Skip to main content
DreamTALK

DreamTALK

By Peppiina Meronen

Tervetuloa DreamTALK taajuudelle.
⚠Varoitus: Saattaa muuttaa elĂ€mĂ€si. Erityisesti sÀÀnnöllisesti kuunneltuna.
TĂ€mĂ€ podcast on rohkaisua SINUA, UNELMIASI ja OMANNÄKÖISTÄ elĂ€mÀÀsi varten. TÀÀllĂ€ saat motivaatiota ja kannustusta unelmiesi seuraamiseen ja siihen, ettĂ€ elĂ€t oman nĂ€köistĂ€si elĂ€mÀÀ. Jaksot on tarkoitettu kuunneltavaksi moneen kertaan, rohkaisuksi aina silloin kun tarvitset sitĂ€. Jaksoja ei tarvitse kuunnella jĂ€rjestyksessĂ€. DreamTALK on kannustava ja sinuun uskova ystĂ€vĂ€si joka on aina tÀÀllĂ€, sinua varten.
Available on
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

#113 Aloita vaikket oo valmisđŸ’Ș

DreamTALKDec 21, 2020

00:00
16:58
#209 Aikaa unelmille? Kuuntele tĂ€mĂ€ jakso✹

#209 Aikaa unelmille? Kuuntele tĂ€mĂ€ jakso✹

Aikaa ja mahdollisuuksia on, sua varten, mutta helposti ne jÀÀ kÀyttÀmÀttÀ siksi, ettÀ on niin kiire ja siksi, ettÀ rajoitamme unelmia sen perusteella mitÀ nyt osaamme. TÀssÀ jaksossa saat rohkaisua unelmoida, isommin, ja muistutusta siitÀ, ettÀ susta todellakin on vaikka mihin, niihinkin unelmiin jotka tuntuu tÀllÀ hetkellÀ mahdottomilta siksi, ettÀ epÀröit osaamistasi ja siksi, ettÀ susta tuntuu, ettei sulla ole aikaa.

Kuuntele tĂ€mĂ€ jakso, unelmoi taas isosti, deletoi hĂ€iriötekijĂ€t ja anna mennĂ€đŸ’—đŸ’Ș

Ps. TiesithĂ€n jo nĂ€istĂ€đŸ™‹â€â™€ïž

Dec 18, 202312:24
#208 Sano STOP ja luo itsesi uudestaan. Haastattelussa Saana Valli💗

#208 Sano STOP ja luo itsesi uudestaan. Haastattelussa Saana Valli💗

TÀssÀ jaksossa puhumme Saanan kanssa itsetunnosta.  Kuulet muihin vertailusta, sisÀisen puheen merkityksestÀ ja opit keinoja oman itsetuntosi ja olosi vahvistamiseen. Kuulet rajojen asettamisen tÀrkeydestÀ ja siitÀ, kuinka vastuun ottamista omasta elÀmÀstÀÀn ei todellakaan ole muiden ainainen miellyttÀminen.

Saana Valli on mielen valmentaja joka auttaa suorittamiseen vÀsyneitÀ löytÀmÀÀn hyvÀksynnÀn ja rakkauden itseÀÀn kohtaan.  

TÀmÀn jakson kuunneltuasi ymmÀrrÀt, ettÀ sinusta on vaikka mihin ja oikeilla työkaluilla voit oppia olemaan  itsesi paras ystÀvÀ ja se, ystÀvÀni, voi muuttaa elÀmÀsi. 

TĂ€mĂ€ jakso antaa sinulle voimaa olla sinĂ€ ja rohkeutta luoda itsesi uudestaan. Saana on ihana, sydĂ€mellinen ja aito ja hĂ€nellĂ€ on paljon tĂ€rkeÀÀ asiaa. Laita luurit korviin ja tule kuulolle.💗

đŸ™‹â€â™€ïžTutustu lisÀÀ Saanaan ja saanan ihaniin juttuihin:


đŸ™‹â€â™€ïžJa hei,tiesithĂ€n jo nĂ€istĂ€?



Dec 11, 202301:02:31
#207 Ihmisten taikavoima✹

#207 Ihmisten taikavoima✹

TÀssÀ jaksossa kuulet voimasta joka oikein kÀytettynÀ vahvistaa sinua ja tuo elÀmÀÀsi hyvÀÀ ja ihmeitÀ. Opit ihmisten voimasta ja siitÀ, miten itse kÀytÀt ihmisten voimaa niin, ettÀ se tekee elÀmÀstÀsi parempaa.

IhmisissÀ ympÀrillÀmme on valtavasti voimaa joka vaikuttaa meihin. Voima on suuri ja omannÀköisen elÀmÀn kannalta on tÀrkeÀÀ ettÀ sen voiman ymmÀrtÀÀ ja ottaa kÀyttöön oikein. Ihmisten taikavoima voi nimittÀin vaikuttaa meidÀn elÀmÀÀn ohjaten meitÀ löytÀmÀÀn itsemme koko ajan paremmin ja oivaltamaan itsestÀmme ja siitÀ mitÀ haluamme. Ihmisten taikavoima voi tuoda elÀmÀÀmme paljon, paljon hyvÀÀ. Mutta ottaaksemme sen kÀyttöön, on meidÀn itse tehtÀvÀ jotain, tÀssÀ jaksossa kerron kaikesta siitÀ enemmÀn.

Kuuntele tĂ€mĂ€ jakso, ota kĂ€yttöön ihmisten taikavoima ja tee elĂ€mĂ€stĂ€si omannĂ€köistĂ€. ElĂ€mÀÀ, joka saa sinut sĂ€dehtimÀÀn. ElĂ€mÀÀ, jossa sinĂ€ voit hyvin. 💗đŸ’Ș


Ps. TiesithĂ€n jo nĂ€istĂ€đŸ™‹â€â™€ïž

Dec 04, 202337:54
#206 Kaikki jĂ€rjestyy kyllĂ€đŸ’Ș Haastattelussa Nana HeikkilĂ€đŸ’—

#206 Kaikki jĂ€rjestyy kyllĂ€đŸ’Ș Haastattelussa Nana HeikkilĂ€đŸ’—

Haluatko voimaantua? Kuuntele tÀmÀ jakso. Haastattelussa upea Nana HeikkilÀ. Jaksossa kuulet, miksi epÀonnistumisen taito on yksi tÀrkeimmistÀ unelmien kannalta, saat vinkkejÀ sekÀ henkiseen ettÀ fyysiseen hyvinvointiin ja rohkeutta mennÀ kohti sitÀ mikÀ sua inspiroi.

Nana HeikkilÀ on hyvinvointialan valmentaja ja yrittÀjÀ jonka erikoisosaaminen on naisten elÀmÀntapamuutokset. Nana on  Personal Trainer, ravintovalmentaja ja psyykkinen valmentaja mutta sen lisÀksi hÀn on nainen, jolla on suuri sydÀn, mahtava asenne ja niin motivoivia ja tÀrkeitÀ ajatuksia.

TÀmÀn jakson kuunneltuasi olet voimaantunut ja tiedÀt, ettÀ sÀ riitÀt, kukaan ei ole niinkuin sÀ ja sun juttua tarvitaan. TiedÀt myös ettÀ epÀonnistumista ei kannata pelÀtÀ eikÀ sulla tarvitse olla horisontissa selkeÀÀ unelmaa. TÀrkeintÀ on se, ettÀ seuraat sitÀ, mikÀ sua innostaa vaikka et edes tiedÀ mihin se vie koska kaikki jÀrjestyy kyllÀ.

TĂ€mĂ€ jakso on tĂ€ynnĂ€ inspiraatiota, asennetta ja voimaa. Laita luurit korviin ja tule kuulolle.💗

Nov 27, 202301:05:20
#205 Sulje korvat epĂ€ilijöiltĂ€ ja anna mennĂ€đŸ’Ș

#205 Sulje korvat epĂ€ilijöiltĂ€ ja anna mennĂ€đŸ’Ș

Kuuntele tÀmÀ jakso aina kun tarvitset rohkaisua unelmiesi toteuttamiseen. Varsinkin silloin, kun kriitikot kritisoi ja epÀilijÀt epÀilee ja kun kukaan ei tue sun unelmaa.

TĂ€ssĂ€ jaksossa muistutan sua siitĂ€, kuinka sun juttu on sun juttu ja epĂ€ilijĂ€t on niitĂ€ jotka ei itse uskalla ja kuinka kukaan ei voi edes nĂ€hdĂ€ sun unelmaa niin kuin sĂ€ nĂ€et ja siksi sun kannattaa lopettaa hyvĂ€ksynnĂ€n ja tuen hakeminen sun unelmaan muilta, kuunnella sun sydĂ€ntĂ€ ja antaa mennĂ€đŸ’Ș💗


Ps. TiesithĂ€n jo nĂ€istĂ€đŸ™‹â€â™€ïž


Nov 20, 202309:39
#204 Onnellinen omannĂ€köinen työelĂ€mĂ€. Haastattelussa Milla Kallio✹

#204 Onnellinen omannĂ€köinen työelĂ€mĂ€. Haastattelussa Milla Kallio✹

TÀmÀn jakson kuunneltuasi tiedÀt ettÀ omannÀköinen onnellinen työelÀmÀ on mahdollista saavuttaa kun on valmis tekemÀÀn sen eteen töitÀ.

