Lazán és tudatosan - pszichológia a mindennapokhoz
By Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta
És hogy honnan merítek?
2001 óta pszichológusként, 2007 óta családterapeutaként dolgozom. Számos populációval foglalkozhattam: pl. GYESről a munka világába visszatérő hölgyekkel, kórházi ellátásban (rehabilitáció, később pszichiátria), a gyermekvédelem által érintett családokkal, hajléktalanokkal, iskolapszichológusként serdülőkkel és persze magán kliensekkel.
Mindfulness tanár, szomatodráma játékvezető és pszichoterapeuta-jelölt is vagyok.
Kellemes perceket!
Lazán és tudatosan - pszichológia a mindennapokhozApr 24, 2021
V/4. Mielőtt a zuradtól megszöknél, ezt hallgasd meg
Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Melyek a leggyakoribb panaszok, amit a hölgyektől hallok?
- Milyen lépései vannak az érzelmek felismerésének és felvállalásának?
- Miért érdemes a nőknek a saját anyjukkal való kapcsolatukon dolgozniuk?
- Milyen feladatokat ajánlok a hölgyek és az édesanyák figyelmébe?
- Hogyan fordítható meg a "gyűjtögetés"?
Iratkozz fel!
Amennyiben a podcastok értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
Threads: https://www.threads.net/@dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
V/3. Gyökerek nélkül – a pénzen vett magány. Kiút?
Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- saját és terápiás példák,
- a gyökértelenség lehetséges okai,
- a holtpontról való elmozdulás lehetőségei,
- közösség-alapítás horizontja.
Iratkozz fel!
Szmilkó Kinga fotográfus elérhetősége:
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni.
Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
Threads: https://www.threads.net/@dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
V/2. Mi miatt válunk könnyen kihasználható, túlgondoskodó felnőtté? – a transzgenerációs parentifikáció
Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Bizonyos családokban elvárják a gyermektől, hogy szülőszerepet töltsön be - ezt nevezzük parentifikációnak. Felnőttkorba jutva - felismerés és átdolgozás nélkül - tovább él a túlgondoskodás, sőt a következő generáció szintén megkaphatja a mintát.
- A podcastban arra keressük a választ, hogy mit lehet tenni a a túlzott felelősségvállalással. Valóban meg kell menteni a világot?
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
Threads: https://www.threads.net/@dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
V/1. Lovassport – versenyzéstől a terápiáig
Minden tréning, előadás, esemény, app, karitatív tevékenység és támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Hogyan indult a megismerkedésem a lovassport versenyzőivel?
- Miben különleges a lovassport?
- Milyen nehézségekkel találkozom pszichológusként?
- Konkrét kérdések és gyakorlatok lovasoknak.
Iratkozz fel!
- A Walkman podcast-csatornán található velem készült riport itt hallgatható meg:
https://open.spotify.com/episode/4HxmFOMOCqnquLlUPqv2Bk?si=9ac39b8288bb49d9
- Az ELTE Kortárs Segítő podcast-csatornán található riport:
https://open.spotify.com/episode/6j3tF8E1qSErtAs7Cm37Ul?si=4e47f047d93f43d9 A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
- Web: https://drdomjan.hu
- Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
- Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
- Threads: https://www.threads.net/@dr.domjan
- TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
IV/17. Ha félsz, mikor szeretsz?
Minden esemény, tréning, előadás, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
IV/16. Adventi lassítás - #slowadvent
Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Aki állandóan siet - a tudtán kívül - kudarcnak éli meg az életét.
- Ötletek a tudatos lassításra.
- Mi segítheti ezt a szemléleletet?
- Az elengedés aspektusai. Iratkozz fel!
