lalibretadereichel
By Doula Reichel
Podcasts dirigidos a la Educación sobre Salud Reproductiva y de Cuidado MaternoInfantil.
lalibretadereichelJun 12, 2023
00:00
09:53
Hablemos de la Doula Virtual
Hablemos sobre lo que significa tener una Doula de Parto y Posparto en modalidad virtual. Contáctame a mammaconnectpr@gmail.com
Jun 12, 202309:53
Doulas, ¿son necesarias?
Conozcan a dos excelentes doulas, Lisandra Pérez Candelaria, LMT y la Dra. Stephanie Albarrán. Escuchen sobre su práctica de Doula y aprendan sobre la diversidad de esta profesión. ¡Celebremos la Semana de la Doula, aprendiendo sobre su hermosa labor!
Mar 26, 202304:18
Hablemos de Yoga Prenatal con Claudia Sterling
¿Qué es Yoga Prenatal y para qué me sirve?
Mar 11, 202311:38
Un mensaje para quienes paren en tiempos festivos
Hablemos sobre los procedimientos comunes sugeridos para los partos cuando llegan tiempos navideños o “holidays”. ¿Tienes una duda sobre el tema? Envíame un mensaje a las redes Facebook, Instagram o Tik tok.
Nov 30, 202210:57
Una nota para la gente de apoyo
Hablemos de cómo actuar cuando una persona que amamos nos dice sobre su difícil diagnóstico.Aprendamos a ser mejores personas de apoyo, desde la perspectiva de una paciente, enfermera y Doula.
Jun 07, 202212:40
Tiroide y ciclo menstrual
Comparto un testimonio real uniendo el ciclo menstrual con la Salud de la tiroide.
Jun 02, 202206:22
Doula burnout
Reflexionemos sobre el burnout en las/los Doulas.🙀
Mar 27, 202211:43
Aprende con Reichel en 5 min:Fase Luteal
Comparto mi experiencia en la fase Luteal. Gráfica: www.instagram.com/p/CafhiPhlZes/?utm_source=ig_web_copy_link
Feb 27, 202205:17
Aprende con Reichel en 5 minutos: Estoy en Ovulación
Hablemos en 5 minutos de cómo mi ciclo menstrual va progresando. Estoy ahora en Ovulación. www.instagram.com/p/CY6iC3iLGN9/?utm_medium=copy_link
Jan 23, 202205:00
Importancia de piso pélvico saludable
Nueva serie: Aprende con Reichel en 5 minutos. Contáctame linktr.ee/doulareichel
Jan 09, 202205:42
Hombres,¿saben de los ciclos menstruales?
Chicos, esta conversación es con ustedes. A veces creen que ustedes no deben conocer del tema del ciclo menstrual cuando es todo lo contrario.¡Es de su conveniencia! No olvides registrarte en el taller para aprender más del tema forms.gle/4Wkje6FXAffj43RL9
Dec 10, 202118:43
Hablemos de cuidar nuestras hormonas
Las hormonas, especialmente las relacionadas con la salud reproductiva, controlan como nuestro cuerpo se mantiene con vida. Hablemos de cómo ayudarlas a estar saludables con acciones sencillas.
Dec 03, 202115:43
¿Cómo cambiar mi consumo de leche mejoró mi ciclo?
Hablemos de la leche de vaca y su efecto en los ciclos y nuestra salud en general. Episodio auspiciado por las puertas cerrándose por mi familia y gallos de mi vecindario.🤣
Nov 22, 202118:15
Viviendo con consciencia cíclica
Hablemos sobre vivir honrando cada etapa de nuestro ciclo menstrual. ¿Deseas participar en el taller sobre Medir tus ciclos? Envíame un mensaje al douleaalareichel@gmail.com
Nov 17, 202113:16
Rutina de un día de periodo difícil
¿Qué hago en los primeros dos días de periodo menstrual para aliviar la molestia?
Nov 02, 202108:59
PCO’s: ¿Cómo tratarlo?
Hablemos de periodos menstruales difíciles y PCO’s.Referencias: Mayo Clinic, @alisavitti
Oct 06, 202123:03
Historia de Mamis: Emir
Emir, una boricua desde Italia, nos cuenta sobre su historia de parto.¿Y tú, tienes alguna Historia de Mamis que compartir?
Jul 28, 202109:30
Trabajo de equipo de Enfermería y Doula’s
¿Cuáles son los roles de cada professional y por qué ambos son importantes en una experiencia positiva de parto? Reflexión desde mi cuarto.
Jun 20, 202124:11
El Poder de la Palabra “NO”
¿Cómo nos afecta el no atrevernos a decir esta palabra? Reflexionemos.
Apr 01, 202111:27
Respetando el Postparto
¿Cómo debemos comportarnos ante la llegada de un nuevo bebé? forms.gle/fUGKkBkyVoh8y6iv7
Feb 26, 202114:39
Quiero tener un bebé, ¿Cómo me preparo?
Hablemos desde casa sobre los factores que debemos considerar para prepararnos para un bebé.
Feb 04, 202120:59
Expectativas del Postparto
Discutiendo 5 expectativas que debemos reflexionar antes de comenzar nuestro Postparto, desde mi casa. Tómate un café o té conmigo.
Jan 20, 202111:08
Voces del Postparto: Rebecca
En esta ocasión escuchamos la voz Postparto de Rebecca.
Aug 18, 202003:33
Voces del Postparto: Joan
Temporada de narraciones sobre el Postparto, desde la perspectiva de diferentes madres. Diversas experiencias, una variedad de orígenes, pero una sola etapa en común. Te invito a escuchar estas historias que vienen del corazón.
Jul 25, 202004:42
Vbac: ¿Cómo manejarlo? Parte 3
La importancia de el acompañante en el proceso de Parto.
Jun 20, 202014:40
Vbac: ¿Cómo manejarlo? Parte 2
Tenemos de visita a la RN y autora del Blog @ellasconamor, Yoli de Jesús. Hoy hablamos sobre cómo manejar nuestras emociones durante el proceso de Vbac.
May 24, 202016:06
Vbac: ¿Cómo manejarlo? Parte 1
Una introducción sobre el Vbac y los primeros pasos a tomar para lograrlo.
May 18, 202012:25