Skip to main content
אינטימיני - אינטימיות, מיניות ויחסים עם דורית בר

אינטימיני - אינטימיות, מיניות ויחסים עם דורית בר

By דורית בר
“אני הוגה בה באהבה משנות ילדותי הצעירה, מבקשת לדעת מה מחבר בין אנשים, מה מאפשר לנו להיות קרובים ואכפתיים, חומלים וקשובים. אני יודעת שאהבה היא המשמעות העמוקה ביותר שמבקשת להתגלות דרכנו, אני יודעת שכאשר יש בלבנו אהבה, היא מביאה איתה שלווה, הרמוניה, חכמה ושמחה. אני יודעת שאהבה היא מי שאנחנו באמת.”

דורית בר היא מורה לתקשורת אינטימית ומינית מודעת, מטפלת מינית וזוגית הוליסיטית, עובדת סוציאלית ומפתחת את גישת תרפיית האגן. תרפיה הוליסיטית שמשלבת עבודת גוף-נפש-רוח. מלווה נשים, גברים יחידים וזוגות. מרצה ומנחה סדנאות. מובילה את קבוצת הנשים בפייסבוק: תודעת האלה.
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

תשוקה - מי את ולאן הלכת? שיחה עם אייל ודורית מתוך "קול הגבר"

אינטימיני - אינטימיות, מיניות ויחסים עם דורית בר

1x
להתמסר לעונג - הסינרגיה בין הנקבי לזכרי
להתמסר לעונג - הסינרגיה בין הנקבי לזכרי 
14:04
March 29, 2021
דורית בר בשיחה עם דויד שואו על מיניות מודעת ואינטימיות כשער לתשוקה
דורית בר בשיחה עם דויד שואו על מיניות מודעת ואינטימיות כשער לתשוקה
45:49
March 17, 2021
איך לשחרר דפוסים במרחב האינטימיני?
איך לשחרר דפוסים במרחב האינטימיני? שיח ומענה על שאלות. מה זה אומר שהדפוס משמש כמפת דרכים לריפוי? איך קורה הקסם  שדפוס משתחרר מעצמו? מה זה אומר לראות את הדפוס במלואו? איך עלינו להגדיר דפוס כדי לרפא אותו? נשים שרוצות לקבל ממני ליווי אישי ומקצועי ולהיות חלק מקהילת נשים שותפות לריפוי מוזמנות לקורס ריפוי לנשים אונליין. כל המידע על הקורס בקישור הבא https://doritbar.vp4.me/healing3
52:00
March 2, 2021
ריפוי זכרונות מודחקים - סיפור אישי - אזהרת טריגר
ריפוי זכרונות מודחקים - סיפור אישי - אזהרת טריגר
01:06:36
February 25, 2021
שפיכה מהירה - התמודדות וריפוי - שיחה עם דורית בר
שפיכה מהירה היא אחת התופעות הכואבות והנפוצות ביותר שגברים פוגשים במרחב המיני. מרבית הגברים מתביישים לבקש עזרה בנושא וכאשר יש בקשת עזרה עולים רגשות עוצמתיים כמו חוסר אונים, אכזבה מעצמי והלקאה עצמית. בשיחה אני משתפת ניסיון מקצועי רב שנים של ליווי גברים בתהליכי התפתחות, נקודת מבט הוליסטית לריפוי וכלים להתמודדות. השיחה מתאימה לגברים ולנשים כאחד, כי אנחנו יחד במסע הזה.
01:06:27
December 13, 2020
הדרך לפות שלי - מסר ליום הגבר הבינלאומי
הדרך לפות שלי - מסר ליום הגבר הבינלאומי
02:45
November 19, 2020
מה התפקיד של נשים במסע ההתעוררות של גברים?
מיהי האשה החכמה The Wise Woman וכיצד אנחנו הנשים יכולות לברוא וליצור מרחב ריפוי ואהבה לגברים שלצדנו, כבני זוג, כבנים שלנו, כחברים בקהילה  ובחברה?
