Del mito al hecho

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¿Por qué Igualdad y no Equidad? ¿Por qué es importante poner sobre la mesa todos esos datos que siguen siendo tan poco balanceados? Invitamos a Marie y Sebastián fundadores de la marca de moda igualdad, que más que una marca, es un movimiento que concientiza y es parte del cambio. Tú también puedes serlo ¡No te pierdas este episodio!

Y no vivieron felices para siempre

Por segunda vez está con nosotros una de nuestras favoritas L’amargeitor con una segunda parte de este tema sobre las relaciones y el matrimonio que tocamos en su primera visita.

Desde su completa vulnerabilidad nos platica cómo ha sido estos meses de reconstrucción personal después de una separación, la forma en que cambian los planes, en que vuelves a confiar en ti misma y cómo volver a salir al mundo..

¿Cómo re programar nuestra mente para tener otros resultados?

Este episodio de la mano con Son Acosta hablamos de hacks que podemos implementar desde el día de hoy para mejorar nuestro día a día. Al final todo se resume a que somos lo que nos contamos. Fuimos de menos a mucho más y varias cosas te van a hacer sentido para poner en práctica desde ya.

De esas pláticas que a todo mundo le puede caer el saco. Invitamos a Chumel Torres a hablar sobre la manera en que tomamos y vivimos nuestras decisiones. Chumi bebé aprovechó para dar su postura sobre la importancia del prestigio, y cómo éste te acompaña a lo largo de tu vida. ¿Qué opinaron de este episodio?

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Cerramos esta 5 temporada con una de nuestras consentidas Eugenia Debayle! Dentro de la edición de What a Woman 2023.

Este episodio fue grabado en vivo con muchas de ustedes frente a nosotras. Gran plática que nos conmovió casi hasta las lágrimas para hablar de todas esas historias que nos contamos en nuestra cabeza, para bien y para mal. Cómo construir un diálogo interno que realmente cambie nuestra perspectiva ante cualquier situación. ¿Tú que historias te cuentas a diario?

En del mito al hecho siempre intentamos tener las dos partes de la moneda para poder llegar a mejores entendimientos. En esta ocasión tuvimos a Alex Rocha quien es inversionista y host del podcast Así Emprendí. Donde nos habla de cómo se vive el ser papá a distancia después de un divorcio. ¿Cómo son las dinámicas? ¿Qué se pierde, qué se gana? Y la forma en la que se puede crear un puente de comunicación con los hijos. ¡Danos tu opinión y comparte :) !

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Definitivamente creemos que es más fácil aprender que desaprender. Pero en esta ocasión al hablar de esta nueva masculinidad tenemos que estar dispuestos a las dos cosas tanto género masculino como género femenino. Esta plática fue por demás enriquecedora con Checo para entender desde dónde estamos abriendo y entendiendo los diferentes diálogos con la masculinidad en la sociedad, la forma en la que debemos romper la narrativa aprendida y tomar mejores prácticas desde el momento que estamos platicando en una mesa con amigos hasta la forma en que ejercemos nuestra voz desde el lugar en el que estamos

Este episodio a corazón abierto con Ana Paula Simón (Mamá de 4) abre la conversación sobre muchas cosas que las que somos mamás pensamos a diario y pocas veces decimos. Sí sí soy mamá pero sigo siendo yo! Yo mujer, yo pareja, yo amiga, yo profesionista. ¿En qué momento lo olvidamos? ¿Por qué pensamos que una maternidad plena tiene que ser a costa de tu propia individualidad?

¿cuántas veces has escuchado esa frase? nos fuimos a lo más profundo con VIko (ya es la tercera vez que nos visita) y no le digan a nadie, que es nuestra consentida :) Para hablar sin barreras sobre la forma en que nos relacionamos como mujeres, desde madre e hija, amigas, en el trabajo y cómo podemos convertir toda esa energía en algo mucho más grande. Estamos convencidas que juntas llegaremos muy lejos. Déjanos tus comentarios sobre este episodio que estamos seguras lo vas a amar tanto como nosotras.

Todos estos prejuicios con los que crecemos nos hacen pensar que sólo hay un camino para llegar o formar algo. En este caso, la familia. Y la familia no se ve igual en cada caso. Es por eso que quisimos abordar este tema con una tremenda invitada que desde su experiencia, nos habla de cómo ha caminado una estructura familiar diferente al ser mamá soltera que tuvo la fortuna de adoptar.