Milla Kallio on ura- ja bisnesmentori, joka uskoo, ettÀ meitÀ jokaista varten on olemassa onnellinen omannÀköinen työelÀmÀ ja tÀssÀ jaksossa puhutaan siitÀ. TÀmÀ jakso sukeltaa omannÀköiseen onnelliseen työelÀmÀÀn, siihen kuinka meitÀ kaikkia varten on olemassa sellainen työ, josta me todella tykÀtÀÀn ja joka on todella meidÀn juttu, mutta sen löytÀminen ei aina ole helppoa ja siksi se jÀÀ monilta etsimÀttÀ ja löytÀmÀttÀ.  

Saat tÀssÀ jaksossa Millalta vinkkejÀ omannÀköisen onnellisen työelÀmÀn löytÀmiseen ja rohkaisua sen seuraamiseen vaikka ympÀröivÀt ihmiset eivÀt olisi polustasi samaa mieltÀ.


đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—âœšPs. Tutustu lisÀÀ Millaan ja Millan ihaniin juttuihin


Ja hei,tiesithĂ€n jo nĂ€istĂ€? đŸ™‹â€â™€ïž

Nov 13, 202301:20:12
#203 Unohda huijarisyndrooma💖

#203 Unohda huijarisyndrooma💖

TÀssÀ jaksossa kerron miksi kannattaa luopua huijarisyndroomasta ja rohkaisen sua olemaan sÀ koska se riittÀÀ. Se on se juttu!

Kun sÀ olet aidosti sÀ, se enemmÀn kuin riittÀÀ. Se on se juttu! Uskalla olla sÀ (se ei aina oo helppoa kun vertaa muihin ja luulee ettÀ pitÀisi olla enemmÀn jonkun toisen lainen) ja tee rohkeasti sun juttua (sekÀÀn ei aina ole helppoa koska vertaa muihin ja luulee ettÀ pitÀisi olla enemmÀn). Luovu huijarisyndroomasta. SÀ olet tarpeeksi. SÀ riitÀt. SÀ olet se juttu. Sun ei tarvitse olla erilainen. Ei nÀyttÀÀ erilaiselta. Ei kuulostaa erilaiselta. Ei muokata itseÀsi siksi, ettÀ tulisit hyvÀksytyksi kaikille. Kun sÀ olet sÀ, se riiittÀÀ. Uskalla olla sÀ. TÀssÀ jaksossa kerron miksi kannattaa luopua huijarisyndroomasta ja rohkaisen sua olemaan sÀ.

Laita kuulokkeet korville ja tuu linjoille💗

💋Peppiina

Ps. TiesithĂ€n jo nĂ€istĂ€đŸ™‹â€â™€ïž

Nov 06, 202320:17
#202 Luota sun omaan juttuun. Haastattelussa Sanni Olasvuori✹

#202 Luota sun omaan juttuun. Haastattelussa Sanni Olasvuori✹

Sanni Olasvuori on taidemaalari joka teki rohkean pÀÀtöksen olla vertaamatta muihin ja luottaa omaan juttuun. TÀmÀ jakso on tÀynnÀ hÀnen rohkaisevia ajatuksia luovaan omannÀköiseen elÀmÀÀn ja oman jutun etsimiseen ja seuraamiseen.

Sanni teki rohkean pÀÀtöksen luottaa omaan juttuun. Sen pÀÀtöksen ansiosta  on maailmassa  paljon enemmÀn kauneutta ja upeutta, Sannin upeiden maalausten myötÀ. MitÀ tapahtuisi, kun sinÀ tekisit saman pÀÀtöksen? Anna tÀmÀn jakson rohkaista sinua seuraamaan sitÀ ja luottamaan omaan juttuun, mikÀ ikinÀ se onkaan.

Kuulet tÀssÀ jaksossa Sannin inspiroivia ajatuksia esimerkiksi siitÀ kuinka  

  • stoppi kuuluu prosessiin, aina homma ei luista ja niin sen kuuluu mennĂ€kin.
  • on tĂ€rkeÀÀ luottaa prosessiin ja ymmĂ€rtÀÀ ettĂ€ jokainen kukka (sinĂ€kin) tarvitset vĂ€lillĂ€ lepoa eikĂ€ sinun kuulukaan kukkia koko ajan. 
  • hyvÀÀ kannattaa odottaa.
  • eksymĂ€llĂ€ löytÀÀ usein jotain sellaista jota ei ilman eksymistĂ€ koskaan olisi löytĂ€nyt.
  • joskus on hyvĂ€ sulkea koko muu maailma, laittaa peitto korville ja kuunnella ihan vaan itseĂ€.

Jos haluat elÀÀ luovaa omannÀköistÀ elÀmÀÀ ja luottaa omaan juttuusi, tÀtÀ jaksoa et halua jÀttÀÀ vÀlistÀ!


Ps. Tutustu lisÀÀ Sanniin ja Sannin upeaan taiteeseen✹

Psst. TiesithĂ€n myös nĂ€istĂ€? đŸ™‹â€â™€ïž


Oct 30, 202301:13:56
#201 Rohkeasti myötĂ€virtaanđŸ„â€â™€ïž

#201 Rohkeasti myötĂ€virtaanđŸ„â€â™€ïž

TÀssÀ jaksossa rohkaisen sua valitsemaan sun oman myötÀvirtauksen ja ottamaan potentiaalisi kÀyttöön ja toteuttamaan unelmasi.

Kun synnyit tÀnne, sua varten syntyi unelmia. Ja sua varten on olemassa elÀmÀ joka tuntuu myötÀvirtaukselta. Mutta siihen hyppÀÀminen vahtii rohkeutta. Aidot sydÀmen toiveet ja unelma omannÀköisestÀ elÀmÀstÀ ei koskaan toteudu ilman, ettÀ kohtaat kaiken sen joka auttaa sua kasvamaan kohti niitÀ.

TÀssÀ jaksossa rohkaisen sua olemaan pelkÀÀmÀttÀ pelkoja, ja ymmÀrtÀmÀÀn ettÀ ne on sulla syystÀ. Koska elÀmÀn lopussa, et kadu sitÀ ettÀ otit rohkeasti askelia kohti omaa myötÀvirtausta. Et kadu sitÀ ettÀ elit, menit ja teit, opit, kaaduit, nousit ja toteutit unelmiasi. ElÀmÀn lopussa kadut sitÀ jos et tehnyt niin.

Yksi elĂ€mĂ€, yksi mahdollisuus. Anna mennĂ€. Ansaitset omannĂ€köisen elĂ€mĂ€n. Laita kuulokkeet korville ja tuu linjoille💗

💋Peppiina

Ps. TiesithĂ€n jo nĂ€istĂ€đŸ™‹â€â™€ïž



Oct 23, 202317:49
#200 SydĂ€n on aina sun puolella💗 Haastattelussa Kaie Hakonen✹

#200 SydĂ€n on aina sun puolella💗 Haastattelussa Kaie Hakonen✹

Kaie Hakonen on valmentaja, tietokirjailija, Àiti, vaimo ja yrittÀjÀ ja kaiken sen, eli titteleiden ja nimikkeiden ja mÀÀritelmien takana hÀn  on elÀmÀlle sydÀn auki oleva elinvoimainen elÀmÀlle avoimesti utelias nainen joka etsii itseÀÀn ja on jo löytÀnyt aika paljon ja siksi haluaa auttaa myös muita. 

TÀssÀ jaksossa kuulet kuinka Kaie voimaantui loppuun uupuneesta ja masentuneesta ihmisvarjosta valoisaksi elinvoimaiseksi naiseksi. Jakso rohkaisee löytÀmÀÀn oman polkusi ja omanlaisen elinvoimasi sydÀntÀsi kuunnellen.

Kaien tarina on inspiroiva ja rohkaiseva esimerkki siitÀ, kuinka pohjalta voi nousta elinvoimaisemmaksi kuin koskaan ennen ja loistaa juuri siksi kirkkaampana kuin koskaan ja valaista myös muita. TÀssÀ jaksossa kuulet mm siitÀ kuinka:

  • Kaie eli suorittajan elĂ€mÀÀ eikĂ€ hĂ€ntĂ€ pysĂ€yttĂ€nyt edes vakava auto-onnettomuus vaan hĂ€n jatkoi siihen saakka suorittamista, kunnes jalat eivĂ€t enÀÀ kantaneet ja kipukohtakset estivĂ€t toimimisen. Ja mitĂ€ kaikki tĂ€mĂ€ on opettanut kehon kuuntelusta ja elĂ€mĂ€n tarkoituksesta. 
  • Miten onnistua muutoksesta ja mistĂ€ löytÀÀ rohkeuden.
  • Miten kuulla omaa sydĂ€ntĂ€ ja kuinka se on aina oikeassa ja sinun puolella. 
  • Miten isot unelmat toteutuvat pieni askel kerrallaan.
  • Miten löytÀÀ oman polkunsa.
  • Miten kannattaa aloittaa omat pĂ€ivĂ€t ja miksi juuri aamut on niin tĂ€rkeitĂ€. 
  • Kuinka unelmien kannattaa antaa muuttua itsensĂ€ mukana.
  • Kuinka me voidaan loistaa valoa ulospĂ€in vasta kun ollaan annettu ensin itselle.

