Доктор Ник — Подкаст DocTalk
By Nikita Kharlov
Сайт доктора Ника nikharlov.com/
Академия academy.nikharlov.com/
Доктор Ник в Инстаграм www.instagram.com/nikharlov_md/
Ютуб Канал Доктора Ника www.youtube.com/channel/UCrRH5BM1buL4Bmph1hSr8Sw
ФБ www.facebook.com/nikharlov
ВК vk.com/nikharlov
Доктор Ник — Подкаст DocTalkMar 21, 2020
ешение проблем создаёт больше проблем — Ошибка реагирующего. Как принимают решения люди и приматы.
Решение проблем создаёт больше проблем, Ошибка реагирующего, Как принимают решения люди и приматы. Читаем главу книги - как решение проблем создаёт новые проблемы https://nikharlov.com/knigi/neurojourney/free-will/me-and-my-brain/monkey-solves-problem/
Доктор Никита объясняет, как работает мозг во время стресса, Что отличает людей от обезьян, Лимбический мозг, Неокортекс, Как найти решение проблемы, Законы работы мозга, Какую ошибку допускают люди, когда только начинают искать выход из ситуации, Как правильно принимать решения, Как справляться с тревогой, Как перестать тревожиться и начать жить, Чарльз Дарвин о выражении эмоций у животных и людей, триединый мозг, почему я не могу решить проблему, книга мир в человеке
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор — лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://rutube.ru/channel/24131200/
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
Фруктоедение, Веганство, Вегетарианство Забавная идея - мучительная смерть. Индуцированный Бред.
Фруктоедение, Веганство, Вегетарианство: Забавная идея ⏭ мучительная смерть. Индуцированный Бред. Доктор Никита разбирает случаи смерти вегетарианцев: Блогер-сыроед Жанна Дарт умерла в Малайзии, смерть от веганства, Стив Джобс, диета Стива Джобса, Кокосовая секта
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор — лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://rutube.ru/channel/24131200/
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
Гастроэнтеролог про пасхальные яйца натощак. Это тяжесть в животе, ядовитые красители, высокий холестерин, сальмонелез. Доктор Никита
Пасхальные яйца натощак это тяжесть в животе, ядовитые красители, высокий холестерин, сальмонелез Исследование: Яйца увеличивают смертность - https://biojournal.nikharlov.com/all-cause-mortality-eggs/, Статья: Как куриные яйца разрушают здоровье: https://nikharlov.com/pitanie/eggs-facts/ Сможет ли Доктор Никита снова защитить куриные яйца народа? На этот раз атака на яйца народа пошла из тыла. По заявлению неких безымянных врачевателей - пасхальные яйца натощак это тяжесть в животе, отравление красителем, высокий холестерин, сальмонелез. Вред куриных яиц, тяжесть в животе от яиц, можно ли красить яйца, красители польза и вред, пищевые красители, красный очаровательный АС, Е129, Е123, амарант, чем красить яйца, безопасные пищевые красители, Доктор Никита Лекция, доктор ник, какие покупать яйца, что полезнее желток или белок, крашеные яйца.
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор — лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://rutube.ru/channel/24131200/
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
Психотерапия - Нерешительность и растерянность. Почему я не могу принять решение, не могу сделать выбор. Метаболизм прокрастинации.
Психотерапия - Нерешительность и растерянность. Почему я не могу принять решение, не могу сделать выбор. Метаболизм прокрастинации.
Доктор Никита лекция психонейроэндокринология: Почему я не могу принять решение, Почему я не могу сделать выбор, Метаболизм растерянности, суть неопределенности. Нейровоспаление, психика во время болезни, поведение приматов на фоне высокого уровня воспаления, метаболизм принятия решений, раздраженный кишечник и психические заболевания, почему люди ведут себя именно так, что движет поведение человека разумного, как успокоиться, почему я постоянно тревожусь, обмен веществ по время стресса
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор — лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
Анализы перед консультацией, Плохой сон - воспаление, ореховая паста урбеч, боли в спине!
Анализы перед консультацией, Плохой сон — воспаление, ореховая паста урбеч, боли в спине!
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор — лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
Церковь кетоза, лептин, кефир и йогурт, железо, тестостерон и эстроген. Последний день лета с доктором Ником.