A Walkman podcast-csatornán található velem készült riport itt hallgatható meg:
https://open.spotify.com/episode/4HxmFOMOCqnquLlUPqv2Bk?si=9ac39b8288bb49d9
Az ELTE Kortárs Segítő podcast-csatornán található riport:
https://open.spotify.com/episode/6j3tF8E1qSErtAs7Cm37Ul?si=4e47f047d93f43d9
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
IV/15. Ne ámítsd magad, törődj jól
Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan Ebben az epizódban érintettük: - a törődés árnyalatai, - az önámítás jelentése, - az élet értelmének keresése, - a törődés dimenziói, ha külföldön élsz... - a törődés dimenziói, ha családban élsz... - a törődés dimenziói önmagad irányába, - a törődés dimenziói a környezet egyéb szereplőinek az irányába. Iratkozz fel! A Walkman podcast-csatornán található velem készült riport itt hallgatható meg: https://open.spotify.com/episode/4HxmFOMOCqnquLlUPqv2Bk?si=9ac39b8288bb49d9 Az ELTE Kortárs Segítő podcast-csatornán található riport: https://open.spotify.com/episode/6j3tF8E1qSErtAs7Cm37Ul?si=4e47f047d93f43d9 A pszichológusi podcastokról írt cikkek: https://www.baon.hu/helyi-kozelet/2023/02/tobb-szazezren-hallgatjak-dr-domjan-mihaly-felegyhazi-pszichologus-podcast-sorozatat https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/ https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal https://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/ Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! Web: https://drdomjan.hu Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
IV/14. “Hazaérés" - az otthonteremtés pszichológiája
Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Gondolatok az otthonteremtés mögötti belső munkáról.
- Beszéljünk konkrétan a tárgyakról!
- Eltérőek a rend fogalmaink, főleg, ha a családban az egyik gyermek serdülő. Megoldás?
- Mi a helyzet költözéskor?
- Mit mond a mindfulness?
- A dekorálás aspektusai.
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
IV/13. Tabuk nélkül a gyászról - "Szívünkben élnek"
Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- A gyász és a depresszió megkülönböztetése.
- Melyek a kóros gyászra való hajlamosító tényezők?
- Melyek a gyász stádiumai?
- Melyek a kóros gyászreakciók gyakori formái?
- Milyen szempontjai vannak a segítségadásnak?
- Lennének-e családterápiás vonatkozások?
"Nem a felejtés, hanem az emlékezés segíti a gyógyulást és a továbblépést. Pozitív és negatív emlékek, örömök és bánatok." (Szondy Máté)
„Isten azért adott emlékeket nekünk, hogy rózsákkal halmozzuk el magunkat decemberben.” (James M. Barrie)
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw== @dr.domjan @zakaranita
#ajánló 02. - film, könyv, sorozat
Motiváló, életigenlő, önismeretet támogató filmekkel, könyvekkel és sorozatokkal a mindennapokért:
1. Pi élete c. film (2012.) - Disney+
2. A híd c. sorozat (2023.) - HBO Max,
3. Viskó c. könyv és film (2007., 2017.)
Kapcsolódó blogbejegyzés:
https://drdomjan.hu/konyvajanlo-filmajanlo-programajanlo/a_visko_588/
+1. Egy másik énem c. sorozat (2022.) - Netflix
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése- @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
IV/11. El nem engedett exek 2.
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
Ez az epizód - az előző folytatásaként - a hallgatói megosztások alapján készült. Hálásan köszönöm a nyitottságot!
Kapcsolódó blogbejegyzés itt olvasható:
https://drdomjan.hu/szakitas-elengedes/exek_908/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
#extrapodcast - film-, és könyvajánlók
Motiváló, életigenlő, lelket támogató filmekkel és könyvekkel az örömtelibb mindennapokért. 3+1 ajánló:
- Jóreménység-sziget c. film (2022.), Netflix
- Ahol a folyami rákok énekelnek c. könyv és film (2022.), HBO MAX
- Barbie c. film (2023.)
- Szabó Magda: Az ajtó c. könyv és film (2015.)
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcastok értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
IV/9. El nem engedett exek 1.
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
Ez az epizód a hallgatói megosztások alapján készült. Hálásan köszönöm a nyitottságot!
Kapcsolódó blogbejegyzés itt olvasható:
https://drdomjan.hu/szakitas-elengedes/exek_908/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
IV/8. Sikerpara. Mi lesz azután, ha tényleg összejön? – #énmárkaépítés 2.