Laita luurit korviin ja tule kuulolle. TĂ€ssĂ€ jaksossa on luvassa myös yksi aivan ihana erikoisjuttu, Kaie ohjaa nimittĂ€in sut ja mut ihanalla meditatiivisella harjoituksella kuuntelemaan omaa sydĂ€ntĂ€đŸ’—


đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—âœšTutustu lisÀÀ Kaieen ja Kaien ihaniin juttuihin


Psst. TiesithĂ€n myös nĂ€istĂ€? đŸ™‹â€â™€ïž


Oct 16, 202301:05:55
#199 Kolme kuukautta voi muuttaa kaikenđŸ’Ș

#199 Kolme kuukautta voi muuttaa kaikenđŸ’Ș

Yksi sana tai lause oikeaan aikaan luettuna tai kuunneltuna voi muuttaa koko elÀmÀn. Mutta jos todella haluat luoda muutoksen ja toteuttaa sen mistÀ unelmoit, tarvitaan muutakin, nimittÀin uusia rutiineja, sitÀ, ettÀ otat kÀyttöön sen mitÀ oivalsit etkÀ jÀtÀ sitÀ siihen. Tarvitaan sitoutumista prosessiin. tarvitaan sitÀ, ettÀ toistat yksinkertaisia mutta ei aina niin helppoja asioita kolmen kuukauden ajan.

MitÀ muutosta sinÀ kaipaat? MistÀ unelmoit? MissÀ sinÀ haluaisit olla kolmen kuukauden pÀÀstÀ ja katsoa ylpeÀnÀ taaksenpÀin siksi ettÀ teit sen, koska lopetit odottamisen ja siirtÀmisen ja olosuhteiden syyttelyn ja sitouduit prosessiiin? Tee pÀÀtös, valitse ja keskity. Sinusta todella on vaikka mihin.

Kuuntele jakso ja rohkaistu kohti unelmiasi nyt enemmÀn kuin koskaan ja muuta elÀmÀsi kolmessa kuukaudessa. Mahdollisuuksia on, sinua varten. Ja kolme kuukautta voi muuttaa ihan kaiken, jos teet pÀÀtöksen ja annat mennÀ.


Ps. Tsekkaa nĂ€mĂ€đŸ™‹â€â™€ïž


Oct 09, 202322:17
#198 One life, one opportunity✹ Haastattelussa Sofi Merone🧡
Oct 02, 202301:05:52
#197 Sun elĂ€mĂ€. Sun unelmat. Sun juttu💗

#197 Sun elĂ€mĂ€. Sun unelmat. Sun juttu💗

Uskon tosi vahvasti siihen ettÀ kaikki unelmat ja sydÀmen toiveet, kaikki jutut mitkÀ juuri sinua kiehtoo, kaikki tekeminen mikÀ juuri sinua innostaa, kaikki sinua innostavat ideat ja ajatukset siitÀ miten haluaisit elÀÀ elÀmÀÀsi, mitÀ kaipaat elÀmÀÀsi, ihan kaikki sinua  kiinnostavat ja innostavat jutut, kaikki ne ovat sinulla syystÀ. Ja se, ettÀ ne on sinulla, on merkki siitÀ, ettÀ sinussa on potentiaali niiden toteuttamiseen ja niiden toteuttamisen matka saa sinut tuntemaan ettÀ olet elossa. 

TÀssÀ jaksossa saat rohkaisua kohti unelmiasi ja kuulet esimerkiksi: 

  • ✹miksi haasteet ja pelot ovat tĂ€rkeitĂ€ ja miksi unelmien ei kuulukaan olla helppoja
  • ✹miksi tasainen elĂ€mĂ€ ei ole sua varten vaikka vĂ€lillĂ€ siltĂ€ tuntuukin kun on keskellĂ€ elĂ€mĂ€n myllerrystĂ€
  • ✹miksi se, mistĂ€ joskus unelmoit, ei ole sitĂ€ vĂ€lttĂ€mĂ€ttĂ€ enÀÀ 
  • ✹miksi oikea aika sun unelmille on nyt ja on aika lopettaa niiden siirtĂ€minen.
  • ✹miten mikĂ€ tahansa on mahdollista kun aloittaa ja etenee pĂ€ivĂ€ kerrallaan
  • ✹mistĂ€ löytÀÀ rohkeuden toteuttaa omat unelmat
  • ✹miten muutokset, mistĂ€ unelmoit, todella tapahtuvat

ElÀmÀ on nyt. Ja se on sinua varten. PysÀhdy tÀnÀÀn tÀmÀn jakson ÀÀreen ja herÀttele sun sydÀn kuiskaamaan vahvemmin kuin koskaan kaikkea sitÀ, mitÀ todella haluat. Koska ystÀvÀni, kaikki se on sinua varten ja sinussa on olemassa potentiaali sen kaiken toteuttamiseen. Uskalla kuunnella sun sydÀntÀ ja  niitÀ toiveita mitkÀ sun sydÀmessÀ on siitÀ mitÀ todella on sinun omannÀköinen elÀmÀ ja mitkÀ unelmat saavat sydÀmesi sÀdehtimÀÀn koska on aika mennÀ niitÀ kohti. Nyt on sinun aika. Kuuntele jakso ja rohkaistu kohti unelmiasi.


Ps. Tsekkaa nĂ€mĂ€đŸ™‹â€â™€ïž

Sep 25, 202315:46
#196 ÄlĂ€ pÀÀstĂ€ itseĂ€si helpolla! Haastattelussa Jessica Reiman✹

#196 ÄlĂ€ pÀÀstĂ€ itseĂ€si helpolla! Haastattelussa Jessica Reiman✹

TĂ€mĂ€ jakso on tĂ€ynnĂ€ VOIMAA!đŸ’Ș Me puhutaan upean, vahvan ja rohkean Jessica Reimanin kanssa unelmista, tahdonvoimasta, elinvoimasta, rohkeudesta, rajoista, joita on asetettava voidakseen hyvin mutta myös rajoista, joita on hyvĂ€ rikkoa löytÀÀkseen oman potentiaalinsa  ja kuinka itseĂ€ ei todellakaan kannata pÀÀstÀÀ helpolla, jos haluaa elÀÀ onnellista ja tĂ€yttymyksellistĂ€ elĂ€mÀÀ.

Jessica Reiman on rohkea, positiivinen, vahva ja sydÀmellinen unelmien toteuttaja ja valmentaja. HÀn  on fysioterapeutti, personal trainer, wellness coach, nutrition coach joka on luonut upean omannÀköisen menestystarinan ja sÀteilee ympÀrilleen auringonpaistetta, voimaa ja positiivista asennetta ja jonka missio on toimia motivaattorina ja inspiraation lÀhteenÀ, saada ihmiset liikkeelle ja tekemÀÀn asioita, jotka lisÀÀvÀ hyvinvointia.

Jessica todella elÀÀ mitÀ opettaa, se nÀkyy ja sÀteilee tÀstÀ naisesta kilometrien pÀÀhÀn. Se, mitÀ hÀn opettaa ei ole vain kirjoista opittua, vaan tÀmÀ nainen valmentaa oman kokemuksensa kautta opituista todellisista kokemuksista syntyneellÀ vahvalla ammattitaidolla ja osaamisella. Jessica auttaa ihmisiÀ todella muuttamaan oman elÀmÀn. TÀssÀ jaksossa saat ison annoksen sitÀ voimaa ja rohkaisua, mikÀ upeasta Jessicasta sÀteilee.

TĂ€mĂ€ jakso on tĂ€ynnĂ€ voimaa ja viisautta. Laita luurit korviin ja tule kuulolle. Et nimittĂ€in halua jĂ€ttÀÀ tĂ€tĂ€ vĂ€listĂ€đŸ’—

Ps. Tutustu lisÀÀ Jessicaan 💗

Pps. Muista myös nĂ€mĂ€ đŸ™‹â€â™€ïž



Sep 18, 202301:17:16
#195 Lottokuponki, joka sun kannattaa ostaa✹

#195 Lottokuponki, joka sun kannattaa ostaa✹

TĂ€ssĂ€ jaksossa kuulet lottokupongeista mutta ehkĂ€ vĂ€hĂ€n eri nĂ€kökulmasta kuin ennen. ElĂ€mĂ€ssĂ€ nimittĂ€in on olemassa lottokuponkeja, joita todella kannattaa ostaa. Ne on lottokuponkeja, joita varten ei usein edes tarvitse rahaa.  Arvasit oikein, kyseessĂ€ ei ole konkreettiset lottokupongit vaan nyt on kyse jostain ihan muusta. Jostain sellaisesta, jonka oivaltamalla UNELMASI TODELLA TOTEUTUVAT. Kuuntele jaksosta lisÀÀ siitĂ€, miten elĂ€mĂ€ssĂ€ ostetaan oikeanlaisia lottokuponkeja ja rohkaistu kohti unelmiasi tekemĂ€llĂ€ niin. LisĂ€ksi, saat jakson lopussa rohkaisun pienestĂ€ rohkaisukorttipakasta, kun vedĂ€n sinulle pakasta pĂ€ivĂ€n kortin.  Ootko valmis rohkaistumaan kohti unelmiasi? Laita kuulokkeet korviin ja lets go💗 💋

Ps. Tsekkaa nĂ€mĂ€đŸ™‹â€â™€ïž

Sep 11, 202317:47
#194 ElĂ€mĂ€ on seikkailu! Haastattelussa Ansku Bergström💗
Sep 04, 202301:11:24
#193 Oma juttu hukassa? Kuuntele tĂ€mĂ€đŸ’—

#193 Oma juttu hukassa? Kuuntele tĂ€mĂ€đŸ’—

Sua varten on olemassa ihan omat jutut. Sellaiset, jotka tuntuu hyvÀltÀ ihan joka solussa. Sellaiset, jotka nimenomaan TUNTUU SUSTA sun jutuilta. Ja kukaan muu ei voi tietÀÀ niitÀ kuin sinÀ. SÀ olet ainut joka voi tuntea sen, miltÀ asiat, tekeminen ja ihmisten seura ihan ihan oikeasti tuntuu. Ja omassa jutussa ja omannÀköisessÀ elÀmÀssÀ kyse on siitÀ, miltÀ se tuntuu, ei siitÀ, miltÀ se nÀyttÀÀ.  

