Emprendiendo en Pijama

Del "En qué emprender" al "Cómo hacerlo" 🎭 . Aquí tenéis algunos tips y consejos.

🌚 ¿Quieres saber más sobre Cómo Emprender como sanitaria o sanitario?

El 29/02/24 tendrás una MasterClass gratuita donde podrás inscribirte haciendo click en el siguiente enlace

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

🎙 Si hay algo que nos compete a todos los mortales y que hoy en día, con el uso de redes sociales y nuevas tecnologías, hemos infravalorado son los datos personales.

Como sanitarios, conocemos la confidencialidad paciente-profesional pero ¿Qué datos reales tenemos que proteger de nuestro cliente o paciente?¿Cuándo un dato personal se convierte en dato de salud? ¿Cómo protegerlos bien? ¿Cuáles son las sanciones a las que nos enfrentamos si algún expediente se pierde?

Todo eso y más lo hablamos hoy con Ángeles Ponferrada, abogada y experta en protección de datos en “Códice Legal”. Si eres profesional sanitario estoy segura de que esto te interesa pero más, si trabajas de forma autónoma o en consulta propia y con datos de salud. 

Aquí os la dejo y espero que la disfrutéis ♥️.

✨ Podéis encontrar a Ángeles Ponferrada en su:

🎙Del capítulo anterior donde hablábamos sobre legalidad y enfermería pasamos al emprendimiento como enfermero/a o simplemente personal sanitario de la mano de Raquel Blanco, abogada, gestora y mentora de negocios.

Pero, antes de dejaros con la entrevista, os tengo que pedir disculpas por la mala calidad de mi audio, no se conectó bien el micro durante la entrevista y no me di cuenta hasta la edición del audio😖. Estuve pensando en repetirla, pero todo lo que dice Raquel me parece que tiene tanto valor (Y a ella se le escucha tan bien) que era una pena que os perdierais todo lo que cuenta.

Aquí os la dejo y espero que la disfrutéis ♥️.

✨ Podéis encontrar a Raquel Blanco en su:

📲Instagram  @blancolegal

Aunque muchos no lo sepan, la micropigmentación es una técnica realizada en la consulta de enfermería para camuflaje, reconstrucción y como complemento en procesos patológicos, para afrontar mejor la enfermedad y mejorar la calidad de vida. Hoy hablamos con Carmen García Retorta enfermera, experta en micropigmentación oncológica y borrado de tatuajes en su propia consulta y en otras consultas con las que colabora y docente. Así que, si queréis saber más sobre micropigmentación y enfermería, nos os perdáis esta entrevista.

Podéis encontrar a Carmen García Retorta  en su:

En el episodio de hoy hablamos de una marca que prácticamente todos conocemos, que nos ha hecho el pijama un poco menos frío y que ha ayudado en las últimas promociones de enfermeros a la organización con sus agendas o, al postureo de ser con orgullo enfermeros.

Creo que si digo “Enfermera en Apuros”, a todo el mundo se le viene a la cabeza la misma imagen, así que, esta marca no necesita mucha presentación.

Desde bolígrafos hasta zuecos, pasando por laynards, agendas, salvabolsillos, libretas, tazas. Todo lo que os podríais imaginar, lo crea esta marca.

Y la persona que ha hecho posible todo esto es enfermera también. Su nombre es Ana Polegre, fundadora y CEO de enfermera en apuros, y es la persona que ilustra y da visibilidad a la enfermería y al resto de sanitarios desde 2014.

En este episodio hablaremos sobre enfermería y emprendimiento, así que si os interesa este tema, estad bien atentos a esta entrevista.

Podéis encontrar a "Enfermera en Apuros"  en su:

Según la OMS, la sexualidad es un aspecto central del ser humano. Abarca el sexo, los papeles de género, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproducción y la orientación sexual. Hoy, hablamos de sexualidad, salud y enfermería con Laura Cámara, enfermera, especialista en obstetricia y ginecología (o matrona), experta en salud sexual y reproductiva, educadora sexual y de género y máster en terapia sexual y de pareja. En definitiva, ella es experta en la atención sexológica de la mujer con problemas ginecológicos y desarrolla su trabajo como profesional de enfermería en su consulta hospitalaria y en su web ginesex en el mundo 2.0.

Si quieres saber más sobre salud sexual y cuál es el papel de la enfermera en este campo, no te pierdas esta entrevista :).