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése- @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
A jelenlegi részben érintettük:
- A hozott családi minták, hiedelmek szerepe.
- Mire lenne ahhoz szükségem, hogy a sikert elfogadjam? (EMK)
- Mit jelent a társítási elv?
- Saját élményeim az előadásokkal (közönséggel) kapcsolatosan.
- Edukáció, szakmaiság, önfelvállalás.
- Tippek a félelem csökkentésére.
- Egy vállalkozónak kinek az irányba kell megfelelnie?
- Kérj jelet (nyitottság)!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
IV/7. Te vagy a Brand – #énmárkaépítés 1.
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése- @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
Ebben az epizódban érintettük:
- Miért hasznos a munkahelyen is megtanulni kommunikálni?
- Hogyan győzhető-e le a félelem a kudarctól?
- Mi a közös a vállalkozó kedvű személyekben?
- Miért fontos a hitelesség?
- Mi van tökéletesség csapdájával?
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw== @dr.domjan @zakaranita
IV/6. Testem, testem mondd meg nékem - #testtudatosság2
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben érintettük:
- Hogyan képzelhető el a szoboralkotás egy konkrét érzelem megjelenítésekor?
- Mi a hozadéka annak, ha a vágyainkat "megszobrozzuk"?
- Milyen tapasztalatokat adott eddig a szomatodráma?
- Hogyan működik a traumaterápia (EMDR)?
- Gondolatok a művészetterápiáról, általánosságban a módosult tudatállapotokról.
- A pszichodráma zsenialitása.
Blogbejegyzések itt olvashatók:
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
IV/5. Szeresd a tested, bébi! – #testtudatosság1
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
Ebben az epizódban érintettük:
- Miért fontos a testtudatosságról beszélnünk? Miben új ez a szemlélet?
- Ha a születésünktől kezdve nézzük, hogyan alakulnak a testélményeink?
- Mi a helyzet a serdülők testélményeivel?
- Milyen testtudati technikákat tudunk a jólétünkért "bevetni"?
- Segíthet-e és ha igen, akkor hogyan a testtudatosság a fogyásban?
A testtartás nem csupán az érzelem kifejeződése, hanem maga az érzelem. Szóval kétirányú folyamat. Ha megváltoztatjuk az érzelmeinket, megváltozik a testtartásunk, ha megváltoztatjuk a testtartásunk, az érzelmeink is megváltoznak. (Ashish Ranpura - idegtudós)
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
IV/4. #sexeducation 2. – önismereti kérdések és tippek
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app, esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Milyen önismereti kérdéseket érdemes átgondolni?
- Miért fontos beszélni a szexről, még ha nehéz is?
- Mi a helyzet az impotenciával és a fájdalmas szeretkezésről?
- Érzelem-tudatosság, érzelem-szabályozás. Miben segít ez?
- Extázis helyett harmónia?
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
IV/3. Nálad vagy nálam? – #sexeducation1
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
Ebben az epizódban érintettük:
- A saját szexualitásunknak megvan a maga története. Átgondolta már az egyes lépéseket?
- Mi segítheti a kölcsönösen kielégítő szexualitás kialakítását?
- Mi a legtöbb, amit a szexualitásban a másiknak adhatok?
- Érzelmileg biztos kapcsolódásként éli-e meg a társával a szexuális együttlétet?
- Mi a helyzet a pornóval?
- Hogyan segítenek a csábítás újraélédésben a 'házon kívüli' új élmények?
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
IV/2 Ne szívasd magad – minden, ami a titkolózás labirintusával jár
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
Ebben az epizódban érintettük:
- Hol van az a határ, ami már káros a lelki egészségünkre?
- A félelem mellett milyen egyéb érzések kísérik a titkolózást?
- Családi szinten mi az igazi gond a titkokkal?
- És mi a helyzet a tinédzserekkel?
- Léteznek-e pozitív titkok?
- Mit értünk a konstruktív titkok alatt?
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
IV/1. Itt mindenki nárcisztikus? - tippek a túléléshez
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Társadalmilag miért érdemesebb metaforaként kezelni ezt a kifejezést?
