Gespräche zwischen Ost und West: Der etwas andere Business-Talk

Gerade zum Jahresende haben wir es wieder erlebt: So gerne möchten wir unseren Mitmenschen etwas schenken. Das Schöne beim Schenken ist, dass wir selbst und der Beschenkte Freude erfahren. Das gelingt nicht immer. Doch es gibt ein Geschenk, das jeder geben und jeder gut gebrauchen kann: Wovon reden wir? Dieses Geschenk ist unsere Zeit. Ob es alte Menschen, Kranke, Kinder oder eine gute Freundin ist, jemanden persönliche Zeit zu schenken ist nicht nur wichtig, sondern sehr wertvoll und einzigartig.

Wir können dafür viele gute Beispiele benennen und auch dieser Podcast ist für alle, die ihn hören, ein Zeitgeschenk von uns an Dich. Wenn wir auch jetzt mit dieser 100 sten Episode eine Pause einlegen, so freuen wir uns doch, Dir weiterhin dieses Geschenk machen zu können.

Führst Du ein Dankbarkeits-Tagebuch, in den Du jeden Tag notierst, wofür Du dankbar bist? Wir beide haben das jeweils eine Weile gemacht, Sonja sogar fast drei Jahre lang. Ist das nun eine gute Idee oder nur reine Zeitverschwendung?

Mit Sicherheit unterstützt Dich ein Dankbarkeits-Tagebuch dabei, Dir Momente in Deinem Leben bewusst zu machen, in denen Du dankbar warst oder für die Du dankbar sein durftest. Die Auseinandersetzung damit hilft Dir zu erkennen, dass es sehr viele solcher Momente gibt, meist sogar mehr, als Dir bei oberflächlicher Betrachtung so einfällt. Darüber hinaus erfährst Du, wie wertvoll  die Konzentration auf die positiven Aspekte des Alltags ist. Nicht zuletzt kannst Du erkennen, dass viele Kleinigkeiten Dich dabei unterstützen, ein glücklicher Mensch zu sein oder zu werden und dass Dein Wohlbefinden vermutlich sogar besser ist als Du ahnst. Wie hältst Du es mit der Dankbarkeit? Brauchst Du dafür ein Hilfsmittel, Dir Dinge oder Situationen ins Gedächtnis zu rufen, für die Du dankbar bist? Oder ist dankbar zu sein bei Dir (schon) zur Gewohnheit geworden, die Du in Deinem Alltag lebst?

Kannst Du Dir vorstellen, dass der Zeitpunkt, das Datum und der Ort Deiner Geburt sehr präzise bestimmen, mit welchem energetischen System Du ausgestattet bist? Und welche Verhaltensweisen und Charaktereigenschaften Deiner Person sich darauf zurückführen lassen?

Dieses System nennt sich Human Design. Es zeigt Dir, wer Du bist, was Dein Wesen ausmacht und wie Du kommunizierst. Wir unterhalten uns in dieser Episode über die Erfahrungen, die wir bisher mit Human Design gemacht haben. Wenn Du dich darauf einlässt, wirst Du erstaunt sein, wie es Dir gelingt mithilfe von Human Design Erkenntnisse über Dich, Deine Bestimmung und Dein Verhalten zu erfahren, die Dich zu mehr Selbstwertschätzung und Selbstliebe führen. Nicht nur, dass sich die zwischenmenschliche Kommunikation verbessert, Du findest auch mehr Erfüllung bei allem, was Dich antreibt und kannst Dein Potential besser nutzen.

Erfahre heute, wie hilfreich Human Design für Dich persönlich sein kann und wie Du dadurch viele Aspekte Deines Lebens besser verstehen und mehr Respekt, Verständnis und Wertschätzung für andere gewinnen kannst.

Fremde Sprachen sprechen zu können, ist heutzutage wichtiger denn je, denn: Du kommst überall schnell hin und hast privat und beruflich häufig mit Menschen, auch aus dem Ausland, zu tun. Noch wichtiger werden natürlich Sprachkenntnisse dann, wenn Du Dich entschließt, Deinen Lebensmittelpunkt außerhalb Deutschlands zu verlegen. So geht es Sonja, die seit gut einem Jahr in Paraguay lebt. Um sich hier gut vor Ort mit den Nachbarn, Behörden oder beim Einkaufen verständigen zu können, ist es essentiell, Spanisch zu sprechen. Doch welche Möglichkeiten gibt es denn, die Sprache zu lernen? Und auf welche Schwierigkeiten kannst Du dabei treffen? Hat unser Alter darauf einen Einfluss? Diesen Fragen gehen wir in dieser Episode nach.  Deshalb sei gespannt, worauf es beim Erlernen einer neuen Sprache ankommt. So viel sei vorab verraten: Das Alter spielt nur eine untergeordnete Rolle!

Es scheint für uns meist nur sehr schwer zu sein, bestehende Probleme zu lösen. Die Erklärung dafür ist simpel: meist fassen wir diese Herausforderung als sehr gewaltig, als etwas Großes, als etwas Unüberwindbares auf. Allein damit versperren wir uns einfache Wege zur Lösungsfindung. Eine Möglichkeit, sich Wege zur Problemlösung zu erschließen, besteht daher gerade darin, das Problem möglichst klein zu machen, ihm gar nicht diese große Bedeutung zu geben, die es zu haben scheint. In dieser Folge erfährst Du, wie Du "Deinem" Problem die richtige Dimension verleihst und Dich auf mögliche Lösungswege konzentrieren kannst. Sei gespannt, welch einfache Möglichkeit wir dafür parat haben.

Sicher kennst Du den Spruch von der Bescheidenheit, "die eine Zier" ist. Er endet bekanntlich mit den Worten: „doch besser geht es ohne ihr“. Doch gilt dieser Spruch auch, wenn es um Deine Karriere in einem Unternehmen geht? Bist Du nämlich sehr zurückhaltend sein und Dir vielleicht auch über Deine Leistung für das Unternehmen nicht bewusst, wird es wahrscheinlich niemand anderes bemerken. Du wirst unzufrieden sein, weil Du unterschätzt wirst und Deine Leistung nicht die Würdigung erhält, die sie verdient.

Wichtig in diesem Zusammenhang: Du selbst musst das Zepter in die Hand nehmen, solltest das Gespräch mit Deinen Vorgesetzten anstreben, um die Position oder den neuen Job im Unternehmen einzunehmen zu können, die Deinen fachlichen und charakterlichen Stärken entspricht. Idealerweise sollte Dein Chef von Deinen Ambitionen wissen, um Dich bei anstehenden Personalbesetzungen mit berücksichtigen zu können.