Конец лета и Доктор Никита: церковь кетоза, лептин, кефир и йогурт, железо, тестостерон и эстроген, как заканчивать лето, как пережить зиму, кетоз польза и вред, зелень польза и вред, польза клетчатки, какая печень полезней, куриная печень, свиная печень, говяжья печень, как управлять гормонами через питание, какая диета лучше всего для похудения, почему врачи рекомендуют зелень, нутрициология, диетология, наука о похудении, врач терапевт, гастроэнтеролог микрофлора
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор — лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
Гастроэнтеролог: Почему нужно удалять желчный пузырь как можно скорее! Нашли камень в желчном пузыре что делать: калькулёзный холецистит - сценарии пациента. Диагностика и возможности лечения.
Гастроэнтеролог: Почему нужно удалять желчный пузырь как можно скорее! Нашли камень в желчном пузыре, что делать: калькулезный холецистит — сценарии пациента. Диагностика и возможности лечения. Доктор Никита о желчекаменной болезни: нужно ли удаление желчного пузыря (лапароскопическая холецистэктомия), почему хирург настаивает на операции, что будет если не вырезать желчный, когда вырезать желчный пузырь, удаление желчного пузыря питание, камни в желчном пузыре лечение, постоянно болит желчный пузырь, можно ли растворить желчные камни, почему в желчном образуются камни, можно ли сохранить желчный пузырь, вылечить без операции
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор — лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
Времена года и хронические болезни. Сезонность хронических болезней. Сезонное аффективное расстройство. Доктор Никита - Ответы на вопросы.
Времена года и хронические болезни. Сезонность хронических болезней. Сезонное аффективное расстройство. Доктор Никита — Ответы на вопросы.
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор — лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
Почему внуки слабее дедов. Стресс передаётся генетически на 50 поколений вперёд! ДНК митохондрий.
Почему внуки слабее дедов. Стресс передаётся генетически на 50 поколений вперёд! ДНК митохондрий.
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор — лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
Метаболизм человека внутри метаболизма мира. Как живое ощущает себя внутри общего потока энергии. Книга Мир В Человеке 2020
Метаболизм человека внутри метаболизма мира. Как живое ощущает себя внутри общего потока энергии. Книга Мир В Человеке 2020 - https://nikharlov.com/knigi/neurojourney/
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор — лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
Углеводное голодание: Зависимость от углеводов: Психотерапия при зависимости от еды, безуглеводный путь, метафизика здоровья Фарит Хайруллин
Фарит Хайруллин: Зависимость от углеводов: Психотерапия, безуглеводный путь, метафизика здоровья. Чудо углеводного голодания, Углеводное голодание. С особенным гостем рассуждаем на темы: философия, метафизика, безуглеводная диета, кетогенная диета, кето диета, Палео диета, низкоуглеводный образ жизни, безуглеводный путь, метафизика, Доктор Никита, Доктор Ник стрим. Фарит Хайруллин книга, Метод Доктора Хайруллина, Фарит Хайруллин Зависимость от углеводов. Пищевая зависимость лечение, диета богатого человека, зависимость от еды, психиатрия, психиатр #КЕТО #ПищеваяЗависимость #УглеводнаяЗависимость #Психотерапия
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/ Полная версия подкаста https://youtu.be/vK06EtLeuNY 🥇 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний: https://www.youtube.com/channel/UCrRH5BM1buL4Bmph1hSr8Sw/join ⭐️ Полезные статьи в телеграм https://t.me/tolstota/359 🌎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ ❗️ Инста https://www.instagram.com/nikharlov_md/ ФБ https://www.facebook.com/groups/nikharlov.md ВК https://vk.com/nikharlov_md Твит https://twitter.com/nikharlov https://youtu.be/vK06EtLeuNY
ПОЧЕМУ Я ТОЛСТЕЮ ЗИМОЙ? Пищевое поведение и времена года. Ожирение необходимо для выживания!
ПОЧЕМУ Я ТОЛСТЕЮ ЗИМОЙ? Доктор Никита Харлов объясняет, как влияют климат, температура, Солнце на пищевое поведение млекопитающих, а также людей вида Homo Spaiens. Почему сезонное ожирение является нормой с точки зрения эволюции и выживания вида. Почему зимой на большинство людей нападает обжорство. Какова роль холода, солнечного света в регуляции обмена веществ млекопитающих. Почему растёт вес.
Рекомендую к просмотру цикл, объясняющий ваше пищевое поведение: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_MpEP8m8G9dHzz339K0FFsc8 Полезные статьи в телеграм https://t.me/tolstota/359 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ Инста https://www.instagram.com/nikharlov_md/ ФБ https://www.facebook.com/nikharlov ВК https://vk.com/nikharlov Твит https://twitter.com/nikharlov Общий чат https://t.me/ketochat_ru Чат Волны https://t.me/wave_support_volna
КОРОНАВИРУС - Клинический случай. Пациент применил Лечебное ГОЛОДАНИЕ на воде 12 дней. COVID-19.
