Rodzina i Biznes

Niedawno trafiłam w internecie na reklamę kart do pracy z emocjami.   Po jednej stronie karty wypisane były różne nieprzyjemne emocje (złość,  irytacja, przygnębienie, przytłoczenie...), a z drugiej była informacja,  że te emocje informują o naszych niezaspokojonych potrzebach. Na innych  kartach podane były przyjemne emocje i informacja, że one mówią o  zaspokojonych potrzebach.   Ta reklama zatrzymała mnie na chwilę.   Zaczęłam się zastanawiać, czy rzeczywiście nieprzyjemne emocje informują  wyłącznie o naszych zaspokojonych potrzebach? Czy tylko o tym? I czy  zawsze o tym? Może mają też inne źródła?  Jeśli chcesz poznać nieco lepiej swoje emocje i to, jak sobie z nimi  radzić, zapraszam do dzisiejszego odcinka.  -------------------------------------------  Bezpłatnego mini-ebooka "5 lekcji o rodzinie i biznesie z konferencji  marketingowej w USA, które zmieniły moje życie" możesz pobrać tutaj: https://rodzinaibiznes.org/

Duża część osób, które trafiają do mnie, ma za sobą mnóstwo przeczytanych książek, artykułów, wysłuchanych podkastów czy wykupionych kursów o relacjach, rozwoju osobistym, komunikacji...  

Jednocześnie cały czas mają poczucie, że w ich życiu niewiele się zmienia.  

Dlaczego tak jest?  

I kiedy zdobywanie coraz większej ilości wiedzy o relacjach i rozwoju osobistym niszczy te relacje, zamiast im pomagać?  Zapraszam na nowy odcinek podkastu. 

-------------------------------------------  

Bezpłatnego mini-ebooka "5 lekcji o rodzinie i biznesie z konferencji marketingowej w USA, które zmieniły moje życie" możesz pobrać tutaj: https://rodzinaibiznes.org/

Opis

Jest jeden mit dotyczący relacji, który jest rozpowszechniony i tak  częsty, że nawet go już nie zauważamy.  O co takiego chodzi?   Bez zbędnych wstępów, od razu zapraszam Cię na dzisiejszy odcinek podkastu.  A jeśli uznasz, że kurs Strategia Sukcesu Małżeńskiego, o którym  wspominam w nagraniu, jest dla Ciebie, możesz do niego dołączyć tutaj: https://www.domowezawirowania.pl/strategia-sukcesu-malzenskiego/

Mam styczność z kursami online mniej więcej od 2013 roku. Najpierw uczestniczyłam w nich sama, jako kursantka - mieliśmy małe dziecko, karmione piersią, nie mogłam sobie więc pozwolić na dłuższe wyjścia czy wyjazdy na szkolenia, a nie chciałam całkiem rezygnować z uczenia się.

Kiedy założyłam Domowe Zawirowania, od samego początku wiedziałam, że chcę pracować z moimi klientami głównie w takiej formie - kursów, szkoleń i programów online.

Mam więc dość duże doświadczenie, zarówno jako uczestniczka (od 2013 r. przeszłam przez ogrom kursów prowadzonych przez różnych autorów), jak i ich autorka. 

W czym mogą nam pomóc kursy? Jakie rezultaty dzięki nim możesz otrzymać, a czego raczej nie powinieneś się spodziewać? Jakie ograniczenia są w nimi związane? Kiedy szukać innych form uczenia się, a kiedy sięgnąć właśnie po kurs?

O tym wszystkim opowiem Ci w dzisiejszym odcinku.

-------------------------------------------------------

Bezpłatnego mini-ebooka "5 lekcji o rodzinie i biznesie z konferencji marketingowej w USA, które zmieniły moje życie" możesz pobrać tutaj: https://rodzinaibiznes.org/

Większość odcinków podkastu powstaje w odpowiedzi na zadawane mi pytania. Tak jest i tym razem.

Podczas jednego ze spotkań mój znajomy przedsiębiorca powiedział mi: “Agnieszka, ja często wiem, co mógłbym zrobić, żeby w naszym małżeństwie było lepiej. Ale kiedy próbuję, po prostu nie jestem w stanie. Mam w sobie mnóstwo złości i poczucia niesprawiedliwości. Tyle razy już oberwałem, że po prostu chwilami nie umiem być zwyczajnie miły! Co z tym zrobić?”

No właśnie, co z tym zrobić?

