Podcast Développement Personnel Club.com conseils pratiques pour mobiliser votre potentiel illimité
By Didier Pénissard Coach
Podcast Développement Personnel Club.com conseils pratiques pour mobiliser votre potentiel illimité Jul 08, 2022
Les secrets révélés d’un coach pour faire de la lecture rapide
Les secrets révélés d’un coach pour faire de la lecture rapide
Il y a quelques années déjà, je suis tombé sur un article (en anglais) qui m’a stupéfait. En réalité, confronté à une manne de livre à « ingurgiter » pour me parfaire en développement personnel, le problème du temps entre mon emploi de l’époque et l’étude me semblait insoluble. J’étais bien tenté d’améliorer ma vitesse de lecture, mais,… j’avoue qu’à l’époque, une forte conviction me disait : « Si tu lis vite, tu vas perdre en compréhension »…
Comment une erreur de jugement m’a coûté des milliers d’heures perdues
Alors, que disait cette étude qui a ébranlé (à juste titre) mes convictions ?
L’étude en question révèle que sur différents lecteurs, il existe une relation importante entre la vitesse de lecture et son niveau de compréhension. Oui, vous avez bien lu !
Certains lisent rapidement et comprennent relativement bien le contenu du texte. Alors que d’autres lisent lentement et ont une relative mauvaise compréhension.
Ainsi, il y a quelque raison de croire que les facteurs
(suite de l'article podcast complet ...)
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Didier Pénissard coach
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Méthode de Lecture Rapide "Lecture Eclaire"
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Comment Doubler Votre Productivité ?
La capacité de devenir plus productif dans ses activités est une affaire de méthodes. Je vous en propose ici 4 qui m’ont donnés de bons résultats:
1. Prenez des conseils de personnes qui font mieux que vous les mêmes taches – ou a défaut, observez-les soigneusement et modélisez-les ! En leur demandant comment ils gèrent leur journée, vous apprendrez en quelques minutes ce qu’il vous aurait fallu des mois et parfois des années pour arriver au même niveau de productivité. Demandez donc leur mode d’organisation, de gestion du temps etc; et mettez à profit leur expérience. Souvent leur manière de voir, leurs idées sur la façon de procéder, leurs conseils vous seront utiles pour faire mieux et plus rapidement vos priorités.
2. Faites un peu mieux chaque jour. Un effort important aujourd’hui c’est bien, mais s’il n’est pas suivi d’une recherche amélioration le lendemain, c’est contraire à un esprit qui veut être plus productif. Donc, prenez pour démarche le principe d’effectuer un tout petit (même un minuscule) progrès de productivité quotidien. Vous noterez que ce principe est très puissant, car au bout de plusieurs semaines, vous parviendrez à doubler votre productivité. On nomme ce protocole, le principe de Kaïzen La suite de l'article podcast ... ****************************
Didier Pénissard coach)
Auteur de : « Comment Doubler Votre Productivité et gagner 3 Fois plus de Temps => je découvre ici
Réussite financière ; détectez d'abord vos croyances limitantes
Si vous avez le but de de votre réussite financière ; alors il va falloir faire une grande introspection personnelle afin de de détecter d'abord vos croyances limitantes. Les croyances limitantes sont des convictions psychologiques qui peuvent freiner l’atteinte de vos objectifs financiers.
Un vendeur en immobiliser d’expérience obtenait les meilleurs résultats pour son entreprise montrait chaque année une persistance à gagner le même salaire par ses commissions de commercial.
Etant un des meilleurs vendeurs de la société, son chef de service décide le récompenser pour sa constance à générer des ventes de maisons et de logements haut dessus de la moyenne de ses collègues vendeurs.
Ainsi, la décision est prise de lui octroyer un secteur bien plus porteur. Une clientèle plus aisée et plus riche. Mais surtout un potentiel très supérieur en nombre de prospects potentiels en forte augmentation à son secteur précédent.
Mais, après quelques mois à prospecter ce nouveau quadrillage de cette région porteuse en terme de ventes de maisons, les résultats en terme de contrats vendus restaient grosso modo identiques. Comme un vendeur est rémunéré sur une grande partie de son salaire avec des commissions sur ses ventes, ces dernières restaient identiques aux précédents mois.
Loin de se laisser faire, son responsable commercial le convoque pour lui demander quelques explications :
« Alors, nous vous donnons le meilleur secteur en terme de clientèle, et après ces mois de prospection, vous nous présentez des résultats quasi identiques. Comment expliquez-vous cela ? »
(suite de l'article avec la vidéo en cliquant ici ...)
Didier Pénissard Coach Auteur du Programme Pour Accéder à votre Indépendance Financière en Ayant une Attitude mentale de la prospérité ICI
Il mémorise jusqu’à 200 mots d’une nouvelle langue étrangère par jour ?
Témoignage hyper mémoire en langue étrangère
Ce podcast est l’interview et témoignage intéressant de sa capacité à mémoriser des centaines de nouveaux mots pour apprendre d’autres langues que la sienne. C4est un utilisateur du programme objectif super mémoire crée par Didier Pénissard coach. Son expérience est d’autant singulière qu’il a pu ainsi apprendre plusieurs langues étrangères en un temps record.
Comment Apprendre en un Temps Record ? Comment Steve mémorise jusqu’à 200 mots d’une nouvelle langue étrangère par jour ?
Réponse :
Interview de Steve Renard qui se prépare à une brillante carrière d’informaticien de très haut niveau. Ayant besoin d’apprendre rapidement plusieurs langues étrangères en un temps limité, il a été conquis par le programme Objectif-super-memoire.
En quelques mois, il apprend l’espagnol, l’anglais, le roumain et même le Tchèque.
Voici, vous aussi, comment en faire autant en cliquant ICI:
www.objectif-super-memoire.com
10 traits marquants des personnalités victorieuses
Les 10 traits distinctifs des personnalités victorieuses – des leçons à intégrer !
Nous avons tous entendu parler, furtivement, de ces individus émérites. On observe des traits marquants pour ces personnalités victorieuses. Voici comment vous comparer à elles. Ils parviennent au sommet dans leur domaine, (sport, affaires, etc..) accumulent des richesses ou brillent sur le grand écran, pour ensuite disparaître.
Il y a eu des figures emblématiques comme Coco Chanel et Andy Warhol, dont la renommée a été spectaculaire, mais qui ont souvent sacrifié leur équilibre personnel pour leur art et leur succès. Ces exemples ne retiennent pas mon attention !
Mon attention se porte sur ceux qui excellent dans plusieurs sphères de la vie, et ce, de manière récurrente tout au long de leur existence.
Dans le monde du divertissement, Je pense à des personnalités telles que Audrey Hepburn et Meryl Streep dans le domaine du divertissement. En affaires, je m’évoque Warren Buffett et Elon Musk, qui ont révolutionné leurs secteurs respectifs avec leurs idées novatrices. En tant qu’ancien militaire, philanthrope et homme d’État, Nelson Mandela a laissé une empreinte indélébile dans l’histoire en menant l’Afrique du Sud vers la réconciliation et la démocratie. Nous sommes tous témoins de ces individus qui cumulent les réussites dans leur parcours.
Ces individus sont mes sources d’inspiration ! Je les ai scrutés attentivement et j’ai constaté qu’ils partagent les traits communs suivants : la suite de l'article complet ici
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(c) Didier Pénissard coach
Auteur des Parchemins Universels du Succès
Comment développer votre charisme ?
Didier Pénissard, conférencier international en développement personnel et formateur à l'art de parler en public révèle des techniques de communication pour développer votre charisme. Tout d'abord qu'est-ce que le charisme ?
Le charisme est une qualité difficile à définir précisément, mais qui est généralement associée à une personnalité magnétique, convaincante et captivante. Les individus charismatiques ont souvent la capacité de captiver et d'influencer les autres grâce à leur présence, leur discours, et leur comportement. Voici quelques éléments clés qui contribuent au charisme :
Confiance en soi : Les personnes charismatiques ont une forte confiance en elles-mêmes et en leurs compétences. Elles ont une présence forte et assurée qui attire naturellement l'attention.
Communication efficace : Elles sont habiles à communiquer de manière claire, convaincante et inspirante. Leur langage corporel, leur ton de voix et leurs expressions faciales renforcent leur message.
Empathie : Les individus charismatiques ont une capacité à comprendre et à ressentir les émotions des autres. Ils savent écouter attentivement et sont capables de se connecter émotionnellement avec les personnes qu'ils rencontrent.
Authenticité : Le charisme est souvent associé à l'authenticité. Les personnes charismatiques sont perçues comme étant vraies, sincères et honnêtes dans leurs interactions avec les autres.
Vision et conviction : Elles ont souvent une vision claire et inspirante pour l'avenir, et elles sont capables de communiquer cette vision avec conviction et passion, ce qui inspire les autres à les suivre.