- Mit mond a pszichopatológia a nárciszmusról?
- Hogyan kerül valaki egy nárcisztikus bűvkörébe?
- Mit tudhatunk a nárcisztikusok gyermekkoráról?
- Mit jelent a nárcisztikus düh?
- Tippek a változáshoz, a gyógyuláshoz?
Blogbejegyzések itt olvashatók:
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/15. Figyelj rám, hogy “jól” szeress
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- A figyelem definíciója.
- Mi haszna van annak, ha jobban vagy mélyebben tudunk figyelni?
- Mi segít a jobb koncentráció elérésben?
- Mit takar az értő figyelem?
- Hogyan fokozható vagy tanulható meg a figyelem a családban?
A vers linkje:
https://szepi.hu/irodalom/vallas/tima/tima_221.html
Iratkozz fel!
Kapcsolódó blogbejegyzés:
https://drdomjan.hu/onismeret/szemlelodes_es_gyogyulas/
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/14. Bennetek él a szeretetünk - szervátültetettek és donorcsaládtagok egymásért
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta, pszichoterapeuta-jelölt beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
Ebben az epizódban érintettük:
- Csoportunk létrejöttének története, fordulatai.
- Mi kristályosodott eddig ki a csoportfoglalkozásokból?
- Üzeneteim a donorcsaládtagoknak.
- Üzeneteim a szervátültetetteknek.
Az összes blogbejegyzés a csoportfoglalkozásainkról itt érhető el:
https://drdomjan.hu/donorcsaladok/
Nyitottan várjuk a szervátültetettek és a donorcsaládtagok mellett az intenzív-terápiás és sürgősségi betegellátásban dolgozó orvosok jelentkezését is. Aki érintettként szeretne közénk csatlakozni, annak először egy emailt szükséges írnia (a telefonszáma megadásával). Akár irányomba is megteheti ezt – office@drdomjan.hu vagy keresheti Csikósné Irmát a Szervdonor Családokért Alapítványon keresztül (Facebook).
Iratkozz fel a podcast-csatornára!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/13. Kapcsolati adok-kapok
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Túl nagy ajándék - túl kevés megbecsülés.
- Mit lehet tenni, hogy helyreálljon az adok-kapok egyensúlya?
- Mi a helyzet a gyermekeknél? És a testvérek között?
- Egyesek miért maradnak benne egy olyan házasságban, ahol az adok-kapok egyensúlya már régen felbomlott?
- Az adok-kapok átkeretezése "költségre" és "jutalomra".
- „Az tud adni, aki gyerekként kapott” (Böszörményi-Nagy Iván)
- A szeretet elfelejtett arca a jelenlét.
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/12. Túszul ejtett lelkek – Toxikus szülők 2.
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőségek egy helyen:
Ebben a részben érintettük:
- Mit takar a túszdráma a családon belül?
- Milyen módjai vannak a triangulációnak? (parentifikáció, overprotekció, bűnbakképzés)
- Mit jelent a kötődés két szinten? (szülői és házastársi alrendszer)
- Mire érdemes váláskor odafigyelni?
- Mit jelent a lojalitás-konfliktus?ű
- Miért érdemes szülőként szövetségest keresni?
- Hogyan tud a hála tudatos megélése segíteni a helyzet tisztázásában?
Ha nem tudsz repülni, hát fuss. Ha nem tudsz futni, hát gyalogolj. Ha nem tudsz járni, hát mássz. Bármit is teszel, nem állhatsz meg: menned kell az utadon előre. (Martin Luther King)
Kapcsolódó blogbejegyzés:
https://drdomjan.hu/csalad-parterapia/tuszdrama/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/11. Keresd a szeretetet! Mi van a korlátokon túl?
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőségek egy helyen:
Ebben az epizódban érintettük:
- a szeretet "részei" és síkjai,
- az anya az első ablak a világra,
- 12-18 hónapos gyermekek kötődési mintái (biztosan kötődő 60-65%, szorongó-ambivalens 10%, szorongó-elkerülő 20%, zavart 10-15%),
- a különböző kötődési mintákkal rendelkező anyukák jellemrajza,
- a változás lehetőségei,
- felnőttkori kötődések.