Спортивное питание для тренировок по бегу. Жиры Углеводы в спорте. Карнивор Кето диета для марафона.
Как контролировать голод и аппетит! 15 проверенных советов от Галина Лебедева!
Человек - УльтраМарафон рассказывает, на каком питании легче бежать сотни километров: Кето, Каринвор или Веганство?
Как хронические диеты замедляют метаболизм и разрушают здоровье!
Что будет, если пить восемь стаканов воды? Вред воды. Какую воду нужно пить и сколько?
Кето диета лечит Мозг. Кетоз устраняет нервный тик, стресс, вечный голод и головная боль, а также улучшает выносливость и стрессоустойчивость!
Кето диета лечит Мозг. Кетоз устраняет нервный тик, стресс, вечный голод и головная боль, а также улучшает выносливость и стрессоустойчивость!
Ольга Хохлова. Гинеколог-эндокринолог! Женское здоровье без углеводов на кето и карнивор! Поликистоз яичников, бесплодие, менопауза, ЭКО, беременность.
Трансформация на Карнивор Кето диете после Вегетарианства! Дмитрий Гурбатов
Подкаст на сайте доктора Ника https://nikharlov.com/podcast/karnivor-keto-dieta-otzyvy-i-rezultaty-posle-veganstva
Подкаст на ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=GyyXesHhOMY
Константин Монастырский - Клетчатка не спасает от рака кишечника! Аппендициты и запоры у детей из-за клетчатки.
Подкаст на сайте Доктора Ника: https://nikharlov.com/podcast/kletchatka-vyzyvaet-rak-kishechnika-i-appenditsit-u-detej
Сайты Константина:
https://www.facebook.com/monastyrsky
Коронавирус В России! Профилактика Факторов Риска. 7 эффективных шагов к выживанию Covid-19
Читайте: Подробный обзор ситуации с коронавирусом CoVid-19 SARS-COV-2
Подкаст на сайте доктора Ника https://nikharlov.com/podcast/koronavirus-effektivnaya-profilaktika-ot-vracha-terapevta/
Константин Монастырский: Ответы на вопросы - часть 3 - Причина запоров на кето диете и низкоуглеводной диете, микрофлора, работают ли пробиотики, глютен и дырявый кишечник
Константин Монастырский: Ответы на вопросы - часть 2 - Сколько нужно есть овощей и фруктов. Доктор Берг и его чистка печени и кишечника тазиком салата.
Константин Монастырский отвечает на вопросы: Молочные продукты, вегетарианство и диабет, карнивор и пищеварение
Сайт доктора Ника https://nikharlov.com/
Сайты Константина:
http://gutsense.org
https://www.facebook.com/monastyrsky
Константин Монастырский Клетчатка Запор Синдром раздраженного кишечника язвенный колит болезнь Крона
Почему люди стали холоднее. Температура человека снизилась на 0.5 градуса за 200 лет. радио Sputnik
Доктор Ник в интервью радио Sputnik рассказывает, почему люди стали холоднее. Температура человека снизилась на 0.5 градуса за 200 лет. Температура тела.
Развернутая статья в телеграм-канале доктора Ника: https://tgstata.ru/f84c68
Прошлое интервью о причинах ожирения: https://www.youtube.com/watch?v=RUaNteis9xE&t
Сайт Доктора Ника https://nikharlov.com/
Бросила Веганство и ушла Карнивор и Кроссфит - Анна Воргулева!
Жду вас на Карнивор/Кето слете в Армении — ссылка
Подкаст на сайте Доктора Ника — ссылка
0:58 - Знакомство с Анной! её фото на Веганстве и на Карнивор и краткая история её трансформации
5:16 - Почему Анна решила попробовать вегетарианство и что оно с ней сделало.
9:22 - А была ли Анна "правильным" веганом.
11:53 - Были ли улучшения во время вегетарианства. С чего начался спад в здоровье во время вегетарианского образа жизни.
16:23 - Как Аня выходила из вегетарианства. Как быстро наступили улучшения.
19:58 - Было ли отвращение к мясу после его возвращения в рацион.
20:57 - Сколько Анна ест мяса сейчас? Набирает ли она вес на Карнивор и считает ли калории.