20:39
November 12, 2020
תשוקה - מי את ולאן הלכת? שיחה עם אייל ודורית מתוך "קול הגבר"
'...התחתנו התחברנו ואחרי שלב ההתלהבות התשוקה עפה מהחלון ונכנסו ה"חיים"...'. מדוע רוב הזוגות שחיים הרבה שנים יחד בדרך כלל מאבדים את התשוקה המינית וחווים תסכול רב בחיבור המיני? האם אפשר לשנות את זה? איך? מה  הקשר בין חיבור לחושים ולגוף כאן ועכשיו לבין מעשה אהבה עם אהוב/ה שאנחנו  כבר מכירים כל כך טוב שלפעמים נדמה לנו שזה משעמם וצפוי ומיותר להיות יחד? מהי תשוקה? איפה היא מתחילה ומה מאפשר לה לפרוח? האם אפשר לעורר תשוקה שכבתה? מרבית  הזוגות נמנעים מהתבוננות עמוקה לתוך הנושא בגלל רגשות כמו בושה, אשמה, חשש  ששינוי ידרוש השקעה של אנרגיה וכסף שאין, ויותר מכל בגלל פחד ששום דבר לא  ישנה את זה והתשוקה שהלכה לעולם לא תחזור. הבשורה שדורית מביאה מתוך  ניסיון רב שנים בתחום היא שהתשוקה המינית מבקשת להשתנות ולהתפתח ביחסים  ארוכי טווח. ישנה תשוקה קצרת טווח שמאפיינת את השלב הראשוני בקשר, תשוקה  יותר חייתית ופראית,  וישנה תשוקה אחרת לחלוטין – תשוקה אינטימית. המקורות של התשוקה האינטימית שונים, האש שלה לעולם לא נכבית, יש רק צורך לגלות אותה ואז לנוע על הגל שלה. מה זה אומר להתחבר לתשוקה מתוך אינטימיות? איך עושים מה ששנינו רוצים? איך אני קשוב לבן/בת הזוג שלי ? איך אני שומר על עצמי ועל מה שאני רוצה ? איך מונעים מתסכול להמשיך ולצבור תאוצה בתוך הזוגיות? איך אני מקבל את מה שאני רוצה או מעניק את מה שאני רוצה?
01:06:35
November 5, 2020
תשוקה ויצירתיות - התפתחות עסקית
תשוקה ויצירתיות - התפתחות עסקית
37:20
August 2, 2020
להיות אשה מינית כשער לריפוי
מה זה אומר להיות אשה מינית? מה הקשר בין ריפוי רגשי מיני אישי לריפוי קולקטיבי?
47:15
June 7, 2020
זוגיות ומיניות במצבי משבר
מצבי משבר מציפים רגשות עוצמתיים שמשפיעים באופן טבעי על התקשורת הזוגית  ברמה האינטימית, המינית והרוחנית. לצד הקושי הטמון במצב משברי - מתקיים  במקביל פוטנציאל להעמקת הקרבה לעצמנו ואחד לשניה / אחת לשניה / אחד לשני.
43:12
June 3, 2020
השפעות של פורנוגרפיה על המיניות והתשוקה
כיצד משפיעה צפיה בפורנוגריפה על המיניות והתשוקה?
36:04
April 14, 2020
למה שורש הריפוי נמצא במיניות? מהו ריפוי בגישת תרפיית האגן?
מזה כעשר שנים אני מספרת את סיפור הריפוי המיני שלי ברשת. שיתפתי בכאבים מטלטלים שעברתי וגם באורגזמות עמוקות ומענגות שחוויתי. הצורך לחשוף את אלה וגם את אלה – נבע מהרצון להוציא את המיניות לאור ממחשכיה הרגילים ולהתחיל לראות אותה כפי שהיא, במורכבותה, עדינותה וחשיבותה. הכאב של הפצע המיני הקולקטיבי והאישי הוא גדול – וכאשר הוא חשוף, אפשר לגעת בו, לחוש אותו, להרגיש אותו ולהכיר בו ולגלות נתיב לריפוי..
32:04
April 13, 2020
ריפוי פגיעה מינית בגישה הוליסיטית
ריפוי פגיעה מינית הוא אפשרי. זה המסר היסודי והחשוב ביותר שאני רוצה לשתף  בו. לצורך הריפוי יש צורך לפגוש את עצמנו מנקודת מבט הוליסיטית שמשלבת  גוף-נפש-רוח. בהרצאה אני משתפת מניסיוני הרב כמטפלת מינית הוליסיטית וכמי  שמתמחה בריפוי פגיעות מיניות איך לגשת לנושא.
50:05
April 13, 2020
מהו הייעוד שלך? מה יאפשר לך להגשים את עצמך במלאות??
הגשמה עצמית מלאה או גילוי היעוד אינו מתייחס בהכרח לבחירת מקצוע כי אם לחיבור למתנת הנשמה, המתנה הרוחנית שלי עליי אדמות.  כאשר אני מחוברת ליעוד שלי ומגשימה את עצמי שערים יצירתיים נפתחים בפניי ואני מחוברת למקור נביעה אינסופי של רעיונות, כוחות למימוש ותשוקה ליצור. האם יש בך מספיק תעוזה לחלוק את הגשמתך המלאה? אני איתך. מאמינה בך בלב שלם כי הכל אפשרי. 
27:31
April 10, 2020
מהי אכילה מודעת ומה הקשר בין תזונה למיניות?
איך נראית מערכת היחסים שלי עם אוכל ועם מיניות? רעב ושובע, עונג וגועל, משיכה ודחייה, סיפוק ותסכול, ריקנות ומלאות – כל התחושות הללו מקושרות גם ליחסים עם אוכל וגם ליחסים עם מין. אפשר לומר, שאכילה ומין הן צורות שיכולות להעניק הזנה מיטיבה שמרחיבה ומעמיקה את רמת החיוניות, השמחה, החיבור והבריאות – ומן הצד השני, כאשר ההזנה אינה מיטיבה (התזונה שלי לא מותאמת לגוף שלי), היא תשפיע ותיצור תחושות כמו עייפות, אובדן אנרגיה, לחץ, מתח, חולשה ודיכאון. במה אני מזינה את עצמי? במה אני מזין את עצמי? האם דרכי ההזנה שלי מיטיבות איתי?
26:26
April 7, 2020
איך לאפשר לילדים התפתחות מינית בריאה
אני אשת מקצוע בתחום הטיפול והחינוך. כל יום אני פוגשת בני נוער ומבוגרים עם בעיות וקשיים בתקשורת המינית, הרגשית והאינטימית. להבנתי, הבעיות נובעות משילוב בין חשיפה לתכנים מיניים במדיה הדיגיטלית, לצד צורך ממשי בחינוך למיניות בריאה ואינטימית שלא מוצא מענה. אני מרגישה שהאהבה שלנו לילדים היא מפתח להתפתחות המינית והאינטימית שלנו – ההורים, כי הילדים לומדים מכל מה שהוא לא מילולי, יותר מאשר מהמילים שנאמר להם או מהספרים שנקנה להם.
32:20
April 4, 2020
איך יוצרים סנכרון זוגי במיניות?
איך זה מרגיש כשיש סנכרון בין בני/בנות הזוג ברמה המינית אינטימית? שניהם מבינים שהזירה המינית היא מרחב חגיגה, חקירה ומשחק בין שני מבוגרים שגדלו בבתים שבהם לא היה חינוך למיניות מודעת ולא היתה תקשורת בנושא כמעט בכלל. שניהם פתוחים להמשיך חקירה, משחק ולמידה אישית ומשותפת. האהבה ביניהם פורחת. הם מספרים לי שזה מרגיש כמו “ירח דבש שני”. המגע ביניהם נוכח בכל מרחב בבית ובכל זמן, מגע אוהב, מגע מרפא. כשהם מגיעים לזמן האינטימי שלהם, התשוקה מופיעה בטבעיות.
19:14
April 1, 2020
מה יאפשר לך לממש את מלוא עוצמתך המינית?
המרחב המיני יכול לשמש שער לאחדות פיזית, רגשית, אנרגטית ורוחנית. לשם כך, דרושה כוונה של הלב ומוכנות לחקור את התפישות המוכרות לנו לגבי סקס, מגע ומימוש מיני, וכך להתחיל לברוא מרחב חדש של תקשורת אוהבת בין נשים לגברים. כאשר שני הצדדים מוכנים להתבונן לתוך מה שהם כבר יודעים על מין ולשחרר את עצמם מהעבר ומתפישות “שדבקו” בהם, אז אפשר להתחיל לגשש בעדינות, בשובבות, בקשב, ולגלות שהמרחב המיני הוא שער לשלום בין המינים ולשלווה של הלב.
18:53
March 29, 2020
מה יאפשר לך לפגוש את העמקים והגבהים של העונג המיני שלך?
הידעת? העונג שבך הוא אינסופי, אין לו גבול, אין רק דרך אחת, העונג המיני האורגזמי הוא רחב והוא חולש על כל תא בגופך, כשיש הסכמה, התמסרות ופתיחות להרגיש הכל, כי הכל הוא חיים. לחיי העונג שלך!
16:13
March 26, 2020
תקשורת מקרבת בזוגיות
מאבקים וקונפליקטים בזוגיות הם שער התפתחותי שכל זוג עובר דרכו.  היכולת  לפתח אחריות רגשית בתוך הזוגיות ולאפשר כל פעם מחדש תקשורת כנה וחיבור ללב  היא מיומנות נרכשת.  בוידאו אני מסבירה איך עושים את זה.
29:50
March 23, 2020
מה מאפשר הרמוניה במפגש בין האנרגיה הזכרית לאנרגיה הנקבית - אתה מוביל בקצב שלי
מהי הובלה מודעת במעשה האהבה? מדוע היא נחוצה ואיך יוצרים סנכרון אינטימי ומיני? מה מאפשר לי להיות נינוח/ה ורגוע/ה במעשה האהבה? מה מאפשר לי לפגוש עוררות מינית מתוך נוכחות והקשבה?
28:56
March 22, 2020
מיניות בהסכמה ומיניות בתשוקה - מה ההבדלים ומה ההשלכות?
עשר שנים שאני פוגשת זוגות ואנשים ומלווה אותם סביב שאלות שנוגעות לאינטימיות, למיניות ולאהבה. הנושא השכיח ביותר במרחב הריפוי שלי הוא ירידה בתשוקה ביחסים ממושכים. הגילוי המשמעותי ביותר שגיליתי הוא שהסיבה העיקרית לירידה בתשוקה או היעלמותה המוחלטת היא "מיניות בהסכמה" לעומת "מיניות בתשוקה". מוזמנות ומוזמנים לשיחה שנמשכת חצי שעה שמביאה  בהירות ועומק. מתאים לצפייה למי שבזוגיות וגם למי שלא כי התפתחות מינית ואינטימית היא אינסופית!
34:19
March 12, 2020
לחבר את הזין ללב - ריפוי מיני לגברים
הזין, כלי המלחמה שהתרגל לכבוש, להרוס, לקחת ולהמשיך הלאה מבקש להתבגר. הוא מבקש להתחבר לאהבה שבלבו, לרכות, לחמלה, לאכפתיות שהם טבעו העמוק והאותנטי. הניתוק של הזין מהלב, להבנתי, הוא שלב התפתחותי, ממש כמו שילד לומד בתחילה לזחול ואז לאט לאט מרים את רגליו ומגלה את הפלא שבעמידה ואז בצעידה ממשית. באופן מקביל, הגבר לומד להתגבר על הדחף לספק את עצמו מינית, כדי לספק את עצמו רגשית. באופן פלאי ומרגש – כשזה קורה, הסיפוק הרגשי והסיפוק המיני מתאחדים ומועצמים, כך שהוא לא “מפסיד” שום דבר, בדיוק להפך, הוא מרוויח הכל – את החיבור למהות האהבה, את החיבור לגוף השמח והחושני ואת המיזוג בין שניהם.
35:20
March 12, 2020
מהי מיניות גברית מודעת?
עידן הגברים החדש כבר כאן. הוא החוליה החסרה בתהליך הריפוי המיני-רגשי הקולקטיבי שמתקיים בשנים האחרונות. עידן הגברים החדש מתאר את התהליך שבו גברים מרשים לעצמם לבטא פגיעות, לקבל אהבה ולחיות מתוך חיבור ללב, לאמת ולגוף. בהרצאה הנוכחית אני מציגה תהליכים רגשיים ורוחניים שגברים עוברים דרכם במסע ההתפתחות המיני השלם. ההרצאה ניתנה באוניברסיטת תל אביב במסגרת המחלקה ללימודי גברים בניהול של תמיר אשמן ואורן גור
22:49
March 12, 2020
מה ירפא את האלימות בעולם?
בעידן שבו האלימות נפוצה בכל מקום - יש לנו אחריות לשאול מהם המקורות העמוקים ביותר שלה ומה היא מבטאת. אלימות היא צורת ביטוי - צורת ביטוי של מצוקה עמוקה, שאם היתה מקבלת מקום ומילים כנראה שלא היתה הופכת לאלימות. מזמינה לצלול לשיחה שמקשיבה לחשיבות התקשורת, הביטוי והשיתוף כשער לבניית אישית, זוגית וחברתית של יחסים מבוססי אהבה וכבוד.
18:14
March 12, 2020
מה הקשר בין כסף ומיניות?
1. כסף ומיניות מלמדים אותנו מהי זרימה עם החיים, בשתיהן, יש אפשרות של נתינה, קבלה, הדדיות, שותפות ומגע. ככל שתודעתי שקטה יותר מול מצבים שדורשים חשיבה כלכלית או במצבים אינטימיים – הזרימה מתקיימת בטבעיות נטולת מאמץ. 2. כסף ומיניות מעירים בנו את הפחדים הכי גדולים, אולם, ריפוי שלהם יכול לשאת את התוצאות הכי משמעותיות, כי מדובר בנושאים שורשיים. בתחילת הריפוי שלי פגשתי סביב שני הנושאים בעיקר התנגדות, מאבק ופחד, וככל שהריפוי נשא תוצאות, אפשרויות חדשות של אמון, שקט וידיעה שאני נישאת על כנפי החיים חילחלו לתוכי ומילאו אותי. 3. כאשר אני מעיזה להגשים את כל החלומות היצירתיים שלי – אני מאפשרת לעצמי לחיות בסנכרון עם החיים, וכסף פשוט מגיע, כי הוא ביטוי של אותה הקשבה, זרימה וחיות שהם כה טבעיים לי, ולנו.
29:53
March 12, 2020
למה יש לנשים כאבים בחדירה, גירודים בפות ומיחושים דומים? דורית בר בראיון עם ניסים לוי על מיניות האשה
הרבה שנים התמודדתי עם תופעות של גירודים בפות. היום אני בריאה. הרצון בריפוי אישי הוביל אותי לשאול שאלות, לחקור וללמוד לעומק את הנושא של מיניות נשית ומיניות בכלל. התופעה של כאבים בחדירה, גירודים בפות ומיחושים דומים מאד פופולרי בקרב נשים ואני מרגישה שחשוב לדבר על הנושא וללמוד אחת מהשניה מה באמת יכול לרפא אותנו לעומק ולאפשר לנו חוויה טבעית, נעימה ופתוחה של הפות. דורית  בר - עובדת סוציאלית, מומחית לריפוי פגיעות מיניות. מטפלת מינית וזוגית  הוליסטית, מורה ומחנכת למיניות בריאה. מלווה אנשים - נשים וגברים יחידים  וזוגות בתהליכי ריפוי והתפתחות להעצמת התשוקה, לחיבור לעונג ולהעמקת האהבה  במערכות יחסים. מפתחת שיטת ריפוי בשם תרפיית  האגן. מדריכה גם הורים ואנשי מקצוע.
20:49
March 12, 2020
על יחסים בין נשים לגברים בעידן #MeToo
ההרצאה ניתנה במסגרת יום עיון באוניברסיטת תל אביב במחלקה ללימודי גברים בבית הספר לעבודה סוציאלית ביולי 2019 בעידן #metoo הריקוד הזוגי נעשה רגיש יותר ומציע גם לנשים וגם לגברים להרחיב את רמת המודעות לדפוסים, לאתגרים ולמתנות ההדדיות שמתקיימות בין השניים. הפגיעות ההדדית שמתקיימת במפגש האינטימיני מפגיש גם את הגברים וגם את הנשים עם רמות כאב גבוהות, שרק מודעות וצלילה לתוכן יכולה לאפשר מפגש אמיתי איתן ואחד עם השנייה. כאשר הכאב מקבל את מקומו - הוא מפנה את המקום לעונג ולחגיגת הגוף-נפש המשותפת. בהרצאה אציג קווים לדמותה של רמת המודעות החדשה האפשרית כיום לנשים ולגברים ואתייחס באופן מיוחד וממוקד לריקוד הזוגי המיני-אינטימי.  דורית  בר - עובדת סוציאלית, מומחית לריפוי פגיעות מיניות. מטפלת מינית וזוגית  הוליסטית, מורה ומחנכת למיניות בריאה. מלווה אנשים - נשים וגברים יחידים  וזוגות בתהליכי ריפוי והתפתחות להעצמת התשוקה, לחיבור לעונג ולהעמקת האהבה  במערכות יחסים. מפתחת גישת ריפוי לפסיכותרפיה מינית הוליסטית בשם תרפיית  האגן. מדריכה גם הורים ואנשי מקצוע
14:19
March 12, 2020