Deshalb unser Tipp: Analysiere Deine Fähigkeiten, bereite Dich gut auf ein Gespräch mit Deinem Vorgesetzten vor und mach Deine Ansage für Deine Karriere-Ambitionen und -planung. Trete selbstbewusst und zielgerichtet auf, und niemand wird Dich mehr im Unternehmen übersehen! Welche Erfahrungen hast Du in dieser Beziehung gemacht? Lass es uns wissen. Wir freuen uns auf Deine Erfahrungen.

Kennst Du das auch? Du bist der Meinung, dass Deine Zurückhaltung, allgemein auch als Schüchternheit bekannt, eine Schwäche ist, die Deine wahren Talente verdeckt. Doch vielleicht ist gerade das eine Charaktereigenschaft, die Dich bei deinen Mitmenschen beliebt macht, weil Du empathisch bist und auch die leisen Töne mitbekommst, weil Du die Fähigkeit besitzt ganz genau hinzuhören?

Wenn Du es genau betrachtest, wirst Du feststellen, dass dies möglicherweise auf einige Merkmale Deiner Persönlichkeit zutrifft. Wie Du damit am besten umgehst und wie es Dir gelingt, Deine Schwächen zuzulassen und Deine Stärken zu fördern besprechen wir in dieser Episode. Welche Schwächen siehst Du bei Dir, und wie gehst Du damit um? Wir sind gespannt auf Dein Feedback.

Wie bewältigst Du Situationen, in denen Du das Gefühl hast, nichts geht voran? Und statt dessen kommen immer mehr und größere Probleme auf Dich zu? Bist Du dann schnell dabei und beschwerst Dich, schimpfst, jammerst oder bist gar wütend und beklagst Dich gerne bei anderen über Deine Situation? Oder fällt Dir vielleicht gar nicht auf, dass Du Dich die ganze Zeit nur beklagst? Sonja hat bei einer Exkursion in Paraguay Menschen getroffen, die viele Probleme hatten, sich jedoch nicht beklagen, weil entweder niemand da war, bei dem man sich beklagen konnte oder alle anderen in der gleichen, misslichen, Lage waren. Doch diese haben es geschafft, im Laufe vieler Jahre immer Wege zu finden, um mit ihren Lebensumständen, zu denen Wassermangel oft beigetragen hat, klar zu kommen.

Sie wussten einfach, dass Jammern nicht weiterhilft. Auch Du hast bestimmt schon festgestellt, dass Jammern, Schimpfen, Nörgeln nur Deine Energie, Dein Potential blockieren und Dich nicht weiterbringen. Manchmal ist es zwar sinnvoll, kurzzeitig zu jammern oder zu schimpfen, um Stress abzubauen. Jedoch darf man sich damit nicht der Fähigkeit berauben, nach Lösungen zu suchen. Wichtiger ist gelassen zu bleiben, zu überlegen, wie wichtig und langfristig einschränkend das Problem möglicherweise ist, ohne seine Gefühle zu unterdrücken und sich darauf zu konzentrieren, welche Aufgaben, die mit dem Problem verbunden sind, Priorität haben.  Wie ist es bei Dir? Was hältst Du vom Jammern und wann ist Dir klar geworden, dass Jammern nichts bringt?

Seine anstehenden Aufgaben, Fristen und Termine im Überblick zu halten, gehört für jeden zum täglichen Handwerkszeug im Business, um seine Arbeit gut organisieren zu können. Vielfach bewährt, werden sehr häufig To-Do-Listen verwendet: Häufig sind sie sehr individuell gestaltet und oft sehr, sehr lang. Das kennst Du sicherlich auch. Und Du wirst ebenfalls bejahen, dass das Abhaken der jeweils erledigten Aufgabe immer ein besonders schöner Moment bei der Nutzung einer To-Do-Liste ist, oder nicht. Oder kannst Du solche To-Do-Listen nicht leiden, weil Du immer das Gefühl hast, nicht entsprechend nachzukommen? Oder Du suchst nach einer Alternative, weil Du das Gefühl hast, dass das Leben mehr als nur eine einzige To-Do-Liste ist, die abgehakt werden muss?

Denn, um den Überblick zu behalten, gibt es auch andere Hilfsmittel oder elektronische Erinnerungssysteme, die man nutzen kann. Welche Möglichkeiten sich dabei zusätzlich anbieten, besprechen wir in dieser Episode. Welche Erfahrungen hast Du mit To-Do-Listen? Und welche Tools nutzt Du, um den Überblick über Deine Aufgaben zu behalten?

In Paraguay fanden im Oktober 2022 die lateinamerikanischen Spiele statt. Ein großes Ereignis für ein kleines Land, das viele Menschen angezogen hat. Wie bei jedem großen Ereignis hatten auch diese Spiele ein Maskottchen. Hier heißt es "Tiríka". Welche Bewandtnis es damit hat, stellt Sonja in der Episode vor. Was jedoch noch wichtiger ist als die Geschichte dieses Maskottchens ist seine Ausstrahlung auf Menschen allen Alters und jeder Herkunft. Es war so witzig und gleichzeitig professionell in Szene gesetzt, dass die Menschen die Veranstaltungen zu einem großen Teil wegen "Tiríka" besuchten, speziell bei den sog. Rand-Sportarten, die auf diese Weise ungeahnte Aufmerksamkeit erhalten haben. Es hat eine große Faszination ausgeübt, die Menschen beflügelt und nicht nur ihren Alltag zu etwas Besonderem gemacht. Es hat zusätzlich auch noch die Leistungen der Sportler gesteigert und für eine größere Bekanntheit der Athleten gesorgt. Sei gespannt auf Sonjas Erlebnisse und nimm teil an der Begeisterung für ein Maskottchen, das mehr als einen reinen Unterhaltungswert hat(te). Denn "Tiríka" könnte eventuell das Team auf die Olympischen Sommerspiele 2024 nach Paris begleiten. Sonja wünscht es ihm auf alle Fälle!

Den Wert eines guten Teams beschrieb schon Henry Ford: „Zusammenkommen ist ein Beginn. Zusammenbleiben ein Fortschritt. Zusammenarbeiten ist ein Erfolg.“ Die Basis für erfolgreiche Projekte, Firmen, Unternehmen ist also ein ein stark ausgeprägter Zusammenhalt zwischen den Teammitgliedern. Was aber macht diesen Zusammenhalt aus? Denn: Ein Team ist mehr als die Summe der Eigenschaften, Erfahrungen und Kompetenzen, die jedes einzelne Team-Mitglied ins Team einbringt, es prägt und voranbringt oder auch ausbremst.