Charme et attractivité : Bien que cela puisse sembler superficiel, le charme personnel et l'attrait physique peuvent également jouer un rôle dans le charisme. Cependant, cela ne constitue pas la seule composante du charisme, qui repose principalement sur des qualités intérieures et des compétences sociales.
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Didier Pénissard dirige le blog : https://developpement-personnel-club.com
Ses programmes de développement personnel sont présents sur : https://developpement-personnel-club-boutique.com
Sa Formation Parler en Public Avec Aisance : http://parleravecaisance.com
Ne lâchez jamais Face à l’échec !
Y-a-t-il un trait commun, un dénominateur commun chez les personnes qui atteignent le succès ?
On peut faire confiance à un homme, Napoléon HILL, qui a étudié pendant trente ans. 30 années de sa vie à percer les secrets de celles et ceux qui ont atteint de fabuleux succès. Dans son rapport, il indique quelque chose d’assez étonnant.
On peut dire que son rapport est véritablement éloquent.
En effet, sur des milliers et des milliers de personnes étudiées, (s’agissant de personnes qui ont réussies tant sur le plan fortune mais aussi succès personnels) que cela soit dans le domaine :
– sportif, politique, des affaires, artistique,
Ou dans n’importe quel autre domaine, commercial et autre, le trait commun, nous l’avons trouvé. Napoléon Hill s’est aperçu que ces personnes ont toutes échouées, TOUTES ! elles ne lâchent jamais ! [suite de l'article complet ...]
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Mais si vous manquez vraiment de persévérance, alors
j'ai la Solution pour vous Didier en => cliquant ICI
« Voyez Grand et Explosez votre Potentiel ! »
Voyez Grand ! La toute première fois que j’ai entendu parler de cette expression, c’est en commentant un livre de développement personnel qui s’est vendu à des centaines de milliers d’exemplaire « La magie de voir grand » de David Schwartz.
Mais que voulait vraiment dire l’auteur de ce guide d’édification personnel ?
Le principe ne manque pas d’intérêt si vous rechercher à atteindre un plus haut niveau de réussite dans votre existence. Car, l’idée maîtresse est que nous avons toutes et tous des limites que nous nous imposons à nous-même.
Je dialoguais l’autre jour avec une connaissance en prenant un café à la terrasse de ma ville. Le garçon semblait avoir rencontré de grandes difficultés ces 5 dernières années.
Comment lever ces limites internes qui vous retiennent de réussir ?
Or, plus je l’écoutais et plus j’ai constaté qu’il se limitait dans bons nombres de domaines. Ses mots et ses expressions s’alimentaient de :
« Je préfère envisager ce projet modestement »,
« Oh, je préfère me contenter de peu »
« Ces opportunités ? Non, ce n’est pas pour des gens comme moi »
« Déjà si je gagne le salaire minimum, ce sera déjà ça »
A comprendre le personnage, toute son existence n’était qu’auto-limites personnelles. Comme s’il ne se donnait pas le droit de… réussir dans ses initiatives ou bien de se refuser des possibilités que la vie lui présentait.
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Didier Pénissard
Auteur du programme Puissant et Personnalisé "Les parchemins Universels du Succès" : Méthode pour atteindre le Succès illimité
Votre futur est dans vos « Pensées-Horizon »
Découvrez pourquoi votre futur est généré en partie dans vos « Pensées-Horizon »
Où s’oriente votre esprit ce jour pour vos choix ? Hier, demain ?
Lisons d’abord la citation de Charles Kettering, inventeur :
« On ne peut pas avoir un lendemain meilleur si on pense à hier. »–
Voici ma réflexion de coach :
« Ah c’était mieux avant ! « Vous connaissez cette expression. Elle est présente dans la bouche de nombreuses personnes.
Il est parfois rassurant de regarder en arrière pour y trouver réconfort. Mais ce n’est pas fertile, au contraire.
Votre regard doit se tourner vers l’horizon (de votre projet). Votre esprit doit s’orienter vers la destination (de votre but de vie). Et surtout pas dans votre passé (sauf pour y puiser de l’expérience). [suite de l'article ...]
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(c) Didier Pénissard Coach Obtenir Ce Que Vous Désirez Avec la Pensée LaserPensez Concentrez et Réussissez Tout Ce Que Vous Désirez avec le Programme : "Pogramme de l'auteur => Pensez, Concentrez et Réussissez" https://www.developpement-personnel-club-boutique.com/pensez-concentrez-et-reussissez/
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Apprendre à déléguer 5 conseils pratiques
Voici 5 conseils pour apprendre à déléguer sans prise de tête
De par mon expérience dans le coaching du Time Management (gestion optimale du temps) j’ai pu constater un obstacle majeur chez mes participants quant il s’agit d’apprendre à déléguer.
Dans l’art de gagner du temps dans leurs activités ou leur travail, revient le leitmotiv :
« Je manque de temps, je devrais pouvoir déléguer, mais je n’y arrive pas ! »
Personne ne peut contester ce conseil. Déléguer une tâche vous permet de vous libérer du temps et vous consacrer à des activités plus valorisantes pour vous.
Seulement voilà !
Entre la nécessité d’apprendre à déléguer et la décision de le faire, un large fossé se creuse entre l’intention et son application concrète. J’ai longuement étudié cette question et je vous délivre ici le fruit de mes résultats. 1. Apprendre à déléguer est indispensable pour augmenter votre niveau de compétence [la suite de l'article podcast ...]
Peur de l'échec ; Comment la surmonter ?
Vous vous sentez terrorisé par la possibilité d’échouer ? Vous fait
tellement peur que cela vous tétanise ? La peur d’échouer vous tenaille au point de ne pas agir ?
.Je comprends, pendant longtemps je n’osais pas avancer vers mes projets et mes rêves à cause de ma peur de l’échec.
Alors je ne faisais rien car la seule façon de ne pas échouer et de ne pas essayer. Depuis, j’ai réussi à vaincre cette peur et je me sens libre de poursuivre mes rêves ! Je vous dévoile les clés qui m’ont aidé et qui ont changé ma vie...« Le véritable échec n’arrive que lorsqu’on arrête d’essayer »https://developpement-personnel-club.com/comment-surmonter-peur-de-lechec/. https://developpement-personnel-club.com/comment-surmonter-peur-de-lechec/
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Programme de l'auteur "Comment Développer Un Sentiment de Puissance ?" http://confiance-en-moi.com
Mon collègue sape mon travail par derrière… Comment réagir ?
Je découvre mon (ma) collègue sape mon travail par derrière…
Comment dois-je réagir ?
Ce type de personnalité de collègue qui sape mon travail dans mon dos, doit être considéré dans la classification de la gestion des « personnes difficiles« comme des « vipères ».
Pardonnez le terme, mais c’est ainsi qu’elles sont cataloguées dans ce domaine par le type de collègue toxique.
Pour autant, une grande partie de ce comportement révèle d’une forme de jalousie maladive. Ce qui signifie que ces personnalités toxiques dans le milieu professionnel, cachent au fond de leur âme, d’une peur de manquer de compétences par rapport à leurs collègues.
En réalité, c’est une façon bien singulière que de chercher à tout prix à se mettre à niveau en sapant (par derrière) le travail d’un(e) collègue. Le but dissimulé est de tenter de se hisser au niveau de celui ou celle pour tenter de porter préjudice en le dénigrant, ou sapant le travail effectué des autres.
1. Anticipez la réaction hostile de votre collègue toxique
La meilleure stratégie pour faire stopper ce type de comportement toxique, consiste à anticiper son comportement prévisible.
D’un point de vue pratique, quand vous effectuez une tâche, lancez dans l’assistance (bien entendu en présence de l’interessée) de façon général et sans [lire la suite du podcast article ...]
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(c) 2021 Didier Pénissard coach
Auteur de « Comment Gérer les Personnes Difficiles et vous faire Respecter »
La Recette de la Chance Existe, je l’ai Rencontré Interview
Je viens d’être par Interviewé Véronique CASTAYBERT , rédactrice. Je vous délivre ici l’intégralité du texte de l’interview que vous pouvez aussi écouter en audio ci-dessus avec le podcast.
Véronique: Bonjour Didier Pénissard Alors vous êtes connu pour avoir une longue enquête sur la question de la chance. Qu’est-ce que vous voulez que ce domaine des gens chanceux ait été étudié?
Didier Pénissard : Alors, c’est un sujet particulièrement rare, parce que très peu d’études ont été effectuées sur ce sujet. aussi, parce qu’il a a priori assez général que le hasard est devenu un phénomène qui n’existerait pas véritablement; ou bien qu’elle serait reléguée à une question simple associée au Hasard
Et puis, ce qui m’a aidé à cela, c’est ce que je suis rendu compte au fur et à mesure de mon avancement dans ma carrière, j’avais rencontré des gens, qui pour des raisons qui me paraissaient un peu mystérieuses les événements qui se tournent vers leur avantage – et tout ce qu’ils se touchent, se transforment, se dit.