22:17 - Можно ли толстеть на вегетарианском сыроедении. Какое качество веса на сыроедении. Целлюлит на растительной пище.
25:51 - Как Анна пришла в бодибилдинг. Каковы последствия сушек и правда о соревновательном культуризме.
29:04 - Какие цели Анна ставит сейчас перед собой. Как Карнивор, тренировки по Бодибилдинг и Кроссфит помогут ей.
31:06 - Почему Аня не завтракает перед тренировками.
32:37 - В чем плюсы Кроссфит перед Бодибилдингом. Почему у Анны такой хороший прогресс в тренировках. В чем её сильные стороны.36:23 - Как Аня спасла своих детей с помощью Палео.
38:36 - Как происходило привыкание семьи к новому образу жизни и питанию по Карнивор и Палео.
40:05 - Какие изменения произошли с сыновьями Анны после перехода на питание с высокой биологической ценностью.
41:34 - Правда о магазинном и ресторанном мясе.
42:38 - Как повлиял Карнивор на артроз/артрит старшего сына.
44:07 - А как относится общество к стилю жизни семьи Анны.
45:26 - Почему старший сын так легко и быстро перешел на Карнивор с Палео. Удается ли ему прогрессировать без углеводов в рационе.
47:32 - Почему мышцы не растут без углеводов.
49:13 - Из-за чего нарушается сила и выносливость во время отказа от углеводов.
50:30 - Как изменился энергетический тонус Анны на Палео и Карнивор и отношение к жизни.
52:30 - Как изменилась психика Анны после перехода из вегетарианства в Карнивор.
КАРНИВОР и КЕТО диета. Диетолог и врач Терапевт отвечают на вопросы!
КАРНИВОР и КЕТО диета. Диетолог и врач Терапевт отвечают на вопросы!
#Карнивор #КетоДиета #Диетолог #МясоЛечит
Сергей Клименков и Доктор Ник на DocTalk (докток — подкаст о здоровье) разбирают вопросы, присланные зрителями после первого подкаста! Мясо лечит!
Первая часть подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=TKSEpJUEs5k
Подкаст на сайте доктора Ника - https://nikharlov.com/podcast/karnivor-dieta-i-keto-dieta-doktora-otvechayut-na-voprosy
Доктор Никита Харлов ФБ - https://www.facebook.com/nikharlov
Доктор Сергей Клименков ФБ - https://www.facebook.com/profile.php?id=100009064749772
2:09 - Каким может быть соотношение белок и жир на Кето и Карнивор.
9:06 - Вредно ли чередовать Кето и Карнивор. В чем суть Карнивор?
13:47 - Почему бывает неустойчивы кетоз и когда за ним нужно следить строго?
20:55 - Страх перед белком: сколько можно есть белка? Вредит ли белок почкам
27:32 - Какие есть исследования о вреде Кето или Карнивор диеты
30:24 - Что стало с человеком, который долгие годы ел только мясо и жир
32:14 - Белок и mTOR. Как частота питания влияет на здоровье.
38:11 - Кето/Карнивор и молочные продукты. Какое молоко можно пить, а какое нельзя.
43:17 - Что лучше: магазинная или деревенская молочка.
48:12 - Какие бывают типы казеина в молоке.
50:32 - Как влияет Карниво/Кето на поджелудочную железу и диабет первого типа.
57:52 - Как ведет себя гепатит и жировой гепатоз на Кето.
1:01:45 - Возможно ли заполучить диабет на вегетарианство и веганство.
1:03:09 - Можно ли залечить панкреатит на кетогенном рационе.
1:04:36 - Как кетогенное питание влияет на желчный пузырь и желчнокаменную болезнь
1:09:28 - Что будет с почками на Кето или Карнивор. Будут ли камни.
1:12:16 - Как влияет Кето и Карнивор на щитовидную железу, гипотиреоз и гипертиреоз.
1:15:39 - Что делать при запоре и дисбиозе на кетогенном питании?
1:20:57 - Можно ли использовать кетогенное питание при повреждениях мозга и инсультах/кетонах.
1:22:58 - Насколько важен кетоз для мозга
1:23:41 - Почему нарушается сон на низкоуглеводном питании
1:26:23 - Почему на кетогенной диете и карнивор часто люди просыпаются чаще за ночь?
1:27:18 - Как получать все витамины и минералы на кето и карнивор.
1:30:45 - Нужно ли принимать добавки и бады на Карнивор(минералы натрий, калий, магний, рыбий жир и витамин Д3).
