamiento de los adolescentes.
Y aprenderemos a manejar aquellas situaciones que nos resultan más complejas en la convivencia con nuestros hijos.
www.adolescenciapositiva.com
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69. Cómo llevar una vida en positivo con adolescentes, con Ana Asensio.

Adolescencia positivaMay 03, 2021

00:00
52:22
203. ¿Estoy sobreprotegiendo a mi hijo/a?

203. ¿Estoy sobreprotegiendo a mi hijo/a?

"Círculo de la armonía familiar"

En este episodio, hablamos sobre un tema que puede ser un poco pegajoso: la sobreprotección. Exploramos cómo a veces, sin querer, terminamos siendo un poco 'helicopteros' con nuestros hijos, siempre tratando de mantenerlos a salvo y protegidos.

Hablamos sobre cómo encontrar un equilibrio entre cuidar a nuestros hijos y permitirles explorar el mundo por sí mismos, tomando decisiones y enfrentando pequeños problemas sin nuestra intervención constante.

Al final, nos damos cuenta de que queremos que nuestros hijos crezcan fuertes y seguros de sí mismos, capaces de enfrentar lo que la vida les depare, y que a veces eso significa dejarlos volar solos un poco más de lo que estamos acostumbrados.

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May 06, 202418:09
202. ¿Cómo acompañar los complejos de la adolescencia?

202. ¿Cómo acompañar los complejos de la adolescencia?

Inscríbete en los talleres gratuitos ⁠⁠"Gestión de batallas con adolescentes"

En este episodio, nos adentramos en el tumultuoso viaje de la adolescencia y exploramos cómo los padres pueden acompañar a sus hijos a través de los complejos propios de esta etapa.

Exploramos la importancia de la comunicación abierta y el establecimiento de un ambiente de aceptación incondicional en el hogar, donde los adolescentes se sientan seguros para expresar sus preocupaciones y miedos.

Desde fomentar intereses y actividades que les apasionen hasta modelar comportamientos positivos y empáticos, exploramos cómo los padres pueden ser guías comprensivos en este viaje tumultuoso.

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Apr 29, 202417:12
201. Su silencio me habla: mi hijo me ignora, ¿qué hago?

201. Su silencio me habla: mi hijo me ignora, ¿qué hago?

Inscríbete en los talleres gratuitos ⁠"Gestión de batallas con adolescentes"

En este episodio, nos sumergimos en el complejo fenómeno de la ignorancia parental por parte de los hijos.

Además, veremos cómo los padres pueden reflexionar sobre su propio comportamiento y buscar formas de mejorar la calidad de su relación con sus hijos. Discutimos estrategias prácticas para fomentar la confianza y el respeto mutuo, así como para abordar cualquier conflicto o problema subyacente que pueda estar contribuyendo a que un hijo nos ignore.

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Apr 22, 202415:24
200. Entrevista a mi hijo Ángel

200. Entrevista a mi hijo Ángel

Inscríbete en los talleres gratuitos "Gestión de batallas con adolescentes"

En el episodio de hoy contamos con la colaboración de mi hijo Ángel, de 15 años, que responde a vuestras preguntas realizadas a través de Instagram.

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Apr 15, 202429:03
199. ¿Cómo decirle NO a tu hijo sin salir perjudicada?

199. ¿Cómo decirle NO a tu hijo sin salir perjudicada?

En este episodio, nos adentramos en el desafiante territorio de establecer límites y decir no a nuestros hijos, y cómo manejar su inevitable enfado o descontento.

Discutiremos sobre los mitos que hay detrás del NO a un hijo, y cómo permanecer firmes en nuestras decisiones mientras aún mantenemos una conexión emocional.

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Apr 08, 202416:23
198. El reto de educar sola/o a un adolescente

198. El reto de educar sola/o a un adolescente

En este episodio, exploramos la experiencia única y a menudo desafiante de las familias monoparentales.

Analizamos los múltiples roles que asumen los padres solteros o solteras, desde proveedores hasta figuras de apoyo emocional, y cómo equilibrar estas responsabilidades de manera efectiva.

Este episodio busca ofrecer inspiración, consejos prácticos y solidaridad a las familias que enfrentan el desafío de criar a hijos por su cuenta.