Den einzelnen Erfolgsfaktor für Teams generell gibt es nicht, denn eine Reihe von Faktoren, spielen hierbei eine Rolle. Ausgehend von einem klaren Ziel wird ein Team diesem Anspruch gerecht, wenn es eine ideale Größe, einen akzeptierten Leiter und eine funktionierende Kommunikation hat. Neben der Teamfähigkeit der einzelnen Mitglieder gibt es weitere Eigenschaften, die für die erfolgreiche und dauerhafte Teambildung wichtig sind. Welche? Das erfährst Du in dieser Episode. Sei gespannt und freue Dich auf weitere Inspirationen für einen erfolgreichen Zusammenhalt in Deinem Team.

Eine der Weisheiten des Charakterdarstellers Sir Anthony Hopkins lautet:

„Meine Philosophie ist: Es ist mir egal, was Leute über mich sagen oder denken. Ich bin, was ich bin und tue, was ich tue. Ich erwarte nichts und nehme alles an. Und das macht das Leben so viel einfacher."

Wow, das ist ein starkes Statement, oder? Um so eine  Aussage treffen zu können und danach in aller Konsequenz auch danach zu leben, dazu braucht es ein hohes Selbstbewusstsein! In der Tat, schrauben wir nicht häufig unsere Erwartungen zu hoch und sind dann enttäuscht, weil das Ergebnis anders war als wir uns das ausgemalt oder vorstellt haben? Ist es nicht besser, erst einmal den Status quo zu akzeptieren, Erfahrungen aus der Vergangenheit zu nutzen, um unsere Zukunft zu gestalten? Alles läuft darauf hinaus, dass es darauf ankommt, sein Leben verantwortungsbewusst zu gestalten, sinnvolle Entscheidungen zu treffen und mit deren Konsequenzen umgehen zu lernen, also der Regisseur im eigenen Leben zu sein.

Gibt es in Deinem Umfeld Menschen, denen Du vertraust? Sind dies Freunde, Bekannte, Kollegen oder Mitglieder der Familie? Worauf begründet sich dein Vertrauen?

Diesen Fragen stellen wir uns in unserer Episode und wir wollen Dich anregen darüber nachzudenken, wie wichtig es ist, Vertrauen zu bekommen und zu geben. Es sind oft die kleinen Dinge, die in diesem Zusammenhang wichtig sind: So zum Beispiel, ob der jeweils andere das besprochene Thema auch verstanden hat. Und auch nachzufragen, wenn etwas unklar ist oder die ein oder andere präzise Frage, um Missverständnisse zu vermeiden. Wichtige Voraussetzungen, um Vertrauen zu schaffen sind jedoch Ehrlichkeit und Selbstvertrauen.

Du erfährst in dieser Episode auch, wie Zweifel und Meinungsunterschiede eine Freundschaft belasten können und welche Rolle Vertrauen dabei hat, auch weiterhin gute Freunde zu sein.

Unser Leben wird, ohne dass wir es direkt wahrnehmen, sehr viel durch Frequenzen beeinflusst. Das kannst Du zum Beispiel nachvollziehen, wenn Du Dich an das Rauschen des Waldes, das Vogelgezwitscher oder dem Summen der Bienen auf einer Wiese erinnerst. Frequenzen dieser Art bewirken bei den meisten Menschen eine sehr positive Stimmung. Jedoch auch starke Winde, besonders am Meer beeinflussen uns, den einen in eine negative Richtung und manch einer mag es sogar. Das alles hat mit Frequenzen zu tun. Seit vielen hundert Jahren hat man das erkannt und versucht diese Frequenzeffekte zu nutzen. Das kann man bspw. mit Hilfe der Musik, deren unterschiedliche Töne, Harmonien oder Resonanzen unterschiedliche Wirkungen auf uns haben, erreichen. Seit längerer Zeit gibt es auch gerätetechnische Lösungen, um Frequenzen für verschiedene therapeutische Interventionen nutzen zu können, wie zum Beispiel die Bioresonanztherapie. Du erfährst in dieser Episode, welche Erfahrungen wir persönlich mit der Anwendung von verschiedenen Frequenz-Systemen gemacht haben und was Du in der Zukunft für diesen Bereich der Frequenz-Therapie noch erwarten darfst.

Hör Dir bitte auch den Nachtrag am Ende des Audios an, hier gibt es eine Zusatzinformation.

Vielleicht kennst Du das: Du grübelst über ein Thema, machst Dir Sorgen um..... Deine Familie, Deine Gesundheit, Deinen Arbeitsplatz, und, und, und. Doch was bringen diese Sorgen? Positive Gefühle sicherlich nicht: Sie führen eher zu Kopfschmerzen, schlaflosen Nächten und weiteren, meist unschönen, Folgen für Körper, Geist und Seele. In diesem Zusammenhang stehen solche Fragen, wie: Wie gehst Du damit um? Und: Kannst Du Deine Sorgen beeinflussen? Und wenn ja, wie?

Und wie oft hast Du im Nachhinein festgestellt, dass sich Deine Sorgen als völlig unnötig heraus gestellt haben? Wenn Du genauer hinschaust, wirst Du feststellen, dass Du auf vieles nur einen geringen Einfluss hast. Was Du jedoch beeinflussen kannst, ist bestimmte Vorsorgen zu treffen, falls dieser oder jener Fall eintreffen oder auch nicht eintreffen sollte und wie Du mit Deinen Befürchtungen umgehst. Erfahre in dieser Episode anhand von Beispielen, wie wir unsere Sorgen betrachten und welche Tipps wir haben, um damit zurechtzukommen.

Das Potential von Kindern schon frühzeitig zu erkennen und es dann mit Unterstützung der Eltern oder anderer Erziehungsberechtigter zur Entfaltung zu bringen ist eine große Kunst. Vera Birkenbihl nennt es „Potential entfalten trotz Erziehung“ und bringt damit zum Ausdruck, dass schon in frühester Kindheit bestimmte Denk- und Verhaltensweisen sowie Erwartungshaltungen (hauptsächlich) der Eltern gerade das verhindern. Wir setzen uns in dieser Episode damit auseinander, wie wichtig es ist, die Bedingungen dafür zu schaffen, die Potentiale eines Kindes schon früh zu erkennen und dann auch entsprechend zu fördern. Jedoch geht es nicht nur um die kleinen Kinder. Wunschdenken der Eltern, dass die Kinder sich an deren Denke orientieren, beeinflusst dann auch häufig die Berufswahl, die Förderung von bestimmten Talenten oder auch das Ausüben von Hobbies.