Większość z nas doświadczyła mniejszych i większych przykrości w małżeństwie. Niekiedy było ich tak dużo, że na samą myśl, że mielibyśmy jeszcze pracować nad tą relacją, coś skręca w żołądku.

Jak sobie z tym poradzić?

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podkastu.

-----------------------------------------

Bezpłatnego mini-ebooka "5 lekcji o rodzinie i biznesie z konferencji marketingowej w USA, które zmieniły moje życie" możesz pobrać tutaj: https://rodzinaibiznes.org/

"Aga, chciałbym kupić jeden z twoich kursów żonie w prezencie... Który proponujesz i jak to w ogóle zrobić, żeby nie pomyślała, że sugeruję, że coś źle robi?"  

Takie pytanie niedawno otrzymałam.  

Swoją drogą: bardzo słuszne pytanie.  

Osoby, które uwielbiają czytać, uczyć się, zdobywać nową wiedzę, często chcą dzielić się tym wszystkim z ludźmi wokół. Tymczasem nierzadko prowadzi to do katastrofy: Ty chcesz pomóc komuś rozwiązać jego problemy, a on... się o to złości, obraża lub twierdzi, że Ty i tak nic nie rozumiesz.  

W jakich sytuacjach dawanie książek i kursów rozwojowych w prezencie może się źle skończyć?  

Co możesz zrobić, aby tak się nie stało?  

Jak i kiedy dawać tego typu prezenty, aby naprawdę spełniły swoją rolę?  

O tym wszystkim usłyszysz w dzisiejszym odcinku podkastu.  

----------------------------------------------------------------------- 

Bezpłatnego mini-ebooka "5 lekcji o rodzinie i biznesie z konferencji marketingowej w USA, które zmieniły moje życie" możesz pobrać tutaj: https://rodzinaibiznes.org/

Niedawno na stronie www.rodzinaibiznes.org udostępniłam bezpłatny materiał PDF "5 lekcji o rodzinie i biznesie z konferencji marketingowej w USA, które zmieniły moje życie".   

Do tej pory wszystkie materiały udostępnialiśmy za pośrednictwem platformy Dropbox - tym razem zdecydowałam się na dysk google, na którym trzymamy różne firmowe pliki i w ramach zespołu nad nimi pracujemy.  

Kompletnie nie przyszło mi do głowy to, że jeśli wprowadzę jakieś zmiany w udostępnionym materiale, będą one widoczne dla każdego, kto chce sobie ten plik ściągnąć.   

I właśnie to zrobiłam - napisałam w dokumencie mnóstwo komentarzy, skierowanych do Staszka, który zajmował się składaniem PDFa, ze wskazówkami, co zmienić i poprawić, żeby plik wyglądał jeszcze lepiej, niż teraz.  

Tym samym wszystkie osoby, które w tym momencie zapisały się na listę mailową, aby pobrać PDF, mogły zobaczyć moje komentarze skierowane do członka zespołu.  

Wpadka?  

A jakże.  

Co w takiej sytuacji? Jak sobie z tym radzić? Czy to wpływa na nasz firmowy wizerunek? O tym wszystkim opowiem w dzisiejszym odcinku. --------------------------------------------------------- 

Wspomniany PDF "5 lekcji o rodzinie i biznesie z konferencji marketingowej w USA, które zmieniły moje życie" możesz pobrać ze strony https://rodzinaibiznes.org/

Nie jestem rannym ptaszkiem.  

Przez długi czas boksowałam się sama ze sobą, myśląc, jak to cudownie byłoby wstawać wcześniej, przed dziećmi, mieć ciszę rano i czas na to, aby spokojnie pomodlić się, poczytać czy poćwiczyć...   

Jestem pewna, że taki poranek byłby dla mnie bardzo dobrym początkiem dnia!   

Z różnych powodów podjęłam jednak decyzję, że na tym etapie życia nie będę o to się spinać. Zamiast tego zacznę maksymalnie dobrze wykorzystywać ten czas, który aktualnie mam.  

Zależało mi na tym, aby wprowadzić u siebie regularne ćwiczenia. Stosując kilka prostych strategii, w ciągu kilku tygodni wdrożyłam u siebie regularne ćwiczenia, trzy - cztery razy w tygodniu po ok. 20 - 40 minut. Nie o 5 rano, kiedy cały dom jeszcze śpi. Ale w samym środku zabiegania, między gotowaniem obiadu a składaniem prania, tuż obok bawiących się dzieci.  

Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak to zrobiłam, posłuchaj dzisiejszego odcinka.  

--------------------------------------------------------- 

Możesz też pobrać bezpłatnego mini-ebooka "5 lekcji o rodzinie i biznesie z konferencji marketingowej w USA, które zmieniły moje życie" tutaj: https://rodzinaibiznes.org/

W poprzednim odcinku opowiadałam o Przedsiębiorczym Typie Osobowości.

Dziś pociągniemy ten wątek. Przyjrzymy się temu, jak niektóre cechy EPT (Przedsiębiorczego Typu Osobowości) przekładają się na jego relacje, szczególnie te rodzinne. Jest bardzo prawdopodobne, że jesteś takim właśnie typem (skoro słuchasz tego podkastu) - ta wiedza jest więc dla Ciebie "must have", jeśli zależy Ci na zdrowych relacjach rodzinnych.

Każda cecha może stać się Twoją mocną stroną, albo... ciemną stroną. O tym, w którą stronę pójdziesz, decydują bardzo konkretne czynniki, o których dowiesz się z tego odcinka.

Pokażę Ci też, jakie tarcia, nieporozumienia i trudności rodzą się z poszczególnych cech, jeśli nie jesteś ich świadomy i nie umiesz dobrze nimi zarządzać.

Zaczynajmy!

----------------------------------------------------- Swój mini-ebook możesz pobrać tutaj: https://rodzinaibiznes.org/

Przez długi czas nie potrafiłam nauczyć się planowania w swojej firmie.

Czytałam książki na ten temat, brałam udział w szkoleniach, ćwiczyłam się w używaniu różnych narzędzi - wszystko jednak dość szybko kończyło się tym, że i tak wracałam do robienia wszystkiego na raz, lub na ostatnią chwilę lub zmieniania swoich planów trzy razy dziennie, bo wpadł mi do głowy nowy, genialny pomysł.

Dopiero, kiedy usłyszałam, jak Alex Charfen opowiada o Przedsiębiorczym Typie Osobowości, odetchnęłam z ulgą.

Wszystko jest ze mną w porządku!

Zrozumienie siebie jako przedsiębiorcy pozwoliło mi nazwać i zaakceptować niektóre sprawy, a później znaleźć narzędzia do tego, żeby rozwinąć swoje mocne strony.

Dziś w firmie stosuję bardzo konkretny proces strategicznego planowania i jestem w stanie się go trzymać! Dzięki temu realizuję projekty, których nie byłabym w stanie zrobić, gdybym została przy moim starym sposobie działania.

Czym jest Przedsiębiorczy Typ Osobowości? Czy Ty nim jesteś i co to dla Ciebie oznacza?

Zapraszam do słuchania!

Kiedy pierwszy raz weszłam do sali konferencyjnej w Gaylord Opryland  Resort w Nashville, zaparło mi dech w piersiach.  Ogromna przestrzeń, tysiące krzeseł i wielka scena z gigantycznym  telebimem. Ludzie powoli zajmowali miejsca, przygotowując się do  rozpoczęcia konferencji “Funnel Hacking Live”. Byłam jednym z około  czterech tysięcy przedsiębiorców, którzy przylecieli w styczniu 2020 r.  do Nashville do USA, aby wziąć udział w tym wydarzeniu.  Przygotowałam naszpikowany inspiracją mini-ebook “5 lekcji z konferencji  marketingowej w USA, które zmieniły moje życie”. Posłuchaj dzisiejszego  odcinka, aby dowiedzieć się, jak doszło do jego powstania i co w nim  jest dla Ciebie. ----------------------------------------------------- Swój mini-ebook możesz pobrać tutaj: https://rodzinaibiznes.org/

Kasia kupiła bilet na konferencję dla kobiet na drugim końcu Polski. Kiedy powiedziała o tym mężowi, zamiast słów zachęty, usłyszała: "Po co będziesz jechać tak daleko?! Sama? I ile to kosztuje?"

W jej głowie pojawiła się myśl: "On mnie nie wspiera w moich marzeniach… A może ma rację, może nie powinnam sama wyjeżdżać, zostawiać dziecka…"

Poczucie braku zrozumienia przeplatało się z wyrzutami sumienia.

W tego typu sytuacji wiele osób powiedziałoby: "Ona nie robi nic złego przecież, to on powinien się zmienić, tak się nie da zbudować zdrowej relacji…"

Po wprowadzeniu w życie wskazówek ode mnie, kilka dnia później spotkałam się z Kasią na wspomnianej konferencji. Powiedziała, że drobne zmiany w jej zachowaniu sprawiły, że mąż pomógł jej zorganizować całą podróż, a ona poczuła się wspierana i zrozumiana w jej potrzebach.

To nie jej mąż pierwszy zmienił swoje zachowanie, ale ona. A to pociągnęło zmiany po drugiej stronie.

Jak to możliwe? Co to znaczy, że "wystarczy jedna osoba, aby odmienić relację "?

O tym usłyszysz w dzisiejszym odcinku podkastu.

Kiedy wchodziłam w małżeństwo wydawało mi się, że jestem dobrze do niego przygotowana - czytałam dużo książek, słuchałam konferencji, z narzeczonym poświęciliśmy dużo czasu na to, aby lepiej się poznać.

Trudności, których doświadczyliśmy po ślubie były dla mnie dużym zaskoczeniem.

Robiłam to wszystko, czego się nauczyłam, a to jakby nie działało - a nawet działało odwrotnie.

Pojawiły się we mnie myśli: “Czy wszystko jest ze mną w porządku? Czy ja czegoś nie potrafię zrobić? Co jest ze mną nie tak, skoro wszystkie mądre osoby mówią, co robić, a ja nie potrafię tego zrealizować?”

Może u Ciebie czasem też pojawia się myśl: “Nie jestem dobry/a w budowaniu relacji. Czy coś jest ze mną nie tak, że tak ciężko to idzie?”

Jeśli tak jest, ten odcinek podkastu jest dla Ciebie.

----------------------------------------------

Bezpłatnego mini-ebooka "5 lekcji o rodzinie i biznesie z konferencji marketingowej w USA, które zmieniły moje życie" możesz pobrać tutaj: www.rodzinaibiznes.org

Im dłużej pracuję z klientami, tym częściej słyszę powracające wciąż i wciąż pytanie: "Jak mam się z nią/z nim dogadać w sprawie pieniędzy/ wychowania dzieci / domowych obowiązków / pracy (w tym miejscu wstaw dowolną sprawę, która może być przedmiotem kłótni w małżeństwie)?"

Tym pytaniom często towarzyszy przekonanie, że przecież już tylu różnych sposobów próbowałam/em, że tyle podejść już mieliśmy do danego tematu, ale za każdym razem kończy się nieprzyjemnie... Co robić w takiej sytuacji?

Moje własne doświadczenia i praca z klientami pozwoliły mi odkryć, że zwykle zabieramy się za rozwiązywanie tych trudności nieomal od końca. Bo rozmawianie, dogadywanie się czy współpraca zwykle nie jest pierwszym etapem, ale... szóstym lub nawet siódmym.

Co jest wcześniej?

O tym opowiem Ci w dzisiejszym nagraniu.

"Może powinnam to zostawić?! Może to nie jest dobry moment, jest jeszcze za wcześnie, może to zbyt negatywnie wpływa na naszą rodzinę...?"

Patrzyłam na mojego męża ze łzami w oczach, wyrzucając z siebie te wszystkie pytania.

Czułam się zmęczona i zniechęcona. Moja codzienność zaczęła wyglądać jak przejażdżka rollercoasterem. Od poczucia satysfakcji i przekonania, że robię to, co powinnam, do frustracji, wyrzutów sumienia i wewnętrznego rozdarcia.

Moje marzenie o tym, by rodzina pozostała priorytetem, żebym nie zarywała nocy z powodu pracy i nie zgubiła nic ważnego po drodze w toku budowania nowego biznesu zaczynało być zagrożone.

Co okazało się dla mnie przełomem i jak ta historia potoczyła się dalej?

Właśnie od tamtej chwili mojego życia chcę rozpocząć nowy podkast: "Rodzina i biznes". Będziemy przyglądać się w nim temu, jak osiągać podwójne zwycięstwo: budować szczęśliwe życie rodzinne i tworzyć firmę, która nie tylko zarabia, ale też pozwala Ci rozwijać swoje talenty i dawać światu to, co masz mu do zaoferowania.

Zapraszam Cię do wspólnego zgłębiania przedsiębiorczego "mindsetu" i uczenia się, jak budować relacje, o jakich marzysz.