Sensitivitetspodkasten.

Sensitivitetspodkasten.

Avatar
By Eileen Kase
Dette er Eileen sin podcast om sensitivitet. Hva er det? Hvordan finne sin styrke i det å være sensitiv. Hvordan møte omverdenen på best mulig måte?
More places to listen

More places to listen

Episode 10. Sensitivitet og åndelighet.
Hva er åndelighet? Hva er din lidenskap? De tre nivåer; sjel, fysisk og energi. Et spørsmål som har kommet fra en lytter om sensitivitet og tilknytning til dyrene.
20:53
April 27, 2019
Episode 7. Bygg ditt selvverd.
Revidert episode om viktigheten av å bygge selvverd. Hva er selvverd/selvfølelse versus selvtillit. Automatiske tanker og leveregler. Ukens øvelse tegn din egen Helsegryte.
22:37
April 20, 2019
Episode 9. Sensitive og arbeidslivet.
Hva er ditt kall? Tips til hvordan du kan navigere i forhold til hva du skal jobbe med.
15:00
April 13, 2019
Episode 8. Sensitive barn.
Hvem er de sensitive barna. Noen tegn på at et barn er sensitivt, og noen tips til hvordan forstå og møte dem. Pusteøvelse Antar Kumbhaka, retensjon av pusten.
20:53
April 5, 2019
Episode 6.Tilknytningsteori og sensitivitet.
Tilknytningsteori hva er det? Vibhagia pranayama eller seksjonspust.
21:37
March 22, 2019
Episode 5. Sensitiv og nyhetssøker. Reframing/«Ramme inn på nytt»
Er du en nyhetssøker? Lær teknikken Reframing eller «Ramme inn hendelser på nytt». Vi tar opp et par spørsmål og du får en oppmerksomhetsøvelse: Tillitsfullt hjerte💖
21:22
March 15, 2019
Episode 4. Introvert og ekstrovert versus sensitivitet.
Hva vil det si å være introvert og ekstrovert? Jeg besvarer et spørsmål om selvbeskyttelse. Ukens pusteøvelse heter Sukho pranayama.
19:47
March 8, 2019
Episode 3. Sensitivitetsprofil.
Få jelp av din unike sensitivitetsprofil. Hva er overstimulering? Et spørsmål fra en lytter. Pusteøvelsen Nadishuddi.
20:15
March 1, 2019
Episode 2. Kartleggingsverktøy og hvorfor er kunnskapen nyttig?
Er jeg sensitiv? Er barnet eller partneren sensitiv? De fem områder for kartlegging av sensitivitetsprofil. Forskning og litteraturtips.
17:53
February 21, 2019
Episode 1. Introduksjon av Sensitivitetspodkasten.
Hei og velkommen til Eileen sin podkast om sensitivitet. Hva er sensitivitet? Hvem er Eileen?
17:04
February 15, 2019
Make your own podcast for free with Anchor!