Nada mejor que escuchar de viva voz a una mujer que cambió todos los parámetros. Grabamos con nuestra Shark Alejandra Ríos. ¡Disfrute máximo! y bastante inspirador escuchar de primera mano la forma en que Ale ha ido rompiendo lo que se espera de una mujer, no sólo en un contexto laboral, sino en tu propía familia. La importancia de la equidad de género y cambiar los estereotipos de la historia que nos venden desde chicas que alguien vendrá a salvarnos. Nosotros somos las guerreras de nuestra historia. Déjanos tus comentarios sobre el episodio y algo que quieras comentar con Ale.

Tanto se habla desde que empezamos a despertar en nuestra sexualidad acerca de la virginidad. “Ese tesoro” que no cualquiera debería de tener acceso. Cambiamos la conversación en este episodio donde regresamos el poder hacia nosotros ¿En qué momento le dimos ese poder a un tercero? Disfrutamos mucho esta plática y rompimos todos los mitos que has escuchado alrededor de este tema .

Empezamos la 5 temporada de la mano con @TroopAudio ¡No podemos estar más felices! este, no es sólo el primer episodio de esta temporada, sino también el primer episodio que grabamos juntas en cabina. ¿Por qué es tan difícil crecer? ¿Qué se va a complicando en la vida adulta? La forma en que abrazamos nuestro camino, maduramos y damos vuelta a cada una de las situaciones, no determina nuestro futuro, determina nuestro presente. No te pierdas este episdio donde estamos seguras te sentirás plenamente identificada

¿Cuánto es mucho? ¿Cuánto es poco? ¿A qué se debe? ¿Será que para algunas lo que es mucho, para otras sea poco?  En este episodio con Robertha Medina, nuestra sexóloga de cabecera, hablamos de los mitos al rededor de la duración del sexo. 

Hablamos de la importancia de encontrar nuestro propio ritmo, de no encasillarnos en el "deber ser" del encuentro erótico y de la espontaneidad. Robertha nos da herramientas y tips para reconectar con nuestra pareja. 

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Creemos en la mujer como un motor de cambio. Por ello, "Del Mito al Hecho” es un espacio de expresión y de autenticidad que llevará a muchas mujeres a un crecimiento sin juicios de por medio.

¿Quién no ha pasado por un rompimiento amoroso, laboral o de amistades? La mayoría de las veces hay una persona que toma la decisión y otra que suele calificarse como "la víctima". En este increíble episodio hablamos con Ari Camacho sobre cómo podemos darle la vuelta a los rompimientos y vivirlos desde una perspectiva diferente. 

La madurez emocional es fundamental para poder concluir cualquier tipo de relación de manera sana y amigable para ambas partes. 

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Creemos en la mujer como un motor de cambio. Por ello, "Del Mito al Hecho” es un espacio de expresión y de autenticidad que llevará a muchas mujeres aun crecimiento sin juicios de por medio.

¿A qué edad empezaste a escuchar de las relaciones abiertas? ¿Qué tanto sabemos sobre estos acuerdos entre parejas?  En este increíble capítulo, hablamos con Adriana Reinking sobre un tema poco hablado y muy juzgado: las relaciones abiertas

Crecimos con la idea de que amar es poseer, que la persona que escojas es para siempre y exclusiva. Sin embargo, el amor romántico y como lo conocemos ha sido cuestionado en los últimos años. Nuestras creencias no pueden ser más fuertes que el amor que sentimos por una persona, hablemos de la diferencia del amor y el enamoramiento. 

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Creemos en la mujer como un motor de cambio. Por ello, "Del Mito al Hecho” es un espacio de expresión y de autenticidad que llevará a muchas mujeres aun crecimiento sin juicios de por medio.

Vivimos en un mundo que exige perfección y que invita a todo, menos a cuestionarnos las narrativas que nos hicieron creer que somos lo que logramos. En este episodio, el último de nuestra segunda temporada, hablamos con Kalinda Kano.

Hablamos de la importancia de encontrar nuestra propia felicidad, de escucharnos, conocernos, entender nuestras necesidades y de re-conocernos como seres perfectamente imperfectos. Seamos compasivas y permitámonos ser vulnerables.

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Creemos en la mujer como un motor de cambio. Por ello, "Del Mito al Hecho” es un espacio de expresión y de autenticidad que llevará a muchas mujeres a un crecimiento sin juicios de por medio.

Crecimos con estereotipos de belleza que generan muchas inseguridades. En este episodio hablamos con Samadhi Zendejas sobre la difícil lucha entre pelear por lo que quieres y ver en tí lo que realmente importa.

Los estándares de belleza nos hacen pensar que solo somos bonitas si tenemos un cuerpo determinado, esos estándares nos lastiman y bajan nuestra autoestima. Samadhi nos comparte y recuerda que debemos trabajar en nuestro amor propio, que debemos quitarle el peso al peso y querer nuestro cuerpo tal cual es. 