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Apr 01, 202414:19
197. Estrés y ansiedad ante los exámenes, ¿cómo acompañar?

197. Estrés y ansiedad ante los exámenes, ¿cómo acompañar?

La Brújula 👈👈

En este episodio, nos sumergimos en la preocupación común de muchos padres: cómo ayudar a nuestros hijos a manejar la ansiedad durante los exámenes. Exploramos cómo la presión académica puede afectar a los adolescentes y qué estrategias podemos implementar para ofrecerles apoyo emocional y práctico.

Discutimos la importancia de fomentar un ambiente de apoyo en el hogar y cómo los padres pueden colaborar con los maestros para ayudar a los adolescentes a sentirse más seguros y preparados para enfrentar los exámenes.

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Mar 18, 202420:16
196. ¿Cómo remontar el tercer trimestre en el insti?

196. ¿Cómo remontar el tercer trimestre en el insti?

Masterclass "Motivación y crecimiento personal en la adolescencia" 👈

Finaliza el segundo trimestre y algunas familias temen que sus hijos fracasen el año completo.

Sin embargo, no está todo perdido, podemos ayudarles a remontar este último trimestre con las herramientas adecuadas.

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Mar 11, 202419:32
195. Mi hijo me habla fatal, faltas de respeto.

195. Mi hijo me habla fatal, faltas de respeto.

En este episodio, nos adentramos en un tema fundamental en la crianza: las faltas de respeto de los hijos. Exploramos cómo estas situaciones pueden surgir en el contexto familiar y cómo los padres pueden abordarlas de manera efectiva y compasiva.

Discutimos las posibles causas detrás de las faltas de respeto de los hijos y cómo diferenciar entre comportamientos normales de desarrollo y problemas más profundos que requieren atención especial.

Además, exploramos estrategias prácticas para establecer límites claros, fomentar la comunicación abierta y modelar comportamientos respetuosos en el hogar.

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Feb 26, 202415:59
194. Amor venenoso: Cómo abordar una relación tóxica de mi hijo

194. Amor venenoso: Cómo abordar una relación tóxica de mi hijo

Taller "Educación sexual no es poner un condón"👈

En el episodio de hoy, nos adentramos en un tema delicado pero crucial: qué hacer si descubrimos que nuestro hijo está en una relación tóxica.

Discutimos estrategias para iniciar conversaciones difíciles con nuestro hijo, fomentar un ambiente de apoyo y empoderarlo para reconocer y poner límites saludables en su vida amorosa.

Buscamos ofrecer orientación y apoyo a los padres que se encuentran en esta situación difícil, buscando ayudar a sus hijos a salir de relaciones tóxicas y cultivar relaciones más saludables y seguras en el futuro.

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Feb 19, 202416:57
193. No le apetece ir a clase, ¿peligro de absentismo escolar?
Feb 12, 202416:45
192. Adolescentes agresivos, ¿cómo actuar?
Feb 05, 202415:06
191. No querrás que tu hijo obedezca después de escuchar este podcast.

191. No querrás que tu hijo obedezca después de escuchar este podcast.

Círculo armonía familiar.

Experimento Milgram.

En este episodio, cuestionamos la noción tradicional de la obediencia ciega a los padres y exploramos los posibles perjuicios asociados.

Discutimos la importancia de fomentar el pensamiento crítico, la toma de decisiones informada y la comunicación abierta entre padres e hijos.

Además, exploramos cómo encontrar un equilibrio saludable entre la autoridad parental y la promoción del desarrollo individual y la autonomía de los adolescentes.

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Jan 29, 202420:08
190. "¿En qué he fallado?" Culpa en la maternidad.

190. "¿En qué he fallado?" Culpa en la maternidad.

Talleres "Gestión de batallas con adolescentes"

Hoy nos sumergimos en el complejo mundo del sentimiento de culpa que a menudo experimentan las madres.

Discutimos cómo las expectativas sociales, la presión autoimpuesta y las comparaciones pueden contribuir al sentimiento de culpa en la maternidad.

Además, exploramos estrategias prácticas para manejar y liberar este peso emocional, fomentando la autoaceptación y la construcción de relaciones saludables con los hijos.

