הפודקאסט של דורית בר - שיעורים באינטימיות, מיניות הוליסיטית, תשוקה וריפוי
By דורית בר
שמי דורית בר, אני מורה לתשוקה, אינטימיות ומיניות הוליסטית. אני עוזרת לאנשים להעמיק ולהרחיב את היכולת לאהוב, לבטא רגשות, לחוות עונג, תשוקה, שמחה וביטחון כדרך חיים. הידע והתרגולים מתאימים לזוגות ולסינגלס.
בפודקאסט תמצאו שיעורים בנושאים מגוונים, עם המלצות לתרגולים ונקודות מבט חדשניות.
אם אהבתםן את הפודקאסט, אשמח שתשתפו חבריםות.
באהבה, דורית.
הפודקאסט של דורית בר - שיעורים באינטימיות, מיניות הוליסיטית, תשוקה וריפוי Mar 29, 2020
חשיפת הפגיעות כשער לתשוקה #104
חשיפת הפגיעות היא יכולת אנושית עמוקה לחשוף את הלב שלי באותנטיות ובפתיחות מתוך ההווה ולהרשות למי שאיתי לראות אותי כפי שאני - מפחדת, כועסת, נעלבת, חושקת, רוצה, סגורה וכו.
חשיפת הפגיעות היא אחד השערים (לא היחיד) לתשוקה מינית ובפרק הזה אני גם מסבירה איך לתרגל את חשיפת הפגיעות ובאיזה אופן קיים קשר בין פתיחת הלב לתשוקה מינית אינטימית.
לקורס שפת האינטימיות לזוגות ולסינגלס
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#103 דורית בר ושירלי שבו מדברות על התמכרויות
לקורס שפת האינטימיות לזוגות ולסינגלס
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#102 מריצוי לרצון במיניות ובחיים
הנטיה לרצות to please היא דפוס נפוץ שגורם להרבה צער וסבל במערכות יחסים ובכלל.
המקום הכי פגיע שבו ריצוי פוגע ישירות בתשוקה וגם באהבה הוא המרחב האינטימי והמיני.
הקלטתי את הפרק עם רוית רבינא, יועצת מינית ומובילה את הפודקאסט 'מיניות מדוברת'. דיברנו על ריצוי, מיניות בהסכמה ומיניות בתשוקה.
תהנו!
לקורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#101 על החופש להתענג מינית, גם עכשיו
מדוע רוב האנשים לא מממשים את הפוטנציאל המיני המלא שלהםן?
איך להתענג מינית והרבה ביחסים זוגיים ארוכי טווח?
איך להתענג מינית עם עצמנו בתדר של אהבה?
לקורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#100 מיכל ודניאל ~פערים בתשוקה המינית ~ ייעוץ זוגי מיני בלייב
שיחה אינטימית עם מיכל ודניאל, זוג מקסים שמשוחח איתי על פערים בתשוקה המינית ונטיה לריצוי אל מול תסכול מיני. מעריכה את האומץ של הזוג המיוחד הזה שמעז לפתוח את הלב בשידור חי ולדבר על הנושאים שבדרך כלל מדברים עליהם רק בחדרי חדרים. זו פריצת דרך עבור כולנו.
כולי אמונה שיש לנו הרבה מה ללמוד אחד מהשני, גם בתחום המיני והאינטימי. תודה לכם!
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
הזמנה לזוגות ~ הפוד משנה את פניו
חוג לזוגות ~ אחת לחודש בשבת קוד קופון: עונג
ל3 זוגות בתוקף עד יום שישי 15/12 בשעה 16:00
לספר: גל התשוקה
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#99 מהי מיניות מרפאת? איך להתמודד עם פערים בתשוקה המינית?
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#98 תקשורת מקרבת בזוגיות בצל מלחמה
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
חוג לזוגות פרונטלי בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#97 מגע זוגי מרפא בצל מלחמה
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
חוג לזוגות פרונטלי בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#96 איך להירגע יחד כזוג בצל מלחמה?