Maailma on tÀynnÀ erilaisia vaihtoehtoja siitÀ, miten elÀmÀÀ voi elÀÀ ja mitÀ voi tehdÀ. Muilla on myös mielipiteitÀ siitÀ mitÀ pitÀisi, kuuluisi ja tÀytyisi, ja siitÀ mikÀ olisi jÀrkevÀÀ.  Omaa juttua ei kuitenkaan voi löytÀÀ ulkoisten kriteerien kautta, se pitÀÀ tuntea itse. Kuuntele tÀmÀ jakso ja rohkaistu etsimÀÀn sun oma juttu ensimmÀistÀ kertaa tai uudestaan. Koska ystÀvÀni, sinÀ ansaitset omannÀköisen elÀmÀn. Sellaisen joka TUNTUU susta hyvÀltÀ, ihan sama mitÀ se on ja miltÀ se muille nÀyttÀÀ. 

Ps. TiesithÀn jo nÀistÀ?

Aug 28, 202334:04
#192 Mielen voimaa ja sydĂ€nyhteyttĂ€. Haastattelussa Maria Nordin✹
Aug 21, 202301:34:42
#191 Kolme syytĂ€ miksi ovi ei aukea (ja miksi silloin ei kannata luovuttaa)💗

#191 Kolme syytĂ€ miksi ovi ei aukea (ja miksi silloin ei kannata luovuttaa)💗

Kun ovi ei aukea, tarkoittaako se sitÀ, ettei se ole sua varten? (oikea vastaus: ei)

ElÀmÀssÀ kohtaamme ovia, jotka ei aukea vaikka haluaisimme. Silloin usein luovutamme ja ajattelemme, ettÀ ovi ei ollut meitÀ varten Tarkoittaako se, ettÀ ovi ei aukea vaikka yritÀt kuitenkaan sitÀ, ettÀ se ei ole sun ovi? Voi toki olla niinkin, mutta voi myös olla ihan toisin. Ja varsinkin silloin kun on kyse aidosta unelmastasi, ei kiinni pysyvÀ ovi todellakaan ole merkki siitÀ, ettÀ kuuluisi luovuttaa. PÀinvastoin. Se voi olla merkki siitÀ, ettÀ ovi on nimenomaan juuri sua varten. Siksi tÀssÀ jaksossa esittelen sulle kolme ajatusta siitÀ, miksi ovi ei aukea, vaikka sen takana oleva unelma olisikin sua varten.  Kuuntele jaksosta lisÀÀ ja rohkaistu avaamaan uusia unelmien ovia.


Ps. TiesithÀn jo nÀistÀ?

Aug 14, 202319:22
#190 HyvÀÀ elĂ€mÀÀ ja haltioitumista. Haastattelussa Karita TykkĂ€âœš

#190 HyvÀÀ elĂ€mÀÀ ja haltioitumista. Haastattelussa Karita TykkĂ€âœš

TÀllÀ kertaa ajoin pyörillÀ liikkuvan podcast studion meren ÀÀreen ja tapasin Karita TykÀn, upean naisen, joka sÀdehtii ympÀrilleen elinvoimaa ja valoa.

Karita on Àiti, puhuja, kirjailija, valmentaja ja vaikka mitÀ.. lista on pitkÀ ja vaikka laittaisin sen tÀhÀn kokonaan olisi se jo ehtinyt pÀivittymÀÀn koska tÀmÀ upea rohkea oman polun luoja oppii ja kouluttautuu koko ajan lisÀÀ sydÀmen ÀÀntÀÀn rohkeasti seuraten.TÀmÀ upea nainen kirjoittaa, valmentaa, puhuu ja inspiroi omalla esimerkillÀÀn muita kehon ja mielen hyvinvointiin ja elinvoimaiseen hyvÀÀn elÀmÀÀn. 

TÀssÀ jaksossa puhumme Karitan kanssa mm. 

  • omannĂ€köisestĂ€ elĂ€mĂ€stĂ€
  • menestyksen mÀÀritelmĂ€stĂ€
  • siitĂ€ kannattaako miettiĂ€ mitĂ€ muut ajattelee
  • itseensĂ€ tutustumisen tĂ€rkeydestĂ€
  • hyvĂ€n elĂ€mĂ€n tĂ€rkeimmistĂ€ periaatteista
  • uskomusten rikkomisesta
  • varjojen kohtaamisesta
  • siitĂ€ ettĂ€ kun menemme rikki, ei se vĂ€lttĂ€mĂ€ttĂ€ ole niin huono juttu ollenkaan


Kuulet myös Karitan parhaat somevinkit opit siitÀ miksi elÀmÀssÀ kannattaa haltioitua enemmÀn. Ja niin paljon muuta. Karita TykkÀ on aivan upea nainen ja tÀssÀ jaksossa saat kuulla niiiiiin paljon tÀrkeÀÀ asiaa. Klikkaa itsesi kuulolle!


đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—âœšPs. Tutustu lisÀÀ Karitaan ja Karitan ihaniin juttuihin. 


Aug 07, 202301:04:27
#189 Kuka sĂ€ oot nyt?✹

#189 Kuka sĂ€ oot nyt?✹

Koska viimeksi pysÀhdyit ja todella mietit, kuka sÀ oikeastaan olet nyt? Kuka sÀ olet nyt kaiken sen jÀlkeen mitÀ olet kokenut ja lÀpikÀynyt? MitÀ ajattelet nyt? MikÀ on sulle todella tÀrkeÀÀ nyt ja mikÀ oikeastaan ei ole vaikka ehkÀ joskus ajattelit niin? On tÀrkeÀÀ ettÀ vÀlillÀ pysÀhdyt ja tutustut itseesi nyt. Koska sÀ muutut. Kaikki kokemukset, varsinkin ne jotka ei mene niinkuin piti, muokkaa sua uudenlaiseksi ja sÀ muutut. Niin sen kuuluu mennÀkin. Mutta jos jÀÀt jumiin tekemiseen, ajatuksiin, mielipiteisiin ja unelmiin jotka oli sua ennen, etkÀ tutustu suhun uudestaan, kadotat omannÀköisen elÀmÀn. TÀmÀ jakso haastaa sua pysÀhtymÀÀn ja tutustumaan suhun NYT. 


Ps. TiesithÀn jo nÀistÀ?


Jul 31, 202318:06
#188 Fiilistele elĂ€mĂ€n pikkuhetkiĂ€. Haastattelussa Nanna Karalahti 💗✹

#188 Fiilistele elĂ€mĂ€n pikkuhetkiĂ€. Haastattelussa Nanna Karalahti 💗✹

Nanna Karalahti on kolmen pienen lapsen Àiti, menestynyt rohkea yrittÀjÀ, sydÀmen palosta työtÀÀn tekevÀ valmentaja ja esimerkillinen oman elÀmÀnsÀ pÀÀsankari joka ottaa vastuun omasta elÀmÀstÀÀn ja jakaa ympÀrilleen vahvaa positiivista asennetta ja kannustaa muista samaan.

TÀssÀ jaksossa kuulet kuinka rohkeus syntyy kun uskaltaa pysÀhtyÀ ja tutustua itseensÀ paremmin ja miten loppujen lopuksi suurinta menestystÀ elÀmÀssÀ on se, ettÀ tekee sitÀ mitÀ rakastaa ja tekee sen saakelin hyvin. Puhumme Nannan kanssa myös siitÀ, kuinka tiedÀt kyllÀ itse, jos olet vÀÀrÀllÀ polulla ja itselle valehteleminen ei auta, eikÀ vie eteenpÀin.  

Kuulet tÀssÀ jaksossa myös totuuksia somesta, siitÀ kuinka se mitÀ nÀet on aina tehtyÀ ja kaiken saa nÀyttÀmÀÀn hienommalta kuin se on,  kuinka et koskaan tiedÀ mitÀ kenenkin elÀmÀssÀ todella on ja kuinka kukaan meistÀ ei selviÀ elÀmÀstÀ ruusuilla tanssien ja kaikilla on kaikenlaista, myös niillÀ joita somessa seuraat ja ihailet. 

