Dopinglinkin podcast
By Dopinglinkki
Terveysneuvontaa dopingaineista: dopinglinkki.fi/neuvonta/kirjoita-kysymys tai WickrMe: Dopinglinkki
Dopinglinkin podcastNov 29, 2022
12. Valistusta vai kokemustietoa Vale-PT:n kanssa?
Valistusta vai käytännön kokemusta? Joskus virallisten tahojen viestintä saattaa aiheuttaa kohderyhmässä negatiivisia tunteita ja vastaanotto vaihtelee. Varsinkin dopingaineista puhuttaessa uskottavuutta tuo usein omakohtainen kokemus dopingaineista ja vakuuttava treenitausta. Tätä omakohtaista kokemusta ja paljon muuta tuo tähän jaksoon valmentaja ja Vale-PT nimelläkin tunnettu Tomi Takamaa. Keskustelemme jaksossa muun muassa Tomin kokemuksista ja käytön lopettamisesta. Tomilla on myös asiaa nuorille, jotka ehkä miettivät käytön aloittamista sekä veteraaneille, jotka eivät halua lopettaa dopingaineiden käyttöä.
Käy tutustumassa Tomin verkkosivuihin.
0:48 Tomi kertoo itsestään, valmennuksistaan ja miten tietämys on muuttunut aikojen saatossa.
5:02 Puhetta netin keskusteluforumeista ja dopingaiheisesta youtube-videosta.
12:15 Tomi kertoo dopingaineiden käytön aloittamisesta ja mitä siitä seurasi, esim. gynekomastia.
20:43 Valmentajien tieto/ taito taso nykyään ja mihin tietoon kannattaa luottaa. Valmentajat somessa.
29:37 Lisää puhetta Tomin kokemista haitoista, käytön lopettamisesta, terveydenhuollosta liittyen dopingaineisiin ja korvaushoitoon.
42:18 Dopingaineista puhumisen kulttuuri. Naisten käyttäminen.
48:34 Millä tavalla käytön riskeistä pitäisi puhua, että se tehoaa ihmisiin. Puhetta riskien hallitsemisesta ja kokemuasiantuntijuudesta.
11. Testosteroni ja COVID-19, uniapnea ja ”tren-yskä”
COVID-19 iski vauhdilla yhteiskuntiin ympäri maapalloa alkuvuodesta 2020. Uusi tauti herätti paljon kysymyksiä ja uutisointi aiheesta oli jatkuvaa. Jo varhaisessa vaiheessa huomattiin, että miessukupuoli näyttäisi olevan yksi vakavampaa tautimuotoa ennustava tekijä. Miksi näin on ja onko testosteronilla jokin osuutensa asiaan? Muun muassa tähän kysymykseen saamme vastauksen keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Jere Reijulalta. Hän oli hoitamassa COVID-19 potilaita virusaallon iskeytyessä Suomeen. Jaksossa käsitellään myös muita hengityssairauksia, kuten uniapneaa ja ison koon vaikutusta siihen sekä tren-yskää, eli erään anabolisen steroidin aiheuttamaa outoa, äkillistä ja rajua yskäkohtausta.
Käy kuuntelemassa myös Jeren omaa KeuhkoPodcastia.
0:40 Jeren esittelyä ja taustaa keuhkolääkärin työssä.
1:59 Miessukupuoli, hengityssairaudet ja COVID-19.
9:52 Isot miehet, lihakset, testosteroni ja uniapnea.
21:05 Ison massan ja luonnottoman ison massan vaikutus hengittämiseen.
27:00 Millon pitäisi olla huolissaan rintatuntemuksista? Onko vaikea erottaa hengitys-ja sydänperäinen oire toisistaan?
30:00 Tren-yskä.
36:30 Veriyskä, dopingainecocktailit ja varoituksen sanat.
10. Mikä ihmeen aivodoping?
Jakson vieraana yhteiskuntatieteiden tohtori Aleksi Hupli. Aleksi tutki väitöskirjassaan niin sanottuja älylääkkeitä, joita kutsutaan myös aivodopingiksi. Mutta mitä ovat nämä älylääkkeet? Voiko aivoja oikeasti doupata yliluonnollisiin kykyihin ja miksi pitäisi? Kertooko tämä ilmiö jotain yhteiskunnastamme ja koko läntisestä maailmasta? Entä mikä on näiden aineiden käytön eettinen puoli? Oletko muuten huomannut, että kofeiiniakin tuputetaan nykyään yhä eri suunnista ja sitä laitetaan yhä useampaan tuotteeseen. Tässä jaksossa keskitytään muskeleiden sijaan aivoihin ja kognitiiviseen suorituskykyyn.