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Jan 22, 202425:57
189. Entre padres y profes con Anabel Valera
Jan 15, 202433:51
188. ¿Para qué sirve conocer el cerebro adolescente?

188. ¿Para qué sirve conocer el cerebro adolescente?

Hoy discutimos sobre cómo conocer la neurobiología adolescente puede ayudar a los padres y educadores a ajustar sus enfoques, fomentar la comunicación efectiva y establecer expectativas realistas.

Además, exploramos cómo este conocimiento puede ser clave para cultivar habilidades cognitivas y emocionales esenciales durante esta etapa crucial del desarrollo.

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Jan 08, 202419:28
187. Resumen 2023 en Adolescencia positiva
Jan 01, 202426:31
186. ¿Cuál es la edad ideal para regalar un móvil?

186. ¿Cuál es la edad ideal para regalar un móvil?

ConectadOFF

Brújula

En este episodio, exploramos el debate sobre cuándo es el momento adecuado para regalar un teléfono móvil a los hijos. Discutimos los factores a considerar, como la madurez emocional, las necesidades individuales y las responsabilidades que conlleva tener un dispositivo móvil.

Exploramos diferentes enfoques para establecer límites y enseñar el uso responsable de la tecnología, así como consejos para mantener una comunicación abierta y continua sobre el tema.

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Dec 25, 202316:16
185. Sin regalo en Navidad por malas notas, ¿es buena idea?

185. Sin regalo en Navidad por malas notas, ¿es buena idea?

La Brújula

Directo en Youtube

En este episodio, exploramos uno de los dilemas típicos de estas fechas para muchos padres: ¿es apropiado castigar con la ausencia de regalos de Navidad debido a malas calificaciones?

Discutimos cómo abordar las calificaciones de manera efectiva, cómo utilizar los errores cometidos como herramienta de aprendizaje para equilibrar la responsabilidad con el espíritu navideño.

También exploramos alternativas positivas para motivar y apoyar a los adolescentes en su rendimiento académico.

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Dec 18, 202318:39
184. Dividida entre mi nueva pareja y mi adolescente

184. Dividida entre mi nueva pareja y mi adolescente

En este episodio, exploramos un tema delicado pero común: los desafíos que enfrentan los adolescentes que no aceptan o no se llevan bien con las parejas de sus padres divorciados.

Discutimos las posibles razones detrás de la resistencia de los adolescentes y ofrecemos estrategias para mejorar las relaciones familiares en estas situaciones.

Exploramos la importancia de la comunicación abierta, el respeto por los sentimientos de los adolescentes y la paciencia en la construcción de nuevas dinámicas familiares.

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Dec 11, 202314:42
183. Cómo abordar las altas capacidades desde casa, con Silvia Fernández
Dec 04, 202332:55
182. Transformando la crianza con adolescentes: testimonios de padres y madres

182. Transformando la crianza con adolescentes: testimonios de padres y madres

Círculo de la armonía familiar

En este episodio especial, escuchamos conmovedores testimonios de padres que han participado en nuestro programa del Círculo de la armonía familiar para mejorar la conexión con sus hijos.

A través de experiencias personales, exploramos cómo el programa ha impactado positivamente la dinámica familiar, fortalecido las habilidades parentales y cultivado relaciones más saludables con los hijos adolescentes.

Descubre las lecciones aprendidas, los desafíos superados y los cambios significativos que estos padres experimentaron al participar en en Círculo.

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Nov 27, 202315:42
180. Grupos de WhatsApp de padres, ¿error o acierto?

180. Grupos de WhatsApp de padres, ¿error o acierto?

Talleres GRATUITOS "Gestión de batallas con adolescentes"

En este episodio, exploramos un tema relevante y a menudo subestimado: los peligros de los grupos de WhatsApp de padres.

Discutimos cómo estos grupos, si no se gestionan adecuadamente, pueden convertirse en fuentes de estrés, conflictos y desinformación para los padres.

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Nov 23, 202316:33
181. Entiende la diferencia entre castigos y consecuencias y su impacto en la educación.

181. Entiende la diferencia entre castigos y consecuencias y su impacto en la educación.

4 Talleres GRATUITOS "Gestión de batallas con adolescentes"

En este episodio, profundizamos en un aspecto fundamental de la crianza: la diferencia entre castigos y consecuencias.