Jos tiivistÀisin jakson muutamaan  lauseeseen, valitsisin nÀmÀ:

  1. Rohkeus syntyy siitÀ, ettÀ tutustuu itseensÀ ja on tÀysin rehellinen itselleen siitÀ kuka on ja mitÀ haluaa.
  2. Uskalla hypÀtÀ elÀmÀsi pÀÀhenkilöksi ja kysy, mitÀ tÀmÀ pÀÀhenkilö todella haluaa, mistÀ tÀmÀ pÀÀhenkilö todella tykkÀÀ, mitÀ  tÀmÀ pÀÀhenkilö todella haluaa tehdÀ. Jos arki tuntuu tyhjÀltÀ, olet antanut pÀÀroolin paikan jollekin toiselle luomalla arkesi perustuen siihen, mitÀ sinulta odotetaan tai mitÀ uskomuksia sinulle on ympÀristöstÀsi muodostunut siitÀ, mitÀ pitÀisi ja tÀytyisi. Ota pÀÀroolin paikka takaisin itsellesi ja luo rohkeasti omannÀköinen elÀmÀ. 
  3. Menestyksen mittari on se, ettÀ teet mitÀ rakastat ja teet sen hiton hyvin. Ilman sydÀmen paloa ei kannata tehdÀ juttuja, silloin pÀÀtyy vain burn outtiin tai onnettomaksi. Vaikka tulot tippuisi puolella ja joutuisit muuttamaan puolet pienempÀÀn asuntoon niin mitÀ vÀliÀ, koska olet onnellisempi. 
  4. ElÀmÀn suurin onni syntyy siitÀ, ettÀ pysÀhtyy hetkeen ja fiilistelee elÀmÀn pieniÀ iloja enemmÀn.

Jaksossa kuulet kaikesta tÀstÀ lisÀÀ ja saat myös Nannan kolme todella tÀrkeÀÀ vinkkiÀ jokaiselle unelmien toteuttajalle. TÀmÀn jakson avulla rohkaistut kohti unelmiasi ja muistat tehdÀ matkalla sen tÀrkeimmÀn, eli fiilistellÀ enemmÀn.


đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—âœšPs. Muista tutustua lisÀÀ Nannaan ja Nannan juttuihin. 


Jul 24, 202358:21
#187 Susta on vielĂ€ vaikka mihin đŸ’Ș

#187 Susta on vielĂ€ vaikka mihin đŸ’Ș

TĂ€ssĂ€ jaksossa muistutan sua siitĂ€, ettĂ€ sua varten on olemassa vaikka mitĂ€ mahdollisuuksia ja juttuja. Jokainen niistĂ€ on jonkun sellaisen asian takana, joka on jollain lailla epĂ€mukava, tai pelottava, tai vaikea VIELÄ. Jokainen vielĂ€ on mahdollisuus sua varten. TĂ€nÀÀn voi olla pĂ€ivĂ€ yksi ja voit aina aloittaa alusta. TĂ€nÀÀn voi olla jonkun uuden alku.  ÄlĂ€ ikinĂ€ unohda ettĂ€ susta on vaikka mihin kun uskallat mennĂ€ kohti niitĂ€ juttuja mitĂ€ sĂ€ et vielĂ€ osaa, missĂ€ et vielĂ€ ole hyvĂ€, mitkĂ€ on vielĂ€ epĂ€mukavia. VIELÄ.  ElĂ€mĂ€ssĂ€ on vaikka mitĂ€ upeita juttuja sua varten mutta et osaa niitĂ€ VIELÄ, et ole saavuttanut niitĂ€ VIELÄ, ne ei ole sun mukavuusalueella VIELÄ, ne ei ole helppoja VIELÄ. Jokainen VIELÄ on mahdollisuus! TĂ€nÀÀn voi olla pĂ€ivĂ€ yksi, voit oppia vaikka mitĂ€ uutta. ÄlĂ€ odota enÀÀ, kuuntele rohkaisuksi tĂ€mĂ€ jakso, ota sun potentiaali kĂ€yttöön ja kokeile mihin susta onkaan. Koska susta, ystĂ€vĂ€ni, on vielĂ€ vaikka mihin. VielĂ€. 


Ps. TiesithÀn jo nÀistÀ?

Jul 17, 202316:30
#186 Voimaa ja rohkeutta mikrobiomista: Haastattelussa Maria VaronđŸ’Ș

#186 Voimaa ja rohkeutta mikrobiomista: Haastattelussa Maria VaronđŸ’Ș

Maria Varon on nainen Moi Forest tuotesarjan ja ElÀvÀ Iho kirjan takana ja tietÀÀ enemmÀn kuin moni muu ihon hyvinvoinnista ja siitÀ miten paljon se, miten ihoamme kohtelemme vaikuttaa meihin ja sitÀ kautta kokonaisvaltaisesti elÀmÀÀmme ja myös ympÀrillÀmme oleviin ihmisiin.

TÀssÀ jaksossa kuulet siitÀ, miten ihon mikrobiomi vaikuttaa hyvinvointisi lisÀksi myös esimerkiksi unelmiisi, rohkeuteesi ja siihen, miksi joku ihminen vetÀÀ puoleensa ja tuntuu omalta ja joku toinen taas ei.  Ja miten mikrobimit voivat vaikuttaa myös siihen, ettÀ sinusta tulee rohkeampi tai muulla lailla enemmÀn sellainen, kun haluat olla.

Mikrobiomien ja kokonaisvaltaisen ihonhoidon lisÀksi Maria tietÀÀ paljon myös chakroista ja jaksossa sukellamme myös chakrasupervoimiin ja sen vaikutukseen elÀmÀssÀmme.

TÀssÀ jaksossa kuulet mm:

  • miten ja miksi kannattaa halata ja koskettaa enemmĂ€n
  • miten ja miksi voi tulla rohkeammaksi hengaamalla oikeiden ihmisten kanssa
  • miksi kotielĂ€imestĂ€ voi olla enemmĂ€n hyötyĂ€ hyvinvointiisi kuin ajatteletkaan
  • miksi todella kannattaa mennĂ€ metsÀÀn enemmĂ€n ja miten lehmĂ€nlantađŸ’© voi olla suurempi voimavara kuin koskaan olet tullut ajatelleeksikaan

Kuuntele joko jakso koska Marialla on paljon tÀrkeÀÀ asiaa. TÀmÀn jakson avulla inspiroidut pitÀmÀÀn huolta mikrobiomistasi. Unelmiesi ja omannÀköisen elÀmÀsi takia.

đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—âœšPs. Muista tutustua lisÀÀ Mariaan ja Moi Forestiin.

Jul 10, 202301:29:46
#185 Vertaa itsesi vahvemmaksi đŸ’Ș

#185 Vertaa itsesi vahvemmaksi đŸ’Ș

Usein vertaamme negatiivisesti ja annamme kaiken sen mitÀ muut tekee, miten muut elÀÀ ja mitÀ muut saavuttaa, lannistaa meitÀ. TÀssÀ jaksossa kerron sinulle sen, miten ja miksi vertaaminen voi myös olla suuri supervoimasi, jos osaat hyödyntÀÀ sitÀ oikein.


Ps. TiesithÀn jo nÀistÀ?

Jul 03, 202321:18
#184 Seuraa sitĂ€ mikĂ€ kihelmöi. Haastattelussa Svetlana Pihlman💃

#184 Seuraa sitĂ€ mikĂ€ kihelmöi. Haastattelussa Svetlana Pihlman💃

Svetlana Pihlman on rohkea unelmien seuraaja, joka tuo maailmaan valoa, positiivista energiaa ja voimaa. HÀn on upea nainen tÀynnÀ rohkeaa asennetta ja positiivista energiaa. Sveta on perustanut HiMO tanssi ja treenistudion naisille ja kun monet muut miettivÀt sunnuntaina ettÀ miksi huomenna on maanantai, harmittelee Sveta samaan aikaan sitÀ, ettÀ on vasta maanantai, sillÀ vasta tiistaina on viikon ensimmÀinen oma tanssitunti. 

TÀssÀ jaksossa kuulet mm:

  • kuinka yrittĂ€jĂ€ksi voi pÀÀtyĂ€ pakon edessĂ€ ja rohkeus voi syntyĂ€ siitĂ€, ettĂ€ rakastaa sitĂ€ mitĂ€ tekee
  • miten yksi tanssitunti voi olla ratkaiseva tekijĂ€, joka  pelastaa koko elĂ€mĂ€n.
  • miksi joskus on tĂ€rkeÀÀ pysĂ€htyĂ€ ja miettiĂ€ kannattaako jatkaa
  • kuinka aidointa onnistumista on se, ettĂ€ sunnuntaina olet fiiliksissĂ€ siitĂ€ ettĂ€ työviikko alkaa

Kuuntele joko jakso ja rohkaistu seuraamaan sitÀ mikÀ kihelmöi (ja tanssimaan enemmÀn)! 

đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—âœšPs. Tutustu lisÀÀ Svetan HiMO tanssi- ja treenistudioon: 

Jun 26, 202301:00:48
#183 Pieni oikea askel💗✹

#183 Pieni oikea askel💗✹

Se, mihin me keskitymme, vaikuttaa elÀmÀÀmme isosti. On samaan aikaan olemassa asioita joihin keskittyminen edistÀÀ meidÀn hyvinvointia, unelmia ja omannÀköistÀ elÀmÀÀ ja asioita, joihin keskittyminen vie meitÀ kokoajan kauemmas niistÀ. TÀssÀ jaksossa muistutan suuresta supervoimastasi jonka haltuun ottamalla kaikki muuttuu, nimittÀin keskittymisestÀ. Kannustan sua siihen, ettÀ uskallat tehdÀ pÀÀtöksen ja keskittyÀ siihen mikÀ on todella tÀrkeÀÀ, ettet menetÀ unelmiasi, elÀmÀÀsi ja sulle aidoimmin tÀrkeitÀ asioita ja ihmisiÀ hÀiriötekijöille.

