Programme VERSION 2.0 : Développement Personnel Et Santé Naturelle

Voici une histoire qui pourra changer votre point de vue sur la vie

Prendre soin de sa santé permet de passer de meilleure journée et d'être au top mentalement et physiquement. Voici 11 choses que les gens font le matin pour être en bonne santé

Vous connaissez le boomerang ? Vous l'envoyez et il revient. Cet effet là, nous l'avons aussi avec les paroles, les pensées et les actions.

CR7, un joueur qui a marqué l'histoire du football durant cette décennie avec son talent, ses nombreux titres et sa performance. Quel est son mode de vie pour avoir une telle forme ?

Quelle est la définition d'une vie sans regret ? Comment vivre une vie sans regret ? Nous allons voir cela dans cet épisode.

Il existe plusieurs types de cheveux et finalement nous sommes parfois démunis face à quelques petits problèmes qui peuvent être résolus facilement avec des soins naturels.

Vivre avec un autre point de vue, c'est possible. La vie est belle et nous devons voir le côté splendide de la vie.

Dégraissants, nettoyants, décapants, autant de produits dont la composition peut détruire notre santé. Dans cet épisode on va s'intéresser à ces produits ménagers qu'on utilisent chaque semaine.

Connaissez vous Wim Hof, plus communément appelé Iceman ? Ce néerlandais à des records dans l'exposition au froid. Dans cet épisode découvrez ces exploits et sa méthode

Chaque jour nous avons des milliers de pensées. Entre la vie personnelle et professionnelle nous avons pleins d'idées, d'émotions et de pensées qui sont parfois négatives. Et parfois on y repense chaque jour et cela nous détruit de l'intérieur.

Aujourd'hui nous mangeons trop gras. L'industrie alimentaire nous permet de manger à notre faim mais pas forcément avec la qualité. Dans cet épisode vous allez en savoir plus sur le gras

Êtes vous heureux(se) dans votre couple ? Si non, alors il y a urgence. La plupart des couples vivent une vie monotone, plate avec une perte de complicité, d'amour, de respect. Dans cet épisode je vous partage un exemple d'un couple en perdition qui s'est réellement passé.

Votre environnement impact votre santé. Le plus souvent on ne se pose pas la question de savoir si dans notre environnement il n'y a pas quelque chose à changer afin de vivre une vie plus sereine.

2022 c'est VOTRE ANNÉE ! Chaque jour doit être l'opportunité d'être la meilleure version de vous même. Devenir plus, que ce soit dans vos finances, votre santé ou dans vos relations. Libérez le/la guerrier(e) qui est en vous !

Nous avons tous des habitudes, mais toutes ne sont pas bonnes. Voici dans cet épisode les mauvaises habitudes qui vous gâche votre vie.

Aujourd'hui il est plus que jamais important d'avoir une bonne dentition afin d'éviter certaines maladies. Dents, gencives, quels sont les soins naturels à réaliser. Dans la deuxième partie je vous explique mes soins ainsi que l'opération des mâchoires que je vais faire.

Chaque année plusieurs dizaines de milliers de femmes subissent des violences conjugales. En toute modestie, cet épisode peut servir pour les femmes mais aussi pour les hommes afin de remettre de l'ordre et amener une plus grande paix dans le couple.

Le yoga, une pratique ancienne qui apporte sérénité, harmonie et bien être. Dans cet épisode je vous fais part de ma première séance de yoga.

Et si vous étiez en train de passer à côté de votre vie ? Quels sont les signes qui indique qu'il est temps de vivre autrement.

Chaque année plusieurs milliers de personnes ont une attaque cérébrale. Quels sont les conseils alimentaires à suivre afin d'éviter au maximum un AVC

Épisode spécial : Personnalité inspirante. Je nomme Steve Harvey !

Chaque jour nous avons des choix à faire, parfois cela fonctionne et d'autres fois non. La clé pour évoluer c'est de se remettre en question, de se poser des questions sur ce qui fonctionne ou pas. On peut aussi dire que c'est une introspection.

Quelles sont les étapes de la digestion ? Pourquoi nos selles sont de couleur marron et que signifie les autres couleurs ? Quels sont les moyens naturels pour faciliter une bonne digestion ?

Apprécier les petites victoires dans votre vie. Ça peut être avoir la santé, avoir un diplôme, avoir fait du bon travail... Une petite réussite mérite des félicitations.

Chaque année le cancer fait des ravages dans ce monde. La faute à ce que j'appelle "Le club des 3 démons" Avec des traitements lourds et chimiques, le corps est totalement épuisé. Comment peut-on aider notre corps à mieux tenir et à retrouver la santé ?

