Skip to main content
עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש

עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש

By ערן שטרן

הדבר היחידי הקבוע הוא: שינוי. ובכל זאת, אנשים רבים חוששים ונמנעים מלעשות שינויים בחייהם. השינוי מוציא אותנו מחוץ לאזורי הנוחות ואל עבר חוסר הוודאות שלרוב מפחיד אותנו מאד.
ובכל זאת, ישנם אנשים שמוכנים להתמסר לתהליכי השינוי, ולא רק לשנות אלא ובעיקר להשתנות ולהמציא את עצמם שוב ושוב – מחדש.
בפודקאסט "עושים שינוי" תוכלו לשמוע את האנשים שמשחקים All In ועושים את מה שצריך (במקום את מה שנוח) כדי לחיות חיים מלאים ובעלי משמעות.
בכל שיחה אנו צוללים לעומק התהליכים הפנימיים שהם עוברים, הטריגרים שמפעילים אותם, הפחדים והחששות, ההצלחות, הכישלונות וההתפתחות שהם עוברים.
www.doingchange.co.il
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

פרק 77 - זה בסדר לקחת סיכונים ולהיכשל - דריה הניג שקד

עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדשMar 05, 2022

00:00
01:19:54
פרק 176 - הפחדנית הכי אמיצה שיש - פאינה אל-חוזה

פרק 176 - הפחדנית הכי אמיצה שיש - פאינה אל-חוזה

ד"ר פאינה אלחזובה נולדה למשפחה יהודית בקווקז, שם גם סיימה את לימודי הרפואה בהתמחות במחלות זיהומיות ועבדה חמש שנים כראש מחלקה בבית חולים מקומי. כבר אז כרופאה, היא הרגישה וחיפשה דרכים נוספות לשפר את הטיפול והריפוי של אנשים.


לאחר חוויה אנרגטית משמעותית שעברה היא עברה לתחום הרפואה האלטרנטיבית והאנרגטית.


בשיחתנו תוכלו לשמוע:

  • על המפגש עם האנרגיה הרוחנית עוד כילדה
  • מדוע עזבה את הרפואה הקונבנציונאלית
  • על החוויה האנרגטית שעברה ששינתה את מסלול חייה
  • איך ביקור זמני בארץ הפך לעליה
  • על הבחירה, שוב ושוב, ללכת בדרך הלב
  • איך למצוא את המרכז והמקום המדוייק שלנו בחיים
  • על דרכי הטיפול המיוחדות שהיא פיתחה - קלפי האנרגיה, קרם הקסם ועוד
  • מהם הגורמים השורשיים שגורמים לנו לבעיות ומחלות
  • כיצד האנרגיה הזרה שאנו חשופים לה משפיעה עלינו, ומה ניתן לעשות כדי להימנע מכך
  • מה גורם לנו לאכילה רגשית
  • וגם, על התפיסה שלה על אירועי ה-7/10
Mar 27, 202401:17:16
פרק 175 - להיות שונה - שרי אינדיג

פרק 175 - להיות שונה - שרי אינדיג

שרי אינדיג היא מעצבת תודעה, מאמנת ומובילת מועדון חמש בבוקר "מתעוררות על החיים".


היא גדלה בחברה חרדית כילדה מפוחדת וחסרת ביטחון, ללא זהות עצמית ומבלי שהיא יודעת אפילו לזהות את הטעם והדעת שלה.


בשיחה שלנו דיברנו על תחושת החריגות וההסתרה, על הפחד מהחיים והאירוע ששינה אותם, כיצד ומדוע יצרה את המיזם "פסוק אחד ביום", מדוע הקימה את "מועדון 5 בבוקר" וגם על המשבר שחוותה לאחר שהגיע השינוי שיחלה לו.

Mar 20, 202401:05:17
פרק 174 - לא באנו לכאן כדי לנוח - נדב בן יהודה

פרק 174 - לא באנו לכאן כדי לנוח - נדב בן יהודה

נדב בן יהודה הוא תלמיד, מורה ואוהב אדם. מרפא עצמו, משורר וחוקר חיים. וגם מחבר הספר "להירפא".

את נדב הכרתי לראשונה כאשר קראתי את ספרו לפני מספר שנים, לאחר שהחלמתי מהסרטן. התחברתי מאד לספר ולעקרונות הריפוי שהוא הביא בו ושמחתי לארח אותו לפרק.

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

-   מהם הגורמים למחלות אצלנו

-   כיצד נדב ריפא את עצמו מפיברומיאלגיה ומסרטן

-   על תהליך כתיבת הספר "להירפא"

-   כיצד תהליכי סליחה וחמלה עוזרים לריפוי שלנו

-   למה כל כך קשה לנו להיות בסליחה ובחמלה כלפי אחרים וכלפי עצמנו

-   מדוע מחלה היא קריאה להתעוררות ולשינוי

-   מדוע לא באנו לעולם כדי לנוח

-   איך החולשות שלנו הופכות להיות מורי הדרך שלנו

-   על שחזור גלגולים והמשמעות שלהם

-   החרטות בחיים שלנו

Mar 13, 202401:03:47
פרק 173 - כסף יכול להיות ידיד מעולה - דנה מליניאק

פרק 173 - כסף יכול להיות ידיד מעולה - דנה מליניאק

דנה מליניאק היא מנטורית כלכלית, יזמית, מקדמת אנשים כלכלית בבית ובעסק.


דנה רואה בכסף עיסוק מהנה וגילתה שכסף יכול להיות ידיד מעולה. בשיחתנו שברנו כמה מיתוסים ושחטנו כמה "פרות קדושות" בנוגע לכסף.


בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על הבחירה של דנה להיות אם יחידנית
  • משבר הפיטורים שלה שהוביל אותה להקים את העסק שלה
  • על ההחלטות שקורות ברגע ועיצבו את חייה
  • מה הופך את הכסף להיות ידיד מעולה ולא משהו מפחיד ומאיים
  • מדוע מפחיד אותנו העיסוק בכסף
  • למה רוב האנשים יעדיפו שלא לממש את החלומות שלהם
  • מהן ההחלטות הכלכליות הגרועות שאנו עושים
  • איך לעצב לנו חיים קלילים יותר
Mar 06, 202401:11:04
פרק 172 - באה מאהבה - הילה סורג'ון פישר

פרק 172 - באה מאהבה - הילה סורג'ון פישר

הילה סורג'ון פישר היא שחקנית תיאטרון, קולנוע וטלוויזיה, וגם מאמנת לזוגיות ומערכות יחסים מיטיבות.


הילה באה מאהבה, וזה ניכר בכל דבר שהיא עושה. כשהחלה הקורונה ועולם התרבות נעצר, חיפשה איך להמציא את עצמה מחדש ונכנסה לעולם האימון הזוגי שבו היא עוסקת כיום במקביל להצגות והסרטים שהיא משתתפת בהם.


בשיחתנו תוכלו לשמוע:

  • על השלום שעשתה עם ההורים שלה
  • מה לתפיסתה זו אהבה ואהבה עצמית
  • על התפנית שעברה בקורונה כשעולם התרבות נעצר
  • למה פגיעות חשובה לנו כדי לאפשר לנו לחוות אהבה
  • כיצד משמרים אהבה בזוגיות וקשר ארוך שנים
  • על אהבת השינוי
  • על הקריירה השניה שלה כמאמנת לזוגיות
  • מה עוזר לנו לשמור על האותנטיות
Feb 28, 202457:18
פרק 171 - מיניות גברית בריאה - רועי שחם

פרק 171 - מיניות גברית בריאה - רועי שחם

רועי שחם הוא מורה ומכשיר מלווים למיניות גברית, מנחה מעגלי גברים, מטפל בפסיכותרפיה דרך הגוף ומרצה אורח בתכניות הכשרה למנחים ומטפלים באוניברסיטת תל אביב.

רועי החל את דרכו בלימודים אקדמיים בארה"ב, אך הרגיש בתוכו את הקריאה להיות מטפל ובהמשך נכנס לעולם המיניות והמיניות הגברית במיוחד.

בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

  • כיצד ריפא את עצמו מה-OCD (הפרעה טורדנית כפייתית) כשהיה בן 16
  • על הדרך שעבר עד שהפך למטפל ומנחה מיניות גברית
  • מה החשיבות הגדולה של האנרגיה המינית בחיים שלנו
  • כיצד נראית המיניות הגברית החדשה והבריאה יותר
  • כמה מהמיתוסים הגדולים והשגויים ביותר לגבי מיניות
  • מהי מחלת "הביצועיזם" וכיצד להירפא ממנה
  • כיצד המיניות משמשת כשער לחיים עצמם
  • כיצד ניתן לתקשר בצורה טובה פערים במיניות לבן/בת הזוג שלנו
Feb 21, 202401:16:31
פרק 170 - החופש להיות אני - פרק חשוף במיוחד
Feb 14, 202401:38:29
פרק 169 - שינוי הוא חלק מהדרך שלי - גבי ניצן

פרק 169 - שינוי הוא חלק מהדרך שלי - גבי ניצן

גבי ניצן הוא סופר מוכר בזכות ספריו באדולינה, פרא, יומולדת ואחרים, עורך המגזין "בראשית" ומנחה סדנאות.


השיחה עם גבי היא מרתקת ונעה דרך מסע חייו של גבי, מהנקודות ששינו ועיצבו את חייו, דרך הבחירות שלו והאופן שבו הוא שומר על החופש התודעתי שלו.


בין השאר תוכלו לשמוע:

Feb 07, 202401:19:12
פרק 167 - אופטימית מבחירה - יעל יחיאלי
Feb 05, 202401:04:09
פרק 168 - המסע אל האמת - רן כליף

פרק 168 - המסע אל האמת - רן כליף

רן כליף הוא מטפל בכיר בריפוי טבעי, עם למעלה מ-30 שנות נסיון מקצועי קליני ואקדמי. לאחר 3 עשורים של קריירה קלינית ואקדמית עמוסה הוא יצא למסע לתוך מדעי התודעה. כיום בחוף האוקיינוס השקט של קוסטה ריקה, הוא ממשיך במסעו אחר האמת.

לאורך חייו רן בוחן את תפיסות החיים הרגילות והקונבנציונאליות ומחפש בהן סדקים שאפשר לפרוץ דרכם ולבחון את האמיתות והרלוונטיות של התפיסות האלו בעולם שלנו כיום.

בשיחה המרתקת ופותחת העיניים שלנו, תוכלו לשמוע בין השאר על:

●      הבחירה לעבור לגור בקוסטה ריקה

●      מה זו "האמת" שאנו מחפשים?

●      ההזדמנות שנפתחה בפניו להקים את מערך הרפואה המשלימה של קופת חולים כללית

●      החוויה החוץ גופית שחווה בצעירותו וכיצד השפיעה עליו

●      ההבנה שאנו לא גוף אלא נשמה שמתארחת בתוכו והמשמעויות של כך

●      מדוע אנו כל כך מנותקים מעצמנו

●      מה ניתן לעשות כדי להתחבר לעצמנו מחדש ולזכות בכח שלנו מחדש

●      תרגיל בסיסי ופשוט שיכול לעזור בזמן קצר לנקות את התודעה שלנו ולהחזיר אותנו לעצמנו

●      הפרספקטיבה שלו על ארועי ה-7/10 ועל השליטה התודעתית שאנו נתונים לה

●     החשיבות של החזרה לריבונות עצמית


לפרטים על הריטריט "50 גוונים של חופש"


קישור לפרופיל הפייסבוק של רן

קישור לאינסטגרם

קישור לאתר

קישור לספוטיפיי

 


Feb 05, 202401:32:54
פרק 166 - ההזמנה להרגיש (במיוחד לגברים) - גלעד שימרון

פרק 166 - ההזמנה להרגיש (במיוחד לגברים) - גלעד שימרון

גלעד שימרון הוא 'חוקר תודעה' החוקר את גבולות התודעה ומפתח גישת "אורטופדיה רגשית".

בגיל 16, מתוך תהליך של חיפוש עצמי, גלעד חזר בתשובה. 10 שנים מאוחר יותר, הוא חזר בשאלה.

השיחה שלנו הפכה במהרה לשיחה עמוקה בין שני גברים החולקים היבטים רגשיים עמוקים ביניהם.

הראיון הזה מומלץ במיוחד לגברים שמתקשים להביע או לחוות רגש. אבל גם נשים יוכלו להפיק ממנו המון.

בין הדברים שדיברנו עליהם תוכלו לשמוע:

  • מה זו אהבה עצמית
  • על תהליך החזרה בתשובה ובשאלה של גלעד
  • מה המשמעות של חקר התודעה
  • מדוע הביטוי הרגשי מרפא אותנו
  • איך אפשר להתחבר לרגשות שלנו כאשר אנחנו רגילים להדחיק רגשות
  • מדוע הבכי כל כך חשוב לבריאות שלנו
  • כיצד התפתחה שיטת האורטופדיה הרגשית
  • על הקשר בין הכאב הפיזי שאנו חווים לביטוי של קושי רגשי
  • חווית הצלילה עם לוויתנים של גלעד
Jan 17, 202459:26
פרק 165 - מבריחה לבחירה - ד"ר מתי הר-לב

פרק 165 - מבריחה לבחירה - ד"ר מתי הר-לב

ד"ר מתי הר-לב היא יוצרת השיטה למנהיגות תודעתית. בגיל 20, היתה כבר עמוק על מסלול "ההצלחה", אחרי תואר שני, בדרך לדוקטורט בחו"ל ועם חתונה באופק. אבל אז היא מחליטה לעצור הכל ולשנות את מסלול חייה מהקצה לקצה.

בשיחתנו, שהוקלטה תוך כדי אזעקת "צבע אדום", צללנו לעומק הדרך שעברה וכיצד עיצבה את חייה.

** אזהרת טריגר: בתחילת הפרק מתי משתפת על פגיעה מינית וגילוי עריות שחוותה בילדותה.


בין השאר תוכלו לשמוע:


  • על הפגיעה המינית שחוותה בילדותה וכיצד התמודדה איתה
  • מדוע חשוב לקבל את כל מה שקורה לנו בחיים, גם אם אלו דברים מורכבים וכואבים
  • על הפער שאנו חווים בין מה שקורה בחוץ, למה שקורה אצלנו בפנים
  • על החשיבות להסכים להיכנע ולהתמסר למקומות הכואבים בנפש שלנו, והריפוי שזה מביא
  • כיצד המציאות היא השתקפות של התודעה שלנו
  • מהם שני הכוחות המפעילים ומנהלים אותנו
  • כיצד התודעה שלנו כעם הובילה אותנו לאירועים שאנו חווים
  • מה עוזר להתמודד עם בושה והסתרה
Jan 10, 202401:06:42
פרק 164 - הבחירה בשמחה - אורי יבור

פרק 164 - הבחירה בשמחה - אורי יבור

אורי יבור הוא מורה לצלילים מרפאים, מוביל מעגלי שירה, מנחה קורסים וריטריטים, מוסיקאי, מטפל ואספן של כלי נגינה.


לאורי יש סיפור חיים מרתק של נדידה בעולם והליכה בדרך בחירות הלב. וגם בפרק המיוחד תוכלו להנות ממספר קטעי מוסיקה שאורי ניגן לנו באולפן.


בין השאר דיברנו על:

  • המוות של אביו בגיל צעיר, והבחירה שלו בדרך השמחה בחיים
  • תקופת הנדודים שלו בעולם
  • החיים בקהילת קרקס נודד במקסיקו במשך שנתיים
  • כיצד הגיע לעולם הריפוי
  • מהם צלילים מרפאים
  • מה המשמעות של המוסיקה בחיים שלנו
  • מדוע קשה יותר ללכת בדרך הלב, ומה מאפשר לנו להתמיד בדרך הזו
  • כוחה של כוונה בתהליך הריפוי
Jan 07, 202401:04:37
פרק 163 - לא אוהבת לציית לחוקי המשחק - אלינור סלע

פרק 163 - לא אוהבת לציית לחוקי המשחק - אלינור סלע

אלינור סלע היא שחקנית ותסריטאית, זוכת פרס אופיר, יוצרת הסרט "שבע ברכות" שהוא נציג ישראל לאוסקר. היא קומיקאית וסטנדאפיסטית, ומחברת הספר "מחיים של הרשאה לחיים של השראה".

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

  • על תהליך היצירה של הסרט "שבע ברכות"
  • על התופעה של "השאלת ילד" שעליו מבוסס הסרט "שבע ברכות"
  • על התגובות בארץ ובעולם לסרט
  • כיצד הרצון להיות "שייכת" הפך להיות מעצור עבורה
  • מה הופך אדם לגיבור
  • מדוע שינוי מקושר אצלנו לפחד ממוות ולמה חשוב להתיידד עם ידיעת המוות
  • על ספרה "מחיים של הרשאה לחיים של השראה"
Dec 27, 202359:43
פרק 162 - אומץ כדרך חיים - אלון מור

פרק 162 - אומץ כדרך חיים - אלון מור

אלון מור הוא מאמן רוחני ופרקטי בשיטת המאיה, מלווה אנשים לשינויים חיוביים ומתמחה במערכות יחסים וזוגיות.


אלון הוא אחד האנשים המעניינים שפגשתי שהפכו את החיים בחוסר וודאות לדרך חיים.


בשיחתנו העמקנו למחוזות אי הוודאות והאומץ בחיים. בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מדוע הוא בוחר שוב ושוב לחיות בתנאי חוסר וודאות
  • מה גרם לו לסגור את חשבון הבנק, לבטל את הטלפון ולהסתובב בעולם חסר כל
  • מה למד מתוך החוויה של להסתדר בעולם ללא כסף
  • מהי חכמת הזמן הטבעי של המאיה?
  • המשמעות של הבחירה היום יומית לחיות באומץ וללכת עם קריאת הלב
  • כיצד המבנים הקיימים בעולם נשברים וחוסר הוודאות שבאים עם כך
  • כיצד אלון הביא ריפוי ליחסים שלו עם הוריו
Dec 20, 202301:14:08
ספיישל "מגבירים את האור" פרק 10: לחפש את הקומדיה בתוך הטרגדיה - רודי סעדה

ספיישל "מגבירים את האור" פרק 10: לחפש את הקומדיה בתוך הטרגדיה - רודי סעדה

רודי סעדה הוא שחקן, סטנדאפיסט, ואיש שיחה מרתק (אם עדיין לא הקשבתם לפרק הפודקאסט הקודם שלי איתו, פספסתם בגדול!!). בשיחה שלנו הוא שיתף כיצד דווקא מתוך הטרגדיות הגדולות צומח הומור ואיך אפשר לחפש את ההומור גם במצבים קשים, ודרכו גם להביא לריפוי.


רודי שיתף בסיפור חייו והמפגש שלו עם אירועי חיים מאתגרים, קשים וטראומטיים, וכיצד הקומדיה תמיד הייתה שם לצידו.


בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מדוע כל קומדיה היא טרגדיה במרחק של זמן
  • כיצד הקומדיה מאפשרת לנו ריפוי והחלמה
  • מתי ניתן לדעת מהו הזמן הנכון לקומדיה בתקופות מורכבות
  • כיצד ניתן באמצעות ההומור להשפיע על זכרון חוויות העבר שלנו
  • תרגיל שמאפשר לנו לקחת רגעים מורכבים וכואבים ולמצוא בהם את ההקלה דרך ההומור
Dec 20, 202301:09:06
ספיישל "מגבירים את האור" פרק 9: 77:78 על המפה - דני מנקין

ספיישל "מגבירים את האור" פרק 9: 77:78 על המפה - דני מנקין

דני מנקין הוא במאי קולנוע, טלוויזיה, תסריטאי קולנוע וטלוויזיה ומפיק ישראלי. זוכה פרס אופיר.


אחד מסרטיו הוא הסרט "77:78 על המפה" מביא את סיפורה של מכבי תל אביב בכדורסל בשנת 1977, עדיין בתוך הטראומה של מלחמת יום הכיפורים, ועד לניצחון המופלא באליפות אירופה באותה השנה.


המסע של הקבוצה משולב ברגעים מכוננים מההיסטוריה הישראלית, החל ממבצע אנטבה, דרך ההתפטרות של ראש הממשלה יצחק רבין, המהפך הפוליטי ב-1977 וההגעה של סאדאת נשיא מצריים לארץ.


כיום דני חי ועובד בלוס אנג'לס בארה"ב ובשיחתנו, תוכלו לשמוע בין השאר:

  • מדוע החליט לעשות את הסרט מלכתחילה
  • על החוויה האישית שלו בתוך היצירה של הסרט
  • כיצד לתפיסתו הניצחון של מכבי ת"א עזר בשיקום המדינה מטראומת מלחמת יום כיפור
  • על תהליך היצירה של הסרט, החוויות עם השחקנים והסיפורים מאחורי הקלעים
  • כיצד אירועי ה-7/10 השפיעו על יהודי ארה"ב
Dec 13, 202355:04
ספיישל "מגבירים את האור" פרק 8: להתמסר לחיים - ליאת שפר בן יעקב

ספיישל "מגבירים את האור" פרק 8: להתמסר לחיים - ליאת שפר בן יעקב

שמחתי להתארח בכנס "קפיצה קוואנטית" שערכה ליאת שפר בן יעקב. יצאנו לשיחה עמוקה על האופן שבו דווקא התמסרות לאירועים מורכבים ומאתגרים, מביאה בהרבה מקרים לריפוי עמוק ומשמעותי.


על רקע אירועי ה-7/10 והמלחמה שבעקבותם, רבים מאיתנו פגשו אתגרים ומורכבויות בחיים.


לאורך השנים גיליתי, שדווקא ההתמסרות למה שהמציאות מביאה לנו, ובייחוד בהיבטים המורכבים, הקשים והמאתגרים, גרמה לי לקפיצות משמעותיות בחיים לאחר מכן.

בשיחתנו דיברנו בין השאר על:

  • מה זה אומר להתמסר למה שהמציאות מביאה?
  • במה זה שונה מדפוס הפעולה הרגיל שלנו?
  • למה זה טוב בכלל?
  • מה איפשרה לנו ההתמסרות למה שהמציאות מביאה?
  • איזו התפתחות וריפוי אפשר לפגוש בעקבות התמסרות שכזו
Dec 13, 202344:00
פרק 161 - החיים חזקים מהכל - ליאת שפר בן יעקב

פרק 161 - החיים חזקים מהכל - ליאת שפר בן יעקב

ליאת שפר בן יעקב היא מייסדת מאסטרס האקדמיה ליצירת מציאות, מפתחת שיטת Masters of Creation ומרצה בינלאומית.

בשיחתנו שהוקלטה כשבועיים לאחר מתקפת ה-7 באוקטובר, התייחסנו גם לאירועים הקשים שחווינו במדינה ולמשמעות של יצירת מציאות בימים כואבים כאלו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • כיצד תאונת הדרכים שעברה בשירות הצבאי שלה שינתה את מסלול חייה
  • על הבחירה המוזרה שלה, עם שחרורה משירות קבע בצבא ועם שני תארים, לעבוד כברמנית
  • על האופן שבו הגוף מדבר ומה שיש לו לומר לנו
  • מדוע זו טעות לחזק את החולשות שלנו
  • ההבדל החשוב בין אשמה לבין אחריות
  • מדוע אנו יוצרים לעצמנו מציאות לא רצויה
  • החשיבות של השפה שאנו משתמשים בה ליצירת המציאות הרצויה בחיינו
Dec 13, 202301:04:46
ספיישל "מגבירים את האור" פרק 7: החיבור לנשמה ולהדרכה העליונה שלנו - נורית אלדר

ספיישל "מגבירים את האור" פרק 7: החיבור לנשמה ולהדרכה העליונה שלנו - נורית אלדר

נורית אלדר מחברת אנשים לכוחות, ליכולות ולתודעה הגבוהה.


בשיחתנו, העמקנו על האופן שבו, דווקא בתקופות מאתגרות, החיבור הגבוה לנשמה ולהדרכה הגבוהה שלנו יכולים לעזור לנו.


בין השאר דיברנו על:

  • ההבנה הגבוהה והפרספקטיבה על אירועי ה-7/10
  • מדוע השאלה החשובה לשאול את עצמנו בתקופה הזו היא לא "למה" אלא "מה"
  • מדוע אי הידיעה של העתיד חשובה עבור העתיד שלנו וכיצד "הידיעה" מפריעה ומעכבת אותנו
  • איך כדאי להתייחס לאתגרים אישיים שאנו חווים כדי להתפתח ולצמוח מהם
  • מהו החיבור לנשמה ולהדרכה העליונה שלנו וכיצד נדע שהוא אכן קיים עבורנו
  • כיצד ניתן להתחבר לנשמה ולהדרכה העליונה שלנו
  • כיצד נעזר בהדרכה שלנו כדי לדייק את הדרך שלנו בעולם
  • מה ההזדמנויות שתקופה כזו מאפשרת לנו
Dec 06, 202301:05:24
ספיישל "מגבירים את האור" פרק 6: אינטימיות זוגית בימי מלחמה - ורד סבאג וערן שטרן

ספיישל "מגבירים את האור" פרק 6: אינטימיות זוגית בימי מלחמה - ורד סבאג וערן שטרן

אינטימיות עמוקה היא הבסיס לקשר יציב ובריא. בתקופה אינטנסיבית של מלחמה, לחץ, פחד וחרדה, קל לאבד אותה לטובת הצורך ההישרדותי הבסיסי שלנו.


בשיחה פתוחה וכנה, ביחד עם ורד סבאג אהובתי, שיתפנו על האתגרים והמורכבויות בקיום של אינטימיות זוגית בתקופה כזו וגם מה יכול לחזק ולהעמיק אותה.


בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה מקשה על קיומה של אינטימיות בתקופה כזו
  • מדוע דווקא בתקופה הזו חשוב לטפח ולהעמיק את האינטימיות הזוגית
  • מהם הדברים שעוזרים להעמיק ולפתח את האינטימיות הזוגית, בכלל ובתקופות לחוצות בפרט
  • כיצד המיניות שלנו מושפעת מתקופה כזו ומקיומה של אינטימיות עמוקה בין בני הזוג
Dec 06, 202350:33
פרק 160 - אמרו לי שאני לא יכול - יובל בריסקר

פרק 160 - אמרו לי שאני לא יכול - יובל בריסקר

יובל בריסקר הוא יזם סדרתי שהחל את דרכו בתור אדריכל, זיהה את הפוטנציאל בעולם הטכנולוגיה באמצע שנות ה-90, ומאז הקים כבר 4 חברות הייטק, שאחת מהן גם נמכרה ל Oracle.


בשיחתנו עברנו על הדרך שעשה מילדות מופנמת להצלחה עולמית היום.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על המעבר מעולם האדריכלות לעולמות הטכנולוגיה וההייטק
  • כיצד התפתח וצמח בעולמות ההייטק
  • על החשיבות הגדולה בפיתוח היכולות שלנו לשווק ולמכור
  • כיצד מכר את החברה שהקים לאורקל
  • מדוע זה חשוב וחיוני לקחת סיכונים
  • על ההחלטה להתפטר מהחברה שלו אחרי אירועי ה-7/10 ולהגיע לארץ ולהצטרף למאבק על עתיד העם היהודי
Dec 06, 202301:02:05
ספיישל "מגבירים את האור" פרק 5: "סמכות פנימית" איך מחזירים את הכח הביתה - פריידי מרגלית ואלימור הניג

ספיישל "מגבירים את האור" פרק 5: "סמכות פנימית" איך מחזירים את הכח הביתה - פריידי מרגלית ואלימור הניג

יעל שחר שרטוב היא יועצת ארגונית, מנחת קבוצות, מטפלת לוגותרפיה ומומחית לטראומה קולקטיבית.

לאחר ארועי ה-7/10, כולנו נמצאים בסוג של טראומה שמשפיעה על ההתנהלות וההתנהגות שלנו. 

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

  • כיצד השבר הגדול של ארועי ה-7/10 יצר טראומה קולקטיבית במדינה ובעם

  • מדוע הארוע הזה הוא דרמטי יותר מכל אירוע טראגי אחר

  • על ההשפעה המסוכנת של הצפייה בסרטוני הזוועות ויצירה של טראומה משנית אצל הצופים

  • מה אפשר לעשות כדי להפיג את ההשפעה של הצפייה בסרטוני הזוועה ותרחישי האימה

  • מהם הסימנים ו"הדגלים האדומים" שכדאי לשים לב אליהם שמצריכים טיפול מקצועי

  • כלים להתמודד עם השפעות הטראומה ברמה הזוגית והמשפחתית

  • איך לתווך ולתקשר לילדים את המצב ואת מה שקרה

  • מה אפשר לעשות כדי להפיג את הלחץ והחרדה

  • כיצד הטראומה הזו צפוייה להשפיע עלינו בעתיד

Nov 29, 202359:27
ספיישל "מגבירים את האור" - פרק 4: כשהמציאות עולה על כל דמיון - יעל שחר שרטוב

ספיישל "מגבירים את האור" - פרק 4: כשהמציאות עולה על כל דמיון - יעל שחר שרטוב

יעל שחר שרטוב היא יועצת ארגונית, מנחת קבוצות, מטפלת לוגותרפיה ומומחית לטראומה קולקטיבית.

לאחר ארועי ה-7/10, כולנו נמצאים בסוג של טראומה שמשפיעה על ההתנהלות וההתנהגות שלנו. 

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

  • כיצד השבר הגדול של ארועי ה-7/10 יצר טראומה קולקטיבית במדינה ובעם

  • מדוע הארוע הזה הוא דרמטי יותר מכל אירוע טראגי אחר

  • על ההשפעה המסוכנת של הצפייה בסרטוני הזוועות ויצירה של טראומה משנית אצל הצופים

  • מה אפשר לעשות כדי להפיג את ההשפעה של הצפייה בסרטוני הזוועה ותרחישי האימה

  • מהם הסימנים ו"הדגלים האדומים" שכדאי לשים לב אליהם שמצריכים טיפול מקצועי

  • כלים להתמודד עם השפעות הטראומה ברמה הזוגית והמשפחתית

  • איך לתווך ולתקשר לילדים את המצב ואת מה שקרה

  • מה אפשר לעשות כדי להפיג את הלחץ והחרדה

  • כיצד הטראומה הזו צפוייה להשפיע עלינו בעתיד

Nov 29, 202301:01:03
ספיישל "מגבירים את האור" - פרק 3: משבר כקריאה להתעוררות ושינוי - ערן שטרן

ספיישל "מגבירים את האור" - פרק 3: משבר כקריאה להתעוררות ושינוי - ערן שטרן

והפעם הפרק הוא הקלטה של הרצאה שהעברתי בכנס התמיכה בישראל, כשבועיים לאחר ארועי ה-7/10: "משבר כקריאה להתעוררות ושינוי".

דיברתי על הארוע שאנו עוברים כעת ומה הוא דורש מאיתנו כבני אדם, איזו התעוררות אנו נדרשים לעבור (לא רק כעם, אלא כאינדיווידואלים), איך לזהות מה השינוי שנדרש מאיתנו ומה יכול לעזור לנו לעשות אותו.

הבאתי הסתכלות רחבה שנוגעת בכל תחומי החיים שלנו: תעסוקה, מצב כלכלי, יחסים, חיזוק התודעה, בריאות, תזונה, בטחון, נתינה ועוד.

אני מאמין שמשברים אינם קורים סתם, אנו משלמים מחיר יקר מאד בשעת משבר, ולכן עוד יותר חשוב שנדע להפיק ממנו את המיטב ונזהה את השינוי שאנו נקראים לעשות.

בסיום ההרצאה נתתי למשתתפים גם שני תרגולים פרקטיים שיכולים לעזור בתקופה הזו.

Nov 22, 202346:02
ספיישל "מגבירים את האור" - פרק 2: לעלות על הגל ולהסתנכרן עם הייעוד שלנו - דניאל בן ארי

ספיישל "מגבירים את האור" - פרק 2: לעלות על הגל ולהסתנכרן עם הייעוד שלנו - דניאל בן ארי

דניאל בן ארי הוא מוסיקאי ומייסד קהילת "חלוצי המהפכה" שעוזרת לאנשים לזהות ולהגשים את התפקיד הייחודי שלהם בעולם.

בשיחתנו דיברנו על הייחודיות של התקופה הזו, שבה ניתן "לעלות על הגל" ובמקום ליפול לאנרגיות נמוכות, להתחבר לעצמנו בעוד רמה ולהסתנכרן עם היעוד האמיתי שלנו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • איזה שאלות יכולות לעזור לנו לעלות לרמה הבאה שלנו, במיוחד בתקופה כזו
  • למה כשהדברים מתפרקים, זה לא דבר רע, אלא להיפך
  • כיצד לפתח אמונה עצמית פנימית שאנו שמורים ומוגנים
  • מדוע דווקא בתקופה הזו ישנה הזדמנות גדולה להתחבר ליעוד הגבוה שלנו
  • מה יאפשר לנו להשתמש באנרגיה החזקה של השינוי שזמינה כעת
  • מה יכול לעזור לנו לשמור על התודעה שלנו ולחזק אותה
  • מהי נוסחת היעוד שתעזור לנו לזהות את היעוד שלנו
Nov 22, 202301:06:39
פרק 159 - עבודה שבלב - מתן שקד

פרק 159 - עבודה שבלב - מתן שקד

מתן שקד הוא מטפל רגשי ומנחה תהליכי עומק קבוצתיים על פי תורת הסוד.



בשיחתנו דיברנו על תהליכים עמוקים שאדם עובר עם עצמו, על ההתחבטויות שיש לצעירים והבחירות המבלבלות שהם מתמודדים מולם בחיים.


בין השאר תוכלו לשמוע:


  • מדוע הסביבה שלנו חייבת להשתנות כאשר אנו עושים שינוי
  • הפער שאנו חווים בין הנשמה שלנו לפרסונה שאנו מציגים לעולם
  • מדוע אי אפשר לעזור לאחרים באמת
  • מדוע חכמת הקבלה מתאימה היום גם לבני הדור הצעיר ולא רק לבני 40 ומעלה כפי שהיה נהוג לחשוב עד היום
  • מה השאלה החשובה ביותר שאדם יכול לשאול את עצמו
  • מה הם הדברים שהכי גורמים לנו לעונג
  • על הבחירה ללכת אל הלא נודע
  • מדוע ריבוי האפשרויות בחיים שלנו מגדיל את הסבל שלנו וכיצד צמצום האפשרויות תורם לאושר שלנו
  • כיצד אדם צעיר, בתחילת חייו, יכול להתקרב ולהבין מי הוא באמת
  • מדוע אתגרים בחיים הכרחיים להתפתחות שלנו
Nov 22, 202355:18
ספיישל "מגבירים את האור" - פרק 1: השיעור הקולקטיבי שלנו - מיקי אלון

ספיישל "מגבירים את האור" - פרק 1: השיעור הקולקטיבי שלנו - מיקי אלון

מיקי אלון היא עורכת דין במקצועה, שימשה כדירקטורית בבתי השקעות ומלווה עסקית מזה שנים רבות. לפני 25 שנים נפתחה לה יכולת התקשור ומאז היא מקבלת מידע ומסרים ומשמשת גם כיועצת סתרים לאנשי עסקים בכירים.

בשיחה שלנו, על רקע המלחמה שפרצה ב-7/10 והאירועים הדרמטיים שאנו חווים מאז, ניסינו להביא פרספקטיבה רחבה וגבוהה יותר על מה שקרה וכן על איך שאנו נדרשים להשתנות כעם וכאינדיווידואלים.


בין השאר תוכלו לשמוע:


- מה המשמעות הגבוהה יותר של האירועים הדרמטיים שחווינו ב-7/10

- מדוע שומטים לנו את הקרקע מתחת לרגליים כרגע

- מהם המבנים הישנים שעלינו להיפרד מהם כדי לאפשר לשינוי לקרות

- מדוע האירועים הללו קורים דווקא בישראל ודווקא עכשיו

- מדוע דווקא עכשיו חשוב להיות קשובים לרגשות ולתת להם ביטוי ומקום

- מהו התהליך האישי שכל אחד מאיתנו נדרש לו כעת

- לאן אנו הולכים מכאן כעם וכאינדיווידואלים

- מהן הקונספציות האישיות שעלינו לבחון מחדש

- מדוע חשוב להטיל ספק עכשיו בכל דבר ולבחון אותו מחדש

Nov 15, 202301:00:20
פרק 158 - הבחירה בין פחד לאהבה - רודי סעדה

פרק 158 - הבחירה בין פחד לאהבה - רודי סעדה

רודי סעדה הוא שחקן, יוצר וסטנדאפיסט. מוכר כ"פרנקו" מהסדרה הפופולארית "קופה ראשית" וכאברום מ "קופיקו".

נפגשנו לשיחה עמוקה, מצחיקה, פתוחה ומאד אינטימית שבה דיברנו בין השאר על:

  • כיצד חווית האייאווסקה שינתה את חייו
  • מדוע כמעט וויתר על האודישן לסדרה "קופה ראשית"
  • כיצד ההצלחה של "קופה ראשית" השפיעה על חייו
  • עד כמה הדמות שהוא משחק של "פרנקו" דומה לו
  • על תאונת האופנוע הקשה שעבר, ההחלמה המורכבת והשיקום
  • על אתגר 100 ימי הקרח שהטריף את הרשת ומה הוביל אותו להתחיל אותו
  • מדוע חשוב לייצר תנועה בחיים
  • על הביקורות שספג בתקופות הקורונה והתיוג כמכחיש, הזוי ומנותק
  • על הבחירה היום יומית בין פחד ובין אהבה
Nov 15, 202301:25:17
פרק 157 - שיעור בכניעה - יואב אסא

פרק 157 - שיעור בכניעה - יואב אסא

יואב אסא הוא איש חינוך ויזם חינוכי, עומד בראש הארגון "אסא אותי לוחם" העוסק בהכנת תלמידי תיכון, לשירות צבאי משמעותי ביחידות המובחרות של צה"ל מזה למעלה מ- 20 שנים.

הוא מוגדר כנס רפואי לאחר שהחלים מאירוע התחשמלות מקו מתח גבוה, בו נשרף ב-70% מגופו, במהלך אימון הכנה לקראת הגיוס שהעביר לקבוצת נערים.

בשיחתנו יואב משתף בדרך שעשה וגם:

  • על רגע ההתחשמלות
  • על הרגעים לאחר התאונה בהם לא רצה להמשיך לחיות
  • על תהליך ההחלמה וההתמודדות המנטאלית והרגשית
  • מה היה השיח הפנימי שהחזיק בו והציל אותו
  • כיצד תפיסת הזהות העצמית שלו השתנתה בעקבות התאונה
  • על משברים, אתגרים מורכבים בחיים והמתנות שלהם לחיים שלנו
  • מדוע חשוב לפעמים להיכנע ולהתמסר למה שהחיים מביאים לנו
  • מתי העשייה נכונה ומקדמת אותנו ומתי היא יכולה לפגוע ולהפריע לנו
  • על מסע המודעות והנזירות שעשה בתקופת התיכון
Nov 08, 202301:24:29
פרק 156 - להתאהב בעצמי מחדש - הדי קרן

פרק 156 - להתאהב בעצמי מחדש - הדי קרן

הדי קרן הוא מאמן עסקי, NLP TRAINER, מנכ"ל ומייסד בית הספר לעמידה מול קהל - "מנהיג על הבמה", עוזר לאנשים למצוא את המנהיג שקיים בהם ולהיות מרצים מעוררי השראה.

ההיכרות שלי עם הדי פרושה על פני שנים רבות, תחילה כשהיה לקוח שלי ובהמשך כשותף עסקי וחבר. בשיחתנו הפתוחה דיברנו על מסע חייו המיוחד, על האתגרים וההתמודדויות.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על הקריירה הקצרה שלו בעולם הדוגמנות
  • כיצד נשיקה סתמית בטיול בקולומביה שינתה את חייו והכניסה אותו לדיכאון ארוך של 8 שנים
  • כיצד התמודד והוציא את עצמו מהדיכאון הארוך
  • על אהבה עצמית וראויות
  • כיצד מתמודדים עם פחד במה והופעה מול קהל
  • על אפשרויות ההשפעה השונות שיש לנו על אנשים
Nov 01, 202301:14:58
פרק 155 - לא התביישתי להיות חנון - שחר כהן

פרק 155 - לא התביישתי להיות חנון - שחר כהן

שחר כהן הוא יוצר תוכן בתחום של פסיכולוגיה, התפתחות אישית ובריאות. מנחה את אחד מחמשת הפודקאסטים המושמעים בישראל ומייסד מרכז הארטמיינד.


בין השאר דיברנו על:

  • על הילדות שלו כילד בעייתי, חצוף, לא לומד ומפריע והשינוי שעבר
  • מדוע הוא לא אוהב להגדיר את עצמו
  • על החשיבות של להישאר "תמיד תלמיד"
  • כיצד הוא הגיע לעולם ההתפתחות האישית
  • מה הוביל אותו להתחיל וליצור תוכן
  • על היותו אדם מופנם שבחר לשים את עצמו באור הזרקורים
  • על כוחה של המופנמות
  • על השינוי הגדול שהוא עומד בפניו כעת
  • על קצב החיים שסוחף אותנו וכיצד ניתן לשנות אותו
Oct 25, 202301:05:34
פרק 154 - Keep Calm and Carry On - לירון רוז

פרק 154 - Keep Calm and Carry On - לירון רוז

לירון רוז הוא יזם סדרתי ומשקיע בחברות הייטק וסטארטאפים רבים, שהונפקו בנאסד״ק וכאלו שנמכרו לענקיות טכנולוגיה כמו גוגל ואחרות.

הפרק הזה הוקלט כחודש לפני האירועים הקשים של ה-7/10/23, אבל התוכן שלו רלוונטי מתמיד גם למצב הנוכחי.

לירון הוא אדם אופטימי, ובשיחה שלנו נגענו בתהליכים שעבר, ברגעים הפחות זוהרים וגם במצב הפוליטי והחברתי המורכב בארץ ובציונות.


בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה הוביל אותו לעבור סדנת ריקוד מדיטטיבי בספרד
  • על תהליך המכירה של החברה הראשונה שלו, שבסופו מצא את עצמו מחוץ לחברה שאותה הקים
  • מדוע קשה לפרוש מהעשייה, גם אחרי אקזיט, ובמיוחד בישראל
  • מה הוביל אותו להתחיל ולהשמיע את קולו בעולם
  • כיצד התמודד עם תקופה של התנהלות בעולם ללא מטרה ברורה
  • על האגו הקיים בעולמות ההייטק והעסקים
  • על האפשרויות החדשות שיש לדור הצעיר, לעומת המסלול הקלאסי הרגיל של לימודים באוניברסיטה
  • וגם, האם באמת יש סכנה לדמוקרטיה הישראלית
Oct 22, 202301:19:23
פרק 153 - מאמביציה למשמעות - חלק ב' - שלומי חסטר

פרק 153 - מאמביציה למשמעות - חלק ב' - שלומי חסטר

אמביציה היא כח חשוב בחיים שלנו, ומניעה אותנו לעבר הישגים רבים.

אבל אמביציה לבדה אינה מספיקה כדי להחזיק אותנו מלאי מוטיבציה לאורך זמן. ובעיקר בתקופות מאתגרות ומורכבות, אנו נזקקים לכוח פנימי עמוק ומשמעותי יותר.

המשמעות העמוקה יותר שאנו מתחברים אליה מאחורי המטרות והיעדים שלנו, היא זו שמספקת לנו את היכולת להתמיד בדרך שלנו, מורכבת ככל שתהיה.

בפרק מיוחד זה, הפגשנו את הפודקאסטים של שלומי חסטר "מיינדסט" ושל ערן שטרן "עושים שינוי", לאירוע לייב מיוחד, שהוקלט בפני קהל חי, רגע לפני ראש השנה.

בחלקו השני של האירוע ארחנו ארבעה אורחים מרתקים ששיתפו איתנו את נקודת מבטם על המסע מאמביציה למשמעות.

רונן גפני: פילוסוף עסקי. יזם, מייסד ומפתח משחק היזמות FreshBiz , מרצה TEDx, מנחה ומאמן בינלאומי. מחבר משותף של הספר "היזמים החדשים"

נטע ריבקין: מרצה, יועצת ומאמנת לפיתוח חוסן מנטלי וביצועי שיא. ספורטאית אולימפית והמדליסטית הראשונה של ישראל באליפויות עולם ואירופה בהתעמלות אומנותית

חן רפסון הראל: מנטורית מובילה, מרצה ומנחת סדנאות בינלאומית, מורה בכירה לטרילותרפיה, יזמית דיגיטלית ובעלת בית הספר ״מייצרים מציאות חדשה״.

ארז ירושלמי: יזם ומשקיע הייטק, סופר ומרצה בעולמות המנהיגות הטכנולוגית בעשרות חברות ברחבי העולם, שם הוא עוקב אחר המפגש המרגש בין האדם לתכלית-חייו.

Oct 04, 202301:50:29
פרק 152 - מאמביציה למשמעות - חלק א' - שלומי חסטר

פרק 152 - מאמביציה למשמעות - חלק א' - שלומי חסטר

אמביציה היא כח חשוב בחיים שלנו, ומניעה אותנו לעבר הישגים רבים.

אבל אמביציה לבדה אינה מספיקה כדי להחזיק אותנו מלאי מוטיבציה לאורך זמן. ובעיקר בתקופות מאתגרות ומורכבות, אנו נזקקים לכוח פנימי עמוק ומשמעותי יותר.

המשמעות העמוקה יותר שאנו מתחברים אליה מאחורי המטרות והיעדים שלנו, היא זו שמספקת לנו את היכולת להתמיד בדרך שלנו, מורכבת ככל שתהיה.

בפרק מיוחד זה, הפגשנו את הפודקאסטים של שלומי חסטר "מיינדסט" ושל ערן שטרן "עושים שינוי", לאירוע לייב מיוחד, שהוקלט בפני קהל חי, רגע לפני ראש השנה.

בחלקו הראשון של האירוע, ביחד עם כ-120 משתתפים דיברנו על:

  • למה בכלל לעבור מאמביציה למשמעות?
  • מהי אמביציה? הצדדים הטובים, הרעים והמכוערים שלה
  • החיפוש אחר משמעות בחיים
  • השינוי שהעולם עובר כעת והחיפוש של יותר ויותר אנשים במשמעות בחייהם
  • מאיזה מקום אנחנו בוחרים יעדים ומציבים מטרות בחיים שלנו
  • איך נזהה את מקור היוזמה שלנו? איך נשמעת אמביציה ואיך נשמעת משמעות בקול הפנימי שלנו?
  • מה מאפשר לנו להתמסר לחיפוש המשמעות
Oct 01, 202301:24:13
פרק 151 - ביישן או גאוותן? - אילן הייטנר

פרק 151 - ביישן או גאוותן? - אילן הייטנר

אילן הייטנר, אחד הסופרים האהובים בישראל, מגדיר את עצמו כחוקר חיים, אוהב ושונא אדם, מנסה לעשות טוב ולשמח קרובים ורחוקים עם יכולותיו המצומצמות. כתב 7 ספרים (ביניהם "חכמת הבייגלה" שגם הפך בהמשך לסרט) כעבודת מחקר על טבע האדם.

השיחות עם אילן הן תמיד חוויה, מרגשת, מצחיקה ועמוקה. וגם השיחה הזו היתה כזו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה עשה אחרי שכל הוצאות הספרים סירבו לפרסם את כתב היד הראשון שלו "חכמת הבייגלה"
  • כיצד חוסר ברירה נותן לנו אומץ
  • למה דווקא מי שאוהב אותך הוא גם מי שמשבית אותך
  • על הארועים המשמעותיים שעיצבו את חייו
  • על משבר שוק הספרים (4 ב-100) שטילטל את חייו
  • למה כל כך חשוב לנו כבני אדם "לצאת לאור"
  • על ההחלטה לצאת ולטייל בעולם שנה שלמה עם המשפחה
  • איך לשמר קשר זוגי לאורך זמן
  • מדוע גבולות נותנים לנו חופש
  • על הכמיהה לחופש והקונפליקט המובנה שהיא יוצרת בתוכנו
  • על ההתמכרות שלו לחומוס
  • וכמובן - גם על כתיבה!
Sep 20, 202301:29:01
פרק 150 - הגיע הזמן להתאורר - מיקי אלון

פרק 150 - הגיע הזמן להתאורר - מיקי אלון

מיקי אלון היא עורכת דין במקצועה, שימשה כדירקטורית בבתי השקעות ומלווה עסקית מזה שנים רבות. לפני 25 שנים נפתחה לה יכולת התקשור ומאז היא מקבלת מידע ומסרים ומשמשת גם כיועצת סתרים לאנשי עסקים בכירים.

בשיחתנו מיקי שיתפה על מה שעובר על העולם ואיך דווקא מתוך הכאוס והטירוף שעובר על העולם, אנו עומדים בפתחו של עידן חדש ומיטיב יותר.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- כיצד נפתח בפניה עולם התקשור ומה הייתה צריכה לעבור עד שהתמסרה ליכולת הזו שלה

- מדוע ומתי חשוב "להיכנע" לחיים ולתת להם להוביל אותנו במקום להתנגד להם

- על החשיבות של לאפשר לעצמנו לעבור דרך הרגשות הנמוכים שמפחידים ומרתיעים אותנו

- מהו העידן החדש שאנו הולכים אליו וכיצד תראה המנהיגות בעולם החדש

- למה הגיעה הקורונה לחיינו ומה היה תפקידה

- מדוע יש בעולם "סוכני הרס" ומה תפקידם

- מדוע השבר שעובר עלינו במדינה ובעולם הוא הכרחי להתפתחות ולשינוי

- כיצד אנו נדרשים להשתנות

Sep 13, 202301:08:29
פרק 149 - הפחד למות בעודני בחיים - מלכה פלדשטיין

פרק 149 - הפחד למות בעודני בחיים - מלכה פלדשטיין

מלכה פלדשטיין מלווה זוגות ויחידים להשיל פחד בושה ומבוכה מאינטימיות רגשית ומינית. ומחברת הספר "האמת העירומה של האהבה".

לאחר שריפאה את עצמה ממחלה קשה, ללא התערבות רפואית, השתנתה כל תפיסת עולמה והובילה אותה לערוך שינויים מהותיים בחייה ולבחון הרבה תפיסות, "אמיתות" וטאבואים חברתיים.

בשיחתנו חקרנו ביחד כמה מהטאבואים האלו. ותוכלו לשמוע בין השאר:

- כיצד ריפאה את עצמה ממחלה קשה

- מה זו אינטואיציה גופנית

- על החשיבות לפתח עצמאות מחשבתית

- למה אנחנו כל כך מפחדים למות ולמה חשוב שנדע להשלים עם המוות

- מה הפוטנציאל של המיניות שלנו להביא לריפוי

- כיצד הפוליאמוריה עוזרת למונוגמיה לדבר אמת ובכנות

- מדוע אינטימיות בין בני זוג דורשת לקיחת סיכונים

- איך מביאים שיח של כנות ואמת לתוך התקשורת הזוגית

- על ההבדל בין להביע צער ולבקש סליחה

- וגם, כיצד השתנתה התפיסה שלי על כסף לאורך השנים

Sep 06, 202301:22:07
פרק 148 - תבוא שמח, עם כל השאר נסתדר - מורן שטרק

פרק 148 - תבוא שמח, עם כל השאר נסתדר - מורן שטרק

מורן שטרק מגדירה את עצמה כ"ציידת רוח, חוקרת אש, מעודדת ניסויים בבני אדם (בעצמה)", מברכת על הגשמה בחול ובועטת בקופסא בקודש וכאחת ששואלת את השאלות הכי קשות בשולחן הדיונים.

בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:

  • על החטיפה שלה על ידי קרטל סמים בקולומביה וכיצד הגיעה לערוך מסדר נשק לחוטפים
  • שנת המשבר והשינוי הגדול שעברה עם תחילת הקורונה, במישור האישי, הזוגי, העסקי והכלכלי
  • כיצד להתנהל בחיים ללא תלות והיקשרות לתוצאה
  • על חשיבות הגמישות בחיים
  • על הפגיעה המינית שחוותה כילדה וכיצד נרפאה
  • מדוע אין באמת "צ'קליסט" לאהבה
  • מה מאפשר לה לקבל החלטות מהירות

* אזהרת טריגר: בפרק הזה שוחחנו גם על הפגיעה המינית שמורן חוותה בילדותה.

Aug 30, 202301:21:04
פרק 147 - להתמסר לחוסר הוודאות - עדי כרמון סקופ

פרק 147 - להתמסר לחוסר הוודאות - עדי כרמון סקופ

עדי כרמון סקופ היא יזמת חברתית כלכלית, ארכיטקטית של כלכלות מטבע, מייסדת מיזם "אמץ רופא.ה" לסיוע לצוותים רפואיים בתקופת הקורונה, ממציאת שיטת "המתכון", וגם ביחד עם רונן גפני, הקימה אקסלרטור למיזמי העולם החדש דרך כלכלת היצירה המשותפת ומנחה איתו את הפודקאסט "תדר עולמי חדש".

עדי מגדירה את עצמה כהאקרית של החיים, מי שמחפשת את הדרך לעשות דברים בצורה שונה מהמקובל וה"רגיל", וליצור דרכים חדשות ויצירתיות לחיים ולעסקים.

בין השאר דיברנו על:

  • מדוע היא כל כך אוהבת את חוסר הוודאות בחיים
  • מה המחירים שאנו משלמים כשאנו פועלים מתוך התשוקה והאש הפנימית שלנו
  • מדוע לפעמים התמדה היא overrated
  • איך יודעים מתי הנשמה שלנו רעבה לשינוי
  • מה המחלות באות לומר לנו וכיצד להקשיב למסר שלהן
  • למה חשוב להיות אגואיסט
  • כיצד ההתקשרות לדברים, אנשים, עבר וכו' מגבילה ומצמצמת אותנו
  • שיטת המתכון שפיתחה שעוזרת לאנשים לגלות את ה"למה" שלהם
  • המשמעות של להסתובב בעולם עם לב פתוח
  • כלכלת היצירה המשותפת וההזדמנויות החדשות שהיא מציעה
Aug 23, 202301:39:47
פרק 146 - לשרוף את הצ'קליסט של ההורים - נילי גולדפיין

פרק 146 - לשרוף את הצ'קליסט של ההורים - נילי גולדפיין

הפעם הזמנתי שוב את נילי גולדפיין לשיחה מיוחדת שאותה הקדשנו לדור הצעיר, בני ה-20+, שעושים כעת את צעדיהם הראשונים בעולם. ביחד עברנו על כמה מהתחומים וההחלטות המהותיות של החיים בגיל הזה: לימודים, חתונה, ילדים, כסף, בית ומשכנתא ועוד.

ביחד שחטנו כמה פרות קדושות, וגם הצענו חלופות והצעות לכישורים והמיומנויות הנדרשות להצליח בעולם הכאוטי והמבלבל של היום.

בין השאר, תוכלו לשמוע:

מה המקור ההיסטורי של בתי הספר ומדוע הם נועדו לחנך אותנו להיות צייתנים

מהן הסכנות במערכת החינוך והתפיסות השגויות שמחנכים אותנו אליהן

מדוע חשוב, כדאי וצריך להתבלבל בגיל הזה

מהו מסלול השיעבוד הקלאסי שמרבית הצעירים מוסללים אליו וכיצד להיזהר ממנו

מדוע מיומנויות חיים חשובות יותר מידע

למה חשוב להטיל ספק, לשאול שאלות ולמרוד בקיים

מהם הכישורים הנדרשים להתפתח ולחיות בהגשמה בעולם של היום


Aug 16, 202301:11:48
פרק 145 - לחיות עם דרכון בארנק - אורית נחתומי גורדון

פרק 145 - לחיות עם דרכון בארנק - אורית נחתומי גורדון

אורית נחתומי גורדון היא יזמת סדרתית, נדל"ניסטית ורוקמת חיבורים חוצי גבולות. היא מי שהביאה לישראל את רוברט שמין, יזם נדל"ן בינלאומי ושותפה בפעילות Project X בישראל. לאורך היכרותנו רבת השנים, ראיתי את אורית כמי שמשתנה ומשנה כל הזמן לאורך מסע החיים שלה.


בין השאר תוכלו לשמוע בשיחה שלנו:

  • כיצד המפגש שלה עם המוות השפיע ועיצב את חייה
  • מה גרם לה להפוך מאגרונומית ליזמת נדל"ן
  • מדוע לעולם לא תתפסו אותה בלי דרכון בתיק
  • מדוע הירדנים גירשו אותה מירדן והכניסו אותה לרשימה השחורה
  • איך גרמה לרוברט שמין להגיע לארץ, על חשבונו ולהקים כאן פעילות נדל"נית עניפה
  • על חוויית הנוודות שלה בחיים, וכיצד היא משרתת אותה
  • מדוע כל כך חשוב להיות בתנועה בחיים ולא להישאר במקום אחד
  • על המחירים שהנוודות גובה ממנה
Aug 09, 202301:05:50
פרק 144 - האם המונוגמיה מתה? - אלי ברדוגו

פרק 144 - האם המונוגמיה מתה? - אלי ברדוגו

אלי ברדוגו הוא מאמן כושר ותזונה, מאסטר NLP וסופר בעיתות מגפה, מחבר הספר "הפוך בסדום ועמורה" שנכתב בעקבות המתאר את מסעם של זוג היוצא למסע חקירה בעולם הא-מונוגמי.

הספר נכתב בהשראת היציאה של אלי וגילת מהמונוגמיה ולוקח את הקורא דרך התשוקות, הרצונות, האתגרים והכאבים של מי שמוכנים לאתגר את הסטטוס קוו המונוגמי שכולנו מתוכנתים לתוכו.

אזהרה: הפרק הזה אינו לבעלי לב חלש :) ויכול להכיל טריגרים לתפיסות עולם המקובלות.

בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:

  • מה הוביל אותם לרצון לפתוח את היחסים ולהתנסות בא-מונוגמיה
  • מה הפתיע אותו כשנכנס לעולם הזה?
  • כיצד הסביבה, המשפחה והילדים קיבלו את הבחירה שלהם
  • מהם הקשיים שעומדים בפני זוגות שנכנסים לעולם הא-מונוגמי
  • ממה צריך להיזהר ועל מה כדאי להקפיד כדי לעשות את זה נכון יותר
  • כיצד מתמודדים עם הקנאה?
  • כיצד ההתנסות הזו משפיעה על הביטחון העצמי ותפיסת הערך העצמי
Aug 02, 202301:06:30
פרק 143 - כמה חייזר אתה מאפשר לעצמך להיות? - מאיה ורדימון

פרק 143 - כמה חייזר אתה מאפשר לעצמך להיות? - מאיה ורדימון

מאיה ורדימון היא מומחית לחקר התודעה, מעוררת מקומות רדומים לאנרגית החיים ומנהלת תחום חינוך ב"מטא העמותה לפתוח התודעה" מבית מרחב מודעות.

בעבר כבר אירחתי אותה לפרק בפודקאסט, והפעם הזמנתי אותה לשיחה שונה, שבה כל אחד שואל את השני שאלות שמעניין אותו להעמיק בהן.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על חשיבות ההתפתחות האישית של ילדים, כבר מגיל צעיר
  • כיצד חווית ההורות שלי השתנתה לאורך השנים, וכיצד אני תופס את ההורות שלי היום
  • על ההסללה שכולנו נתונים לה מגיל צעיר ולאילו מקומות מסוכנים היא עשוייה לקחת אותנו
  • החשיבות של "לשים סימני שאלה" על דברים שנראים לנו מובנים מאליהם, כמו: הורות, נישואים, ילדים ולימודים.
  • מה מאפשר לקשר זוגי להעמיק ולהתחזק
  • על החזון שהוביל אותה ליצור תמונות של פותות ולהשתתף בתערוכה עם התמונות שיצרה.
  • וגם איך חייזרים קשורים לכל זה?!
Jul 26, 202301:05:45
פרק 142 - להמציא את עצמך שוב ושוב מחדש - דורון ליבשטיין

פרק 142 - להמציא את עצמך שוב ושוב מחדש - דורון ליבשטיין

הפרק של היום הוקלט לפודקאסט "נו, מה עכשיו?!" של דורון ליבשטיין, ובו הוא לקח אותי לשיחת עומק על המסע האישי שלי, ואיך לאורך השנים המצאתי את עצמי שוב ושוב מחדש.

בין השאר דיברנו על החוויה של המסע שיצאתי אליו בעולם עם המשפחה, ההתמודדות עם מחלת הסרטן, ההחלמה והריפוי, המסע שלי לגילוי חדש של החיים לאחר הגירושים וגם על מיניות והתפתחות בככל.

דיברנו על האופן שבו העולם שלנו משתנה במהירות כל כך גבוהה היום, שאין לנו ברירה כבני אדם אלא לזוז, להתאים את עצמנו ולהשתנות.

Jul 19, 202357:19
פרק 141 - להשיל גבולות גוף נפש - אשרת קוטלר

פרק 141 - להשיל גבולות גוף נפש - אשרת קוטלר

אשרת קוטלר היא סופרת ועיתונאית. מאנשי החדשות והטלוויזיה הבולטים והמוכרים בישראל. נפגשנו בביתה לשיחה עמוקה ואישית על הדרך שעברה במהלך הקריירה שלה, רגעי השיא, על תהליכי ההתפתחות האישיים שלה ועל המצב המדאיג של מה שקורה בעולם ואצלנו כאן בישראל.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על המשבר שהוביל אותה לפרישה הראשונה שלה מעולם הטלוויזיה והחדשות, ועל המקומות שהמשבר הזה הוביל אותה
  • כיצד ומדוע התקשורת בישראל הפסיקה למלא את תפקידה
  • על ההונאות, השקרים והסתרת האמת סביב הקורונה, החיסונים ותופעות הלוואי הקשות
  • מדוע אנשים מתכחשים לאמת, גם כשהיא מוצגת להם מול העיניים
  • מהן הסכנות הגדולות של מהפיכת ה-AI לעתיד האנושי
  • על המפגש עם השיח אחמד יאסין וכיצד החוויה הזו היתה לה באופן אישי
  • על העמדה הבלתי מתפשרת שלה להביע את דעתה בעולם תקשורתי שמקדש את ה"פוליטיקלי קורקט" והממלכתיות
  • כיצד והאם ניתן לשמור על האהבה, התשוקה והזוגיות, גם בקשר של שנים ארוכות
  • מהם ההבדלים בתפיסת המיניות של נשים וגברים
  • האם המונוגמיה עדיין רלוונטית ומה החלופות
  • על תהליך הכתיבה של הספר החדש שלה והסדנאות שהיא מעבירה לנשים ולגברים

  • למידע על הסדנאות של אשרת קוטלר >> https://lp.vp4.me/xzwd

Jul 12, 202301:33:56
פרק 140 - יש חיים אחרים - לימור מגור

פרק 140 - יש חיים אחרים - לימור מגור

את לימור מגור פגשתי לראשונה כמשתתפת בתוכנית שלי "עושים שינוי". היא אישה שפרצה את הגבולות של עצמה. מאשה שמעידה על עצמי שחייה בצורה הישרדותית וקורבנית, לקחה אחריות על חייה ועל הבחירות שלה ועשתה שינויים מרחיקי לכת בחייה.


בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:

  • מה הייתה המוטיבציה שהובילה אותה להפוך את חייה מהקצה לקצה
  • מה הוא מחיר ההישארות במקום
  • מה הרווחים שיש לנו להישאר קורבניים בחיים שלנו
  • החשיבות של הכנות הקיצונית כלפי עצמנו
  • המחירים שאנו משלמים על תחזוקת הפרסונה החיצונית שהיא לא אנחנו
  • המשמעות האמיתית של בחירה ואחריות בחיים שלנו
May 17, 202301:11:30
פרק 139 - עד העונג הבא - קארן אטיאס

פרק 139 - עד העונג הבא - קארן אטיאס

קארן אטיאס, מייסדת ומנכ"לית מותג FIZZZ. מיזם פורץ דרך לאביזרי מין ומיניות בריאה במטרה להוביל שינוי.

רגע לפני הקורונה קארן עבדה כמנהלת הפקה באל על, ואז הכל נעצר והסתיים. מהמקום הזה, כגרושה עם שלושה ילדים שמפרנסת את עצמה, החלה במיזם FIZZZ.

בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

  • על ההתמודדות עם הפיטורים מאלעל והמעבר ליזמות ועצמאות
  • מה הוביל אותה לרעיון של הקמת מותג של צעצועי מין+
  • כיצד יצרה את הבידול של FIZZZ מול שאר התעשייה
  • על התפיסה שלה לגבי מיניות בחיים שלנו
  • כיצד משווקים מותג של מיניות בעולם שמרני
  • כיצד הטכנולוגיה עוזרת לפתור בעיות מיניות


May 10, 202301:14:02
פרק 138 - לחשוב בקצה הידיעה- אורית פרנפס

פרק 138 - לחשוב בקצה הידיעה- אורית פרנפס

אורית פרנפס היא ד"ר לחינוך וחוקרת תהליכי למידה, מוסמכת להתמקדות ולומדת את הפילוסופיה של ג'נדלין.

לאחר שהשלימה את הדוקטורט שלה עלתה על מסלול מובטח באקדמיה עד שהחליטה לרדת מהמסלול ולפנות לדרך חדשה.


בשיחתנו דיברנו בין השאר על:

  • ההחלטה לרדת מהמסלול המבטיח באקדמיה, על המחירים והמורכבויות שבכך
  • כיצד אפשר להתחיל להקשיב לתחושות בטן ולגוף ועל החשיבות של ההקשבה הזו
  • מה זה אומר לחשוב בקצה הידיעה וכיצד זה משמש אותנו בחיים
  • על תנועת ההאטה והמשמעות שלה בחינוך ובחיים בכלל
May 03, 202301:02:44
פרק 137 - ללמוד לעצור - טל קרן כץ

פרק 137 - ללמוד לעצור - טל קרן כץ

טל קרן כץ היא פסיכותרפיסטית רגשית ומינית, החלה את הקריירה שלה בהייטק, לאחר מכן הקימה את אחת הקונדיטוריות הראשונות בארץ לבצק סוכר ועוגות חתונה וכיום היא מטפלת באנשים במשרה מלאה.

בשיחה שלנו תוכלו לשמוע בין השאר:

  • כיצד הפגיעה המינית שחוותה כילדה השפיעה עליה ועיצבה את דמותה
  • מדוע החליפה עבודה בטוחה ומתגמלת בהייטק לטובת הקמת עסק של עיצוב עוגות חתונה
  • על התפנית המפתיעה שקרתה לה במהלך הופעה לזכרו של אהוד מנור
  • כיצד נפתחה לעולם התקשור ואיך היכולת הזו משמשת אותה כיום
  • איך נדע לזהות מתי אנחנו מקבלים מסר מהעולם שאנו צריכים לעשות שינוי
  • מדוע ללכת אחרי הלב שלנו יוצר אצלנו קונפליקטים וכיצד ניתן להתגבר עליה
Apr 30, 202301:18:52