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
חוג לזוגות פרונטלי בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#95 כשטראומה מינית קולקטיבית פוגשת טראומה מינית אישית - כלים להתמודדות
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
חוג לזוגות פרונטלי בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#94 מהו ריפוי שבטי נשי?
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
חוג לזוגות פרונטלי בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#93 נשים מרפאות את העולם
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
חוג לזוגות פרונטלי בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#92 איך לעשות אהבה לאט? מתכון מיוחד לימי המלחמה עם לימור בנדל ודורית בר
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
חוג לזוגות פרונטלי בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#91 ניצחון האור על החושך - משמעות החיים
שיעור 6 מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר.
הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב וקיפאון.
מזמינה אותך להקשיב לשיעור הנוכחי וגם לשיעורים האחרים בכנס, כל הכנס ניתן ללא עלות לקהילה, למען הריפוי של כולנו. אמן.
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
חוג לזוגות פרונטלי בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#90 חכמת החיים והמוות - התמודדות עם אבל
שיעור 5 מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר.
הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב וקיפאון.
מזמינה אותך להקשיב לשיעור הנוכחי וגם לשיעורים האחרים בכנס, כל הכנס ניתן ללא עלות לקהילה, למען הריפוי של כולנו. אמן.
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#89 איך להתחבר לביטחון פנימי כשהמציאות מטלטלת כל כך?
שיעור 4 מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר.
הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב וקיפאון.
מזמינה אותך להקשיב לשיעור הנוכחי וגם לשיעורים האחרים בכנס, כל הכנס ניתן ללא עלות לקהילה, למען הריפוי של כולנו. אמן.
ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות הקורסים והתרגולים הדיגיטלית
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#88 מטראומה קולקטיבית לטראומה אישית - כלים להתמודדות
שיעור 3 מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר. הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב וקיפאון.
מטרת הכנס לתת כלים להתמודדות עם הכאב ולמצוא דרך להתחבר לכוחות הפנימיים שדרכם נוכל לעבד את הרגשות והתחושות שעולים ולצמוח רגשית ורוחנית.
מזמינה אותך להקשיב לשיעור הנוכחי וגם לשיעורים האחרים בכנס, כל הכנס ניתן ללא עלות לקהילה, למען הריפוי של כולנו. אמן.
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#87 זוגיות ומיניות בשעת משבר
שיעור 2 מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר. הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב וקיפאון.
מזמינה אותך להקשיב לשיעור הנוכחי וגם לשיעורים האחרים בכנס, כל הכנס ניתן ללא עלות לקהילה, למען הריפוי של כולנו. אמן.
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#86 בחירה בחיים - בחירה בריפוי
שיעור 1 מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר.
הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב וקיפאון.
מזמינה אותך להקשיב לשיעור הנוכחי וגם לשיעורים האחרים בכנס, כל הכנס ניתן ללא עלות לקהילה, למען הריפוי של כולנו. אמן.
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
מדיטציה לשמירה והגנה באור #85
מדיטציה לשמירה והגנה באור
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות, המדיטציות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#84 לחבר את הפין ללב שיעור עם דורית בר
שיעור מיוחד לגברים ולנשים שאוהבות גברים. הסבר מעמיק על הרעיון של חיבור מרכזי העונג למרכזים הרגש, מדוע זה חשוב, איך עושים את זה ומהם האתגרים הייחודיים שגברים מתמודדים איתם בהקשר הזה.השיעור מוקלט לכבוד הקורס הדיגיטלי החדש לגברים "לחבר את הפין ללב",
קורס מעשי שכולנו תרגולים שכל אחד יכול לתרגל בבית עם עצמו ולגלות מיניות חדשה, שיש בה הרבה יותר עונג, שמחה ואהבה.
למידע מלא על הקורס לחבר את הפין ללב
למידע מלא על מעגל גברים עם דורית בר
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#83 מגע מודע - רוית רבינא ודורית בר
מגע הוא שער לחיבור, להזנה, לאהבה. הוא יכול לבנות ביטחון, עונג ותשוקה ובאותה נשימה כאשר אין בו הקשבה ונוכחות הוא יכול ליצור רתיעה וריחוק.
בשיחה עם רוית העמקנו לתוך הנושא, דיברנו על סוגי מגע ושיתפנו בכלים מעשיים לשיפור חווית המגע עם עצמנו ובתוך יחסים.
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#82 האם כולנו חווינו טראומה מינית?
דורית בר מתארחת בפודקאסט של אילור צחור וקים ביטי יוצאות מין הכלל.
מוזמנות ומוזמנים לשיחה קולחת ושופעת עומק על ריפוי טראומה, על גישת תרפיית האגן ועל הקשר בין חיבור לגוף ברמה רגשית ותחושתית לעונג מיני ותשוקה.
#יוצאותמיןהכלל
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#81 כשמיניות פוגשת אימהות דורית בר מארחת את לאונור גבריאלי
איך להתמודד עם השינויים הגופניים והנפשיים שקורים בעקבות הלידה לאם החדשה?
מהי הלמידה האפשרית לאבא שלצדה שתתמוך בהמשך ההתפתחות האינטימית זוגית?
מהי הברכה העמוקה למיניות שטמונה באימהות ובלידה?
איך אפשר להיעזר בשינוי המשמעותי והמטלטל הזה דווקא כדי להעמיק את החיבור המיני ולעלות שלב בתקשורת האינטימית כשאמהות פוגשת אבהות וכשהאמא והאבא הם גם בזוגיות אינטימית, איך רוקדים ריקוד אינטימי ומיני חדש?
האם המיניות "מתה" ומה יאפשר לה להיוולד מחדש, עמוקה יותר, קשובה יותר ושופעת אהבה ?
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
שלושה מפתחות לתקשורת זוגית הרמונית #80
דורית בר בפרק על איך גם בזמן קונפליקט אפשר לשמור על ערכים כמו הקשבה ועיבוד בעזרת שלושה כלים: אחריות אישית, הקשבה וחיבור לנשימה, לתחושה ולרגש.
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
למה אני מושכת את האנשים הלא נכונים לזוגיות #79
דורית בר בפרק על משיכת הא.נשים הלא נכונים לזוגיות עם 3 שאלות מרכזיות: 1. איך אוכל לזהות מי מתאים עבורי לזוגיות ומי לא? מאין נובעת התחושה העמוקה שאני מושכת את האנשים הלא נכונים לחיי?
2. מה זה אומר האדם הלא נכון עבורי? איך להבחין בין מי שפוגע בי למי שטוב עבורי?
3. האם אפשר לצאת מדפוס חוזר ונשנה של משיכת האנשיםהלא נכונים? איך?
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
78# הפות שלי ואני סיפור אהבה
הפות שלי מדברת איתי. האם אני מקשיבה לה? היום אני מקשיבה לה מאד. לא תמיד זה היה כך.
למדתי להקשיב לה אחרי שהתמודדתי עם גירודים ופטריות במשך כמה שנים רצופות ולא הבנתי מה הקטע. התייחסתי לזה כבעיה – עד שיום אחד, בעזרת אנשי ריפוי שליוו אותי, הבנתי שהיא מדברת אליי.
מסע הריפוי של יחסיי עם הפות ועם המיניות שלי הוא המסע שממנו נולד כל הטוב והריפוי שזורם דרכי קרוב ל 15 שנים.
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
אהבה ושלום #77
חמש דקות על אהבה - פרק 7
מה הקשר בין אהבה לשלום פנימי, שלום זוגי ושלום עולמי?
קישור לחנות ההשראה הדיגיטלית, ממליצה בחום להכיר אותה ולהנות ממגוון רחב של תרגולים, הרצאות וקורסים.
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
אהבה זוגית #76
חמש דקות על אהבה - פרק 6
מהו המרכיב המשמעותי ביותר לפריחה של קשר זוגי?
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
אהבה מינית #75
חמש דקות על אהבה - פרק 5
מה זה ביטחון רגשי?
איך ליצור אותו בתוך קשר?
מה הקשר בין ביטחון רגשי, אהבה מינית עונג מיני
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
מה זו - לא - אהבה? #74
חמש דקות על אהבה - פרק 4
מה זה אומר לבחור לאהוב מתוך חופש אמיתי?
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
הטבע כמורה של אהבה #73
חמש דקות על אהבה - פרק 3
מה אפשר ללמוד מהטבע של יחסי הגומלין והתלות שמתקיימים ביחסים אנושיים?
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
באהבה יש גבולות #72
חמש דקות על אהבה - פרק 2
באיזה אופן גבולות מרחיבים את האהבה?
מה הקשר בין גבולות ברורים לחופש לאהוב?
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
דיברתי עם האהבה #71
חמש דקות על אהבה - פרק 1
מה האהבה גילתה לי כשהייתי בת 6 בדרכי לבית הספר?
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
#70 ?מה המשמעות העמוקה של פנטזיות מיניות
התוכן של פנטזיות מיניות מעניין ומסקרן אותי מאז שפגשתי את המיניות של עצמי כנערה. התוכן של התמונות הפנימיות שעוררו אותי היה אלים ולא הבנתי בכלל למה זה ככה
במקביל גיליתי הרבה שנים מאוחר יותר שבפורנוגרפיה תוכן אלים נפוץ מאד ושאנשים רבים נמשכים לפנטזיות מיניות אלימות למרות שאין קשר ממשי בין הפנטזיה לבין ההעדפות המיניות במציאות הממשית של יחסים אינטימיים. מצד שני - יש אנשים שעבורם הצורך לשלב אנרגיה כוחנית באקט המיני קיים גם במציאות (סאדו מאזו וכדומה)
מוזמניםות להקשיב לשיעור פתוח בנושא.
ליצירת קשר עם דורית בר- לחצו כאן
קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות
שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית
קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר
קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר
לחנות ההשראה הדיגיטלית- כל הקורסים, ההרצאות והתרגולים
לאינסטגרם וגם לפייסבוק של דורית בר
מה ההבדל בין ציפייה לבקשה במערכות יחסים? #69
מה ההבדל בין ציפייה לבקשה במערכות יחסים
מה ההבדל בין מחשבות, רגשות ותחושות? מדוע מיקוד במחשבות מונע ריפוי? #68
מה ההבדל בין מחשבות, רגשות ותחושות? מדוע מיקוד במחשבות מונע ריפוי? דורית בר
איך להתמודד עם פחד מכאב, בושה והתנגדות לריפוי? #67
איך להתמודד עם פחד מכאב, בושה והתנגדות לריפוי? דורית בר
על הקשר בין מיניות, אינטימיות וריפוי טראומה #66
השיעור הוקלט במסגרת סדרת לייבים בקבוצת הפייסבוק "נשים מרפאות" ~ מרחב ריפוי נשי
#65 חשוב להתמסר לריפוי טראומה?
השיעור הוקלט במסגרת סדרת לייבים בקבוצת הפייסבוק נשים מרפאות ~ מרחב ריפוי נשי
#64 איך להתמודד עם תחושת אשמה במיניות? דורית בר ופאולה רוזנברג
מתוך הפודקאסט 'יחסינו לאן' של רשת 'עושים היסטוריה'
הגיע הזמן שנשים יפסיקו לפחד מהחשק המיני שלהן: מהתדירות שבה הן מעוניינות במין, מהדרך שבה הן זקוקות למגע ולתקשורת במיניות שלהן
דורית בר טוענת שהסוד למיניות מספקת ומזינה היא שהאנרגיה הגברית תהיה תמיד צעד אחר מאחורי האנרגיה הנשית
מה זה בכלל אומר? האם המשמעות היא שלגבר אסור להביע את הדחפים והתשוקות שלו? ואולי בכלל חשוב להעניק לבן הזוג שלך עונג מיני גם כשלא בא לך, כי זה חלק מהמחיר של קשר ארוך טווח? כל התשובות בפרק המרתק הזה
דורית בר וליאון רוזנברג: איך להתמודד עם תסכול מיני? #63
מתוך הפודקאסט 'יחסינו לאן' של רשת עושים היסטוריה
מיניות היא התחום שבו יש לזוגות לא מעט תסכולים ואי שביעות רצון, והכי קשה לדבר על זה, אז הבאנו לאולפן את אחת המדריכות המיניות הכי מעניינות בארץ- דורית בר, מורה לתקשורת אינטימית ומינית מודעת, מטפלת מינית וזוגית הוליסטית
בפגישה הזו שמעתי ממנה על ההבדל בין מין בהסכמה לבין מין ברצון ובחשק, על ההתנהגויות שהורסות את הקשר המיני בזוגיות ארוכת שנים, וגם קיבלתי תרגיל מרתק שכל גבר (וגם אישה) יכול לנסות כדי להעמיק ולהרחיב את המיניות בחייו
" אני מרגיש שהפעם הרשיתי לעצמי ללכת רחוק יותר מאי פעם עם החשיפה האישית, דווקא בזכות העובדה שזו הייתה פגישה אחד-על-אחד." (ליאון רוזנברג)
בגידות - איך לשקם זוגיות אחרי בגידה? #62
אני לא אוהבת את המילה בגידה
אני מרגישה שהשימוש בה כבר טעון בכל כך הרבה האשמה ואשמה ושהיא חסרה את המהות העמוקה והמאתגרת עד מאד של אחריות אישית על הרגשות שלי ועל הבחירות שלי
בדרך כלל כשאחד מבני / מבנות הזוג מקיימים קשר אינטימי מיני או רגשי עם מישהו שהוא לא השותפ.ה הקבוע בהסתרה - כולם מרגישים את הפגיעה
זו חרב פיפיות שפוגעת באמון הבסיסי שעל גבו ביטחון נבנה בתוך קשר. למרות הפגיעה העמוקה הזו - אין כאן באמת אשמים
האחד / האחת שבגדה היא לא האחראית היחידה על מה שקרה למרות שללא ספק היא עשתה את המעשה ועליה לקבל אחריות מלאה על הבחירה שלה
מניסיוני בליווי זוגות בשיקום הקשר אחרי בגידה - כשבונים את האמון מחדש בהרבה עדינות והרבה כאב, מגלים - שבעומק של "הבגידה" יש מסר שקשור לזוגיות
למשל: אני לא מסופקת מחיי המין שלנו ולא הרגשתי נוח לשתף אותך; אני לא מרגיש שאת רואה אותו ונמאס לי להיות אחרון בתור; אני בודד.ה ופשוט בא לי שיקשיבו לי
זה אחד התהליכים המאתגרים ביותר לשקם קשר זוגי אחרי בגידה, אך בהחלט אפשרי ויש תקוה
הגבריות החדשה - שיחה עם דורית בר, תמיר אשמן ואורן גור #61
שיחה קצרה על גבריות בעידן החדש עם דורית בר, תמיר אשמן ואורן גור
האזנה נעימה
איך להתגרש באהבה? שיחה עם דורית בר ועידית רוז #60
גירושין ופרידות מעוררים בנו חווית משבר ושינוי. בעומק התהליך ישנו פוטנציאל התפתחותי מרפא. בשיחה היום נשוחח על מושג האהבה בהקשר של גירושין, נשתף בניסיון אישי ומקצועי ונענה על שאלות
האזנה נעימה
נשים וגברים בעידן השלישי - תקשורת מקרבת בזוגיות #59
נשים וגברים בעידן השלישי - תקשורת מקרבת בזוגיות
מאבקים וקונפליקטים בזוגיות הם שער להתפתחות רגשית ורוחנית שכל זוג עובר דרכו
היכולת לפתח אחריות רגשית בתוך הזוגיות ולאפשר כל פעם מחדש תקשורת כנה מתוך אמון, חברות וחיבור ללב היא מיומנות נרכשת
בפרק זה אני מסבירה איך מפתחים מיומנויות נדרשות לתקשורת וחיבור ללב בתוך הזוגיות
האזנה נעימה
יחסים פתוחים - טרנד חולף או מסע התפתחותי #58
יחסים פתוחים
זה הנושא החם במייל שלי, שואלים אותי מה דעתי, מה אני מעדיפה, ואולי השאלה הכי נפוצה היא - האם אדם שבוחר במונוגמיה הוא "אדם פחות מפותח" כי הוא "אוהב רק אדם אחד" ואדם שבוחר בפוליאומוריה, לבו יותר פתוח ורחב
מוזמנות ומוזמנים להקשיב, להגיב ולשאול ביחד איתי
שאלת היחסים הפתוחים לוקחת אותי לשאלת יסודית יותר והיא - מה הפוטנציאל העמוק ביותר של קשר אינטימי ומיני
נראה לי שיכולה להיות בינינו הסכמה שאחד השיעורים הכי יסודיים ועמוקים של יחסים הוא הלימוד של אהבה וההתנסות בה
משום שלכולנו ללא יוצא מן הכלל יש עוד צעדים התפתחותיים לעשות ברמת היכולת שלנו להתמסר, להיפתח, לבטוח, לתת אמון, לבטא מיניות בחופשיות וכו'- המסקנה שלי היא שהמרחב האינטימי והמיני שופע הזדמנויות להתפתחות רגשית, פסיכולוגית ורוחנית
בתוך ההקשר הזה - יחסים פתוחים הם רק עוד נקודת מבט, צורה של התנסות שניתן ללמוד דרכה משהו על עצמנו
היא לא טובה יותר - וגם לא פחות טובה ממונוגמיה. היא צורה
אם נגיד שהיא טובה יותר זה יהיה כמו לומר שאישה שבוחרת להיות אמא היא אישה מפותחת יותר מאישה שבוחרת שלא
אני יודעת שזה מאד IN בתקופה הזו לדבר על קץ המונוגמיה - אני
מקשיבה
יודעת שזה מאד אישי
יודעת שלכל זוג יש את המסע שלו, יודעת שלכל אדם יש את המסע שלו
ויש כאלה שממש טוב להם במונוגמיה, ויש כאלה שלא
השאלה היא לא האם אני חיה במונוגמיה או בפוליאמוריה - השאלה היא האם למדתי לעומק ובטוטאליות את השיעור של אהבה, של התמסרות לאדם אחר, של הקשבה אמיתית לצרכים שלו, של ביטוי מלא של עצמי, של יצירה משותפת שלוקחת בחשבון את האנשים ששותפים לה - ועם זאת נאמנה לאמת הפנימית שלי, ובעיקר נאמנה לאהבה בעצמה
מזמינה אותך להקשיב לשיעור פתוח שהנחיתי בנושא: יחסים פתוחים - טרנד חולף או מסע התפתחותי
הגבר הנעלם והאשה המסתפקת #57
הגבר הנעלם והאשה המסתפקת
התופעה מוכרת עד כאב
וכן, היא יכולה גם להיות הפוכה, האשה נעלמת והגבר מסתפק
אני מדברת מנקודת מבטה של אשה, מטעמי נוחות ושיתוף בחוויה הישירה שלי
זהו סיפורה של חברה ושל תרבות, וגם סיפורה של אשה אחת
זהו סיפור אישי ופרטי מאד – וגם הבנה קולקטיבית רחבת היקף על מערכות יחסים אינטימיות, מיניות וזוגיות
היא נוגעת לנשים ולגברים – במובן העמוק של דפוסים נקביים וזכריים שקיימים בתוך כל אחד ואחת מאיתנו, והיא נוגעת בי, בעמקי נשמתי
אני מזמינה אותך לצלול איתי לעשר דקות שמסכמות תובנות שנוגעות לכולנו
עידן הגברים החדש #56
עידן הגברים החדש
ריפוי משותף ללב האחד לגברים לנשים ולכל מה שביניהם
.