Podéis encontrar a Laura en su:

Si echamos la vista atrás en la historia de la enfermería (y ya os adelanto que hablaremos de ello muy pronto), vamos a encontrar años y años de lucha por el reconocimiento de una profesión que ha ido evolucionando y surgiendo por necesidad humana, convirtiéndose en una profesión específica y necesaria. Desde la figura del barbero-Flebotomiano, Barbero-Sangrador o Practicante de Cirugía hasta la Enfermera y Matrona pasando por el ATS. Órdenes como Los Obregones ya nos dejan escritos sobre cómo CUIDAR, con mayúsculas.

A día de hoy, la lucha porque enfermería avance continúa y lo hace, entre otros y dentro de la lucha por la especialización, en el campo de la enfermería dermoestética. ¿Qué tratamientos medico-estéticos puede aplicar una enfermera? ¿Cuáles son sus competencias? ¿Por qué estamos tan perseguidos? ¿Y porqué la medicina estética NO es exclusiva para médicos aunque lleve la palabra medicina?

De todo esto vamos a hablar con Susana González enfermera española, especializada en enfermería estética o Cosmetic Nurse Injector.

Podéis encontrar a Susana en su:

Si algo me ha hecho coger un micro y empezar a entrevistar a enfermeras como la invitada de hoy es porque creo que enfermería necesita alzar ya la voz.

Somos mucho más que la parte asistencial, también emprendemos e investigamos y Andrea es un claro ejemplo de ello.

Ella es enfermera investigadora y está actualmente realizando su doctorado en Farmacología y Fisiología en la Universidad Autónoma de Madrid. Su linea de investigación se centra en la salud perinatal, más específicamente, en el estudio de los factores que modifican la composición de la leche materna y sus efectos sobre la salud de los recién nacidos prematuros.

Bienvenidos a la segunda temporada de El arte de Cuidarte. Hoy, hablamos sobre enfermería e investigación con Andrea Gila.

Podéis encontrar a Andrea en su:

2020, el año de la enfermera y la matrona no llega en las mejores condiciones para el personal sanitario y sea cual sea la parte del mundo desde donde me escuches, sabrás de lo que hablo.

Aunque si algo tengo claro desde que acabé la carrera, es que enfermería busca siempre soluciones desde antes de que la pandemia existiera y si no había material o faltaban recursos, lo fabricábamos o nos las ideábamos para conseguirlo, así que si en plena pandemia hay cuarentena, acortamos las distancias. Y así ha sido, gracias a Esther Gomez, enfermera especializada en urgencias y emergencias extrahospitalarias, docente y fundadora del proyecto acortando la distancia. Además es la personas que hay detrás del perfil de Instagram @mienfermerafavorita que ya cuenta con más de 86 mil 700 seguidores. Si quieres saber más sobre Esther, la enfermería y ACORTANDO LA DISTANCIA. Estad atentos a esta entrevista.

Podéis encontrar a Esther en su:

Hoy hablamos con Elena Plaza. Enfermera de urgencias y emergencias desde hace más de 12 años (ocho años y medio en un servicio de urgencias y 3 y medio en uno de emergencias, en una UVI móvil), docente en el Experto de Urgencias, emergencias y cuidados críticos de FUDEN y en el Experto en Urgencias Extrahospitalarias (entre otros cursos), gestora, creadora y editora de la web urgenciasyemergen.com y productora del podcast Más que urgencias y emergencias.

Además es experta en competencias digitales y apasionada de las redes sociales y así lo demuestra en todas las Redes en las que está activa (Twitter, Telegram, Instagram, youtube… - las encontraréis un poco más abajo -)

Si queréis conocer más sobre Elena, la enfermería en urgencias y emergencias y la búsqueda de la excelencia. Estad bien atentos a esta entrevista.

Podéis encontrar a Elena en su:

Os voy a confesar una cosa: en todas las entrevistas que hago me pongo súper nerviosa (Sí, quizás no resulte una sorpresa para los que me escucháis). A veces, durante la entrevista pienso “Ay madre, si no tengo ni pajolera idea de periodismo” y, en algunos temas concretos, pienso “Ay madre, que no tengo ni idea de enfermería” (Ya hablaremos más adelante del “autosaboteo” que nos hacemos a nosotros mismos en la vida en otro episodio).

Pero, en esta entrevista mis nervios se han multiplicado por dos, en primer lugar porque son podcasters de los buenos (y quería yo estar a la altura) y, en segundo lugar, porque son muy “cracks” y saben “muy mucho” de salud, gestión y tecnología.