Blogbejegyzések itt olvashatók:
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/10. Ne rinyálj, haladjál!
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben az epizódban érintettük:
- Hogyan írhatjuk le a panaszkodó embert?
- Az elfojtott panasz legalább annyira toxikus, mint az állandó nyavalygás.
- Áldozatszerep mellett ott vannak a megmentők és az üldözők.
- Mi van, ha nem tudunk felhagyni a kesergéssel?
- Létezhet-e pozitív panasz?
Blogbejegyzések itt olvashatók:
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/9. Elfogadás, beletörődés vagy önámítás?
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben az epizódban érintettük:
- Hogyan lehet az elfogadást definiálni?
- Mi a helyzet a test elfogadásával?
- Mi a különbség az elfogadás és a beletörődés között?
- Nincs abban ellentmondás, hogy elfogadni azt, ami fáj?
- Határok?
- Gyermekek felé hogyan lehet a határokat meghúzni?
- Sétáló meditáció haszna (mindfulness).
Blogbejegyzések itt olvashatók:
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/8: A zarándoklás pszichológiája
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben érintettük:
- Az út választ téged. Mit jelent ez?
- Mi állhat a zarándoklás népszerűsége mögött?
- Milyen formái (módjai) vannak az útnak?
- Međugorje a saját élményeimen keresztül.
- Praktikus tanácsok az elindulás előtt.
Hotel Međugorjeban:
Étterem Međugorjeban:
https://restaurant-filii.business.site/
Restaurant Pizzeria Colombo (központban)
Zarándoklással kapcsolatos magyar weboldalak:
http://www.szentjakabut.hu/hu/
http://okumenikus-zarandoklat.hu/
https://vandorina.wixsite.com/vandorina
http://motorkerekpalosok.hu/?page_id=10
Zarándoklással kapcsolatos blogbejegyzéseim:
https://drdomjan.hu/lelkiseg/csiksomlyo_102/
https://drdomjan.hu/lelkiseg/zarandoklat_me_ugorjeba/
https://drdomjan.hu/lelkiseg/pszichologuskent_zarandokuton/
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
III/7. Áruba bocsátott önbecsülés
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben az adásban érintettük:
- Hogyan lehet a képmutatást definiálni ?
- Hogyan vehetjük észre a nonverbális jegyeket?
- Mit tehetünk egy képmutatóval?
- Mi a helyzet a mama vagy papa-hoteles fiatalokkal?
- Sajnálatos módon, hogyan válhat a gyermek váláskor áruvá?
- Mit tehetek, ha magamra ismertem?
Blogbejegyzés a témában:
- Merj kevésnek lenni!
https://drdomjan.blog.hu/2019/07/16/kevesnek_lenni
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/6. Reménység újratöltve – Hogyan találd meg újból?
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Segítsd a továbbküldéssel azokat, akiknek szükségük lehet a reményre. Köszönöm!
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Mi a különbség a remény és az optimizmus között?
- Milyen példákat lehet hozni a sodródásra a mindennapi pszichológusi gyakorlatból?
- Mi jellemző a reményteli emberekre?
- Mi segíthet abban, hogy visszaszerezzük a reményt?
- Hogyan lehet a mai napra jobban fókuszálni?
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/5. A megérzés, mint beépített súgógép
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- saját példák megosztása,
- az első benyomás "hatalma",
- tükörneuronok szerepe a társkapcsolatokban,
- amikor az intuíció megcsal minket,
- az intuíció növelésének lehetőségei,
- flow a mindennapokban,
- az intuitív és az analitikus gondolkodás egyensúlya.
A blogbejegyzések itt olvashatók:
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/4. A te anyád is...? Sebtapasz anyasebre
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- mit jelent az anyaseb,
- miből gondolhatja valaki, hogy érintett,
- felnőttkori sikereink szabotálása,
- üzenet az édesanyáknak,
- a gyermek bevonása a házassági problémákba,
- az apák felelőssége,
- rendszeres anyák napja bevezetése.