Exploramos cómo estas dos enfoques tienen impactos distintos en el comportamiento de los adolescentes y cómo pueden influir en su desarrollo.

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Nov 20, 202321:23
179. Herramientas prácticas para afrontar la ansiedad, con María Nieto

179. Herramientas prácticas para afrontar la ansiedad, con María Nieto

Hoy tenemos un episodio de lujo con María Nieto, maestra de Reiki Usui y Tibetano, ThetaHealer certificada, profesora de meditación y mindfulness, experta en Tantra y energía femenina. María nos dará claves para tener una vida más relajada en casa y mantener una relación consciente con nuestros adolescentes. Trabajaremos la ansiedad con algún truco que comparte con nosotros muy sencillo y fácil de aplicar.

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Nov 06, 202340:06
178. Cómo ayudar a un adolescente a enfrentar su miedo a la muerte
Oct 30, 202314:02
177. Cómo gestionar la tecnología en casa sin ganarte enemigos.
Oct 23, 202342:48
176. Entre riñas: ¿cómo manejar los conflictos entre hermanos adolescentes?

176. Entre riñas: ¿cómo manejar los conflictos entre hermanos adolescentes?

En este episodio, exploramos un desafío común en las familias: los conflictos y peleas entre hermanos adolescentes.

Discutimos las posibles causas detrás de estas tensiones, como la competencia, la búsqueda de identidad y la necesidad de espacio personal.

A través de consejos prácticos y ejemplos reales, aprenderás cómo manejar los conflictos de manera constructiva y fomentar una relación más armoniosa entre hermanos.

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Oct 16, 202314:18
175. He pillado a mi hijo haciendo novillos, ¿le castigo?

175. He pillado a mi hijo haciendo novillos, ¿le castigo?

Masterclass gratuita aquí👈

Testimonios aquí👈

La Brújula aquí👈

En este episodio, hablamos sobre una situación preocupante para muchos padres: descubrir que su hijo está faltando a clase.

Exploramos las razones detrás de esta falta de asistencia y cómo abordar la situación de manera efectiva y compasiva.

Discutiremos estrategias para comunicarte con tu hijo, entender las posibles causas subyacentes y tomar medidas para abordar el problema.

Oct 09, 202318:42
174. ¿Qué hacer si tu hijo teme ir al instituto?

174. ¿Qué hacer si tu hijo teme ir al instituto?

Apúntate a la Masterclass GRATUITA "Motivación y desarrollo personal en la adolescencia"

En este episodio, abordamos un tema común pero significativo: el miedo que algunos adolescentes sienten al asistir al instituto.

Exploramos las posibles razones detrás de este temor, como la ansiedad social, el rendimiento académico o la adaptación a un nuevo entorno.

Discutiremos estrategias prácticas que los padres pueden utilizar para ayudar a sus hijos a superar este miedo y afrontar el instituto con confianza.

Más info.

Oct 02, 202315:46
173. ¡Horror! He pillado a mi hijo tocándose, ¿qué hago?
Sep 25, 202316:20
172. ¿Cómo poner normas y límites a tu hijo sin sentirte culpable?

172. ¿Cómo poner normas y límites a tu hijo sin sentirte culpable?

En este episodio, exploramos la importancia de establecer normas y límites efectivos en la crianza de adolescentes.

Discutimos cómo crear un equilibrio entre la libertad y la responsabilidad, promoviendo un ambiente en el que los adolescentes puedan desarrollarse de manera segura y saludable.

A través de consejos prácticos y ejemplos reales, aprenderás cómo comunicar reglas de manera efectiva, cómo establecer consecuencias claras y cómo fomentar la autonomía y la toma de decisiones responsables en tu hijo adolescente.

Únete a nosotros mientras exploramos estrategias para fortalecer la relación con tu adolescente a través del establecimiento de límites basados en el respeto mutuo y el amor.

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Sep 18, 202316:55
171. El día que cambió la relación con mi adolescente. Testimonios de padres.
Sep 11, 202339:22
170. Regreso a la Rutina: Cómo Apoyar a tu Adolescente en la Transición Postvacacional

170. Regreso a la Rutina: Cómo Apoyar a tu Adolescente en la Transición Postvacacional

Inscríbete en los 4 Talleres GRATUITOS "Gestión de batallas con adolescentes"

En este episodio, nos sumergimos en el desafío de ayudar a los padres a guiar a sus hijos adolescentes de vuelta a la rutina después de las vacaciones de verano.

Exploramos estrategias prácticas para facilitar una transición suave, desde ajustar los horarios de sueño y establecer nuevas rutinas hasta abordar cualquier resistencia emocional al regreso a las obligaciones escolares.

A través de consejos y ejemplos reales, descubrimos cómo fomentar la motivación, el enfoque y la organización en los adolescentes mientras se adaptan a las demandas académicas.

Únete a nosotros mientras exploramos formas efectivas de apoyar a los adolescentes en el regreso a la rutina y sentar las bases para un año exitoso y productivo.

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Sep 04, 202314:39
169. Cinco recursos para establecer objetivos en la educación de tu adolescente

169. Cinco recursos para establecer objetivos en la educación de tu adolescente

Inscríbete en los 4 Talleres GRATUITOS "Gestión de batallas con adolescentes"

En este episodio, exploramos la valiosa práctica de los padres que establecen objetivos anuales para guiar la educación de sus hijos adolescentes.


Discutimos la importancia de una planificación estratégica para impulsar el crecimiento académico y personal de los jóvenes.


Únete a nosotros mientras exploramos estrategias para crear un plan educativo sólido y enriquecedor que respalde el desarrollo integral de los adolescentes y fomente su éxito a lo largo del año.

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Aug 28, 202319:41
168. ¡Socorro! Mi adolescente quiere traer a su pareja a mi casa.
Jun 26, 202316:27
167. Salidas en noches de verano: permisos, normas y horarios con tu adolescente.

167. Salidas en noches de verano: permisos, normas y horarios con tu adolescente.

AdolescenteZ de la A a la Z

Desde paseos por la playa hasta conciertos al aire libre, pasando por discotecas nocturnas, las noches de verano son el momento de mayor libertad y diversión de un adolescente.

Pero , ¿cómo afrontarlo desde casa si es el primer verano que pide salir por la noche?

Hoy comparto contigo 10 preguntas y 10 respuestas que las familias suelen cuestionarse ante esta tesitura.

Taller FAMILIDER.

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Jun 19, 202318:11
166. A mi ritmo: cómo convivir con un adolescente lento.

166. A mi ritmo: cómo convivir con un adolescente lento.

Taller FAMILÍDER🚀

En el episodio de hoy, abordamos el desafío de convivir con un adolescente que tiene un ritmo más lento en su desarrollo y proceso de maduración.

Exploramos las posibles razones detrás de esta diferencia de ritmo, como la personalidad, el desarrollo emocional y las diferencias individuales.

Ofrecemos estrategias prácticas para adaptarse a este ritmo, promoviendo la comprensión, la paciencia y la aceptación en la convivencia diaria.

Discutimos cómo establecer expectativas realistas, fomentar la autonomía gradualmente y mantener una comunicación abierta y respetuosa.

Únete a nosotros mientras exploramos cómo crear un entorno de convivencia armonioso y satisfactorio, a pesar de las diferencias de ritmo, y construir una relación fuerte y duradera con tu adolescente.

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Jun 12, 202318:02
165. Cómo ayudar a un adolescente sin amigos a construir relaciones significativas
Jun 05, 202318:14
164. Despertando al problema: la falta de sueño en la adolescencia y sus implicaciones con la Dra. Ana Fernández

164. Despertando al problema: la falta de sueño en la adolescencia y sus implicaciones con la Dra. Ana Fernández

Hoy nos adentramos en un tema preocupante pero relevante: la falta de sueño en la adolescencia.

Junto a la Dra, Ana Fernández, pediatra y neurólogo infantil, exploramos las razones detrás de este problema común, incluyendo los cambios biológicos, el uso de dispositivos electrónicos y las presiones académicas. Analizamos las consecuencias físicas, emocionales y cognitivas de la privación del sueño en los adolescentes, así como su impacto en su rendimiento escolar y bienestar general.