Alors, qu’inversement, j’ai rencontré des personnes qui ont fait des efforts incommensurables dans leur existence; ils ont été un travail souvent le fruit d’efforts énormes – et je l’ai déjà vu, le tournure des événements s’orientent à chaque fois à leurs désavantages. Et, ce phénomène semble n’être pas momentané, mais de manière répétée. C’est-à-dire que les jours, les mois, les années passent et même parfois jusqu’à ce qu’ils passent encore et toujours. D’ailleurs ces personnes disent eux-mêmes.
C’est ce qui m’a aidé à m’interroger en me disant:
« Est-ce qu’il n’y a pas de tout cela derrière l’autre choisi, ou des choses qui expliqueraient pourquoi les gens pourraient effectivement la capacité d’être chanceux?. [suite de l'article podcast complet ...] *******************
Didier Pénissard est l'auteur d'une enquête passionnante :"Les secrets des gens Chanceux"
Comment réussir 10 fois plus vite ?
Mini Coaching pour Réussir 10 fois plus vite vos ambitions avec la Stratégie de la Modélisation de l'Excellence
Un mal de dos m'a éloigné de mon ordi ces derniers jours.
Il faut dire que j'ai loué 2 parcelles il y a un an d'un grand jardin potager. Ce sont des parcelles qui sont louées pour chaque jardinier. Du coup, j'ai fais vivre à mon dos des torsions , des postures qu'il m'a fait payer juste après ...
Mais j'ai pu faire un constat étonnant ! Des nouveaux jardiniers sans expérience arrivent chaque année. Beaucoup ne produisent que peu de légumes. D'autres, reviennent chaque jour avec un panier complet. Et moi dans cette histoire, me direz-vous ! [la suite de l'article podcast complet ...]
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Didier Pénissard
Auteur du programme Puissant et Personnalisé "Les parchemins Universels du Succès" : Méthode pour atteindre le Succès illimité
Judo Verbal et Désamorcez les Conflits avec les Mots
Les personnes que je connais qui s’entraînent à avoir de la répartie emploient un moyen efficace. Elles utilisent le « judo verbal ». De quoi s’agit-il ?
Analysons comment un professionnel de la politique parvient à pratiquer cette technique verbale redoutable. Le judo est un art martial japonais qui utilise la force de son adversaire pour le projeter.
1.Pratiquez le judo verbal
Il est possible d’appliquer ce principe lorsque vous êtes « agressé » verbalement ou que l’on souhaite vous mettre en difficulté dans une discussion difficile. L’idée est de reprendre l’argument de celui qui est en face de vous en « utilisant » comme un catalyseur ses propres mots.
Concrètement, si pendant une discussion, on vous dit : « Cette solution n’est pas la bonne, vous vous trompez du tout au tout ».
Répartie avec la technique du Judo verbal : « Vous pensez que je me trompe. Figurez-vous que j’ai eu la même impression lorsque j’ai pris connaissance de cette solution. Et puis, en la mettant pratiquement en application, j’ai constaté que cela était une excellente initiative ».
2. N’entrez jamais en opposition frontale avec votre interlocuteur [la suite de l'article podcast complet ...]
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Didier Pénissard coach
"Programme de l'auteur "Comment Devenir Un Orateur de Haut Niveau ?" : https://www.developpement-personnel-club-boutique.com/peur-parler-en-public-et-etre-orateur/
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Développer sa confiance en soi avec ces 3 Mots
Didier Pénissard coach en développement personnel nous délivre comment 3 mots magiques peuvent mobiliser des ressources pour développer la confiance en soi. Il s'agit de répéter et lire ces trois mots pour que le processus ce déclenche immédiatement. Ne préjugez pas de l'efficacité de ce conseil. Pratiquez-le et constatez l'effet quasi immédiat sur votre sentiment de confiance qui se produit au fond de vous-même.
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Didier Pénissard est auteur du programme best seller (diffusé dan plus de 80 pays dans le monde) "Comment Développer un Sentiment de Puissance ?" : https://www.developpement-personnel-club-boutique.com/avoir-la-confiance-en-soi-absolue/
Mémoire ; 3 Techniques pour la booster
Dans ce podcast vidéo, Didier Pénissard, auteur de plusieurs programmes de formation pour booster sa mémoire nous délivre trois techniques pour renforcer cette fonction cognitive. La mémorisation n'est pas la même pour tous. Mais elle obéit à des principes fondamentaux. En clair, pour que développer votre mémoire, voici 3 conseils techniques pour faire des progrès (à tout âge). Si vous appliquez concrètement ces techniques, vous constaterez que les souvenirs de ce que vous avez appris, entendu, lu vous reviennent en mémoire plus rapidement.
Qui est Didier Pénissard ? A l'âge de sa scolarité, il était un élève travailleur mais en même temps il souffrait de problème de mémoire. Il était obligé de travailler sur ces leçons quatre fois plus de temps pour les apprendre. Mais à l'adolescence, il a l'intuition que cette difficulté de mémoriser ses leçons ne venait pas de lui. Mais de la méthode de mémorisation de l'époque nommée le rabâchage. Il achète une quantité phénoménale de livres et de méthodes sur le sujet. Ses progrès sont fulgurants ; A 17 ans il gagne même des championnats de mémoire en retenant des listes dans l'ordre de mots et de chiffres de plus de 30, 50, 100 mots.
Il est l'auteur de la méthode (pour la plupart en vidéos pratiques) "Comment Apprendre sans peine ?" : https://www.developpement-personnel-club-boutique.com/objectif-super-memoire/
L’Art de l’auto-Franchise : Ou Comment Être Honnête avec Soi-Même pour Renforcer Votre Mental ?
L’Art de l’auto-Franchise : Ou Comment Être Honnête avec Soi-Même pour Renforcer Votre Mental Il faut être honnête, lorsque nous pensons à la franchise, nous avons souvent en tête des relations commerciales ou des accords contractuels. Ou encore un mauvais souvenir avec un collègue de travail, pour qui, une expérience de trahison vous reste encore à travers la gorge. Cependant, il existe une forme d’honnêteté tout aussi cruciale, voire plus, qui concerne notre relation avec nous-mêmes. Je veux aujourd’hui aborder avec vous un sujet que l’on ne veut pas (souvent) voir en face ; L’auto-honnêteté.
L’auto-honnêteté, est l’art de se confronter sans fard à nos propres pensées, nos actions et nos émotions. Dans cet article, j’explore « comment être honnête avec soi-même peut renforcer votre mental et vous conduire vers une vie plus épanouissante ? »
L’Auto-Honnêteté : La Base de la Confiance en Soi
Savoir être honnête avec soi-même est la base [lire la suite ...] Comment Être Honnête avec Soi-Même pour Renforcer Votre Mental -
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Comment donner un coup d’accélérateur de vos projets ?
Voici une minute de coaching pour donner un coup d’accélérateur à vos projets qui vous tiennent à cœur.
Je vous invite à lire d’abord cette citation de Steve Brown (capitaine de l’équipe de rugby en fauteuil roulant de Grande-Bretagne) :
« Tout ce qui vaut la peine d’être fait vaut la peine d’être mal fait – jusqu’à ce que vous appreniez à bien le faire » – Steve Brown
Cette phrase m’a fait sursauté au début de ma carrière professionnelle. Car, j’avais la conviction profonde qui se résumait à ceci :
« J’étais convaincu de faire bien tout de suite ce que j’entreprenais »
Résultat : je ne réalise quasiment rien de novateur, ni de concret. À vouloir toujours réussir (dès le premier coup) mes initiatives, je préférais ne pas commencer. Et vous, sincèrement, n’avez-vous pas renoncé prématurément à vos projets par souci de perfectionnisme ?
[lire la suite du podcast article en entier ...]
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Programme Go Action "comment ne plus tergiverser et vaincre la procrastination : https://www.developpement-personnel-club-boutique.com/vaincre-la-procrastination-solution/
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Comment vaincre le trac avec ces 4 conseils ?
Savoir Comment Vaincre le Trac Avec ces 4 conseils
Si l’on en croit les différents orateurs, le trac est parfois une « bonne chose ».
Pourtant, il reconnaissent tout autant que ce sentiment est désagréable et leur fait parfois perdre une grande partie de leurs moyens. Aussi, j’ai voulu en savoir un peu plus sur ce « soi-disant » malaise qui paralyse une grande partie de la population lorsqu’il sont exposés à des situations exigeantes (entretien d’embauche, parler en public, présenter un dossier, chanter, etc).
Le trac (ainsi que la timidité) se rencontre dans toute les couches de la société. Personne n’y échappe vraiment ! Et encore moins les catégories sociales. Il n’est pas rare de constater que des personnes très instruites, souffrent de trac et/ou de timidité.
Chaque individu a été (ou sera) un jour ou l’autre confronté au trac. C’est une situation angoissante qui peut déclencher une forte réaction émotionnelle, comme un très fort stress.