Erfahre in dieser Episode anhand von Beispielen, wie es gelingen kann von Kindheit an bis ins hohe Alter, sein Potential zu entfalten. Wir sind gespannt auf Deine Erfahrungen und freuen uns auf Dein Feedback.

Welche Dinge und Tätigkeiten machst Du gerne? Setzen sie bei Dir auch Energie frei, und Du fühlst Dich leicht und sicher dabei? Und was würdest Du als Deine persönlichen Energieräuber bezeichnen? Also Dinge und Tätigkeiten, die Du nicht gerne machst, die jedoch vielleicht erledigt werden müssen? Hast Du Dir dies schon einmal bewusst gemacht? Um damit besser umgehen zu können, bzw. Dir zu verdeutlichen, was Dir Energie bringt und was nicht, ist es durchaus angeraten, dies einmal ganz offen und im Detail anzuschauen. Dazu schreibst Du einfach mal auf, welche Tätigkeiten Du alle erledigst, getrennt nach Energieräuber und Energiegeber. Danach nimmst Du eine Bewertung vor. Ein Kriterium dabei ist der Spaßfaktor für die Energiegeber und der Frustfaktor für die Energieräuber. Weitere Kriterien erläutern wir Dir in dieser Episode. Wie Du danach dann für Dich mit den Ergebnissen umgehst, erfährst Du in der Sendung. Sei gespannt, was Dich erwartet und wie Du diese Auswertung nutzen kannst, um mehr Energie für Dich und Deinen Alltag zu erhalten.

Kennst Du das? Du fühlst Dich allein oder alleine gelassen und suchst daher mehr Kontakte für Dein Business oder auch privat. Doch Du weißt nicht, wie Du neue Menschen kennenlernen kannst? Ein erster Schritt ist bspw. Menschen in Deinem Umfeld Deine Hilfe anzubieten oder auch bei Bedarf selbst um Unterstützung zu bitten.

Heute haben wir es gar nicht so schwer, Kontakte zu bekommen. Über Social Media Kanäle wie Facebook, LinkedIn und Co. kannst Du mit etwas Zeit, einer Prise Fleiß und der richtigen Taktik, rasch Dein für Dich passendes Netzwerk aufbauen. Jedoch bieten sich auch außerhalb der digitalen Welt viele Möglichkeiten, seine Community zu erweitern. Mit etwas Mut, Enthusiasmus sowie der richtigen Ansprache kannst Du Dich zum Beispiel Vereinen und Organisationen anschließen, die eine wahre Fundgrube für Dich in jeder Beziehung werden können.

Erfahre in dieser Episode, welche Strategien wir verfolgen und lass uns gern daran teilhaben, wie es Dir gelungen ist, ein Netzwerk zu schaffen und aufrecht zu erhalten.

Glück ist ein sehr spezieller Wert in unserem Leben, und wir alle wollen glücklich sein, möglichst jeden Tag! Wenn ich jedoch sehe, was mich glücklich macht und was der Grund dafür ist, so ist das bei Dir vermutlich ganz anders. Glück ist daher etwas Individuelles und jeder einzelne Mensch hat "sein" Glücksempfinden. Vermutlich gibt es so viele "Glücksvarianten" wie es Menschen gibt.

Dennoch gibt es einige Faktoren, die für uns alle gelten. Zu unserem ganz persönlichen Glücksempfinden gehören äußere und innere Werte, die uns wichtig sind. Stellst Du jedoch auch fest, dass, wenn Du Dich mit Deinen Mitmenschen vergleichst, Dein Glück nur sehr wenig oder gar nichts mehr wert zu sein scheint? Warum ist das so? An dieser Stelle kommt Deinem Selbstbewusstsein eine wichtige Rolle zu. Denn Dein Selbstbewusstsein bewirkt, dass Du Vertrauen in Dich selbst hast und dass Du allein aufgrund der Kombination Deiner Werte, Deines Äußeren, Deines Wissens, Deiner Fähigkeiten, Deiner Kommunikation glücklich sein darfst und kannst.

Wie siehst Du das? Was macht Dich glücklich? Wir freuen uns auf Deine Antworten und über Dein Feedback.

Auf der Löffel-Liste sollten ja all die Dinge stehen, die Du in Deinem privaten oder auch beruflichen Leben noch erleben möchtest, Projekte und Ideen, die Du umsetzen möchtest, bevor Du eines (hoffentlich fernen) Tages, den "Löffel abgibst". Für's Business kann sie Dir helfen, mit bestimmten Ereignissen, die für Dich wichtig sind, Meilensteine zu setzen, die Du mithilfe Deiner (geschäftlichen) Tätigkeit erreichen möchtest.

Wir zeigen Dir heute, wie wir mit dieser „Löffelliste“ umgehen. Dabei betrachten wir es als wichtig, dass Du Dir aufschreibst, was Du für Dich erreichen möchtest. Noch besser ist es natürlich, wenn Du es visualisierst, Dir also ein Vision-Board gestaltest, um Dich in Deine Vorhaben besser hineinfühlen zu können.

Darum lass Dich von uns inspirieren, wie der tägliche Blick auf Dein Vision-Board, in Dir Energien freisetzt, um Dich im Hinblick auf die Erreichung Deiner Ziele ins Tun kommen zu lassen.

Seit mehr als zwei Jahren hat sich nicht nur in unserem Land sehr viel verändert. Zusätzlich zu den vielen, damit verbundenen Themen , sind wir einer gewaltigen Informationsflut ausgesetzt. Diese Flut, meist negativer Neuigkeiten, kann uns von unserem normalen Leben, dem beruflichen als auch dem privaten, stark ablenken, ja, teilweise auch belasten.

In dieser Situation ist es sehr wichtig, dass wir uns immer wieder Glücksmomente schaffen, kleine Auszeiten für uns selbst, die uns helfen unser Leben zu normalisieren. Trotz der Notwendigkeit, informiert zu sein, lautet unser erster Tipp: Einmal am Tag die Nachrichten zu verfolgen reicht vollkommen aus. Jede neue negative Schlagzeile raubt Dir Energie. Damit Du wieder Energie schöpfen kannst, schaff Dir Glücksmomente, entspanne Dich und versuche, so normal wie möglich zu leben, trotz aller Schwierigkeiten. Deshalb lass' Dich gern von uns inspirieren, wie wir mit der Situation umgehen, und welch interessantes Kaffeesatz-Peeling Sonja für Dich kreiert hat, damit die Auszeit vom Alltag noch leichter gelingt.