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Creemos en la mujer como un motor de cambio. Por ello, "Del Mito al Hecho” es un espacio de expresión y de autenticidad que llevará a muchas mujeres a un crecimiento sin juicios de por medio.

¿Cuántas veces hemos escuchado cosas como "el amor es ciego", "los celos son una prueba de amor", "el amor verdadero lo puede todo", "tienes que encontrar a tu media naranja"? En este increíble episodio hablamos con L'amargeitor sobre como el vivir en pareja conlleva muchos más retos que las creencias con las que crecemos.

Algunos de los grandes mitos al rededor de este tema es que la pareja es para toda la vida. Nadie nos dijo que el matrimonio tiene muchos retos y que cambia a través del tiempo, ¿cómo se elige diariamiente a una pareja después de 20 años de relación sin que sea un sacrificio?

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Creemos en la mujer como un motor de cambio. Por ello, "Del Mito al Hecho” es un espacio de expresión y de autenticidad que llevará a muchas mujeres aun crecimiento sin juicios de por medio.

¿Cuántas veces hemos escuchado que el mejor estado de la mujer es el embarazo? En este emotivo episodio hablamos con Fernanda Castillo sobre cómo vivió su embarazo y de cómo ninguna verdad o mito son blancos o negros.

Algunos de los mitos al rededor de este tema es que es una etapa maravillosa, y no creemos lo contrario, sin embargo platicamos de esas cosas que no se hablan del embarazo. De las hormonas, los cambios de humor, los vómitos, las emociones, el estreñimiento, etc.

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Creemos en la mujer como un motor de cambio. Por ello, "Del Mito al Hecho” es un espacio de expresión y de autenticidad que llevará a muchas mujeres a un crecimiento sin juicios de por medio.

¿Creciste pensando que la masturbación era solo para hombres? ¿Evitaste explorar tu sexualidad por miedo a ser juzgada? En este episodio tan especial, hablamos con Romina Sacre sobre los mitos de la masturbación femenina. 

Algunos de los mitos al rededor de este tema es que las mujeres no se masturban o que si se masturban estando casadas es porque son mujeres insatisfechas. Pero la masturbación no es un acto inmoral, es un acto de amor propio. La masturbación y el orgasmo son distintos para cada mujer y, no hay edad para empezar a descubrirlo.

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Creemos en la mujer como un motor de cambio. Por ello, "Del Mito al Hecho” es un espacio de expresión y de autenticidad que llevará a muchas mujeres a un crecimiento sin juicios de por medio.

¿Cuántas cosas escuchamos en nuestro día a día sobre la infidelidad? En este increíble capítulo, hablamos con Dado Canales sobre un concepto complejo y profundo: la infidelidad.

Algunos de los grandes mitos al rededor de este tema es si hay un predisposición en las personas o si es un error que se debe perdonar. Pero ¿qué es la infidelidad? ¿aplican las mismas reglas para todas las parejas? ¿se debe a la falta de amor?

Una infidelidad no es un error, es una elección. No es una mentira o un engaño, es una traición. Y muchas veces no se debe necesariamente a una falta de amor, sino con una falta de equilibrio, de pasión o diversión.
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Creemos en la mujer como un motor de cambio. Por ello, "Del Mito al Hecho” es un espacio de expresión y de autenticidad que llevará a muchas mujeres aun crecimiento sin juicios de por medio.

¿Cuántas veces hemos escuchado que a esta vida venimos a ser felices?

En este capítulo junto con Victoria Oliva, a través de una increíble plática,  vemos desde dónde se empieza a construir este mito.

Uno de estos grandes mitos alrededor de este añorado concepto es que esa felicidad es un estado permanente.
Y  no lo es.  La felicidad no es un estado permanente. Se vale no sentirse felices el 100% del tiempo.

¿Sabes qué estás buscando? ¿A dónde quieres llegar? ¿Cuando llegues, podrás apreciar esos momentos felices?. El presente es hoy, la vida es hoy, los momentos se viven hoy.  Si no puedes disfrutar de los pequeños momentos de felicidad cuando llegue esa gran meta, ese gran momento tampoco lo vas a disfrutar.

Posiblemente la felicidad ya la tienes en pequeñas o grandes cucharadas y no te has dado cuenta.

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Creemos en la mujer como un motor de cambio. Por ello, "Del Mito al Hecho” es un espacio de expresión y de autenticidad que llevará a muchas mujeres aun crecimiento sin juicios de por medio.