Pystyt vaikka mihin, kun valitset ja keskityt.PÀÀtös siitÀ mihin keskityt vaikuttaa elÀmÀÀsi eniten. Jokaisella meistÀ on tietty kapasiteetti keskittymistÀ kÀytettÀvissÀ ja pÀÀtös siitÀ mihin sen kÀytÀt mÀÀrittÀÀ elÀmÀsi tÀnÀÀn ja tulevasuudessa. Ottamalla askeleen asiat menee eteenpÀin mutta toisin kuin usein kuvittelemme sen ei tarvitse olla  suurta tai vaikeaa ja haastavaa.  Kyse on siitÀ, ettÀ uskallat kysyÀ itseltÀsi mikÀ on se pieni oikea askel minkÀ voin ottaa nyt.

Kuuntele jaksosta lisÀÀ, ota kÀyttöön suuri supervoimasi ja keskity tÀnÀÀn siihen, mikÀ on seuraava pieni oikea askel. Se riittÀÀ. Se on se juttu. SE on salaisuus omannÀköisen polun muodostumiseen. Yksi pieni oikea askel tÀnÀÀn. Ja huomenna ja ylihuomenna, isoista harppauksista ja kokonaisuuksista irrottaen, yksi pieni oikea askel kerrallaan, pÀÀset juuri sinne minne pitÀÀkin. 

Ps. TiesithÀn jo nÀistÀ?

Jun 19, 202325:14
#182 KesytĂ€ kaaos ja luo tilaa omannĂ€köiselle elĂ€mĂ€lle. Haastattelussa Laura Holmström✹💗

#182 KesytĂ€ kaaos ja luo tilaa omannĂ€köiselle elĂ€mĂ€lle. Haastattelussa Laura Holmström✹💗

Laura Holmström on upea unelmien seuraaja, joka osaa kesyttÀÀ kaaoksen. HĂ€n on tullut tutuksi suurelle yleisölle TV-ohjelmasta “Kaaoksen kesyttĂ€jĂ€t”, jossa hĂ€n auttaa perheitĂ€ pÀÀstĂ€mÀÀn irti olettamuksista, harhaluuloista, ylimÀÀrĂ€isestĂ€ perintötaakasta ja elĂ€mÀÀ haittaavista tavaramÀÀristĂ€. HĂ€n auttaa empatialla ja tarmokkuudella löytĂ€mÀÀn elĂ€mĂ€stĂ€ tĂ€rkeimmĂ€t asiat.

Laura on ammattijÀrjestÀjÀ ja opettaa tv:n ulkopuolellakin meitÀ kyseenalaistamaan turhia asioita ja rohkaisee ymmÀrtÀmÀÀn tavarasuhteen merkitystÀ elÀmÀssÀ. TÀmÀ nainen siis auttaa kÀytÀnnössÀ luomaan tilaa turhasta luopumisen kautta omannÀköiselle elÀmÀlle ja samalla unelmille.

JÀrjestyksellÀ on suurempia vaikutuksia omannÀköiseen elÀmÀÀn kuin me usein ajattelemme. TÀssÀ jaksossa kuulet millaista on ammattijÀrjestÀjÀ mutta myös siitÀ, miten kaaos elÀmÀssÀ voi olla alku ihan uudelle. 

TÀssÀ jaksossa me puhumme Lauran kanssa mm:

  • rohkeudesta seurata omaa sydĂ€ntĂ€
  • siitĂ€ kuinka vĂ€hemmĂ€n on enemmĂ€n ja joskus on tĂ€rkeÀÀ karsia ei pelkĂ€stÀÀn tavaroita vaan myös ihmisiĂ€ elĂ€mĂ€stĂ€
  • miten ein sanominenkin voi olla jĂ€rjestĂ€mistĂ€
  • kuinka aidointa menestymistĂ€ on se, ettĂ€ on aidosti hymy huulilla.

Laura tekee tilaa uusille aluille ja unelmille. Ja vaikka onkin totta, ettÀ jokainen pÀivÀ aina olla uusi alku, on  kaaoksen kesyttÀmisen jÀlkeen uudelle alulle ja uusille unelmille ihan erilailla tilaa ja mahdollisuus.

Kuuntele joko jakso ja inspiroidu luomaan tilaa unelmille. 

Â đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—âœš Tutustu lisÀÀ ihanaan Lauraan ja kaikkiin hĂ€nen juttuihin INSTAGRAMISSA 

đŸ“·Â Lauran kuva:  Numi Nummelin

Jun 12, 202355:21
#181 Yksi uusi JOO, ihan erilainen elĂ€mĂ€ 💗👋

#181 Yksi uusi JOO, ihan erilainen elĂ€mĂ€ 💗👋

TÀssÀ jaksossa haluan haastaa sinua sanomaan enemmÀn joo, ja opetan sinulle sen, mistÀ tiedÀt mitkÀ on niitÀ oikeita asioita, siis niitÀ joihin todella kannattaa sanoa joo.  Yhden uudenlaisen joon takana voisi olla jotain ihan uutta, jota et voisi vielÀ ajatellakaan. Jotain, joka saisi sydÀmesi sÀdehtimÀÀn ihan uudenlaisesta ilosta. TÀssÀ jaksossa haastan sinua sanomaan joo jollekin erilaiselle. TekemÀÀn jotain toisin. Vastaamaan erilailla kuin ennen. Toteuttamaan sen unelman, josta innoistuit mutta jonka olet jÀttÀnyt toteuttamatta. Kokeilemaan sitÀ juttua, mistÀ innostuit, mutta jÀtit sikseen koska pelotti, se oli epÀmukavaa tai tuntui mahdottomalta.  

YstĂ€vĂ€ni, sinusta on vaikka mihin. Ja sinulle on enemmĂ€n mahdollisuuksia kuin ehkĂ€ nyt luulet. Uskalla pysĂ€htyĂ€ ja miettiĂ€ mihin sanomalla joo uudet mahdollisuudet saisivat mahdollisuuden aueta eteesi. Ja sitten, uskalla tehdĂ€ se,  sano joo. Kuuntele jaksosta lisÀÀ ja rohkaistu sanomaan JOO sille. TiedĂ€t kyllĂ€ mille. ViimeistÀÀn kuunneltuasi tĂ€mĂ€n jakson. Yksi "JOO" voi muuttaa elĂ€mĂ€si. 💗

Ps. TiesithÀn jo nÀistÀ?

Jun 05, 202322:43
#180 Voima on sinussa. Haastattelussa Ilona Saukko ✹

#180 Voima on sinussa. Haastattelussa Ilona Saukko ✹

Ilona Saukko on rohkea unelmien seuraaja jolla on ihailtava asenne.  HÀn on upea vahva nainen, joka selvisi syömishÀiriöstÀ, masennuksesta ja alkoholismista ja muutti esimerkillisesti nÀmÀ kokemukset voimavarakseen. Ilona kÀvi pohjalla ja löysi sieltÀ voiman ponnistaa ylös ja hÀn todella tietÀÀ, ettÀ voima on sinussa. HÀn tietÀÀ omasta kokemuksesta, ettÀ kaikki lÀhtee sinusta. 

Ilona kÀvi pohjalla ja noustuaan opetteli unelmoimaan mutta ei jÀttÀnyt sitÀ vain siihen vaan todella alkoi toteuttamaan unelmiaan rohkeasti. Ilona on luonut oman vaatemalliston ja toimii pelimestarina transformatiiviselle DreamŽs Way lautapelille auttaen nyt myös muita löytÀmÀÀn omia unelmiaan.  

TÀssÀ jaksossa puhumme Ilonan kanssa rohkeudesta, tahdonvoimasta, unelmista, siitÀ kuinka tÀrkeÀÀ on pyytÀÀ apua, kuinka emme ole yksin, miksi kiitollisuus on niin tÀrkeÀÀ ja miten  pikkuriikkiset askeleet vie perille suuriinkin unelmiin. Ja mikÀ tÀrkeintÀ, miten ihan kaikki on jo sinussa.  

Ps. Tutustu lisÀÀ Ilonaan ✹👋

Pps.TiesithÀn jo nÀistÀ? 

đŸ“·Â Ilonan kuva:  Heidi Strengell 

May 29, 202342:43
#179 Lopeta suorittaminen. SĂ€ oot jo tarpeeksi 👋💗

#179 Lopeta suorittaminen. SĂ€ oot jo tarpeeksi 👋💗

TÀssÀ jaksossa saat rohkaisua siihen, kuinka sun ihmisarvoa ei mÀÀritÀ se kuinka paljon teet töitÀ, kuinka kiireinen olet tai kuinka hajalla olet siksi ettÀ olet unohtanut sut. Maailma tarvitsee sua, kyllÀ. mutta ei suorittamaan, tekemÀÀn liikaa todistellaksesi sitÀ ettÀ sÀ olet tarpeeksi. SÀ olet tarpeeksi todistelematta sitÀ kenellekÀÀn. Se, ettÀ sÀ olet ,riittÀÀ. Sun ei tarvitse todistella sun olemassaolon merkitystÀ muille. SÀ oot tarpeeksi omana itsenÀsi tekemÀttÀ yhtÀÀn mitÀÀnkin. Lopeta suorittaminen. Aloita rakastaminen. Rakasta sua. EnemmÀn. SÀ ansaitset kaiken sen rakkauden mitÀ annat sun ympÀrille ja se ei todellakaan ole itsekÀstÀ.

Kuuntele jaksosta lisÀÀ. Ja jos itsesi rakastaminen on sulle vaikeaa, kuuntele tÀmÀ jakso joka ikinen pÀivÀ rohkaisuksi muistaa sut. SE on palvelus sulle, mutta se on samalla palvelus myös kaikille muille. 


Ps.TiesithÀn jo nÀistÀ? 

May 22, 202316:12
#178 Haaveile. Mutta kÀÀri myös hihat. Haastattelussa Anniina Valtonen✹
May 15, 202301:00:41
#177 Inspiraatio hukassa?đŸ€·â€â™€ïžđŸ’“

#177 Inspiraatio hukassa?đŸ€·â€â™€ïžđŸ’“

Inspiraatio hukassa? ÄlĂ€ huoli, et ole yksin. SitĂ€ tapahtuu meille kaikille. Aina olo ei ole inspiroitunut eikĂ€ inspiraatiota omaan tekemiseen meinaa löytÀÀ yhtÀÀn mistÀÀn. Siihen voi olla monia syitĂ€, mutta yksi yleisimmistĂ€ on se, ettĂ€ olet tylsistynyt saman tekemiseen, et ole oppinut pitkÀÀn aikaan mitÀÀn uutta tai ettĂ€ olet yksinkertaisesti pinnistĂ€nyt liikaa ja unohtanut itsesi. TĂ€ssĂ€ jaksossa saat kolme plus yksi keinoa inspiraation sytyttĂ€miseen uudestaan. Koska vaikka se olisi hukassa, on se edelleen olemassa, sua varten, niinkuin on unelmasikin, ja susta on edelleen vaikka mihin.


Ps. Haastattelujaksot tÀhÀn mennessÀ DreamTALK podcastissa:


Ps.TiesithÀn jo nÀistÀ? 


May 08, 202320:02
#176 SĂ€dehtivÀÀ glitteriĂ€ ja iso annos rohkeutta. Haastattelussa Sanna Juhala✹💓💄
May 01, 202301:11:47
#175 ÄlĂ€ odota enĂ€Ă€đŸ‘‹
Apr 24, 202318:32
#174 Matka on se juttu. Haastattelussa: Roope Salminen ⭐
Apr 17, 202301:06:10
#173 pieni rohkaisujakso: Omannäköinen elämä 💗

#173 pieni rohkaisujakso: Omannäköinen elämä 💗

TĂ€mĂ€ on kappale pienestĂ€ rohkaisukirjasta joka kertoo omannĂ€köisestĂ€ elĂ€mĂ€stĂ€. OmannĂ€köinen elĂ€mĂ€ on seikkailu ja on olemassa paljon erilaisia tapoja elää tätä arvokasta elämääsi.Tehtäväsi täällä ei ole elää muiden mukaista elämää mukautumalla muiden muottei­hin.Vaan elää omannäköistä elämääsi ja tehdä muotistasi sellainen, että se sopii sinulle. Sinulle. Kuuntele koko kappale pienestĂ€ rohkaisukirjasta podcastista ja rohkaistu kulkemaan omannĂ€köistĂ€ polkuasi ja elĂ€mÀÀn  omannĂ€köistĂ€ elĂ€mÀÀ. 

  • đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—Pps. Haluaisitko kuunnella kirjan ÀÀnikirjana? DreamTALK yhteistyössĂ€ Nextoryn kanssa mahdollistaa sen. Nextory tarjoaa sinulle uutena asiakkaana 45 pĂ€ivÀÀ ILMAISTA kuuntelua Nextoryssa kun teet tilauksen tÀÀltÀ tai menemĂ€llĂ€ osoitteeseen: www.nextory.fi/dreamtalk
Apr 13, 202311:08
#172 Tunnista nĂ€mĂ€ merkit! Sun unelman takia 👋💗
Apr 10, 202316:47
#171 pieni rohkaisujakso: Menestyksen määritelmäđŸ’Ș

#171 pieni rohkaisujakso: Menestyksen määritelmäđŸ’Ș

Kun jatkat lausetta: Koen olevani menestynyt, kun... Mitä vastasit? Sivistyssanakirja määrittelee menestyksen näin: onni, on­nistuminen, myötäkäyminen, menestyminen. Wikipedian mukaan menestys tarkoittaa tavoitteiden onnistunutta saavuttamista. Minä määrittelen menes­tyksen seuraavasti: menestyminen on sitä, että elämäsi sopii juuri sinulle ja saa sydämesi säihkymään ja valaiset siksi myös maailmaa. Menestys on sitä, että elämäsi sopii sinulle. Ei muille, vaan sinulle.

Kun elämäsi on omannäköistä, olet menestynyt. Kun elämäsi on sitä, että se sopii juuri sinulle, olet menestynyt. Ei ole olemassa yhtä määritel­mää menestyksestä, joka sopii kaikille. Kuuntele koko kirjan kappale podcastista ja rohkaistu luomaan oma menestyksen mÀÀritelmĂ€ ja seuraamaan sitĂ€ yleisten odotusten ja mÀÀritelmien sijaan. 


  • đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—Pps. Haluaisitko kuunnella kirjan ÀÀnikirjana? DreamTALK yhteistyössĂ€ Nextoryn kanssa mahdollistaa sen. Nextory tarjoaa sinulle uutena asiakkaana 45 pĂ€ivÀÀ ILMAISTA kuuntelua Nextoryssa kun teet tilauksen tÀÀltÀ tai menemĂ€llĂ€ osoitteeseen: www.nextory.fi/dreamtalk
Apr 06, 202314:28
#170 ÄlĂ€ luovuta puolivĂ€lissĂ€. Haastattelussa: Riikka IkĂ€heimo đŸ’Ș💗

#170 ÄlĂ€ luovuta puolivĂ€lissĂ€. Haastattelussa: Riikka IkĂ€heimo đŸ’Ș💗

Riikka IkÀheimo on upea, rohkea, todellinen unelmien toteuttaja nainen. HÀn on rohkeasti seurannut omaa sisÀistÀ ÀÀntÀÀn ja unelmiaan ja siksi saavuttanut unelmia isosti. Riikka on vaatesuunnittelija jonka pukuja on nÀhty monien julkkisten pÀÀllÀ mitÀ erilaisemmissa gaaloissa, tapahtumissa, punaisilla matoilla, muotilehtien kansissa ja hÀn on myös suunnitellut puvun esimerkiksi poptÀhti Britney Spearsille.

NÀemme tÀnÀ pÀivÀnÀ upean menestyneen vaatesuunnittelijan. Mutta aina ei ole ollut niin. Riikka ei pÀÀssyt kouluun mutta ei luopunut unelmastaan vaan opetteli ompelemaan vaatteita vanhoista verhoista ÀitinsÀ ompelukoneella. MitÀ kaikkea Riikan matka tÀhÀn pisteeseen on pitÀnyt sisÀllÀÀn? MitÀ tÀmÀ upea rohkea unelmien toteuttaja on oppinut matkan varrella? Onko kaikki tapahtunut helposti, entÀ mitÀ neuvoja Riikka haluaa sanoa jokaiselle joka haluaa toteuttaa oman unelmansa?

Riikka on viisas, vahva, rohkea ja inspiroiva nainen, joka on seurannut rohkeasti omaa sisĂ€istĂ€ ÀÀntÀÀn ja kannustaa muita tekemÀÀn samoin. Riikan sanoin, kukaan ei voi mÀÀrittÀÀ sitĂ€ mitĂ€ susta voi tulla, vastoinkĂ€ymiset kuulu reitille ja jokainen sivupolku opettaa aina jotain tĂ€rkeÀÀ. TĂ€ssĂ€ jaksossa todella opit siitĂ€, kuinka unelmat toteutuu silloin, kun et luovuta puolivĂ€lissĂ€. 💗Tutustu upeaan Riikkaan lisÀÀ tÀÀllĂ€: @riikkacouture

💗 Jakson scripti tÀÀllĂ€: www.dreamtalk.fi/170



Apr 03, 202346:33
#169 pieni rohkaisujakso: 100-prosenttinen vastuu 💗
Mar 30, 202315:47
#168 Kolme muistutusta. Sun unelman takia💗

#168 Kolme muistutusta. Sun unelman takia💗

TĂ€mĂ€ jakso on olemassa siksi, ettĂ€ MUISTAT SUN POTENTIAALIN ja sen mihin susta onkaan! đŸ’Ș Toivon ettĂ€ kuuntelet tĂ€mĂ€n USEIN. Uudestaan. Ja uudestaan.