Wie sieht es bei Dir aus: Arbeitest Du gern an mehreren Themen parallel, oder ziehst Du es vor, ein Projekt fertigzustellen, bevor Du mit dem nächsten beginnst?

Zugegeben, für beide Varianten gibt es jeweils Vor- und Nachteile. Und es hängt auch davon ab, wie Du dich selbst organisierst. Unser heutiges Gespräch zeigt Dir auf, wie Du es schaffst, auch kreative neue Ideen für zukünftige Projekte zu berücksichtigen, egal welche Arbeitsweise Du bevorzugst,

Sei daher gespannt auf unsere Tipps. Wir freuen uns auf Dein Feedback und Deine Ideen zu diesem Thema..

Kennst Du das? Du wolltest gerade noch eine wichtige Arbeit beenden oder ein gutes Buch lesen. Plötzlich geht das Licht aus, Dein Monitor wird schwarz, der PC schaltet sich aus, und all deine Vorhaben sind für den Moment oder längere Zeit nicht realisierbar. Was macht man in solch einer Situation? Kann man sich darauf vorbereiten? Was sollte man wissen und griffbereit haben?

Wenn wir uns die gegenwärtige Energieversorgung in Deutschland betrachten, scheint es sinnvoll zu sein, sich auf  ähnliche Stromausfall-Situationen, wie die gerade geschilderte, die kürzer oder länger sein können, vorzubereiten. Sonja ist ja in Paraguay und ist hin und wieder "ohne". Sie zeigt uns, wie sie damit umgeht und wie sie vorsorgt, um beim nächsten Mal besser vorbereitet zu sein. Sei gespannt, welche Tipps wir für Dich bereit halten, damit Du für solch einen Fall gerüstet bist.

Im Sommer haben wir meist mehr Power, Elan und Schwung als zu anderen Jahreszeiten. Das liegt an der besseren Energieproduktion in unseren Zellkraftwerken, den Mitochondrien. In der hellen Jahreszeit steht uns einfach mehr Licht zur Verfügung. Aber auch die Versorgung mit den richtigen Nährstoffen, die besseren Möglichkeiten sich zu bewegen, sowie gute Stimmung helfen enorm dabei, unser Energieniveau aufrecht zu erhalten. Warum auch ausreichend Schlaf wichtig ist, sowie die Fähigkeit auf die Signale seines Körpers zu hören, erfährst Du in dieser Episode.

Kreativität bedeutet Arbeit

Bist Du manchmal mit Deiner #Arbeit unzufrieden, weil Du nicht die richtige #Idee hattest? Wie gehst Du damit um, wie gestaltest Du einen schöpferischen #Prozess, um zum Gelingen Deiner Arbeit beizutragen? Wir setzen uns heute damit auseinander. Sicher liegt es nicht nur am #Brainstorming oder die berühmte „Nacht drüber schlafen“, was Dir hilft, Deine Arbeit kreativer zu gestalten

Der große Karl Lagerfeld bringt es auf den Punkt, indem er sagt: "Ideen entstehen bei Arbeiten. Je mehr Ideen Du am Tag produzierst, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass etwas Brauchbares dabei ist". Erfahre in dieser Episode, wie es möglich ist, schöpferisch und kreativ tätig zu sein und wie Du es für dich am besten nutzen und umsetzen kannst.

Ohh, ist mir heiß! Was tun bei großer #Hitze?

Unverkennbar, der #Sommer hat Einzug gehalten und uns fest im Griff. Damit ist es höchste Zeit sich darauf einzustellen! In dieser Episode erfährst Du, wie man sich schützen kann, um die Folgen großer Hitze zu vermeiden oder zumindest abzumildern. Besonders im #Berufsleben sind extreme #Temperaturen eine große Herausforderung. Ausreichend trinken, luftige Kleidung, #Sonnenschutz sind vielleicht die bekanntesten Maßnahmen. Es gibt jedoch noch einiges mehr zu beachten, damit Du voller Energie und frei von# Hitzschlag oder anderen Symptomen den Sommer genießen kannst. Sei gespannt, welche Erfahrungen und Tipps diese Episode für Dich bereit hält!

Win-Win-Situation für alle oder lieber doch nicht?

Nicht nur in alten Filmen ist es zu sehen: Ein #Verkauf ist abgewickelt worden, und einer der #Vertriebspartner freut sich, dass er ein gutes #Schnäppchen gemacht hat.  Der andere jedoch bemerkt im Nachhinein, dass das #Geschäft nicht optimal oder sogar sehr schlecht für ihn gelaufen ist. Eine klassische #Win-Lose-Situation. Wäre es daher nicht besser,  wenn Geschäfte möglichst so verlaufen sollten, dass beide Partner zufrieden aus dem vereinbarten Abschluss kommen? #Win-Win ist angesagt, auch im privaten Bereich, egal um was es geht.

Was braucht es jedoch, damit beide #Geschäftspartner zufrieden mit dem Ergebnis einer Verhandlung sind? Zunächst ist #Kommunikation auf #Augenhöhe aller Beteiligten wichtig. Als nächstes geht es darum, die jeweiligen Interessen unter fairen Bedingungen auszugleichen. Dazu muss natürlich die #Beziehungsebene stimmen. Was man jedoch tun kann, wenn es nicht gleich gelingt, ein für beide Seiten gutes Ergebnis zu erzielen, und welche Rolle dabei individuelle #Bedürfnisse und Gefühle spielen, erfährst Du in dieser Episode.

Wozu nutzen wir Facebook, LinkedIn, Xing und andere Social-Media-Kanäle? Um Spaß zu haben oder verfolgen wir damit einen anderen Zweck? In dieser Episode sprechen wir über die Bedeutung, gesehen zu werden ob im privaten Bereich, um besser auf Gefahren reagieren zu können, oder im geschäftlichen Bereich, um Kunden zu generieren. Hermann Scherer sagt, „Wer nicht auffällt, fällt weg“. Dabei geht es nicht nur darum Kontakte zu bekommen, um direkt und in erster Linie etwas zu verkaufen. Es geht uns um den Aufbau einer guten Geschäftsbeziehung. Und es geht auch darum, sich zunächst selbst zurück zu nehmen und das echte Interesse am Kunden in den Vordergrund zu stellen. Erst im nächsten Schritt sollte es dann um das bzw. unser Geschäft gehen. Denn: Gute Beziehungen bringen Nutzen für beide Seiten und führen zu einer WIN-WIN-Situation. Wie gelingt es Dir sichtbar zu werden? Und was bedeuten Dir gute Beziehungen zu Deinen Kunden? Wir freuen uns auf Dein Feedback.