1:35:28 - Как питаться детям? Нужно ли детям питаться по Кето и Карнивор.
1:38:18 - Как избыток углеводов действует на поведение ребенка.
1:42:32 - Не повредит ли кетогенное питание ребенку при грудном вскармливании.
1:45:41 - Как влияет вегетарианство при беременности и грудном вскармливании.
1:46:18 - Нужно ли переходить на кето во время беременности. Какие добавки могут быть полезны во время беременности.
1:51:02 - Как влияют подсластители на здоровье. Какие из них наиболее безопасны.
1:54:20 - Что делать с тренировками и спортом на кетогенном питании. Будет ли теряться мышечная масса.
1:56:17 - Почему бодибилдеры тренируются в кетозе. Что такое сушка.
1:58:12 - За какими анализами нужно следить на Карнивор питании и Кетогенной диете.
Низкоуглеводная диета на всю жизнь? Практик Iryna Burgess делится опытом: 5 лет на кето, 1.5 года на карнивор!
Телеграм канал Эй, Толстый с 300 полезными статьями - http://bit.ly/tolstota
Сайт Доктора Ника - https://nikharlov.com/
1:09 - Знакомство с Iryna Burgess
11:46 - Почему Ирина решила попробовать низкоуглеводное питание?
15:40 - Почему Ирина перешла на кетогенное питание?
18:37 - Какие ошибки допускала Ирина во время Кето
20:11 - Первое знакомство Ирины с Карнивор
22:05 - Какие положительные результаты Кето дало Ирине
26:01 - Что такое Кето грипп
Опыт и отзыв Ирины о Кето диете
28:37 - Какие адаптации прошла Ирина к Кетогенному питанию
31:18 - Считает ли Ирина Калории.
33:38 - Почему так важны митохондрии.
34:40 - Почему Важно тренировать и зачем?
36:44 - Что делать с тренировками во время перехода на Кето
38:02 - Почему важно получать удовольствие от своего питания
39:20 - Как не испортить свой опыт ошибками — важность контекста!
41:28 - Почему у Ирины так много энергии?
47:52 - Что самое главное в здоровье по мнению Ирины
50:23 - Какие плюсы и минусы у Кето диеты
53:32 - Подойдет ли Кето всем?
56:19 - Что важно учитывать при переходе на новое питание?
58:46 - Почему Ирина пробует Карнивор
1:00:40 - Что нужно знать о лекарствах.
1:02:30 - Что важно учитывать при выборе питания. Это самый главный секрет здорового питания.
1:06:02 - Почему настоящей еды становится все меньше. Почему не работает "есть все, но по чу чуть".
1:10:17 - Какие денежные траты получаются на Карнивор.
1:12:25 - Как бороться с мусорным питанием?
1:13:19 - Вся правда о биологически активных добавках.
1:16:27 - В чем недостаток БАДов?
1:18:38 - Почему стресс вв жизни очень важен и как питание помогает в борьбе с ним?
1:20:16 - Что еще важно, кроме полноценного питания?
Опыт и отзыв Ирины о Карнивор диете
1:23:00 - Как происходило принятие Карнивор питания Ириной.
1:25:14 - Что важно учитывать читая и слушая отзывы о Кето и Карнивор? Как перейти с минимальным негативом.
1:27:20 - Какая была адаптация у Ирины на Карнивор. На сколько она похудела при переходе на Карнивор.
1:30:50 - Как переучить себя на другую еду?
1:33:22 - Как питаться 1 раз в день? Что такое OMAD?
1:34:39 - От какой пищи возникает зависимость?
1:36:10 - Как Ирина питается на Карнивор
1:44:58 - Почему Ирина занимается дегидратацией мяса?
1:48:55 - Что еще Ирина Использует для своей красоты.
1:52:36 - Мифы про Карнивор.
Как связаться с Ириной:
Фейсбук: https://www.facebook.com/irynab2
Инстаграм: iryna-burgess
Каковы настоящие причины лишнего веса и с чего начать похудение? Доктор Ник в интерьвю для радио "Спутник"
Телеграм канал Эй, Толстый с 300 полезными статьями - http://bit.ly/tolstota
Сайт Доктора Ника - https://nikharlov.com/
1:04 - Почему дело не только в количестве еды!
2:10 - Почему люди переедают (основные причины лишнего веса и причины ожирения)
3:40 - Ожирение и лишний вес это эпидемия и болезнь?
4:28 - Стоит ли ждать, что пищевая индустрия изменится?
5:37 - Самый главный секрет похудения
6:12 - С чего начать похудение — как похудеть?
7:48 - Что такое сила воли, существует ли она?
10:33 - Питаться качественно это дорого?
13:41 - Почему здоровы люди успешные и богатые
https://www.youtube.com/watch?v=RUaNteis9xE
Углеводная зависимость с точки зрения психиатрии, философии, метафизики. Психиатр Фарит Хайруллин
Официальный Сайт подкаста: https://nikharlov.com/podcast
Контакт доктора Фарита Хайруллина https://www.facebook.com/profile.php?id=100008880458970
Контакт Доктора Ника https://www.facebook.com/nikharlov
1:09 - Знакомство с Доктором Фаритом Хайруллиным
2:26 - Как и почему Фарит стал психиатром и стал заниматься зависимостями
6:22 - Как Фарит отказался от зависимости от табака
8:35 - Как Фарит обнаружил у себя углеводную зависимость
13:06 - Что помогло Фариту избавиться от нарушения углеводного обмена, диабета и взять зависимость под контроль
15:36 - Можно ли победить зависимость от углеводов навсегда
16:40 - Как происходит срыв?
17:15 - Какой методикой пользуется доктор Фарит Хайруллин сейчас?
17:52 - Лишний вес и зависимость от еды это всего лишь слабая воля?
18:32 - Почему тело стремится набирать вес?
21:04 - Почему так тяжело убедить себя худеть
24:04 - Как тело толстеет
24:34 - Почему "меньше есть и больше двигаться" не работает
25:12 - Как начать управлять метаболизмом
26:21 - Почему нужно жить и питаться по природным законам
27:24 - Что привык есть организм в эволюции
28:19 - Почему углеводы это ДЬЯВОЛ)
30:27 - Почему хороший метаболизм это самое большое богатство
32:32 - Как войти в ремиссию по углеводной зависимости. Как сохранить хороший метаболизм на всю жизнь
35:13 - Кому выгодна твоя зависимость от углеводов
36:29 - Суть методики борьбы с углеводной зависимостью доктора Фарита Хайруллина
37:49 - Что делать, если трудно сделать первый шаг
39:33 - Как понимать адаптацию к жировому обмену
42:35 - Самое главное лекарство от голода
43:05 - Как ломается углеводный обмен и развивается зависимость
51:04 - Как снизить инсулин
52:24 - Какая нужна пища человеческому телу
54:48 - Как понять, что пришел настоящий голод?
57:54 - Как быть тем, кто зависим от углеводов, Как дозировать углеводы
1:00:44 - Почему кетоз благо и как тело его включает
1:07:19 - Почему врачи не замечают углеводной зависимости
1:10:18 - Как гормоны управляют нами
1:13:22 - Почему бесполезно лечить диабет таблетками
1:15:00 - Возможно ли жить без углеводов при диабете 1 типа
1:15:48 - Почему углеводная зависимость грозит всем
1:16:41 - Как быть при булимии и анорексии
1:20:58 - Как кетоз меняет ментальность
1:23:14 - Как Фарит Хайруллин использует внушение в практике
1:27:21 - Почему важно поверить в то, что делаешь
1:30:50 - В каких заболевания кетоз эффективен (при опухолях например)
1:34:24 - Что делать, если кетоз не помогает
1:36:54 - Поможет ли кетоз при других расстройствах
1:43:35 - Как низкоуглеводное питание помогает людям
1:45:28 - Почему тело способно к самоизлечению
1:46:00 - Итоги и выводы выпуска
Кето диета, Карнивор и Вегетарианство. Инструменты диетолога или всего лишь популярные диеты? Диетолог Сергей Клименков в гостях у Доктора Ника на DocTalk
Диетолог Сергей Клименков и терапевт Никита Харлов обсуждают применение коррекции питания, как самостоятельных инструментов для лечения заболеваний, снижения веса и улучшения качества жизни.
Что такое Кетогенная (кето) диета? В каких случаях кетогенное питание помогает справиться с болезнями и улучшить качество жизни.
Что такое Карнивор диета? В каких случаях хищное питание помогает справиться с болезнями и улучшить качество жизни.
В каких случаях доктор может использовать Веганство, сыроедение и вегетарианство?
Личный опыт и клинические примеры специалистов.
Если вы хотите поучаствовать в подкасте: crayoya@gmail.com
Контакты Доктора Сергея Клименкова(город Смоленск):
Контакты Доктора Никиты Харлова(город Челябинск):