Il n’y a pas qu’une forme de trac, mais plusieurs. Tout dépend [lire la suite de l'article complet ...] https://developpement-personnel-club.com/comment-vaincre-le-trac-avec-ces-4-conseils/
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Minute coaching pour ne plus tergiverser
Minute de coaching pour ne plus tergiverser « Il n’y a que deux options concernant l’engagement. Soit vous êtes dedans ou en dehors. Il n’y a pas dans la vie une autre option qui se situe entre les deux. » Pat Riley, l’entraîneur de basket-ball
Trop souvent, par excès de conservatisme nous préférons rester entre deux feux. Comme si, entre nos intentions et nos actes, un large fossé les sépare. Posons-nous la question : « Est-ce que ce n’est pas moi qui élargit ce fossé ? »
Il se peut que la réponse que votre conscience vous apporte, vous glisse un léger sentiment de malaise. Si c’est le cas, alors soyez-en heureux ! Car, ce que vous éprouvez est une mise en lumière d’une réalité que vous ne voulez sans doute pas voir. [suite de l'article podcast : https://developpement-personnel-club.com/micro-coaching-pour-ne-plus-tergiverser/
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Comment savoir prendre des risques sans y laisser votre peau ?
Comment savoir prendre des risques sans y laisser votre peau ? Par Didier Pénissard. Qu’on le veuille ou non, on n’échappe pas à prendre des risques dans notre vie si on désire réussir. Changer de métier, se lancer dans une aventure, démarrer un projet d’entreprise, prendre une décision, etc. Pourtant, nous ne sommes pas tous égaux face à la prise de risque. Je vais essayer de vous décrire pourquoi et les solutions pour savoir prendre des risques. [écoutez et lire la suite du podcast article ...] https://developpement-personnel-club.com/comment-savoir-prendre-des-risques-sans-y-laisser-votre-peau/
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Peur de parler en public 7 conseils pour la vaincre
7 Conseils Pratiques pour Vaincre la Peur de Parler en Public
Il n’est pas rare de constater que parmi mes correspondants, la peur de parler devant un public est une forme de défi jugé parfois le plus effrayant qui soit.
Essayons d’y voir plus clair et de résoudre quelque peu ce problème. Je suis moi-même orateur et conférencier. J’ai rencontré à de nombreuses fois cette peur qui vous fait perdre vos moyens. Les personnes qui subissent ce problème déclenchent en général une forme d’anxiété dès qu’elles sont invitées à prendre la parole devant un groupe.
Certains vivent cela comme une paralysie qui peut inhiber totalement leur capacité. Des sensations d’engourdissement, d’angoisse, de sueur froide peuvent se déclencher et rendre impossible la possibilité de s’exprimer.
1. Voici 7 conseils pratiques que j’utilise pour vaincre la peur de parler en public
Lorsque vous vous faites une présentation (ou un discours) en public, n’oubliez pas de respirer profondément et calmement.
Si vous n’y parvenez pas, faites une pause à intervalles régulières et reprenez le contrôle de votre souffle pendant 3 minutes.
Sachez que la tension nerveuse est étroitement liée à la qualité respiratoire. Cet exercice apparemment de routine vous aidera vraiment à rester plus calme et de prendre la parole avec plus de sérénité.
# 2.Vous devez vous rappeler que le public est là pour la raison qu’ils sont venus vous écouter ! [article complet et son podcast ...] https://developpement-personnel-club.com/vaincre-la-peur-de-parler-en-public/
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Didier Pénissard coach
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Pensées négatives ; La technique des 7 secondes pour les stopper
La Technique des 7 Secondes pour Supprimer vos Pensées Déprimantes »
Les pensées déprimantes peuvent vous gâcher votre journée en quelques instants. C’est ce que l’on nomme des pensées négatives qui démobilisent et démotivent.
Il faut savoir que le processus qui engendre des pensées de ce type est bien connu. Il s’agit en réalité de la capacité extraordinaire du cerveau à créer des associations d’idées. En réalité, une pensée négative n’a aucun pouvoir sur votre moral. Aucun !
# Les pensées négatives n’ont pas le pouvoir en soi, sauf si vous les laissez prospérer dans votre conscience En revanche, ce qui déclenche leur « pouvoir néfaste » est que dans un délai de 7 secondes qui suivent l’apparition dans la conscience d’une pensée négative (ou défaitiste), des « idées noires » vont s’associer entres-elles. Vous avez joué sans doute comme beaucoup au jeu qui consiste à dire un mot et de laisser l’imagination en liberté pour trouver un mot en vous disant: « Cela me fait penser à…« De la même manière, quand une pensée négative vous traverse la conscience, le cerveau tend à chercher d’autres pensées de même nature.
La solution efficace pour rompre avec les pensées qui tuent le moral
[lire la suite de l'article podcast ...]
Didier Pénissard coach
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Les adeptes de la pensée positive sont plus malchanceux ; pourquoi ?
Déroutant ! La pensée positive attire-t-elle la malchance ?
Je sais, je sais, mon titre va vous faire réagir.
Moi, qui vous enseigne qu’il est important de maîtriser vos pensées, je vous provoque avec ce titre,je l’admets !
Soyons clair !
J’ai passé 3 longues années à étudier les personnes chanceuses et les malchanceuses. Or, je l’avoue humblement, la plupart de mes conclusions de ces 15 dernières années étaient FAUSSES !
Non, les personnes adeptes de la « pensée positive » ne sont pas plus chanceuses que les autres. Tout au plus, le résultat sera neutre. Elles n’ont plus, ni moins de chance que le commun des mortels.
# A contre-courant, est-ce que la pensée positive est source de chance ?
Les personnes chanceuses sont des PESSIMISTES raisonnées
Ça été ma plus grande surprise.Je n’en revenais pas.Moi, qui prône que nos pensées peuvent influer sur nos vies, ma conviction était ébranlée. Sauf que …, je me suis trompé une nouvelle fois. En réalité, je n’avais pas assez étudié les comportements des personnes chanceuses en détail.
Là était mon erreur ! Car, ma seconde découverte a été de constater que les gens chanceux [la suite du podcast article complet ...]
Didier Pénissard
Auteur de l'enquête : "Les Secrets des gens Chanceux"
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Comment trouver son chemin de vie ?
Comment trouver son chemin de vie ? Les orientaux ont un mot pour exprimer la notion de trouver son chemin ; le Tao.
Alors pour trouver son vrai chemin de vie, Didier Pénissard, auteur et coach en développement personnel vous propose 3 conseils :
1. S'engager à vous exposer plus. Allez à la découverte de vos capacités en essayant de nouvelles expériences, de nouveaux métiers, expériences.
2. Découvrez des zones en friche de votre personnalité : Nous ne nous connaissons mal. Vos capacités sont souvent au-dessous de vos convictions. Allez à la rencontre de nouvelles personnes, expériences.
3. Ne préjuger avant du résultat. Dans l'immense majorité des cas, vous potentialités se libéreront lorsque vous agissez sans préjuger de ce qui vas se passer. Expérimentez, vivez et impliquez-vous et seulement après jugez du résultat.
Didier Pénissard coach
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Elon MUSK vous dit comment réagir face à un échec
Personne n'aime vivre des échecs !
Pour autant, en 1984 (oui ça date) j'ai lu une biographie qui a changé ma vie. (J'ai du sans doute lire 100 fois son bouquin) Celle d'un homme nommé Joe Sugarman. Il avait théorisé que l'échec était une "force de réussite".
Mais à la condition de tirer les leçons de nos échecs.
... Puis repartir à la conquête de son but. Et Sugarman en connaît un rayon en matière d'échecs.
Jamais de mon existence je n'ai constaté une existence avec autant de déconvenues, de ratés.
- Il a lancé des dizaines de projets, qui ont tous tombés à l'eau.
- Il a créé des entreprises qui se sont toutes ramassées.
- Il a ambitionné des plans qui ont été balayés.
Bref, un individu qui a connu échecs sur échecs.
Sauf, qu'il a toujours tiré les leçons à chaque déconvenue et réajuster ses actions.
Ce qu'il dit est révolutionnaire (lisez ceci, c'est passionnant):
"J'ai découvert que lorsque nous subissons un échec, une étonnante force mystérieuse supérieure de succès se libère. Or, si on tire la leçon de ce que nous venons de subir, alors on canalise cette force pour la concrétisation de nos projets.
La majorité des gens abandonnent après un échec. Sugarman, lui étudiait les tenants et la aboutissants
de ce qui venait de lui arriver et repartais à l'action"
Etonnant, vous ne trouvez pas ?
Au final, J. Sugarman est devenu un puissant homme d'affaires qui a réussi en la V.P.C. (Il a créé un empire dans la vente par correspondance de
gadgets électroniques)
Il faisait le tour du monde pour exposer sa théorie :
"Plus vous rencontrez d'échecs et plus vous libérerez de forces de réussite"
Déroutant, vous ne trouvez pas ?
Et mardi dernier, surprise !
Je visionne l'interview (pour sa venue en France) d'Elon Musk. Pour être franc, ce personnage n'est pas mon modèle. (je trouve parfois son attitude envers ses salariés, limite).
Bref, et dans ses réponses, il expliquait qu'il avait rencontrés moultes échecs pour ses projets fous. Parfois jusqu'à 12 échecs d'affilés pour réaliser sa
voiture Tesla. Encore plus avec son fusée SpaceX.
Ce qui ressort du lien avec Joe Sugarman est que, là encore, Musk et lui SAVENT que l'échec est une "force de réussite".
Alors, lorsque vous subirez des échecs à l'avenir, pensez à J. Sugarman et Elon Musk.
Imaginez qu'ils vous parlent dans l'oreille et vous rappelle ceci :
"Eh, Didier, tu viens de déclencher une puissante "force de succès". Tirez-en les leçons et ne lâche rien !"
C'est justement sur cette capacité à rebondir et de persévérance
qui balaye tous les obstacles => regardez ceci
Didier Pénissard coach
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Procrastination ; Le mystère du sentiment de malaise (sans cause) élucidé
Procrastination ; Le mystère du sentiment de malaise (sans cause) élucidé !
Avez-vous noté ce phénomène surprenant ? A la terrasse d’un café, le serveur se souvient parfaitement des tables qu’il doit encore servir. Mieux ! Il se souvient – précisément – de chaque commande, de chaque client.– Sans en oublier aucune. – Sans faire d’erreur.
Un phénomène d’hyper-souvenir !
Ce phénomène a été observé en 1927 par Bluma Zeigarnik. Cette psychologue Russe, à une terrasse de café de Vienne a observé ceci de stupéfiant. En réalité, se cache un autre phénomène : Quand le barman a servi ses clients, il les oublie très vite. En revanche, il garde en tête les commandes qu’il doit encore servir. Aussi longtemps qu’il n’a pas servi la commande d’un client, une partie de sa mémoire enregistre à la fois, le client, la commande, qui ? quoi ?.
Aussi surprenant que cela puis être, le cerveau du barman garde en mémoire exclusivement ce qu’il n’a pas encore fait. Ce phénomène existe aussi dans d’autres domaines. En revanche, si on l’interroge sues les précédentes commandes servies, il en est pour la plupart du temps incapable. Il les a complètement oublié. [suite de l'article ... cliquez ici]
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Didier Pénissard Auteur de Comment vaincre à jamais la procrastination ?
Comment être soi-même ?
Regardez-vous dans le miroir et rappellez-vousque vous êtes unique.
Avec vos propres talents, vos expériences et vos rêves.
Vous avez le pouvoir de façonner votre vie selon vos propres valeurs et aspirations.
Ne laissez donc personne d'autre dicter votre chemin.
Chaque fois que vous essayez de suivre les modes, les cheminements des autres, ...
... vous vous éloignez de votre être unique.
Soyez franc avec vous. N'essayez-vous pas de "jouer" un rôle qui n'est pas le vôtre ?
Si c''est le cas vous ne parviendrez jamais à être heureux ainsi.
Au contraire, dès que vous vous singularisez, vous vous mettez à briller.
Soyez vous-même ! Être vous-même ne signifie pas que vous devez vous différencier en tout.
Non, mais je parle ici de votre chemin de vie.
Car vous en avez un ! Le vôtre ! Et ce n'est pas celui de votre copain, ni de votre voisin.
Pour cela vous devez "vous essayer" en expérimentant de nouvelles choses.
En fait, peu de gens se connaissent vraiment.
Il y a quelques années j'ai lu un livre au titre surprenant :
"Libérez votre diamant brut"
Comme un diamant, s'il n'est pas polis, taillé, il n'a pas de valeur.
Pour polir votre personnalité, vous devez lui faire vivre beaucoup d'expériences nouvelles.
Ne vous contentez pas de la routine.
La routine est ce qui éteint votre flamme.
Allez vers des horizons différents. Rencontrez des personnes qui ne sont pas de votre cercle habituel.
Expérimentez des voies différentes. Prenez des petites risques.
Alors, vous brillerez de votre réussite dans cette existence
Votre dévoué et ami
Didier Pénissard coach
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6 Stratégies pour gérer un collègue qui veut toujours avoir raison
Si vous avez un collègue qui veut toujours avoir raison, vous devez adapter votre réaction et votre relation pour vous faire respecter. Face à un collègue qui veut toujours avoir raison, vous devez savoir qu’il s’agit d’un type de personnalité dite difficile.
.Or, lorsque l’on travaille chaque jour avec ce type de collègue qui cherche
toujours à imposer ses vues en tout, peut être difficile à vivre.Toutefois, il existe plusieurs stratégies que vous pouvez utiliser pour gérer cette situation :
Ne prenez pas ses commentaires personnellement : Souvent, les gens qui veulent toujours avoir raison cherchent à impressionner les autres, plutôt qu’à les offenser. Essayez de ne pas prendre leurs commentaires comme une attaque personnelle. Par exemple, si votre collègue cherche à vous contrarier en vous disant :
« Tu ne dois pas livrer cette commande de cette manière, tu te trompes de méthode ».
Surtout ne le prenez pas comme une attaque personnelle. Au contraire, cherchez à rester sur le sujet de la discussions « le mode de livraison ». Cette réaction de votre part évite les échanges houleux et frustrants. Vous vous focalisez sur le point, le détail de ce qu’il vous reproche.Évitez les débats sans fin : Si vous constatez que votre collègue ne veut pas lâcher le morceau, il peut être préférable d’arrêter le débat et de passer à autre chose. N’essayez pas de convaincre votre collègue, cela ne fera que prolonger la discussion. Par contre, afin de ne pas perdre la face, indiquez-lui que :
[la suite de l'article podcast ...] https://developpement-personnel-club.com/comment-reagir-face-un-collegue-qui-pense-toujours-avoir-raison/
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5 Outils pour impressionner les autres avec des mots
J'ai passé quelques jours avec les plus grands leaders charismatiques d'Europe. Des conférenciers, des artistes, des leaders, des écrivains
célèbres. Toutes et tous ( dans leur domaine étaient là) pour nous donner des outils pour vivre en harmonie avec nos talents.
Mais ce n'est pas pour cela que je viens vous en parler. J'ai été (pour certains (es) très impressionné par leur pouvoir charismatique.
Avec de simples mots, ils (elles) parvenaient à nous emporter avec enthousiasme à leurs idées. J'ai pris mon stylo et j'ai pris note (oui je sais c'est vieux jeu le stylo, mais je préfère cela au smartphone). C'est ma méthode personnelle pour "modéliser l'excellence" en notant les meilleurs dans leurs manière d'agir, penser, parler, etc.
Bref, voici 5 outils que j'ai noté pour emporter l'adhésion (à applaudimètre) si vous voulez, vous aussi impressionner les autres :
1. - L'empathie : elles cherchent à être à l'écoute des autres. Elles sont en éveil vers les autres. Leurs yeux brillent d'intérêt quand on s'adresse à elles. Cela leur donne un pouvoir fascinant sur leur interlocuteur
2. - Elles parlent plus de ce que ses interlocuteurs attendent - et ne parlent que très peu d'elle-même.
3. - Les mots utilisés sont toujours compréhensibles au public qu'elles ont en face. Pas de terme, ni de mots compliqués. Du langage simple.
4.- Le "nous" est utilisé majoritairement dans leur communication. Par exemple, une artiste peintre célèbre disait :
"Lorsque nous regardons une peinture d'un maître, nous plongeons au cœur de sa pensée profonde".
5. - Elle projettent de belles perspectives.
Les charismatiques emportent l'adhésion pour leurs ambitions collectives et les partagent.
Ayez à l'esprit que les mots possèdent du pouvoir lorsqu'ils sont employés justement. Utilisez ces conseils et vous influencerez les autres.
Vous pourriez même un(e) devenir un Orateur (trice) de Haut Niveau ? => ici" https://www.developpement-personnel-club-boutique.com/peur-parler-en-public-et-etre-orateur/
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Mon collègue sape mon travail par derrière… Comment réagir ?
Je découvre mon (ma) collègue sape mon travail par derrière… Comment dois-je réagir ? Lorsque vous découvrez qu’un(e) collègue à l’habitude de saper votre travail, vous devez réagir pour éviter qu'elle vous pourrisse la vie au boulot. Ce type de personnalité de collègue de travail doit être considéré dans la classification de la gestion des « personnes difficiles« comme des « vipères ». Pardonnez le terme, mais c’est ainsi qu’elles sont cataloguées dans ce domaine par le type de collègue toxique.