Wie oft hast Du Dir im Leben in Situationen, die bspw. über Deinen weiteren Lebensweg entscheiden, gewünscht, Du hättest jemanden an Deiner Seite, der ein ähnliche Phase schon erlebt oder eine damit verbundene Herausforderung erfolgreich gemeistert hat? Diese Person, nennen wir sie Mentor, hat einen objektiven Blick auf das Geschehen, sieht klarer als Du, weil sie einen anderen Blickwinkel hat. Wir beschreiben in dieser Episode unsere Erfahrungen mit Menschen, die zu unserer Situation die richtigen Fragen gestellt haben und uns auf unserem Weg unterstützt haben. Wichtig war, dass wir durch unseren Mentor vor allem gerlernt haben, eine andere Sichtweise anzunehmen, die Perspektive zu  ändern, etwas mit Abstand zu betrachten. Das führte zu guten Entscheidungen auf unserem Lebensweg. Heute geben wir selbst unsere Erfahrungen weiter. Wie sieht es bei Dir aus, suchst Du die auch jemand Neutrales, der oder die Dich zu richtigen Entscheidungen führt oder bevorzugst Du weiter den Alleingang?

Ich wollte doch "Nein" sagen - Grenzen setzen zum Zweiten

Du kennst Dich und Deine nicht vorhandene Fähigkeit "NEIN" zu sagen? Man nennt es auch Helfersyndrom. Du kümmerst Dich um alle und alles, doch für Dich bleibt keine Zeit. Kein Wunder, dass Du Dich in einer Dauerschleife der Gefühle überlastet oder gar überfordert zu sein befindest. Und jedes Mal nimmst Du Dir aufs Neue vor, Deine Hilfen einzuschränken oder nur noch Hilfe anzubieten, wenn es absolut nicht anders geht. Doch wie sieht es in der Realität aus? Bleibst Du standhaft und stehst für Dich und Deine Entspannung ein?

Echt? Hand aufs Herz jetzt: Du kennst es sicherlich, dass Du rückfällig wirst und in Dein altes Verhaltensschema zurückfällst? Willkommen im Club! Höre Dir daher unsere einfach umzusetzenden Tipps an, die Dir helfen können, in Zukunft besser mit Deiner lobenswerten Hilfsbereitschaft umzugehen, mit dem Ziel auch Gegenleistungen nicht nur zu akzeptieren sondern auch aktiv einzufordern.

Jeder Mensch liebt es, Aufmerksamkeit von anderen zu erhalten. Dies stärkt unser Selbstbewusstsein. Im Business ist #Aufmerksamkeit weitaus wichtiger, ja das Thema ist existenziell. Dabei geht es nicht nur darum, ob Du das richtige Produkt hast, sondern auch darum, für wen Deine Produkte gedacht sind und wer zu Deiner #Zielgruppe gehört. Hinzu kommen Fragen der #Kundenbeziehung und zur idealen Vermarktung Deiner Produkte. Die Frage, wie Du mehr Aufmerksamkeit auf Deine Firma und Deine Produkte lenkst, stehen im Mittelpunkt dieser Sendung. Profitiere von Sonjas reichen Erfahrungsschatz und nimm' Dir wertvolle #Impulse für Dein Business mit. Das Thema Aufmerksamkeit für Dein Business werden wir auch in weiteren Episoden besprechen. Nenne uns dazu einfach Deine Wünsche und Fragen, auf die wir dann gerne eingehen werden. Also bleibe einfach mit dabei!

Wir alle kennen es: Wie leicht kommt es doch in der zwischenmenschlichen #Kommunikation oder in Gruppen zu #Missverständnissen, die unter Umständen großes #Konfliktpotential in sich bergen. Die Gründe dafür können vielfältig sein: eine unklare Ausdrucksweise, vage Formulierungen, unterschiedliche Erwartungshaltungen, die etwas Bestimmtes aus einem Sachverhalt heraushören wollen, oder auch einfach unterschiedliches Sprachverständnis.

Häufig hängt es damit zusammen, dass es zwischen den Gesprächsteilnehmern keine konkreten #Vereinbarungen gibt oder einfach nicht nachgefragt wurde, wie der Gegenüber die Situation verstanden hat. Im geschäftlichen Bereich vermeidet man solche Konfliktsituationen, indem das Gesagte schriftlich fixiert wird. Im privaten Bereich nutzt man dieses Vorgehen jedoch (noch) nicht.

Doch solche Kommunikations-Herausforderungen lassen sich sehr gut meistern. Erfahre in dieser Episode, worauf Du achten solltest, um #Konflikte zu vermeiden und was Du tun kannst, um zu einer guten #Lösung zu kommen.

Content Marketing ist ein Begriff, der in aller Munde ist. Social Media, E-Mail- Marketing sind nur zwei Möglichkeiten, über die Du Kunden gewinnen kannst, indem Du wertvollen Inhalt kostenlos weitergibst, sei es in Form von Videos, in (Online-) Workshops, als eBooks oder auch als Content auf Deiner Website. Wo ist jedoch die Grenze dessen, was und wie viel Du von Deinem Expertenwissen Du wirklich offenbaren solltest, um attraktiv für Interessenten zu sein? Natürlich spielt die richtige Auswahl der Zielgruppe eine große Rolle und Dein Interesse, das Du für Deinen neuen und bestehenden Kunden entgegenbringst.

Über alle diese Fragen sprechen wir in dieser Episode. Erfahre, wie Du vorgehen kannst und ob und wie die Bikini-Strategie vielleicht auch für Dich funktioniert.

Einschneidende Ereignisse, wie wir sie bspw.  seit zwei Jahren durch die Pandemie erleben, führen bei vielen Menschen zu sozialen, gesundheitlichen, ja auch zu wirtschaftlichen Veränderungen. Oft sind diese unerwarteten und häufig einschneidenden Lebensveränderungen mit Ängsten bis hin zu Panikattacken verbunden.

