El Arte de Ser

"Si  te caes siete veces, levántate ocho"

-Proverbio chino.-

La mayoría de nuestros días, nos encontramos con algo que nos traba, nos retrasa o no nos permite avanzar de manera fluida como nos gustaría, en éste episodio hablaremos de eso que nos detiene, de aquello a lo que llamamos, ADVERSIDAD.

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Saludos gente

"Si yo expongo mi vulnerabilidad, a partir de ese momento no solo estoy libre de cualquier reproche o recriminación por su parte, hacía mi carencia o defecto, sino que, además, soy percibido como un hombre valiente y congruente sin el peso de tener que ocultar algo incómodo." - Egoland. 

Giovanny, quién le da vida Manís en la obra, "Siempre en la lluvia", decidió abrirse en "El Arte de Ser", éste es el último episodio de la primer temporada de este podcast. Gracias por quedarte con nosotros a lo largo de esta primer temporada, en estos 14 episodios. Disfruta esta entrevista, tanto como Pato y Giovanny lo hicieron. Hablaron de sueños, de miedos, de prejuicios, de metas, de objetivos, de nuevos proyectos, de crecimiento, se hablaron mil y un cosas. Gracias también a Seguridad del Lerma, por permitirnos el espacio y facilitarnos sus instalaciones para esta entrevista, si requieres servicios de seguridad para tu empresa, negocio o un evento privado, son los indicados para brindarte un servicio de calidad. 

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Gracias por quedarte con nosotros a lo largo de ésta primera temporada. Amenazamos con regresar, así que, hasta pronto.

-Quien se enfada por las críticas, reconoce que las tenía merecidas.- Tácito. 

La buena crítica es tan esencial como aquellos comentarios positivos. 

Para este penúltimo episodio de la primera temporada Héctor nos regala una pequeña charla con el buen Carlos Martinez, un joven que alguna ves tuvo un emprendimiento social con adultos de la tercera edad, contándonos un poco de su experiencia, dando su punto de vista sobre el podcast El Arte de Ser como parte de la audiencia y regalándonos algunos consejos que seguramente nos serán de ayuda sin duda alguna.

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Gracias por tanto mi gente.

"Casi todo lo que realice será insignificante, pero es muy importante que lo haga."
Mahatma Gandhi.

En éste episodio, Héctor nos dará algunos ejemplos de mantras que puedes aplicar para tu día a día. Date a la tarea de encontrar un mantra para cada actividad en tu día, desde lo espiritual hasta lo social.

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No permitas que la soledad te haga caer en los brazos equivocados, en los brazos de un cucaracho. 

-Jorge Lozano H.-

Dicen que después de un cucaracho, siempre viene un buen muchacho. Así que te regalo 5 puntos para que sepas si es un buen muchacho, o es un cucaracho. Y tú, ¿sabes si eres un cucaracho o un buen muchacho? 

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Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo. -Abraham Maslow-

"Si vas al psicólogo estás loco", "¿Por qué gastas tu dinero en eso?", "No estás deprimido, estás distraído". Y pudiéramos seguir, con cientos y cientos de frases que escuchamos en nuestro día a día, del por qué está "mal" ir a terapia, sin embargo, los números a nivel nacional e internacional, son preocupantes. Dejemos de mitificar la terapia y empecemos a preocuparnos por nuestra salud mental, que al igual que la salud de nuestro cuerpo, juegan un papel importante en nuestra vida. 

El INEGI, registro en 2016 cerca de 6,279, muertes por suicidio en nuestro país, y de ése total el 69% eran hombres. 

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Dejemos de mitificar la terapia.

"Al perder tu propósito, has perdido el camino".

 Friedrich Nietzsche. 

Hacer las cosas con propósito te va a llevar más lejos de lo que piensas, colocar todo lo que realizas en un punto finito, te hará llenarte de dudas cuando logres llegar al punto que te propusiste. ¿Tú, ya sabes cuál es tu propósito?

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Muchas veces las comillas se utilizan para acentuar una ironía.

De vez en diario, nos encontramos con diferentes conductas, tanto hombres como mujeres, determinadas como "micromachismos", las cuales son pequeños patrones que le dan la amplia apertura al machismo. Te darás cuenta que son cuestiones tan simples a las que no les brindas importancia, las que dan paso a todo esto.

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"La soledad es un buen lugar para encontrarse, pero un muy mal lugar para quedarse..."

"Soledad es estar rodeado de personas y pensar sólo en la que te falta..."

El hecho de no estar rodeado de las personas que creemos importantes en nuestra vida, no es sinónimo de soledad; existen incluso personas que aun con su presencia, te hacen sentir solos.

Reflexionemos sobre esos momentos, cuando llega la soledad.

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¿Crees que el trabajo y el ambiente laboral no influye en tu salud física y mental? Pues, déjame decirte que estas muye equivocado, te invitamos a que escuches este sexto episodio, en el cual te brindaremos herramientas para saber si tu trabajo es tóxico o no. Y si eres, dueño de una empresa o piensas emprender, también te dará conocimientos para, crear un ambiente laboral sano y pleno el cuál se vera reflejado, en la productividad de tu personal.

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En éste quinto episodio, les hablamos de lo importante que es el amor propio, tanto para ti mismo, así como también para desarrollarte en plenitud en el contexto en el que te rodeas. Esperamos que lo disfrutes, nuestras herramientas te aporten algo y sobre todo, decidas dar ese paso decisivo, para empezar a trabajar en ti.

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En éste cuarto episodio, te hablaremos de lo que nosotros denominamos como, "El Club del 70/30". Mencionaremos diferentes autores, en los cuales nos basamos para crear éste término. Lo que esta claro, es que tienes dos opciones: Ser víctima o ser protagonista, formar parte del 70 o del 30, la decisión es tuya y de nadie más, ¡¡TÚ DECIDES!!

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Buenas mi gente!

¿Sabes quién eres? En este episodio, hablaremos acerca de como saber quién eres para responder así también la pregunta, qué quieres.

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Bonita semana mi gente.