Efektywny Online

Krótko o książce Leo Babauty Zen To Done

Mówię w czym ZTD jest lepsze od GTD,
i dlaczego łatwiej wdrożyć jest ZTD.

Omawiam 4 kroki, jakie możesz od razu wdrożyć,
jeśli chodzi o zarządzanie zadaniami

Pokazuję sposób przetwarzania konkretnych spraw - 5 opcji.

Jest tez mowa o przeglądach tygodniowych
i planowanie wielki zadań - celów.

Niektóre wskazówki z podcastu możesz wdrożyć od razu,
a jeśli chcesz przejść cały proces ZTD,
to zachęcam do zapoznania się z książką Zen To Done

Planowanie w skali roku nie sprawdza się u mnie, nie potrafię tego. Ledwo ogarniam planowanie w skali miesiąca.

Jestem za to świetny w podsumowaniach i wyciąganiu wniosków.

Dlatego dzisiaj zapraszam Cię do przesłuchania odcinka podcastu, w którym dzielę się 44 lekcjami, które wyciągnąłem z roku 2019.

Liczę, że ten zbiór lekcji będzie wartościowy również dla Ciebie. Korzystaj więc.

Z tego odcinka dowiesz się więcej o:

· Co robię, żeby pracować sprawniej?

· Jakie jest moje podejście do pieniędzy?

· Jak chcę poradzić sobie z problematycznymi klientami?

· Dlaczego planowanie nie zawsze jest dobrym pomysłem?

· Dlaczego dzień zombie to czasami konieczność?

Gdybym miał nagrać jeden odcinek dotyczący pracy w domu, musiałby on trwać 2 godziny.

Dlatego podzieliłem ten temat na dwie części. Z dzisiejszego odcinka, czyli części drugiej, dowiesz się więcej o:

· Pracy w blokach

· Czasie pracy

· Miejscu pracy

· Radzeniu sobie z rozpraszaczami

· Zmianie otoczenia

· Nagrodach

· Znaczeniu pieniędzy

· Muzyki w pracy

· Czasie wolnym

Praca w domu to marzenie wielu. Jako osoba pracująca w tym trybie od 11 lat, mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że te marzenia bardzo różnią się od rzeczywistości.

Postanowiłem podzielić się z Tobą moim doświadczeniem. Powiem Ci jak efektywnie pracować z domu. Dzięki moim wskazówkom będziesz bardziej produktywny, chociaż niekoniecznie będziesz pracował więcej. Z podcastu dowiesz się:

· Jak nawyki wpływają na produktywność?

· Dlaczego nie warto pracować w dresie?

· Jak robić przerwy, żeby faktycznie odpoczywać?

· Jak woda i jedzenie wpływają na jakość pracy?

· Jak przygotować skuteczną listę zadań?

Temat jest obszerny, dlatego podcast podzieliłem na dwie części. 26.12 spodziewaj się części drugiej.

Też zdarza Ci się zaglądać na Insta, FB, Youtube i bezmyślnie scrollować?

A może robić to co chwilę jak nałogowiec, jak ja?

Jakiś czas temu tak miałem
i bardzo chciałem pozbyć się tego złego nawyku?

Jak wyeliminować taki nawyk?

Usuń aplikacje, które utrudniają Ci życie.

Tak, wiem, to trudne... ale nic nie boli

Czy udało mi się wyeliminować nawyk?

Jak długo trwał eksperyment?

Jak ty możesz pozbyć się social media?

Wszystko to mówię w podcaście

A wersję tekstową znajdziesz na:

Jest taka książka "Esencjalista".  Powinien ją przeczytać każdy,
kto biega nie wiadomo dokąd, ma setki zobowiązań,
nieskończone listy zadań i brak czasu dla siebie.

Mnie ta książka nauczyła wiele nowego
i wytłumaczyła też lepiej znane już schematy.

W podcaście przytaczam sporo cytatów
i na swoich przykładach omawiam tematy w niej poruszone.

Zachęcam do przeczytania książki
a najpierw do posłuchania podcastu,
poruszam w nim tematy:

• Robienia właściwych rzeczy
• Unikania spotkań i telefonów
• Określania priorytetów
• Spania
• Prawdziwych wartości, którymi można się "chwalić"
• Co jest ważne a co nie jest
• Sztuka odmawiania
• Zasada niedostępności
• Bufor bezpieczeństwa
• Skuteczna forma motywacji - postęp
• Rutyny i nawyki

Podsumujmy książkę słowami

Czasem zastanawiam się, czy na moim nagrobku nie będzie napisane „często sprawdzał pocztę elektroniczną”…

Lech Kaniuk, przedsiębiorca, wizjoner, milioner.
W swojej książce Siła Pędu dzieli się wieloma wskazówkami
odnośnie marketingu, sprzedaży, finansowania, czy zatrudniania.

Oprócz tego zdradza swój sposób, by być skutecznym.

Jest to skupianie się na jednej rzeczy w danym momencie.

W tym podcaście powiem Ci o 8 sposobach/technikach,
w jaki sposób skutecznie skupiać się na jednej rzeczy.

Uwaga, doby nie da się wydłużyć a dodatkowa godzina to fikcja :)

Jeśli jednak brakuje Ci czasu na niektóre aktywności,
to mam dla Ciebie garść wskazówek, które pomogą Ci
zoptymalizować lub wyeliminować Twoje działania.

A dzięki temu, w zamian zyskasz dodatkowy, nie zagospodarowany
czas, który będziesz mógł przeznaczyć, na co tylko chcesz.

W tym odcinku będzie sporo trudnych i angażujących ćwiczeń
oraz zadań. Wykonanie ich da Ci niesamowitą wartość :)

Powiem między innymi, po co codziennie zapisywać,
wszystko co robisz, jak przejść na dietę (informacyjną),
co warto konsumować...

...czemu lepiej słuchać niż czytać i jak sobie
poukładać pracę w ciągu dnia.

Nie wiem, jak Ciebie, ale mnie CISZA bardzo przeraża.
Od zawsze próbowałem ją jakoś zakłócić.

Jako, że pracuję online od ok 13 lat,
to próbowałem już masę różnych rozwiązań.

Od heavy metalu, przez soft rock, dźwięki natury itd...

aż znalazłem swoje rozwiązanie.

Obecnie, od 1,5 roku korzystam z pewnej aplikacji,
która generuje mi do słuchawek dźwięki,
które wprawiają mnie stan głębokiego skupienia.

Jaka to aplikacja?

Znajdziesz ją na blogu

Dziś o technice znanej, choć rzadko stosowanej mimo, że bardzo skutecznej.

Chodzi o Pomodoro, które pomoże nam wpaść w stan flow, pomoże rozpocząć realizacje zadania i utrzymać koncentrację.

Idea jest taka, by pracować w blokach, po 25 minut i zrobić sobie 5 minut przerwy

Odkąd zacząłem praktykować Getting Things Done i używać do tego aplikacji Nozbe - wiele się zmieniło w moim życiu.

Plany roczne, przeglądam częściej niz raz na 12 miesięcy,
co tydzień robię przeglądy i plany na kolejny tydzień.

Mam czysty umysł i myśli,
bo wszelkie zadania, pomysły, sprawy wpadają do INBOXA.

W Nozbe zarządzam projektami na poziomie strategicznym,
zarówno prywatnymi, jak i domowymi i firmowymi.

W podcaście omawiam też jak używam kontekstów
oraz jak NIE udała mi się współpraca z żoną :)

Wyjaśniam też, dlaczego Nozbe nie jest aplikacją
do budowania nawyków
oraz
przedstawiam dokładnie proces mojego przeglądu tygodniowego.