Angst an sich ist ein Schutzmechanismus unseres Körpers, die uns hilft Gefahren auszuweichen und so gut es geht zu vermeiden. Panik ist die übermächtige Steigerung von Angst, durch eine plötzliche echte oder vermeintliche Gefahr hervorgerufen, die zu unüberlegten Reaktionen oder körperlichen Beeinträchtigungen wie Schweißausbrüche und/oder Herzrasen führt.  Bei manchen Menschen kann sich die Angst verselbstständigen und wird zu einer generalisierten Angststörung. Diese und auch wiederkehrende Panikattacken schaden massiv unserer Gesundheit. Doch soweit soll es am besten gar nicht kommen:  Wir geben Dir in dieser Episode Tipps, wie Du mit Angst und Panikattacken umgehen kannst und wie Du sie bestenfalls vermeiden kannst.

Oder anders gefragt: Atmest Du ein, wenn Du etwas Schweres anhebst, um möglichst viel Kraft zu haben, oder atmest Du dabei aus? Du hast nie darauf geachtet? Das sollte sich nun ändern! Denn Sonja hat in einem interessantes Buch entdeckt, welchen Einfluss Sonne und Mond auf uns Menschen haben und was der Zeitpunkt unserer Geburt damit zu tun hat. Wir sprechen in dieser Episode über zwei Atemtypen, den lunaren Einatemtyp und den solaren Ausatemtyp. Du erfährst, wie das Beachten Deiner in der Terlusollogie ausführlich beschriebenen atem-typischen Merkmale zur Leistungs-Steigerung und gesundheitlicherm Wohlbefinden führen kann. Sei gespannt, was diese Zusammenhänge in Deinem Leben bewirken können.

Buchtipp:
Terlusollogie: Durch typgerechtes Atmen zu mehr Körpergefühl und Gesundheit Taschenbuch – 26. März 2003 von Christian Hagena  (Autor)

Nur wenige Frauen sind echte Fans von Finanzthemen. Dabei ist es gerade für uns Frauen wichtig, sich mit dem "lieben " Geld zu beschäftigen. Und zwar nicht nur in Punkto Einnahmen, sondern auch in Punkto Ausgaben. Neben der Sorge für ein ausreichend hohes persönliches Einkommen, sei es aus angestellter oder selbstständiger Tätigkeit, gehören unbedingt passive Einkommensströme dazu, die Dir garantieren, Deine finanzielle Freiheit auch in Krisenzeiten zu behalten. Lass' Dich inspirieren und erfahre, was alles möglich ist und wie auch Du es schaffen kannst, finanziell frei und in Fülle zu leben.

Wir alle möchten unser Business weiterentwickeln und uns bei unseren Kunden und potenziellen Interessenten in Erinnerung bringen. Zwar sind wir regelmäßig in den verschiedensten Social Media Kanälen unterwegs, schreiben E-Mails, haben eine Website, und dennoch haben wir das Gefühl, dass unser Geschäft stagniert oder sich (zu) langsam entwickelt. Was hilft uns in dieser Situation? Wie kann ich kreativer werden und nachhaltig bei meinen Kunden im Gedächtnis bleiben? Hör Dir diese kurze Episode an. Du wirst überrascht sein, wie einfach es sein darf.

Heute geht es um ein sehr aktuelles Thema, denn viele Menschen sind von der sogenannten Corona-Infektion betroffen. Die meisten überstehen diese ohne große Komplikationen. Sehr viele Betroffene klagen jedoch überstandener Krankheit über länger anhaltenden Geschmacks- und Geruchsverlust. In dieser Episode geben wir Dir viele Tipps, wie Du darauf reagieren kannst und was sich an Maßnahmen zur Wiederherstellung des Riech- und Geschmackssinns bewährt hat. So viel sei verraten: Etwas Geduld ist auch mit angesagt! Doch höre am besten `rein und starte gleich mit Deiner Geschmacks- und Geruchs-Reha!

Wenn Du noch nie etwas von der Gemmotherapie gehört hast, dann solltest Du unbedingt diese Episode anhören! Bei der Herstellung von Arzneien für diese Therapieform wird ausschließlich junges, teilungsfähiges Gewebe von Pflanzen, das in den Knospen, jungen Sprossen und Trieben sowie in wachsenden Wurzelspitzen zu finden ist, verwendet. Erfahre,  was die Gemmotherapie in unserem Körper bewirkt und wie sie die Vitalität beeinflusst.

Wie kommt eine Gruppe zu guten Entscheidungen? Offensichtlich ist dies der Fall, wenn alle mit dieser Entscheidung leben können, weil sich niemand übervorteilt fühlt. Idealerweise ist Konsens die Grundlage für solche Entscheidungen. Doch führt die Suche nach Konsens nicht zu endlosen Debatten? Oder wird dadurch das Miteinander in der Gruppe gestört? Um genau dieses zu vermeiden, gibt es das Systemische Konsensieren. Mit Hilfe dieser Methode können bedarfsgerecht, je nach Gruppe und oder Situation schnell und demokratisch Entscheidungen getroffen werden, die den Einzelnen respektiert und wertschätzt. Wie das funktioniert, erläutern wir Dir in dieser Episode. Hör' einfach hinein!

#Entscheidungen #Gruppe #Team #Konsens #SystemischesKonsensieren #Demokratie #Wertschätzung

Heute kümmern wir uns um unser liebes Geld. Daher gleich zu Anfang die Frage an Dich: Wenn Du Dein Geld in Deiner Geldbörse betrachtest, was meinst Du, wie sich Dein Geld darin fühlt? Ist es eher betrübt, oder ist es glücklich? Auf alle Fälle strahlt es eine bestimmte Energie aus! Wir sind der Meinung, dass glückliches Geld wahrscheinlich eine positivere Energie ausstrahlt als unglückliches. In dieser Episode betrachten wir glückliches Geld (happy money) etwas näher. Wir zeigen Dir, wie Du ein Gefühl auch für große Summen bekommen kannst, wodurch die Energie des Geldes begründet ist und warum Bargeld mehr Energie vermittelt als Zahlen, die nur auf dem Papier oder digital bzw. virtuell existieren. Erfahre auch, warum Geld Dein Diener ist und was die Größe Deines inneren Geldspeichers mit Deinem Kontostand zu tun hat.

#Geld #Kontostand #Happyness #Geldenergie #GeldalsDiener #Bargeld

Hast Du diese Frage innerlich mit "regelmäßig", "oft" oder "gar nicht" für Dich beantwortet? Häufig haben wir ein schlechtes Gewissen, weil wir meist erfolglos versuchen, einem Ideal nachzueifern, das in den Medien oder von außen-stehenden Personen als erstrebenswert angepriesen oder als ideal dargestellt wird. Viel wichtiger ist es jedoch aus unserer Sicht, seine, also Deine eigenen, Vorstellungen vom Leben zu realisieren!

