Descifrando Laberintos con el Dr. Mario Guzmán Sescosse

En este episodio desciframos el laberinto de psicología masculina y femenina. Abordé los siguientes temas:

1.   ¿Somos iguales los hombres y las mujeres? 04:08 2.  ¿Qué es la psicología masculina y femenina? 07:46 3.  Diferencias neuroendocrinas entre hombres y mujeres 21:24 4.  Psicopatología en hombres y mujeres 41:35 5.  Suicidio en hombres y mujeres 53:49 6.  Conductas de riesgo en hombres y mujeres 56:57 7.  Ocupación laboral en hombres y mujeres 01:00:59 8.  Conclusión y recomendación 01:10:26

En este episodio desciframos el laberinto de la psicología y la religión. Explico su abordaje histórico, académico-científico y explico cómo estudia la psicología a la religión. 1. Introducción 00:45 2. ¿Cómo surgió mi interés en integrar la psicología y la religión? 06:26 3. Historia de la psicología y la religión 11:20 4. El estudio de la psicología de la religión 24:20 5. Salud mental y religión 23:05 6. Terapia Cognitivo Conductual y religión 42:35 7. Recomendación para saber más 44:13

En este episodio desciframos varios laberintos resultados de las preguntas que me hicieron varios de los que ven y escuchan el podcast. Hablé de:

03: 00 Espiritualidad y psicología

04:43 Relaciones familiares sanas entre hermanos, sobrinos y papás adultos

11: 48 El Internet y los adolescentes

19:58 Formación como terapeuta cognitivo conductual y Trastorno Obsesivo Compulsivo

23:43 Superar la infidelidad desde la psicología y el catolicismo

33:48 ¿Cómo superar la subyugación aprendida en la infancia?

36:56 Hipergamia

42:44 ¿Por qué recordamos más los eventos desagradables que los agradables?48: 21 Recomendación

En este episodio desciframos el laberinto de 5 efectos negativos de la terapia. Explico cinco señales de que la terapia podría estar teniendo un efecto negativo y proporciono estrategias para evitarlo.

En este episodio desciframos el laberinto de: Marihuana ¿fumarla o evitarla? Abordo los siguientes puntos:

1. De demonizarla a celebrarla y promoverla como droga mágica1:46

2. ¿Qué dice la evidencia científica? 4:19

3. ¿La legalización disminuye el riesgo social? 16:09

4.¿Cómo debería de manejar el psicólogo el tema de la marihuana con sus pacientes? 23:46

5. ¿Qué pueden hacer los papás? 34:02

6. Recomendación al artículo y las ligas 39:15

7. Invitación al 1er seminario de salud mental y bienestar psicosocial Gdl Jul 25 al 27 40:35

En este episodio exploro junto con la Dra. Claudia Vega Michel el laberinto de la Psicología Conductual

2:55 ¿Quién es la doctora Claudia Vega Michel?

17:00 Investigación y aplicación de la psicología

21:00 Psicología conductual

35:45 Condicionamiento operante

01:04:10 La formación continua del psicólogo

En este episodio desciframos el laberinto de Trastorno Límite de la Personalidad. Explico Qué es la personalidad. Qué es un trastorno de personalidad y los tipos. Los síntomas diagnósticos del TLP. La prevalencia del TLP. La etiología. El diagnóstico diferencial. Los tratamientos. Y recomiendo dos libros

En este episodio desciframos el laberinto de Navidad ¿tortura o felicidad? Y es que no todos disfrutan de la navidad y sus celebraciones. Para algunos es fuente de estrés, de memorias dolorosas o incluso de discusiones y conflictos con sus seres queridos. Por ello, ofrezco 6 estrategias para disfrutar de la navidad y hacer de ella una experiencia memorable.

En este episodio doy una introducción al estoicismo y recomiendo siete libros que pueden ser de ayuda para comprender más la visión estoica, así como su relación con la psicología y la terapia cognitivo conductual. Ofrezco frases de cada uno de los libros y una reflexión sobre las mismas.

En este episodio desciframos el laberinto de afrontando la adversidad. Ofrezco 8 pasos para hacerle frente a las dificultades.

En este episodio desciframos el laberinto del amor. Analizo la definición de amor, los cuatro tipos del amor propuestos por C. S. Lewis, la teoría triangular de Sternberg y doy recomendaciones para mantener el amor en el matrimonio.

En este episodio desciframos el laberinto de los psicólogos, los pacientes y la política. Ofrezco sugerencias de cómo manejar terapéuticamente los temas políticos y de acontecimientos nacionales y globales que pueden impactar la salud mental de los pacientes.

En este episodio desciframos el laberinto de ¿cómo ayudar a los adolescentes? Hablo sobre la crisis de salud mental que experimentan, así como 7 recomendaciones para que los papás y los psicólogos puedan ayudarles.

Recomiendo los siguientes recursos

En este episodio desciframos el laberinto de 10 consejos a mi hijo adolescente. Se abordan temas desde la crisi de salud mental de los adolescentes, la convivencia con amigos, el sexo opuesto, sexualidad, dispositivo, uso y abuso de substancias, entre otros.

Recomiendo dos artículos de mi blog:

En este episodio desciframos el laberinto de los trastornos egodistónicos y egosintónicos. Explico qué es un trastorno mental y los divido en dos grandes grupos egodistónicos (se sienten mal con ellos) y egosintónicos (se sienten bien con ellos).

En este episodio desciframos el laberinto de "¿Evolución o Creación?". Explico las 5 perspectivas de la creación, abordo el tema de la psicología evolutiva y recomiendo el libro del Dr. Francis Collin The Language of God

En este episodio desciframos el laberinto de las emociones. Explico qué son las emociones, cuál es su función y cómo se desarrollan. Utilizo el Modelo Cognitivo-Atribucional de las Emociones Autoconscientes del Dr. Michael Lewis

También recomiendo el libro Handbook of Emotions, editado por Lewis y otros.

En este episodio desciframos el laberinto de Inteligencia Artificial y Salud Mental. Explico los 3 niveles de Inteligencia Artificial, los retos actuales de la Salud Mental y cómo la I A podría ayudar a resolverlos, así como los riesgos de dicha tecnología. También doy ejemplos de aplicaciones con IA que ya están en uso para la Saludo Mental.

Recomiendo el siguiente material para saber más:

En este episodio desciframos el laberinto de la Terapia Sistémica. Es una conversación con el Dr. Sebastián Galán donde nos habla de su experiencia en dicha terapia, así como su recorrido a través de la psicología en el área clínica, social, académica y de investigación.

Ofrezco una introducción breve a los tres modelos más importantes de la Terapia Sistémica. Este vídeo sirve como un preámbulo al episodio 37 de Descifrando laberintos donde el dr. Sebastián Galán nos habla con mayor profundidad sobre dicho modelo.

En este episodio desciframos el laberinto de: Salud mental, preguntas y respuestas. Hice una historia en mi Instagram invitando a mis contactos a hacer preguntas sobre salud mental y en este episodio les doy respuesta.

En este episodio desciframos el laberinto de: México: reflexiones de mi último viaje. Hablo de las situaciones preocupantes y reconfortantes que experimenté en mi reciente viaje a México.

En el episodio 33 de Descifrando Laberintos abordé el mensaje psicológico y espiritual del libro The Road (La carretera) de Cormac McCarthy McCarthy es una de los grandes novelistas norteamericanos y murió recientemente (13 de Junio 2023), por lo que a manera de homenaje grabé esté episodio invitando a que más personas conozcan su importante obra.

En este episodio desciframos el laberinto de: El papá ideal. Utilicé el libro de Marco Aurelio "Meditaciones" para explicar el agradecimiento que hizo a su papá adoptivo resaltando las cualidades que podrían consituir a ese papá ideal y que pueden servirnos de guía a los papás reales. También expliqué aspectos de su biografía y de la filosofía estóica. Y finalmente, hablé de cómo superar la herida del padre causada por su ausencia, abandono o relación dañina.

En este episodio desciframos el laberinto de: La crisis como oportunidad. Presento 7 pasos y 10 conductas salutogénicas para superar la crisis y salir fortalecidos.

En este episodio Desciframos el Laberinto de "TikTok y los Adolescentes"- Hablo de lo beneficios y riesgos para los adolescentes cuando usan dicha red social.

Recomendé los siguientes recursos:

En este episodio desciframos el laberinto de: Sesgos cognitivos y su abordaje desde la Terapia Cognitivo Conductual

En este episodio descifro el laberinto de la Inteligencia Artificial: Riesgos y Beneficios. Usé un extracto de la conferencia dada el 19 de abril de 2023 titulada: El adolescente, las redes sociales y las tecnologías.

En este episodio desciframos el laberinto de: Lo bueno, lo malo y lo indiferente según los estoicos.

En este episodio desciframos el laberinto de El mensaje psicológico de la pasión, muerte y resurrección de Jesús. Hablo sobre el proceso que lleva del sufrimiento al crecimiento psicológico.

En este episodio desciframos el laberinto de Lo más importante en la vida según los Estoicos Aclaración, en el episodio menciono el término "paradoja del control" cuando en realidad se llama "diacotomía del control" Me disculpo por la confusión.

En este episodio desciframos el laberinto de 6 características de la personalidad madura y saludable según G. W. Allport. El episodio lo grabé en dos partes, la primera en la ciudad de Madrid y la segunda en Sevilla, por lo que hago también mención a elementos de la cultura española y del filósofo Séneca. Recomiendo el libro Personalidad: Una Interpretación Psicológica de Allport. 

En este episodio desciframos el laberinto de Las Virtudes Cardinales: valentía, templanza, justicia y prudencia

Recomendé el libro meditaciones de marco Aurelio

En este episodio desciframos el laberinto de Las Fobias en los Niños. Reutilicé un vídeo que realicé para Seeds Family Services y generé una introducción al mismo. Explico 1. ¿Qué son las fobias? 2. ¿Qué causa las fobias? 3. ¿Cómo se tratan las fobias? 4. ¿En qué consiste el tratamiento de las fobias? 5. ¿Cómo pueden los papás ayudarles a sus hijos a superar las fobias?

En este episodio desciframos el laberinto de La Relación con el Paciente en la Terapia Cognitivo Conductual. Explico las características ideales de la relación terapéutica que permiten que la terapia tenga éxito. También abordo los peligros y riesgos cuando la relación terapéutica no es conducida apropiadamente. Este episodio será de interés para pacientes y sus familiares, así como para psicólogos, psiquiatras y terapeutas. 

En este episodio desciframos el laberinto de Propósitos del 1 al 5. En lugar de propósitos d eaño nuevo, este 2023 publico en mis redes sociales un propósito cada día, un área a trabajar. En este episodio reflexiono los primeros 5

En este episodio desciframos el laberinto de Padres permisivos.  Hablamos sobre cómo actúan los padres permisivos, qué necesitan los hijos para crecer sanamente, el peligro de la autoestima, y la alternativa al estilo permisivo

En este episodio desciframos el laberinto de La Navidad, el Nacimiento de Dios. Propongo 4 argumentaciones para sostener que la Navidad y el Nacimiento de Dios son reales: 1- Realidad histórica. 2- Realidad teológica. 3- Realidad cultural y 4- Realidad fenomenológica/psicológica. También ofrezco sugerencias para vivir una Navidad plena.

En este episodio desciframos el laberinto de 6 problemas y soluciones en el matrimonio.

En este episodio desciframos el laberinto de 10 recomendaciones para psicólogos. Estas recomendaciones las hubiera querido escuchar cuando egresé de la carrera de psicólogía y espero que sean de ayuda tanto para los psicólogos recién graduados, como para aquellos con años de práctica.

En este episodio desciframos el laberinto de 10 pasos para salir de la depresión. Estos pasos son estrategias derivadas de la investigación científica en la depresión y de mi experiencia clínica de más de 20 años. Cualquiera puede aplicarlo y probar su efecto.

En este episodio desciframos el laberinto de Adicciones; Trastorno por uso de Susutancias. Explico: 1- ¿Qué es una droga? 2- ¿Qué es una adicción? 3- Conceptos básicos 4- Tipos de sustancias 5- Diagnóstico del Trastorno por Uso de Sustancias 6- Tratamiento.

En este episodio desciframos el laberinto de: ¿Por qué los adolescentes no escuchan a su mamá? Explico los procesos cognitivos, cerebrales y sociales por los que pasan los adolescentes que los hacen escuchar menos a su mamá, así como conductas de mamá que no favorecen la comunicación apropiada. Finalmente propongo estrategias que las mamás pueden implementar para mejorar la comunicación con sus hijos

Recomiendo el libro Iron John de Robert Bly

En este episodio desciframos el laberinto de La crisis de salud mental en los adolescentes Explico: basado en el artículo Why American Teens Are So Sad de la revista Atlantic hablo sobre las 5 causas que propone el autor. Además abordo las 3 causas extras que sugiero para entender la salud mental de los adolescentes. Finalmente propongo estrategias a implementar por papás y psicólogos para ayudarles a los adolescentes a mejor su salud mental.

En este episodio desciframos el laberinto del Bullying: Acoso y Maltrato Escolar. Explico: ¿Qué es y qué no es el bullying? Tipos y consecuencias. Epidemiología en EUA y México. Características del acosador y del acosado. Ciberacoso o Cyberbullying. Causas del bullying. Cómo saber si un hijo o alumno está invlucrado en bullying. ¿Cómo abordar el bullying apropiadamente? Y el Método de Preocupación Compartida de Anatolas Pikas

En este episodio desciframos el laberinto del Trastorno por Estrés Postraumático. Hablo de mi experiencia personal y la de mis pacientes con dicho trastorno. Explico sus características diagnósticas, las teorías que explican por qué se desarrolla, así como los tratamientos basados en evidencia. Finalmente hablo de cómo la familia puede apoyar a alguien con este trastorno.