EDFFLIX - Educação Física: do Fitness ao Wellness by Profº Amarildo Cesar
By EDFFLIX - Educação Física: do Fitness ao Wellness
Prof° Amarildo César - CREF 18.123-G/MG
EDFFLIX - Educação Física: do Fitness ao Wellness by Profº Amarildo CesarFeb 23, 2021
EP.012 - Benefícios e riscos do treino em jejum
📽️ [VÍDEO Nº 012] - 📚TEMA: Benefícios e riscos do treino em jejum
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EP.11 - Atividade física, Exercício Físico, Bioquímica e treinamento
EP.11 - Atividade física, Exercício Físico, Bioquimica e treinamento (Recorte de aula)
EP.10 - Fisiologia Muscular
Fisiologia Muscular
EP.08 - Perspectivas do profissional de Educação Física no pós pandemia
Perspectivas do profissional de Educação Física no pós pandemia é um áudio extraído do Google Meet. Convite realizado pela Faculdade Univertix - Matipo para analisar o momento atual (07/2020) sobre o futuro da Educação Física
EP.09 - HIPERTENSÃO ARTERIAL E EXERCÍCIO FÍSICO
Tema de grande relevância em termos de saúde publica. A Campanha "Exercise is medicine" (exerciseismedicine.org) é uma iniciativa de saúde global do COLÉGIO AMERICANO DE MEDICINA DO ESPORTE que está focada em incentivar médicos e outros prestadores e cuidados de saúde para recomendar EXERCÍCIOS FÍSICOS para os seus pacientes como parte da terapia e encaminhá-los aos profissionais de Educação Física.
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EP.07 - O Uso de Tecnologias na Assessoria Esportiva
O departamento do Health & Fitness Journal ® (FIT) da ACSM, Pelo 14º ano, Em novembro de 2019, o PESQUISA MUNDIAL DAS TENDÊNCIAS NO MUNDO FITNESS que apontou 1º lugar a Tecnologia utilizável ou tecnologia vestível.
Momento esse propício para fazer um link desse tópico numero 01 com assessoria esportiva
Muitas pessoas acreditam que comprar um dispositivo voltado para o esporte o seu problema está resolvido, que vai virar atleta, que não precisa de orientação para treino..
Só a tecnologia bastaria ? Qual a importância da tecnologia como auxiliar avaliação e na assessoria?
Qual o papel do Profissional de Educação Física e o uso das tecnologias? --------------------------------------- Professor Érico Casagrande - Personal Trainer: www.instagram.com/casagrandepersonal/ --------------------------------------
Diante disso como utilizar desses recursos em assessorias?
EP.06 - CROSSFIT: Polêmico e Eficiente.
O crossfit virou tendência entre famosos, e por isso se espalhou de forma gigantesca por todo o país. Prometendo resultados rápidos, milhares de pessoas começaram a praticar este esporte em busca do corpo perfeito. Superando recentemente incrível a marca de mil boxes afiliados à CrossFit, O Brasil ocupa o 2º Lugar atrás apenas dos Estados Unidos, país onde o método surgiu. Como é esse esporte? É verdade que ele lesiona muito? Quais são seus benefícios? Esses essas e outras questões serão tratas neste episódio....
EP.02 - O que é Overtraining e como detectar?
Nesse episódio são abordados as possíveis respostas fisiológicas para detectar overtraining
EP.04 - Hipoglicemia durante o Exercício
Provavelmente quem faz TREINOS INTENSOS na musculação, corrida ou ciclismo de longa duração, existe uma grande possibilidade de ter passado por uma situação como essa.
EP.03 - Termogênicos, Performance e Emagrecimento
Esse é o Ep. 03 da série de PODCASTS que, com base em livros, artigos de sites confiáveis, relaciona algum tema com a área da saúde, alto rendimento, e etc. com a área da Educação Física. O tema para este episódio, foi uma sugestão postada no meu instagram “@amarildocesar” dentre outros temas que publicarei também. O tema a ser abordado será sobre TERMOGÊNICOS, PERFORMANCE E EMAGRECIMENTO.
EP.01 - Obesidade como uma doença Inflamatória
Podemos dizer que o excesso de tecido adiposo aumenta a produção de muitas adipocinas que promovem grande impacto em diversas funções corporais, como controle da ingestão alimentar e balanço energético, sistema imune, sensibilidade à insulina, angiogênese, pressão arterial, metabolismo lipídico e homeostase corporal, situações estas que estão fortemente correlacionadas com doenças cardiovasculares.