La vie de couple doit être une évolution pour les deux personnes. Malheureusement beaucoup de couples ne sont pas heureux ou ne vivent pas la vie qu'ils voudraient.

La mort, ce terme qui désigne la fin de notre vie sur Terre. Que se passe-t-il juste après notre dernier souffle ? La vie s'arrête t-elle vraiment lorsque notre coeur s'éteint.

Est-ce si difficile de prendre du temps pour soi chaque jour ? Non. Pourtant, on préfère passer du temps devant Netflix que méditer, lire un livre ou marcher sur la plage. Quelle vie voulez vous vivre ?

Le foie, quelles sont ses fonctions ? Que faut-il faire pour prendre soin de son foie ?

Imaginez si demain, votre vie prenait fin. Auriez vous des regrets ? Seriez vous content de votre vie ?

Les vitamines sont indispensables pour notre santé. Sans cela, il serait difficile de vivre. Retrouvez toutes les actions des vitamines sur notre santé et ou peut-on en trouver.

Retrouvez 30 phrases du célèbre physicien Albert Einstein.

Aujourd'hui nous avons les médicaments pour guérir. Mais ces dernières années de plus en plus de médecins et de personnes se tournent vers les méthodes centrées sur le cerveau et l'esprit. Ces derniers ne sont-ils pas la réponse à une autre forme de guérison ?

Nombreux sont celles et ceux qui ne veulent pas essayer. Pourquoi ? Qu'est ce qui freine ces personnes de ne pas essayer afin d'avoir peut être une meilleure vie ?

Qui est cet entrepreneur au nom de Gary Vaynerchuk dit Gary Vee ? Famille et carriere, nous allons aujourd'hui nous intéresser à cet homme.

C'est quoi la naturopathie ? Quel est la différence entre un naturopathe et un médecin ? Quand faut-il voir un naturopathe ? Retrouvez les réponses à ces questions dans cet épisode.

Aujourd'hui il faut de l'argent si on veut pouvoir manger et se loger. Mais l'argent représente aussi une source de conflit, par exemple cela peut être des problèmes financiers. De ce fait notre seule préoccupation c'est l'argent. À force d'être focus uniquement sur cela, nous parvenons à oublier les choses les plus importantes de la vie.

C'est quoi la maladie de Huntington ? Est-ce une maladie héréditaire ? Dans cet épisode retrouvez les réponses à ces questions.

Quel est votre définition de la réussite ? Qu'est ce qui fait qu'une personne réussie ? Est ce que la réussite est déjà connu lorsque nous naissons ?

La boulimie touche le plus souvent les femmes. La nourriture devient notre ami pendant cette période de crise boulimique. Mais comment s'en défaire ? Quels sont les risques pour notre santé ?

Toute notre vie nous sommes face à des choix que l'on doit faire. Difficile quand on veut avoir la bonne décision

Les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées aujourd'hui. Elles sont efficaces pour certains bobos du quotidien et aussi d'une grande aide lorsqu'on est malade. Quelles sont les HE à prendre pour les mois d'hiver et d'été

Quelle est la représentation que vous avez de vous même ? S'il y a bien une chose qui peut ruiner le moral, c'est l'estime que l'on a de soi même. Dans cet épisode, je vous passe 4 clés pour une bonne estime de soi.

Au milieu de notre cerveau existe une glande plus petite qu'un petit pois, c'est la glande pinéale. Très intéressante et énigmatique cette glande fascine par ses fonctions eveil-sommeil mais aussi par le côté spirituel.

Chaque année beaucoup de personnes se sentent VIDE ! Elles n'arrivent plus à avancer, à avoir gout à la vie. Pourtant il suffit juste de connaître 2 points essentiels afin de débloquer ce ressenti désagréable.

C'est quoi un antigène ? Un anticorps ? Comment améliorer nos défenses immunitaires. Retrouvez les réponses à ces questions dans cet épisode.

Nous ne devons pas être contrôlé comme des robots. Nous devons vivre notre vie et pour cela, il faut faire quelques changements qui sont importants pour notre bien être ainsi qu'a notre ÉVOLUTION !

Le sommeil est très important pour éviter dans un premier temps une fatigue pour la journée mais aussi pour ne pas être malade. Et oui, un manque de sommeil peut affaiblir votre système immunitaire. Dans cet épisode retrouvez 4 astuces NA-TU-RELLES pour avoir une bonne nuit de sommeil.

L'école nous apprend beaucoup de choses mais concernant le développement personnel, la c'est clairement la catastrophe.

Un épisode spécial sur l'ancienne First Lady : Michelle Obama. Qui est elle ? Quels sont ses secrets pour réussir ?