Stehe daher zu dem, was Du gemacht oder eben auch nicht gemacht hast. Diese unangenehmen Gewissensbisse bekommst Du erfahrungsgemäß nämlich hauptsächlich dann, wenn Du bspw. ein Versprechen nicht halten oder Deine selbst gestellten Ziele nicht erfüllen konntest, oder weil Du meinst, manchen Ansprüchen nicht zu genügen. Erfahre in dieser Episode daher, wie wir selbst mit dem Thema umgehen, wie wir es schaffen, das schlechte Gewissen zu vermeiden, und was Du selbst daraus für Dich und ein gutes Gewissen mitnehmen kannst.

#gewissen #ideal #versprechen #anspruch #vorstellung #eigenesLeben

Ist "Ja" vielleicht Deine Lieblingsantwort, wenn Deine Lieben Deine Zeit und Deine Energie für sich einfordern? Opferst Du Dich auf bis zur Selbstaufgabe?
Oder gelingt es Dir dennoch „NEIN“ zu sagen, wenn Du und Dein Umfeld es gewöhnt sind, dass Du ihnen immer hilfreich zur Seite stehst?  Wie sieht es mit Deinen eigenen Bedürfnissen aus?
Wenn Du die ersten zwei Fragen bejaht hast, ist es unserer Erfahrung nach wichtig zu lernen, Dich mehr um Deine eigenen Bedürfnisse zu kümmern und sich nicht (mehr) hinten anzustellen, sprich Grenzen zu setzen.

Wir geben Dir in unserem Gespräch einen Fahrplan dafür, wie Du es schaffst, Grenzen zu setzen, ohne das Verhältnis zu den Menschen zu beeinträchtigen, denen Du oft und gerne hilfst. Lass' Dich überraschen und höre Dir diese Episode an!

#Ja #hilfe #bedürfnisse #grenzensetzen

Was kannst Du von Mutter Natur abgucken, um selbst voranzukommen? Da gibt es schon ziemlich vieles, was Du von ihr übernehmen kannst, um Dein Business erfolgreich und smart wachsen zu lassen! Wir verraten Dir hiermit vorab ein paar Stichwörter: Arbeiten ohne Druck, günstige Rahmenbedingungen schaffen, beständiges Lernen, Einplanen von Notfallszenarien, Entspannungsphasen einbauen und: GANZ wichtig, Deine eigenen Bedürfnisse berücksichtigen.

Welche Punkte aus unserer Sicht noch wichtig sind, um Dein Business voranzubringen. erfährst Du in dieser Episode!

#Natur #Business #Wachstum #SmartWork

Die Konsumgenossenschaften wurden in Deutschland bereits 1903 gegründet. Ursprünglich waren sie eine Organisation, die sich Betrügereien in der Lebensmittelherstellung und -vermarktung zur Wehr setzen wollten. In ihrer Geschichte gab es viele Auf und Abs. Trotz Verbot in der Nazizeit erfolgte eine Neugründung nach dem Krieg. 

Der Konsum existierte bis zur Wende in beiden deutschen Staaten mit unterschiedlicher Ausrichtung. Die Frage ist: Gibt es heute noch Konsumgenossenschaften? Das erfährst Du in dieser Episode. Sei gespannt, wie die Entwicklung des Konsum weiterging. Wir beide waren nach den Recherchen selbst überrascht!

#Konsumgenossenhaft #Betrug #Lebensmittelherstellung #Lebensmittelvermarktung #Konsum

Deutsch Ost und Deutsch West welche unterschiedlichen Entwicklungen der beiden deutschen Staaten hatten vor der Wende auch zu unterschiedlichen Ausdrücken für so manche Dinge des täglichen Lebens oder in der Gesellschaft geführt? 

Beispielhaft vielleicht Team und Kollektiv oder Kaufhalle und Supermarkt. Erfahre, welche begrifflichen Unterschiede es außerdem noch gibt bzw. gab. Vieles hat sich bereits angeglichen, speziell Begriffe der Arbeitswelt. Manches wird noch etwas Zeit brauchen. Ein Begriff – nämlich Konsum- ließ Fragen offen, die wir in einer nächsten Episode klären werden.

#Dialog #Team #Kollektiv #Kaufhalle #Konsum #Sprachentwicklung

Kennst Du Stress oder stressige Situationen? Sicherlich von Zeit zu Zeit und oft führt Stress zu schmerzhaften Verspannungen nicht nur im Körper, sondern auch in Geist und Seele führt. Und mit Hilfe des Vagusnervs können wir schnell wieder aus der Spannung in die Ent-Spannung kommen.

Denn: Wie viel Stress unser Körper (v)erträgt, hängt  stark vom vegetativen Nervensystem ab,  und damit durch das Verhältnis seiner beiden Teile Sympathikus zum Parasympathikus. Der Sympathikus ist unser "Aktivator", während der Parasympathikus für die Entspannung zuständig ist. Der Parasympathikus wird durch den Vagusnerv, der einen vorderen und einen hinteren Nerven-Ast hat, gesteuert. Erfahre in dieser Episode, welche Körperreaktionen davon abhängen und wie Du mit einfachen Maßnahmen insbesondere den vorderen Vagusnerv aktivieren kannst.

#Stress #Verspannungen #Vagusnerv #Parasympathikus #Entspannung

In dieser Episode nehmen wir eine Buchbesprechung zum Anlass, uns über das Thema "Manipulationen" auszutauschen. Das Buch „Glaube wenig, hinterfrage alle, denke selbst: Wie man Manipulationen durchschaut“ ist von Albrecht Müller.
Darin beschreibt er gängige Methoden der Manipulation sowie Fälle gelungener oder versuchter Meinungsmache und analysiert die dahintersteckenden Strategien. Wir sind der Meinung, genau wie Albrecht Müller, dass es heute geboten ist, (noch) skeptischer zu werden, besonders wenn es um politische und gesundheitliche Fragen geht. Wir sollten uns angewöhnen, alles zu hinterfragen. Wie weit bist Du in dieser Hinsicht: Lässt Du Dich noch manipulieren oder denkst Du schon selbst? Das Buch ist dazu der perfekte Einstieg.

#Manipulation #Meinungsmache #AlbrechtMüller #Skepsis #selbstdenken