Die Selbstbeeinflusser
By Gero Mayer
Die SelbstbeeinflusserAug 15, 2018
Kraft Deines Körpers - Gero Mayer
In "Kraft Deines Körpers" nimmt uns Gero Mayer mit auf eine inspirierende Reise durch sein Leben, geprägt von persönlicher Entwicklung, körperlicher Disziplin und den Herausforderungen, die er auf seinem Weg gemeistert hat. Von frühen Sporterfahrungen über den Einstieg in den Triathlon bis hin zu den tiefgreifenden Erkenntnissen, die er durch Kampfsport und Selbstverteidigung gewonnen hat, teilt Gero ehrliche und motivierende Einblicke in die Bedeutung körperlicher Fitness und mentaler Stärke. Dieses Video ist eine Einladung, die eigenen Grenzen zu erkennen, zu erweitern und die ungenutzten Potenziale unseres Körpers zu erforschen. Mehr zu Gero Mayer https://geromayer.dehttps://sklerallinse.de Mehr hören von Gero Mayer https://totalverbuggt.de
00:00 - Einleitung: Die Reise beginnt 02:00 - Geros Jugend: Sport und Selbstfindung 04:10 - Der Wendepunkt: Herausforderungen und Veränderungen 06:50 - Entdeckung des Schwertkampfs: Ein neuer Weg 09:00 - Die Transformation: Vom Kampfsport zur Selbstreflexion 12:05 - Die Bedeutung von Disziplin und Training 15:00 - Kämpfe und Wettkämpfe: Lektionen über Stärke und Demut 18:00 - Das Erwachen: Die wahre Kraft des Körpers 20:30 - Abschlussgedanken: Was wir von Geros Reise lernen können
Stärker statt Älter Teil 1
In dieser Episode unseres Podcasts beschäftigen wir uns mit dem Thema "Stärker statt älter". Ich begrüße Jens, einen erfahrenen Gesundheitsökonom und Physiotrainer.
Gemeinsam erkunden wir die Bedeutung von körperlicher und mentaler Stärke im Prozess des Älterwerdens.
Jens teilt seine persönlichen und beruflichen Einsichten, diskutiert über die Rolle von Ernährung und Bewegung und bietet praktische Tipps, wie man gesunde Gewohnheiten in den Alltag integrieren kann.
Schließen Sie sich uns an, um inspirierende Geschichten und wertvolle Ratschläge für ein kraftvolles und erfülltes Altern zu entdecken.
(00:00) Einführung und GastvorstellungBegrüßung und Einführung des Themas; Vorstellung von Jens.
(02:24) Persönliche Perspektiven auf das ÄlterwerdenJens spricht über seine Sichtweise auf das Älterwerden und "Stärker statt älter".
(05:16) Beruflicher Einfluss und AnsätzeEinfluss von Jens' Beruf auf seine Ansichten zum Thema.
(11:57) Ernährung und LebensstilDiskussion über die Bedeutung von Ernährung und Lebensstil.
(17:07) Bewegung und LebensstilWichtigkeit von Bewegung und Aktivität im Alter.
(29:06) Praktische Tipps und AlltagsintegrationTipps für die Integration gesunder Gewohnheiten in den Alltag.
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Bitte beachten Sie, dass die in diesem Podcast geteilten Informationen und Tipps allgemeiner Natur sind und nicht als persönliche medizinische oder professionelle Beratung dienen. Wir empfehlen, professionelle Beratung von einem Arzt, Physiotherapeuten oder qualifizierten Trainer einzuholen, bevor Sie neue Übungen, Ernährungspläne oder Gesundheitsroutinen beginnen, besonders wenn Sie bestehende Gesundheitsbedingungen haben.
Kraft Deiner Worte - Gero Mayer & Harald Hanelt
Willkommen zur inspirierenden Veranstaltung "Kraft Deiner Worte", moderiert von Gero Mayer. In dieser besonderen Session begleiten wir Gero Mayer auf einer Reise durch die Schlüsselmomente seines Lebens und erfahren, wie Worte und Kommunikation eine zentrale Rolle in seiner persönlichen und sportlichen Entwicklung gespielt haben. Gero Mayer, bekannt für seine Leidenschaft und sein Engagement, teilt mit uns die tiefgründigen Erfahrungen und Erkenntnisse, die er im Laufe seines Lebens gesammelt hat. Er beleuchtet, wie die richtigen Worte zur richtigen Zeit nicht nur inspirieren und motivieren, sondern auch wie sie das Potenzial haben, Leben grundlegend zu verändern. Er erzählt von den Wendepunkten in seinem Leben, von den Herausforderungen im Sport und wie die Kraft der Worte ihn durch schwierige Zeiten geführt und zu seinen Erfolgen beigetragen hat. Im Anschluss daran betritt Harald Hanelt, ein erfahrener Heilpraktiker und Kommunikationsexperte, die Bühne. Harald bietet einen umfassenden Überblick über die Bedeutung von Worten und Kommunikation in unserem täglichen Leben. Er taucht tief in die Psychologie der Sprache ein und enthüllt, wie Worte unser Denken, unsere Emotionen und unser Verhalten beeinflussen können. Mit seinem fundierten Wissen und praktischen Beispielen zeigt Harald, wie wir durch bewusste Kommunikation unser Leben bereichern und unsere Beziehungen stärken können. Diese Veranstaltung ist ein Muss für jeden, der die transformative Kraft der Worte in seinem Leben erkunden und anwenden möchte. Sie ist eine Quelle der Inspiration und des Lernens für alle, die ihre kommunikativen Fähigkeiten verbessern und verstehen möchten, wie Worte die Realität formen können. Seien Sie dabei, wenn Gero Mayer und Harald Hanelt die verborgene Macht der Worte enthüllen und uns zeigen, wie wir sie zum Aufbau eines erfüllteren, bewussteren und positiveren Lebens nutzen können. "Kraft Deiner Worte" ist mehr als eine Veranstaltung – es ist eine Entdeckungsreise in die Welt der Sprache und Kommunikation. Mehr zu Gero Mayer https://GeroMayer.de Mehr zu Harald Hanelt https://optima-casa.de/
Keratokonus - Was Jetzt?