Pour autant, une grande partie de ce comportement révèle d’une forme de jalousie maladive. Ce qui signifie que ces personnalités toxiques dans le milieu professionnel, cachent au fond de leur âme, d’une peur de manquer de compétences par rapport à leurs collègues. En réalité, c’est une façon bien singulière que de chercher à tout prix à se mettre à niveau en sapant (par derrière) le travail d’un(e) collègue. Le but dissimulé est de tenter de se hisser au niveau de celui ou celle pour tenter de porter préjudice en le dénigrant, ou sapant le travail effectué des autres. Anticipez la réaction hostile de votre collègue toxique [lire la suite de l'article ... ici]
(c) Didier Pénissard coach Auteur de "Comment gérer les personnes difficiles - et se faire respecter ?"
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Comment créer les conditions idéales pour être intuitif ?
Didier Pénissard, lors d'un séminaire sur l'intuition donnée en Belgique nous indique quelques conseils pour libérer le canal intuitif. Le premier élément consiste à avoir un cible. En effet, les ressources qui s'activent pour que l'intuition et la perception extra-sensorielle puissent se libérer passe par un point de concentration de la pensée sur la "demande" mentale. Plus elles est ciblée, mieux les résultats seront là. Bien entendu, il est nécessaire en même temps de laisser aux réponses extra-sensorielles des portes suffisamment larges pour libérer son potentiel et obtenir des réponses les plus pertinentes. Avoir une cible nécessite de bien préciser sa pensée-demande mais à la condition de ne pas limiter trop le champ des réponses possibles.
Il relate notamment comme exemple, l'emploi de médium par le projet nommé stargate aux USA par l'armée américaines. Des sujets psi étaient employés par le Pentagone pour détecter par voie intuitive et extra-sensorielle des zones de lancement de missiles ou des bases militaires secrètes Russes. C'est ainsi qu'une base de lancement et de fabrication du plus grand navire sous-marin Soviétique a été détecté par un des médiums employé à cet effet. Des cibles précisées sur des cartes géographiques avec la latitude et la longitude lieu à explorer mentalement par clairvoyance étaient fournies au sujet psi par les militaires. Les résultats des dessins réalisés par ce derniers suites aux visions extra-sensorielles du médium ont pu permettre de dévoiler l'ampleur du projet de lancement de sous-marins ultra secret en Russie.
Un autre aspect est exposé dans cet audio du séminaire est le rôle majeur joué par les capacités de concentration pour stimuler notre sixième sens. Il apporte quelques conseils pratiques en ce sens...
Extrait du séminaire Audio de Didier Pénissard "Comment développer votre intuition Instantanée ?
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Comment faire des rêves lucides ?
J'aimerai vous convier à une expérience étonnante !
De quoi s'agit-il ? Imaginez que lorsque vous dormez, vous puissiez contrôler et diriger vos rêves. C'est une expérience prouvée et qui marche !
J'ai formé des milliers de rêveurs lucides de part le monde. Avec une technique spéciale, vous pouvez plonger au beau milieu d'un rêve , en être conscient, et modifier son histoire, la contrôler.
C'est aussi un excellent moyen de dialoguer avec votre subconscient. Car, vos rêves sont des "lignes directes" pour questionner votre esprit subconscient.
# Entrez dans un monde féérique chaque nuit
C'est un moment unique !
Quand vous prenez conscience que vous rêvez, tout en étant conscient, un état d'euphorie vous gagne. Le plus étonnant est que vous
vivez en réel votre rêve comme si c'était la réalité.
=> En rêve lucide, une montagne prend toute sa splendeur. elle est immense comme la réalité.
=> En rêve lucide, un vol au-dessus des nuages devient tellement vrai que vous avez l'impression de voler.
=> En rêve lucide, vous pouvez décider voyager dans un lieu qui vous intéresse,
=> En rêve lucide, vous avez le choix d'arrêter le film pour changer le scénario.
Bref, vous êtes libre de rêver ce que vous voulez !
# Faites un voyage au milieu de votre subconscient
Je reçois souvent des messages de mes correspondants pour savoir :
"Comment influencer (dialoguer) avec mon subconscient ?"
La réponse est sous vos yeux !
En maîtrisant le rêve lucide, vous accédez aux ressources illimitées de votre esprit subconscient.
- Vous comprenez certains blocages qui vous empêchent parfois d'avancer (projets, buts, ambitions),
- Vous libérez votre plein potentiel en accédant à la véritable connaissance de vous-même (le rêve ne ment jamais),
- Vous vous ouvrez à un monde totalement nouveau :
l'univers onirique riche en créativité, (si vous avez un problème, posez la question dans votre rêve lucide - et vous aurez la réponse à coup sûr).
# Laissez-moi vous guider et vous apprendre à contrôler et diriger vos rêves
Par les 20 d'expériences acquises dans ce domaine, je vous guiderai pas à pas (en vidéo) sur la :
"Maîtrise et le contrôle de vos rêves lucides"
C'est un cheminement que je vous propose. Une méthode pratique - qui marche -. Si vous suivez bien mes recommandations, vous ferez votre
premier rêve lucide dans quelques jours. Vous serez tellement stupéfait et joyeux de vivre cette expérience, qu'elle fera sans doute partie d'une des plus belles qu vous ayez vécu.
Alors, je vous invite à prendre le train de l'expérience de vos rêves - contrôlés et dirigés - grâce à ce programme complet :
"Comment Maîtriser et Contrôler le Rêve lucide
Vous bénéficiez d'une garantie de 60 jours. C'est vous dire que c'est moi qui prend le risque à ma charge. Mais, quelque chose me dit que vous serez (très) satisfait de ce programme. Cela vous laisse la liberté d'essayer, de tester d'expérimenter en toute confiance.
Votre bien dévoué,
Didier Pénissard
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PS : J'ai reçu dernièrement une de mes correspondantes de La Rochelle qui me disait ceci :
"Didier, je vis une situation merveilleuse. J'ai appris avec votre méthode à faire des rêves lucides.
Je préfère les faire en journée, pendant ma sieste de 13 h 00. Je suis capable de trouver des idées
(à l'infini) de scénario de mes ouvrages. C'est comme la porte vers l'infini qui me donne accès à un trésor
de créativité sans limite". Encore merci, votre méthode sur les rêves lucides à changer ma vie d'auteure.
Jasmine
Didier Pénissard coach
=> Faire des rêves lucides => ICI " : https://www.developpement-personnel-club-boutique.com/faire-des-reves-lucides/
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Coaching ; Le pouvoir des "petites choses"
Voici 1 minute de coaching pour rendre possible ce que vous convoitez.
Willart Malliot, patron d'un grand groupe hôtelier (parti de rien).
Il disait ceci :
"Ce sont les petites choses qui rendent les grandes choses possibles"
Qu'entendait-il par "petites choses" ? Personnellement, j'ai pigé ce principe avec les années. En clair, lorsque je m'attaquais à un changement pour :
- D'avancer dans un projet, (j'en ai toujours 2 ou 3 en tête),
- M'améliorer dans un domaine particulier (par exemple en ce moment j'essaie de me lever une heure plus tôt),
J'ai noté que vouloir tout chambouler pour y parvenir, ça ne marche guère. En revanche, ...
=> Changer une "petite chose" dans son emploi du temps m'a permis d'avoir 1 heure de temps libre par jour en plus.
=> Améliorer un "petit détail d'organisation dans mon travail m'a généré moins de stress,
=> Corriger un "petit aspect dans mon alimentation m'a soigné d'une inflammation dont je soufrais depuis 10 ans.
Avouez que c'est 1000 fois plus facile que de vouloir tout révolutionner dans sa vie. Je vous assure ! C'est par des petits changements que vous parviendrez à des profondes transformations.
Surtout ne négligez pas le "pouvoir" des petites choses dans votre quotidien.
Ce sont elles qui change le destin ! Allez, faites-en l'expérience maintenant et dans quelques semaines, vous me remercierez.
Et si le premier changement consistait à vous inscrire aux
Parchemins Universels du Succès (R) ?
https://tinyurl.com/parchemins
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4 conseils pour développer son intuition
Dans ce podcast Minute de coaching pour avoir le leadership, Didier Pénissard coach indique que nous sommes tous des leaders en puissance… Et pour la plupart nous ne le savons pas. Il suffit de se rappeler comme vous étiez capables d’entraîner des camarades de classe dans une aventure, pour savoir que vous pouviez guider les autres. Dans vos propres rêves, quand vous commençons y croire avec une force digne d’une tempête, alors vous pouvez entraîner beaucoup de monde avec vous. Néanmoins, pour inspirer les autres, rien de mieux que l’exemplarité. On m’interroge souvent sur les « techniques pour avoir le leadership ». Il n’y a pas de « techniques », mais des « attitudes vertueuses » de leader à adopter. Si vous travaillez dur, ceux qui sont sensés vous suivre auront plus de motivation eux aussi à travailler dur. Si vous réalisez toute [lire la suite du podcast article...
Didier Pénissard est formateur et auteur de nombreux programmes de développement personnel. Il vous dévoile des techniques pour mobiliser votre potentiel illimité qui sommeille en vous.
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Minute de coaching pour avoir le leadership
Réflexion Didier / Coach :
Nous sommes tous des leaders en puissance… Et pour la plupart nous ne le savons pas. Il suffit de se rappeler comme vous étiez capables d’entraîner des camarades de classe dans une aventure, pour savoir que vous pouviez guider les autres. Dans vos propres rêves, quand vous commençons y croire avec une force digne d’une tempête, alors vous pouvez entraîner beaucoup de monde avec vous. Néanmoins, pour inspirer les autres, rien de mieux que l’exemplarité.
On m’interroge souvent sur les « techniques pour avoir le leadership ». Il n’y a pas de « techniques », mais des « attitudes vertueuses » de leader à adopter.
=> Si vous travaillez dur, [lire la suite du podcast article ...]
(c) Didier Pénissard Coach
Comment Obtenir Ce Que Vous Désirez Avec la Pensée Laser Pensez Concentrez et Réussissez Tout Ce Que Vous Désirez avec le Programme :
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Le test du bonbon prémonitoire
Le test du bonbon ; Indicateur prémonitoire de la réussite de vos enfants ? Un bonbon serait-il l’indicateur prémonitoire de la réussite ? Non ce n’est pas une blague mais bel et bien le fruit d’un test scientifique très sérieux en psychologie. J’écoutais l’autre jour une émission scientifique sur les comportements de gens qui réussissent mieux que les autres. C’est fascinant ! Lisez plutôt…
Voici l’expérience du test du bonbon prémonitoire.
Le test a consisté pour une équipe de psychologues dans les années 90 à donner un travail à faire à des centaines d’enfants entre 7 et 10 ans. (Ce peut être une leçon à apprendre, effectuer une corvée, etc). En même temps, l’adulte lui donne un bonbon.Mais, il indique que s’il attend de faire son travail AVANT de manger cette friandise, (et donc qu’il attend d’avoir terminé son travail), il aura en bonus 2 bonbons en bonus en récompense au lieu d’un.
« Dans le groupe test du bonbon, ceux qui attendu pour obtenir 2 friandises, avaient 20 ans plus tard, un taux de réussite dans la vie bien plus élevé que la moyenne ». [lire la suite du podcast article ...]
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10 minutes pour vaincre l'anxiété avec cette technique étonnante
Didier Pénissard explique une technique mentale très simple et qui permet de faire baisser le niveau de stress et se libérer de l'anxiété. Très rapidement, s vous l'appliquez régulièrement, vous noterez une sensation de bien-être s'installer durablement en vous-même. très facile à appliquer cette technique vous permettra de vous libérer de vos états anxieux. Le principe développé consiste à se souvenir de 3 états psychologiques qui nous font du bien. Ce peut-être un souvenir valorisant ou encore de revivre émotionnellement une expérience passée qui nous a fait particulièrement du bien. Technique de bien-être par excellence, il s'agit d'une forme d'auto thérapie efficace pour se libérer de l'anxiété. [lire la suite de l'article podcast ...]
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Comment profiter des périodes de temps perdus ?
Temps perdu, Laisserez-vous ces pépites d’or vous filer entre les doigts ? Comment profiter des périodes de temps perdus ? Sachez exploiter ces pépites pour développer vos compétences
Savez-vous que vous avez des « pépites d’or » de temps qui ne sont jamais exploitées ? La clé pour que vous réalisiez vos ambitions est le TEMPS ! Que ce soit :
– D‘apprendre une nouvelle langue,
– Écrire un livre,
Se rend-on compte de ce que pourrait produire la conquête quotidienne d’une heure sur les occupations futiles ?- Réaliser un projet.
Pourquoi chaque minute de votre temps peut être changée en pépite ? Le temps peut (sembler) vous manquer et vous vous dites : « Je ne peux pas, car je n’ai pas le temps » Pas si sûr ! Car, Le docteur Good traduisit « Lucrèce » en visitant ses malades. Il avait dans sa voiture tout l’appareil nécessaire à la transcription du livre. Il utilisait ainsi les minutes qui le séparaient d’une visite à l’autre.
On cite encore un nommé White, employé chez un notaire, qui apprit le grec pendant le trajet qu’il faisait de l’étude à sa demeure.
On connaît le cas de d’Aguesseau qui utilisa le temps qui s’écoulait entre l’annonce des repas et le moment où l’on prenait place autour de la table. Or, il utilisait ce court moment pour écrire un beau volume qu’il présenta en souriant à sa femme, comme une véritable leçon d’exactitude et de gain de temps.
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Comment devenir un Maître du Temps et Doubler votre Productivité ?
Comment Avoir des idées ? Conférence
Didier Pénissard, Auteur du guide pratique "Comment avoir des idées" délivre les meilleures techniques mentales pour être très créatif. Avec les conseils de cette téléconférence; Apprenez à produire 200 idées à l"heure. Ce n'est une vague promesse, mais la réalité. En brainstorming, les participants parviennent à une production créative étonnante. Le chiffre de 200 idées à l'heure a été atteint quand cette session créative est menée dans les règles de l'art. Aussi, le processus cérébral qui s'opère pour avoir des idées doit intégrer des principes comme ne pas s'auto critiquer dès qu'une nouvelle idée apparaît dans l'esprit. Il faut la noter immédiatement, même si elle semble ridicule (on fait le triage à la fin). La nécessité est de faire interagir les connexions neurologiques entre-elles avec des associations d'idées inhabituelles. Comment avoir des idées et être créatif est possible à tout-un-chacun en sachant que nos possibilité de connexions nerveuses se chiffre selon le neurologue CRAGG avec un chiffre vertigineux d'un 1 suivi d'un million de kilomètres de zéro. Ce qui signifie que les capacités créatives du cerveau humain sont quasi illimitées. Or, la construction créative d'une simple idée novatrice est un processus très complexe dans nos régions cérébrales. L'hémisphère droit du cerveau est majoritairement sollicité pour par exemple la résolution d'un problème grâce à la créativité humaine. Par exemple, les rêves sont des usines à fabrication d'idées. Beaucoup d'inventions majeures mais aussi d’œuvres littéraires ou artistique sont le fruit d'une travail subconscient en rêve créatif.
Comment Avoir des idées ? Conférence de Didier Pénissard coach expert en développement créatif.
Auteur de "Comment produire 200 idées à l'heure ?"
Les 5 pouvoirs de votre pensée
On ne le perçoit pas suffisamment, mais votre pensée est un outil prodigieux. Le problème est qu’il est majoritairement sous-exploité. Car la pensée est détentrice de capacités et de ressources efficientes absolument extraordinaires. J’ai dénombré cinq possibilités (que l’on peut aussi nommer « pouvoirs ») dès lors que l’on exploite les nombreuses options qui sont enfouies dans votre esprit (ou votre mental).
Votre esprit est une mine aux multiples possibilités quasi infinies. Il est utile d’y plonger et d’être un explorateur de vos capacités endormies. Soyez persuadé que dans toute votre existence, vous n’aurez jamais terminé de puiser dans ce réservoir illimité de potentialités que représentent vos pensées. Voici les cinq pouvoirs de votre pensée :
1. Le pouvoir de décider
À tout instant, vous pouvez décider. C’est un pouvoir d’une puissance inimaginable, car il vous délivre la possibilité de changer votre vie. Une décision est toujours à la source d’un changement de perspective. Décider est la voie royale pour prendre un autre chemin à l’instant même où vous lisez ces lignes. Ce qui est extraordinaire dans ce premier pouvoir que j’identifie de la pensée, c’est que tout un chacun possède la possibilité de choisir et de donc de décider. Je veux admettre que les circonstances semblent souvent contredire cette affirmation. [lire la suite du podcast article ...]
(c) Didier Pénissard Coach
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Développer sa confiance en soi avec la formule d’Henri Durville
Confiance en soi ; La méthode des 21 jours de la Formule d’Henri DURVILLE
L‘homme se nomme Henri Durville. Des milliers de lecteurs lui doivent d’avoir retrouvé confiance en eux. des remerciements du monde entier. des messages touchants comme :
« j’ai repris espoir grâce à vous Henri Durville ».
» le matin je me lève de nouveau plein d’enthousiasme ».
» Vous m’avez donné le force de reprendre ma vie en main. merci m. Durville ». » je ne croyais plus en rien, ni en moi-même. vos lectures m’ont galvanisé et je sais que je vis un renaissance ».
Le secret de cette formule pour renforcer votre confiance en vous-même ?
Son puissant message vous atteint, jour après jour, jusque dans les profondeurs de votre âme. Même, quand on pense que tout est perdu, Henri Durville vous aide à mobiliser l’immense potentiel qui sommeille en vous. Il réveille le géant qui dort en vous ! [lire la suite de l'article podcast ...]
(c) Didier Pénissard Coach
Autrement, il vous reste à découvrir le programme qui a changé la vie de milliers de gens:
Comment Acquérir un Sentiment de Confiance Absolue ?
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Confiance en soi, la méthode du catalogue des succès
Dans cet interview, le conférencier auteur, Didier Pénissard aborde les clés (peu connues jusqu’ici) pour renforcer la confiance en soi. Il nomme cette technique confiance en soi, "la méthode du catalogue des succès". L’auteur de plus de 50 guides pratiques et programmes d’édification personnelle (voir la liste ici) Il vous explique d’où vient la source principale du manque de confiance en soi, comment l’identifier et les conséquences d’un manque de confiance en soi sur votre vie : il explique comment le processus de dévalorisation de soi se passe à la lumière des neurosciences et de l’imagerie cérébrale. Ces procédés médicaux permettent aujourd’hui d’identifier les zones du cerveau actives en fonction de votre niveau de confiance en vous.
La technique du catalogue des succès renforce la confiance en soiLe coach et conférencier vous révèle une technique pour retrouver votre confiance en vous en allant chercher dans ce qu’il appelle : Le principe du catalogue des succès s’applique en quelques minutes et offre d’excellents résultats. Elle se base sur un constat :
« Nous avons tous rencontrés (aussi loin dans notre existence) des petits, moyens et grands succès ». Si nous en possédons un souvenir en mémoire, il est important de le ressusciter dans sa conscience » [lire la suite de l'article podcast ...]
Didier Pénissard Coach Autrement, il vous reste à découvrir le programme qui a changé la vie de milliers de gens:
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10 conseils pour changer de vie, maintenant
Ah ! Changer de vie. N’y avez-vous pas pensé ? Bon, je sais, il ne s’agit pas que de le dire (ou de le penser) pour que ça arrive. OK !
Mais, des milliers de gens le font chaque année. J’ai moi-même changé de vie, presque du jour au lendemain. D’un métier de salarié, avec les levers tôt le matin et partir dans le brume, le froid. Non, pour moi c’est terminé ! Quel bonheur de pouvoir me lever à l’heure que je veux. Voici mes 10 conseils que je vous donne pour changer de vie, maintenant :
# 1 Développez votre créativitéQuand on possède une imagination fertile, il est beaucoup plus facile de trouver des idées pour changer de vie. Rien ne résiste à la force des idées. (je pense organiser à la rentrée un séminaire sur 2 jours à Paris sur :
« Comment produire 200 idées à l’heure ». => voir le programme ICI
# 2 Pensez que c’est possible !
Une grande partie de l’inertie au changement est de CROIRE que rien ne peut bouger. C’est faux ! Tout peut changer. Quand une idée de changement vous vient à l’esprit, dites-vous aussitôt : « Pourquoi c’est possible de le faire ? »
Vous noterez que des solutions vont apparaître [lire la suite de l'article podcast...]
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Auteur des Parchemins Universels du Succès (R)
Minute de Coaching pour Atteindre votre Indépendance Financière
Voici une minute de coaching pour atteindre votre indépendance financière. Lisons d’abord la citation ci-dessous : « Faire ce que vous aimez est la pierre angulaire pour avoir l’abondance dans votre vie. » – Wayne Dyer, Auteur»
Voici ma réflexion de Coach :
=> Rechercher l’abondance !
=> Accéder à la richesse !
Ces demandes me sont très souvent présentées par mes nombreux correspondants du club. Mais, comme y parvenir ? Comment construire son indépendance financière, me direz vous ?
Tout d’abord, la première démarche est de ne plus condamner l’argent (ou inconsciemment de blâmer ceux qui en possèdent). J’ai remarqué que l’on repousse toujours ce que l’on condamne directement ou indirectement. Pour l’argent, c’est la même chose. Si vous voyez quelqu’un réussir financièrement, félicitez-le (même intérieurement). [lire la suite de l'article podcast ...]
Didier Pénissard Coach
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Les Rouleaux Universels de La Prospérité avec le Passeport pour la réussite
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Un truc infaillible pour avoir confiance en soi
La meilleure méthode que je connaisse pour renforcer la confiance en soi consiste à :
- Commencer sa journée en pensant à 3 souvenirs valorisants passés. En clair, faites une introspection de vos anciennes réussites
(même si elles sont minimes et lointaines),
- Des souvenirs de vos fiertés passés (travail, sportives, etc.),
- Les félicitations reçues (même dans votre enfance) ou vous avez particulièrement brillé.
Nous avons tous et toutes des moments de "mini gloire" dans notre vie. Tentez de vous rappeler ces moments oubliés.
- Revivez ces trois séquences en le refaisant revivre dans votre mémoire avec les images et les émotions (comme si c'était aujourd'hui). Le cerveau ne faisant pas de différence entre la réalité imaginée et les émotions associées, il revivra au moment présent ces étapes valorisantes de votre vie - et déclenchera les mêmes ressources de confiance en soi. Les sportifs de haut niveau qui ont perdu leur confiance en eux (suite à un échec ou un accident), refont cet exercice pour la reconstruire.
Et cela marche en général en 30 jours ! Alors si vous manquez de confiance en soi, je vous invite à commencer cet exercice mental sans attendre. Tenez moi au courant svp dans un mois. Ok ?
Didier Pénissard Coach
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Les lois psychologiques pour gagner de l'argent
« Certaines personnes semblent attirer l’argent, alors que d’autres le repoussent. Il semble que des lois psychologiques soient la cause de ce phénomène ». Les croyances en l’argent sont parfois solides comme le ciment.Une des principales causes de l’échec financier est liée aux lois psychologiques sur la question (souvent émotionnellement forte) au sujet de l’argent, comme :
— Une idée de rejet vis-à-vis de l’argent — !. Ma famille a toujours été modeste. Je suis issu du côté de mon père d’un milieu agricole très pauvre.. Or, à table, quand je passais mon été en vacances dans les champs et la ferme, les discussions portaient souvent sur « ces gens qui sont pleins de sous« . L’argent ? On le décriait ! On le détestait même
Comme si, « avoir de l’argent était une mauvaise chose ». Une « honte » qu’il faut se laver en restant pauvre. Le résultat est que je suis le seul de la famille à m’être élevé financièrement (à par mon oncle qui lui s’est marié à une femme riche). [lire la suite de l'article / podccast...]
Didier Pénissard coach
"Rouleaux Universels de La Prospérité avec le Passeport pour la réussite"
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Veillez à ne pas jalouser celles et ceux qui ont mieux réussi que vous. Il en va de votre avenir (bon ou mauvais) de vos finances.
Comment convaincre un individu têtu sans vous fâcher ?
Gestion des Personnes difficiles
Comment Convaincre un Têtu Sans Entrer sans vous fâcher ? Qu’on le veuille ou non, nous vivons tous avec des gens têtus dans notre entourage (travail, famille, amis, etc.) ! Et parfois, nous devons (vous aussi j’imagine…) les affronter pour les convaincre de notre « bonne foi » ou autre chose.
Alors, que faire quand on a en face de nous une vraie « bourrique » et tenter de convaincre un têtu ? La première démarche est de vérifier si vous avez à faire à un « têtu renfermé » ou au contraire un « têtu dominant ». C’est une classification nécessaire ! Elle exige de réagir de façon différente et adéquate pour l’une et l’autre des deux catégories. Comment convaincre un têtu renfermé ?
Dans le cas du têtu renfermé, sa démarche est celle d’un comportement qui cherche à se protéger de son entêtement (car il sait qu’il est têtu, sans jamais vouloir l’avouer). Sachez qu’il va tenter à la première occasion de s’enfoncer dans son mutisme… pour tenter de se protéger de vos arguments. N’essayez pas de l’obliger à vous croire, c’est inutile. La meilleure manière est de l’isoler dans sa démarche. Mais, montrez-lui que le monde tournera sans lui. Par exemple, au lieu de chercher à le convaincre [lire la suite ...]
Didier Pénissard coach
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Auteur du programme "Comment gérer les personnes difficiles - et vous faire respecter ?"
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Motivation : Si vous ne planifiez pas, vous planifiez votre échec
À travers cette nouvelle citation commentée en vidéo, Didier Pénissard Coach analyse celle de l’auteur à succès, Robert Shuller qui dit ceci : » Si vous ne planifiez pas vos objectifs, vous planifiez vos échecs « .
La citation de Robert Shuller est une des clés pour réaliser votre but
Ce qui s’exprime par cette citation de motivation est que si vous voulez atteindre votre but vous devez vous fixer une feuille de route. La planification est loin d’être cette stratégie que l’on mettait en avant au temps de l’U.R.S.S. Mais au contraire c’est un moyen efficace pour mobiliser vos ressources de réussite pour avancer concrètement vers la réalisation de votre objectif. La planification est en quelque sorte d’une feuille de route de sa stratégie pour atteindre son objectif. Il en vous viendrait pas à l’esprit de partir à l’aventure sans avoir un itinéraire précis, des étapes intermédiaires pour parvenir à votre destination. lire la suite du podcast article ...
(c) Didier Pénissard Coach est l’auteur du programme pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels :
le « Passeport pour la réussite ® » + les Rouleaux Universels de la Prospérité inclus ®).