Creo que con esa información ya sabréis que estoy hablando de Miguel Ángel Mañez, economista desde hace más de 15 años en organizaciones sanitarias, tanto en áreas de compras y logística como en recursos humanos, transformación digital, planificación, ehealth y profesor en la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR) y  Jose María Cepeda, enfermero de Emergencias Sanitarias 112, director del Máster de Salud Digital en la Universidad Europea Miguel de Cervantes, creador de Salud Conectada y Director del Proyecto SalusOne en Salusplay, autor de los libros 'Manual de Inmersión a la Salud Conectada' y 'Las 7 competencias clave hacia una Salud Digital'.

Los dos son los autores, editores y presentadores del podcast “Conectando Puntos”.

En esta entrevista hablamos de podcasts, salud y tecnología, sanidad en el futuro y algunas cosillas más. Al final se ha quedado un episodio “muy pimpollo” que espero que os guste tanto como a mí

Podéis encontrar a Chema y Miguel Ángel en:

Instagram: 

No sé si será porque fue la primera cuenta que conocí en mis inicios por el mundo de la blogosfera enfermeril pero con el enfermero del pendiente se me ve un poco el plumero, no quiero que os sentáis ofendidos los que ya habéis pasado por este podcast o los que vais a pasar…pero es que este enfermero mola mucho, no me lo podéis negar .

En este episodio, Isidro me comenta que su blog nace de la “incompetencia”, pero todos sabemos que no, yo creo que nace de la “competencia”, del “miedo” que tenemos muchos cuando cambiamos de unidad (en especial si es a una UCI), del querer formarse y del querer dar unos cuidados de calidad y de evidencia, y con el extra de compartirlo con todos (que ya os digo que eso es un currazo). Por la “competencia” (entendida como desarrollo, no como “competición”) muchos estamos aquí, compartiendo, leyendo, actualizándonos. Al final va a ser verdad que los enfermeros estamos hechos de otra pasta...

Para los que no lo conozcáis, él es Isidro Manrique, más conocido como el enfermero del pendiente en redes sociales, enfermero uciero, docente, coordinador de programas de oposiciones en CEISAL, ponente, creador del blog el enfermero del pendiente y poeta en @enfermeversia entre otras muchas cosas. Si queréis saber más sobre Isidro y su trabajo en UCI, no os perdáis esta entrevista.

El poema que podéis escuchar al inicio del podcast es de Isidro, lo podéis encontrar en @enfermeversia:

"Cuando hay cipreses riendo junto a la cama

cuando gritas de duelo

y vistes un pijama de fiesta

demasiado ancho

demasiado negro

demasiado viejo.

Cuando hay clavos en tus venas

y alfileres en mis ojos

entonces

mueres despacio

y yo vivo un poco menos."

Podéis encontrar a Isidro en su:

Hoy hablamos sobre la enfermedad inflamatoria intestinal con Laura Marín, enfermera de práctica avanzada en la Unidad de Enfermedad Inflamatoria Intestinal del Hospital Germans Trias i Pujol, creadora del blog y la marca de accesorios para ostomías Miss Bowel y, además, autora del PRECIOSO cuento “El viaje de Crohn” ilustrado por Inés Valls.

Si queréis saber más sobre esta enfermedad y conocer a Laura, ¡quedaros a escucharla!

** No me tengáis en cuenta las veces que digo inflamatoria-intestinal, intestinal-inflamatoria, creo que lo dije tantas veces que no sabía ya si lo estaba diciendo bien o mal (así que, me acojo a la propiedad conmutativa :P)

Hoy hablamos sobre urgencias, docencia y simulación y enfermería con Álvaro Sánchez, más conocido en redes como como @enfermerodesimulacion. Enfermero con larga experiencia en el mundo de las urgencias, terapeuta ocupacional, docente y director  del Centro de Simulación Clínica de la Fundación para el Desarrollo de la Enfermería (FUDEN). Si queréis saber más y resolver el caso clínico que Álvaro presenta en el podcast de hoy, estad muy atentos. ¡Espero que os guste!

Os dejo sus RRSS:

Hablamos sobre cefalea y migraña con Teresa Marco, enfermera en una unidad de cefaleas en Barcelona. En el episodio de hoy, Teresa nos va a contar su experiencia en la unidad y todo sobre esta patología: qué es la cefalea y la migraña, qué tipos hay, fases que presenta ...   
Ha sido un tema muy interesante, que me parecía un poco desconocido,  así que ...  ¡espero que os guste tanto como a mí!

Hoy hablamos sobre la enfermería en la Unidad de Cuidados Intensivos con Pablo Sánchez, más conocido en redes como @PauMatalap, enfermero de UCI en el Hospital Provincial de Castellón, docente, editor del blog “Enfermería Tecnológica” y apasionado de las redes sociales y la tecnología. Si queréis saber un pOco más sobre el trabajo en UCI y/o sobre Pau. ¡No os perdáis este episodio!.

Os dejo sus RRSS:

La colocación del paciente en la posición de decúbito prono es una técnica no invasiva que ha demostrado su eficacia  como medida terapéutica adicional en diversos estudios en el tratamiento en pacientes con SDRA (Síndrome de Distress Respiratorio Agudo, resumiendo éste como un cuadro clínico de disnea intensa de comienzo rápido, hipoxemia e infiltrados pulmonares bilaterales).  Su uso se remonta a la década de los años 70 del siglo pasado y es un procedimiento cada vez más frecuente en las unidades de cuidados intensivos.

Con la maniobra de decúbito prono conseguimos: 

- Cambios en la movilidad diafragmática.
- Evacuación y drenaje de secreciones.
- Redistribución de la perfusión.
- Mejoría de la ventilación y oxigención del paciente.

Estudios randomizados y controlados han confirmado la mejoría de la oxigenación.  Esta técnica, a pesar de la falta de estudios en este tipo de pacientes que demuestren su eficacia con evidencia científica, está siendo utilizada en pacientes con COVID-19 ingresados en Cuidados Intensivos porque "cambia la movilidad diafragmática y mejora la ventilación respiratoria", obteniéndose muy buenos resultados con ella.

En este episodio hablaremos sobre está técnica con Maialen Núñez. Asi que, si estáis interesados en saber más, ¡No os lo perdáis!

Hoy os dejo un episodio extra que espero que os sea muy útil. 

He cambiado un poco el formato y mi invitada no es enfermera sino psicóloga. Lola García nos va a dar algunas pautas para que los profesionales sanitarios gestionemos las emociones en estos días tan difíciles y podamos comunicar malas noticias a pesar de las circunstancias.

Espero que pronto frenemos la curva y que ganemos la batalla al coronavirus pronto.  ¡Ya queda menos!

En este episodio hablamos de diabetes con Adrián Díaz (más conocido en redes como Don Sacarino). Que nos explicará conceptos muy interesantes sobre la diabetes y algunas de sus experiencias como diabético.

"Cada año 6.400 personas son diagnosticadas de leucemia en España. Muchas necesitarán un transplante de médula ósea. 3 de cada 4 pacientes no tendrá un donante compatible."

La donación de médula ósea es un proceso relativamente sencillo que puede salvar vidas. En este episodio Pepa Alonso, enfermera de Equipo Médula, nos hablará sobre qué es la donación de médula ósea, su importancia, y qué requisitos son necesarios para hacerse donante.

Hoy hablamos sobre la ENFERMERÍA EN NORUEGA.

Ramón es un enfermero que, como muchos, busca progresión, estabilidad e independencia en su profesión, un problema en España para todos los enfermeros recién graduados que se encuentran a expensas de contratos de corta duración, llamadas telefónicas imprevistas y mucha rotación por diferentes servicios. Así que, sin pensarlo dos veces, se preparó durante siete meses el idioma y se marchó a Noruega para vivir una nueva aventura y evolucionar en su profesión.  Desde su Instagram (@enfermeromochilero) nos cuenta su día a día.

Si quieres saber cómo funciona la enfermería en Noruega y la experiencia de Ramón, ¡estáte bien atento a este episodio!.

Hablemos de INVESTIGACIÓN.

Aquí tienes las claves para realizar un buen trabajo de investigación. 

Tanto si estás interesado en el mundo de la investigación como si quieres saber más sobre el mismo, o si estás realizando algún trabajo de investigación y no sabes por donde empezar, te sugiero que escuches bien este capítulo. (Aunque te recomiendo que, si no has escuchado aún la entrevista de Adriana, vayas corriendo al episodio anterior). 

Puedes encontrar a Adriana en las siguientes redes sociales:

Hablemos de INVESTIGACIÓN. 

En este episodio, la Dra. Adriana Rivera, enfermera y  coordinadora de la unidad de investigación e innovación en el Hospital San Juan de Dios, nos va a hablar sobre su trayectoria profesional, la enfermería y la investigación, y nos va a dar TODAS las claves para realizar un buen trabajo fin de grado o máster.

Tanto si estás interesado en el mundo de la investigación como si quieres saber más sobre el mismo, o si estás realizando algún trabajo de investigación y no sabes por donde empezar, te sugiero que escuches bien este capítulo. 

Puedes encontrar a Adriana en las siguientes redes sociales: