EDFFLIX - Educação Física: do Fitness ao Wellness by Profº Amarildo Cesar

📽️ [VÍDEO Nº 012] - 📚TEMA: Benefícios e riscos do treino em jejum

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EP.11 - Atividade física, Exercício Físico, Bioquimica e treinamento (Recorte de aula)

Fisiologia Muscular

Perspectivas do profissional de Educação Física no pós pandemia é um áudio extraído do Google Meet. Convite realizado pela Faculdade Univertix - Matipo para analisar o momento atual (07/2020) sobre o futuro da Educação Física

Tema de grande relevância em termos de saúde publica.  A Campanha "Exercise is medicine" (exerciseismedicine.org) é uma iniciativa de saúde global do COLÉGIO AMERICANO DE MEDICINA DO ESPORTE que está focada em incentivar médicos e outros prestadores e cuidados de saúde para recomendar EXERCÍCIOS FÍSICOS para os seus pacientes como parte da terapia e encaminhá-los aos profissionais de Educação Física.

SUPER CANAL TELEGRAM: https://t.me/masterclassfit_cursos

O departamento do Health & Fitness Journal ® (FIT) da ACSM, Pelo 14º ano, Em novembro de 2019, o PESQUISA MUNDIAL DAS TENDÊNCIAS NO MUNDO FITNESS que apontou 1º lugar a Tecnologia utilizável ou tecnologia vestível.

Momento esse propício para fazer um link desse tópico numero 01 com assessoria esportiva

Muitas pessoas acreditam que comprar um dispositivo voltado para o esporte o seu problema está resolvido, que vai virar atleta, que não precisa de orientação para treino..

Só a tecnologia bastaria ? Qual a importância da tecnologia como auxiliar avaliação e na assessoria?

Qual o papel do Profissional de Educação Física e o uso das tecnologias? --------------------------------------- Professor Érico Casagrande - Personal Trainer: www.instagram.com/casagrandepersonal/ --------------------------------------

Diante disso como utilizar desses recursos em assessorias?

O crossfit virou tendência entre famosos, e por isso se espalhou de forma gigantesca por todo o país. Prometendo resultados rápidos, milhares de pessoas começaram a praticar este esporte em busca do corpo perfeito. Superando recentemente incrível a marca de mil boxes afiliados à CrossFit, O Brasil ocupa o 2º Lugar atrás apenas dos Estados Unidos, país onde o método surgiu. Como é esse esporte? É verdade que ele lesiona muito? Quais são seus benefícios? Esses essas e outras questões serão tratas neste episódio....

Nesse episódio são abordados as possíveis respostas fisiológicas para detectar overtraining

Provavelmente quem faz TREINOS INTENSOS na musculação, corrida ou ciclismo de longa duração, existe uma grande possibilidade de ter passado por uma situação como essa.

Esse é o Ep. 03 da série de PODCASTS que, com base em livros, artigos de sites confiáveis, relaciona algum tema com a área da saúde, alto rendimento, e etc. com a área da Educação Física. O tema para este episódio, foi uma sugestão postada no meu instagram “@amarildocesar” dentre outros temas que publicarei também. O tema a ser abordado será sobre TERMOGÊNICOS, PERFORMANCE E EMAGRECIMENTO.

Podemos dizer que o excesso de tecido adiposo aumenta a produção de muitas adipocinas que promovem grande impacto em diversas funções corporais, como controle da ingestão alimentar e balanço energético, sistema imune, sensibilidade à insulina, angiogênese, pressão arterial, metabolismo lipídico e homeostase corporal, situações estas que estão fortemente correlacionadas com doenças cardiovasculares.