A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:
https://drdomjan.hu/csalad-parterapia/havi_egy_anyak_napja/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/3. Újrahangolás a hit által
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- egészséges emberi alapokra tud a természetfeletti ráépülni,
- a felnőttség kritériumai,
- vess, hogy arathass,
- haragban Istennel,
- igazat adni és megélni az adott szituációt,
- önelfogadás,
- a hit, mint döntés.
A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:
https://drdomjan.hu/temak/lelkiseg/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/2. Velem van a baj? – kiút a szégyenből
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- a szégyen és a bűntudat közötti különbség,
- a szégyen megjelenése gyermekkorban,
- a jóvátétel bevezetése a családban,
- hiedelmeink felismerése és azok megkérdőjelezése,
- a bántalmazó kapcsolatok dinamikája,
- a megbocsátás lépései,
- Isten előtt nincs mit szégyellni.
A témáról írt blogbejegyzés itt olvasható:
Szégyen és feloldozás - https://drdomjan.hu/onismeret/szegyen_581/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
III/1. Ha sz@rul vagy, ezt hallgasd meg
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- barátságok és az érzelmeket tükröző kommunikáció szerepe,
- dolgok kimondása helyett elfojtás,
- együttérzés önmagammal,
- "És akkor mi van?"
- az érzelmek mellett a legjobb belátás és az akarat szerepe,
- korai figyelmeztető rendszer kialakítása,
- örömszerző tevékenységek listája,
- sikerélményt okozó tevékenységek listája.
Blogbejegyzések itt olvashatók:
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
2021/19. Adj hitet és szárnyakat! Bátoríts!
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- a bizalom/önbizalom kérdései,
- példaképek szerepe az életünkben,
- "rossz" gyermekek bátorítása,
- az elismerő szavak ereje,
- az empátia szerepe és annak hiánya.
Blogbejegyzések itt olvashatók:
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
2021/18. Apaseb – fókuszban a férfiak 2.
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- mit jelent az apaseb,
- hogyan adható tovább,
- gyakori "mérgező mondatok",
- családos férfi szerepei,
- a válás hatása,
- legnehezebb helyzetek férfiként.
Blogbejegyzések itt olvashatók:
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
2021/17. Partra vetett pasik
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- veszteségek tudatosítása,
- win-win hozzáállás a kapcsolatokhoz,
- harag helyett visszahódítás,
- gyakori párterápiás szempontok és tapasztalatok,
- konkrét feladatok listája.
A témáról írt blogbejegyzés itt olvasható:
- Partra vetett pasik
https://drdomjan.hu/szakitas-elengedes/elhagyas/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
2021/16. Akarlak, de éljünk külön – szinglik párban
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Iratkozz fel!
Ebben az epizódban az alábbi témákat érintettük:
- A mingliség - "wellness-viszonyok" - jellemzői, dinamikája,
- Miben különbözik ez a szeretői státusztól?
- A mingliség előnyei és hátrányai,
- Fokozott autonómia igény felismerése és felvállalása.
Blogbejegyzések itt olvashatók:
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
II/15. Kedvesség és törődés önmagaddal - mindfulness 2.
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):
https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa
Kapcsolódó blogbejegyzések:
- Gyógyulás az elfogadás által
https://drdomjan.hu/uncategorized/elfogadsz_vagy_beletorodsz/
- Ha figyelsz, akkor szeretsz
https://drdomjan.hu/onismeret/szemlelodes_es_gyogyulas/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
II/14. Mindfulness - szupererő jelen időben
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):
https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- mit jelent a mindfulness,
- saját élmények,
- reziliencia (rugalmas ellenállóképesség) jelentése és növelése,
- mit jelent meditálni,
- meditáció alatt bekúszó gondolatok kezelése,
- meditáció ellenjavallatai (kontraindikációk),
- 10 perces ülőmeditáció (49:40-től).
Blogbejegyzések itt olvashatók:
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
II/13. Rózsaszín köd rabjai - szerelemről nemcsak szerelmeseknek
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):
https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Projekció, pozitív torzítás és megnyílás.