TiedÀn, ettÀ haluat elÀÀ omannÀköistÀ elÀmÀÀ. TiedÀn, ettÀ haluat saavuttaa tavoitteesi ja unelmasi. TiedÀn myös, ettÀ se ei ole helppoa. TiedÀn, ettÀ ympÀröivÀt ihmiset eivÀt usein kannusta siihen. TiedÀn, ettÀ on helpompaa unohtaa se mitÀ todella haluaa ja tyytyÀ elÀmÀÀn siinÀ kuplassa minkÀ itselleen on luonut. Mutta samaan aikaan tiedÀn, ettÀ unelmasi on sinulla syystÀ. TiedÀn, ettÀ se muutos mitÀ kaipaat on sinulle mahdollinen. Ja tiedÀn, ettÀ sinusta, ystÀvÀni on vaikka mihin.  TÀssÀ jaksossa muistutan sinua potentiaalistasi ja kolmesta tÀrkeÀstÀ asiasta joiden avulla aikaansaat muutosta, josta unelmoit. Jakso rohkaisee sinua ottamaan vastuun ja luomaan muutoksen mistÀ unelmoit, sen sijaan, ettÀ odotat sitÀ ulkopuolelta tai ajattelet sen olevan mahdotonta. 

Sinusta, ystÀvÀni on vaikka mihin. Mutta muutos, mistÀ unelmoit ja sen takana olevat unelmasi, ei tule sinun luoksesi. SINUA tarvitaan niiden toteutumiseen. TÀssÀ jaksossa ymmÀrrÀt miten ja miksi. Kuuntele jakso uudestaan ja uudestaan,  rohkaistu tekemÀÀn pÀÀtös ja anna mennÀ. Kuuntele jakso uudestaan ja uudestaan pÀÀtöksen tekemisen jÀlkeen ja pysy pÀÀtöksessÀsi, ja muutat elÀmÀsi. 


Ps.TiesithÀn jo nÀistÀ? 


Mar 27, 202330:48
#167 pieni rohkaisujakso: Pelottaako? HyvĂ€đŸ’Ș💗
Mar 23, 202316:43
#166 Seuraa kuplivaa onnen tunnetta✹ Haastattelussa lentokapteeni Emma ElođŸ‘©â€âœˆïžâœˆïž

#166 Seuraa kuplivaa onnen tunnetta✹ Haastattelussa lentokapteeni Emma ElođŸ‘©â€âœˆïžâœˆïž

TÀnÀÀn pÀÀset taas pilvien ylÀpuolelle mutta tÀllÀ kertaa ohjaamoon. Haastattelussa Emma, omaa unelmaansa elÀvÀ lentokapteeni. Emma on ollut liikennelentÀjÀ jo 14 vuotta ja lentokapteenina 7 vuotta ja edelleen joka ikinen nousu ja lasku ja jokainen työpÀivÀ pilvien ylÀpuolella on yhtÀ siistiÀ ja aikaansaa kuplivaa onnen tunnetta. TÀssÀ haastattelussa saat tietÀÀ siitÀ millaista on olla lentokapteeni, mutta opit myös syvÀllisesti elÀmÀstÀ. Opit esimerkiksi siitÀ, mistÀ tietÀÀ ettÀ joku juttu on oma juttu, asenteen voimasta, elinvoiman merkityksestÀ, siitÀ miksi on tÀrkeÀÀ osata sanoa ei ja miksi happinaamarin laittaminen itselle ei todellakaan ole itsekÀstÀ. Oletko valmis? KiinnitÀ turvavyö ja klikkaa kuulolle.



Mar 20, 202301:05:45
#165 pieni rohkaisujakso: Aloita💗
Mar 16, 202307:33
#164 Ota kĂ€yttöön sun suurin supervoimađŸ’Ș✹

#164 Ota kĂ€yttöön sun suurin supervoimađŸ’Ș✹

Elinvoima on suurin supervoimasi ja voit koska tahansa pÀÀttÀÀ ottaa sen haltuun isommin kuin koskaan ennen. Sinun takia. ElÀmÀsi takia. Unelmiesi takia. Jokainen iso muutos elinvoimassa koostuu pienistÀ pÀivittÀisistÀ pÀÀtöksistÀ jotka toistettuna johtaa isoihin tuloksiin. Elinvoima on omissa kÀsissÀsi. PÀivittÀisillÀ pienillÀ valinnoilla pystyt luomaan itsestÀsi elinvoimaisimman version ikinÀ. TÀmÀ jakso rohkaisee sinua elinvoimaisiin valintoihin elinvoimasi takia. ElÀmÀsi takia. Toivon, ettÀ jakson kuunneltuasi valitset priorisoida sinut. Itsesi, elinvoimasi, elÀmÀsi takia. Koska sinÀ ansaitset elinvoimaisen omannÀköisen elÀmÀn.

TiesithÀn muuten jo nÀistÀ ?

* 💗Mielen elinvoimaa lisÀÀvĂ€ DreamTALK kanava instagramissa: @dreamtalk_

* 💌Tilaa ilmainen mielen elinvoimaa elĂ€mÀÀn lisÀÀvĂ€ rohkaisuposti sĂ€hköpostiisi : dreamtalk.fi/rohkaisuposti

* 📖Tutustu ja tilaa elinvoimaasi vahvistava pieni rohkaisukirja tÀÀltĂ€: pienirohkaisukirja.fi

* 💋Tutustu lisÀÀ Peppiinaan DreamTALK podcastin elinvoiman takana instagramissa: @bypeppiina

Mar 13, 202323:18
#163 pieni rohkaisujakso: ÄlĂ€ ulkoista asennettasi💗

#163 pieni rohkaisujakso: ÄlĂ€ ulkoista asennettasi💗

TĂ€mĂ€ jakso on kappale pienestĂ€ rohkaisukirjasta ja muistuttaa sinua oman asenteesi merkityksestĂ€ ja voimasta. Se, miten asennoidut asioihin, vaikuttaa elämääsi isosti. Sama tilanne on ihan eri riippuen siitä, miten siihen asennoituu. On helpompaa ulkois­taa asenteensa muille, mutta silloin elämä ei ole omannäköistä eikä mene omannäköiseen suuntaan. Voit joka päivä herättyäsi valita ja päättää asenteen, minkä valitset päivään. Se päätös on omalla vastuullasi ja se vaikuttaa elämääsi. Päätä olla itse se, mitä maailmaan kaipaat. Päätä joka päivä tuoda maailmaan asenteesi kautta se, mitä maailmaan haluat sen sijaan, että lisäisit maailmaan sitä, mitä et halua mukautumalla muiden asenteisiin. Helppoa? Ei todellakaan aina, mutta sinusta on siihen. Ja siksi maailma tarvitseekin juuri sinua, ystäväni. Maailma tarvitsee sinua ja hyvää asennettasi. Ota asenteesi haltuun ja muuta elĂ€mĂ€si ja samalla maailmaa. Kuuntele tĂ€mĂ€ pieni pĂ€tkĂ€ pienestĂ€ rohkaisukirjasta ja rohkaistu jättĂ€mÀÀn kimalletta sinne, minne ikinä menetkin. 

Ps. Pieni rohkaisukirja on tarkoitettu rohkaisevaksi ystÀvÀksesi omannÀköiselle polullesi. YstÀvÀksi, joka aina uskoo sinuun. Se on tarkoitettu luettavaksi uudestaan ja uudestaan, kulutettavaksi, kulkemaan mukanasi minne menetkin. Se on rohkaiseva ystÀvÀsi aina kun sellaista tarvitset, vaikka joka ikinen pÀivÀ. Tutustu ja tilaa oma pieni rohkaisukirjasi tÀÀltÀ: www.pienirohkaisukirja.fi


Mar 10, 202312:07
#162 Good Vibes Only✹

#162 Good Vibes Only✹

Good vibes only voi nÀyttÀÀ kivalta lauseelta taulussa olohuoneen seinÀllÀ tai söpöltÀ giffiltÀ Instagram-storyssa mutta todellisuudessa se on elÀmÀÀ mullistava valinta jonka jokainen meistÀ voi tehdÀ. Valinta, joka muuttaa omaa elÀmÀÀ, mutta myös muiden elÀmiÀ sen valinnan tekijÀn ympÀrillÀ. 

Good vibes only on valinta josta vastuun ottaminen on maailmaa muuttava teko. Teko, johon sut on tarkoitettu. MÀ uskon siihen, ettÀ susta on vaikka mihin ja sÀ pystyt muuttamaan maailmaa. MÀ tiedÀn sun potentiaalin ja kaiken sen valon ja voiman mitÀ sussa on ja juuri siksi mun mielestÀ sulla on tÀstÀ Good Vibes Only asiasta  vastuu. 

SÀ, ystÀvÀni, pystyt muuttamaan maailmaa, omaasi ja muiden. Ja se ei ole mikÀÀn pikkujuttu. Ja sitoutumalla Good Vibes Only asenteeseen muutenkin kuin taulujen ja giffien muodossa, teet sen. Ja se ei ole mikÀÀn pikkujuttu se. 

TÀssÀ jaksossa kuulet siitÀ mitÀ todella on Good Vibes Only asenne ja miten se muuttaa elÀmÀÀ .  Kerron sulle mitÀ se todella tarkoittaa ja kolme keinoa siihen miten tÀstÀ elÀmÀÀ muuttavasta asenteesta saa vahvasti kiinni ja miksi se kannattaa ja miten se auttaa sua luomaan sun omannÀköistÀ elÀmÀÀ. 

TÀmÀn jakson tarkemman scriptin löydÀt tÀÀltÀ: dreamtalk.fi/162

TiesithÀn jo nÀistÀ? 


Mar 06, 202336:04
#161 Pieni rohkaisujakso: SydĂ€n tietÀÀ kyllĂ€đŸ’—
Mar 05, 202309:48
#160 Hei 👋! On sun uuden version aika🩋
Feb 27, 202315:21