Egy matracnyi szabadság
By Bakonyi Panni
Egy matracnyi szabadság podcast Bakonyi Pannival jógáról matracon innen és túl.
www.bakonyipanni.com www.instagram.com/namastepanni
www.bakonyipanni.com www.instagram.com/namastepanni
Egy matracnyi szabadságMar 12, 2018
00:00
10:39
Womb sounds
A legnagyobb utaztatós relaxáló altató mix. njoy!
Mar 20, 202310:00:00
Karácsonyi ajándék
Boldog karácsonyt és csodás új évet kívánok nektek!
Dec 24, 202257:55
2022 évzáró mesélős és egy kérés
Mesélek az idei évről egy kis személyeset, jövő évi tervekről amik nektek is fontosak, és kérek egyet :)
Ha írnál, a hello@bakonyipanni.com-on szeretettel várom!
Dec 21, 202222:56
Az idegrendszerről, avagy egy teljesen új perspektíva a mozgáshoz, önmagadhoz
Miért mikro szinten nézzük a testet és a lelket, miért hagyjuk ki azt, ami őt irányítja, az agyunkat/idegrendszerünket? Bevezető gondolatok egy új szemüveghez. Ha kérdésed van, vagy mesélnél írj a hello@bakonyipanni.com-ra
Oct 24, 202212:22
Szerelem
Van-e igazi? Van-e örök hűség? Ér-e megcsalni? Ilyeneket kérdezgettetek tőlem. Elgondolkodtam rajtuk :)
May 03, 201921:01
Jógamarketing
Visszatérő kérdés, milyen a jó marketing? Jógikus lehet-e ez? Ér-e ezzel foglalkozni? Hogyan csináljam jól? Kérdésed van? Írj! panni@njoylife.hu
Feb 18, 201913:10
Magabiztosságról oktatóknak
Dícsérik az óráidat, de te mégse vagy magabiztos? Vajon miért? Az oktatói magabiztosság alappilléreit és a magabiztossághoz vezető lépéseket ismerheted meg ebben az epizódban. Ha kérdésed van, írj a panni@njoylife.hu oldalra!
Sep 09, 201811:44
Asana igazítások
Hogyan érintsd meg a gyakorlódat és mikor? Mi a segítségnyújtás módja, alapszabályai, hogyan érezd magadat komfortosan benne és nyújts valódi segítséget és biztonságot a jógázóidnak? A podcastből kiderül. Ha tanulnál velem www.bakonyipanni.com :)
Jul 26, 201819:13
Miért taníts előbb kézenállást aztán fejenállást?
A fordított pózok jók. De vajon mindegyik és mindenkinek? A fejenállás vagy a kézenállás a biztonságosabb? Milyen elemi félelmünket aktiválják? Mi az anatómiai válasz a fenti, biztonság kérdésre? A podcastben elmondom. www.bakonyipanni.com
Jul 03, 201808:52
Hogyan taníts kezdőt és haladót? Ki a kezdő és a haladó jógi?
Tanárként egyaránt kerülnek hozzánk kezdők és haladók. Hogyan tudsz nekik biztonságos környzetet és megfelelő kihívást adni? Ki a kezdő, ki számít haladónak? Van még kérdésed? Írj nyugodtan a panni@njoylife.hu-ra!
Jun 26, 201816:54
Hogyan kezeljük az érzelmeinket tanárként, jógiként, emberként - Marcival beszélgettem
Vajon egy jógatanár is lehet ideges? Szomorú? Egy edző, egy példakép is kiabálhat? Mit kezdjünk a pozitív és a negatív érzelmeinkkel? Bene Marcival beszélgettünk.
Jun 13, 201820:06
Ha nem esik jól jógázni...
Mit tegyél, ha fizikailag vagy lelkileg sorozatosan nem jó a matracodra állni? Rendben van ez, mit tehetsz, hogy ez megváltozzon?
Jun 11, 201811:12
Kérdeztetek, felelek 2.0 :)
Dylan Werner spirituális mélységei, kezdő jógaoktatóként mit hogy csináltunk, lesz-e több online videónk, alkohol és dohányzás, tetoválás és hol élnénk, ha bárhol lehetne?
Ezekre válaszolok. Ha neked is van kérdésed, a linken felteheted:
goo.gl/forms/rvanVjru5KfNU8cl1
Ezekre válaszolok. Ha neked is van kérdésed, a linken felteheted:
goo.gl/forms/rvanVjru5KfNU8cl1
Apr 26, 201821:11
Kérdeztetek, felelek :)
Sérülés lelki okai, nő-e a nő, ha fekete szőr nő a mellén, menstruációs praktikák, létezik-e az igazi? Kombinálható-e a jóga más mozgásokkal, hogy érdemes enni a jógagyakorlás előtt, dolgoztunk-e mást az njoy előtt? Ezekre válaszolok. Ha neked is van kérdésed, a linken felteheted:
goo.gl/forms/rvanVjru5KfNU8cl1
goo.gl/forms/rvanVjru5KfNU8cl1
Apr 18, 201825:32
Hogyan találd meg az életed célját? Mihez kezdj az életeddel?
Tesszük a mindennapi dolgainkat - és belénk nyilall.
életcél. Valami nemes, csillogó, érinthetetlen, éteri, amit meg kell találnod, ami egy jól körülhatárolható megragadható valami.
Ez az én életcélom és pont. És ezt bizony nem találjuk.
De hányan nem találjuk... De miért?
életcél. Valami nemes, csillogó, érinthetetlen, éteri, amit meg kell találnod, ami egy jól körülhatárolható megragadható valami.
Ez az én életcélom és pont. És ezt bizony nem találjuk.
De hányan nem találjuk... De miért?
Apr 03, 201814:48
Jóga és marketing, instajógik, jóga a közösségi médiában
Marketing tanácsadóként és jógaoktatóként mind a két oldalt látom, és ismerem. Vélemény, tanács, ötletek, hogy oktatóként hogyan használd, gyakorlóként kiket kövess és hogy inspirálódj. Egyáltalán lehet jógikus a marketing? njoy!
Mar 26, 201818:36
Határok átlépése - vajon tényleg ott történik a csoda?
Lépd át a határaidat! - jelszavak szövik át a fitnesz és a jógás világot is sokszor. Ha mozgásra adod a fejed, vajon milyen határokat kell átlépni? Át kell-e lépni egyáltalán őket? És miért?
Mar 19, 201811:37
A börtönsztori
Hogy is kerültem én egy börtönbe jógát oktatni, és miért jó ez? Kulisszatitkok :) További részletek: www.facebook.com/fegyencjogaprojekt
Mar 12, 201822:00
Jógatanárok és a kiégés - mit csinálj, ha az álmodat éled, valami mégsem stimmel?
Jógatanárnak lenni a legnagyobb csoda szerintem. A mai epizódban viszont végigveszem a kiégéshez vezető lépéseket, a jeleket és megoldást is ajánlok rá. Nem csak jógatanároknak!
Mar 12, 201810:39
Combhajlító aka hamstring mese - szakíts ha bírsz, ha mersz, ha tudsz!
Miért fáj majd' minden jóginak a combhajlítója? Miért sérül? Mesélek a két combhajlítószakadásomról, a rehabról, és a megelőzésről.
Mar 12, 201816:55
Mit eszik a jógi - avagy vegaként a húsevők világában
Mi vezetett el a p.ncimagazindiéták világából az egészséges étkezés, majd a vegaság felé? Miért vegák a jógik? Hogyan oldjuk meg itthon, hogy a párom mindenevő? És hasonló zöldségek :)
Mar 12, 201814:30