- Biológiai változások.
- Intimitás, szenvedély, elköteleződés.
- Első szerelem.
- Létezik-e nagy Ö?
- Mit várok a szerelemtől? Izgalmat vagy nyugalmat?
Blogbejegyzések itt olvashatók:
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
II/12. Így védd ki a manipulációt - ha engeded, megteszik
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):
https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Koreai hadifogolytábor tanulságai,
- az asszertivitás tanulható,
- családi és társadalmi fel nem dolgozott veszteségek utóhatásai,
- a manipuláció leggyakoribb formái,
- Kubai válság tanulságai (Disznó öböl, 1961),
- befolyásolás a mindennapokban,
- egyéb alternatívák keresése.
Blogbejegyzések itt olvashatók:
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
2021/11. Kölcsönös kérések gyakorlata - Tudsz kérni?
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- pozitív hozadékai a kéréseknek,
- felmerülő nehézségek,
- kölcsönös kérések gyakorlatának lépései,
- tapasztalatok, tanulságok.
Iratkozz fel!
Kapcsolódó blogbejegyzések itt olvashatók:
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
II/10.: A negatív emberek elviselése
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Iratkozz fel!
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- saját élmények és tanulságok,
- startégiák,
- ítélek mögötti önítéletek,
- neheztelés feloldása.
A témához kapcsolódó blogbejegyzés itt olvashatók:
- A konfliktusok összeragasztják a szemben állókat. Megoldás?
https://drdomjan.hu/motivacio-uzleti-pszichologia/konfliktuskezeles_282/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
2021/9.: A „pokolian jó” családi utazások túlélése
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- „túlélési” ötletek a közös nyaralásokhoz,
- szempontok az utazás megtervezéséhez,
- a kirándulások pozitívumai,
- a pihenésre való ráhangolódás, illetve levezetés fontossága,
- elváltként nyaralni a gyermekkel,
- az egyedül maradás és az utazások „összefésülése”.
Iratkozz fel!
A témához kapcsolódó blogbejegyzés itt olvashatók:
- A konfliktusok összeragasztják a szemben állókat. Megoldás?
https://drdomjan.hu/motivacio-uzleti-pszichologia/konfliktuskezeles_282/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
Alkoholbetegek gyermekei - Kiút az alkoholbetegség csapdájából 4/4.
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- közös jellemzők (gyermekek oldaláról nézve),
- túlélési stratégiák,
- gyermeki szerepminták,
- felnőttkori ismétlések (szenvedélybeteget választ társul),
- visszaesés felismerése és megelőzése.
A témához kapcsolódó blogbejegyzés itt olvashatók:
- A konfliktusok összeragasztják a szemben állókat. Megoldás?
https://drdomjan.hu/motivacio-uzleti-pszichologia/konfliktuskezeles_282/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
Társfüggőség - Kiút az alkoholbetegségböl – 3. rész
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben a társfüggőség témáját jártuk körbe - nemcsak az alkoholbetegek családja szemszögéből.
Iratkozz fel!
A témához kapcsolódó blogbejegyzés itt olvashatók:
- A konfliktusok összeragasztják a szemben állókat. Megoldás?
https://drdomjan.hu/motivacio-uzleti-pszichologia/konfliktuskezeles_282/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
RadioPublic: https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv
Breaker: https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly
Overcast: https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly
Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból – 2. rész
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- mi az a minimum, amit a másikért "elégséges" megtenni,
- motivációs interjú,
- saját élmény,
- a „száraz” és a józan állapotok összehasonlítása,
- az alacsony kockázatú ivás részletezése,
- Anonim Alkoholisták csoportjának és a 12 lépésnek a bemutatása.
Iratkozz fel!
A témához kapcsolódó blogbejegyzés itt olvashatók:
- A konfliktusok összeragasztják a szemben állókat. Megoldás?
https://drdomjan.hu/motivacio-uzleti-pszichologia/konfliktuskezeles_282/
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
RadioPublic: https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv
Breaker: https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly
Overcast: https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly