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Divina Sem Modéstia

Divina Sem Modéstia

By Clara Fischer Gam

Minha missão é te ajudar a transformar a sua saúde, revelar a sua beleza e se sentir divina, sem modéstia! Aqui você vai descobrir o caminho mais rápido pra isso: com dicas práticas sobre treino, alimentação, saúde da mulher e mentalidade direto da boca dos maiores nomes de cada área! Tudo isso num bate papo leve e poderoso, para você começar seu dia divina!
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A Rotina Matinal é Machista! #02

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Botaram na sua cabeça que você tem que acordar as 5 da manhã, e antes das 7 já ter feito exercício, feito seu journaling e estar arrumada, penteada e maquiada pra começar seu dia de trabalho a toda! Mas, divina, eu preciso te contar uma coisa: essa rotina matinal é uma ditadura totalmente machista! Você vai entender porque essa rotina matinal machista desrespeita o seu corpo e gera ainda mais estresse pra sua mente. E no final, eu vou te contar como você pode criar uma rotina matinal verdadeiramente saudável e que nutre a sua potência feminina. 

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Eu sou a Clara Fischer Gam e a minha missão é te ajudar a transformar a sua saúde, revelar a sua beleza e se sentir divina, sem modéstia!

Aqui nesse podcast você vai descobrir o caminho mais rápido pra isso: com dicas práticas sobre exercício físico, alimentação, saúde, manejo de estresse, beleza e muito mais direto da boca dos maiores nomes de cada área!

E pode ficar tranquila que eu vou simplificar para você as evidências científicas mais atuais

com insights poderosos e um passo a passo fácil de seguir

para você alcançar a longevidade, a potência e a plenitude que você merece por direito.

E pode deixa que eu vou te contar tudo que nesses mais de 10 anos como profissional da saúde eu aprendi que funciona

e como que eu transformei completamente a minha vida para hoje me sentir mais leve, mais bonita e mais saudável da cabeça aos pés!

Tudo isso num bate papo leve e poderoso, para você começar seu dia se sentindo divina!



Para saber mais sobre mim, acesse o meu instagram: @clarafischergam

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Jul 06, 202201:14