Felices de cerrar esta tercera temporada con nuestra segunda participación en el main stage de What a Woman 2022 con otro de nuestros ponentes favoritos y una pieza vital no sólo en la educación de nuestro país sino en el desarrollo profesional de cientos de mujeres: Patricio Bichara.

Pato nos compartió una conferencia memorable en un auditorio lleno y nos recordó la importancia de seguir aprendiendo en comunidad para llegar a un máximo potencial, de cómo conceptualizar el presente y saber que el futuro es hoy. ¡No te lo pierdas!

En nuestra participación especial dentro de What a Woman 2022 no podía faltar uno de nuestros especialistas de cabecera: Dado Canales. En esta magnífica conferencia habla de un tema por demás confrontativo en las relaciones de pareja. ¿Cuándo seguir y cuándo aprender a decir adiós? ¿Hasta qué punto es necedad? ¿Cuándo aún estamos a tiempo de salvar una relación ? Y sobretodo saber que en estas historia sólo hay dos protagonistas: los involucrados.

En este episodio invitamos a Marta Ro. Mindset coach, conferencista y podcaster, justamente para hablar de todo lo que significa el poder de lo incómodo. Cuestionarnos, ponernos en situaciones que salen de nuestra zona de confort, explorar nuestras emociones, donde muchas veces entrar a esos lugares puede ser hasta doloroso pero al final la recompensa es mucho mayor.

Teníamos muchos temas pensados en el episodio, pero a la hora de decidir, terminamos en uno de los episodios más honestos de DMAH con nuestras amigas de Remotas.
Cuando uno está hasta la madre.

¿Te ha pasado que sientes que la vida se te viene encima? ¿Que no ves la hora de poder parar? Si estás en una etapa de burn out como nosotras, quédate a escuchar este episodio

Miércoles de sexo con nuestra Robertha Medina. ¿Cuánto nos efecta el estrés en nuestra vida en general? Nuestra salud, nuestro funcionamiento y por supuesto nuestro deseo sexual. ¿Cómo poder sobrellevar el estrés laboral y al mismo tiempo vivir una vida sexual plena? Somos un todo y hay que aprender a vivir en todo nuestro contexto.

Este episodio en colaboración con @hersheys_mx #HerForShe nos dio la oportunidad de platicar con Fer Latani, una mujer que pone sobre la mesa la importancia de abrir brecha en toda una comunidad. Por qué es importante pertenecer a través de sumar valor y cómo el poder de tu voz te puede llevar a caminos inimaginables

Desde que crecemos nos encapsulan con lo que es para mujeres y lo que esperan de los hombres, en comportamientos, gustos, actividades, profesiones, etc. Y algo de lo que queremos desmitificar en este episodio con Dayra Fyah en colaboración con @hershey_mx con #HerForShe,  ¿Cuál ha sido su camino hacia romper estigmas de lo que se considera que es para un sólo género?  ¿A ti te ha pasado?

Esta es la primera entrega de nuestra colaboración con @hershe.mx siendo parte de la iniciativa #HerForShe entrevistamos a @bili.bala una artista y voz femenina que justo nos platica cómo ha sido su camino utilizando la intuición a su favor, cuándo y cómo es importante escucharnos y que al final ese “sexto sentido” que muchas mujeres desarrollamos, nunca se equivoca ¡no te lo pierdas!

Las falsas creencias para tener una vida sexual plena, vienen desde la Concepción de disfrutar el sexo y la propia sexualidad en sí hasta la forma en que nos dejamos influenciar por espejismos de lo que plantea una sociedad, una industria o incluso la misma sobremesa que compartimos con amigos. 

¿Cómo se vive realmente una vida sexual plena? Descúbrelo en este miércoles de sexo con Robertha Medina

¿Qué se pierde? ¿Qué se gana? Pao y Nat en este episodio especial aprovechando que las dos son de marzo y acaban de cumplir 35 y 38 años (respectivamente) quisieron abrir esta conversación de todos esos mitos y realidades que se viven a los treinta y altos. 

¿Por qué le tememos tanto a llegar a la siguiente década? Quédate y coméntanos cómo lo vives tú.

Cuando una mujer toma una pausa en su carrera profesional posiblemente para dedicarse a su familia, nunca se plantea cómo será ese regreso. De lo que más nos preguntan es ¿cómo retomar un camino laboral 3,5, o hasta 10 años después? Pato Bichara CEO de Collective Academy platicó sobre todos esos pasos que se pueden tomar acción desde ya para cambiar el rumbo y la importancia de seguir aprendiendo y preparándonos de por vida. Tenemos una sorpresa y nos dió 3 becas del 50% para el curso de career skills. Descubre el cupón en nuestras redes @delmitoalhecho