0:50 Aleksi esittelee itseään ja väitöskirjaansa, jossa tutkittiin aivodopingia.
4:50 Mitä aivodoping tarkoittaa ja mitä aineita se sisältää?
11:36 Kuinka yleistä näiden aineiden käyttö on ja ketkä niitä käyttää?
17:12 Kofeiini vs ADHD-lääke.
20:45 Parantaako lääkkeiden käyttö terveen ihmisen suorituskykyä?
23:35 Onko kofeiinin käyttö ja markkinointitavat muuttuneet?
27:16 Aivodopingöverit ja mahdolliset haitat.
29:00 Käytön eettinen puoli. Onko käyttö reilua?
32:28 Aivoja boostaavat lisäravinteet, uusi ilmiö vai ei?
36:08 Psykedeelit ja microdosing.
39:48 TOR-verkon eli pimeän verkon myynti-ilmoituksia aivodopingaineista. "Viagraa aivoille".
9. Miesten kehonkuvan ja syömisen häiriöt sekä pakkotreenaaminen
Oletko joskus treenannut ketutukseen tai juossut pitkän lenkin, jotta voit illalla palkita itsesi herkuilla? Tai oletko joskus vitsillä kommentoinut kaverin ulkonäköä? Ei hätää, tuskin olet ainoa. Tässä jaksossa perehdytään miesnäkökulmasta kehosuhteeseen, syömiseen ja treenaamiseen. Missä menee terveen ja häiriintyneen liikunnan ja syömisen raja? Syömishäiriöt ovat paljon muutakin kuin pelkkää anoreksiaa ja bulimiaa, varsinkin miesten osalta. Jaksossa vieraana Syömishäiriöliiton ja RESET - pojat ja kehot -hankkeen asiantuntija Katri Mikkilä.
0:46 Katri kertoo taustastaan, Syömishäiriöliitosta ja RESET- pojat ja kehot -hankkeesta.
4:08 Miesten syömishäiriöistä ja kehonkuvasta, pääerot naisiin verrattuna.
6:34 Mitä kaikkea syömishäiriö voi olla?
11:55 Ulkonäön kritisointi vitsillä äijäporukassa, iskäkroppa ja sosiaalinen median tuomat paineet.
17:08 Voiko ulkonäön perusteella päätellä, että on terve? Liikunnan eri muodot ja sen tuomat terveyshyödyt.
22:01 Vahingolliset liikuntatottumukset, pakkotreenaaminen ja ulkoisten puitteiden kehittäminen.
32:27 Syömishäiriö ja pakkotreenaaminen ovat selviytymiskeinoja epämukaviin tunteisiin. Miten lapsen tervettä kehosuhdetta voisi tukea?
41:46 Kehonkuvan muutokset historiassa ja kulttuurissa.
8. Dopingaineiden tutkiminen, sisältö ja lainsäädäntö
Dopingaineita tilataan ulkomailta ja niitä saapuu Tulliin myös muita reittejä. Myös niin sanottuja autotallilaboratorioita paljastuu Suomessakin silloin tällöin. Jaksossa kuullaan yleisimpiä Tullissa tavattavia dopingaineita ja millaisia yllätyksiä voi odottaa, kun tilataan laittomia aineita ulkomailta. Sisältääkö tilattu tavara aina sitä mitä luvataan? Dopingainelainsäädäntöä on välillä vaikea tulkita ja jaksossa kuullaan, millaiset aineet tulkitaan dopingaineiksi, mitä dopingaineiden hankkimista harkitsevan on hyvä tiedostaa ja uskaltaako lisäravinteita tilata ulkomailta. Jaksossa asiantuntijuuttaan tarjoaa Tullilaboratorion ylitatarkastaja ja kemisti Ilmari Szilvay.
7. Testosteronikorvaushoito ja hormonikuureilta palautuminen
Testosteronikorvaushoito on aiheena kuuma peruna ja usein kysytään, miksi naisten hormonaaliset hoidot ovat hyväksyttävämpiä ja yleisempiä kuin miesten testosteronikorvaushoidot. Entä onko olemassa miesten vaihdevuosia? Jaksossa keskustellaan myös dopingaineiden käytön jälkeisestä palauttelusta ja sen hyödyllisyydestä. Kuulemme myös mitä riskejä omaehtoinen korvaushoito voi sisältää ja kuinka anabolisten steroidien ja testosteronin käyttö vaikuttaa lasten saamiseen ja kivesten toimintaan. Jakson asiantuntijavieraana andrologi, lääketieteen tohtori Antti Perheentupa, jonka erikoisalaa ovat muun muassa lisääntymislääketiede, lapsettomuushoidot ja kivesten toiminta.
6. Dopingaineista koetut hyödyt ja miksi niitä käytetään
Jaksossa dopingaineiden hyödyistä ja käytöstä on kertomassa kehonrakentaja ja sosiaalisen median sisällöntuottaja Tuomo "The Möykky" Korhonen. Kuulemme mikä sai hänet aloittamaan dopingaineiden käytön ja miten ne vaikuttivat häneen. Miten kehittyminen eroaa verrattuna naturaalina treenaamiseen? Keskustelemme Tuomon kanssa myös muun muassa treenaamisesta yleisesti ja kehonkuvan merkityksestä treenaamisessa. Tarjolla harvoin kuultavaa rehellistä kokemusasiantuntijuutta aiheesta.
5. Piristeistä hormoneihin: Dopingin historiaa ja kuntodoping-termi
Milloin ja miten kuntoilijoiden dopingaineet rantautuivat Suomeen? Miten huumaus- ja lääkeaineet liittyvät dopingaineisiin ja onko rajanveto näiden aineiden välillä aina selkeä? Mistä termi kuntodoping on saanut alkunsa ja miten yleistä näiden aineiden käyttö on väestötasolla? Näihin ja moniin muihin asioihin on vastaamassa tutkija, talous- ja sosiaalihistorian dosentti Mikko Salasuo. Salasuo oli ensimmäisiä tutkijoita, jotka perehtyivät suomalaiseen kuntoilijoiden dopingaineiden käyttöön. Lisäksi hän on ollut mukana tutkimassa suomalaisten dopingaineiden käytön esiintyvyyttä väestötasolla.
4. Dopingaineet ruumiinavauksissa ja käyttäjien kuolinsyyt
Jaksossa tutustutaan, millä tavoin dopingaineet näkyvät oikeuslääkärin työssä ja millaisia haittavaikutuksia dopingaineita käyttäneiden ruumiinavauksissa on havaittu. Lisäksi kuullaan dopingaineita käyttävien yleisimpiä kuolinsyitä ja pohditaan, miten riippuvuus dopingaineisiin kehittyy. Vieraana oikeuslääketieteen erikoislääkäri Paula Vauhkonen.
3. Kuntodopingin historiaa kastraatiosta kehonrakennukseen
Kuntodopingia pidetään tuoreena ilmiönä, mutta ihmiskehon ja sen suoritusten parantamiseen on pyritty jo tuhansia vuosia. Dopinglinkin Joni ja Ville kertovat tässä jaksossa mm. kyseenalaisista kokeellisista tutkimuksista, joita tehtiin jo kauan ennen kuin testosteronin syntetisointi onnistui.
2. Puhtaan liikunnan puolesta: mikä on PLP-toimintamalli ja mitä siitä hyötyy?
Dopingista vapaa toiminta ja sen esiin tuominen ovat tärkeitä asioita monille liikunta-alan toimijoille. Tässä jaksossa Dopinglinkin Puhtaan liikunnan puolesta (PLP) -lähettiläs Mikko tulee juttelemaan PLP-toimintamallista, joka tarjoaa tietoa ja työkaluja liikunta-alan ammattilaisille. Toimintamallin hyötyjen lisäksi pohditaan, miksi osassa Pohjoismaita dopingtestit ovat sallittuja myös kuntoilijoille. Lue lisää: https://dopinglinkki.fi/puhtaan-liikunnan-puolesta.
1. Dopinglinkin neuvontapalvelu: Testokapselit, korvaushoito ja naisten käytön erityispiirteet
Dopinglinkin Joni ja Ville keskustelevat Dopinglinkin neuvontapalveluun tulleista kysymyksistä.