Gracias al programa gratuito de innovación educativa Stay Healthy impulsado por la Fundación Quirón Salud, proporcionamos estrategias y consejos prácticos para promover hábitos de sueño saludables y ayudar a los adolescentes a mejorar la calidad y la cantidad de su descanso. Únete a nosotros mientras exploramos esta importante cuestión y descubrimos cómo ayudar a los adolescentes a recuperar un sueño reparador y vital para su desarrollo.

Stay Healthy es un programa de innovación educativa adaptado al currículo educativo que tiene como objetivo promover hábitos saludables entre los adolescentes.

Adaptado al currículo de la ESO y basado en nuevos modelos pedagógicos co-creados con adolescentes y pedagogos, en la actualidad Stay Healthy cuenta con siete temáticas avaladas por profesionales sanitarios de Quirónsalud que permiten concienciar a los alumnos sobre cómo sus decisiones diarias acaban afectando a su salud a largo plazo: 

Nutrición

Consumo de tecnología

Ejercicio físico

Adicciones a sustancias

Sueño

Salud Mental

Salud y medio ambiente

Los profesores pueden acceder al aula virtual y registrar a tantas clases como quieran, en tantas temáticas cómo lo deseen, para utilizar los materiales didácticos y las actividades. También pueden solicitar talleres presenciales impartidos por nuestros formadores en sus centros.

May 29, 202332:12
163. Triunfando en el Desafío: Cómo Prepararse con Éxito para la EvAU/EBAU
May 22, 202316:53
162. En busca de sentido: vacío existencial en la adolescencia con Sebastián Darpa.
May 15, 202339:20
161. Tiranía adolescente: cómo lidiar con hijos caprichosos y manipuladores.

161. Tiranía adolescente: cómo lidiar con hijos caprichosos y manipuladores.

En este episodio exploramos una problemática cada vez más común en los hogares: hijos manipuladores y caprichosos.

Examinamos las diferentes formas en que los niños y adolescentes pueden manipular a sus padres para obtener lo que desean y cómo esto puede afectar la dinámica familiar.

También ofrecemos estrategias y herramientas efectivas para establecer límites claros, promover la responsabilidad y fomentar relaciones saludables en el hogar.

¡Descubre cómo enfrentar el desafío y recuperar el equilibrio familiar en este episodio revelador!"

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May 08, 202315:05
160. Uniendo lazos: Historias inspiradoras de familias que han fortalecido la conexión con sus hijos
May 01, 202352:04
159. La batalla contra el espejo: cómo ayudar a un adolescente a aceptar su cuerpo.
Apr 24, 202315:02
158. ¿Hijos o ladrones? El auge de la delincuencia juvenil en el hogar
Apr 17, 202317:32
157. Expulsado de la escuela: 5 principios clave para ayudar a tu hijo adolescente a superar esta situación
Apr 10, 202319:18
156. "El dinero no crece en los árboles": Educación financiera para adolescentes con Nedi Rueda

156. "El dinero no crece en los árboles": Educación financiera para adolescentes con Nedi Rueda

Entrevista con Nedi Rueda, profesora universitaria especializada en contabilidad y finanzas, doctora en alta dirección. Hablaremos de la importancia de fomentar el ahorro en la adolescencia para un futuro financiero saludable y cómo prevenir el gasto excesivo y establecer hábitos de gasto responsables. Puedes escuchar a Nedi en su programa de radio "La jugada financiera"

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Apr 03, 202349:50
155. ¿Qué hacer si te toca un adolescente vago?
Mar 27, 202320:51
154. Estos son los 5 hábitos de adolescentes exitosos según Harvard.

154. Estos son los 5 hábitos de adolescentes exitosos según Harvard.

El Centro de Investigación de Menores de la Universidad de Harvard (Center on the Developing Child) ha publicado un estudio sobre las 5 principales habilidades que un adolescente necesita desarrollar para ser feliz y, por tanto, tener éxito en su vida.

Echemos un vistazo a esas 5 habilidades de función ejecutiva para saber cómo acompañar a nuestros adolescentes hacia un presente y un futuro exitoso dentro y fuera del ámbito escolar.

MASTERCLASS "Motivación y desarrollo personal en la adolescencia"

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Mar 20, 202313:57