In diesem Video schauen wir uns einen alten Blogeintrag von mir auf https://geromayer.de an.
Ich lese Euch den Eintrag vor und ergänze die vorhandenen Informationen mit meinen Erfahrungen.
Ihr lernt etwas über die Erkrankung Keratokonus, ich gebe Euch nützliche Hilfestellungen für Euren weiteren Weg und gebe hilfreiche Tipps :)
Viel Spaß beim Schauen.
Den Blog-Eintrag findet Ihr hier: https://geromayer.de/keratokonus-was-jetzt/
Kontakt zu mir : info@geromayer.de https://geromayer.de
Kapitel:
00:00 Einleitung
01:34 Keratokonus Was Jetzt?
02:15 Was ist ein Keratokonus?
04:00 Die Folgen eines Keratokonus
04:37 Was mach ich bei bei der Diagnose Keratokonus?
07:00 Brille oder Kontaktlinse
08:13 Die Kosten einer Kontaktlinsenversorgung bei Keratokonus
10:25 Crosslinking bei Keratokonus
11:30 Keratoplastik bei Keratokonus
14:00 Abschluss Infos rund um Kontaktlinsen & Sklerallinsen
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Danke an die Equipment Sponsoren: TopCon Deutschland https://topconhealthcare.eu/de_DE
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WICHTIGER Hinweis: Es handelt sich in unseren Darstellungen und Berichten um unsere persönliche Sichtweisen, die durch unsere berufliche Ausbildung und jahrelange Erfahrung geprägt ist. Unsere Informationen ersetzen nicht die individuelle Beratung bei einem Arzt.
Gero Mayer - Keratokonus Symptome
In diesem Video schauen wir uns einen alten Blogeintrag von mir auf https://geromayer.de an.
Ich lese Euch den Eintrag vor und ergänze die vorhandenen Informationen mit meinen Erfahrungen.
Ihr lernt etwas über die Erkrankung Keratokonus, über mögliche Symptome und weitere Schritte.
Viel Spaß beim Schauen und Hören.
Den Blog-Eintrag findet Ihr hier: https://geromayer.de/keratokonus-symptome/
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Auf einen Kaffee mit Matthias Werner - Rund ums Auge, Motivation und Gesprächsführung
Matthias Werner ist Coach, Trainer, Buchautor, Seminarleiter, Freund und Mentor. Er gibt Seminare im Softskill Bereich, wird von Unternehmen gebucht um zu vermitteln, wenn "nichts mehr geht", coacht Leistungssportler, Kampfsportler, ist Kampfsporttrainer, , ist Buchautor, Vermittler und Moderator.
Wir kennen uns schon lange und so ist dieses Gespräch eine kunterbunte Aneinanderreihung verschiedener Themen voller Abschweifungen und nur lose mit einem roten Faden zusammengehalten. Wie immer habe ich am meisten gelernt und hoffe Ihr könnt auch für Euch etwas mitnehmen.
Schreibt mir in die Kommentare, wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt und helft mit meine Videos zu gestalten :)
0:00 Einleitung und Matthias Augen
08:30 Sport & Augen
16:30 Ruhe & Gelassenheit
19:00 Wie spreche ich unangenehme Dinge an
32:00 Vorannahmen und die Erwartungshaltung
49:00 Selbstgespräche und Alterssichtigkeit
60:00 PC Arbeit - Pausen und Unterbrechungen
65:00 Produktivität
1:06:00 Trockene Augen und das Blinzeln
1:08:00 Stress und Körperhaltung
1:20:00 Selbstgespräche führen
1:27:00 Selbstbewusstsein
1:30:00 Motivation und wie bereite ich Termine vor
Wir reden in unserem Gespräch über Matthias Erfahrung mit seinen Augen, wie sich seine Alterssichtigkeit entwickelt, die richtige Sitzposition am PC, Umgang und Entstehung von Trockenen Augen, wie man ruhiger und gelassener wird und wie mir das schon geholfen hat, wie man unangenehme Dinge ansprechen kann, wie ich meine Gespräche bessere gestalten kann und vieles mehr.
Das Buch von Matthias Werner bei Amazon:
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Motivation & Konzepte
Haben sich Jäger Konzepte zurecht gelegt um dann ein Mammut zu jagen?
Und was genau ist Motivation und wie motivieren wir unsere Mitmenschen?
Viel Spaß mit unserem neuen Podcast von Die Selbstbeeinflusser
Mehr Infos zu Matthias Werner :
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Fußball - Manipulation & Ordnung im Kopf
Und dann freuen die sich auch noch über eine Niederlage.
Das hab ich, Gero Mayer, mir mal alles genauer erklären lassen.
Viel Spaß mit unserem Podcast
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Selbsthypnose - Entdecke Deine Möglichkeiten
Gero Mayer hat Matthias Werner von www.die-selbsthypnose.de geschnappt und ihm Fragen zu seinem Buch gestellt!
- Welche Bücher hat er selbst gelesen zum Thema
- Welche Bücher empfiehlt er
- Und wem danken wir alles?!
Viel Spaß beim Zuhören!
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